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I.
INTRODUCCIN
I.2 JUSTIFICACIN
I.3 OBJETIVOS
II.
MARCO TEORICO
Si bien las enfermedades bucales son importantes en s mismas, a menudo los padres,
profesionales de salud y proveedores de servicios de cuidado de nios pasan de alto la
relacin con la salud general. La promocin de la salud bucal y lo que uno puede hacer
con respecto a problemas de salud bucal es un paso importante en el mantenimiento de la
salud general.
II.2.2
Clasificacin
II.2.2.2.1
Chuparse el dedo
II.2.2.2.2
Visite a su dentista. Las visitas dentales regulares ayudar a establecer que para ser la
boca sana para la vida.
II.2.2.4 Salud Bucal para gestantes
El Embarazo
Tiene tanto que cuidar durante el embarazo que puede ser fcil descuidar sus dientes y
encas. Sin embargo, los cambios de niveles de hormonas que se producen durante el
embarazo pueden agravar algunos problemas dentales. Cepillarse los dientes y usar la
seda dental mejora la salud general, y mientras mejor se cuida de tener buena salud oral,
ms probabilidad hay que su beb la tenga saludable tambin.
Consulte a su dentista
Es importante que contine viendo al dentista durante el embarazo para las revisiones
bucales y las limpiezas dentales profesionales. Asegrese de decirle al dentista que est
embarazada y mencionarle los cambios que haya observado en su salud bucal. Un buen
cuidado diario es esencial. Tal rutina incluye cepillarse siempre los dientes dos veces al
da con una pasta dentfrica fluorada, usar la seda dental entre los dientes una vez al da,
seguir una dieta equilibrada y limitar las meriendas . Como las bacterias causantes de
enfermedades dentales pueden pasar de madre a hijo, conservando su boca sana hoy
puede ayudarle a su hijo..
Hbitos Saludables
Estar embarazada conlleva muchas responsabilidades, y la higiene bucal no es una
excepcin. Para la mayora de las mujeres, las visitas rutinarias al dentista son seguras
durante el embarazo, pero notifique al consultorio del dentista en qu mes de embarazo
se encuentra cuando concierte su cita. Si su embarazo es de alto riesgo o tiene alguna
otra afeccin mdica, el dentista y el mdico podrn recomendar que se aplace el
tratamiento necesario. Asegrese de informar al dentista de cualquier cambio de
medicamento que tome o de haber recibido algn consejo especial de su mdico. Los
beneficios positivos de recibir cuidado dental durante el embarazo superan los posibles
riesgos, segn las regulaciones de la Asociacin Dental de California y el Colegio
Estadounidense de Obstetras y Gineclogos. Asegrese de informar al dentista sobre
cualquier cambio en la boca, como hinchazn, rojez o sangrado. Si an no est
embarazada, pero usted lo est intentando, programe una revisin dental.
Algunos piensan que la caries dental se produce nicamente en los nios, pero saba
que corre ese riesgo toda su vida? Una enfermedad dental puede ocasionar graves
problemas de salud, como infecciones, daos en el hueso o nervio y prdidas de dientes.
La infeccin dental puede incluso extenderse a otras partes del cuerpo y, en algunos
casos, puede causar la muerte.
La enfermedad dental se puede prevenir
La buena noticia es que las enfermedades dentales se pueden prevenir por completo.
Puede practicar una odontologa preventiva adoptando estos hbitos saludables:
Recuerde siempre cepillar sus dientes dos veces al da, usar la seda dental entre los
dientes una vez al da, llevar una dieta equilibrada y limitar los tentempis. Siguiendo una
rutina dental saludable y tomando decisiones alimentarias inteligentes, puede reducir el
riesgo de caries dental y conservar una boca sana.
Adultos 40-60
Est en la plenitud de la vida, pero no descuide su salud bucal. Su cuidado dental es tan
importante ahora como era en su niez. Enfermedades dentales no tratadas pueden dar
paso a problemas graves de salud como la infeccin, dao a los huesos, nervios y/o
perdida dental. Cepille los dientes dos veces al da, use el hilo dental una vez al da y vea
a su dentista regularmente. Esta sencilla rutina puede ayudarle permanecer.
Hbitos Saludables
Cepillarse
Cepillarse los dientes es fundamental para una buena higiene bucal habitual. Para
mantener sus dientes y encas saludables, asegrese de cepillarse los dientes dos veces
al da con un cepillo de cerdas suaves. El tamao y la forma del cepillo deben adaptarse a
su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad. Adems, no olvide cambiar el
cepillo de dientes cada tres o cuatro meses o antes si se las cerdas estn desgastadas.
