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DEPORTIVAS
TCNICA
Profesor: Manolo Glvez
CONTENIDOS
LA TCNICA .................................................................................................................................... 4
CONCEPTO:................................................................................................................................ 4
BASES DE LA TCNICA :.............................................................................................................. 4
CLASIFICACIN DE LA TCNICA ................................................................................................. 4
ENTRENAMIENTO TCNICO CONSIDERACIONES .......................................................................... 5
Mtodos de entrenamiento: ..................................................................................................... 6
El Entrenamiento tcnico actual tiene que ser: ........................................................................ 7
PROCEDIMIENTOS DE APRENDIZAJE ............................................................................................. 8
Ejercicios de asimilacin............................................................................................................ 8
Ejercicios avanzados .................................................................................................................. 8
Ejercicios competitivos .............................................................................................................. 9
ACCIONES TCNICAS ESPECFICAS APLICADAS ........................................................................... 10
Prcticas en el entrenamiento: Metodologa general ............................................................ 10
Ejercicios prcticos para la mejora de diversas acciones tcnicas. ......................................... 10
Juegos con dificultad creciente ............................................................................................... 11
Grupos reducidos .................................................................................................................... 11
SOLUCIONES A APLICAR EN CADA ZONA DEL CAMPO ................................................................ 12
En el rea propia. .................................................................................................................... 12
En el centro del campo............................................................................................................ 12
En el rea adversaria. .............................................................................................................. 12
ORGANIZACIN TCNICA DEL JUEGO. ........................................................................................ 13
Fases de la organizacin .......................................................................................................... 13
Maniobras elaboradas e improvisadas. .................................................................................. 13
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LA TCNICA
CONCEPTO:
Son todas aquellas acciones que es capaz de realizar un jugador dominando el baln
con cualquier superficie de contacto que permita el reglamento.
BASES DE LA TCNICA :
Los gestos tcnicos se caracterizan por
- La calidad y variedad de los contactos.
- La precisin, soltura y orientacin de los golpeos.
- Un buen equilibrio, coordinacin y desenvoltura.
- Gran concentracin sobre el baln.
- Gran concentracin sobre compaeros y adversarios.
- Iniciativa del jugador. CREATIVIDAD
- Saberse situarse con respecto al juego y cuanto le rodea.
- Saber estar siempre accesible al juego.
No se deber Olvidar por el Educador/Entrenador lo siguiente:
. Aquello que bien se aprende difcilmente se OLVIDA
. Lo que no se practica constantemente no se domina bien.
. Lo que no se domina bien se aplica poco y sin seguridad.
. Los ejercicios prcticos se deben aplicar en tres etapas:
1.- Ejercicios de asimilacin o introduccin.
2.- Ejercicios avanzados.
3- Ejercicios competitivos.
. Seguir un proceso educativo evolutivo de acuerdo con la edad.
. Corregir educando y repitiendo y NO censurando ofendiendo.
. Las sesiones de trabajo debern ser amenas.
. Ejercicios progresivos y de dificultad segn adaptacin o edad.
CLASIFICACIN DE LA TCNICA
Tcnica individual: Son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador
de ftbol, dominando y jugando el baln en beneficio propio.
Tcnica colectiva: Son las acciones que consiguen enlazar dos o ms jugadores de un
mismo equipo buscando siempre el beneficio del conjunto.
Enseanzas Deportivas BLOQUE ESPECFICO FTBOL 2010
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Mtodos de entrenamiento:
ANALTICO: Centraliza la atencin del jugador sobre aspectos concretos y aislados del gesto
tcnico.
Analtico puro: Se ensea la accin por orden de importancia.
Analtico secuencial: Antes de pasar a otra accin debe dominarse la
anterior.
- Analtico progresivo: El orden no importa.
GLOBAL: Se realiza la prctica global y se corrigen los errores.
-
Ftbol actual
Menos controles
Ms controles orientados
Ms lento y esttico
Ms espacios libres
Ms sentido de la anticipacin
Ms intensa la presin
Ms emprico
Ms cientfico
Se trabajaba colectivamente para conseguir el Se trabaja con grupos pequeos, por lneas o
grupo
individualmente.
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Mtodo global
Caractersticas
- Presenta una accin del juego, aislndola del - Presenta una situacin del juego en la que
mismo, de forma que slo tiene en cuenta intervienen todos sus elementos. (baln,
alguno de los elementos que intervienen en la compaeros y adversarios).
competicin (fundamental mente el baln).
Ventajas
Inconvenientes
Motivacin
Grado de
incidencia de los
distintos
mecanismos que
participan en el
movimiento
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PROCEDIMIENTOS DE APRENDIZAJE
Ejercicios de asimilacin
Deben ser elaborados y elegidos para ofrecer al jugador el poder
aprender de acuerdo a sus condiciones y capacidades reales. Cada ejercicio
puede ser considerado como de fase elemental en la cual se puede desarrollar
de forma bsica la prctica de un determinado concepto, para a partir de esa
situacin, el entrenador pasar a corregir, demostrar y ensear, olvidndose de
reprender y criticar.
El jugador debe entender los movimientos bsicos explicados y
demostrados por el entrenador.
Los ejercicios se practican principalmente desde una posicin esttica y
en distancias cortas con respecto al compaero. Los medios de ayuda ms
importantes a este nivel son las demostraciones correctas y una explicacin
justa y minuciosa de los movimientos a realizar.
