Introduccin

Hoy en da, como humanidad, estamos experimentando un cambio transversal en

nuestra forma de vernos a nosotros mismos y a todo lo que nos rodea.
Cada da son ms y ms las personas que sienten la necesidad de volver a su origen, de
alcanzar la sanacin a un nivel mas profundo que el que acostumbramos.
En este tiempo donde la vida moderna nos bombardea con estmulos, donde cada vez
es mas difcil encontrar espacios de silencio y calma, donde podemos ser testigos de la
depravacin que esta sufriendo nuestro planeta a manos de nosotros mismos, es donde
podemos vislumbrar una luz de esperanza en cada una de las personas que
voluntariamente estn decidiendo regresar hacia su interior y desde all realizar el salto
cuntico que es tan necesario hoy en da.
Como sociedad nos estamos volviendo cada da mas conscientes de nuestro ser, como
una Unidad con el Todo.
El ser humano debe ser comprendido como un Todo indivisible, cuerpo-mente y
espritu, es por esto que debemos darnos a la tarea de buscar el bienestar, la salud y la
tranquilidad dentro de nosotros mismos, sin descuidar ningn aspecto.
Debemos entender que la capacidad de recuperar la salud (equilibrio) es algo intrnseco
a todo ser, y por ende todos la poseemos. Todos los cuerpos son capaces de promover
naturalmente su propia salud.
La tcnica de Armonizacin Natural, conocida como Reiki busca despertar ese
potencial auto-sanador y tambin de propiciar la sanacin a todo lo que nos rodea.
El Primer Nivel tambin se conoce como Fsico, debido a que la transmisin de la
energa Reiki se hace por el contacto a travs de las manos del practicante sobre el
paciente.
Las personas iniciadas en este nivel estn capacitadas para canalizar la energa vital
csmica por medio de las manos, mediante el simple hecho de colocarlas sobre quienes
necesitan armonizacin, ya sean humanos, animales o plantas, objetos, lugares, etc.

Que es el Reiki?
Reiki significa Energa Vital Universal, y para lograr una mejor comprensin a
continuacin se detallan los significados de sus kanjis o vocablos:

REI: significa Universal, y se refiere a la parte espiritual, a la esencia

energtica csmica que interpenetra todas cosas y circunda todos los
lugares.
KI: es la energa vital individual que rodea a nuestros cuerpos,
mantenindonos vivos, y est presente, fluyendo, en todos los
organismos vivos, cuando la energa Ki deja un cuerpo, este deja de tener
vida.

El Reiki es un Sistema de Armonizacin Natural, que nos llama a la Unidad de estos dos
aspectos de la creacin en nosotros.
Para comprender mejor debemos destacar que es una energa semejante a las ondas de
radio, que puede ser entregada de manera presencial o a distancia.
Al emplear la energa Reiki estamos aplicando Energa-Luz, tratando de recuperar o
promover la salud fsica, mental, emocional y espiritual.

A fin de cuentas, Reiki es una energa, y un sistema, que restaura el equilibrio, trae paz,
tranquilidad y sobre todo amor a nuestras vidas.
Reiki es totalmente compatible con cualquier mtodo de sanacin, ya sea fsico o
energtico, no es invasivo, y tampoco produce efectos secundarios. Es una prctica muy
eficiente y segura, tanto para el/la reikista y el paciente.
Hay que destacar que la prctica del Reiki est incorporada entre las prcticas
teraputicas auxiliares de la salud de la Organizacin Mundial de la Salud (O.M.S.), y
recientemente tambin reconocida en este mismo rango por el Estado de Chile.

Cmo funciona el Reiki?

