Le Cur Qui Parle

Volume VIII, dition mai 2016

Le mot de notre prsidente:

Le mois de mai annonciateur de beau temps, rveil de la nature.
Oups et le sourire nous revient. Cest merveilleux !!!
Cest aussi le mois du bnvolat et en tant que prsidente, je me dois de
souligner tout le travail fait par nos bnvoles car sans eux nous ne
pourrions pas vous offrir toutes ces activits qui sont toujours trs intressantes et vivifiantes.
Merci galement aux bnvoles qui font des visites lhpital !
Vous tes une super quipe.
Nous sommes un mois de lAssemble Gnrale Annuelle, voil une
belle occasion pour un nouveau projet dans votre vie. Joignez-vous
notre quipe.
Donner du temps est gratifiant. Donner, cest recevoir, cest magique.
Il faut croire en une continuit, mais une continuit teinte de renouveau.
Je vous souhaite un bel t ! Profitez-en car cest court !

Paule F. Gaudet, prsidente

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en couleur

Ce que jai retenu de la confrence du 5 fvrier 2016

Dmystifier le rein

Pour ce djeuner-confrence nous avons eu le plaisir de recevoir le Dr. Pierre Landry, nphrologue. Sa confrence a suscit lintrt des 73 membres de lassistance.
Le Dr. Landry nous a dabord expliqu que le rein est un organe qui filtre le sang du
corps humain, un peu comme un filtre lhuile dans une automobile. Il a la forme dun
gros haricot et mesure normalement 12 centimtres alors quun rein malade pourra mesurer de 7 9 centimtres. Il est compos de milliers de petits filtreurs appels tubules.
Bien que certaines personnes naissent avec un seul rein et peuvent tout de mme fonctionner normalement, le corps humain a habituellement 2 reins quon retrouve sous les
poumons.
Le rein joue un rle essentiel dpurateur et filtre environ 200 litres de sang par jour. Il maintient lquilibre
en eau et en lectrolytes (sodium, phosphore, potassium, calcium, etc.) ncessaires lorganisme. Il spare les
dchets qui circulent dans notre sang et les limine en produisant l'ure, l'acide urique ou la cratinine. Les
tubules rabsorbent 90% de leau.
Le rein produit galement des hormones dont l'rythropotine qui stimule la production des globules rouges,
et la rnine qui stabilise la pression artrielle. Il permet galement lactivation de la vitamine D dans
lorganisme ce qui nous aide prvenir lostoporose. Sans le rein, la vitamine D que nous absorbons ne serait pas mtabolise et ne nous serait daucune utilit.
Le Dr. Landry a mentionn que les principales causes des maladies du rein sont, parts gales, le diabte et
lhypertension. On retrouve principalement 3 types de maladies du rein soit;
a) la polykystique (trs gros reins) qui est principalement due la gntique familiale,
b) les maladies inflammatoires comme le lupus et la vasculite
c) lhydronphrose qui rsulte dune obstruction ou de la rsistance llimination durine et peut conduire des pierres aux reins ou au cancer de la prostate.
Plus de 90% des personnes qui ont des problmes de rein font de lanmie. Toutes les maladies rnales peuvent voluer vers linsuffisance rnale (destruction irrversible des tubules). Par ailleurs un individu pourra
souffrir dinsuffisance rnale sans rvler aucun symptme. Il devra tre au stade 5 et produire moins de 15
ml durine la minute pour montrer des symptmes durmie (excs dure dans le sang).
Lurmie se traduit par un excs de fatigue, de la faiblesse, des troubles digestifs (nauses, vomissements,
diarrhe, etc) et neurologiques (impatiences ou fourmillement dans les jambes), des signes dinsuffisance
cardiaques, des troubles osseux (ostoporose) ou cutans (prurit), de la goutte.
Dans les annes 60 70, le seul moyen de traiter lurmie tait par des traitements dhmodialyse dune dure
de 4 heures, 3 fois par semaine. Aujourdhui, on peut choisir galement la dialyse pritonale qui consiste
installer chirurgicalement un cathter souple dans la cavit pritonale (sous le pritoine) et dont lextrmit
ressort par un petit trou sous le nombril. On peut ensuite se brancher sur le matriel de dialyse. Le traitement
dune dure de 20 minutes se fait 4 fois par jour. On peut mme procder un traitement automatis qui se fait
essentiellement la nuit pendant le sommeil.
La greffe rnale offre galement une solution mais comporte elle aussi ses inconvnients car le greff devra
prendre des mdicaments anti-rejets toute sa vie.
Notre confrencier a termin par une priode de questions, toutes plus intressantes les unes que les autres, et
qui ont rvl lintrt marqu des participants.
Merci au Dr. Landry pour cette confrence enrichissante.