Un cepillo de dientes desgastado no servir para limpiar los dientes. Finalmente,
asegrese de usar una pasta dentfrica con flor aceptada por la ADA. No importa si elija
un cepillo de dientes manual o elctrico: slo asegrese de cepillarse dos veces al da,
cada da!
Usar la Seda Dental
La limpieza con hilo dental es inseparable del cepillado. Al limpiarse con hilo dental una
vez al da, usted ayuda a eliminar la placa de los dientes en las zonas a las que el cepillo
de dientes no llega. Esto es extremadamente importante porque la placa que no se puede
eliminar con el cepillo y la seda dental podra, ms adelante, convertirse en un clculo o
sarro. Haga clic aqu para leer ms sobre la mejor manera de limpiarse los dientes con
hilo dental.
Adultos Mayores de 60
Hace tan solo 60 aos, se daba por hecho que, al envejecer, se perdan los dientes
naturales. Sin embargo, ste no es el caso para los adultos mayores de hoy en da,
quienes mantienen los dientes naturales durante ms tiempo que nunca antes. Una boca
y unos dientes sanos le ayudan a tener buen aspecto, a comer alimentos nutritivos y
deliciosos, y a hablar con claridad y confianza. Tener una boca sana es sumamente
importante para una buena calidad de vida.
La boca es la puerta de entrada al cuerpo
Mantener buenos hbitos de salud bucal ahora es especialmente importante porque las
bacterias no deseables de la boca no slo pueden daar los dientes y encas, sino que
podran estar relacionadas con problemas mdicos graves. Diversos estudios han
demostrado que las infecciones contradas en la boca pueden estar relacionadas con
enfermedades cardacas, derrames cerebrales, diabetes, neumona y otros problemas de
salud comunes en los adultos de mayor edad. Conservar la boca sana es cuestin
realmente de unos pocos pasos sencillos: cepillarse y usar la seda dental a diario, visitar
al dentista con regularidad y comer alimentos nutritivos. Visite a nuestra pgina de Hbitos
Saludables y Preocupaciones para aprender ms.
Hbitos Saludables
Cepillarse y Usar la Seda Dental Diariamente
Cepillarse los dientes y limpiarse con seda dental es tan importante para usted como lo es
para sus nietos. Aunque puede que hayan pasado aos desde que tuviera caries, el
riesgo de padecer de caries aumenta con la edad. Una de las razones es la boca seca, un
efecto secundario comn de muchos medicamentos de receta.
Cepllese los dientes dos veces al da con una pasta dentfrica con flor. Elija un cepillo de
dientes con cerdas suaves y un cabezal pequeo para llegar a las zonas ms
complicadas. Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las
cerdas se desgastan. Si tiene artritis u otra afeccin que limite el movimiento, pruebe un
cepillo de dientes elctrico.
Limpie entre los dientes con el hilo dental.
Si le resulta difcil utilizar el hilo dental, pruebe con una porta-hilo dental o los pequeos
cepillos hechos especficamente para limpiar entre los dientes.
Al comprar productos de higiene bucal, busque el sello de aceptacin de la ADA. El sello
ADA se cre en 1931 y, cuando lo vea en un paquete, puede confiar en que el producto es
seguro y hace lo que el fabricante anuncia.
Limpiar las Dentaduras Postizas Diariamente
Las bacterias se adhieren a los dientes, as como a las dentaduras postizas completas o
parciales. Si usted lleva dentadura, recuerde limpiarla a diario con productos especficos
para tal fin. No utilice pastas dentfricas para dientes naturales ni productos de limpieza
domsticos, que son demasiado abrasivos y pueden daar una dentadura que sera
costosa reemplazar.
Extraiga la dentadura de la boca durante un mnimo de cuatro horas cada 24 horas para
mantener el revestimiento de la boca saludable. Se recomienda extraer la dentadura por
la noche. El dentista le dar instrucciones sobre cunto tiempo debe llevar la dentadura
cada da.
Visitar al Dentista Regularmente
Hgase una revisin dental al menos una vez al ao; no espere a sentir dolor. Por qu?
A medida que envejece, los nervios del interior de los dientes se hacen ms pequeos y
menos sensibles. Para cuando se siente dolor a raz de una caries, tal vez sea demasiado
tarde y pueda perder los dientes. Tambin hay afecciones ms graves que el dentista
tendr en cuenta, como el cncer bucal y la enfermedad de las encas, que a veces no
causan dolor hasta las fases avanzadas de la enfermedad. En ese momento, es ms
difcil y costosa de tratar.