Para resolver situaciones concretas el entrenador puede ayudar al
jugador a encontrar soluciones a problemas. Esto ayuda al desarrollo de la auto
confianza del jugador.
Se podr observar la eficacia de estas tcnicas futbolsticas de una
manera gradual con gran paciencia y con la necesaria y destacada perseverancia
que debe acompaar al educador.
Ejercicios avanzados
En esta etapa se debern incorporar trabajos dirigidos a la habilidad,
aadiendo al mismo tiempo, elementos adicionales a los movimientos bsicos.
Los ejercicios debern tener un nivel ms alto de perfeccionamiento. El
entrenador no deber criticar y censurar una mala ejecucin, si no que
corregir la mala postura del cuerpo en cuanta a equilibrio y coordinacin.
El jugador deber aportar siempre su estilo personal y creatividad.
En este tipo de trabajo se requerir ms tiempo de trabajo para
conseguir mejores resultados en cuanto al perfeccionamiento.
En esta fase los entrenamientos sern lo ms parecido a una situacin
real del partido, pero sin oposicin.
Es importante que para la mejora de la tcnica cada jugador intente
imitar en los gestos tcnicos al dolo que uno tiene, e incluso facilitar al jugador
medios audiovisuales.
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Ejercicios competitivos
En este nivel aparte de continuar con la formacin progresiva incluyendo
ejercicios tcnicos adicionales, el trabajo se debe desarrollar con adversarios
activos.
Los entrenamientos deben ser planificados y realizados con la mayor
concentracin, disciplina y seriedad a fin de conseguir la necesaria coordinacin
tcnico-tctica del equipo.
Las cualidades tcnico-tcticas de cada jugador son aquellas que se pueden
demostrar de acuerdo a la categora de competicin y autntico nivel de los
adversarios.
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Actividad individual.
Actividad con compaero
En posicin esttica
En posicin dinmica
Actividad en grupo.
Actividad en equipo.
CONTROLES.
HABILIDAD / DESTREZA.
CONDUCCIN.
GOLPEOS CON EL PIE.
GOLPEOS CON LA CABEZA
TIROS A PORTERA.
PASES.
RELEVO.
ACCIONES COMBINATIVAS.
INTERCEPTACIONES, /DESVOS/DESPEJES.
PRESSING.
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Grupos reducidos
-
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En el rea adversaria.
En el rea propia.
Teniendo muy en cuenta la creatividad de cada jugador, es obvio
pensar que no se puede realizar el mismo tipo de jugadas en el rea propia
que en la del equipo contrario.
Siempre que nos encontremos cerca de nuestra portera con baln y
rodeados de contrarios, no podremos salir de ella conduciendo, regateando o
realizando pases cortos horizontales con el peligro que conllevan estas
acciones.
Otra cosa diferente es cuando nos encontramos con espacio suficiente,
sin adversarios, para poder iniciar la jugada.
En el rea adversaria.
Es la zona en la cual se deben de finalizar las jugadas de ataque, lugar donde el
jugador debe explotar todas sus cualidades tcnicas a fin de resolver con
decisin, creatividad, rapidez y valenta las acciones que se le presenten.
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Ataques Organizados
En aquellos casos en que el equipo adversario haya tenido tiempo de reorganizarse o
que se cierre en su propio campo, resultar preferible realizar un ataque bien
construido y elaborado. Este tipo de ataque requiere la precisin y la seguridad en los
pases, en la zona de creacin y la velocidad en la de finalizacin.
Existen momentos del juego en que el ms importante es no perder la
posesin del baln, como por ejemplo:
-
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Contraataques
Como ya sabemos, la mejor forma de realizar el contraataque es despus de
arrebatarle el baln al adversario y no dejarle tiempo a que se reorganice
defensivamente.
Acciones combinativas
La colaboracin permanente de todos los jugadores de un equipo, son
condiciones esenciales para el xito del mismo.
Una combinacin que rena las cuatro fases de un juego bien organizado:
iniciacin, creacin, continuidad y finalizacin disminuir las condiciones tanto
fsicas y psquicas del contrario.
Siempre que existan evoluciones entre dos o ms jugadores de un mismo
equipo se ha desarrollado una accin combinativa.
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Controles.
Conducciones.
Regates.
Controles.
Tiros.
Las instalaciones:
LAS INSTALACIONES
El terreno de entrenamiento.
El Terreno de juego:
a) Propio
b) Ajeno
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Terreno mojado:
El baln adquiere velocidad en el momento de contacto con el suelo.
Los jugadores tcnicos se ven favorecidos en relacin con los ms pesados.
Los pases deben realizarse al pie y los pases largos dosificarlos.
Es muy importante a nivel defensivo estar muy concentrados.
b) Las condiciones atmosfricas:
A favor del sol:
Los jugadores contrarios pueden ser deslumbrados por el sol en los balones areos.
El atacante debe estar atento para aprovechar esta ventaja.
Contra el sol:
Es muy importante estar atento a realizar las coberturas.
Es preferible jugar a ras del suelo.
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BIBLIOGRAFA BSICA
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Gayoso, F. (1982) La enseanza del ftbol. Madrid: Grficas Lara.
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Talaga, J. (1989) F750 ejercicios para el entrenamiento de la tcnica. Madrid: Gymnos.
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