Francine Gendron

Pour entrer en communication avec nous :

Paule, lpiphanie 450-588-3963
J-Claude, Berthier 450-836-4194
Claudette, Ste-Mlanie 450-889-5085 Louise, Lourdes 450-759-9085
Nicole, Joliette, 450-753-5018 - Francine, St-Flix 450-889-2239
Boite vocale au bureau (450) 760-3039 local ou 1-855-844-3039 de lextrieur

CE QUE JAI RETENU... du vendredi le 11 mars 2016.

Le comit des confrenciers nous avait prpar une belle surprise : la confrence du Dr. Richard Lachance, pneumologue.
En effet, lhomme est non seulement un spcialiste des maladies pulmonaires
au CHRDL, cest aussi un athlte de haut niveau, qui entrane des jeunes aux
preuves du triathlon, notamment la course et le vlo.
Il a choisi dorienter son expos sur deux points extrmement importants en
rapport avec les poumons : premier point, le tabagisme, deuxime point,
lactivit physique.
Il a tout dabord donn la dfinition dune MPOC : une Maladie Pulmonaire
Obstructive Chronique : obstruction lente mais progressive des voies ariennes et des poumons, pensons la bronchite chronique ou lemphysme pulmonaire.
Ces maladies ont beaucoup voir avec lusage du tabac. En effet, un fumeur est expos 19 fois plus quun
non-fumeur dvelopper un cancer du poumon. Mme si lincidence du tabagisme va en diminuant, une
baisse denviron 1% par anne, ce qui demeure inquitant cest quil est encore important chez les jeunes.
Dans Lanaudire, par exemple, sur trois jeunes femmes enceintes, lune est fumeuse. En plus des lments
bien connus comme le monoxyde de carbone et la nicotine, la fume de cigarette contient des produits
toxiques comme lactone, le butane, larsenic, le cadmium, etc.
Le Dr. Lachance nous a parl galement de la fume secondaire et tertiaireIl faut bannir dfinitivement la
cigarette de la maison et de lauto : ce nest pas en ouvrant une fentre ou en fumant devant la hotte de pole
quon va liminer la fume secondaire car la fume dune cigarette est extrmement fine et elle va se fixer sur
les tapis, les rideaux, les meubles, les vtements, les jouets... etc.
Les bnfices quon peut retirer cesser de fumer sont trs importants : plus on arrtera tt, plus les bnfices
seront importants au niveau des MPOC, le cancer du poumon, des bronches, de lsophage, du colon, du pancras et les maladies cardiovasculaires.
Aprs 60 ans, le vaccin Pneumovax est trs utile pour prvenir la pneumonie cause par les bactries nommes
pneumocoques.
Pour ce qui est du deuxime point.
Le confrencier a fait lloge de lactivit physique pour lutter contre la sdentarit. Idalement, il faut brler
1000 calories par semaine en faisant de lexercice.
Une recommandation gnrale peut se lire comme suit : une frquence de 3 5 sances/semaine, un essoufflement modr, une dure de 30 45 minutes.
Pour brler 1000 calories/sem., une marche doit comporter 20 km. Mais pas ncessaire de la faire en une seule
fois. On peut marcher 3, 4, ou 5 km, sur plusieurs jours. En natation, cest 5 km. A vlo, cest 35 km. Bref,
pour viter toutes sortes de maladies relies au cur et aux poumons, vous devez absolument rejeter le tabagisme et lutter contre la sdentarit par lactivit physique.
Cest toujours le premier pas qui cote mais les bnfices de garder (ou retrouver) la bonne forme physique
sont tellement grands quon serait fou de les ignorer.
Les personnes prsentes au djeuner furent totalement combles par cet expos clair, et pertinent venant dun
spcialiste dont les bottines suivent les babines pour employer une expression populaire.
Bravo et merci Dr. Richard Lachance,

P-. Desilets.

Vous dmnagez? SVP ! Avisez-nous, nous pourrons demeurer en contact !

Aux excellents Confrenciers!

Merci ! Trop court !

Lauditoire est captiv par

vos discours et linformation
reue vraiment apprcie.
Merci de votre gnrosit !

