Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

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NDICE
1. INTRODUCCIN
2. CONCEPTOS BSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN EL
TRABAJO
2.1. MARCO NORMATIVO
2.1.1. Normativa Internacional
2.1.2. Normativa nacional bsica
2.1.3. Ley 31/1995 LPRL
2.1.4. Ley de reforma del marco normativo de la Ley 31/95
2.1.5. Reglamento 39/97
2.1.6. Derechos y deberes del empresario
2.1.7. Derechos y deberes del trabajador
2.1.8. Responsabilidades
2.2. CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES
2.3. ACCIDENTE, INCIDENTE Y AVERA
2.4. ENFERMEDADES PROFESIONALES
3. GESTIN DE LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
3.1. ORGANISMOS INTERNACIONALES RELACIONADOS CON LA PRL
3.2. ORGANISMOS NACIONALES RELACIONADOS CON LA PRL
3.3. RGANOS DE PREVENCIN EN EL CENTRO DE TRABAJO
3.4. MODALIDADES ORGANIZATIVAS DE LA PREVENCIN
4. RIESGOS ESPECFICOS DE LOS DOCENTES
4.1. RIESGOS DERIVADOS DEL TRABAJO
4.1.1. Riesgo elctrico
4.1.2. Cadas al mismo nivel
4.1.3. Orden y limpieza
4.1.4. Riesgos del medio ambiente
4.1.4.1. Ruido
4.1.4.2. Condiciones termo higromtricas
4.1.4.3. Iluminacin
4.1.4.4. Ventilacin
4.2. RIESGOS DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO
4.2.1. Riesgos derivados de la voz y su prevencin
4.2.2. Problemas msculo esquelticos
4.2.3. Trabajo con pantallas de visualizacin de datos
4.2.4. Riesgos psicosociales especficos
4.2.4.1. Insatisfaccin laboral
4.2.4.2. Estrs
4.2.4.3. Sndrome de Burnout
4.2.4.4. Mobbing (hostigamiento psicolgico en el trabajo)
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5. PLAN DE EMERGENCIAS Y PRIMEROS AUXILIOS
5.1. EMERGENCIAS Y EVACUACIONES
5.2. PRIMEROS AUXILIOS

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MDULO 1: INTRODUCCIN
La Prevencin de Riesgos Laborales ha evolucionado con rapidez en la ltima
dcada, pasando de la anterior perspectiva de PROTECCIN a un enfoque
basado en la PREVENCIN. Es decir, evitar, antes de que se produzca,
cualquier dao a la salud del trabajador.
El desarrollo de la sociedad actual permite cada da una mejor calidad de vida.
Sin embargo, los accidentes y las enfermedades profesionales continan
producindose. Para reducirlo se destina cada vez ms inversiones a fomentar la
prevencin dentro y fuera de la empresa. Adems de esta inversin, la sociedad
y las empresas deben realizar acciones, para que los trabajadores posean la
cualificacin profesional necesaria para ejecutar correctamente su trabajo. No
obstante debe ser el propio trabajador quien se preocupe por su propia salud y
seguridad en el trabajo; cuanto mayor sea la formacin y la informacin de la
que disponga el trabajador, ms consciente ser de lo que significa la
prevencin y de su importancia social, humana y econmica.

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MDULO 2: CONCEPTOS BSICOS SOBRE

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
MARCO NORMATIVO
Normativa Internacional
En la legislacin sobre Prevencin de Riesgos Laborales se debe tener en cuenta
la normativa que por ser miembro de la Unin Europea nos vemos obligados a
cumplir y el respeto de los acuerdos firmados a travs de convenios
internacionales.
La directiva fundamental 89/391/CEE de 12 de junio de 1989 relativa a la
aplicacin de medidas para promover la mejora de la seguridad y salud de los
trabajadores o ms conocida como directiva marco de seguridad se divide
en cuatro secciones:
Disposiciones generales: promover la mejora de la seguridad
y salud de los trabajadores en su actividad laboral
Obligaciones de los empresarios
Obligaciones de los trabajadores
Disposiciones varias: destacar la vigilancia de la salud y la
proteccin especfica de los grupos de poblacin especialmente
sensibles.
Desde esta Directiva marco se desarrollan otras directivas para aspectos ms
concretos que se diferencian segn su contenido. Teniendo temas tan variados
como colectivos especiales de trabajadores o agentes contaminantes, entre
otros.
Adems de las directivas europeas existen diversos convenios y disposiciones
firmados por Espaa. Entre ellos destaca el Convenio n 155 de la OIT
(Organizacin Internacional del Trabajo) que tiene como base sentar las bases
para las polticas nacionales de Prevencin de Riesgos Laborales, centrndose
en los siguientes puntos:
Actuaciones relacionadas con los componentes materiales del
trabajo (medio ambiente, herramientas)
Relacin entre los componentes materiales del trabajo y el propio
trabajador
Formacin para alcanzar el nivel adecuado de conocimientos en
prevencin y salud laboral
Comunicacin y cooperacin a cualquier nivel, nacional o
internacional

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Proteger a los trabajadores y a sus representantes en las
actuaciones relacionadas con la aplicacin de la poltica de
prevencin y salud laboral en cada Estado.

Normativa Nacional Bsica

La Constitucin espaola de 1978 art 40.12 Los poderes pblicos ()
velarn por la seguridad e higiene en el trabajo y en el art. 43 adems
reconoce el deber de los poderes pblicos de velar por la salud de los
ciudadanos a travs de medidas preventivas y de las prestaciones y servicios
necesarios.
El Estatuto de los trabajadores indica los derechos y obligaciones del
trabajador en materia de seguridad e higiene, y las obligaciones del empresario
y de los rganos internos de la empresa, comits y representantes legales.
El Real Decreto Legislativo 1/1994, de 20 de junio, por el que se aprueba
el Texto Refundido de la Ley General de la Seguridad Social introduce
las definiciones de accidente profesional y enfermedad profesional con sus
prestaciones econmicas correspondientes.
Incluso en el Cdigo Civil se establecen las responsabilidades por los actos
propios, as como las responsabilidades subsidiarias. En el Cdigo Penal se
establece el delito contra la salud de los trabajadores.

Ley 31/1995 LPRL

La Ley 31/1995 transpone al derecho espaol la directiva 89/391/CEE, e
incluye aspectos de otras directivas para incorporarlas a nuestro ordenamiento.
Se configura el marco general en el que habrn de desarrollarse todas las
acciones preventivas.
Con ella se actualizan todas las regulaciones desfasadas y regula muchas
situaciones nuevas no contempladas con anterioridad. Logra poner fin a la
dispersin de la normativa anterior a su publicacin.
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Esta ley se aplica universalmente a todos los trabajadores del estado espaol
(excluye a los empleados de hogar); incluido el mbito de la Administracin
Pblica (salvo para los Cuerpos de Seguridad del Estado) no slo con carcter de
legislacin laboral, sino como norma bsica del rgimen estatutario de los
funcionarios pblicos, por lo que es de plena aplicacin a los funcionarios
docentes y por tanto exigible en cualquier momento.
Dado que es la ley ms importante en el tema de la Prevencin de Riesgos
Laborales cabe hacer un pequeo resumen de los captulos.
Captulo 1: Objeto, mbito de aplicacin y definiciones.
Captulo 2: Poltica en materia de prevencin de riesgos para proteger la
seguridad y la salud en el trabajo
Captulo 3. Derechos y obligaciones de los trabajadores y empresarios
Captulo 4. Servicios de prevencin y organizacin de los mismos dentro de la
empresa.
Captulo 5. Consulta y participacin de los trabajadores
Captulo 6 Obligaciones de los fabricantes, importadores y suministradores
Captulo 7. Responsabilidades y sanciones derivadas del incumplimiento de la
ley.

