Actividades de expresin corporal

para la etapa de primaria

Diplomado en Magisterio. Educacin Primaria (1995-1998. ULL)
Especialista Universitario en Educacin Infantil (2002.UNED)
Licenciado en Psicopedagoga (1998-2002. ULL)
Especialista Educacin Especial (Pedagoga Teraputica)
Diplomado en Educacin Fsica (2006-2009. ULL)

Roberto Machn
Casaas
roberto_m_c@yahoo.es
(Espaa)

Resumen
Se presenta una batera de actividades para desarrollar la expresin corporal en alumnos
de la etapa de la Educacin Primaria.
Palabras clave: Expresin corporal. Lenguaje corporal.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 18, N 185, Octubre de 2013.

http://www.efdeportes.com/

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1.

Introduccin

El cuerpo es un importante medio de expresin. El sentirse bien con su propio

cuerpo, conocerlo y manejarlo bien, ayuda a comunicar mejor lo que se siente y da
mayor confianza en uno mismo. Es conveniente que el nio, adems de conocer su
cuerpo, aprenda a expresarse a travs de l de muchas maneras.
La educacin fsica debe contribuir en el desarrollo del lenguaje
y la expresin corporal. Un desarrollo de la conducta motriz con
una finalidad expresiva, comunicativa y esttica en la que el
cuerpo, el movimiento y el sentimiento son instrumentos bsicos.
A continuacin de presentan numerosas actividades que pueden resultar de
inters para los maestros de Educacin Fsica en sus clases con los nios de 6 a 12
aos.
2.

Objetivos

Reconocer la importancia del cuerpo como vehculo de comunicacin.

Desarrollar la creatividad en actividades grupales.

Participar con los otros de forma espontnea y desinhibida.

Identificar las diferentes manifestaciones del movimiento expresivo

(mimo, dramatizacin).

Utilizar el mimo y la dramatizacin para mejorar la comunicacin.

Disfrutar del juego expresivo con los dems.

Valorar y aceptar los recursos expresivos tanto propios como los de

los dems compaeros.

3.

Desplazarse ajustando los movimientos corporales al ritmo propuesto.

Actividades a desarrollar

Instalacin: Gimnasio.

Material: Peridicos, balones, msica, globos.

Sesin 1
Calentamiento
La sombra
El de atrs tendr que ir detrs de su compaero imitando todos los movimientos
que ste haga. Luego cambio de rol.
Parte principal
Suelo helado
Los alumnos se descalzan y se colocan en la posicin indicada con los montones
de peridicos delante.
A continuacin se les indica que a partir de ese momento no podrn pisar en el
suelo porque est congelado y ellos estn descalzos. La nica forma en la que
pueden desplazarse es colocando una hoja de peridico y pisar sobre ella. Los
alumnos tendrn que empapelar todo el suelo de forma que no se vea ni un solo
resquicio del gimnasio (aclarar que no se puede correr porque los peridicos pueden
descolocarse).
El mar

Seguidamente se les pide que se metan en ese mar de papel y que hagan todo lo
que se les ocurra, lo que ms les guste, lo que les pida el cuerpo. Pedir luego que
salgan de la pista y comentar las incidencias.
Sesin 2
Calentamiento
Nos movemos
Al principio de la msica los alumnos deben de seguir con el torso y los brazos las
sugerencias aportadas por el tema sonoro.
Parte principal
Mi baln
Cada alumno con una pelota tiene que hacer todo lo que se le ocurra con ella sin
repetir el gesto. Ej.: si ya ha botado una vez no puede volver a botar.
Mi baln imaginario
Lo mismo que el ejercicio anterior pero ahora con un baln imaginario. Cada
miembro de la pareja alternativamente le ir demostrando al otro lo que puede
hacer con su baln invisible.
Es mo
Cada uno con un baln se desplazar botndolo, tratando de protegerlo al mismo
tiempo que intentar robar el de los dems.
Es mo imaginario
Lo mismo que el ejercicio anterior pero con un baln imaginario
Vuelta a la calma
Nos relajamos
Msica de relajacin. Desplazarse por todo el espacio caminando al ritmo de la
msica hasta quedarnos completamente dormidos (acostados en el suelo con los
ojos cerrados).

Sesin 3
Calentamiento
Los saludos
Moverse al ritmo de la msica por todo el espacio. Cuando sta pare los alumnos
tienen que saludar al compaero ms cercano siguiendo las consignas del profesor
(con alegra, con sorpresa, con indiferencia,...). Continuar caminando cuando se
reanude la msica y saludar a otro compaero cuando sta pare de nuevo. As
sucesivamente tratando de saludar al mayor nmero de compaeros posible.
Los oficios
Moverse al ritmo de la msica y cuando esta pare demostrarle al compaero ms
cercano el oficio que ms nos gusta con mmica. Continuar caminando cuando se
reanude la msica. As sucesivamente tratando de encontrarnos con el mayor
nmero posible de compaeros.
Parte principal
La manada
Se le asigna a cada alumno un determinado animal. Se dispersan por todo el
espacio y a la orden del profesor, y con los ojos vendados, reproducir el sonido del
animal que les ha tocado tratando de localizar a los dems miembros de la manada.
Una vez reunidos todos quitarse las vendas y cada grupo representar al resto de
compaeros el animal que les ha tocado.
Variantes: representar con gestos solamente el animal y buscar a los dems
miembros sin hablar y con los ojos abiertos.
Vuelta a la calma
El nudo
El primero de la cadena arrastrar a los dems colocndose por distintas partes
de la cadena tratando de hacer un complicado nudo humano. El que se la queda
tendr que deshacer el nudo sin que nadie se suelte de las manos. Repetir varias
veces.
Sesin 4

Calentamiento
Bailamos
Moverse por todo el espacio al ritmo de la msica. A la seal del profesor unirse
todos en parejas y seguir bailando al son de la msica que suena. A una nueva
seal cambiar de pareja. As sucesivamente.
Baila globito!
Cada uno con un globo. Lo tienen que mover al ritmo de la msica que suena
(vals, pasodoble, merengue, sevillanas,...). Cada vez que cambia la msica tienen
que lanzar su globo al aire y coger el de otro compaero para seguir bailando al son
de la msica.
Parte principal
Pisando globos
Cada uno con un globo atado a cada tobillo. Bailar por parejas al ritmo de la
msica intentando explotar los globos de los dems al tiempo que evitamos que nos
exploten los nuestros. La pareja que se quede sin globos queda eliminada. Ganan
los que consigan llegar al final con, al menos, un globo sin explotar.
Vuelta a la calma
Adivina adivinanza
Un miembro de la pareja con los ojos cerrados. El otro adoptar una postura
determinada. Su compaero mediante el tacto debe adivinar su posicin y
representarla con su cuerpo.
Bibliografa

Decreto 126/2007, de 24 de mayo, por el que se establece la

ordenacin y el currculo de la Educacin Primaria en la Comunidad
Autnoma de Canarias.

Ley Orgnica 2/2006, de 3 de Mayo, de Educacin (LOE)

Vicente Navarro (2003). El afn de jugar. Editorial INDE Barcelona.