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Qu es una Emocin?
Es un estado afectivo y a su vez una reaccin subjetiva acompaada
de cambios fisiolgicos y endcrinos de origen innato e influida por la
experiencia.
EL CONCEPTO DE EMOCIN AUTNTICA.
Es la respuesta emocional espontnea, honesta y sincera ante un
acontecimiento concreto que aconteci en el pasado, aconteciendo
aqu y ahora, o que acontecer en el futuro.
Implicando una reaccin normal y apropiada a cada situacin por su
naturaleza, por su intensidad y por su duracin.
CUL ES LA FUNCIN DE LAS EMOCIONES?
Es propiciar el natural funcionamiento del organismo, por lo que
bloquear las emociones es bloquear el funcionamiento natural del
cuerpo humano.
Las formas o actitudes de orientar o dirigir las emociones son:
Bloquear las emociones significa no expresarlas.
Fingir o falsear las emociones significa no expresarlas de manera
autntica.
Liberar, soltar o descargar las emociones significa expresarlas de
manera inapropiada, poco acertada y nada adaptada.
Adaptar o ajustar las emociones significa expresarlas de manera
apropiada y acertada en funcin de la naturaleza, intensidad y
duracin del factor que la origina.
A ese respecto es importante indicar:
Que la naturaleza, intensidad y duracin del factor que da origen a
una emocin en una persona puede no ser la misma en cuanto a la
percepcin de la persona que la experimenta.