Ce que jai retenu de la confrence du 1er avril 2016 La douleur et les traitements
Confrence prsente par M. Philippe De Grandpr, pharmacien Berthierville
Nous avons eu le plaisir de recevoir M. Philippe De Grandpr, diplm de
lUniversit de Montral en pharmacie depuis 2006.
Esprit curieux, il sest spcialis dans la douleur et a reu un diplme cet effet
en 2009. Il a galement reu le prix innovation de lordre des pharmaciens du
Qubec en 2012. ternel tudiant, il a suivi une formation en soins palliatifs et
fin de vie et suit prsentement une formation en prvention et traitement de la
toxicomanie lUniversit de Sherbrooke.
M. De Grandpr nous a expliqu que la douleur est une exprience consciente, sensorielle et motionnelle,
produite par le systme nerveux. Bien quelle joue un rle de protection en avertissant un individu quil y a un
danger potentiel, par exemple la douleur quon ressent si on met sa main sur un rond de pole allum, elle ne
sert quelquefois rien comme lorsquon souffre darthrose. La condition essentielle pour percevoir la douleur
est donc davoir un cerveau (no brain, no pain) et la perception de la douleur est variable dune personne
une autre.
Il existe trois principaux types de douleur :
1)- nociceptive : lsion au niveau des os, des muscles, des organes,
2)- neuropathique : lsion des nerfs entranant une perte de sensibilit comme les diabtiques priphriques,
3)- fonctionnelle : on narrive pas identifier de lsion, par exemple une douleur associe au clon irritable.
Par ailleurs, on qualifie de douleur aige une douleur qui dure depuis moins dun mois, de douleur subaige
une douleur qui dure entre 1 et 3 mois et de douleur chronique une douleur qui dure au-del de 3 mois.
M. De Grandpr nous a ensuite prsent les diffrents traitements de la douleur.
Tout dabord les diffrents mdicaments :
A) Actaminophne ou Tylnol : traitement de base efficace nentranant que peu deffets indsirables et rarement de problmes digestifs. La dose maximale est de 4000mg par jour et est disponible en 3 teneurs de
comprims soit le rgulier (325mg), extra fort (500 mg) et arthritiques (650mg).
B) les anti-inflammatoires comme le Celebrex : diminuent linflammation mais il y a un risque deffets secondaires aux niveaux digestif et cardiovasculaire. Le risque augmente avec lge et ce type de mdicament peut
faire monter la pression.
C)- les opiacs ou drivs de la morphine : efficaces pour soulager les douleurs modres svres. Les effets
secondaires observs sont la somnolence et la constipation.
D)- les anti dpresseurs et les anti douleurs (ISRN et ATC)
E)- les gabapentinodes ou anti pileptiques en douleur qui traitent lanxit.
Pour terminer M. De Grandpr a galement mentionn les solutions non pharmacologiques permettant de soulager la douleur, notamment lalternance du chaud et du froid, lutilisation dun TENS ou neuro stimulateur
qui .met des stimulations rglables permettant dengourdir les nerfs, lexercice, la relaxation, lacupuncture,
les traitements chiropratiques ou physio thrapeutiques ainsi que le contrle de la respiration.
Le djeuner confrence a t plutt interactif alors que les 77 participants ont pos plusieurs questions tout au
long de la confrence dmontrant ainsi leur intrt. Un gros merci M. De Grandpr pour nous avoir partag
ces informations et avoir aiguis notre curiosit.
Francine Gendron

CE QUE JAI RETENU...

6 novembre 2015. Audition et aides auditives

ERRATUM

la page 6, 2 paragraphe, on aurait d lire.... "20% de ceux qui sont atteints de surdit sont traits" et non
"peuvent tre traits".
Au 4me paragraphe, on aurait d lire "On utilise une combinaison de microphones pour donner une
direction lamplification (micro directionnel) et certains modles adaptatifs" et non " certains modles plus
dispendieux sont adaptatifs"

PROPOSITION DE MODIFICATION AUX RGLEMENTS GNRAUX

Rglements Actuels

Chapitre 2

06 Catgories de membres
6.1 Membres actifs

Modifications proposes

Chapitre 2

06 Catgories de membres
6.1 Membres actifs

Toute personne atteinte dune maladie cardiaque et son (sa) Toute personne atteinte dune maladie cardiaque et son (sa)
conjoint (e).
conjoint (e).
6.2 Membres associs
6.2 Membres associs
Toute personne indispensable la participation une activivit de la personne atteinte dune maladie cardiaque et toute
personne qui ne possde pas les qualits de membre actif
mais qui contribue la ralisation des objets de la corporation
6.3 Membres honoraires
Toute personne nomme par le conseil dadministration en
guise de remerciements pour un accomplissement extraordinaire la mission de la corporation.