Cuando vaya al dentista para una revisin, faciltele la siguiente informacin:
Lista de los medicamentos, incluidas las vitaminas, los remedios a base de plantas
y los medicamentos sin receta
Si actualmente no tiene dentista, puede buscar uno en ADA Find-a-Dentist. Basta con
que introduzca su direccin para obtener una lista de los dentistas miembros de la ADA
que estn cerca de su casa.
Beber Agua con Flor
A cualquier edad, beber agua con flor ayuda a evitar las caries. El flor combate de
forma natural las caries. Muchos sistemas de agua de muchas comunidades aaden flor,
pero si prefiere el agua embotellada, compruebe la etiqueta, ya que algunas no contienen
flor. Y algunos filtros domsticos eliminan el flor del agua corriente. Consulte la pgina
de bsqueda de productos con el sello de la ADA para ver una lista de filtros de agua que
no eliminan el flor del agua corriente.
Dejar de Fumar
II.2.3
La mayora de las consecuencias de los problemas buca les abarca no slo la salud
fsica, sino
tambin el bienestar econmico, social y psicolgico de los individuos; no obstante, el
verdadero impacto en los individuos nunca ha sido adecuadamente evaluado, as como
sus
implicaciones en la sociedad. (4)
II.2.3.1 Nivel macro
En la dcada del 80, el impacto de las enfermedades bucales comenz a ser evaluado de
una
forma bastante genrica. Surgieron los indicadores de nivel macro, los cuales buscaban
documentar el costo econmico, social y poltico de las diversas manifestaciones de los
desrdenes bucales. Tales indicadores se basaban en das de trabajo perdidos, das de
ausencia escolar, y das con reduccin de actividades, reflejando la reduccin del
desempeo
del individuo en el trabajo debido a enf ermedades bucales.
Reisine (5), en un artculo publicado en 1985, compara las consecuencias de los
desrdenes
bucales de la sociedad con las de otras condiciones patolgicas, tales como desordenes
gastrointestinales y genitourinarios. Dicho estudio concluy e que, otras condiciones
patolgicas
ocurren con ms frecuencia que las dentales pero, el individuo permanece menos tiempo
privado de ejercer sus funciones normales. Los problemas dentarios agudos pueden
presentar
impacto similar a condiciones como neoplas ias y derrames (sin tener en consideracin la
severidad de la enfermedad), ya que, los das de trabajo perdidos por jvenes en fase de
productividad son ms frecuentes por problemas bucales. En ese mismo artculo, Reisine
presenta otro estudio que incluy 2541 personas empleadas en el rea de Hartford
(Connecticut, EEUU); este trabajo concluye que, el nmero de horas de trabajo prdidas
debido a problemas relacionados con las condiciones bucales por ao, no fue
significativo; sin
embargo, cuando se suma el nmero de horas perdidas por el total de individuos
empleados en
aquel ao, se llega a un costo bastante relevante para la industria.
II.2.3.2 Nivel micro
Los indicadores de nivel macro, con visin bsicamente economicista de la Odontologa,
no
contemplan informaciones de carcter personal, como aspectos psicolgicos, cantidad y
responder un cuestionario de 14 preguntas, por emdio de las cuales los efectos adversos
de
las enfermedades bucales fueron evaluados bajo cinco aspe ctos: restricciones
alimentaras,
restricciones en la comunicacin, dolor, incomodidad e insatisfaccin con la esttica. El
principal impacto en esta poblacin fue la incomodidad, afectando al 50% de los
individuos.
II.3 Hbitos
II.3.1
Clasificacin
II.3.2
Malos hbitos
Succin digital
El hbito de succin en los nios pequeos se debe a un reflejo natural que ya
estaba presente en el beb cuando se encontraba en el tero materno. Se trata
de algo completamente normal, e incluso sano. Est relacionado con la
capacidad de supervivencia, pues le permite alimentarse y crecer, pero adems
le ofrece seguridad, placer y sensacin reconfortante. Tambin tiene la funcin
de que el nio entre en contacto con su nuevo entorno y aprenda del mundo
que le rodea.
Es fisiolgico que tanto los nios recin nacidos como los de meses se chupen el
dedo, incluso existen casos de nios en edad escolar que hacen uso de este mal
hbito, aunque se considera normal hasta los dos aos y medio de edad e incluso
puede admitirse hasta los 4. Existen dos tipos diferentes de succionadores de dedo,
el pasivo que tiende a llevar el dedo a la boca y solo tenerlo all y el activo que
ejerce una presin vigorosa contra los dientes. Estos ltimos pueden sufrir ms
alteraciones dentales y de la mandbula.