Para comprender este punto debemos partir de la base que todo lo que existe es
energa, la energa es la realidad bsica que se condensa, se equilibra y crea la materia.
Esta energa nunca desaparece, solo pasa por estados de transformacin, es decir, la
fuente desde donde proviene la energa Reiki es inagotable e ilimitada.
La tcnica Reiki utiliza la energa total, de la cual esta constituido todo el universo; es
esa energa original de todo y de todos los seres la que captamos y canalizamos tras la
iniciacin y activacin de los centros energticos.
En una persona sana, la energa pasa libremente por nuestro cuerpo fsico, fluyendo por
centros energticos, canales energticos y rodea por lo cuerpos energticos, los cuales
en su conjunto conocemos como aura. Esta fuerza y flujo energtico recorre nuestro
organismo, nutriendo los rganos y clulas, y regula el correcto funcionamiento del
sistema.
Si se produce un bloqueo de este flujo energtico ocurre una disfuncin en los rganos
y tejidos de nuestro cuerpo.
La energa canalizada que es entregada al receptor, principalmente por las manos
(tambin mediante la visin y el aliento) disuelve los bloqueos que perjudican el
correcto funcionamiento del Ser.
De esta manera intervenimos efectivamente en la materia, en otros campos de energa y
en la consciencia, lo que conduce a un estado natural de bienestar, plenitud, armona y
equilibrio.
Cabe destacar que en la sesin de Reiki la cantidad de energa recibida por el receptor
est determinada por el propio paciente, y el/la Reikista solo se limita a dirigir la misma,
y el Cosmos (proveedor) la entrega de manera ilimitada.

Beneficios del Reiki

Reiki es una herramienta que e encuentra al alcance de todos, todos podemos ser un
canal de esta energa, de la misma manera hay que destacar que la energa Reiki acta
en todos los niveles de nuestro ser:

Fsico
Mental
Emocional

Espiritual
Esto produce una estimulacin total del organismo e impulsa la auto-curacin y
equilibrio del mismo.
Esta energa est mas all del tiempo y del espacio, lo que nos permite realizar sesiones
presenciales o a distancia, sin restar beneficios.
Reiki no desgasta al practicante, por el contrario lo energiza (30% de la energa
canalizada se queda en el practicante).
Uno de los beneficios mas notorios es que al usar Reiki se refuerza en gran medida el
sistema inmunolgico.
A travs de esta Fuerza Vital Universal podemos liberarnos de cargas emocionales y/o
energticas, de la constante presin psicolgica y corporal que nos proporciona nuestro
estilo de vida moderno.
Reiki ayuda a la sanacin de cualquier enfermedad, as como tambin a la correccin de
alteraciones emocionales y mentales, a modo de ejemplo podramos nombrar:
Fsico: Artritis, Bronquitis, Cncer, Gripes, lceras, Dolores
pos-operatorios, entre muchas otras.
Mental: Alcoholismo, Tabaquismo, Fobias, Insomnio, Crisis de Pnico, etc.
Emocional: Culpa, Celos, Depresin, Impaciencia, Tristeza, Rabia, Desapego, etc.
Espiritual: Acta sobre el Karma, y para quienes buscan el Auto-conocimiento y
Autorrealizacin posibilita el acercamiento a la Iluminacin.

Hay que destacar de manera especial el inmenso beneficio que genera el Reiki contra el
Stress y las enfermedades asociadas a esta condicin.
El objetivo final es que el hombre, desde la propia esencia de su ser, se acerque cada vez
mas a su Divinidad y de esta manera encuentre el equilibrio, la paz interior, la armona,
la salud perfecta y el bienestar integral. De esta manera el trabajar con Reiki fomenta el
Auto-conocimiento y ayuda a encontrar el propio camino de evolucin de el/la
practicante.
Reiki produce una elevacin de consciencia que permite vivir una vida mas plena y feliz,
as como tambin un equilibrio del sistema energtico que permite eliminar bloqueos
de energa que originan la enfermedad fsica.
Recordar que la Energa de Reiki es beneficiosa, no solo para humanos, sino que
tambin para Animales, Plantas, Lugares, Objetos, etc.

