LA PERSONALIDAD CON EL FUTBOLISTA

INSTITUTO DE EDUCACIN SUPERIOR TECNOLGICO

PRIVADO ESEFUL.

III CICLO

TRABAJO DE INVESTIGACION
La personalidad con el futbolista

Alumno: Paolo Patricio Philipps Arvalo

2015- I

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LA PERSONALIDAD CON EL FUTBOLISTA

Paolo Philipps Arvalo

RESUMEN
Desde una perspectiva crdula del estudio de la personalidad del deportista, determinados rasgos de
personalidad se asocian a la prctica deportiva y a un mayor nivel de competicin.
El objetivo del presente trabajo es el de realizar una revisin sobre la personalidad del jugador de ftbol
y su relacin con el rendimiento deportivo. Los jugadores de ftbol se caracterizan respecto a los no
deportistas por una mayor extraversin, estabilidad emocional, responsabilidad, dependencia, agresin,
logro, cohesin, energa, actividad y narcisismo.
Adems, los jugadores de alto nivel se caracterizan respecto a los de menor nivel por una mayor
dureza mental, extraversin, estabilidad emocional, autoconfianza, optimismo, actividad, creatividad,
cohesin y menor ansiedad.
Partiendo del modelo de Personalidad de Milln (2001) los jugadores de ftbol de competicin se
caracterizan por un Estilo de Personalidad que le es propio.
En cuanto a la dimensin Metas Motivacionales, los deportistas son optimistas (escala Expansin),
activos (escala Modificacin), y satisfacen propias metas y la de los dems (escalas Individualismo y
Proteccin).
Respecto a la dimensin Modos Cognitivos, los jugadores buscan informacin externa (escala
Extraversin), adquieren informacin de lo tangible y concreto (escala Sensacin), transforman la
informacin desde sus esquemas previos de conocimiento (escala Sistematizacin), y usan parmetros
racionales para organizar la informacin (escala Pensamiento).
Analizando la dimensin Relaciones Interpersonales, los sujetos son obedientes a la autoridad (escala
Conformismo), seguras de s misma (escala Decisin), se relacionan con los dems (escala
Sociabilidad), afines con los dems (escala Aquiescencia), y dominantes, agresivos, competitivos y
ambiciosos.

INTRODUCCIN
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La personalidad tal como la entendemos, es un concepto total y una realidad omnipresente, agobiada
por responsabilidades muy dispersas, mediatizada por mltiples limitaciones, arriesgada en medio de
la competicin, desgastada en ella, pero potenciada igualmente por continuos resultados favorables y
momentos de plenitud que para cada futbolista se mantiene de forma peculiar.
La personalidad del futbolista est impregnada de realidades competitivas, a las que a su vez,
transmite su presencia y su fuerza determinante.
Un futbolista sigue paso a paso la competicin, y la competicin sigue simultneamente el proceder del
futbolista. De ah que en muchas ocasiones no acertemos a discern quien determina con mayor fuerza
a quien s la competicin al futbolista o el futbolista a la competicin. Depender de muy diversos
factores de esa personalidad, segn cmo reaccione ante la vida y ante el escenario del ftbol.
Un futbolista puede imprimir un sello dinmico, liberador, positivo, creativo a su contexto social, y otro,
por el contrario, puede vivir a merced de lo que le imponga los condicionamientos, trabas y
desequilibrios de la competicin. Ambas influencias afectarn e un sentido total, es decir, que el
beneficio o el perjuicio que ocasionen no son una mera ancdota, una casualidad o un asunto sin
importancia.
Cuando el futbolista se duele por un resultado negativo, aunque se le pase pronto ese dolor en su ser,
en su personalidad integra, ese momento de frustracin o de angustia.
A no ser evidentemente, que estemos frente a un futbolista aptico o amorfo, al que le d lo mismo una
cosa que otra. Pero en el supuesto normal de un jugador profesional de ftbol que se dedica de lleno a
sus tareas, las relaciones ante los sucesos competitivos le comprometen por entero. De ah la urgencia
de recuperar humanamente a los futbolistas doloridos, de restablecer en su plenitud su capacidad de
seguir compitiendo desde la seguridad completa en s mismos.
Un futbolista con su personalidad a remolque por las licitudes de la competicin, fluctuando
constantemente entre la euforia y el desaliento, sin una lnea definida para asumir sin complejos la
exigencia de la competicin, es un futbolista sin personalidad, sin esa personalidad que se requiere
para estar por encima de los acontecimientos.
Este sentido de la totalidad se hace extensivo al quehacer del equipo porque tambin el grupo humano
acepta como bloque las consecuencias de responsabilizarse de todo lo que le sucede en el terreno de
juego. El gol no llega a las mallas por culpa de un portero, cuya personalidad endeble cuya
personalidad endeble no acert a sobreponerse a la presin amienta, sino como consecuencia de los
fallos repetidos de un equipo de hombres cuya personalidad como todo, no supo impedir que el
contrario se acercara a la portera.
Dirigirse a los futbolistas nicas y exclusivamente en trminos profesionales del baln, sin mencionar
para nada su condicin humana, sin saber nada de ellos, es olvidarse de este principio de totalidad y
reducir al futbolista a una mera estadstica, tanto gana tanto juega, tantos fallos tantos aciertos, o tal
aparece entonces tal es. Medir al futbolista o al entrenador, por los resultados es reconocer que slo
importa la competicin como tal y no sus protagonistas.
Es cierto que cuanto sucede a lo largo de un campeonato se lleva la preferencia de los comentarios en
la calle y en los medios de comunicacin, por la sencilla razn de que los futbolistas y sus problemas
ms ntimos permanecen ocultos para la mayora d sus contemporneos, pero ste tratamiento parcial
de su vida, no debe impedir la visin por entero de lo que el jugador significa para s mismo, para sus
compaeros de equipo y para los tcnicos que compiten y se desvelan por los mismo sucesos.
El futbolista est ah, totalmente inmerso en lo que est haciendo y padeciendo y el que alguien o
algunos slo se fijen en determinados aspectos de su vida no quiere decir que l, su personalidad viva
y total, no se est poniendo en juego da a da.

