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sexual.
Aceptar la ambivalencia entre la intimidad y el temor a la prdida a corto
plazo.
Acordar cambios en el manejo del poder.
Establecer fronteras maritales ante la separacin de los hijos y la prdida de
seres queridos.
Atraccin y enamoramiento
El inicio de cualquier pareja se basa en una atraccin fsica y/o
psicolgica. Desde laptica sistmica el enamoramiento no solo
consta de factores sociales y culturales, sino que para que este
tenga lugar debe producirse una activacin tanto fisiolgica como
cognitiva.
Amor y pasin
A partir de la atraccin inicial va surgiendo poco a poco el amor. El
amor es la forma ms reconocida de vinculacin afectiva
interpersonal, es decir, de la capacidad humana de desarrollar un
intenso afecto ante la presencia de otra persona.
Noviazgo y convivencia
En las parejas se suele producir una rigidez y un aislamiento inicial,
que en un principio es natural. Sin embargo, una vez construida y
consolidada la relacin, esta debe volver a abrir puertas ampliando
los lmites de la misma. En caso contrario, se puede generar
unadependencia emocional que convierta la relacin en una fuente
de sufrimiento.
A lo largo del noviazgo las diferencias agradan. Hay un bajo nivel de
responsabilidad y compromiso, que hace que los integrantes de la
pareja disfruten del tiempo que comparten sin cuestionarse nada
ms. El tiempo que pasan juntos est dedicado en un alto
Franks (1988), expresa que La salvacin del hombre ser por medio del amor y en el amor.
Esto quiere decir que el amor es la ltima y mas elevada aspiracin del hombre. Incluye
todo lo que somos, porque el amor es parte de lo humano. La gran importancia del amor es
que se relaciona con todas las dimensiones de la persona.
Las diversas vivencias, como el gozo y la frustracin, la entrega y el desaliento, el coraje y
la ternura nos hablan de aspectos del amor. No puede haber un ideal de la vida significativo
si no tiene relacin con la capacidad de amar.
La comunidad ntima de una persona con otra persona es el rea en que los
valores experienciales son especialmente realizables. El amor hace que comprendamos a la
otra persona en toda su esencia, como el ser nico y distinto que es. En la otra persona
vemos al t tal y como es incorporado al yo. Como un ser humano, la persona amada se
hace indispensable e irreemplazable aunque no haya ninguna razn lgica para ello...El
amor no es algo que uno deba merecer, es inmerecido. Es simplemente una gracia. Es
tambin un hechizo que se refleja sobre el mundo y sobre los valores del hombre"
(1965, pp. 132-133).
Para Franks, el ser humano es nico, irrepetible, libre y responsable. Por tanto, no se le
puede considerar como una entidad esttica, sino que est en continuo devenir, en pleno
desarrollo de sus potencialidades, participando en el mundo de las cosas y acontecimientos
y estableciendo encuentros y dilogos con otras personas. Aqu se habla de lo nico y lo
comn, de ser responsable de su existencias, pero de participar en la problemtica social de
su mundo, de crecer, pero al mismo tiempo de tener relaciones autnticas con otras
personas. a travs del dilogo la persona puede desarrollar ciertas cualidades humanas.
La vida de la pareja va en esta lnea: nadie da lo que no tiene. La persona tiene que ser
persona para poder compartir plenamente con el otro.La relacin es un proceso. Cada
da y en cada momento se van realizando sus potencialidades. El individuo es consciente de
su autoidentidad y , por tanto, no puede ser una mera copia de un patrn social, sino que es
una persona significativa por se nica, singular e irreemplazable.
CONTACTO Y COMUNICACIN
Corey (1993), habl de la importancia de la bsqueda de un sistema en el que se restablezca
el contacto y la comunicacin, en el sentido ms pleno de la palabra. El ha usado el trabajo
experimental y directo con las parejas. Dentro de su pensamiento neo-humanista habla de
tres grandes elementos para lograr esta comunicacin ms profunda:
Aceptacin y descubrimiento de s mismo: en la relacin debe fomentarse la
aceptacin de la pareja, que que propicia la aceptacin de s mismo.
Una autoestima baja tiende a una comunicacin disfuncional. Ms an, sta es
una defensa contra la baja autoestima y le permite a la persona funcionar a un
nivel. De all la necesidad que la pareja aprenda a dialogar.
2.