Ley de Reforma del Marco Normativo de la Ley 31/95

La Ley 54/2003 de Reforma del Marco Normativo de la Prevencin
de Riesgos Laborales, subsana las deficiencias detectadas desde la entrada
en vigor de la Ley 31/95 de Prevencin de Riesgos Laborales, as como la Ley
de Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS) para mejorar el
control del cumplimiento de la normativa de Prevencin de Riesgos Laborales.
Los problemas a los que trata de poner solucin, son entre otros:
La deficiente incorporacin del nuevo modelo de prevencin
La falta de integracin de la prevencin en la empresa.
El cumplimiento ms formal que eficiente de la
normativa de Prevencin de Riesgos Laborales.
La falta de adecuacin de la normativa de Prevencin de Riesgos
Laborales a las
nuevas formas de organizacin del
trabajo, en especial a las diversas formas de subcontratacin.
Son cuatro los objetivos bsicos que se plantea esta nueva ley:
Combatir de manera activa la siniestralidad laboral
Fomentar una autntica cultura de la prevencin

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Reforzar la necesidad de integrar la prevencin de los
riesgos laborales en los sistemas de gestin de la
empresa.
Mejorar el control del cumplimiento de la normativa.

Reglamento 39/97
La publicacin del Reglamento de los Servicios de Prevencin (RD 39/1997 de
17 de Enero) se suma a la Ley, desarrollando los procedimientos de evaluacin
de riesgos, modalidades de organizacin, funcionamiento y control de los
servicios de prevencin que deben existir, con carcter obligatorio, en todas las
empresas.
Se pueden diferenciar cuatro conceptos fundamentales:
1.- Integracin de la actividad preventiva en todos los niveles
jerrquicos lo que implica la atribucin a todos ellos de la obligacin de
incluir la prevencin de riesgos en cualquier actividad de la empresa.
2.- Evaluacin de riesgos: se configura como el inicio de la actividad
preventiva y se define como el proceso dirigido a estimar la magnitud de
aquellos riesgos que no hayan podido evitarse.
3.- Organizacin de recursos para las actividades preventivas que el
empresario, en funcin de su situacin particular deber elegir entre:
- asumir personalmente la actividad
- designar a uno o varios trabajadores
- constituir un servicio de prevencin propio
- recurrir a un servicio de prevencin ajeno.
4.- Planificacin de la actividad preventiva para eliminar o reducir los
riesgos conforme a un orden de prioridades en funcin de la magnitud y el
nmero de trabajadores expuestos.

Derechos y Deberes del Empresario

Con carcter general, el empresario tiene el deber de garantizar la
seguridad y salud de los trabajadores, promover actividades de
prevencin, informacin y formacin.
Adems deber:
) Realizar la planificacin de la prevencin de riesgos laborales, a
partir de una evaluacin de riesgos.
) Acondicionar los lugares y medios de trabajo
) Proporcionar los Equipos de Proteccin Individual (EPIs)
) Disear las medidas de emergencia.
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) Asegurar la vigilancia peridica del estado de salud de los
trabajadores
) Registrar y comunicar todos aquellos datos relacionados con la
prevencin de riesgos laborales.
) Coordinarse con todas las empresas que compartan un mismo
centro de trabajo, as como las subcontratas.

Derechos y Deberes del Trabajador

Su principal deber es cumplir todas las normas sobre prevencin,
colaborar y cooperar con el empresario.
Otros derechos de carcter general son:
) Recibir formacin (terica y prctica) al ser contratado, cuando
cambien las funciones que deba desempear o se introduzcan
nuevas tecnologas o equipos de trabajo
) Recibir informacin de los riesgos para la salud de su puesto de
trabajo
) Interrumpir su actividad en caso de riesgo grave o inminente
) Disponer de vigilancia peridica de su estado de salud
) Cambiar de puesto de trabajo, de acuerdo con las
caractersticas individuales de cada trabajador.

Responsabilidades
RESPONSABILIDAD ADMINISTRATIVA
Es aquella en que se incurre por no cumplir alguna norma o ley,
independientemente de los efectos que este incumplimiento tenga sobre los
trabajadores.
Por ejemplo, si un centro de trabajo no tiene su plan de
prevencin de riesgos laborales, el responsable del centro
incurrir en la responsabilidad administrativa, an cuando no
se haya producido ningn accidente laboral.
Las sanciones vienen recogidas en el RD Legislativo 5/2000 (LISOS).
Dentro de cada sancin, su cuanta se puede apreciar en grado mnimo, medio y
mximo. La cuanta de mayor valor es de 819.780 . Y la sancin de mayor
cuanta para la ausencia de plan es de 40.985 .

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RESPONSABILIDAD CIVIL
Es aquella que tiende a restituir los daos y perjuicios daados por culpa
o negligencia con respecto al deber de seguridad, ya sea por incumplimiento
de este deber o por incumplimiento que ocasiona un accidente de trabajo.
Un empresario para quedar eximido de su responsabilidad civil ante los actos
realizados por terceros, no basta con que demuestre que no actu de forma
culpable o negligente: debe tambin probar que su comportamiento fue
diligente, es decir, que cumpli correctamente con las normas y medidas
aplicables.
La Ley tambin contempla la posibilidad de establecer responsables
subsidiarios para aquellos casos en que el responsable directo no pueda hacerse
cargo de las obligaciones civiles.
RESPONSABILIDAD PENAL
Es la que se origina cuando se comete una falta o delito tipificado en el
Cdigo Penal. Como por ejemplo:
Delitos contra los derechos de los trabajadores. El hecho de
favorecer un riesgo ser delito, independientemente de que el
perjuicio se produzca o no.
Lesiones. Se establecen las condenas en funcin de la gravedad
de las mismas.
El homicidio que conlleva penas de entre 10 y 15 aos.
La responsabilidad penal lleva aparejada la responsabilidad civil.
RESPONSABILIDAD DISCIPLINARIA
El empresario puede sancionar a los trabajadores que infrinjan la normativa
sobre prevencin de riesgos laborales o incumplan las instrucciones que a tal
efecto les sean dadas por sus superiores. Las faltas pueden ser:
- Faltas leves: amonestacin verbal o amonestacin por escrito.
- Faltas graves: ej. traslado del puesto de trabajo dentro del mismo centro
- Faltas muy graves: suspensin de empleo y sueldo, despido

CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES

Entre las muchas definiciones de la salud podemos tomar la siguiente:
El mayor grado posible de bienestar fsico, psquico y social que
permite una forma de vida autnoma, solidaria y gozosa.
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Dentro del mbito laboral, la prevencin no se reduce slo a los riesgos dentro
de la empresa, sino que debe buscar tambin el aumento del nivel de salud del
colectivo de trabajadores. Lo que implica no solo prevenir los riesgos dentro de
la empresa, sino tambin la aparicin de enfermedades comunes, propagar
hbitos de vida saludables, hbitos higinicos-dietticos
Segn la OMS existen tres niveles de prevencin:
PREVENCIN PRIMARIA: el trabajador sano coexiste con los factores
de riesgo. An no ha desarrollado patologas y convive con una serie de
factores agresivos para la salud.
PREVENCIN SECUNDARIA: El trabajador ya est afectado por la
enfermedad aunque puede que no existan todava signos o sntomas clnicos.
Esta fase tambin se llama subclnica y con un diagnstico precoz y un
tratamiento adecuado, se puede evitar una fase ms grave.
PREVENCIN TERCIARIA: Ya aparecen los sntomas y en la exploracin
mdica existen signos evidentes de enfermedad. Es la fase clnica y puede
provocar.
Que la enfermedad sigua su curso irreversible
Que la enfermedad se detenga si se evita el contacto de la persona
afectada
Que el trabajador se cure sin secuelas
Que el trabajador se cure pero persistan secuelas de la
enfermedad que le incapaciten para cualquier trabajo, le impida
la realizacin de su trabajo habitual o slo de algunas tareas.
RECONOCIMIENTOS MDICOS
Segn el art. 22 de la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales el empresario
debe garantizar a los trabajadores la vigilancia peridica de su estado de
salud en funcin de los riesgos inherentes al trabajo.
Esta vigilancia tendr un carcter voluntario para el trabajador salvo cuando:
Los representantes de los trabajadores consideren, previo
informe, que son imprescindibles para poder conocer los efectos
de las condiciones de trabajo
Verificar si la salud de un trabajador puede ser un riesgo para l
mismo o para un compaero
Cuando as lo marque una disposicin legal en relacin con la
proteccin de riesgos especficos y actividades de especial
peligrosidad. Por ejemplo vrtigos en personal que tiene que
subirse en altura.

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En la eleccin del reconocimiento se tendrn en cuenta las pruebas que menos
perjudiquen al trabajador y con total respeto a la dignidad e intimidad de
la persona, as como la confidencialidad de toda la informacin relacionado
con su estado de salud. Los resultados sern comunicados directamente a los
trabajadores afectados. Aunque el empresario y las personas u organismos con
responsabilidades en materia de prevencin sern informados de las
conclusiones, pero nunca conocer los resultado mdicos de los trabajadores.
Solo recibir el APTO o NO APTO de los trabajadores para los puestos sobre
los que son analizados.