Historia
El arte de la Sanacin por la imposicin de manos es tan antiguo como la historia de la
tierra. El bienestar que genera una caricia o simplemente un toque sutil es el
fundamento de esta tcnica.
Cabe destacar que este principio esta presente en toda la naturaleza, ya que un animal
que lame una herida est actuando bajo los mismo instintos que el ser humano cuando
se coloca las manos.
Esta energa o fuerza vital ha recibido diferentes nombres, dependiendo del lugar
geogrfico donde se desarrolla; mana para los polinesios, prana en la India, ruach en
hebreo, baraca en los pases islmicos, chi en la cultura china, ki en la cultura japonesa y
para los rusos es energa bioplasmtica.
Existen evidencias que tanto Jess como Buda practicaban sanaciones mediante la
imposicin de manos, es ms, hasta hoy hay sacerdotes catlicos que conservan
tcnicas de imposicin de manos.
Es as como podemos apreciar que las tcnicas de sanacin mediante la imposicin de
manos son muy antiguas, mas aun de lo que nos podemos imaginar, existe una
constante entre todos los grandes maestros y sanadores de la historia de la humanidad,
todos usaban Reiki.

Mikao Usui y el Re-descubrimiento

Mikao Usui (1865-1926), era un sacerdote catlico, quien tambin imparta clases y era
rector de una universidad cristiana en Tokio.
Era asiduo a leer y escuchar historias sobre Jess, quien mediante la imposicin de
manos realizaba curaciones y milagros.
Un da en una conversacin con unos seminaristas, estos le preguntaron a Usui porque
no haban, en este tiempo, sanadores que actuasen de la misma manera que Jess.
Lo emplazaron a que si las historias de la Biblia eran verdad, les enseara los mtodos
de curacin usados por Cristo, que no les bastaba con creer, sino que tenan que ver con
sus propios ojos aquellos milagros.
Usui era un hombre de mucha fe, pero no tenia las respuestas a las interrogantes de sus
alumnos, fue en este momento que pidi dimitir de sus cargos y se decidi a buscar las
respuestas a este gran misterio.
Fue as como comienza la travesa de Mikao Usui por varios aos y lugares en busca de
resolver este misterio, en 1898 viaj a Estados Unidos, donde estudi Teologa,
Cristianismo y la Biblia, aqu se doctor en Teologa.
Tras siete aos de acucioso estudio, y al no haber encontrado las respuestas, decidi
continuar su investigacin en otro lugar.
Fue en este momento donde se enter que Gautama, el Buda, tambin era conocido por
curaciones a travs de la imposicin de manos (sanaba ciegos, la tuberculosis, lepra

entre otras). As fue como decidi regresar a Japn y continuar investigando sobre estas
sanaciones realizadas por el Buda.
Durante siete aos mas Usui busco en diferentes bibliotecas budistas las Antiguas
Escrituras que le permitieran comprender como el Iluminado llevaba a cabo tales
milagros.
Cada monje que se encontraba le manifestaba que el cuerpo no era lo esencial, sino que
el espritu era el centro de su trabajo de curacin, por lo que no le podan ayudar con su
bsqueda, fue en un lejano monasterio donde un anciano monje lo alent a buscar la
formula de las curaciones realizadas siglos antes, fue as como Usui decidi
nuevamente trasladarse, esta vez a la India (dominaba de buena manera el snscrito)
para estudiar los Sutras.
Fue aqu, donde dio con unos antiguos manuscritos, hechos por un annimo discpulo
de Buda, en estos manuscritos encontr una serie de 4 smbolos que eran los utilizados
para lograr tan increbles milagros.
Estos smbolos, segn lo descrito en el manuscrito, ponan en marcha una energa muy
poderosa, pero en tal documento solo se describa el sistema, mas no como utilizarlo.

Sensei Usui y el Retiro

Fue en 1908, en Japn, donde Mikao Usui decidi tomar un ayuno y meditacin de 21
das (como lo hacan los antiguos maestros) con el fin de purificarse para recibir una
visin que le ayudase a encontrar las respuestas que con tanto entusiasmo y sacrificio
haba estado buscando.
Decidi realizar su retiro en el sagrado Monte Kurama, solo se llevo consigo los Sutras,
un recipiente con agua y 21 piedras a modo de calendario.

