El currculum Vitae

El currculum vitae es la principal herramienta de presentacin que te define

profesionalmente. Es la expresin clara y concisa de tus datos personales, formacin,
experiencia profesional y valores aadidos adaptados al puesto que solicitas.
El currculum vitae es como un buen anuncio, una invitacin que incita al lector a
conocer ms de ti mediante un contacto personal. El objetivo ltimo del currculum vitae
no es conseguir el trabajo, sino conseguir una entrevista personal, en el curso de la
cual intentars conseguir el puesto en cuestin.

Reflexin previa. A quin va dirigido?

Los profesionales y responsables de Recursos Humanos manejan grandes cantidades
de currculum vitae y tienen poco tiempo. Seleccionan por eliminacin y son sensibles a
la primera impresin. Tienen que determinar con rapidez lo que sabes y lo que puedes
aportar a la empresa. Con slo un vistazo, evalan si el candidato corresponde o no al
perfil que buscan.
De esta constatacin se derivan dos consecuencias:

Ms importante que acertar en todo, en el currculum es importante no cometer

ningn error grave que descarte tu candidatura.

Ms que contarlo todo acerca de ti, hay que hacer un currculum adaptado tanto
al puesto ofertado como a la organizacin a la que te diriges.
El contenido y su presentacin han de seguir unos criterios estndar que faciliten la
comunicacin, pero tambin han de adaptarse a cada oferta.
Consejos sobre el fondo. Cmo redactar tu currculum vitae?
Tu currculum vitae debe ser un documento:

Veraz
No mientas, te eliminar del proceso de seleccin en cuanto esa mentira aflore, y
suceder, en la entrevista. Dicho de otra forma, no incluyas en tu currculum nada
de lo que no te apetezca hablar en una entrevista. Pero no quites importancia a las
cosas que has hecho, no seas demasiado humilde ni demasiado presumido.

Breve
S conciso. El currculum completo ha de constar de 1 o 2 pginas como mximo.
Gurdate los detalles y explicaciones para la entrevista. Las palabras han de ser
comprensibles y concretas. Emplea frases cortas y sencillas. Los prrafos han de
ser breves, de fcil lectura y abordar un nico tema.

Formal
El tono ha de ser formal. Es conveniente evitar ambigedades y connotaciones
negativas.
1

Personal
Cuando aparezca un verbo conjugado, la redaccin ha de ser en primera persona
del singular.

Comprensible
Es preciso restringir al mximo el uso de las siglas y es preferible escribir la
denominacin completa que corresponde a stas. Es recomendable no utilizar los
puntos suspensivos ni la palabra etctera. No abuses de tecnicismos que hagan
incomprensibles tu currculum para una persona que no sea experta en tu rea.

Sin faltas
Sin faltas ortogrficas o mecanogrficas. Un currculum con faltas te vende muy
mal, repsalo varias veces y pide a alguien que lo lea atentamente antes de
enviarlo.
Consejos sobre la forma. Cmo presentar tu currculum vitae?
Tan importante es la redaccin como la presentacin:

Estructurado
Estructura la informacin de forma lgica y en bloques homogneos con el objetivo
de facilitar su localizacin.

Cuerpo y aspecto
No utilices tipos de letra ni colores excesivamente llamativos. Es conveniente
escoger un tipo de letra (fuente) que facilite la lectura del texto. Los ms
recomendables son: Times New Roman, Arial o Verdana. Huye de tipos
"fantasiosos". Conviene escribir todo el currculum en el mismo tipo de letra.
Tamao de letra 12, puedes reducirlo hasta 10 para conseguir que encaje en una
pgina.
Los ttulos de los diferentes apartados suelen distinguirse del resto del documento
utilizando un tamao de letra uno o dos puntos superior, o bien mediante la letra
negrita o en maysculas.
Mrgenes: el estndar de un procesador de texto como Word es 2,5cm para el
superior e inferior, y 3cm para el izquierdo y derecho. Puedes reducirlos algo para
que encaje en una pgina.
El currculum debe quedar airoso, que no parezca una mancha llena de texto
ocupando cada milmetro de la hoja. Escribe por una sola cara y sin tachaduras.

