DEFENSAS

ALTERNATIVAS

01.- DEFENSA CAJA Y UNO

Para que este tipo de
defensa tenga eficacia hay que tener en cuenta las reglas que detallamos:
1) Reglas del defensor individual:
a) defender cara a cara negando cualquier pase (diag.1)
b) no hacer nunca la primera ayuda (diag.2)
c) puede realizar la segunda ayuda (diag.3)
d) bloqueos: el jugador ataca con un bloqueo mandarlo al centro (diag.4) es ms fcil
para los defensores de los pvots hacer un bump.
Si lo mandamos al fondo se complica y el pvot con un simple roll puede ganar en la
pintura.
Cuando el defendido caja se pone para salir a las cortinas nunca permitir curl. Tratar de
sacarlo para el lado que el tirador tenga menos porcentajes. Tratar de pasar con el las
cortinas.
e) el bloqueo directo al tirador a 45 lo defendemos siempre fondo (diag.5)
2) Reglas para los defensores del box:
a) no permitir penetraciones por el medio.
b) no permitir pases al interior de la zona.
c) el juego interior defenderlo de la siguiente manera: estando si el balon esta por
encima de la lnea de tiro libre; si el balon esta por debajo de la lnea de tiro libre
defender por delante.
d) es muy importante que el defensor del base, lo tome rpido y correctamente. El base
tiene el balon en el eje; en este caso, uno de los dos delanteros lo toma mientras que el
otro se responsabiliza del alero. Siempre se deben repartir los jugadores exteriores.
e) si un jugador interior sale al permetro, el defensor lo acompaa hasta el tiro libre;
cuando 4 recibe, 1 lo defiende y el pvot recupera su lugar, el 2 y el 5 van al eje (diag 6.
d) si el balon esta en el lateral, los defensores del lado dbil estn en el eje menos el
que defiende el cajn porque la ayuda es mas corta para atender el corte de este.
f) si el balon llega a la esquina, el defensor de ese lado llega. El pvot contrario lo
ayuda y el delantero del lado contrario del balon recupera la zona debajo del cesto y el
otro defensor se cierra para evitar penetraciones.
g) si el balon llega al poste bajo (diag7) 4 es responsable de defender el 1c1 negando
totalmente la lnea de fondo; el 3 y el 5 van al eje, 3 y 1 hacen fintas y recuperan, 5
ayuda solo si 4 va al canasto y 3 hace la segunda ayuda.

h) tambin podemos realizar un 2c1 en el poste bajo cuando el balon le llega al pvot. El
delantero de ese lado hace el trap, el otro defensor de la primera lnea se sita en el eje y
estar atento para defender el pase de salida tratando de negar la inversin de la bola. El
que dobla recupera primero la zona y despus el lugar para evitar las penetraciones y
tratar de recuperar la posicin en el box.
i) el box se hace mas chico cuando el balon esta mas cerca de la lnea de fondo. Las
variantes de esta defensa, estn dadas por si el jugador defendido realmente es temible.
Las posibilidades son: si recibe muchas cortinas es estar atentos e ir cambiando con los
jugadores defensores de la primera lnea de acuerdo a las situaciones, tanto de las
cortinas como los cortes del jugador estrella. La otra variante es si el jugador es de usar
muchas cortinas para salir a 45 a recibir y con 1 o 2 driblings tratar de desequilibrar, el
delantero de ese lado puede ir a atrapar o ayudar de acuerdo a las ordenes y el otro
defensor de la primera lnea ocupa el eje para recuperar de acuerdo adonde sea el pase
del jugador estrella.
Recordar que este defensor deber estar atento a 2 jugadores. Estas situaciones sirven
para confundir y que no se acostumbren a la defensa. De esta manera la puedan resolver
con comodidad. Tener en cuenta de confundir y no confundirse uno.

Diagrama 1

Diagrama 2

Diagrama 3

Diagrama 4

Diagrama 5

Diagrama 6

Diagrama 7

TRIANGULO Y DOS
En esta defensa especial ponemos a dos jugadores en def. Personal y los tres restantes
formando un triangulo defensivo diag.1.

Las normas para los defensores en individual son:

a) defender cara a cara negando cualquier pase
b) nunca realizar la primera ayuda
c) realizar la segundas ayudas diag.2
En los bloqueos, si el jugador tomado en personal recibe un bloqueo de un compaero
hay que mandarlo al centro, porque es mas fcil para los pvots realizar un bump.
Si le permitimos ir hacia el fondo y nos retrasamos en la cortina el que bloquea tendr
una facilidad mayor, para sacar ventaja en el centro de la cancha. (Estas reglas de
bloqueos son iguales a las del box).
e) en los bloqueos directos defendemos siempre fondo diag.3
f) en los bloqueos entre los jugadores individuales se realiza un cambio.
Las normas para los defensores del triangulo son:
a) no permitir las penetraciones por el centro
b) no permitir pases al interior de la zona.
c) no permitir juego interior. Los defensores deben estar , si el balon esta por encima
De la lnea del tiro libre y anticipar si el balon esta por debajo de la lnea
d) cuando los pvots van al poste alto, actuar de acuerdo a las caractersticas de los
mismos, si tienen buen lanzamiento o no.
Esta defensa al igual que la de box, son alternativas es muy difcil, mantenerlas por
mucho tiempo, porque se pueden ajustar y transformarse en vulnerables.
Mi recomendacin es no empezar el juego con este tipo de defensas, porqu considero
que los equipos salen preparados para enfrentarlas, desde la charla tcnica, en el
desarrollo del juego cambian las situaciones y pueden dar las ventajas buscadas.
Diagrama 1