Usui se mantuvo meditando y ayunando da tras da, solo escuchando la naturaleza y su

propio corazn, y pidindole al Creador que le entregase el discernimiento para poder
utilizar los smbolos.
Cada da que pasaba, su consciencia se expanda mas y mas, hasta que en la madrugada
del da 21 donde tuvo cabida su propia Iniciacin. Durante esta experiencia pudo
vislumbrar una intensa luz de blanco resplandeciente que lo expulso fuera de su
cuerpo, ac su consciencia se expandi mas all de cualquier limite y pudo sentir la
profunda conexin con su Yo Superior. A continuacin vio una serie de burbujas de
colores que traan dentro suyo una serie de smbolos, e intuitivamente, recibi la
informacin de como utilizarlos.
Por esta experiencia Mikao Usui reciba su Iniciacin, es decir, el conocimiento de como
utilizar los Smbolos y de como activar ese poder en otras personas, rescatando as el
mtodo milenario de esta terapia.
Desde este momento se desencadenan una serie de hechos que tienen que ver con la
divulgacin y puesta en marcha de la enseanza de esta terapia.

Gokais: Los 5 Principios del Reiki

Una de las enseanzas mas grandes del Sensei Mikao Usui , y que recomendaba a sus
estudiantes que observasen diariamente, son los 5 Gokais o Principios, con el fin de
evitar desequilibrios y enfermedades.
Shoufuku no hikoo
El mtodo secreto que invita a la felicidad

Manbyo no ley- yaku

La medicina Natural para todas las alteraciones de mente y cuerpo
Kyo dake wa

Solo por Hoy

Okuru na

No se Enfade
Shinpai suna

No se Preocupe

Kansha shite

Manifieste su Agradecimiento
Gyo wo hage me

Aplquese en su Trabajo
Hito ni shinsetsu ni

Sea amable con los dems

Asa yuu Gassho shite kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo

Por la maana y por la noche sintese en postura Gassho y repita estas palabras
en voz alta y tambin en su corazn
Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

Curacin del cuerpo y del alma, Usui Reiki Ryoho

Chosso Usui Mikao

El fundador Mikao Usui.

La sabidura no consiste en saber hablar de ella, sino en practicarla.

Cada da nos iremos comportando un poco mas de acuerdo a los principios, conforme
nuestra consciencia vaya evolucionando. Este trabajo de transformacin consciente
nunca se acaba.

Los 5 Principios del Reiki en Japons

Los 3 Pilares del Reiki

Segn el Sensei Usui, para la correcta aplicacin y utilizacin de Reiki, son
fundamentales 3 tcnicas, denominadas los 3 Pilares del Reiki, a continuacin se
describen detalladamente cada una de ellas:

Gassho

Esta es una tcnica de meditacin, debe ser la primera etapa en una sesin de Reiki. La
palabra gassho significa dos manos juntas en oracin o simplemente juntar las
palmas.
La meditacin es un elemento fundamental dentro de cualquier tcnica o camino de
auto-conocimiento, la meditacin nos proporciona seguridad y serenidad en todas las
circunstancias de la vida, as como tambin sentimientos de paz y felicidad
permanentes.
Cuando entramos en este estado de introspeccin, nos sintonizamos profundamente
con la Fuente o Emisor Divino.
La meditacin Gassho constituye un tipo de centramiento, segn las enseanzas del
Sensei Usui, es lo primero que debemos hacer antes de aplicar Reiki. Mikao Usui
practicaba diariamente esta meditacin, deca que:
La mejor preparacin para el maana es el buen uso del da de hoy.
La meditacin hace que nuestro ser se encuentre en armona con el Universo, es decir,
nuestra vibracin se elevara cada da que la practiquemos.

Para realizar la Tcnica Gassho procure sentarse lo mas erguido/a posible, mantener la
espalda recta, ademas de ser descansado, permite que la energa fluya mejor. En el caso
que lo prefiera, puede realizar esta prctica de pie, siempre busque la posicin mas
confortable pero que le permita mantenerse consciente en todo momento.
A continuacin cierre sus ojos lenta y conscientemente, d tres respiraciones lentas y
profundas, luego de esto junte sus palmas frente a su corazn (si lo prefiere, ambos
pulgares pueden tocar levemente el esternn) en postura gassho, en esta posicin se
entra inmediatamente en estado meditativo. Es fundamental centrar nuestra atencin
en la zona donde se juntan (tocan) ambos dedos medios, concentrarnos en este punto
ayudar a mantener el estado meditativo sin caer en grandes distracciones.
Cuando experimente un buen nivel de tranquilidad mental repita, de forma pausada,
reflexionando sobre sus palabras, sobre su significado y mensaje, los 5 Principios de
Reiki suministrados por el Sensei Usui como la mas importante de las enseanzas.
Puede realizar esta prctica temprano por la maana (inmediatamente despus de
despertar) o por la noche (justo antes de ir a dormir), y por el tiempo que estime
necesario.