Eliminacin de mscaras y disolucin de roles: las personas empiezan en la
terapia a dejar caer lentamente y poco a poco las mscaras que protegen su
estructura defensiva. Se puede decir que en las parejas funcionales, aunque
existen roles, estos son escogidos y aceptados por ambos y usualmente son
1.
en la niez, la persona se hace la idea que no puede ser amada amenos que haga
ciertas cosas que se espera de ella.
Rogers habla de que esta actitud es una de las que no ayudan al crecimiento de la
persona. Corey va ms adelante: dice que no slo es lo que los dems esperaran,
sino que la persona misma no es capaz de aceptarse tal cual y como es y que
debe ser conforme al modelo predicho.
Uno de los planteamientos que el autor sugiere es aprender a amarnos y
apreciarnos nosotros mismos. Algunas personas encuentran dificultades para
hablar de su amor por s mismos, ya que encuentran egocntrica esta actitud. Sin
embargo, aparece como una realidad que si la persona no se ama sanamente a s
misma no permitir que los otros la amen y le muestencario. No se puede dar a
los otros lo que la persona misma no posee: no se puede ver valor en s mismo, ni
se puede creerle a otros cuando expresa que la persona vale. "Amarnos no
implica sentirnos el centro del mundo, sino aceptarnos y respetarnos con
nuestras imperfecciones...No podemos ser capaces de cuidar a otros si no
sabemos cuidar de nosotros mismos".
Buscaglia, comenta que no podemos vivir aislados. Es necesario convivir con
nuestros semejantes y aceptarlos como sin en una relacin Yo-TU. Slo es
posible empatizar y comprender a fondo su propio ser. De aqu, dice el autor, la
importancia de reflexionar un poco sobre ciertas premisas del amor:
No se puede dar lo que no se posee
Para dar amor hay que TENER amor.
No se puede ensear lo que no se entiende,
Para ensear el amor hay que COMPRENDER el amor.
No se pude saber lo que no se estudia.
Para estudiar el amor es necesario VIVIR en el amor.
No se puede apreciar lo que no se reconoce.
Para reconocer el amor es necesario estar RECEPTIVO al amor.
No se puede dudar de aquello en o que uno desea confiar.
Para confiar en el amor es necesario estar convencido del amor.
No se pude admitir aquello ante lo que uno no se rinde.
Para rendirse al amor es necesario ser VULNERABLE al amor.
Otra barrea al amor sera el miedo. Amar conlleva siempre riesgos. Si el miedo
siempre vence, el precio es vivir sin amor. El amor demanda valor, ya que
siempre implica un riesgo."
Etapas del ciclo vital de la pareja
1. Formacin de la pareja
Esta etapa comienza con la eleccin de la pareja, el noviazgo, la convivencia, el
matrimonio.
En esta fase empieza a existir una definicin del proyecto de vida en comn y un
modelo de pareja. Nos encontramos con el compromiso y consolidacin de la
pareja. Es necesaria una delimitacin de las fronteras con las familia de origen de
cada miembro y el establecimiento de reglas sobre la relacin y negociacin de los
respectivos roles de la pareja.
El noviazgo es el periodo de tiempo que dura la relacin, previa al matrimonio, y
sirve para conocerse con mayor intimidad y poder buscar la conjuncin de ideales
para dar el paso siguiente hacia el compromiso formal. Se entiende el noviazgo
como la unin de personas provenientes de diferentes sistemas familiares para
conformar un sistema comn. Es importante preguntarse qu tipo de pareja
queremos.
La pareja debe reestructurar las relaciones con sus respectivas familias
de origen, ya que desde la formacin de la pareja se inicia un cambio en la forma
de relacionarse con los padres y hermanos. La familia de origen pasa a un
segundo plano en muchos aspectos, lo que no hay que confundir con prdidas de
afecto o sentimientos de alejamiento.
El matrimonio no es meramente la unin de dos personas, sino la conjuncin de
dos familias que ejercen su influencia y crean una compleja red de subsistemas.
Cuando la pareja empieza a convivir, debe elaborar una cantidad de acuerdos,
necesarios para cualquier par de personas que viven en ntima asociacin. Deben
acordar nuevas maneras de manejarse con sus familias de origen, los aspectos
prcticos de la vida en comn, y las diferencias sutiles y gruesas que existen entre
ellos como individuos. Implcita o explcitamente han de resolver una
extraordinaria cantidad de cuestiones, algunas de las cuales son imposibles de
prever antes de la unin.
