COLEGIO PUKARAY

SEDE KENNEDY 989

FONO: 8213326
BUIN
Profesora: Paulina Garrido

Instrumento de Evaluacin de Aprendizajes

Ciencias Naturales 5 Bsico
Nombre:
________________________________________Fecha______
Puntaje Ideal:

Puntaje Obtenido:

Nota:

31

Instrucciones Generales:
1.-Lea atentamente las preguntas y responde cuando ests completamente
seguro(a)
2.- Encierre la alternativa correcta en un circulo
3.- Use lpiz mina para contestar.
4.-Si se equivoca tache la alternativa y encierre en un circulo la correcta
5.- Para responder la prueba dispone de 90 minutos
6.- Antes de entregar, revisa nuevamente tu prueba y verifica si haz
contestado correctamente

I.- Seleccin Mltiple: responda

marcando la alternativa correcta
encerrndola con un circulo (1pts c/u).
1.- La energa que aportan los
alimentos se mide en:
A.- litros .
B.- metros.
C.- Kilocaloras.
D.- Kiloenergias.
2.- La cantidad de Kilocalorias que
aportan los hidratos de carbono o
carbohidratos en cada gramo es:
A.- 4Kcal/g
B.- 9kcal/g
C.- 5Kcal/g
D.- 10Kcla/g

3.- Si un trozo de carne tiene 9 gramos

de lpidos o grasas. Cuntas
Kilocaloras aportan los lpidos de esa
carne?
A.- 72 kcal.
B.- 18 Kcal.
C.- 36 Kcal.
D.- 81 Kcal.
4.- Si 100 gramos de lentejas tiene 40
g de carbohidratos, 23 g de protenas y
2 g de grasa. Cuntas Kilocalorias
aportan estos 100 g de lentejas?
A.- 92 Kcal
B.- 160 kcal.
C.- 200 Kcal
D.- 270 Kcal.
5.- Cul de los siguientes alimentos se
recomienda consumir en baja cantidad?
A.- constructores.
B.- complementarios.
C.- reguladores.
D.-.energticos.
6.- Para mantener una dieta
equilibrada, qu tipo de alimentos se
recomienda consumir en menor
cantidad?
A.- carnes.
B.- mariscos.
C.- verduras.
D.-.azucares.

7.- Marque la alternativa que no

corresponde a un habito alimenticio que
propone el programa Elige vivir Sano:
A.- consumir 3 veces al da lcteos .
B.- disminuir el consumo de grasas.
C.- tomar 2 vasos de agua al da.
D.-Reducir el consumo de sal.
8.- La necesidad energtica de un varn
cuya ocupacin es estudiante es:
A.- 2000.
B.- 3000.
C.- 2200.
D.-3500.
9.- Las protenas desempean
funciones reparadoras importantes en
nuestro cuerpo. En qu alimentos de
la dieta la podemos encontrar en mayor
cantidad?
A.- carnes y pescados.
B.- lcteos y cereales.
C.- frutas y verduras.
D.-pastas y legumbres.
10.- Las frutas y verduras contienen
principalmente:
A.- hidratos de carbono.
B.- protenas.
C.- vitaminas y minerales.
D.-lpidos.
11.- Cual es la funcin del agua?
A.- Proporcionar energa al organismo.
B.- Contribuir el crecimiento y
reparacin de las clulas .
C.- Regular la temperatura interna y
trasportar sustancias.
D.-Proporcionar energa al organismo.

12.- Si 100 g de tomates tiene 1g de

protenas, 1 g de grasa y 3g de
carbohidratos Cuantas kilocaloras
aportan estos 100 g de tomate?
A.- 56 kcal.
B.- 28 kcal.
C.- 50 kcal.
D.-25 kcal.
13.- Si 100 g de pescado tiene 19 g de
protenas, 3 g de grasa y 1 g de
carbohidratos. Cuntas kilocaloras
aportan estos 100 g de pescado?
A.-178 kcal.
B.- 99 kcal.
C.- 107 kcal.
D.-91 Kcal.
14.- Qu sucede si una persona
consume exceso de kilocaloras de las
que necesita diariamente?
A.- Anorexia.
B.- Bulimia.
C.- Obesidad.
D.-Desnutricin.
15.- Enfermedad que altera la masa
muscular producto de la baja de peso
excesivo.
A.- Anorexia.
B.- Bulimia.
C.- Obesidad.
D.-Desnutricin.
16.-Nombre que recibe el consumo
excesivo de alimentos y su
consecuencia ms visible es la
obesidad.
A.- posnutricion.
B.- hipenutricion.

C.- Obesidad.
D.-Desnutricin.
II.- ITEMS DE TRMINOS PAREADOS:
Escribe en la columna B el numero de la
columna A que corresponda (5pts)

1.- Hidrato de carbon

2.- Protenas.

3.- Lpidos.

4.- Vitaminas y
minerales.

5.- Agua

energticas en el
organismo.
.......... Regula la
temperatura
interna y facilita
la eliminacin de
los desechos.
..........
Proporciona
energa al
organismo.
.......... Ayudan al
crecimiento y la
reparacin de las
clulas.

......... Son
reservas

......... Participan
en la regulacin
de las funciones
celulares.

III.- ITEMS DE DESARROLLO.

(10pts)
Responda las siguientes preguntas.
Debes utilizar respuesta completa.
1.- Escribe dos recomendaciones
para mantener una dieta
balanceada. (2pts)

2.- De qu factores depende la

cantidad u el tipo de alimento que
consume diariamente una persona?
( 3pts)

3.- Que le sucedera a una persona

que consume alimentos que
contiene solamente lpidos? (2pts)

4.- Qu le ocurre a una persona

que consume menos kilocaloras de

las que requiere diariamente?.

Explique (3pts)