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RASGOS ESPECIFIOS DE LA PERSONALIDAD

Cuando hablamos de la personalidad del futbolista contemplamos todos aquellos factores que
contribuyen a reflejar lo que el jugador es o puede ser dentro de la competicin y lo que no es o no
lleg a ser, siempre desde la perspectiva humana, olvidndonos de lo que fsicamente da de s un
jugador o de cmo interpreta tcnicamente el ftbol. Fundamentalmente nos referimos a seis
aparatados:

La sociabilidad
La intuitividad
La creatividad
La intelectividad
La volitividad
La emotividad.

Si intentamos valorar tanto el pensamiento, las ideas, o lo que de actividad mental nace y se desarrolla
en el futbolista, como la exteriorizacin de toda una vida en forma de decisiones que llevarn el sello
tcnico de un golpe, por ejemplo, pero que arrastran desde su nacimiento hasta su formulacin y
realizacin toda la carga humana de una personalidad en accin.
Se apuesta en favor del futbolista total, visto como persona y como jugador, y nos olvidamos del
concepto del ftbol total, que nos parece ms una frmula feliz de entender las acciones de los
futbolistas en el campo que de reflejar con exactitud las aportaciones de quienes compiten en el ftbol.
Un futbolista total practicar un ftbol total, esta es la afirmacin que se quiere justificar cuando
decimos que la personalidad del futbolista es una realidad plural, compleja y expuesta de continuo a
mltiples solicitaciones y altibajos.
Seis son por consiguiente los pilares o fundamentos sobre los que se consolida la personalidad del
futbolista, y estos elementos vitales hay que referirse a cada vez que enjuiciamos su conducta. De
nada nos servir, contar con futbolistas inteligentes pero incapaces al mismo tiempo de integrarse en
el grupo, y esto dando por supuesto que alguien pudiera ser inteligente en el ftbol al margen del
trabajo en equipo. Pero podr darse el caso de un jugador excepcional, de cualidades tcnicas
ejemplares, que actuar en el campo como si todos tuvieran que jugar para l, en su exclusivo
provecho.
O podra suceder, en otro caso y desde una hiptesis positiva, que un futbolista muy emotivo, al que la
carga efectiva de la competicin proporcionar continuos disgustos, encontrar en el grupo humano al
que pertenece la compensacin ideal para su juego. A esa mutua interdependencia nos referimos
cuando presentamos la personalidad del futbolista como un todo.
Resulta fcil descalificar a un jugador describindole la dimensin negativa de su personalidad y no
intentando, por el contrario, descubrir cmo equilibrarle sobre la base de los dems elementos
positivos que integran esa personalidad. S acusa, por ejemplo a un determinado jugador de ser
indisciplinado, y se muestra esta actitud de desobediencia como la nica realidad, en primer plano, de
ese futbolista, al que consecuentemente se somete a un castigo.
El jugador acata las normas de rgimen interno del club, para su multa, rectifica en pblico y vuelve a
la disciplina del club, es decir a los entrenamientos, a las alineaciones, a cobrar el dinero que gana con
su esfuerzo. Detrs de ese proceso hay todo un mundo de factores humanos no tenidos
anteriormente, con el quo tambin habra de contar a la hora de programar indiscriminadamente la
censura a un jugador. No abogamos, quede claro, por las conductas irregulares de los futbolistas.
Defendemos la consideracin de totalidad que tiene que presidir la valoracin y el juicio definitivo sobre
el comportamiento humano de los jugadores.