*Segn las orientaciones del Sensei Mikao Usui, es preciso concentrar la atencin en el
punto donde se juntan lo dedos medios, a fin de activar la intuicin, a travs del hara
superior (zona del sexto chakra o tercer ojo).

Reiji-Ho

Reiji significa Indicacin del espritu o intuicin y Ho tcnica, este segundo pilar del
Reiki, junto con gassho, estn indicadas para la preparacin de una aplicacin de Reiki.
Esta tcnica no es mas que una sincera oracin.
Orar es aconsejable antes de la sesin, para pedir permiso a la Energa Universal y
tambin proteccin a los Maestros Espirituales, y al final para agradecer por la
oportunidad de servir y por la proteccin recibida.

Al realizar Reiji-ho reconocemos a la Esencia Divina como la fuente de esta energa y

nos ponemos a su servicio, reconocemos tambin que nosotros actuamos solo como un
canal de ella y no realizamos ningn tipo de sanacin, solo somos una herramienta.
Para los grandes maestros, la oracin es una actitud permanente y no un acto
transitorio.
La oracin, como sentido de lo sagrado, es un fenomeno espiritual. Nos conecta con la
inmensidad del mundo espiritual. Es importante que se sepa que se esta tratando con la
mayor y mas poderosa fuerza del mundo, que es la suma del poder mental, el poder de
la fe y el poder de Dios en el ser humano.
Es el encuentro de lo finito con lo Infinito.

Chyrio

Es el tercer pilar del Reiki y significa tratamiento.

En el tratamiento la figura del/la reikista es imprescindible para lograr una transferencia
de la energa Reiki.
El/la reikista desacelera la energa, modificando su oscilacin o vibracin, la energa
utilizada en el Reiki es nica.
Cuando aplica Reiki en alguien, usted esta abriendo sus propios centros energticos y
los del receptor. Por esto es necesario que el ambiente sea armnico y limpio,
energizante. Es fundamental realizar una limpieza energtica del entorno antes y
despus de una sesin de Reiki.
En una sesin de Reiki, la msica suave y meditativa a bajo volumen es relajante e
importantsima, tanto para crear una atmsfera adecuada como para conseguir un
complemento energtico durante la sesin.
La msica contribuye al xito de un tratamiento de Reiki, ayudando vibratoriamente al
trabajo. Hoy en da la ciencia, afirma que los sonidos representan modificaciones
vibratorias de un mismo elemento fundamental, que es la Energa Csmica. La msica
es un tnico incomparable para el espritu.
Hoy sabemos que el Sensei Mikao Usui utilizaba el Reiki de forma flexible e intuitiva.

Segn l, debemos contar esencialmente con la intuicin para que nos sirva de
orientacin.
El primer paso para desarrollar la intuicin, es saber que la poseemos y que debemos
usarla. Cuanto mas sigamos a nuestra intuicin, mas se fortalecer.
La intuicin es un poderoso instrumento para mejorar, tanto una sesin de Reiki, como
la calidad de vida. En una aplicacin de Reiki hemos de dejar que nuestras manos sean
orientadas por la intuicin, permitiendo que sea ella la que dirija la aplicacin.
La buena actitud frente a la terapia y al paciente tambin es una herramienta
fundamental dentro del tratamiento, reciba siempre a todos sus pacientes de forma
amistosa y con una sonrisa en los labios. De la misma manera, si no se siente de animo,
o capacitado, para realizar una sesin en determinado momento, no tenga miedo de
decir que no.
Siempre sea usted mismo/a, no trate de aparentar algo que no es.

