Alimentacin y chakras

Alimentacin y chakras est relacionado a la pureza, equilibrio y armonizacin de

nuestro cuerpo a travs de nuestra diaria alimentacin.

Alimentacin y chakras:
Relacin de los chakras, colores y alimentos :

Alimentacin y chakras

Los chakras son vrtices de energa por donde fluye la energa de nuestros cuerpos.
Los chakras varan segn nuestro estado de nimo , sentimientos y pensamientos. La
alimentacin tambin juega un papel importante en su salud. Segn nuestra dieta los
podemos desequilibrar o hacer trabajar de manera inadecuada.
Chakra Raz : Hortalizas de raz :zanahoria , papas, chiriva , rbano , remolacha ,
cebolla , ajo , etc
Alimentos ricos en protenas :huevos , frijoles , tofu,soja , manteca de man Especias:
rbano picante , caliente ,pimentn , cebollino,pimienta cayena.
Chakra del Sacro: Frutas dulces: melones, mangos ,fresas , fruta de la pasin ,
naranja , coco, etc.Miel.
Frutos secos: Almendras , nueces , etc.
Especies: Canela , vainilla, algarrobo,pimentn dulce,semillas de ssamo ,semillas de
alcaravea
.
ChakraPlexo Solar: Pastas , panes , cereales,arroz , semillas de lino y girasol, etc.
Lcteos: Leche , queso, yogur.
Especies: jengibre, menta, hierbabuena, melisa, manzanilla , crcuma, comino , hinojo.
Chakra Corazn: Hortalizas de hoja: espinaca, col rizada, diente de len,etc.
Hortalizas: brcoli, coliflor, repollo, apio,calabaz,etc.
Lquidos: T verde
Especies: albahaca, salvia , tomillos , cilantro , perejil.
Chakra Garganta:Lquidos en gral.:agua , jugo de frutas,t de hierbas , comida sana.
Tarta de frutas o zumos , limones , limas , naranjas , kiwis.
Otras frutas de rbol: manzana , pera , melocotones, ciruelas, albaricoques,etc.
Especies: sal marina y limn
Chakra tercer ojo: Frutas de color azulado: arndanos , uvas negras, moras,
frambuesas ,etc.
Lquidos: Vinos tintos , zumo de uvas
Especies: Lavanda, semillas amapola ,artemisa
Chakra Coronario: Aire : ayuno/desintoxicacin
Mirar al sol : sungazing
Incienso y hierbas aromticas: salvia , copal , mirra y enebro ( se inhalan y su efecto
actan directamente en la glndula pineal).
Alimentacin y chakras

Alimentos, chakras y colores:

Cada chakra responde a un color y los alimentos de dicho color son necesarios para
esos chakras. Por ello se nos dice que debemos comer los alimentos del color del
arcoiris. Por ello para activar cada chakra que se halle en baja energa es bueno comer
alimentos del color correspondiente al chakra. Y no casualmente las fruta fina, moras,
frambuesas, frutillas, arndanos y otras , son las de ms alta vibracin energtica y
sutil.
Rojos:Consumir alimentos rojos si nuestro chakra primero se haya bajo de energa, al
contrario si est alto de energa se prouce dermatisis, psoriasis y otros problemas a
nivel piel. Sobretodo guindas y especias rojas.
Amarillos: Los ctricos amarillos son cidos y estimulan la secrecin, sea fsica o
psicolgicamente. para calmar el chakra plexo solar hay que comer bananas o batidos
a base de ella, moderadamente.
Alimentos verdes: Las ensaladas de verduras, crudas y poco cocidas,como col y
espinacas,purifican y equilibran todo el organismo.
Alimentos azules: Es posible que las frutas y verduras azules o prpura hayan
evolucionado a un nivel superior, por ello aportan equilibrio a los chakras superiores.

Alimentos naranjas: Las naranjas, zanahorias,kakis, calabazas y duraznos aportan

equilibrio cromtico al chakra sacro y nutren todo el cuerpo.

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