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QUE ES Y COMO SE JUEGA EL VOLEIBOL

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por
una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo
contrario. El baln debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un mximo de tres toques para
devolver el baln al campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos,
pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares
del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
QUE ES RECEPCIN
Interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para
poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de
la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta
movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el
abdomen estirando el brazo para que el baln rebote sobre la mano en vez de en el suelo y
evitar as el punto.
Se utilizan las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo
como ltimo recurso. Se aplican distintas tcnicas para la recepcin del saque, para
defenderse de distintos ataques o incluso para recuperar balones mal controlados en un
bloqueo o toque anterior.
QUE ES LEVANTADA EN EL VOLEIBOL
Tcnicamente el jugador que ejecuta el pase atrs adopta la posicin bsica para la ejecucin del
voleo de pelotas altas adelante

En este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a
quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del baln

Al momento de impulsar el baln, las piernas, el tronco y los brazos actan simultneamente,
principalmente con un movimiento de hper extensin del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria
del baln con la mirada.

QUE ES SAQUE DE TENIS


Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el
baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa
del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque

porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar
en el subsiguiente ataque.
MENCIONE Y EXPLIQUE LOS TIPOS DE REMATE
Existen diferentes tipos de remate.
Remate diagonal o de frente
Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo
Remate lateral (gancho)
Remate de mueca
Finta (toque)
REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO
Cuando termina la accin de remate el cuerpo del jugador termina en direccin contraria al
desplazamiento inicial.
REMATE DE FRENTE CON GIRO DE LA MANO
La mano describe una direccin, diferente a la carrera de impulso y direccin original del brazo.
REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL BRAZO (POR ENCIMA DEL HOMBRO)
El brazo se desplaza en el momento del contacto hacia el hombro contrario.
REMATE LATERAL (GANCHO)
La carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralelo a la malla.
El despegue es similar al que se realiza en el remate de frente. Antes de golpear el brazo describe un
movimiento circular pegndose al baln de la cabeza. La cada es sobre los dos pies frontal a la
malla.
REMATE DE MUECA (DIRIGIDO).
Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecucin que el frontal. Su diferencia radica que al
momento del golpe el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual terminado el mismo la mano
extendida hace contacto con el baln en forma de latigazo, o sea, en principio interviene el
movimiento de pegada solo desde la mueca.
FINTA (TOQUE)
En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo hacindose contacto con el baln slo con
los dedos hacia el contrario.

MENCIONE Y EXPLIQUE LOS TIPOS DE BLOQUEO

El bloqueo, es la accin de los jugadores cerca de la red para interceptar, por encima del borde
superior de la red, el baln proveniente del campo adversario.
Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo.
Tipos de bloqueo:
- Tentativa de bloqueo:
Una tentativa de bloqueo es la accin de bloquear sin tocar el baln.
- Bloqueo consumado:
Un bloqueo es consumado cuando el baln es tocado por bloqueador.
- Bloqueo colectivo:
Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se
consuma cuando uno de ellos toca el baln.
MENCIONES LAS DIFERENTES FORMACIONES DEFENSIVAS EN EL VOLEIBOL

Formaciones defensivas
3-1-2 y 3-2-1 en Voleibol.
Formaciones 3,1,2: sta es una defensa situacional, cada jugador defiende un rea en la cancha
que oscila entre 1.50 y 1.80 metros a su alrededor.
En el momento de recibir el baln cada jugador adopta la posicin bsica en el lugar de la cancha
que le corresponde.
Formaciones 3,2,1: es una formacin muy parecida a la anterior en cuanto a la posicin bsica
adoptada por cada jugador y el rea que le corresponde defender. La diferencia consiste en el lugar
ocupado en la cancha.
Formaciones Bsicas del Voleibol:
Estas se refieren a las diversas formaciones defensivas en que se puede organizar un equipo
mientras juega. Pueden ser: 3-3 ; 3-1-2 y 3-2-1. -Formacin 3-3: -Formacin 3-1-2:
-Formacin 3-2-1:

MENCIONE ALGUNOS REGLAMENTOS DEL VOLEIBOL

AREA DE JUEGO
El rea de juego incluye el campo de juego y la zona libre. Debe ser
rectangular y simtrica.

1.1 DIMENSIONES
El campo de juego es un rectngulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona
libre de un mnimo de 3 m de ancho en todos sus lados.

El espacio de juego libre es el espacio sobre el rea de juego, libre de


todo obstculo. El espacio de juego libre debe medir un mnimo de 7 m de
altura a
partir del piso.
Para las Competencias Mundiales y oficiales de la FIVB, la zona libre debe
medir un mnimo de 5 m desde las lneas laterales y 8 m desde las lneas
de
fondo. El espacio de juego libre debe medir un mnimo de 12.5 m de
altura a partir del piso.

1.2 SUPERFICIE DE JUEGO


1.2.1 La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme, y no debe
presentar ningn peligro de lesin para los jugadores. Se prohbe jugar
en superficies rugosas o resbaladizas.
Para las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, solo se autoriza
una superficie de madera o sinttica. Toda superficie debe ser
previamente homologada por la FIVB.
1.2.2 En canchas cubiertas, la superficie del campo de juego debe ser de
color claro.
Para las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, se requieren
lneas blancas. Otros colores, diferentes entre ellos para el campo de
juego y la zona libre.
1.2.3 En canchas al aire libre se autoriza una pendiente para drenaje de 5
mm por metro. Se prohben las lneas marcadas con materiales slidos.