ACCIDENTE, INCIDENTE Y AVERA

Cualquier suceso anormal, indeseado, que se presenta de forma brusca e
interrumpe el proceso normal de trabajo es un incidente. Si un incidente
puede causar dao a las personas es un accidente, mientras que si el incidente
no pudo causar dao a las personas, tenemos una avera. La avera solo
conlleva daos materiales o econmicos. Mientras que el accidente laboral
puede implicar daos materiales y sobre todo algn dao o deterioro del
bienestar del trabajador
No obstante debemos tener en cuenta:
) Se considera accidentes del trabajo los producidos en un
trabajo por cuenta ajena y en caso de autnomos que tienen
contratada las contingencias profesionales tienen A.T., al igual
que los pescadores por cuenta propia y los autnomos
dependientes, que tiene el mismo concepto de AT que los
trabajadores por cuenta ajena.
) Se incluyen los accidentes que el trabajador sufre al ir o volver
al lugar de trabajo: accidentes in itinere.
) Se deben contar tambin los acaecidos en el desempeo de
cargos electivos sindicales y los acaecidos en actos de
salvamento en relacin con el trabajo.
) Todos los accidentes tienen unas causas naturales y explicables
que se pueden explicar.

ENFERMEDADES PROFESIONALES
Alteracin o prdida de salud que experimenta el trabajador y que
tiene su origen en las condiciones ambientales a las que est
expuesto de forma continuada en su puesto de trabajo
El RD 1299/06, 10 DE NOVIEMBRE determina las patologas y las actividades
en las que se producen.
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MDULO 3: GESTIN DE LA
PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
ORGANISMOS INTERNACIONALES RELACIONADOS CON
LA PRL
O.I.T. ORGANIZACIN INTERNACIONAL DEL TRABAJO. Se
encarga de la elaboracin de Convenios y Recomendaciones con las que
condiciona la poltica de los Estados; aunque no son de obligado
cumplimiento, la Organizacin dispone de medios para lograr que se
respeten y adopten por los distintos estados miembros.
COMIT CONSULTIVO PAR A LA SEGURIDAD, HIGIENE Y
PROTECCION DE LA SALUD EN EL PUESTO DE TRABAJO. Es un
rgano de consulta de la Comisin Europea y est compuesto por dos
representantes de cada Gobierno, dos de las Organizaciones Sindicales de
trabajadores y dos de las Asociaciones empresariales.
FUNDACIN EUROPEA
PARA LA MEJORA DE LAS
CONDICIONES DE VIDA Y DE TRABAJO. Su sede est en Dubln
(Irlanda) y su labor se centra en la recogida, anlisis, debate y difusin de
informacin til para la mejora de las condiciones sociales relacionadas con
el trabajo.
AGENCIA EUROPEA PARA LA MEJORA DE LAS CONDICIONES
DE VIDA Y TRABAJO. Con sede en Bilbao, se cre para recoger toda la
informacin tcnica, cientfica y econmica relativa a la salud y seguridad en
el trabajo, examinar y validar esta informacin y distribuirla a travs de una
red. Para desarrollar sus funciones cuenta con 15 centros de referencia. En
Espaa es el Instituto Nacional para la Seguridad e Higiene en el Trabajo
(I.N.S.H.T.).

ORGANISMOS NACIONALES RELACIONADOS CON LA

PRL
MINISTERIO DE TRABAJO E INMIGRACIN. Le corresponde dictar las
condiciones en materia de Seguridad e Higiene del Trabajo, es decir, las normas
bsicas y medidas sanitarias de tutela o de cualquier otro tema relacionado con:
Eliminar o reducir los riesgos de los distintos centro de trabajo
Estimular y desarrollar en los trabajadores una actitud positiva y
constructiva respecto a la prevencin

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Lograr, tanto individual como colectivamente, un buen estado
sanitario
Dictar normas de seguridad y salud en el trabajo
Dirigir, coordinar y vigilar las actuaciones en materia de
seguridad e higiene
Ejercer, por medio de la Inspeccin de Trabajo, la vigilancia y
fiscalizacin respecto al cumplimiento de las disposiciones en
esta materia.
Los organismos mas importantes son la Direccin General de Trabajo, que
vigila las disposiciones referentes a condiciones de trabajo o directamente
relacionadas con la vida del trabajador, as como la aprobacin de normas
tcnicas de homologacin. En cuanto a la ejecucin y vigilancia de las
disposiciones sobre prevencin de riesgos, han sido transferidas a las
Comunidades Autnomas.
INSPECCION DE TRABAJO: Es el rgano de la Administracin pblica
encargado de velar por el cumplimiento de la legislacin laboral. Sus
competencias se extienden a todas las empresas y centros de trabajo, incluyendo
la Administracin pblica. Sus competencias son:
Vigilancia y control en la apertura o reanudacin de actividades
en el centro de trabajo
Asesoramiento para eliminar o reducir riesgos en los centros de
trabajo y formular los requerimientos y advertencias oportunas
Informacin sobre los accidentes mortales, graves, u otros de
importancia, adems de enfermedades profesionales.
Acordar en casos excepcionales, la paralizacin de trabajos
cuando se tienen un peligro grave para la vida o la salud de las
personas.
Iniciar y proponer la sancin correspondiente por las
infracciones.
INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL
TRABAJO (I.N.SH.T) Es el organismo cientfico tcnico especializado de la
Administracin General del Estado que tiene como misin el anlisis de las
condiciones de seguridad y salud del trabajo, as como la promocin y apoyo a la
mejora de las mismas. Para ello establece la cooperacin necesaria con los
rganos de las Comunidades autnomas con competencias en esta materia.
En las Comunidades autnomas y dependiendo directamente de este institu,
existen los Gabinetes de Seguridad e Higiene del trabajo, en funcin de
las competencias que tengan asignadas.
INSTITUTO NACIONAL DE MEDICINA
TRABAJO. Tiene como competencias:

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SEGURIDAD

DEL

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Investigacin de medios de prevencin, higiene y riesgos
laborales.
Asesoramiento en materia de prevencin de riesgos laborales a
entidades oficiales, empresas y particulares
Divulgacin entre los trabajadores de los conocimientos de
higiene y prevencin de los accidentes.
COMISIN NACIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL: Es el
rgano asesor de las Administraciones Pblicas para formular polticas de
prevencin, as como rgano de participacin institucional en materia de
seguridad y salud del trabajo.
LAS MUTUAS: Son asociaciones empresariales sin nimo de lucro para
colaborar en la gestin de la Seguridad Social en los accidentes laborales y en las
enfermedades profesionales y en la gestin de las prestaciones econmicas.
ORGANISMOS PBLICOS AUTONMICOS: Las Comunidades que
tienen transferidas competencias en materia de ejecucin de la legislacin
laboral, disponen de la potestad sancionadora, que se realizar a propuesta de la
Inspeccin de Trabajo de la Seguridad Social.
Los rganos de estas Comunidades reciben distintas denominaciones, segn la
Comunidad de que se trate. Desarrollan funciones de investigacin de
accidentes, formacin y asesoramiento tcnico en estas materias y constituyen
junto con la Inspeccin de Trabajo el vnculo ms directo de la Administracin
con los trabajadores y las empresas.