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Si esta reflexin total considera que ese futbolista debe ser sancionado, que lo sea, pero hasta que no
se pueda objetivar con seguridad las causas que motivaron aquellas reacciones hay que suspender un
juicio que, debido a su fuerza impositiva y de obligado cumplimiento, afecta a toda la persona del
jugador como profesional y como hombre.
Al estudiar los efectos, las consecuencias, los resultados del proceder de un futbolista podemos
incurrir en la apreciacin rpida, fcil injusta a veces, de vincularlos a determinadas causas, sin ms
que a los tcnicos o a los aficionados pudieran ocurrirles. Esta forma de actuar, que resuelve de un
plumazo la complejidad de los problemas que afectan a la personalidad de cualquiera, y en nuestro
caso del futbolista, reviste caractersticas preocupantes que enumeraremos a continuacin como
pautas de una posible consideracin ms prxima:
Resolver por la va rpida una actitud o una suma de actitudes que presumiblemente se juzguen como
infracciones a una lnea de conducta tpica de un club, es aportar por la superficialidad en el
tratamiento de la conducta del futbolista, independientemente de que se demostrar luego su
responsabilidad punible. Hasta llegar a ese dictamen habra que estudiar a fondo los porque de esa
respuesta aparentemente torpe o desdichada.
Esta forma superficial de asomarse a los resultados negativos y la rplica que se aplica tanto a los
defectos o incorrecciones humanas (un acto de indisciplina) como a los errores tcnicos (no acertar un
gol. Un futbolista puede fallar no por malo y merecedor de quedarse en adelante en el banquillo, sino
por otros motivos que podran valerle una oportuna justificacin.
Si aceptamos, como punto de partida al menos, que la personalidad del futbolista depende de esos
seis elementos constitutivos esenciales.
Cmo atrevemos a juzgarla sin haber revisado primero cada uno de ellos y luego su mutua
correlacin? No caemos en la cuenta de que un momento depresivo puede dar al traste con lo
que es una lnea regular y positiva de conducta, y que por eso mismo no echa por tierra toda
una personalidad que puede ser modlica?
Se pide entrega total preparamos, entrenamos la personalidad total que la haga efectiva?
Qu sabemos de la inteligencia del futbolista cuando decimos que hay que jugar primero con
la cabeza, y de sus relaciones con los sentimientos, si los hay, para atrevernos a decir que hay
que poner el corazn en el juego? Cmo se conjuga la creatividad con la construccin
colectiva del trabajo en equipo para evitar el trauma de una personalidad dividida o indecisa?
Es lgico concluir, despus de estas indicaciones que si la personalidad es un sentido de vida, y es
autenticidad y es energa vital y es previsin a futuro, tenga que comprometer por entero al futbolista, y
que lo haga a partir de cada uno de sus elementos esenciales, aunque con repercusin inmediata en
todos los dems.
La sensibilidad tiene su campo propio donde cuajarse, pero interesa a todo el futbolista, potencindolo
o disminuyndolo en su actuacin general. Meter un gol es un acto fsico, resumen y final de una
cadena de actos humanos mentales, motrices, voluntarios, pero, a su vez, ese gol que se consigue es
punto de arranque, por la euforia que proporciona al jugador y al equipo, de una serie de actos
humanos positivos, que pueden ir desde la autosatisfaccin hasta al deseo de volver a repetirlo, como
una motivacin nueva, o al nacimiento de nuevas ideas con que sorprender al oponente.
Es decir, que tanto la dimensin fsica de ese jugador como la mental o la efectiva se apoyan y se
destruyen sin solucin de continuidad. A esta conciencia de totalidad tambin le llamamos
personalidad activa, y no solo al conglomerado interno de vivencias vengan de donde vengan.
Porque en el jugador se dan cita los ms increbles intercambios funcionales que puedan imaginarse, y
fuera del jugador tambin estn presentes los ms apasionados gestos corporales, que traducen al pie
de la letra, los latidos incesantes de su saber pensar y sentir y crear relacionarse y desear

