A autora ressaltou que no final do sculo XIX e no incio do sculo XX, o corpo

comeou a receber bastante ateno nas atividades fsicas e que alguns

aspectos dos ideais ascticos foram identificados. Alguns destes apectos
continuam presentes at hoje. Ela diz que possivel comparar o protestantismo
com a prtica da malhao, mesmo que cada um deles possua peculiaridades.
Segundo a frase "o trabalho dignifica o homem", pode-se dizer que possivel
cogitar nas atitudes do homem para acabar com o cio. As revistas de boa
forma, que inspiram as mulheres a terem corpos mais saudveis, acabam
criando uma espcie de religio que as mulheres seguem cegamente. Essas
revistas dizem que a preguia e o desnimo para malhar so pecados
gravssimos e que o tempo no pode ser desperdiado. Muitas pessoas fazem
outras coisas enquanto esto se exercitando, por exemplo, enquanto uma
mulher est correndo na esteira s que ao mesmo tempo ela est mexendo no
celular e ouvindo msica no ipod. Por isso que as academias gostam de planejar
atividades que no ocupem tanto o tempo das pessoas, para que todos sintamse realizados.
Charles Atlas se inspirou em Benjamin Franklin e demonstrou fora de vontade
para conquistar um corpo perfeito, bem musculoso, como ele diria, "body
building". Comparando mais uma vez malhao com protestantismo, pode-se
dizer que o prprio homem o responsvel pela salvao, logo, ele que pode
alcanar seus objetivos de um corpo perfeito.
Para os frequentadores assduos de academia, no basta apenas ir academia
e fazer suas atividades rotineiras, eles acabam fazendo disso um estilo de vida
que precisa ser seguido e planejado. Quando eles no seguem, sentem-se
culpados. No mximo, eles modificam algumas atividades mas tudo
minimamente calculado.
O nosso corpo considerado um objeto de ateno, mas ele precisa de muitos
cuidados, porque tudo tem que ser feito em perfeitas circunstncias, respeitando
as regras do local, por exemplo, usar toalha para limpar resqusios de suor.

Do termo malhao, pode-se tirar vrios mtodos, mas a maioria das pessoas
conhecem a musculao e as ginsticas localizadas e com pesos. O
fisiculturismo uma prtica bem rigorosa, que necessita de muito vigor e
ateno nas repeties dos exercicios de musculao. Por mais que os
principais objetivos da musculao, sejam a hipertrofia e a perda de gordura, ela
serve tambm para o aumento da funo isolada dos grupos musculares.
Os diversos aparelhos de musculao tm as suas finalidades, como flexo ou
extenso. Podemos assimilar os movimentos dos aparelhos com movimentos do
nosso cotidiano, por exemplo, um movimento de extenso de brao, pode ser
relacionado com a elevao de um copo. Weber diz que temos uma grande
tendncia para a "uniformidade da vida".
Para Courtine, existem preocupaes religiosas na prtica do "body building".
Descamps, acha que o fisiculturismo o oposto das tcnicas de emagrecimento,
porque no fisiculturismo, aumentamos nossas medidas. Em ambas as situaes,
existe um culto ao corpo/imagem e percebe-se uma reduo das antigas
proibies religiosas em relao ao corpo. Villaa e Ges dizem que as pessoas
que consomem bastante, acabam sendo persuadidas para terem uma aparncia
estereotipada e acabam usando cosmticos para a cura de algumas coisas
caractersticas da velhice.
A alimentao balanceada uma preocupao para todos. Todos almejam
possuir o corpo perfeito, mas muito difcil para alguns mudar os hbitos
alimentares, ai acabam preferindo "queimar" as gordurinhas nas academias.
Infelizmente os preos dos alimentos saudveis no esto acessveis para a
populao, se estivessem, seria mais fcil oferecer uma alimentao mais
proveitosa para a populao.
A sociedade tem o pssimo hbito de estimular a ingesto de alimentos
calricos, s que ao mesmo tempo, estereotipam um corpo ideal, sendo assm,
as pessoas que posseum maior facilidade para engordar, no conseguem atingir
esse suposto corpo ideal que a sociedade expe. O ator Arnold Schwarznegger

disse que quando chegou aos Estados Unidos, queria abrir uma academia em
frente cada supermercado, porque ele reparou que a obesidade estava
crescendo bastante pois as pessoas estavam ingerindo alimentos super
calricos. Courtine diz que a cultura do corpo dominada pelo ciclo de absoro
e eliminao orgnico ou econmico.
necessrio estimular o gasto numa sociedade consumista, e esse gasto
diferenciado das polmicas ostentaes geradas no passado. Existem vrias
atividades que "queimam" calorias, e pensando nisso, criaram uma mquina
chamada "samba music", em que a pessoa dana e ao mesmo tempo enquanto
faz vrios movimentos, consegue queimar muitas calorias. O exerccio fsico
considerado um lazer e esse lazer fica instalado no corao.
Quando nossa mente fica vazia, acabamos abrindo uma porta para o mal. A
malhao um dos aspectos do culto ao nosso corpo e envolve valores
ascticos. Courtine v no culto ao corpo, principalmente nos Estados Unidos,
que as necessidades da sociedade de consumo estabelecem uma tica
puritana. O exerccio fsico pode ser considerado um dever, mas tambm uma
alegria, e isso acaba sendo relacionado com a religio, pois temos alegrias e
deveres. Weber dizia que os bens materiais foram crescendo e assumindo um
papel nos homens como nunca antes visto.
O estopim da malhao aqui no Brasil, ocorreu na dcada de 1980, tendo como
a cidade do Rio de Janeiro, a principal cidade que possuia um estilo de vida
saudvel. preciso tomar cuidado com as atividades fsicas pois elas possuem
vrios benefcios que por sinal so comprovados cientificamente, s que existem
crticas. O que importa no movimento e sim a maneira que voc executa o
exerccio, tudo depende da atitude.