RGANOS DE PREVENCIN EN EL CENTRO DE TRABAJO

DELEGADOS DE PREVENCIN: son los representantes de los trabajadores
con funciones especficas en materia de prevencin de riesgos en el trabajo y
velarn por la defensa de los intereses de los trabajadores.
Son designados por y entre los representantes del personal, siendo su
nmero proporcional al de trabajadores que integra la plantilla de la empresa.
Sus competencias son:
Colaborar con la direccin de la empresa en la mejora de la
actividad preventiva
Promover y fomentar la cooperacin de los trabajadores en la
ejecucin de la normativa sobre prevencin de riesgos laborales
Ser consultados por el empresario, con carcter previo a la
ejecucin de dichos planes.
Ejercer una labor de vigilancia y control sobre el cumplimiento de
la normativa de prevencin de riesgos laborales y del sistema de
prevencin impuesto.
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Para el desempeo de sus funciones los delegados de prevencin tiene ciertas
garantas comos son:
No ser despedido ni sancionado por el ejercicio de estas tareas,
durante su mandato ni dentro del ao siguiente a la expiracin
del mismo.
Disponer de horas para el ejercicio de sus funciones.
Prioridad de permanecer en la empresa en los supuestos de
suspensin por extincin por motivos econmicos o tecnolgicos
Recibir la formacin y medios necesarios para el desempeo de
sus funciones.
Los Delegados de Prevencin tienen la obligacin de mantener el sigilo
profesional. Es decir, mantener la confidencialidad sobre los datos que
conozcan en el ejercicio de sus funciones preventivas.
COMIT DE SEGURIDAD Y SALUD: Es un rgano paritario, integrado a
partes iguales por representantes de la empresa y de los trabajadores (delegados
de prevencin).
Se reunir trimestralmente y siempre que lo solicite alguna de las
representaciones en el mismo. El Comit adoptara sus propias normas de
funcionamiento y sus competencias sern:
Participar en la elaboracin, puesta en prctica y evaluacin de
planes y programas de prevencin en la empresa.
Promover iniciativas sobre mtodos y procedimientos
preventivos, proponiendo medidas correctoras para mejorar las
condiciones de trabajo.

MODALIDADES ORGANIZATIVAS DE LA PREVENCIN

La organizacin de los recursos necesarios para el desarrollo de las actividades
preventivas se realizar por el empresario segn alguna de las siguientes
modalidades, que se desarrollan en el Reglamento de Prevencin:
A) ASUMIENDO PERSONALMENTE LA PREVENCION: El
empresario podr desarrollar personalmente la actividad de la
prevencin (salvo las actividades relativas a la vigilancia de la salud de los
trabajadores) cuando se cumpla:
Que se trate de una empresa de menos de seis trabajadores
Que las actividades desarrolladas en la empresa no sean
especialmente peligrosas
Que el empresario desarrolle de forma habitual su actividad
profesional en el centro de trabajo

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Que tenga la capacidad y formacin correspondiente en
Prevencin de Riesgos Laborales
La vigilancia de salud que no puede asumir deber cubrirse mediante el
uso de alguna de las restantes modalidades de organizacin preventiva.
Adems estar obligado a realizar una auditora peridicamente; aunque
puede solicitar la suspensin de esta auditoria evaluando los riesgos y
presentando la documentacin correspondiente ante la Autoridad
Laboral.
B) DESIGNANDO A TRABAJADORES. El empresario podr designar a
una o mas personas para ocuparse de la prevencin que renan los
siguientes requisitos:
Que pertenezcan a la empresa.
Debe tener un nivel de conocimientos prcticos y tcnicos, as
como habilidades y aptitudes para el desempeo del cargo
Disposicin de tiempo y medios facilitados por el empresario
para desarrollar adecuadamente su funcin.
C) CREACIN DE UN SERVICIO DE PREVENCIN PROPIO que
debe reunir medios humanos y materiales para la realizacin de las
actividades de prevencin.
El empresario deber constituirlo cuando se trate de empresas que
cuenten con ms de 500 trabajadores, o entre 250 y 500 trabajadores si
la empresa desarrolla actividades recogidas en el Anexo I del RD 39/1997
o si as lo decide la Autoridad Laboral competente, por la elevada
siniestralidad o peligrosidad de la empresa.
Deber tener un carcter interdisciplinario compuesto de un Tcnico en
dos o ms disciplinas tcnicas o cientficas de prevencin de riesgos
laborales. Sus integrantes se dedicarn de forma exclusiva a las
actividades de prevencin.
Las actividades preventivas que no sean asumidas por el servicio propio
sern concertadas con uno o ms servicios de prevencin ajenos.
D) CONTRATACIN DE UN SERVICIO DE PREVENCIN AJENO
que es una entidad especializada en prevencin de riesgos laborales y que
asesorar y dar apoyo a la empresa en la materia.
El empresario recurrir a uno o varios servicios de prevencin ajenos
cuando concurra alguno de los siguientes puntos:
Que la designacin de uno o varios trabajadores sea insuficiente
Que no se hay optado por la creacin de un servicio propio
Que solo se haya sumido parcialmente la actividad preventiva
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MDULO 4: RIESGOS ESPECFICOS DE LOS

DOCENTES
RIESGOS DERIVADOS DEL TRABAJO
Riesgo Elctrico
Los accidentes elctricos ocurren cuando una persona entra en contacto con la
corriente elctrica, ya sea por contacto directo con las partes activas (las que
normalmente tienen tensin: cables, enchufes...) o por contacto indirecto
con una parte conductora de la instalacin que se encuentra accidentalmente
bajo tensin.

Aunque las instalaciones elctricas y los aparatos elctricos que se utilizan para
un correcto desarrollo de las clases debern cumplir la normativa en seguridad
marcada, es recomendable seguir algunas pautas para eliminar o disminuir los
contactos accidentales con la electricidad. Algunos de ellos son:

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Antes de la utilizacin de cualquier aparato conoceremos su
manejo y confirmaremos su buen estado.
Nunca manipularemos ni la instalacin elctrica ni los aparatos
con corriente si no tenemos formacin para ello.
En caso de avera, se desconectar el equipo de la corriente y se
informara al tcnico o al departamento de mantenimiento.
No trabajaremos con electricidad cerca del agua o de zonas
hmedas. Los equipos elctricos tienen que situarse en lugares
secos y nunca mojarse.
No desconectar el equipo tirando del cable.
No sobrecargar los enchufes con varios equipos conectados al
mismo.

Cadas al Mismo Nivel

Se produce cuando tenemos una cada en el mismo plano de trabajo. Se suele
deber al mal estado del lugar de trabajo o a una incorrecta disposicin
del mobiliario. Algunas recomendaciones para evitar este riesgo pueden ser:
Reducir el caos y el desorden de las aulas. El suelo de los pasillos
y zonas de paso debern estar limpias de cualquier obstculo:
carpetas, bolsos, libros
Cuando la zona de trabajo est sucia, resbaladiza o tenga
irregularidades se avisar a mantenimiento para que lo subsanen
a la mayor brevedad.
Utilizar ropa y calzado adecuado al tipo de trabajo que realizamos
y mantenerlo en buen estado.
Si existen desniveles en los pasillos, se deben instalar rampas
para evitar tropiezos y cadas.
Iluminar correctamente las zonas de trabajo y paso.

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Orden y Limpieza
El orden y la limpieza del centro y del lugar de trabajo constituyen un principio
bsico de seguridad. El desorden y la falta de limpieza es el causante de muchos
de los golpes y cadas que se producen diariamente. Algunas recomendaciones
son:
Dejar todos los materiales en los lugares habilitados para su
recogida.
Al final de la jornada, las personas encargadas debern realizar
la limpieza de la clase.
Implicacin de los alumnos en un buen orden y limpieza. No es
ms ordenado quien mejor ordena, sino quien menos desordena.

Riesgos del Medio Ambiente

Los riesgos relacionados con el medio ambiente de trabajo son aquellos que
tiene que ver con la posibilidad de sufrir alguna alteracin de la salud por la
exposicin a contaminantes ambientales. En nuestro caso tendremos que
valorar las condiciones que se generan en el microclima de la clase.
En el mbito de la docencia estos contaminantes estn relacionados con:
1. El ruido ambiental: sensacin sonora, desagradable o no, que puede
lesionar el rgano auditivo o producir trastornos fisiolgicos.