Visin Holsitica
Para lograr un buen desempeo en una sesin, ya sea de AutoReiki o de Reiki a Otros,
debemos entender al ser humano y a la exstencia como un TODO.
Holstico deriva del griego holos que significa Todo.
Holstico lo debemos entender como Total o Por Entero.
Es de esta concepcin o visin de donde podemos sacar el mayor provecho a cualquier
medicina energtica o vibracional, no somos cuerpo, mente y espritu por separado,
sino que estos son aspectos de un todo que llamamos Ser, que a su vez se conforma de
muchas otras facetas.
Nuestro Ser es un sistema interconectado, es decir, cualquier desequilibrio o bloqueo en
alguno de estos aspectos, va a generar una repercusin en todo el sistema (un bloqueo
emocional, generalmente, desencadena una enfermedad fsica).
Tal como en la India se trabaja con los Chakras en la cosmovisin japonesa se trabaja
con los Haras o centros energticos donde se asienta nuestra fuerza vital, a
continuacin se detalla cada uno con su respectiva descripcin.

Hara Inferior (Fuerza Vital)

Esta ubicado aproximadamente a 8 cm (3 dedos) por debajo del ombligo, en este centro
se almacena la energa original. Es la energa con la que nacemos, la energa que es la
esencia de nuestra vida y nos da el propsito de nuestra existencia. La energa original
no solo es la que recibimos de nuestros padres cuando somos concebidos, sino (he aqu
su importancia) es la conexin energtica de nosotros con la fuerza de vida universal.

Hara Medio (Corazn)

En este centro la energa se encuentra conectada con las emociones, es energa humana
vinculada con la experiencia del hombre. Mediante este centro aprendemos el proceso
de nuestra vida, desde la niez hasta la edad adulta,y luego de regreso a la niez.
Cuando somos nios no tenemos experiencia, a medida que vamos creciendo y
envejeciendo , nos convertimos en nios con experiencia.
Hara Superior (Intuicin)
Es la energa conectada con nuestro espritu. Cuando estamos conectados con este
centro podemos llegar a ver colores y a tener cierta capacidad psquica.
Es importante que no nos desequilibremos y nos mantengamos centrados.
Si podemos usar esta energa de manera balanceada, seremos capaces de ver mas all
de lo inmediato.

*La informacin de los Haras se puede complementar con la de los Chakras Hindes, todo
depende de lo que a usted le haga mas sentido y le facilite el entendimiento.

Nadis
Los nadis son nuestros canales energticos por donde fluye nuestra energa vital (Ki,
Prana, Chi, etc.), son lo que en Medicina Tradicional China corresponden a los
meridianos.
Segn tablillas encontradas en Tbet, se describen alrededor de 72.000 nadis en el
cuerpo humano, de los cuales tres son los principales.

Ida
Est ubicado al lado izquierdo del canal central (desde la fosa nasal hacia la base de la
columna), es la manifestacin negativa de la energa vital (yin). Est relacionado con la
Luna, fluye hacia abajo, cualidades femeninas. Baja la temperatura y presin corporal,
relaja, tranquiliza.
Pingala
Se ubica al lado derecho del canal central (desde la fosa nasal hacia la base de la
columna), es la manifestacin positiva de la energa vital (yang). Guarda relacin con el
Sol, fluye hacia arriba, cualidades masculinas. Aumenta la temperatura corporal y
activa.
Sushumna
Ubicado en el centro de la columna vertebral, conecta el sacro con el crneo. Nervio
sutil de todo nuestro sistema.

Cuerpos Energticos
Estos cuerpos son los que forman nuestra Aura y a su vez estn directamente
relacionados con los centros energtico.
Cuerpo Etrico
Interpenetra el cuerpo fsico, y es, en realidad parte de l, llamado ectoplasma, y
vitaliza y sustenta al cuerpo fsico hasta la muerte. Contiene energa de los rganos,
glndulas y tejidos, se expande o retrae de acuerdo al funcionamiento de ellos.
Cuerpo Emocional o Astral
Portador de nuestros sentimientos y emociones, as como de las cualidades de nuestro
carcter, ocupa aproximadamente el mismo espacio que el cuerpo fsico.
Cuerpo Mental
Su vibracin es mayor que la del cuerpo etrico y astral, y su estructura menos
compacta, es el portador de nuestras ideas y pensamientos.
Cuerpo Espiritual o Causal
Es el que mayor frecuencia de vibracin posee, ac se encuentran las impresiones de
vidas pasadas, a travs de el experimentamos la Unidad interior con toda la vida.