Eliminar la succin digital en las primeras etapas evita deformaciones en la mordida
(abierta o cruzada) y faciales. Despus de los 4 aos de edad puede generar
cambios en la tonicidad muscular de los labios, retardar su maduracin, dificultar la
deglucin normal e incluso la respiracin.
Otros problemas asociados son la formacin de callos en el pulgar, eccema irritativo,
ueros y deformacin del dedo, adems de trastornos en el lenguaje y en el
desarrollo fsico y emocional del nio, con deterioro de su autoestima.
Si el hbito de succin del pulgar se extiende hasta los 6 aos deber consultarse
con el especialista para su adecuada intervencin.
La psicologa considera que la persistencia del hbito de succin digital puede
deberse a una respuesta para afrontar el estrs, aunque especialistas consideran
que solo es una respuesta de adaptacin y no un desequilibrio psicolgico.
En muchos casos este mal hbito tiene su origen en problemas afectivos en el
entorno familiar o inmadurez del nio, cambios abruptos en la familia sin una
correcta preparacin como la llegada de un hermanito, ingreso del nio a la escuela,
entre otros. Es por ello que el primer paso para separar al infante de ese mal hbito
es la consulta especializada para dar solucin al posible conflicto y buscar la mejor
va de eliminacin.
Respiracin bucal
La respiracin va nasal es una funcin vital que permite que el aire entre
caliente al organismo, se mantenga humedecida la mucosa y se retengan las
impurezas, lo que impide o dificulta el riesgo de infecciones.
Deglucin infantil
La deglucin es la accin automtica que permite el trnsito del bolo alimenticio
o la saliva desde la cavidad bucal al estmago. Se trata de una secuencia de
contracciones musculares que se apoyan en el patrn primario de succin.
El bibern
La tendencia natural a la succin puede variar segn el nio y la edad. En el
lactante es perfectamente natural y no debe ser interrumpida. Al iniciarse la
erupcin dental, lo ideal sera interrumpir este hbito ya que provoca
deformaciones en los maxilares, dientes y pulgar.
II.3.2.4 Cultural
II.3.2.4.1
Es uno de los problemas dentales ms severos y, que afecta a los nios en la etapa de
lactancia y preescolar, produciendo caries. Consiste en una destruccin rpida de los
dientes y los molares temporales, se caracteriza porque, stos se comienzan a cariar a
medida que erupcionan.
Su origen radica en la alimentacin del nio, cuando se da mamadera y/o en el consumo
frecuente de lquidos azucarados, ya sean jugos o bebidas de fantasa, tambin con
mamadera.
La acidez de la leche fermentada y el azcar, reblandece los dientes a tal punto que se
puede llegar a quebrar las coronas de las piezas afectadas. En nuestro pas existe la mala
costumbre de alimentar al nio cuando duerme, incrementando la aparicin de caries.
Los primeros dientes que se daan son los anterosuperior a la edad de ms menos 6
meses, luego los primeros molares temporales. Al inicio de esta etapa el pequeo no tiene
molestia, pero muy pronto puede presentar dolor e infeccin. Pero esto no afecta a todos
los nios, ya que algunos tienen muy buena calidad de esmalta dentario por lo que sus
dientes resisten ms tiempo al efectos de destruccin de las caries. Por la corta edad y el
comportamiento de los nios, es muy difcil el control y disminucin de las caries es por
esto, que planteamos una serie de prevenciones:
II.3.2.4.3
Es bien sabido que para tener y mantener una buena salud bucal hay que tener hbitos
mecnico y consientes que nos permitan gozar de ella. La falta de stos hbitos y el
desconocimiento de las ms comunes patologas dentarias como las caries y la
enfermedad periodontal por parte de la comunidad produce un desinters general en el
mbito de salud bucal. Este desinters queda demostrado por:
Las personas afectadas por una caries slo llegan a la consulta del dentista luego de que
la molestia (dolor) es intolerable.
La comunidad no tiene el inters de hacerse controles peridicos con un profesional
dentista.
No hay hbitos de cepillado en gran parte de la poblacin.
*Fomento de salud bucal dentro de la poblacin.
*Fomento de buenos hbitos.
II.3.2.5 Social
II.3.2.5.1
Dieta
La ingesta de alimentos que poseen una calidad nutritiva inadecuada, tanto por
deficiencia de nutrientes, como tambin la ingesta de una dieta desbalanciada (en sus
nutrientes presentes).
