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Licenciatura en Nutricin
Evaluacin del estado nutricio
Fecha de evaluacin: 16
/ 04/
Otra:_____________________________________________________________
Historia social
Presupuesto destinado a alimentacin: El otorgado por sus padres
Apoyo mdico y social: Si / No
Si
No
2016
Recordatorio de 24 horas
Hora y lugar
Tiempo de comida
Alimentos (cantidad)
10:00 am
Casa
Desayuno
Huevo con aceite
Jugo de naranja
2 huevos
30 ml de aceite vegetal
240 ml
3:00 pm
Casa
Comida
Lonche de frijoles fritos
Agua natural
7:00 pm
Casa
Colacin vespertina
Jcama con chile
Medio bolillo
120 g de frijoles fritos
15 ml de aceite vegetal
240 ml de agua natural
240 g de jicama
15 g de chile
9:00 pm
Trabajo
Cena
Tacos
Refresco
5 tortillas pequeas
120g de carne de res
600 ml de refresco de
cola
Especificaciones de
comida
Alimentos sin sal aadida
Agua: 1,320 ml
Parmetro
Hidratacin antes y despus del deporte
Hidratacin durante el deporte
Alimentacin antes y despus del deporte
Alimentacin durante el deporte
Descripcin
Muy similar a lo reportado en el recordatorio.
Poco consumo de lquidos por temor a dolor de
caballo.
Muy similar a la reportada en el recordatorio.
Se basa en frutas pequeas, en ocasiones
nada.
Grupo
Frecuencia
Alimento
Variedad
Verduras
Regularmente
Jitomate, cebolla,
lechuga, zanahoria y
chayote.
Si
Frutas
Regularmente
Naranja, manzana,
mango, jcama y
mandarina.
Si
Cereales
Regularmente
Si
AOA
Regularmente
Si
Leche y
derivado
s
Aceites
Con frecuencia
Si
Con frecuencia
Aceite de cocina y
aguacate.
No
Azcares
Regularmente
Si
Alimento
s de bajo
aporte
nutrimen
tal
Regularmente
Chocomilk, pastelitos y
pan.
Papas, totopos y dulces.
Si
Tipo de dieta y
recomendaciones
Consumo de alimentos
de poco contenido
nutrimental y muchos
alimentos con azcar o
harina refinada.
Variedad en general se
cumple pero se ve
reflejada tambin en
las azcares.
No consume todas las
frutas y verduras a
diario, no llega al
requerimiento ptimo
pero se acerca.
Ingestin de Macronutrimentos
Consumo actual
Requerimientos
g
kcal
%
g
kcal
%
Protenas*
67.75
271.56
15.10
121.6
486.4
19.87
Lpidos
74.41
669.69
37.25
68.33
615
25.13
Hidratos de Carbono
214.11 856.44
47.64
336.50 1,346
55
2,447.328**
Kilocaloras totales
1,797.69 kcal
Agua
1,320 ml
2447. 328 ml***
*1.6 g/kg de peso
**GEB (Harris- Benedict) + GEAF (20% del GEB) + ETA (10% del GEB)
*** 1 ml/ kcal
% Adecuacin
55.83%
108.89%
63.62%
73.45%
53.93%
Comportamiento
Come hasta quedar satisfecho? Si
Considera esto como adecuado? Si
Cmo se siente al momento de comer? Generalmente cmodo
Alimentos que le desagradan: Verduras de color verde
Cunto tiempo invierte en cada comida? 10 minutos
Cmo suelen estar preparados sus alimentos? Fritos o en ocasiones cocidos
Ingredientes ms comunes: Arroz, frijoles, aceite, ajo.
Su comida ms completa es: La cena
Funcin fsica
Tiene alguna discapacidad fsica? No
Se encuentra en alguna condicin especial? No
Su capacidad motriz es completa? Si Existe alguna actividad que le cueste trabajo realizar? No
Cuntas horas de sueo suele tener? 8 horas
Siestas durante el da? No
Malestares digestivos? No
Defecaciones por da? 1
Se ha sentido dbil o cansado? No Se encuentra activo constantemente durante el da? Al jugar
Horas de juego al da? 2 horas en promedio
Actividad fsica
Realiza actividad fsica?
De qu tipo?
Posicin
Tiempo realizndola
Frecuencia de entrenamiento
Horario de entrenamiento
Duracin del entrenamiento
Periodo del plan de entrenamiento
Competencias
Descripcin de la competencia
Si
Aerbica, correr o futbol
Delantero lateral
6 meses
Diario
6:00 am, en ocasiones 3:00 pm
1 hora
Temporada, actualmente juega un torneo local
de futbol.
1 vez por semana, 1 hora
Partido de futbol dividido en dos tiempos de
media hora en una cancha de medidas
profesionales durante la maana.
Siempre ha preferido el futbol y correr.