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competitivos. Toda esta historia humana, la que se conoce y la que se ignora, la del dominio pblico y
la que queda annima o apenas reconocida, es la que da derecho a ser llamada personalidad o ser
total de futbolista.
Su grandeza est ah antes que en el gesto fugaz de una acierto tcnico, aunque ste se aplauda y lo
otro se menosprecie, porque el futbolista mide su categora, ms que por su realizacin fsica concreta,
por su inteligencia o por su voluntad que hacen posible todo el conjunto de logros fsicos o tcnicos.
Una mquina sera capaz de golpear un baln con mayor precisin reiterada que un futbolista, pero las
ocasiones de gol las crea la inteligencia y la transforma la voluntad.
El futbolista se est haciendo a diario para lograr esa eficacia, dando paso a los resortes mltiples de
su personalidad que se materializa en el campo. Cuanto ms totalmente lo consiga, mejor y ms en
totalidad lo dar a conocer en el terreno de juego.
Al hablar de personalidad, en trminos generales se entiende la misma como " conjunto de
caractersticas, o combinacin de las mismas, que hacen que una persona sea nica e independiente"
(Weinberg, R.S. & Gould, D. 1996).
La Personalidad estara dividida en tres estructuras diferentes (ver figura 1):
1. Ncleo

Psicolgico: Es

el

nivel

mnimo

de

la

personalidad,

est

compuesto

fundamentalmente por las actitudes, los valores, los intereses, los motivos, y los pensamientos
sobre uno mismo. Constituye la pieza clave de la personalidad.
2. Respuestas Tpicas: Constituyen el medio por las que nos adaptamos al entorno, se trata de
indicadores perfectos sobre el ncleo psicolgico.
3. Conducta Relacionada con el Papel Social: Tambin conocida como conducta relativa al rol,
siendo el aspecto ms dinmico de la personalidad, debido bsicamente a que la conducta
cambia en funcin de la percepcin del entorno.
Existen 3 Enfoques diferenciados de la Personalidad:
1. Enfoque del Rasgo: referente a las caractersticas intrnsecas del sujeto.
2. Enfoque Situacional: referido a los parmetros externos que inciden en la propia personalidad.
3. Enfoque Interactivo: combina los dos anteriores.
Dentro del deporte abordado en este trabajo, la personalidad que posea el futbolista, sin duda va a
determinar la conducta que ste pueda llevar a cabo durante los entrenamientos o los propios partidos.
Si el sujeto posee una personalidad fuerte y bien estructurada como consecuencia de la disciplina y el
entrenamiento, las conductas que posea en momentos puntuales, de mayor o menor trascendencia,
sern cruciales para conseguir el xito o el fracaso.