La mala dieta nos provoca la formacin de un esmalte dbil que es propenso a ser
destruido por la caries dental. La mayor ingesta de carbohidratos en una dieta
desbalanciada mantiene un ambiente propicio en la cavidad bucal, favorable para la
afeccin de caries y enfermedad periodontal.
Hay que tener en cuenta que hay alimentos que por su alto contenido de carbohidratos
son considerados cariognicos, o sea que favorecen la incidencia de caries dental. Son
algunos alimentos cariognicos, las bebidas dulces, el pan, los chocolates, los confites,
las pastas etc.
En los hbitos de la dieta no slo es importante que el individuo evite la ingesta de
alimentos cariognicos sino que tambin se preocupe de que la alimentacin sea
suficiente, sea equilibrada, variada, higinica, de consistencia adecuada y con una
frecuencia determinada. De todas stas, entre otras, las que apuntan ms a lo que es
nuestro trabajo son las referentes a la ingesta de alimentos cariognicos, la variabilidad y
el equilibrio nutritivo de los alimentos que consumimos, como tambin la higiene.
Quines son los ms propensos a adquirir caries o una enfermedad periodontal
producto de un mal hbito en la dieta?
Indudablemente el grupo de mayor riesgo son los nios y los grupos culturales que basan
su dieta alimenticia en alimentos ricos en hidratos de carbono.
Algunas medida tiles para disminuir stos malos hbitos son:
*variar la alimentacin.
*Consumir una dieta equilibrada en alimentos.
*Si es posible, consultar a un profesional en nutricin para que nos indique una dieta
equilibrada.
II.3.2.5.2
Tabaco
II.3.2.6.1
Comida a deshoras
Es un mal hbito que la mayora de los jvenes y adultos la practican. Los mismos
horarios de las personas impiden que se mantenga un horario para las cuatro comidas
diarias. Esto influye en que se incremente las comidas "rpidas" favoreciendo la aparicin
de caries.
Una forma de prevencin es hacerse un horario y tratar de mantenerlo pero siempre con
una alimentacin adecuada.
II.3.2.6.2
Este factor social afecta masivamente a toda la poblacin. Es casi una obligacin por
parte de los adultos dar dulces a los nios, cada vez que los visitan, como premio o
simplemente como incentivo por su buen comportamiento. Este mal habito creado por los
adultos hacia los nios los afecta enormemente, obteniendo como consecuencia una
abundante aparicin de caries.
Es muy escasa la prevencin de este mal habito ya que solo consiste en hacer consiencia
en los adultos para que velen por su salud bucal del nio y educar al nio para que resista
a esa enorme y rica panzada de dulces.
II.3.2.9 Deformantes
II.3.3
Buenos hbitos
Empezar Temprano
Los dientes del beb corren el riesgo de tener caries desde el momento en que aparecen,
que normalmente es en torno a los seis meses de edad. La caries dental en los bebs y
nios pequeos suele denominarse "caries del bibern". Suele ocurrir con ms frecuencia
en los dientes superiores delanteros, pero otros dientes podran verse afectados tambin.
En algunos casos, los bebs y los nios pequeos presentan una caries tan grave que no
es posible reparar los dientes y hay que extraerlos.
La buena noticia es que la caries se puede prevenir!
La mayora de los nios tiene el conjunto completo de los 20 dientes de leche a los tres
aos. A medida que el nio crece, sus mandbulas tambin lo hacen, y dejan espacio para
los dientes permanentes.
Empiece a limpiar la boca del beb durante los primeros das despus del
nacimiento; limpie las encas con una gasa o una toallita limpia y hmeda. Tan pronto
como aparezcan los dientes, puede aparecer la caries.
Hasta que est seguro de que su hijo puede cepillarse solo, contine cepillndole
los dientes dos veces al da con un cepillo infantil y una pequea cantidad de pasta
dentfrica fluorada. Cuando el nio tenga dos dientes que entren en contacto, debe
empezar a utilizar seda dental a diario.
II.3.3.1 Cepillarse los dientes
II.4 Costumbres
II.4.1
Se trata de hbitos cotidianos que hay que cambiar, si queremos que nuestra dentadura
siga sana durante mucho tiempo.
Yo tengo un lema: siempre les digo a los pacientes Usted es su sonrisa. Al principio
suena raro pero con el tiempo los pacientes lo entienden y comienzan a ocuparse de su
boca. Sabemos que una linda sonrisa es nuestra carta de presentacin, para conseguir
trabajo, para empezar una relacin amorosa, para sentirnos ms sensuales, etc. Lo que
no siempre sabemos es cmo mantener la dentadura en buen estado, es decir, dientes
sin movilidad, ms blancos y encas que no sangren. Ciertos hbitos y comidas pueden
perjudicar el estado de salud bucal general. Veamos.