Toute personne indispensable la participation une activivit de la personne atteinte dune maladie cardiaque et toute
personne qui ne possde pas les qualits de membre actif
mais qui contribue la ralisation des objets de la corporation
6.3 Membres honoraires
Toute personne nomme par le conseil dadministration en
guise de remerciements pour un accomplissement extraordinaire la mission de la corporation.
6.4 Membres Extrieurs
Toute personne demeurant lextrieur du territoire de la
corporation et qui dsire participer une activit payante.

07 Conditions dadmission
7.1 Membres actifs, membres associs

07 Conditions dadmission
7.1 Membres actifs, membres associs

A) Dposer une demande dadmission;

b) tre accept par le conseil dadministration;
c) Payer sa cotisation annuelle, sil y a lieu;
d) Sengager respecter les rglements, les objectifs et les
politiques de la corporation;
e) Sengager participer aux activits de la corporation;

A) Dposer une demande dadmission;

b) tre accept par le conseil dadministration;
c) Payer sa cotisation annuelle, sil y a lieu;
d) Sengager respecter les rglements, les objectifs et les
politiques de la corporation;
e) Sengager participer aux activits de la corporation;

7.2 Membres honoraires

7.2 Membres honoraires

tre identifi par le conseil dadministration comme personne ayant contribu dune manire exceptionnelle la
mission de la corporation et tre accepte par lassemble
gnrale.

tre identifi par le conseil dadministration comme personne ayant contribu dune manire exceptionnelle la
mission de la corporation et tre accepte par lassemble
gnrale.

7.3 Restriction

7.3 Restriction

Aucune personne physique ou morale, aucune association

bnficiant dun don de la corporation, ne peut tre membre
ou exercer lune des quelconques prrogatives habituellement associes au statut de membre.

Aucune personne physique ou morale, aucune association

bnficiant dun don de la corporation, ne peut tre membre
ou exercer lune des quelconques prrogatives habituellement associes au statut de membre.

08 Cotisation annuelle
8.1 Chaque membre actif ou associ doit payer si requis,

08 Cotisation annuelle
8.1 Chaque membre actif ou associ doit payer si requis,

la cotisation annuelle fixe par le conseil dadministration.

la cotisation annuelle fixe par le conseil dadministration.

8.2 Le membre extrieur doit payer la cotisation annuelle

plus la somme de $ 5.00

Chapitre 3
14 Composition aux assembles gnrales des membres

Chapitre 3
14 Composition aux assembles gnrales des membres

Les assembles gnrales sont composes de lensemble

des personnes inscrites sur la liste des membres de la corporation
Les membres honoraires peuvent assister aux assembles

Les assembles gnrales sont composes de lensemble

des personnes inscrites sur la liste des membres de la corporation
Les membres honoraires et les membres extrieurs peu-

gnrales mais ils nont pas le droit de proposer, de voter

et dtre lus au conseil dadministration de la corporation.

vent assister aux assembles gnrales mais ils nont pas

le droit de proposer, de voter et dtre lus au conseil
dadministration de la corporation.

Convocation

ASSEMBLE GNRALE ANNUELLE

Par la prsente, tout membre en rgle est convoqu

Vendredi, le 3 juin 2016, 9 heures

Au 225 Boul. Antonio Barrette, Notre-Dame-des-Prairies

Djeuner compltement gratuit !

Prsenter sa carte de membre
et se faire inscrire dans le livre des prsences.

lordre du jour :
Djeuner, Mot de Bienvenue, Bnvole de lanne,
Modification aux rglements gnraux (voir page prcdente),
Rapports dactivits et tats financiers,
Parole aux membres : Commentaires, Suggestions,

Propositions sur lorientation de votre Association.

lections du Conseil dAdministration.

Siges #1 : Claudette Dubuc, non-sortante #2 : Louise Sanscartier, sortante
#3 : Nicole Landreville, sortante
# 4 : Paule Gaudet, dmissionnaire
Secteurs Berthier : J-Claude Guvremont, sortant Joliette : Francine Gendron, non-sortante
Repentigny : poste vacant

Votre prsence est importante et toujours requise !

Nous vous esprons en grand nombre.
VOUS POUVEZ FAIRE UN DON pour soutenir lAssociation!
Et, si dsir, NOUS VOUS RETOURNERONS UN REU DIMPT.
Nom : ..

Prnom :....

No :.... Rue. App ...

Association Un Cur
Pour Tous Lanaudire inc

Ville ..

Local: 450-760-3039
Montant : $
Ext: 1-855-844-3039
Chque lordre de :

Code postal : _______

Reu : oui

________

non

Association Un Cur Pour Tous Lanaudire Inc,

144 St-Joseph, bureau 308, Joliette, (Qubec) J6E 7N3