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Aspectos psicolgicos a considerar en el ftbol

A. Motivacin
La motivacin, segn Garca, J. & Llames, R. (1992); puede definirse como: "direccin e intensidad
del esfuerzo". Como puede observarse en esta definicin, existen dos parmetros que son
cruciales:
1. Direccin: hace referencia al nivel de atraccin por parte del sujeto hacia la tarea.
2. Intensidad: definida como nivel de empeo que un sujeto pone en la ejecucin de la tarea.
Por lo tanto, y atendiendo a lo anterior, podemos establecer una relacin entre intensidad y direccin
(cuadro 1):

Como se ha mencionado anteriormente son diferentes las motivaciones que inducen al sujeto a
practicar ftbol, pero alejndonos de esta concepcin de motivacin, es lgico pensar que el grado de

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motivacin que posea el sujeto, y ms en un deporte como el ftbol, puede condicionar el acierto de
sus jugadas.
A menudo, se observa como multitud de entrenadores dirigen hacia sus futbolistas afirmaciones del
tipo: "Hay que dar el mximo de lo que tienes", "vamos a por todas" Estas afirmaciones inducen a un
enfoque positivista de la motivacin del sujeto.
Existen tres perspectivas fundamentales de la motivacin:
1) Motivacin centrada en el rasgo: Basada en la personalidad, las necesidades y los objetivos
que posea el futbolista en particular.
2) Motivacin centrada en la situacin: El nivel motivacional est centrado e influido por
condicionantes externos.
3) Motivacin interaccional: Se trata de una mezcla de las dos anteriores.
Es de vital importancia conocer los motivos que inducen al sujeto a practicar, en este caso, ftbol, para
as orientar nuestro trabajo como futuros docentes hacia el camino escogido de antemano por el
deportista. Elaborando situaciones que propicien las necesidades a las que se ven sometidos los
participantes, para asemejar la situacin lo mximo posible a la realidad, y de esta forma conseguir que
el nivel de motivacin del sujeto por la prctica del ftbol, ascienda a valores mximos.
B. Autoconfianza
La Autoconfianza se define como: "creencia de que se pueda realizar satisfactoriamente una conducta
deseada" (Morilla, M. 1994). Esta definicin equivale al grado de certeza o seguridad que tiene el sujeto
en realizar una determinada accin o habilidad motriz.
Las ventajas que proporciona la autoconfianza al futbolista son numerosas y en momentos claves o
puntuales hacen que el deportista acte de forma positiva. Dichas ventajas son las siguientes:

La confianza produce en el sujeto emociones positivas.

La confianza facilita la concentracin del sujeto en la tarea realizada.
La confianza influye en el gado de consecucin de objetivos por parte del sujeto.
La confianza hace que aumente tanto la intensidad como la duracin del esfuerzo.
La confianza interfiere en las estrategias del juego.
La confianza afecta a las dems variable psicolgicas

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Como se ha viso anteriormente, las ventajas que proporciona la confianza son numerossimas, a pesar
de esto, surge un concepto importante como es el de confianza ptima.
Este hecho est directamente relacionado con el rendimiento del sujeto, esta relacin rendimientoconfianza describe una funcin en forma de U invertida (figura 1).
Esto muestra como una escasez de confianza puede alterar el rendimiento del sujeto (disminuyendo),
mientras que un exceso de confianza puede provocar a su vez una disminucin del rendimiento debido
a que el sujeto se crea falsas expectativas sobre s mismo y sobre su nivel ptimo de rendimiento.

Existen diferentes tipos de expectativas que se pueden conformar respecto al futbolista en concreto,
estas son las siguientes:

Auto expectativas: Son las que se realiza el sujeto sobre s mismo, hacen referencia
normalmente a deseos. El principal problema que pueden generar las auto expectativas es
que en multitud de ocasiones el futbolista, puede pedir ms de lo que realmente puede
otorgar, por lo que estas auto expectativas se convertiran en frustraciones que implicaran
al resto de variables psicolgicas (ansiedad, estrs).
Expectativas del entrenador: Las expectativas que el entrenador vierte sobre sus
deportistas pueden corresponder al nivel del mismo, o en ocasiones generan falsas
expectativas.
Expectativas del Entorno Familiar: Idntico al apartado anterior pero en relacin con
aspectos familiares.

