Hipnosis Ericksoniana, Qu es?

La Hipnosis Ericksoniana fue creada por Milton Erickson, mdico psiquiatra y

psiclogo clnico. Tambin se la conoce como Hipnosis Naturalista.

La Hipnosis Ericksoniana es un arte en el que el hipnoterapeuta potencia las

capacidades, recursos, talentos del cliente. Todo reside en el inconsciente de la
persona a tratar y se utiliza para resolver problemas que puedan estar
asomando, sean de origen antiguo o reciente y sea cual sea su envergadura,
fsico o emocional

Usa un lenguaje muy especfico y a modo de invitacin. Es un lenguaje abierto.

El terapeuta adquiere la habilidad de que cada cliente consiga su propio trance
en coherencia con su estructura interna.

La hipnosis ericksoniana parte del principio que todos tenemos en nuestro

interior, la capacidad suficiente y necesaria para superar cualquier dificultad
que se nos presente, slo que no hemos aprendido a dar con ello.

La habilidad del terapeuta es conseguir que emerjan todas estas respuestas

necesarias y los desbloqueos que se estn necesitando.

Qu diferencia hay entre la Hipnosis Clnica y la Hipnosis Ericksoniana?

Cuando Milton Erickson cre su mtodo vena de la Hipnosis Clnica.

La Hipnosis Ericksoniana se fundamenta en la participacin constante a nivel

consciente. A menudo, utiliza el lenguaje metafrico para guiar al inconsciente
de la persona hacia el foco de conflicto, llevar al consciente al ritmo y
velocidad que la persona necesite.

La Hipnosis Clnica, utiliza sugestiones directas, a modo de rdenes. No se usa

nicamente como terapia, puede ser con intencin investigadora que la
Ericksoniana tambin tiene, pero apremia el nimo teraputico.

Qu es un trance?

Cada da te introduces en estados de trance sin tu saberlo. Mientras viajas en

transporte pblico, te vas mentalmente y a nivel de sentidos, literalmente del
lugar e incluso en tiempo, trasladndote a lugares del pasado o de posibles
futuribles. Tambin, por la noche, entras en trance. Todos ellos se originan de
manera espontnea, conviviendo de manera normal con nosotros. A diferencia
del trance en hipnosis.

Es un estado de consciencia alterado natural en el ser humano.

Es entrar en un estado de vigilia como el que entras antes de conciliar el

sueo.

El trance, el inconsciente
El trance se puede producir de manera directa, indirecta situaciones de cambio
personal, estados de bienestar, cmo crear e incluso experiencias expansivas
de consciencia.

En el inconsciente reside todas las experiencias vividas, lo aprendido de ello y

las resonancias de las emociones.

En el inconsciente estn las motivaciones que adquirimos y todos los

potenciales residentes.

Es el que nos mueve, en un 90% de nosotros mismos, dentro de nuestra

actividad diaria en cualquier conducta o hbito desde que nacemos hasta que
morimos.

Regula funciones bsicas orgnicas como el sistema circulatorio, respiratorio,

sistema inmunolgico, nervioso, endocrino
Es la parte ms libre que tenemos en nosotros mismos. Es ilimitada. Va ms
all de lo que la mente racional puede llegar a acceder y comprender. Asume
realidades antagnicas que la mente ha determinado como realidades en la
dualidad.

El trance ayuda a acceder a todo ello con una intencin teraputica muy
intensa y clara, con un potencial a disposicin en un estado entre la vigilia y el
sueo.

Me puedo quedar colgado en un trance?

No. Y es un no rotundo.
Siempre se entra y se sale por larga que sea una induccin. Si la induccin no
va en coherencia con la persona, el consciente junto con el inconsciente rompe
el trance de inmediato.

Del nico trance que ests colgado es del negativo. Es decir, todo aquello que
te sucede, en el da a da, cuando una y otra vez revisitas momentos del
pasado doloroso sin salir de las sensaciones y estados. Tambin de la
proyeccin en negativo de un futuro del que no vemos salida.

Qu se trabaja a travs de una sesin de Hipnosis Ericksoniana?

De todo. Desde estados en los que nos podemos sentir alterados, con angustia,
ansiedad, fobias, resolucin de traumas, resolver creencias limitadoras que
impiden seguir con la vida que queremos tener, miedos, impactos emocionales,
comportamientos que queremos mejorar, conflictos relacionales, problemas de
concentracin, para ser ms resolutivos, problemas de autoestima y
autovaloracin, dolores fsicos

Tambin para potenciar estados bonitos y expansivos que la propia persona

tiene consigo.

Es til en toda franja de edad?

De hecho, de manera espontnea, ya la usamos cuando contamos cuentos a
nuestros hijos cuando son pequeos, sin ser muy conscientes de los mensajes
que enviamos al inconsciente a travs de aquellas imgenes que se crean ellos
mismos en su imaginacin.

Es til, siempre utilizando una induccin adecuada a cada persona, bien

modelada, con un buen estado centrado por parte del hipnoterapeuta y una
hermosa empata con la persona que precisa de la hipnosis.