Costumbres insanas
1.
FUMAR: opaca el esmalte y lo oscurece; inflama las encas (es lo que
profesionalmente se denomina gingivitis); genera lo que se denomina halitosis (mal
aliento); el fumador siente menos el gusto porque el humo afecta las papilas gustativas (la
mayora se encuentran en la lengua, en el dorso y costados de la misma); puede generar
zonas edematosas y blanquecinas en la mucosa, denominadas leucoplasias que si
perduran en el tiempo pueden transformarse en una patologa. Tambin, fumar antes de
acostarse a dormir genera muy mal aliento (halitosis) al levantarse
2.
DESTAPAR LAS GASEOSAS CON LA BOCA: puede fracturar los bordes dentarios
como as tambin desgastarlos paulatinamente. Debemos recordar que el esmalte
dentario no se regenera, lo que se pierde, se perdi. No ocurre lo mismo con el cabello, o
las uas que diariamente crecen.
3.
CORTAR LOS HILOS CON LOS DIENTES los desgasta, los bordes quedan con
escotaduras. Es tpico de las modistas.
4.
RECHINAR LOS DIENTES O APRETARLOS AL DORMIR. Esta situacin desgasta
las superficies dentarias y moviliza los dientes. Asimismo perjudica la A.T.M. (articulacin
tmporomandibular).
5.
MORDER LAS BIROMES MIENTRAS ESTUDIAMOS, o miramos televisin: esta
situacin desgasta los bordes dentarios. En los chicos en edad escolar, secundario o
universitario son muy comunes los desgastes de este tipo.
6.
7.
COMER GOMA DE MASCAR EXAGERADAMENTE puede traer problemas
articulares de los maxilares.
8.
TOMAR MATE CON ASIDUIDAD MANCHA LOS DIENTES de un tinte verdoso,
puede ulcerar las mucosas o irritarlas provocando lastimaduras que duelen al comer
ctricos, o tomar bebidas alcohlicas. Tambin tomar mate en ayunas provoca halitosis.
9.
CIERTOS HBITOS ALIMENTARIOS pueden provocar desde cambios de
coloracin del esmalte hasta la desmineralizacin del tejido dentario (esmalte y cemento
principalmente). Las infusiones como el mate, caf y t negro tomados diariamente
oscurecen el esmalte. Los ctricos como el limn, pomelo o naranja tomados
exageradamente desmineralizan el esmalte.
10.
EL CEPILLADO DENTARIO REALIZADO CON MUCHA FUERZA Y PRESIN, y
adems usando un cepillo de cerdas duras provoca retraccin de encas, cemento al
descubierto, sensibilidad dentaria al tomar algo fro o caliente.
11.
LIMPIARSE LOS DIENTES CON ESCARBADIENTES puede lastimar la enca, tan
importante en el sostn del diente, como generar espacios cada vez ms pronunciados
entre los mismos. Esto es ms notorio en el sector anterosuperior y anteroinferior.
12.
HAY CIERTAS ENFERMEDADES sistmicas que influyen en la salud del tejido de
sostn de los dientes (periodonto y encas), entre ellas la diabetes, hemofilias, etc.
Sencillos consejos para tener una dentadura sana
Trate de abandonar el cigarrillo. Sabemos que el fumar es muy malo para la salud,
y que dejar el hbito a veces se torna imposible. Fumar antes de acostarse provoca que la
persona, a la maana siguiente, despierte con un olor ftido en la boca producto de la
descomposicin de los elementos que componen el cigarrillo (nicotina) principalmente.
Esto se evita si no se fuma y se cepilla bien los dientes complementando con el uso de un
colutorio refrescante antes de irse a dormir.
La onicofagia se puede evitar pintndose las uas con un tpico semi-amargo, que
se vende en farmacias.
Para las personas que toman mate, determinar un horario en la ingesta, para evitar
tomarlo durante todo el da.
Lo mismo ocurre con las infusiones colorantes (evite el caf solo: se recomienda
cortarlo con leche; con el t, se hace la misma recomendacin).
Pedirle al odontlogo que nos ensee correctamente el uso del cepillo dental, para
as realizar una tcnica correcta.