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Los niveles de ruido en las aulas, estudiadas por el Instituto Nacional de
Seguridad e Higiene en el Trabajo lleva a la conclusin que dichos niveles
no son superiores a los lmites mnimos legales para adoptar medidas
preventivas como posibles causantes de sordera profesional.
Aunque tanto el ruido en la clase como el ruido ambiental que se produce
fuera del aula pueden provocar molestias e interferencias que impiden la
concentracin del profesor y la atencin de los alumnos.
Tambin es importante destacar la acstica de las aulas. En muchos
casos los materiales utilizados en la construccin provocan
reverberaciones en las aulas, dificultando la comprensin del profesor
por parte del alumnado. Por el contrario en los gimnasios, salas de usos
mltiples la acstica es deficiente, lo que requiere un mayor esfuerzo
por parte del alumno para atender y por lo tanto mayor grado de
distraccin en la mayora.
2. Las condiciones termohigromtricas son las condiciones
especficas de temperatura, humedad y ventilacin que mal
reguladas pueden dar lugar a un riesgo trmico.
Se considera riesgo trmico cuando la temperatura interna del cuerpo
aumenta o disminuye 1 grado centgrado respecto a la temperatura media
del cuerpo. No obstante, los efectos dependen de cada persona por la
aclimatacin. A mejor aclimatacin menores consecuencias
perjudiciales para el individuo.
La temperatura ptima del aula depender de la actividad que se
desarrolle en ella.
La humedad relativa del aire tambin debe ser controlada para
garantizar ambientes trmicos confortables y para evitar las molestias
ocasionadas por las descargas de la electricidad esttica ocurridas en
ambientes excesivamente secos. En las aulas el problema suele venir por
tener valores inferiores a los recomendados y por la utilizacin de
calefacciones. En el caso de los gimnasios y espacios abiertos los
problemas surgen por exceso de humedad.
Con una buena ventilacin lograremos evitar un viciado del aire, por el
exceso de calor y fro, la humedad o sequa y los olores desagradables.
Las emanaciones de polvo, fibras, humos, gases y nieblas deben ser
extradas en su fuente, antes de que afecten a los trabajadores.
La renovacin peridica del aire en el aula ayuda a mantener un
ambiente ms limpio y contribuye a incrementar el confort y bienestar
durante el desarrollo de la actividad docente.
3. La iluminacin. Una buena iluminacin puede ayudar a proporcionar
salud, seguridad y bienestar a los trabajadores, mientras que una
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21

Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

iluminacin inadecuada dificulta el trabajo y contribuye a aumentar los
accidentes.
El hecho de que el ojo humano se adapte a condiciones deficientes de
iluminacin, hace que muchas veces no se cuide suficientemente este
tema. La intensidad de la luz variar en funcin de las actividades que se
deban desarrollar.
Si es posible, la iluminacin debe ser natural. Las ventanas no deben
estar situadas frente al profesor y los alumnos sino en los laterales del
aula para evitar reflejos y deslumbramientos.

RIESGOS DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO

Se denomina carga laboral o carga de trabajo al conjunto de esfuerzos
fsicos (carga fsica) y psquicos (carga mental) a los que el trabajador se ve
sometido a lo largo de la jornada laboral.
Cuando la carga de trabajo excede la capacidad de resistencia de la persona
pueden producirse alteraciones de la salud que se deben prevenir para
lograr optimizar el tiempo y ritmo de trabajo

Riesgos de la Voz y su Prevencin

La disfona es el trastorno de la voz ms comn entre los docentes. En casos
graves se puede llegar a una afona, o falta de voz.
Para prevenir los problemas de la voz es importante que los profesores reciban
una formacin especfica sobre la fisiologa de la voz, la impostacin y las
medidas de higiene que deben adoptar, para utilizar de la mejor manera
posible la voz.
Las causas principales de los trastornos de la voz de los docentes son:
/ Desconocer el mecanismo correcto de respiracin, relajacin y
resonancia
/ Hablar demasiado fuerte
/ Inspirar por la boca
/ Inspirar insuficientemente o de forma incorrecta
/ Articular rpida y pobremente
/ Estar tenso
/ No dar importancia a los trastornos de la voz y continuar hablando
Algunos buenos hbitos para cuidar la voz son:
; No abusar de bebidas alcohlicas, ya que favorecen la aparicin de
flemas.
; Evitar bebidas muy calientes o muy fras
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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

;
;
;
;
;

Evitar las comidas picantes

Evitar fumar
Evitar enfriamientos en la cabeza y pies
Utilizar tizas redondas porque despiden menos polvo
Evitar las prendas que opriman el abdomen.

La emisin de la voz ha de efectuarse teniendo en cuenta las siguientes

consignas:
) Aprender los mtodos adecuados de respiracin, relajacin y resonancia
) No forzar excesivamente la emisin de voz
) Si los alumnos hablan o gritan, es mejor bajar la intensidad de la voz que
elevarla para captar su inters
) Mantener la musculatura en estado natural y relajado
) Procurar no hablar cuando se padezcan infecciones de las vas
respiratorias
) Beber mucha agua durante la clase.

Problemas Msculo Esquelticos

La exposicin de los contenidos en el aula se realiza, generalmente, de pie.
Esta postura obliga al profesor a desplazarse, flexionar el tronco, girar el
cuerpo o permanecer en una misma posicin durante un espacio prolongado
de tiempo, que provoca fatiga y dolores musculares.
Los profesores de educacin fsica a veces, fuerzan hasta el lmite sus
posibilidades fsicas.
Los profesores de educacin infantil tienen que levantar o ayudar a levantar
a nios, con ms peso que las cargas que se empujan o manipulan en la
industria o grandes almacenes.
Los profesores aplican su fuerza fsica, la mayora de las veces en posturas
forzadas y dolorosas, sobre escolares invlidos fsicos o psquicos.
Algunas medidas de prevencin seran:
; Si estamos mucho tiempo de pe, no posar ambos pies juntos y de
ser posible avanzaremos alternativamente hacia delante uno y otro. Si es
posible utilizar un reposapis.
; La silla debe ser adecuada y proporcionar a la espalda un apoyo
suficiente para la relajacin de la musculatura.
; En posicin de sentado, los pies se apoyaran cmodamente en el suelo y
si es posible, en un reposapis.
; Alternar las posturas de trabajo de pie y sentado.
; Las inclinaciones han de efectuarse con las piernas flexionadas
y el tronco recto
; El entorno de trabajo ser amplio y flexible para facilitar los posibles
cambios frecuentes de postura.
; Deben evitarse las posturas forzadas y asimtricas.
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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Trabajo con Pantallas de Ordenador

Cada da ms, el trabajo de un docente de cualquier nivel se desarrolla delante
de un ordenador, ya sea para explicar algn programa que los alumnos
necesitan conocer, para desarrollar explicaciones de temas que nada tengan que
ver con la informtica, preparando materiales para las clases
El RD 488/1997 est destinado a proteger la salud de los usuarios de pantallas
de visualizacin de datos. Esta proteccin se relaciona con los siguientes riesgos:
/ Fatiga fsica: por la tensin muscular esttica y que se manifiesta con
sntomas a nivel de la columna vertebral, contracturas, hormigueos y
sndrome del tnel carpiano.
/ Fatiga visual: molestias oculares, trastornos visuales y trastornos
extraoculares.
/ Fatiga metal por el esfuerzo intelectual o mental excesivo.

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

El puesto de trabajo esta constituido por los siguientes elementos:

A.-PANTALLA.
COLOCACIN DE LA PANTALLA
Debe poder orientarse e inclinarse a voluntad, para poder adaptarse a
las necesidades del usuario.

Se debe situar a una distancia superior a 40 cm respecto a los ojos

del usuario, y a una altura tal que pueda ser visualizada dentro del
espacio comprendido entre la lnea de visin horizontal y la trazada
60 grados bajo la horizontal.

CARACTERSTICAS TCNICAS DE LA PANTALLA

La imagen de la pantalla deber ser estable sin destellos u otras

formas de inestabilidad.
La luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la
pantalla deben de poder ser regulables por el propio personal
trabajador.
El tamao y resolucin debe ser adecuado al tipo de tarea que se
realice.

B.- TECLADO.
Debe permitir al personal trabajador localizar y accionar las teclas con rapidez y
precisin y precisin, sin que ello le ocasione molestias o disconfort.

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

CARACTERISTICAS

La altura de la tercera fila de teclas no exceder de 30 mm sobre la

superficie soporte de trabajo.
Estar comprendida entre 0 y 25 respecto al plano horizontal.

Se podr mover con facilidad dentro del rea de trabajo.

El cuerpo del teclado debe ser de tono neutro, ni muy claro ni muy
oscuro.
Se recomienda la impresin de caracteres oscuros sobre fondo claro
en las teclas.
El cuerpo del teclado no debe presentar esquinas ni aristas agudas.

C.- MESA O PLANO DE TRABAJO.

Deber ser mate para evitar reflejos.

Ser de baja transmisin trmica para evitar molestias, y sin esquinas
o aristas agudas.
Debe permitir colocar la pantalla, el teclado, los documentos, el
material y accesorios de forma flexible.

