sanas de inverso

Publicado em 29 de setembro de 2014

A no ser quando deitado, o homem vive com a cabea no ponto mais alto do corpo.
Nunca inverte esta posio. Algumas crianas felizes ainda saboreiam estimulantes
cambalhotas, mas os austeros adultos jamais. No sabem o que esto perdendo. Os
sanas invertidos propiciam agradveis sensaes inusitadas aos que as praticam. No
somente deliciosas sensaes passageiras, mas principalmente sade permanente e
rejuvenescimento seguro.
Tirando partido da prpria gravidade, fazendo-a trabalhar a favor da preservao da
juventude e da vida, os mestres yogues ensinam os sanas invertidos. Pela atraco da
gravidade, o sangue flui beneficamente; o sistema nervoso se fortalece; as vsceras
retomam sua posies primitivas; o corao repousa; a mente se aclara; o organismo
rejuvenesce.
Dizem os hindus que, quando nos achamos pousados sobre a cabea, os ponteiros do
relgio, para ns, rodam em sentido contrrio. como se o tempo desandasse para o
passado.
20 motivos para se praticar uma inverso:
1- Curam alguns tipos de dores de cabea.
2- Aliviam o corao.
3- Curam varizes.
4- Evitam as polues noturnas.
5- Aumentam a resistncia ao frio.
6- Afastam imediatamente a sensao de fadiga.
7- Curam transtornos hepticos, pulmonares, genito-uninrios e renais, assim como
diabetes, a surdez, a piorria (no incio) e a priso de ventre.
8- Contribuem para a normalizao de distrbios nos ovrios e do tero.
9- Aumentam o poder de digesto, curando a dispepsia, decorrente da m irrigao e da
degenerescncia dos rgos digestivos.

10- Vigorosos tnicos dos nervos, agem tambm como sedativos e curam neurastenia,
que produzida pela degenerao nervosa, o que produz fadiga rpida, sensaes de
peso na cabea, abatimento, preguia, insnia, perda de memria e de capacidade de
concentrao. Curam a melancolia, a histeria, depresses e dissonais do simptico.
11- Seguro remdio contra uma hrnia que ainda esteja comeando.
12- Constituem a melhora terapia contra a visceroptose.
13- Vencem a asma e as congestes da garganta.
14- Tonificam a glndula tireide, uma das mais importantes na manuteno da sade
fsica e mental.
15- Proporcionam sensvel melhora na vida afetiva, trazendo paz e vivncias superiores.
16- Aclaram os processos mentais e facilitam a concentrao.
17- Contribuem para o desenvolvimento de faculdades psquicas paranormais.
18- Vencem a timidez, sentimento de inferioridade, preguia mental, insegurana,
irritabilidade, fobias e manias.
19- So teis para a manuteno da energia sexual.
20- Constituem verdadeiro tesouro para intelectuais, artistas, cientistas e msticos.
Vamos praticar?
Texto do Professor Hermgenes
Retirado do livro Autoperfeio com Hatha Yoga