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C. Concentracin
La concentracin es un factor comportamental importante a considerar en el transcurso de un partido
de ftbol, sobre todo en lo que respecta al parmetro temporal, ya que como hemos observado en
muchas competiciones de ftbol, los jugadores estn sometidos a un gran esfuerzo fsico, y lo que es
ms importante, extendido en el tiempo. Por eso, puede considerarse a la concentracin como un
aspecto psicolgico a tener en cuenta de forma detallada y pormenorizada.
Weinberg y Gould (1996), en su libro: fundamentos de psicologa del deporte y el ejercicio fsico
definen el trmino concentracin como: "atencin en las seales pertinentes del entorno y
mantenimiento de ese foco de atencin".
Por lo tanto, la concentracin consistira en focalizar la atencin sobre los aspectos ms determinantes
de la ejecucin que estemos realizando, y a su vez, mantener este foco atencional durante el tiempo
que perdure la tarea, aunque es evidente que este foco atencional puede fluctuar en momentos
puntuales.
En lo que respecta a las seales pertinentes del entorno, dentro de un deporte como es el ftbol no
cuesta trabajo saber cules son las consideraciones a tener en cuenta: fijarse en la ubicacin de la
pelota, atender a los desplazamientos del oponente, de los compaeros, condiciones atmosfricas
(viento).

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Existen dos dimensiones que caracterizan las demandas atencionales, la primera hace referencia a la
amplitud: permite analizar si la atencin est amplia o estrechamente focalizada, es decir, si el futbolista
est atento a todo el terreno de juego (amplio), o bien si slo se fija en la situacin de la pelota
(estrecho).Por otro lado, la direccin del foco atencional permite averiguar si el futbolista dirige su
atencin a elementos externos o bien, hacia el interior del sujeto (ver figura 2). De estas dos premisas:
amplitud y direccin pueden establecerse numerosas posibilidades (foco amplio interno, amplio
externo).

Para optimizar el rendimiento del futbolista, este debe ser capaz de desarrollar los cuatro tipos posibles
de atencin, vistos en la figura 5, a pesar de esto, y como he mencionado anteriormente, el foco
atencional del futbolista a lo largo de un partido cambia, y por tanto, tambin lo hace su concentracin.
Como se ha podido comprobar, la concentracin y atencin van unidas de la mano, el profesor Garca,
F. (2001), establece una serie de propiedades para la atencin del futbolista como son:
1) Su carcter fluctuante.
2) La intensa concentracin de la atencin es consecuencia de las exigencias que se presentan
en el momento de disputar el partido.
3) El volumen de la atencin es pequeo y se encuentra en correspondencia con la necesidad de
estar concentrado.
4) La estabilidad de la concentracin de la atencin y la capacidad para activarla rpida y
eficientemente.
D. Activacin
Weinberg, R.S. & Gould, D. (1996) definen el trmino activacin como "Reaccin general fisiolgica y
psicolgica del organismo, variable a lo largo de un continuo que va desde el sueo profundo hasta la
excitacin intensa".

El trmino activacin posee tres perspectivas claramente diferenciadas:

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1) Perspectiva Unidimensional: los indicadores fisiolgicos correlacionan entre s

perfectamente, y a su vez con los indicadores motores y verbales.
2) Perspectiva Poli dimensional: cada dimensin de la conducta: verbal, motora y fisiolgica
debe ser tratada de forma diferenciada y no homogneamente.
3) Perspectiva Cognitiva: El sujeto es el agente principal, ste construye su realidad de forma
activa.
Hay que tener en cuenta el nivel de activacin del futbolista a la hora de que este afronte una
competicin, e incluso a la hora de programar un entrenamiento determinado. Ser en todo momento
conscientes de que altos niveles de activacin pueden provocar situaciones de ansiedad si no existe
una orientacin cognitiva adecuada.
La siguiente figura muestra la relacin entre eficacia comportamental e intensidad de la activacin, bajo
una perspectiva operativa y multidimensional, en la que se explica en trminos de eficacia
comportamental, la relacin entre el nivel de activacin del sujeto y el tipo de conducta que puede
desempear:

1. Ansiedad
Segn Krane, V.; & Williams, J. (1994), la ansiedad es un estado emocional negativo que incluye
sensaciones de nerviosismo, preocupacin y aprensin, relacionadas con la activacin o el arousal del
organismo. Segn esto, la ansiedad tiene un componente de pensamiento llamado ansiedad cognitiva,
y un componente de ansiedad somtica, que constituye el grado de activacin fsica percibida (Figura
4). Las fuentes generadoras de ansiedad ms importantes dentro de cualquier evento relacionado con
el ftbol son las siguientes:
1. El miedo que puede emitir hacia el fracaso, lo cual genera un nivel de ansiedad elevado sobre
todo en lo que respecta a qu dirn los padres, amistades, pblico. Es decir la ansiedad viene
determinada por el desprecio o rechazo que pudiese sufrir en un futuro el futbolista respecto a
un punto o partido determinado.
2. Miedo a no estar a la altura necesaria de la competicin, es decir el jugador posee un
menosprecio hacia l mismo que genera un alto grado de ansiedad.
3. Manifestaciones Somticas y psicolgicas.