D.- ASIENTO.
DISEO DEL ASIENTO
Asiento con respaldo de altura regulable; la altura relativa entre la
silla y la mesa de trabajo debe ser tal que las manos queden a la altura
del teclado, con un ngulo de articulacin del codo de 90 a 100.
El respaldo ser ligeramente convexo para un buen apoyo de la zona
lumbar. Deber regularse hacia atrs para cubrir la necesidad de
adoptar diferentes grados de inclinacin. El respaldo debe medir de
20 a 30 cm.
La silla debe tener cinco pies y ruedas que faciliten su desplazamiento
(silla giratoria).

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

E.- POSTURA DE TRABAJO.

A la hora de disear el puesto de trabajo, es necesario minimizar las posturas
estticas prolongadas y permitir los cambios de posicin de los miembros
superiores e inferiores del cuerpo.
En toda concepcin de un puesto de trabajo las recomendaciones a seguir son:
; La postura se debe de poder modificar a voluntad, a fin de reducir el

estatismo postural.
; Las uniones o ligazones con la mquina deben de ser las mnimas

posibles.
; La duracin del mantenimiento de la postura debe de ser lo ms breve
posible.
; Se debe tener en cuenta el alcance manual de objetos.
; Los esfuerzos estticos deben de ser reducidos.
Recomendaciones bsicas para el trabajo con PVDs
Antes de iniciar el trabajo:
Ajustar la altura del asiento de forma que:
El borde superior de la pantalla quede por debajo de la lnea
horizontal de visin
El codo forme, aproximadamente, un ngulo de 90 entre el brazo
y el antebrazo
Los muslos queden en posicin horizontal, formando un ngulo
entre 90 y 110 con el tronco
Si es preciso se usar reposapis
Ajustar la inclinacin del respaldo de la silla entre 10 y 20

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Orientar la pantalla y regular el contraste y el brillo de la misma.
Colocar el teclado a 10 centmetros del borde de la mesa, para apoyar las
muecas.
Durante el trabajo:
Deben realizarse pausas, por ejemplo, cinco minutos cada hora. Estas
pausas puede ser utilizadas para facilitar el mantenimiento de un
adecuado tono muscular y para fomentar la comunicacin interpersonal.

Riesgos Psicosociales Especficos

Factores Psicosociales son aquellos que hacen referencia a las interacciones
entre: Las Condiciones del trabajo (Organizacin, Contenido, demandas de la
tarea, ambiente en que se desarrolla) y las caractersticas individuales del
trabajador. Dicha interaccin influye en: La salud, el Rendimiento y la
Satisfaccin laboral:

RIESGOS
La presencia de factores psicosociales nocivos en el trabajo originan riesgos del
tipo:

Estrs Laboral
Burnout ( sndrome del quemado)
Mobbing (acoso laboral)

Los profesores que trabajan en los Institutos son los profesionales que ms
bajas laborales por depresin suelen sufrir en nuestro pas. Los especialistas
elevan entre el 20% y el 30% el porcentaje de docentes que sufren malestar
psicolgico: ansiedad o depresin. Estos procesos no siempre implican baja
laboral, pero pueden llevar a provocar una
verdadera fobia al trabajo.
Las bajas por motivos psicolgicos suelen durar
hasta tres veces ms que la media, con el elevado
coste social y econmico que esto conlleva.

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

ESTRS
La interrelacin existente entre las demandas del trabajo como profesor y las
caractersticas del propio individuo est produciendo una serie de trastornos
psicosomticos que se agrupan dentro del trmino genrico de estrs.
En el mbito de la psicologa del trabajo, el estrs se define como un
conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiolgicas y del
comportamiento a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, la
organizacin o el entorno de trabajo. Es un estado que se caracteriza
por altos niveles de excitacin y de angustia, con la frecuente
sensacin de no poder hacer frente a la situacin.
LOS PRINCIPALES SNTOMAS:

Falta de ilusin y expectativas

Apata, perdida de inters y desmotivacin
Ansiedad y depresin, como uno de sus efectos ms graves
Agotamiento fsico y mental
Dificultades de concentracin
Sensacin de frustracin
"Sufrimiento" al entrar en clase, miedo para enfrentarse a los alumnos.
La relacin con el alumnado se percibe como una confrontacin
Sentimiento de soledad y tendencia a auto culparse de todo lo que sucede
en clase y en la relacin con los alumnos.

LAS PRINCIPALES CAUSAS:

Individuales y situacionales (edad, tiempo de permanencia en el centro

educativo en el que ejercen, tipo de institucin escolar de la que forman
parte, estado civil, sexo, nivel profesional, antigedad profesional, tiempo
de desempeo del actual puesto de trabajo, nivel acadmico, situacin
familiar).
La formacin del profesorado est poco adaptada a las necesidades y
problemticas sociales actuales. La sociedad cambia mucho ms rpido
que la formacin/reciclaje que recibe el profesorado. Como consecuencia
hay poca correspondencia entre el modelo educativo y los cambios
sociales
El profesorado a veces carece de estrategias y habilidades para hacer
frente a los problemas y dificultades en clase
Inseguridad en uno mismo, pensar que no se puede dominar la situacin
Fuerte disminucin del prestigio de la profesin, de la autoridad del
profesor en el aula, a la par que aumenta la presin social que recibe
La familia delega gran parte de la responsabilidad de la educacin de los
hijos en los profesores y en la escuela
Falta de medios y de inversin econmica por parte de las
administraciones
Falta de la motivacin del alumnado
Excesivo nmero de alumnos por clase y grupos muy heterogneos
Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Cambios en el sistema educativo que obligan a todos los alumnos estar en

clase hasta los 16 aos.
Por parte de algunas familias n0 se fomenta el esfuerzo personal. No hay
normas y lmites claros para los adolescentes
Nivel creciente de agresiones fsicas o verbales del alumnado (a veces de
los padres).
Son profesionales observados y juzgados la mayor parte del tiempo.

BURNOUT
Consecuencia del estrs laboral crnico.
Respuesta emocional que precisa de una adaptacin psicolgica y un esfuerzo
muy elevados.
Es el final de un proceso continuado de tensin y estrs, y su caracterstica
principal es el agotamiento o cansancio emocional, o lo que es igual, la
sensacin de no poder dar ms de si.
Implica cambios de actitud y conductas que se desarrollan como mecanismos de
defensa ante las tensiones experimentadas, por ejemplo procesos como:
Despersonalizacin: la persona se siente indefensa y comienza un
distanciamiento afectivo con los dems. Trato fro y descorts.
Baja realizacin personal: surgen los errores profesionales, las quejas de los
dems, la acumulacin de tareas y se daa la autovaloracin personal.
MANIFESTACIONES EMOCIONALES

Sensacin de que los problemas laborales y personales le superan

Sensacin de estar quemado por el trabajo
Sentimiento de estar acabado profesionalmente
Sensacin de frustracin continua en el trabajo
Relaciones conflictivas con los dems
Sensacin de inutilidad o de no valer para la profesin
Sensacin de no poder enfrentarse emocionalmente a nada
Frialdad ante el alumno: los alumnos son quizs los ms perjudicados. El
profesor pierde todo inters, los desatiende y cierra todas las vas de
conexin con ellos, producto de un estado de distanciamiento emocional
experimentado como mecanismo de defensa ante la frustracin.

Factores que influyen en el origen de este tipo de estrs:

Adems de las citadas en el apartado anterior: Carga laboral (Ocupo/no

ocupo, habitualmente, casi todo el tiempo de que dispongo en la
realizacin de mi trabajo).
Ausencia/presencia de estmulos laborales adecuados (Mi trabajo es/no
es estimulante para el desarrollo personal).
Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

ndole conflictiva (En mi trabajo afronto/no afronto constantemente

problemas que afectan a las personas con las que mantengo relaciones
laborales).
Autonoma (Tengo/no tengo capacidad de decisin y control sobre el
trabajo que realizo).
Aislamiento (Cuando me enfrento con dudas, tengo/no tengo ayuda
para salir de ellas).
Expectativas cumplidas/no cumplidas (En general, el trabajo que
realizo, y las expectativas que me form acerca de la actividad laboral, se
corresponden/no se corresponden con lo que esperaba al incorporarme a
la organizacin).
Participacin
(Habitualmente,
tengo/no tengo la oportunidad de dar
mi opinin acerca de lo que conviene y
no conviene hacer en el desempeo de
mi trabajo).
Soporte social (por parte de los
superiores, colegas, familiares, amigos

MOBBING
Acoso Psicolgico manifestado en el entorno laboral-.
Fue el profesor Hans Leyman, en la dcada de los 80, quin habla de mobbing y
lo concepta como continuo y deliberado maltrato que recibe un trabajador por
parte de sus jefes o de los otros trabajadores, para conseguir su destruccin
Psicolgica y su salida de la organizacin.
Si algo caracteriza y diferencia al Mobbing de los enfrentamientos que en todo
trabajo se pueden producir, es que las acciones son deliberadamente hostiles y
se llevan a cabo de forma continuada, durante 6 meses como mnimo, y cuenta
con la permisividad o al menos pasividad del resto de los trabajadores.
COMO SE MANIFIESTA?

