Curso: Propedutica

Tema: Informe del libro Desapegarse sin anestesia

Alumna: Milagros Daz Crdenas

Desapegarse sin Anestesia

El apego corrompe, afecta tu integridad y te hace cada da ms dbil
Esta es una frase del libro Desapegarse sin anestesia y resume el tema
principal de investigacin de Walter Riso y se ve reflejada en este libro
que est conformado de tres partes, diez lecciones y un apndice. El
punto bibliogrfico del libro parte de un estudio a la psicologa cognitiva
del hombre y la lectura de textos orientales y tiene un objetivo
pragmtico: ensearnos a vivir con menos apegos.
El libro desapegarse sin anestesia es una ventana para darnos cuenta
que vivimos apegados a algo, puede ser una cosa material o emocional;
muchos podemos afirmar que somos personas independientes o
desapegadas pero gracias a la lectura de este libro puedo afirmar que
eso es incierto en un gran porcentaje porque aunque no nos demos
cuenta siempre llegamos a depender de algo.
Como dice el libro Si consideras que algo o alguien en tu vida es
indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estas a la
sombra de un amo ese amo puede ser el trabajo, el dinero, la pareja, el
juego, el sexo, los hay de diversas formas pero lo que importa no es
cmo llego a influenciar en nosotros sino la manera de liberarnos de
esos amos y para eso es necesario entender que cuando pensamos que
algo es imprescindible para nosotros ya nos encontramos dependiendo
de eso. La incapacidad de renunciar a eso o querer hacerlo y no lograrlo
son unas caractersticas de lo que es el apego y trae consecuencias
como el alejarnos de las personas que nos quieren y no digo de las que
queremos porque una vez que nos encontramos apegados algo, ese algo
lo vemos como nuestro mundo y que nosotros giramos a su alrededor,
tanto que nos dejan de importar nuestros seres queridos.
El apego es una forma enfermiza de relacionarse con los deseos por eso
que es tan fcil confundirlo con una aficin, por ejemplo lo que sucede
con los millones de personas que son adictos al juego Dota o al trabajo e

incluso al pasado, estas personas ya de por s est arrodillndose

psicolgicamente a un amo y sin saber ellos mismos decidieron hacerse
esclavos de este. El apego corrompe porque nos revuelca y nos lleva a
actuar en contra de uno mismo, nos hace actuar por encima de nuestros
principios y de lo que creemos como cuando una mujer esta
psicolgicamente aferrada a un hombre es capaz de llegar a acosarlo,
actitud que es poco deja mucho desear a los ojos de la sociedad.
Pero qu hacer para desapegarse o para evitar mantenernos
enganchados a algo, pues primero debemos conocernos a uno mismo,
conocindonos sabremos cuales son nuestros lmites y en qu aspectos
podemos sobrepasar a estos. Hay que tener encuentra cuales son
nuestros principios y hacerlos valer por encima de lo que nos tiene
aferrados a algo que no somos.
El libro apunta a crear espacios de reflexin, que uno piense si
realmente algo es tan imprescindible para m, si realmente es categrico
y determinante y sin esto yo no puedo vivir y la respuesta que se va a
encontrar es que uno puede vivir sin eso, y entonces uno se siente libre
y sentirse libre que implica que puedo pensar, actuar y sentir lo que yo
quiero, tomar conciencia de que yo no soy dueo de mis cosas, es decir
preguntarse qu realmente depende de m y eso son mis
representaciones, mis pensamientos.
Y adems cuando te liberas de algo de repente recin descubres quien
eras t, puedes haber credo que eras tu trabajo, tu familia, lo que
posees; pero cuando vas quitando todos estos puntos de referencia te
encuentras contigo mismo y dices quin soy yo y ah es cuando dices
Yo puedo existir y con tan solo este pensamiento te empiezas a
percibir como parte de un todo distinto a lo que creas, de un todo libre
en el que no dependes de nadie, donde eres capaz de decidir sobre ti
mismo.