Auto - Reiki
El Auto-Reiki es fundamental para llevar una buena practica, con responsabilidad y
entusiasmo, como reikista.
A travs de esta practica nos podremos ir afianzando con la energa universal y
comprendiendo por nosotros(as) mismos(as) como es su funcionamiento, en la medida
que nos vamos limpiando y energizando cada vez mas.
Esta es una practica que debe realizarse diariamente a fin de mantener equilibrado y
libre de bloqueos nuestros centros y canales energticos.
Veras que llevando una prctica constante te sentirs mejor cada da, y tendrs mas
animo, felicidad y paz en tu vida.
Las posiciones que se muestran a continuacin, al igual que en Tratamiento a Otros es
solo a modo de sugerencia y gua, usted sea libre de emplear las posiciones que estime
son necesarias.
No se deje llevar en su totalidad por la grfica, entrguese a su corazn y a su intuicin.

Posiciones de Auto-Reiki

Reiki a Otros
Delante

Atrs

TCNICAS JAPONESAS
TRADICIONALES
Mikao Usui practicaba el Reiki de manera muy sencilla, no utilizaba posturas
convencionales, al realizar sus aplicaciones prestaba mas atencin a su corazn y su
intuicin. Esto no significa que el/la reikista que decida guiarse por las posturas antes
descritas va a tener menor eficacia dentro de una sesin, o que una forma de trabajar
sea mejor que la otra.
El/la practicante de Reiki puede seguir el tratamiento occidental o hacer caso a su
propia sensibilidad interior, como hacia el Sensei Usui, cuanta mas prctica tenga, se
sentir mas seguro en lo que se refiere a la mejor forma de aplicacin.

Gyoshi Ho

(Mtodo de Sanacin con la Mirada)

El Reiki emana de todas las partes del cuerpo, y es mas fuerte en las manos, los ojos y la
respiracin. Esta tcnica sirve para enviar Reiki con los ojos, y es til cuando se trabaja
con personas a las que no podemos tocar. Puede usarse en un tratamiento en
combinacin con las manos o solo.
Descripcin de la Tcnica
Gassho para centrar la mente y fijar el propsito

Mire con suavidad esa zona del cuerpo, sin enfocar la vista, pero con intencin.
Visualice la energa que se mueve desde sus ojos hacia la zona determinada.
Contine el tiempo necesario, hasta que se sienta listo/a para finalizar o seguir
con la posicin siguiente.

Koki Ho

(Mtodo para enviar Ki por la Respiracin)

Puede incorporar esta tcnica en un tratamiento comn o utilizarla sola. Al igual que la
tcnica anterior es til cuando no se puede tocar al paciente.
Descripcin de la Tcnica
Realice Gassho para centrar la mente y fijar el propsito o intencin.
Inhale por la nariz, concntrese en el Hara Inferior, sienta como los pulmones se
llenan de energa.
Sople la energa por la boca (en forma de O) hacia la zona afectada
Realice este ejercicio las veces que estime necesarias.
Gassho para agradecer y finalizar.

Byosen Reikan Ho

(Percibir los desequilibrios)

Puede emplearlo en uno mismo o en los dems, para percibir los desequilibrios del
cuerpo.
Descripcin de la Tcnica
Gassho para centrar la mente y fijar el propsito.

Comience moviendo las manos a una distancia aproximada de 5 a 15 cm del

cuerpo (el receptor puede estar acostado, sentado o parado) a fin de buscar
alguna sensacin que a le sea posible percibir.
Cuando en ellas perciba hibiki (calor, fro, cosquilleo, dolor, picazn, pulsaciones,
etc.) colquelas sobre esa parte del cuerpo.
Espere a que haya pasado el hibiki, antes de seguir adelante.
Una vez terminado, Gassho para agradecer.