4 goles en 7 partidos
Medio maratn en 2 horas y media
Mejorar tiempo en carrera
Mejorar rendimiento fsico en partidos
Esguince en tobillo izquierdo
Actividades cotidianas
Actividad ms frecuente
Jugar futbol
Hacer tarea
Labores domsticos
Correr
Tiempo
1 hora
1 hora
30 minutos
1 hora
Ver televisin
2 horas diarias
Capacidades fsicas:
Pruebas fsicas
CANTIDAD
Resistencia
Cooper
2,976 m
Fuerza
Abdominales 30 seg.**
15
Lagartijas*
22
Sentadillas
47
Flexo-estiramiento
Manos en espalda
Izquierda
+3cms
Derecha
-2cms
*Strength and conditioning, 2009
**High-performance fitness testing, 2007
INTERPRETACION
Muy buena condicin
Necesita mejorar
Necesita mejorar
Muy buen resultado
Buen resultado
Necesita mejorar
18 aos
Peso habitual:
Mediciones
79 kg
Medicin 1
Fecha de evaluacin:
16/abril/2016
Kg de prdida de peso:
Medicin 2
Medicin 3
3 kg
Sexo:
Masculino
Hora: 3:22
pm
Tiempo: 1
mes
Media/Mediana
Bsicos
Peso
76 kg
Talla
1.83 mts
Pliegues
Triceps
10 mm
10 mm
10 mm
Subescapular
6 mm
8 mm
6 mm
7 mm
Biceps
5 mm
6 mm
5 mm
5 mm
Cresta iliaca
7 mm
6 mm
8 mm
7 mm
Supraespinale
8 mm
8 mm
8 mm
Abdominal
11 mm
11 mm
8 mm
Muslo medial
6 mm
7 mm
7 mm
7 mm
Pantorrilla
6 mm
5 mm
6 mm
6 mm
Circunferencias
Brazo relajado
26.1 cm
26.4 cm
26.25 cm
Brazo
contrado
Mueca
27.3 cm
27.4 cm
27.35 cm
16.3 cm
16.5 cm
16.4 cm
Cintura
70.4 cm
72.1 cm
71 cm
71 cm
Cadera
86.2 cm
87 cm
87.1 cm
87 cm
Pantorrilla
33.1 cm
33.5 cm
33.3 cm
Dimetros
Biepicondilar
de hmero
Biepicondilar
de fmur
Anlisis
57 mm
57 mm
86 mm
87 mm
57 mm
87 mm
87 mm
Circunferencia
de mueca
Ancho del
31.14
Chica
Frisancho (1990)
hmero
(sexo/edad/talla)
Peso (AD-1.1.2)
76 kg
Percentil en que
50-75
Dentro del rango Frisancho (1990)
se encuentra
ms frecuente
Peso terico (kg) 83 kg
Broca (1871)
% de peso
91.56%
Normal
Ledesma (2006)
terico
% de cambio de
3.79%
No significativo
ADA (2006)
peso reciente
Escott-Stump
(AD-1.1.4)
(2012)
IMC (AD-1.1.5)
22.69 kg/mt2
Normal
OMS (2006)
Estimacin de compartimientos corporales (AD-1.1.7): masa grasa
Durnin- Womersley
C
1.1620
M
0.0630
Densidad
1.07
Porcentaje de
grasa
Masa grasa (kg)
rea total del
brazo (cm2)
rea muscuar de
12.25%
9.31 kg
54.83 cm2
42.49 cm2
(1974)
Durnin- Womersley
(1974)
Durnin- Womersley
(1974)
Gallagher (2000)
Debajo de la
mayora
Gurney JM (1969)
Frisancho (1990)
Gurney JM (1969)
brazo (cm2)
rea grasa de
12.33 cm2
Dentro del rango Frisancho (1990)
2
brazo (cm )
ms frecuente
% de grasa de
22.50%
Dentro del rango Frisancho (1990)
brazo
Estimacin de compartimientos corporales (AD-1.1.7): masa libre
de grasa
Masa magra (kg) 66.68 kg
Weng, Z. (1992)
rea muscular
32.49 cm2
Debajo de la
Gurney JM (1969)
de brazo
mayora
Frisancho (1990)
2
disponible (cm )
Masa muscular
22.07 kg
Heymsfield, J.B.
esqueltica (kg)
(1982)
Porcentaje de
29,04 kg
Heymsfield, J.B.
masa muscular
(1982)
esqueltica
Riesgo cardiovascular y/o de comorbilidades asociadas a obesidad
Circunferencia
71 cm
Bajo riesgo
Berber, A. (2001)
de cintura (cm)
ndice cintura0.81
Bajo riesgo
Saavedra, S.
cadera
(1999)
ndice cintura38.79
Bajo riesgo
Berber, A. (2001)
talla
Interpretacin: Paciente masculino con una complexin chica por ABH. Presenta un 91.56% de
peso terico que se interpreta como normal. Su cambio de peso es de 3.97 y nos indica que no
existe una prdida significativa. Tiene un IMC de 22.69 kg/ mt2 que, segn la OMS, es normal. Su
porcentaje de grasa (12.25%) es normal segn Gallagher. El ATB (P. 5-10), AGB (P. 25-50), AMB (P.
< 5) e IGB (P. 50-75) se consideran valores muy pequeos en ATB con grasa normal. Su ICC e ICT
indican bajo riesgo de enfermedades vasculares con relacin a sobrepeso y tiene una
distribucin de tipo ginecoide.
Somatotipo:
Mesomorfia
Endomorfia
Ectomorfia
Ectomorfo- endomrfico
1.5
2.5
3
Datos bioqumicos
Parmetro
Fecha
Glucosa
sangunea
Hemoglobina
Resultado
Interpretacin
9 / abril/ 2016
Valor de
referencia
70-100 mg/dL
79 mg/dL
Normal
9 / abril/ 2016
13.8-17.2 g/dL
14.3 g/dL
Normal
Ojos
Normales
Cuello
Normal
Brazos
Normales
Uas
Pecho
Normal
Vientre
Normal
Piernas
Normales
Estado
Pies
Normales
Piel
Normal
Horas de sueo
8 horas comunmente
Prdida de peso
Signos vitales
Valor de
referencia
70-100 mg/dL
70-110/min
Interpretacin
Glucosa en sangre
Frecuencia cardiaca
Valor
obtenido
79 mg/dL
80/ min
Frecuencia respiratoria
23/ min
18-30/min
Normal
Presin arterial
98/60
mmHg
97/58 mmHg
Normal
Normal
Normal