II.4.2
Costumbres en la Familia
II.4.3
II.4.4
II.5.1
Caries dental
Todos estamos en riesgo de tener caries. Las bacterias (grmenes) que habitan
naturalmente en la boca utilizan el azcar de los alimentos para producir cidos. Con
el correr del tiempo, los cidos destruyen la capa externa de los dientes. Entonces se
producen huecos u otros daos en los dientes.
II.5.2
Las enfermedades de las encas son infecciones provocadas por bacterias que, junto
con moco y otras partculas, forman una placa pegajosa sobre los dientes. La placa
que queda sobre los dientes se endurece y forma el sarro. La gingivitis es una forma
leve de enfermedad de las encas. Deja las encas enroje cidas e inflamadas. Tambin
puede hacer que las encas sangren fcilmente. La gingivitis se puede producir por la
acumulacin de placa. Y cuanto ms permanecen la placa y el sarro sobre los dientes,
ms dao hacen. La mayora de los casos de gingivitis pueden tratarse con cepillado e
hilo dental diarios y con limpiezas regulares en el consultorio del dentista. Esta forma
de enfermedad de las encas no produce prdida sea ni de los tejidos que rodean los
dientes. Pero si no se la trata, puede avanzar hasta una periodontitis. Entonces las
encas se retraen y forman bolsillos que se infectan. Es posible que tambin se
pierda el hueso de sostn. Si tiene periodontitis, consulte a su dentista para recibir
tratamiento. De lo contrario, es posible que con el paso del tiempo se le aflojen los
dientes y haya que sacarlos.
El riesgo de enfermedad de las encas es mayor si usted:
fuma
tiene una enfermedad como diabetes o VIH/SIDA
II.5.3
Enfermedad periodontal
II.5.4
Placa bacteriana
II.5.5
II.6 Dietas
II.6.1
Alimentacion
OMS
prevenir los cnceres y las lesiones precancerosas de la cavidad bucal, procurando que
profesionales de la salud bucodental, o en su defecto agentes de asistencia primaria especialmente
formados, se impliquen en las labores de deteccin, diagnstico precoz y derivacin de pacientes,
y efectuando intervenciones apropiadas sobre los riesgos ligados al tabaquismo y a
un consumo excesivo de alcohol;
reforzar las medidas relativas al VIH/SIDA, velando por que los profesionales de la salud
bucodental estn atentos a la deteccin de enfermedades bucodentales ligadas al VIH/SIDA, as
como a su prevencin, diagnstico precoz y tratamiento, tratando ante todo de aliviar el dolor y
mejorar la calidad de vida de los pacientes y de reducir la doble carga que suponen las
enfermedades bucodentales y la infeccin por el VIH en los pases de ingresos bajos y medios;
crear capacidad en sistemas de salud bucodental orientados a la prevencin y la atencin primaria,
procurando sobre todo atender las necesidades de las poblaciones pobres o desfavorecidas.
Deben establecerse servicios de salud bucodental que abarquen desde la prevencin y el diagnstico
precoz hasta el tratamiento y la rehabilitacin, pasando por la atencin a los problemas
bucodentales de la poblacin segn las necesidades y los recursos disponibles.
En los pases que estn muy faltos de personal especializado en este mbito, la asistencia bsica
puede ser dispensada por agentes de atencin primaria especialmente formados;
fomentar la salud bucodental en las escuelas a fin de promover modos de vida saludables entre los
nios y jvenes y de ensearles a cuidar de su propia salud. Trabajando desde una ptica integrada,
que combine la poltica de salud escolar con una educacin sanitaria basada en conocimientos
prcticos, un entorno escolar saludable y servicios de salud escolar, es posible combatir los
principales factores de riesgo comunes y propiciar un control eficaz de las enfermedades
bucodentales;
fomentar la salud bucodental entre la gente mayor con el fin de mejorar su bienestar y su estado de
salud tanto bucodental como general, promoviendo la salud desde la perspectiva del ciclo vital
completo, aplicando sistemas integrados de prevencin y procurando sobre todo que la atencin
primaria est adaptada a las necesidades de cada franja de edad;
establecer mecanismos de informacin sobre el tema como parte integrante del sistema nacional
de vigilancia de la salud bucodental y los factores de riesgo conexos, a fin de generar datos
cientficos tiles para las polticas y praxis de salud bucodental, la formulacin de objetivos y metas
y la medicin de los progresos realizados en salud pblica. Hay instrumentos al efecto, elaborados
como parte de la InfoBase Mundial y del mtodo progresivo para la vigilancia de las enfermedades
no transmisibles (mtodo PASOS) de la OMS;
fomentar la investigacin en salud bucodental a fin de reducir la distancia que separa a los pases
de ingresos bajos y medios de los de ingresos altos, realizar investigaciones operativas y aplicar a
los programas de salud pblica todo lo que se sabe sobre promocin de la salud bucodental y
prevencin de este tipo de enfermedades.