Negativa de comunicacin e informacin profesional

Actitud de rechazo de los compaeros
Crtica sistemtica a su trabajo
Maledicencias sobre su vida privada
Gritos y amenazas
Asignacin de trabajos de categora inferior
Atribucin de fallos psicolgicos y de falsas enfermedades
Ridiculizacin del aspecto fsico
Asignacin de tareas humillantes
Aislamiento fsico Y Social
Inactividad prolongada
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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

CARACTERSTICAS DEL MOBBING
Persigue la autoexclusin o el abandono del puesto de trabajo por parte de la
vctima.
Tiene un carcter consciente y deliberado de
producir dao moral. Cuenta con el silencio o
la complicidad de los compaeros de la
vctima (testigos mudos).
Continuidad
en
el
tiempo.
Efectos
devastadores a nivel psicolgico y fsico de las
victimas.

ERROR BSICO DE ATRIBUCIN

-

Consiste en percibir a la victima como

merecedora del mobbing. En lugar de
intervenir, buscan la explicacin de este en
caractersticas de la persona. Se da entre los
compaeros, jefes, familia.
Algo habr hecho, Se lo merece

PREVENCION DEL MOBBING

Fijacin de normas morales / Elaboracin de Protocolo antimobbing/
Procedimiento de manejo de conflictos.

PROTOCOLO ANTIMOBBING
Se trata de un documento que busca la defensa de los derechos de los
trabajadores y establece el procedimiento de queja, derechos, deberes,
obligaciones y responsabilidades de cada uno. As mismo debe:
;
;
;
;
;
;

Definir la poblacin protegida

Tipo de conductas que inician el procedimiento de queja
Ante quien debe presentarse
Obligacin de respuesta por parte de la organizacin
Garantizar la confidencialidad
Garantizar que no habr represalias ni para el denunciante ni para
los que aporten informacin

Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

CONSECUENCIAS PARA LA SALUD
EFECTOS DE LOS RIESGOS PSICOSOCIALES

Fisiolgicos
AP. Digestivo
Alt. Sueo
Ap. Circulatorio
Enf. Cardiovasculares
Trastornos respiratorios
TME
Etc.

Psicolgicos
Depresin
Ansiedad
Frustracin
Cons. Drogas
Agresividad
Atencin
Memoria
Perdida de la
autoestima
Irritabilidad

Sociales

Ocio
Familia
Vida social

Laborales

Accidentes
Absentismo
Bajas laborales
Conflictos
Produccin
Calidad
Empobrecimiento
de clima laboral

TECNICAS PREVENTIVAS /INTERVENCIN

La actuacin sobre los factores de riesgo psicosocial pasa en primer lugar por el
establecimiento de medidas preventivas:
La intervencin, desde un enfoque organizacional. Se centraran en la
mejora de las condiciones de trabajo. Por ejemplo:
;
;
;
;
;
;
;
;
;

Disear estrategias de cambio prolongado a largo plazo

Disminucin de ratios
Profesorado especialista y de apoyo en el aula
Distribucin equitativa de alumnos con necesidades educativas
especiales
Posibilidad de sancionar de forma inmediata y directa conductas
de indisciplina en la clase
Formacin continua y adaptada en respuesta a las necesidades
reales
Formacin muy especfica relativa a psicologa de la adolescencia
Entrenamiento para responder ante situaciones complejas y
conflictivas
Colaboracin y comunicacin fluida entre todos los profesionales
que intervienen en la educacin: profesorado, psiclogos,
pedagogos, tcnicos de las administraciones

Implicacin efectiva de la administracin, en todas las fases del proceso de

cambio o mejora: Compromiso explcito, aportacin de recursos, intervencin
visible en las distintas etapas.
Establecer procesos de participacin de los trabajadores desde la primera a la
ltima fase
Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Desde un enfoque individual se centran en dotar al individuo de
informacin para que lleven a cabo patrones de conducta saludables, as como
tcnicas de afrontamiento adecuadas para la situacin.
Usted puede estar en situacin de riesgo si:
* Hay un desequilibrio entre sus expectativas profesionales y la realidad del
trabajo cotidiano. Esto lo puede llevar a no tener ganas de ir a trabajar,
reflejndose en un alto nivel de absentismo laboral e incluso a que su consumo
de tabaco, cafena o alcohol aumente progresivamente.
* Tiene la mala fortuna de tener un Director acosador: aquel que grita, es fro y
no reconoce los mritos de su equipo.
* Le parece que todo lo que su jefe le pide le exige un esfuerzo demasiado
grande.
* Las reuniones le parecen una prdida de tiempo y no se esfuerza por aportar
nada. Se limita a bostezar.
* El ambiente de trabajo es pesado, con mucha competencia y malas relaciones
entre los compaeros.
* Presenta estos sntomas fsicos: fatiga crnica, trastornos del sueo, lceras y
desrdenes gstricos, as como tensin muscular.
* Tiene estos sntomas emocionales: est irritable y ansioso, se le dificulta
concentrarse, su autoestima ha disminuido, se ha distanciado afectivamente de
sus compaeros de trabajo (hostilidad) y en ocasiones, tambin de sus
familiares.
Qu puedo hacer?
Cuando la sensacin de fatiga impide, incluso, descansar, alterando el sueo de
manera reiterativa y adems hay depresin y tristeza sin razn aparente, es hora
de consultar al psiclogo o al psiquiatra, que puede ayudarle a manejar el
trastorno, detectando cules son sus causas.
El mdico descartar desarreglos hormonales y alteraciones del sistema
nervioso, al tiempo que indagar sobre su ritmo de vida.
Los especialistas tambin recomiendan revisar en profundidad la relacin
laboral y carga de trabajo.
Pida entrenamiento en la solucin de problemas, asertividad y manejo del
tiempo.
Es saludable hacer pausas para evaluar qu est haciendo, cmo lo est
haciendo y cmo se siente con sus responsabilidades laborales. No olvide hacer
pequeos descansos a lo largo de la jornada laboral y cuando llegue a su casa,
Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

trate de desconectarse de las preocupaciones de clase, mediante la prctica de
otras actividades, deportivas o artsticas.
Usted tambin debe compensar las cargas con una buena alimentacin y
descanso, ya que esto ayuda a prevenir un deterioro mayor en su organismo.
Esfurcese tambin en mejorar sus relaciones con otras personas y procure que
sus amigos no sean slo los del trabajo; cambie de rutinas y hbitos en las
actividades cotidianas: lo importante es hacer de cada da una experiencia
diferente, creativa y enriquecedora para su cuerpo y su mente.