Imprime, no fotocopies
Enva un currculum original (impreso), nunca una fotocopia. Impresin en papel
blanco DIN A-4 (210 x 297mm), de calidad. Si puedes, utiliza una impresora lser.

Firma?
No lo firmes. La firma va en la carta de presentacin.
Consejos sobre el contenido Qu informacin debe tener tu currculum vitae?
Tu currculum vitae debera recoger la informacin siguiente. Por supuesto, su
contenido no es rgido y depender de tu perfil y de los puntos que quieras destacar.

Tus datos personales y de contacto

o
Nombre y apellidos
o
Fecha de nacimiento o edad
2

Direccin completa
Telfono(s)
Email y pgina web personal, si la tienes
Datos como tu nacionalidad, lugar de nacimiento, foto, DNI, estado civil,
carn de conducir son opcionales, y dependen de si se requieren explcitamente
o del puesto al que optas.
Asegrate de que puedan localizarte con facilidad y durante las horas de oficina.
o
o
o
o

Tu objetivo profesional
Con una pequea frase puedes demostrar que tienes claro tu objetivo profesional y
que lo has reflexionado. Intenta que tu objetivo coincida con el puesto solicitado.
Otra opcin es incorporar un resumen de tus puntos fuertes, conocimientos,
habilidades e intereses profesionales. S breve, claro y concreto!

Tu formacin acadmica
Consta de la formacin esencial y relevante para el puesto de trabajo al que aspiras
y la formacin complementaria que sea pertinente.
Cada entrada ha de constar la siguiente informacin, en orden cronolgico inverso,
empezando por lo ms reciente:
o
Fecha inicial y final, institucin formadora y lugar
o
Denominacin de los estudios realizados
o
Calificacin obtenida, slo cuando sea procedente
Normalmente, si posees estudios superiores, se omiten los datos relativos a niveles
de formacin inferiores (EGB, BUP, COU, Bachillerato...), excepto en caso de que
resulten significativos para destacar algn aspecto concreto.
Sobre todo en la primera etapa de la carrera profesional puede resultar conveniente
una informacin ms exhaustiva (como, por ejemplo, el hecho de mencionar que
has cursado unos estudios en el extranjero para resaltar el dominio de un idioma).

Tu experiencia profesional
Este apartado constituye la parte esencial del currculum vitae y es el que ms
valoran las empresas. Dedcale el tiempo que se merece. Si tu experiencia
profesional es importante, dars ms relevancia a este apartado ponindolo antes
del de formacin acadmica.
Debes incluir por cada experiencia:
o
Fecha inicial y final
o
Nombre de la empresa y lugar
o
Pequea descripcin de la empresa: sector, tipo de actividad, tamao de
la plantilla, facturacin...
o
El cargo ejercido
o
Las funciones desarrolladas
Desarrolla ms la descripcin de tu ltimo puesto o de un puesto que sea de inters
para la posicin ofertada.
3

Emplea verbos de accin: transmiten iniciativa, toma de decisiones y liderazgo.

Incluye realizaciones y logros concretos: si mejoraste las ventas de la empresa, no
te olvides de incluirlo: "Aument las ventas de la zona asignada en un 20%". Si
redujiste los costes, mencinalo: "Reduje los costes de mi departamento un 30%".
Uno de los temores de los recin titulados es que su currculum tenga poco
contenido. En caso de no poseer experiencia profesional, incluye las prcticas que
hayas realizado durante tus estudios o las actividades de voluntariado que hayas
podido desarrollar. Sin embargo, la persona que lea tu currculum sabe muy bien
que acabas de finalizar tu carrera, por lo que no espera una larga trayectoria. Lo
importante es hasta dnde puedes llegar en el futuro. Por eso, no vale la pena
inflarlo con informacin que no aporte valor aadido a tu solicitud.
Segn tu nivel de experiencia profesional, existen varias formas de presentarla:
cronolgico, cronolgico inverso, funcional o mixto, segn cul sea la informacin
que quieras poner de relieve.