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2. Estrs
El estrs se define como un "desequilibrio sustancial entre la capacidad de demanda (fsica y/o
psicolgica) y la capacidad de repuesta, en condiciones en condiciones en las que el fracaso en la
satisfaccin de dicha demanda tiene consecuencias importantes" (Gonzlez, L.G. 2001). Dicho proceso
se refleja claramente en la figura 5.

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Existen diferentes fuentes que son buenos indicadores del estrs dentro del mbito que rodea al
futbolista, las ms importantes son:
1. Importancia de Evento, por norma general, cuanto ms importante es un partido de ftbol,
ms estrs produce en el deportista.
2. Nivel de incertidumbre, cuando el futbolista se enfrenta a otro sujeto de condiciones
parecidas, la incertidumbre provocada por la misma situacin puede ser una fuente de
estrs importante.
3. Nivel de Ansiedad Rasgo que posea el futbolista.
4. Autoestima, el grado de autoestima del futbolista produce que el estrs sea ms o menos
relevante.
Tcnicas ms relevantes para la mejora de los aspectos psicolgicos ms influyentes en el
ftbol
Este apartado tiene como principal funcin mostrar algunas de las tcnicas empleadas para solventar
determinados problemas psicolgicos que se le presentan al futbolista:
A. Auto instrucciones: Las auto-instrucciones suponen un recurso bastante til a emplear por el
futbolista cuando las condiciones del partido no son las que el deportista crea, bsicamente
existen dos tipos de auto instrucciones:
a) Auto instrucciones positivas: sirven para potenciar el auto-estima, la motivacin, la
atencin y el rendimiento. Este tipo de auto-instrucciones provoca al sujeto centrarse ms
en la tarea, y no divagarse por otros terrenos.
b) Auto instrucciones negativas: este tipo de auto-instrucciones se suelen emplear cuando
la situacin es demasiado adversa para el deportista; siendo auto degradante, crtica y
contraproducente e inductora de ansiedad.
Los autos instrucciones no se emplean porque los eventos provoquen depresin, enfado, ansiedad,
frustracin. (Ya que stos no son inductores de transmitir estos hechos); sino que es la forma de
interpretarlos por parte del futbolista.
Los autos instruccin se pueden emplear para:

Adquirir destrezas nuevas para que la motivacin aumente.

Eliminacin de hbitos negativos.
Iniciacin de la accin.
Mantenimiento del esfuerzo en situaciones extremas, cuando el foco atencional ha de
mantenerse durante un tiempo prolongado.

B. Desensibilizacin
Sistemtica: La
desensibilizacin
sistemtica
es
un
contra
condicionamiento gradual que utiliza la relajacin como respuesta incompatible; es decir, con el
transcurso del tiempo, una persona puede desensibilizar la ansiedad creada por un
determinado problema exclusivamente con una respuesta de relajacin ptima.
C. Entrenamiento Autgeno (EA): El entrenamiento autgeno se desarroll en Alemania a
principio de la dcada de los aos 30. Consiste principalmente en una tcnica de auto hipnosis
con la que se procura centrar la atencin en las impresiones que estamos tratando de provocar.
Etimolgicamente la palabra Entrenamiento Autgeno significa ejercitarse por s mismo, por lo que se
trata de una tcnica de intervencin psicolgica que no requiere la presencia de otra persona para
llevarse a cabo. Tiene como objetivo una relajacin interna conseguida mediante ejercicios formulados
con anterioridad.
El mtodo del EA tiene seis etapas claramente diferenciadas, es conveniente no pasar a la siguiente sin
haber dominado previamente al anterior.

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Cada ejercicio tiene una frmula verbal particular. As la frase: "Mi brazo derecho est pesado" se
repetir cuatro veces. Lo mismo se har con las dems frases.