A continuacin se indican una serie de estrategias que (con la ayuda y

orientacin del Psiclogo/a) van a facilitar a los profesores afrontar las
situaciones de estrs y disminuir sus efectos negativos. Estas tcnicas se pueden
clasificar en:
; Generales: se busca dotar a las personas con una serie de recursos
personales genricos como estar en un buen estado de forma fsica, llevar
una dieta adecuada, aprender a distraerse que les va a permitir afrontar
de la mejor manera posible situaciones de estrs.
; Cognitivas: cuya finalidad es modificar la interpretacin errnea o
negativa de una situacin por otra interpretacin ms positiva.
; Fisiolgicas: buscan cambiar las respuestas fisiolgicas que una
situacin de estrs produce en las personas. Destacamos las tcnicas de
relajacin fsica, de control de respiracin
; Conductuales: que intentan facilitarnos una serie de habilidades para
afrontar el problema, como el entrenamiento asertivo, que desarrolla la
autoestima, el entrenamiento en habilidades sociales, que ayuda a
comportarse con seguridad, o la tcnica de resolucin de problemas.
Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

MDULO 5: EMERGENCIAS Y
PRIMEROS AUXILIOS
Una situacin de emergencia es aquella que se produce cuando se presentan
circunstancias inesperadas y sbitas en la actividad laboral que pueden tener
consecuencias de peligro para los trabajadores, el centro y el medio ambiente.
A continuacin se ofrecen una serie de nociones bsicas para actuar en una
situacin de emergencia, evitando o minimizando los daos a personas y/o
instalaciones.
Comunicar el incidente (telfono, alarma).
Ante una evacuacin, no arriesgar la vida.
Cortar, si es posible, las fuentes de entrada de energa.
En caso de ser necesaria la prestacin de primeros
auxilios es importante conocer los distintos tipos de
lesiones que se pueden producir y las formar de
actuar; principalmente en el sector agrario, debido a
las caractersticas del trabajo (normalmente suelen
estar alejados y se realiza en pequeos grupos o en
solitario, adems de resultar ms difcil el acceso al
mismo).
Botiqun de Primeros Auxilios
Es necesario tener un botiqun que hay que renovar y revisar peridicamente.
Debe tener: gasas, algodn, vendas, alcohol, pinzas, tijeras, guantes de un solo
uso, desinfectantes y antispticos, apsitos adhesivos, esparadrapo.
Cuando en una empresa existan riesgos especficos, el contenido del botiqun se
adaptar a ellos.

Ante un accidente

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Heridas Leves

Heridas Graves

Proteger, Avisar, Evacuar, para lo cual:

o Taponar la herida con gasas limpias o con compresas estriles si se
disponen de ellas.
o Aplicar una venda sobre la herida, ms o menos apretada en
funcin de la importancia de la hemorragia, cuidando de no
interrumpir la circulacin sangunea.
o Si es un miembro superior, colocar un cabestrillo.
o Avisar al TELFONO DE EMERGENCIAS 112.

Heridas del Trax

Taponamiento oclusivo parcial ( un lado sin cerrar)

Colocar al herido sentado o acostado sobre el lado herido, cabeza y
hombros algo incorporados, evacundolo de esta manera. Traslado
urgente.
Cubrir la herida con varias capas de compresas grandes a ser posible
estriles.
No extraer cuerpos extraos alojados (inmovilizarlos).
No dar de beber ni comer.
Vigilar las constantes vitales.

Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Heridas del Abdomen

Poner una compresa grande y sujetarla con esparadrapo.

No poner compresas; si el intestino sale no intentar meterlo, slo cubrir
la herida con un pao hmedo muy limpio y a ser posible estril.
Si algn objeto permanece clavado (cuchillo, punzn, etc,) no quitarlo,
evacuar al herido movindolo lo menos posible e inmovilizar el objeto.
No dar de beber ni comer.

Mordeduras de Animales
Lavar la zona y aplicar cualquier antisptico. Se deber vigilar al animal para
descartar la presencia de rabia.

Amputaciones
Debido al atrapamiento con mquinas se pueden producir
amputaciones de algn dedo de la mano.
Se debe poner un vendaje compresivo en la herida,
manteniendo sta elevada por encima del nivel del corazn.
Realizar torniquete si procede. Se buscar la parte amputada
y se envolver en una gasa o tela limpia, se meter en una
bolsa de plstico y sta a su vez en una bolsa con hielo.
Traslado a un centro especializado.
Hemorragias
Ante cualquier tipo de hemorragia se debe actuar de la siguiente forma:

Tumbar al accidentado en posicin horizontal con los miembros

inferiores elevados.
Buscar una hemorragia externa, detenindola mediante compresin o
torniquete, si procede.
Arropar al accidentado y evitar cualquier movimiento.
Avisar al TELFONO DE EMERGENCIAS 112.
Manual

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Shock
Ante un caso de shock se debe pedir ayuda sanitaria y mientras llega se tiene
que mantener a la persona tumbada, aflojarle la ropa para mejorar la circulacin
y abrigarla para evitar que pierda calor. No darle nada de beber, slo mojar los
labios con un pauelo hmedo.

Quemaduras Trmicas

Eliminar o suprimir la causa. Si la ropa est en llamas, impedir

que el accidentado corra, enrollarlo en una manta o abrigo o
hacerlo rodar por el suelo.

Acostar a la persona afectada con la cabeza ms baja que el resto

del cuerpo.
Realizar evaluacin inicial. Mantener signos vitales.
Buscar otras posibles lesiones como hemorragias, shock, fracturas.
Se tratar siempre primero la lesin ms grave.
Desnudar la zona afectada.

Cubrir las quemaduras con sbanas limpias o compresas estriles.

Cubrir al herido con una manta para evitar el enfriamiento
general.

Posicin horizontal del quemado (de espaldas o en posicin lateral

si tiene quemada la espalda o boca abajo si tiene quemados los
costados y la espalda).

No dar de beber ni comer al quemado grave.

Avisar a los servicios de urgencias (TELFONO

EMERGENCIAS 112) y evacuar inmediatamente.

DE

Quemaduras Elctricas
Norma P.A.S.
1. Pedir ayuda
2. Rescatar o desenganchar al accidentado:
Cortar la corriente.
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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Si no es posible, hay que desenganchar a la persona electrizada
mediante elementos no conductores (cuerda, silla de madera,
cinturn de cuero, palo o rama seca) o agarrarle de la ropa
estando el socorredor bien aislado.
3. Aplicar los primeros auxilios hasta que llegue la atencin sanitaria:

Quemaduras Qumicas.

Ante prdida de conocimiento, extraer los posibles cuerpos

extraos e inclinar la cabeza hacia atrs (hiperextensin del
cuello).

Ante paro respiratorio, hay que emprender la asistencia

respiratoria, mediante el mtodo boca a boca.

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Quemaduras Qumicas (piel en contacto con cido o bases potentes)

Retirar el producto qumico de la piel del sujeto.

Cuidado con salpicaduras o contacto directo de nuestra piel con la
sustancia qumica.
Tranquilizar al paciente.
Lavar con abundante agua la zona afectada.
Cubrir la zona quemada con paos limpios.
Trasladar al paciente a un centro sanitario.

Fracturas

Fractura abierta: cortar

la hemorragia, cubrir la
herida e inmovilizar.
Tapar al accidentado.
Evacuacin.

Fractura de
extremidades: utilizar
una frula o tabla.

Fractura del tronco: es necesario mantener a la persona inmvil y

pedir ayuda sanitaria. Evitar movimientos.

Atragantamientos

Dar 4 golpes secos entre

los omoplatos

Si no expulsa el objeto hay que realizar 4 presiones en el abdomen:

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Prevencin de Riesgos Laborales para el Profesorado

Presionar 4 veces en el
abdomen
Accidentes
oculares
quemaduras)

(cuerpos

extraos,

traumatismos

No frotarse el ojo. Lavarlo con abundante agua. En caso de

quemadura qumica durante ms de 20 minutos. Jeringuilla
estril llena de agua.
En caso de haberse clavado un objeto de metal, madera, etc, no
debe intentarse su extraccin, se debe acudir al centro sanitario
ms cercano en el asiento de atrs del coche e inmvil.
En caso de traumatismo, cubrir con gasas y trasladar al herido
al centro sanitario.
En caso de quemaduras, se debe lavar el ojo con abundante
agua durante ms de 20 minutos y dirigirse al centro sanitario.

Intoxicaciones

Intoxicacin por ingestin.

o Si la persona est consciente hay que provocarle el
vmito (en menos de dos horas); excepto en caso de que
haya ingerido productos que adems de ser txicos sean
corrosivos o custicos (ejemplo, la leja), por tanto, aqu
no se provocar el vmito, se le darn uno o dos vasos de
agua para diluir el producto y se trasladar a la persona
a un centro sanitario.
o Si est inconsciente, no se puede provocar el vmito,
colocar a la persona en posicin de seguridad, aflojarle la
ropa y abrigarlo con una manta. Traslado a un centro
sanitario.

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Intoxicacin por inhalacin. Hay que sacar a la persona al

exterior o abrir las puertas y ventanas para que salga el gas.
Inmediatamente se llamar al telfono de emergencias y en
caso de ser necesario se iniciarn los primeros auxilios hasta
que llegue el personal sanitario.

Intoxicacin por contacto. Quitar la ropa humedecida con

el producto y lavar la piel con agua y jabn sin frotar.

Transporte de heridos

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