II.8.2.1 Actividades futuras de la OMS
5. Colaborando con otras entidades internacionales que trabajan sobre salud bucodental, la OMS
ayudar a los Estados Miembros a hacer pedagoga sobre los determinantes de la salud, tanto
bucodental como general, y a promover entornos y conductas saludables y sistemas de salud
bucodental orientados a la prevencin. La OMS intensificar su apoyo a las actividades de
capacitacin en los planos nacional y comunitario para concebir y aplicar programas amplios e
integrados de salud bucodental, privilegiando en esa labor a los pases de ingresos bajos y medios y
a los colectivos pobres o desfavorecidos.
6. La OMS seguir prestando apoyo tcnico y definiendo pautas para la concepcin, aplicacin y
evaluacin en todo el mundo de proyectos piloto de mbito comunitario basados en datos
cientficos.
que demuestra es que en esta prctica se mezclan los tres sistemas de curacin antes
mencionados. Tanto la magia como la religin, se componen de ideas y sentimientos los
cuales se apoyan en aspectos sobrenaturales y prcticas ancestrales para penetrar los
diferentes componentes y actividades culturales de la sociedad entre ellos el desarrollo
tcnico-cientfico.
3. La significacin de la salud bucal en la familia indgena timote
Para reconstruir la significacin que le ofrece las familias indgenas timote a la salud bucal
analizando las prcticas que se regularizan en su interior, se hizo necesario desarrollar un
conjunto de entrevistas y observaciones individuales y grupales de los miembros que
conforman cada una de las familias estudiadas. Se entrevist primero al miembro de la
familia con mayor edad, para luego realizar entrevistas al resto de los miembros de familia
siguiendo su rbol genealgico inmediato. Esto permiti analizar la cronologa, gradacin
o reforzamiento de los relatos emitidos. En algunos momentos los relatos individuales
fueron reforzados por intervenciones grupales de la familia. Se hicieron observaciones de
los comportamientos o gestos que manifiestan el consenso o contradiccin entre las
personas. Las entrevistas desarrolladas fueron orientadas a recopilar informacin
enmarcadas en tres dimensiones esenciales: a) La significacin que la salud y la
enfermedad bucal representa para la familia; b) el manejo del dolor dental por parte de la
familia como evento que activa la valoracin de la salud; c) La importancia que le ofrece la
familia al mediador espiritual o el hierbatero en contraste a los odontlogos formales de la
zona. Finalmente, se hizo observaciones clnicas de la boca para determinar su estado de
salud.
Las significaciones de la salud y la enfermedad bucal por parte de los grupos estudiados
en la comunidad indgena timote de El Paramito, se reflej en un conjunto de costumbres,
creencias y valores contrastados o complementados por el saber y los satisfactores
tcnico-cientficos de la Odontologa que ofertan los servicios de salud de la zona. Las
principales enfermedades percibidas por los entrevistados se centraron en la caries dental
(picadura o herida del diente) y la enfermedad periodontal (encas reventadas) dndole
poca o ninguna relevancia a las prdidas dentarias con o sin compromisos estticos o
funcionales, maloclusiones dentarias u otras enfermedades bucales de tejidos blandos y
duros. Dichas significaciones se sustentaron sobre la base de las siguientes causales:
Lo natural. Cuando la familia reconoce que las enfermedades bucales se deben a la
infeccin o contaminacin entre los dientes o algunos otros componentes bucales, el dao
de los tejidos por sustancias nocivas, el desgaste o deterioro de los tejidos debido a la
vejez, el trauma o el embarazo. A continuacin citaremos algunos relatos que sustentan
esta percepcin. Por ejemplo, la seora Mara Alejandra Paredes (Petra), de 74 aos,
residente del sector el Brusquito y jefe de familia, recomienda para la caries dental lo
siguiente:
Cuando el primer diente que le llegue a salir a uno se le pique, debe sacrselo. Y luego si
hay ms dientes daados lo curen. Porque si un diente se queda daado sigue daando a
los dems. Todo se va rotando.
En esta recomendacin se expone, adems de la infeccin de la caries expresada como
una picadura del diente, la necesidad de erradicarla con la extraccin dental. Se
reconoce que se produce contaminacin entre los dientes por causa de la caries. Sin