Etapa 1: Sensacin de pesadez

Etapa 2: Sensacin de calor
Etapa 3: Los latidos del corazn
Etapa 4: La respiracin
Etapa 5: Calor en el plexo solar
Etapa 6: Frescor en la frente.

D. Visualizacin: Segn Weinberg, R.S. & Gould, D. (1996) la visualizacin es un "proceso

mental que conlleva la vuelta a la memoria de bloques de informacin almacenados y el
moldeamiento de los mismos hasta formar imgenes significativas". Se trata de una forma de
simulacin que se produce en la mente.
La visualizacin implica una representacin mental de acontecimientos en el que
inevitablemente estn implicados todos los sentidos.
La visualizacin posee numerosos usos:
o
o
o
o
o
o

Mejora la concentracin.
Aumenta la confianza.
Controla respuestas emocionales.
Sirve para entrenar destrezas deportivas a nivel mental.
Entrenamiento de la estrategia.
Afrontamiento del dolor y las lesiones.

Existen dos tipos fundamentales de visualizacin, por un lado est la visualizacin interna: que
representa mentalmente la ejecucin de una destreza desde una posicin ventajosa para el futbolista;
se hace a partir de una perspectiva en primera persona; por otro lado est la visualizacin externa, en
el que la persona se imagina desde la posicin de un observador externo.
A su vez, la visualizacin puede emplearse en infinidad de situaciones:

Antes y despus de los entrenamientos.

Antes y despus de la competicin.
Durante los descansos de la accin.
En el tiempo libre del deportista.
Durante la recuperacin de lesiones.

RECOMENDACIONES Y SUGERENCIAS

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Estudiar las posibles diferencias de personalidad en funcin del puesto que ocupa el jugador
del terreno de juego, tomando en cuenta su tendencia de juego bien sea atacante o defensiva.

Comparar grupos de jugadores de diferentes divisiones (Ej.: Primera divisin vs. Segunda
divisin).

Tomar en cuenta un nmero mayor de arqueros para futuras investigaciones, para evitar
problemas a nivel de los estadsticos. A pesar de que se sabe que los arqueros son los
jugadores menos frecuentes dentro del equipo.

Seguir esta lnea de investigacin con un mayor nmero de sujetos, para establecer diferencias
ms amplias.

Investigar la relacin entre personalidad y rendimiento deportivo, para establecer mejores

perfiles por posicin.

Tomar en cuenta la edad como variable a comparar directamente con la personalidad del
jugador.

El ftbol es un deporte en el que los jugadores se plantean metas individuales y colectivas, ya

que tienden a cumplir necesidades o inters individuales (mejorar tcnicamente, progresar en
el equipo) y grupales (clasificacin, juego en equipo). Este aspecto se ve reflejado en la
dimensin de Metas Motivacionales en su escala Individualidad Proteccin, en la que los
jugadores tienden a satisfacer sus necesidades y las de los dems.
Siendo los Arqueros los sujetos que en menor parte se evocan a satisfacer las necesidades de
los dems, prefieren primeramente satisfacer sus necesidades personales, sin embargo los
Defensas son los jugadores orientados hacia lograr primeramente satisfacer las necesidades
de los dems y no sus propias necesidades.
Lo que indica que los jugadores de ftbol tienden a cumplir sus propias necesidades pero
tomando en cuenta a los dems para tomar decisiones sobre metas de carcter grupal.

En definitiva a travs de este estudio se evidenciaron diferencias de personalidad entre los

grupos de acuerdo con la posicin que ocupa cada jugador en el campo de juego.
Es importante sealar que el estudio de la personalidad en el mbito deportivo se ha llevado a
cabo desde diferentes modalidades, por una parte se ha tomado en cuenta variables que son
ms estables en el tiempo, como pueden ser los rasgos o estilos de personalidad y por otra
parte se ha dirigido la atencin hacia variables ms cambiantes como las metas.
Para realizar un acercamiento ms certero hacia la realidad deportiva es necesario enfocar
esta disciplina desde un modelo integrador, donde se tome en cuenta modalidades de anlisis
como la personalidad y la relacin de estos factores con el entorno directo e indirecto del sujeto

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LA PERSONALIDAD CON EL FUTBOLISTA

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