La pareja debe establecer su territorio, con cierta independencia de la influencia
parental. La involucracin paterna excesiva en una nueva relacin de pareja
puede ser causa de desavenencias. Algunas parejas intentan delimitar su propio
territorio en forma totalmente independiente, cortando toda relacin con las
familias de origen. Esto tiende a desgastar a la pareja, porque el arte de la relacin
de pareja incluye el que laindependencia se alcance mientras al mismo
tiempo se conserva la involucracin emocional con las respectivas familias.
Algunos problemas de esta etapa pueden ser: la falta de compromiso, luchas de
poder, rigidez o sometimiento, sobre involucracin con la familia de origen.
Por otro lado, se hace necesario plantear de manera clara y rotunda los lmites
fsicos y emocionales que garanticen la permanencia de espacios de intimidad
propios e irrenunciables para la pareja, tarea que si no se lleva a cabo puede
provocar desatender el espacio de pareja y esto generar tensiones.
Parejas que consideran a su relacin de pareja como un ensayo, se encuentran
con que la separacin es menos posible. Otras parejas que se crean mutuamente
comprometidas, se descubren sintindose atrapadas con la llegada de un nio y
aprenden, por primera vez, la fragilidad de su original contrato de pareja.
Dentro de la pareja es necesario la renegociacin de roles y responsabilidades,
entre ellos: la casa, los hijos, el trabajo y los cuidados emocionales. Adems de
conjugarla parentalidad con la conyugalidad.
Posibles problemas que pueden aparecer: prdida del espacio como pareja, por
excesiva intrusin de familia de origen o del hijo pequeo; alianza madre-hijo y
desvinculacin del padre, volver a los roles de gnero ms tradicionales, y el
comienzo de coaliciones intergeneracionales.
3. Familias con adolescentes/Crisis de la mediana edad.
Las dificultades iniciales que eventualmente experiment la pareja se han resuelto
con el paso del tiempo, y su enfoque de la vida ha madurado. Es un perodo en el
que la relacin de pareja se profundiza, ya se han forjado relaciones estables con
la familia extensa y con el crculo de amigos. La difcil crianza de nios pequeos
ha quedado atrs, y ha sido reemplazada por el placer compartido de presenciar
cmo los hijos crecen y se desarrollan en modos sorprendentes.
Al llegar a esta etapa, la pareja ha atravesado muchos conflictos y ha elaborado
modos de interaccin (rgidos y repetitivos). En estos aos medios pueden
sobrevenir graves tensiones, e incluso tambin el divorcio.
La mayor parte de los otros perodos de tensin familiar aparecen cuando alguien
ingresa en la familia o la abandona. Es en esta etapa cuando los hijos pasan de la
niez a la juventud. La llamada turbulencia adolescente puede ser vista como una
lucha dentro del sistema familiar por mantener el ordenamiento jerrquico previo.
Cuando los hijos abandonan el hogar y comienza a establecer una familia propia,
sus padres se conviertenen abuelos. Con frecuencia las madres se
sobreinvolucran con el hijo menor y les es difcil desengancharse de l cuando
pasa a tener una vida ms independiente. Si en ese momento un hijo mayor
produce un nieto, la llegada de ste puede liberar a la madre de su hijo menor e
involucrarla en la nueva etapa de convertirse en abuela. Cuando la gente joven se
asla de sus padres, priva a su hijo de abuelos tambin hace ms difcil para stos
cubrir etapas de sus propias vidas.
Posibles problemas en esta etapa: cuando el hijo no puede salir de casa, lo que
denominamos el nido atestado, ya que tiene algn sntoma incapacitante y hay
una sobreinvolucracin de los padres. Puede haber tambin la crisis del nido
vaco, en donde la pareja debe replantearse el rol paterno; o darse una crisis en la
pareja, en donde deben renegociar el contrato relacional.
5. Parejas en la tercera edad.
Cuando una pareja logra liberar a sus hijos de manera que estn menos
involucrados con ella, suelen llegar a un perodo de relativa armona que puede
subsistir durante lajubilacin. Algunas veces, sin embargo, el retiro de la vida
activa puede complicar la relacin, pues la pareja se halla frente a frente
veinticuatro horas al da.
Es importante que en esta etapa la pareja desarrolle nuevos proyectos vitales
y de pareja. Deber darse un cambio de los roles generacionales, y empezar
a elaborar duelos.
Posibles problemas de esta etapa: sobrecarga o desatencin de los padres
ancianos.