Referencias
En relacin a las referencias, siempre es importante que otros hablen bien de ti
(habilidades, aptitudes y conocimientos), ello te puede permitir el encontrar el nuevo
empleo que ests buscando. Pero has de tener cuidado, ya que tambin existen
aspectos negativos, los cuales pueden hacer que te rechacen por una mala
referencia laboral.
Las referencias no son un factor fundamental de tu Curriculum Vitae, por ello, slo
se deberas incluir, si stas puedan aportar algo positivo y si lo solicita la oferta a la
cual va referido tu Curriculum. Se suelen demandar las referencias en las ofertas de
trabajo que tienen mayor responsabilidad.
Si estas buscando tu primer empleo y careces de experiencia profesional, puedes
referenciar a cualquier persona con la que hayas tenido alguna relacin de
responsabilidad, algn voluntariado, alguien de tu poca escolar, trabajos
temporales o de algn deporte que practiques; ests referencias pueden validar tus
aptitudes, tales como la perseverancia, proactividad y responsabilidad.
Por ello es importante que te tomes en serio cada una de las tareas que emprendas
y mantengas siempre una buena relacin; ya que nunca se sabe quin puede
ayudarte a conseguir tu prximo puesto de trabajo.
Los datos que has de utilizar para las referencias:
o
Nombre de la persona de contacto
o
Informacin de contacto (telfono y/o email) de la persona de contacto
o
Descripcin de la relacin laboral con esta persona
Nota: Recomendable que la persona de contacto sea un ex-jefe, supervisor, socio
de la empresa o encargado de recursos humanos. Tambin es importante que las
empresas referencias no sean muy antiguas, dara la impresin que los ms
recientes trabajos no han sido una buena experiencia.
Tus idiomas
4

Lenguas extranjeras o estatales que conozcas.

o
Ordena los idiomas de mayor a menor valor para el puesto al que optas
y/o dominio que tengas.
o
Especifica tu nivel para cada idioma: idioma materno, bilinge, avanzado,
medio, bsico.
o
Si tienes ttulos que acreditan tu nivel del idioma, indcalo. Si tienes varios
ttulos para el mismo idioma, pon el ms alto.
o
Si realizaste alguna estancia o curso en el extranjero, mencinalo,
especificando el centro, localidad y fechas correspondientes.
o

Tus conocimientos de informtica

Se enumeran los programas que se conocen acompaados del nivel que se posee:
usuario (el ms bsico), profesional (se utiliza el ordenador como herramienta de
trabajo).
o
Puedes poner uno detrs de otro los programas que sabes usar.
o
Si manejas varios procesadores de texto, hojas de clculo, etc., puedes
agruparlos en epgrafes.

Otros datos de inters

Este apartado es optativo. Aqu puedes incluir informacin adicional que consideres
relevante y que creas que favorezca tu candidatura.
o
Estudios adicionales: carrera de piano, solfeo...
o
Congresos, seminarios y cursos a los que has asistido. Elige slo los ms
relevantes.
o
Clases particulares que hayas dado.
o
Participacin en asociaciones, clubes, ONG's... (nada que implique
ideologa poltica o religiosa).
o
Deportes y aficiones que nos distingan de los dems y que puedan
aportar algo a nuestro desempeo de la funcin. Evita aludir a actividades
ocasionales y banales (ir al cine, leer, salir con los amigos...). En su lugar,
decntate por lo que realmente te diferencie de los dems. Hacer cortos de cine,
estudiar fotografa, haber publicado un libro...
o
Disponibilidad para viajar, cambiar de residencia...
Como norma general este espacio suele abrirse para dar mayor consistencia y
contenido al documento, sobre todo en el caso de que la formacin y experiencia no
sean amplias. Si lo incluyes, ten conciencia de su valor informativo: si te gusta el
alpinismo, asumes el riesgo; si corres maratn, conoces la soledad; si juegas al
ftbol, te gusta el equipo...
Est claro que no vas a contarlo todo en tu currculum vitae, por lo que hablars
nicamente de lo que interesa al lector a quien va dirigido y procurars incluir
informacin que te ayude a diferenciarte de otros candidatos que optan por el mismo
puesto.
5

Investiga qu es lo que buscan en esa oferta de trabajo. Cules son las palabras claves
del anuncio, palabras que intentars reproducir en tu currculum.
Adapta tu currculum a cada puesto al que optas, intenta aproximar tu experiencia a lo
que necesita esa empresa. A veces bastar con cambiar el orden de tu currculum,
otras veces tendrs que describir con mayores detalles algunos aspectos que son
importantes para una empresa en particular.
Si dudas entre incluir o no determinada informacin, pregntate si apoya y refuerza tu
candidatura, aumentando tus posibilidades de conseguir una entrevista.
Cmo organizar el apartado de la experiencia profesional?
Segn tu nivel de experiencia profesional, existen varias formas de organizar este
apartado: cronolgico, cronolgico inverso, funcional o combinado, segn cul sea la
informacin que quieras poner de relieve.