1.3 LINEAS DE LA CANCHA


1.3.1 Todas las lneas tienen 5 cm. de ancho. Deben ser de un color claro
y que sea diferente al color del piso y al de cualquier otra lnea.
1.3.2 Lneas de delimitacin
Dos lneas laterales y dos lneas de fondo limitan la cancha de juego.
Tanto las lneas laterales como las de fondo se marcan en el interior del
campo de juego.
1.3.3 Lnea central
El eje de la lnea central divide la cancha en dos campos de juego iguales
de 9x9m. Sin embargo, se considera que el ancho total de la lnea
pertenece a ambos campos por igual. Esta lnea se extiende bajo la red
de lnea lateral a lnea lateral.
1.3.4 Lnea de ataque

En cada campo, una lnea de ataque, cuyo borde exterior se traza a 3 m del eje de
la lnea central, marca la zona de frente.
Para las Competencias Mundiales y Oficiales de la FIVB, las lneas de ataque se
prolongan, agregando desde las lneas laterales, cinco lneas cortas de 15 cm. de
largo y 5 cm. de ancho, separadas entre s por 20 cm., para totalizar una extensin
de 1.75 m. La
lnea de restriccin de los entrenadores (una lnea segmentada que se extiende
desde la lnea de ataque hasta la lnea final del campo de juego, paralela a la lnea
lateral y a 1.75 mts. de sta).
Esta compuesta de lneas cortas de 15 cm trazadas a 20 cm de separacin entre
ellas para marcar el lmite del rea de operacin entre los entrenadores.

ZONAS Y AREAS
Zona de frente
En cada campo, la zona de frente est limitada por el eje de la lnea central y el
borde exterior de la lnea de ataque.
Se considera que la zona de frente se extiende ms all de las lneas laterales,
hasta el final de la zona libre.
Zona de saque
La zona de saque es un rea de 9 m de ancho detrs de cada lnea de fondo.
Lateralmente est limitada por dos lneas cortas, cada una de 15 cm. de longitud,
marcadas a 20 cm. de la lnea final, como una prolongacin de las
lneas laterales. El ancho de ambas lneas se incluye en la zona de saque.
En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de la zona libre.
Zona de sustitucin
La zona de sustitucin est limitada por la
prolongacin de ambas lneas de ataque hasta la mesa del anotador.
Zona de reemplazo del libero
La zona de reemplazo del Lbero es parte de la Zona libre al frente del banco de los
equipos, limitada por la extensin de la lnea de ataque hasta
la lnea final.
Area de calentamiento
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, las reas de calentamiento, de
un tamao aproximado de 3 x 3 m, estn localizadas en ambas esquinas
laterales a los lados de los bancos, fuera de la zona libre.

Area de castigo
Un rea de castigo, aproximadamente de 1 x 1 m, y equipada con dos sillas, est
ubicada dentro del rea de control fuera de la prolongacin de cada lnea final.
Pueden estar marcadas con lneas rojas de 5 cm. de ancho.

1.5 TEMPERATURA
La temperatura mnima no debe ser inferior a 10C (50F).
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, la temperatura mxima no
debe exceder los 25C (77F) y no debe ser menor a 16C (61F).

1.6 ILUMINACION
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, la iluminacin sobre el rea de
juego debe ser de 1000 a 1500 lux medidos a una altura de 1 m sobre el rea
de juego.

2 RED Y POSTES

2.1 ALTURA DE LA RED


2.1.1 Ubicada verticalmente sobre la lnea central, hay una red, cuyo borde
superior se coloca a una altura de 2.43 m para los hombres y 2.24 m para las
mujeres.
2.1.2 La altura de la red se mide desde el centro de la cancha. La altura de la red
(sobre las dos lneas laterales) debe ser exactamente la misma y no debe exceder
en ms
de 2 cm. la altura oficial.

2.2 ESTRUCTURA
La red mide 1m de ancho y 9.50m a 10m de largo (con 25cm a 50cm a partir de
cada banda lateral), y est hecha de malla negra a cuadros de 10cm por lado.
A lo largo del borde superior est cosida una banda horizontal de 7 cm. de ancho,
hecha de lona blanca doblada y cosida a todo lo largo. En cada extremo la banda
tiene una
perforacin por el que pasa una cuerda para atar a los postes y mantener la parte
superior de la red tensa.
Por el interior de esta banda pasa un cable flexible que ata la red a los postes y
mantiene tensa la parte superior.
A lo largo de la parte inferior de la red hay otra banda horizontal de 5 cm. de ancho
de similares condiciones a la superior por cuyo interior pasa una cuerda, la cual se
ata a los postes para mantener tensa la parte inferior de la red.

2.3 BANDAS LATERALES


Dos bandas blancas se colocan verticalmente en la red y se ubican directamente
sobre cada lnea lateral. Miden 5 cm. de ancho y 1 m de largo y se consideran
parte de la red.