Seiheki Chyrio Ho

(Crear una Mente Unificada)

Esta tcnica se usa para limpiar la mente, desarrollar la sensibilidad en las manos y
fortalecer el Hara (asiento de la fuerza vital).
Descripcin de la Tcnica
Sintese en postura cmoda y haga Gassho para centrar la mente y fijar el
propsito. Cierre los ojos.
Coloque las manos en posicin Gassho y enfquese en el Hara Inferior. Sienta
que la energa se mueve por los brazos y pasa por el cuerpo e ingresa al Hara.

Con la exhalacin, visualice la energa que se mueve desde el Hara hacia arriba,
pasando por el cuerpo y luego a los brazos hasta salir por las manos.

Repita este proceso tantas veces como desee.

Gassho para agradecer y finalizar.

Kenyoku Ho

(Mtodo del Bao Seco o Cepillado)

Es una prctica para purificar el cuerpo, el corazn y el espritu.
Esta tcnica se usa generalmente antes y despus de la prctica de todo trabajo
energtico.
Al frotar la primera vez se elimina la tensin de hombros, corazn, estmago e hgado;
con la segunda frotacin se limpia la tensin de hombros, corazn, estmago y bazo.
Las frotaciones por los brazos, especficamente limpian los meridianos de los brazos y
de las manos.
Descripcin de la Tcnica
Haga Gassho para centrar la mente y fijar el propsito, puede estar parado o
sentado.

Coloque su mano derecha sobre el hombro izquierdo (donde se unen la clavcula

y el hombro). Inhale y al exhalar, haga un barrido diagonal, desde el hombro
izquierdo hacia la parte derecha de la cadera.
En la inspiracin, coloque la mano izquierda sobre el hombro derecho, y al exhalar haga
un barrido diagonal , hacia la parte izquierda de la cadera.
Inhale y vuelva a colocar su mano derecha sobre el hombro izquierdo y al exhalar haga
un barrido diagonal, desde el hombro izquierdo hacia la parte derecha de la cadera.
Con el codo izquierdo al costado del cuerpo y el brazo horizontal al piso, coloque

su mano derecha sobre el antebrazo izquierdo. Inhale y al exhalar, haga un

barrido a lo largo del brazo hacia la punta de los dedos.

Con el codo derecho al costado del cuerpo y el brazo horizontal al piso, coloque
su mano izquierda sobre el antebrazo derecho. Inhale y al exhalar, haga un
barrido a lo largo del brazo hacia la punta de los dedos.
Inhale y con el codo izquierdo al costado del cuerpo y el brazo horizontal al piso,
coloque su mano derecha sobre el antebrazo izquierdo. Inhale y al exhalar, haga
un barrido a lo largo del brazo hacia la punta de los dedos.
Gassho para agradecer.

Reiki Mawashi

(Corriente de Energa Espiritual)

Esta tcnica ayuda a sensibilizar a lo terapeutas para que sientan el flujo energtico.
Consiste en que un grupo de practicantes hacen un crculo, se toman de la mano y
permiten que Reiki fluya primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
Descripcin de la Tcnica
Los practicantes se sientan en un crculo y hacen Gassho para centrar la mente y
fijar el propsito. Deben cerrar los ojos.
Las palmas izquierdas deben apuntar hacia arriba y las derechas hacia abajo,
extendidas a los costados del cuerpo. De esta manera, su mano derecha est
encima de la izquierda de su vecino, y as en todo el circulo. Si bien las palmas se
enciman unas sobre otras, estas no se tocan.
El maestro empieza a enviar Reiki a la derecha. De este modo, se aumenta la
fuerza a medida que va pasando de un alumno a otro. Deber practicarse
durante un par de minutos.

Ahora cambien de posicin y coloquen la palma derecha apuntando hacia arriba.

Nuevamente el Maestro enva Reiki por el crculo, pero en esta ocasin en la

direccin contraria.
Al finalizar el ejercicio todos realizan Gassho para agradecer.

Si la mente se encuentra en el camino correcto y saludable, el

cuerpo fsico se ver fortalecido de forma natural. Siendo as ser
misin del Usui Reiki Ryoho complementar tanto fsica como
psicolgicamente, una vida pacfica y placentera, ayudando a la
curacin de las enfermedades de los dems y promoviendo de
este modo la felicidad, tanto la propia como la de otros.

Sensei Mikao Usui