Cronolgico
Este modelo de currculum presenta tu experiencia profesional empezando por lo
ms antiguo (tu primer trabajo) hasta lo ms reciente.
Por un lado, tiene la ventaja de resaltar la evolucin de tu trayectoria profesional.
Por otro lado, tiene el inconveniente de poner al descubierto periodos sin actividad
profesional, y a veces nuestras habilidades y logros quedan en un segundo plano.
Este modelo de currculum es ideal para los jvenes con poca experiencia.

Cronolgico inverso
Es el ms comnmente empleado. La experiencia profesional se presenta en orden
cronolgico inverso: consiste en empezar por los datos ms recientes. Se empieza
con el trabajo actual (o el ltimo), y a continuacin se incorporan los anteriores.
Este modelo de currculum tiene la ventaja de resaltar tus experiencias recientes,
que son las que ms interesan a los seleccionadores.
Al igual que el cronolgico, pone de relieve tu progresin profesional, pero partiendo
del momento actual.
Al igual que el cronolgico, presenta algunos inconvenientes para personas que han
pasado largos periodos en el paro y para las que han cambiado de trabajo con
mucha frecuencia.
Este modelo de currculum es aconsejable para personas con una trayectoria
laboral ascendente y si el puesto que ocupan actualmente est muy relacionado con
la oferta de empleo a la que van a enviar el currculum.

Funcional
En este modelo de currculum, la experiencia profesional se agrupa por temas, sea
por sector de actividad, rea funcional o funciones. Indica las principales reas de tu
experiencia y desarrolla una breve sntesis de los logros que has conseguido.
Se da relevancia a los logros y habilidades profesionales, y no tanto a los cargos
desempeados. Es muy til para intentar convencer de tus habilidades y
experiencia en un rea determinada.
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El inconveniente del currculum funcional es que algunos seleccionadores

desconfan de l, sobre todo si el candidato se pone muchas medallas o si las reas
que destaca tienen poca relacin entre s.
Este modelo de currculum es adecuado para personas con cambios frecuentes de
trabajo, con largos periodos de paro o con una progresin laboral que no ha sido
constante.

Combinado o mixto
Es una mezcla de los anteriores. Est concebido para tomar lo ms aprovechable
del cronolgico y del funcional. Empieza con el currculum funcional y sigue como el
cronolgico, incluyendo los nombres de las empresas.
Existen otros modelos de currculum para casos especiales. En campos como la
publicidad, el currculum podr demostrar ciertas habilidades creativas en cuanto a la
redaccin y presentacin. Para el mundo acadmico, se destacarn formacin y
publicaciones realizadas.
Los expertos en seleccin de personal estn acostumbrados a estos cuatro modelos de
currculum, por lo que debers escoger el que mejor conviene a tu perfil profesional.
Cmo enviar tu currculum vitae?
Si lo envas por correo postal, no utilices sobres de ventanilla, ni etiquetas. Escribe la
direccin de envo a mano en el sobre.
Hoy da, se tiende cada vez ms a enviar el currculum vitae por correo electrnico. Es
ms cmodo, rpido y barato, tanto para el candidato como para la empresa.
Lo ms recomendable es insertar el currculum vitae como documento adjunto en
formato .doc. Un documento adjunto a un email resulta muy sencillo de archivar en el
disco duro. En cambio, si el texto del currculum va pegado al cuerpo del email, dar
ms problemas. Adems, la presentacin perder mucho de su atractivo: no se pueden
utilizar diferentes tipos de letras, colores...
En el asunto del email, tienes que mencionar que se trata de un currculum vitae. El
asunto podra ser: Currculum vitae de Mara Gmez. Si contestas a una oferta
concreta, introduce la referencia o el ttulo del puesto que se anuncia.