Diagrama 2

Diagrama 3

ZONA A PRESION 2-2-1

Este tipo de defensa, como todas las que considero alternativas me gusta usarla como
sorpresa, ya que me gusta que mis equipos tengan las variantes necesarias.
Considerando que nuestra defensa base es la de hombre, con la regla del muro. Sabemos
que la defensa individual es la base para el resto de todas las defensas, si no tenemos en
claro nuestra defensa de personal, seguramente ser muy difcil lograr realizar otras
defensas con xito.
OBJETIVOS DE LA ZONA PRESS
a) cambiar el ritmo de juego
b) es una activacin de la defensa
c) no querer robar el balon, si no provocar malos pases, violaciones, prdidas, faltas de
ataque o malos tiros
d) no se pueden permitir bajo ningn concepto que nos conviertan bandejas.
CONDICIONES
a) no ejecutarla sin entrenamiento previo.
b) tratar que los jugadores mantengan la posicin inicial
c) en los trap. No cometer foules sino provocar el error
CARACTERISTICAS POSICIONALES
El diagrama 1 vemos la disposicin inicial de los jugadores, la primera lnea formada
por el base y el escolta, la segunda por el alero y el pvot, siendo el fondo para el otro
pvot, estas posiciones se pueden cambiar de acuerdo a las caractersticas del plantel o el
rival de turno.

Diagrama 1

Diagrama 2

En el diagrama 2 vemos como 1 se pone dos pasos a la izquierda y dos delante de la

Lnea de tiro libre permitiendo ese pase. Cuando este recibe el pase lo ataca, no para
intentar robar el balon, sino para que drible por la banda. Si el atacante avanza trata que
gire, para que pivote hacia atrs para realizar un trap. Con 2.
Si el receptor no pica presionarlo para que un pase bombeado o de pique nunca uno
rpido para tener tiempo para recuperar posiciones.
Si el atacante con balon supera a 1, hace un trap. Con 3 que tratara de pararlo. Si el
balon vuelve para atrs 1 ocupa su primera lnea.
JUGADOR 2: Situado dentro de la zona y retrasado un paso respecto a 1, debe ser un
defensor gil con mucha movilidad, tiene que prevenir que el primer pase entre de su
lado y realice la tarea asignada a 1.Como vemos en el diagrama 2 cuando 1 trata de
parar al dribleador y que gire 2 har el trap con 1.
Si el balon pasa su lnea debe correr
hacia atrs para defender su canasto, si
el balon es devuelto al que saco y este a
su vez a otro atacante entonces 2
cambiara con 4 pasando a la segunda
lnea. Ver diagrama 3.
Diagrama 3

El jugador 3 se tratara de un alero rpido, es responsable del rea que esta atrs de 1,
desde la lnea del tiro libre hasta mitad de cancha. Es importante que tenga manos
rpidas y sea agresivo, tiene que estar atento a cualquier pase por encima de 1, tiene que
parar al dribleador por la banda. Importante es cubrir cualquier intento de recibir un
pase rpido en su zona.
JUGADOR 4: Tiene una tarea similar a 3 en el otro sector. El circulo el centro de
cancha es responsabilidad de 4 cuando el balon entra en el rea de 1.
JUGADOR 5: Se trata del pvot, el jugador mas alto y supuestamente ms lento tiene
que ordenar se sita en lo que denominamos la tercera lnea defensiva, detrs del centro
del campo. Es responsable de cualquier atacante que este cerca de su propia canasta,
debe estar a atento a interceptar cualquier pase y estar atento a los tiros rpidos para
tomar rebotes y ser nuestra primera arma de contraataque.
OBLIGACION GENERAL:
Nosotros planteamos esta defensa, despus de tiro libre alternndola con una defensa de
presin, de h/h para no permitir el acostumbramiento. Siempre 2 para el trap. (La
Primera lnea), dos interceptadores (la segunda lnea) y uno de seguridad (el del fondo).
Es importante retrasar y agobiar, por la posibilidad de un recupero por 8 seg.
Los mejores lugares para los trap. Son los que vemos en el diagrama 4.
Diagrama 4

Diagrama 5

En caso de que sean tres los jugadores del equipo contrario que intentan recibir el
primer pase, el 4 sube y colocan inicialmente 3-1-1 como se ven el diagrama 5.Cuando
el receptor del primer pase, cambia de lado, los cuatro jugadores rotan en el sentido del
balon. Si en la primera lnea estn 1y 2, en la segunda 3 y 4, si 4 sube y el balon va por
ese lado 1 bajara, quedando 2 y 4 en la primera lnea y 1 y 3 en la segunda. No dejar
nunca que ningn atacante drible hacia el centro del campo.

EJERCICIOS:
a) Partiendo de la lnea de fondo realizar, el trabajo sealado en los diagramas 6,7 y 8
con la cancha acotada, una presin defensiva d 2 c 2 hasta medio campo entre los
defensores de la primera lnea 1 y 2.

Diagrama 6

Diagrama 7

Diagrama 8

b) ponemos a los jugadores en grupos de dos, los defensores se pararan inicialmente

como lo muestran los diagramas 9 y 10. El defensor mas retrasado, deber interceptar
los pases bombeados hacia el receptor o tratar de provocar falta de ataque, una vez que
reciba presionarlo fuertemente hacia la banda con el objeto que progrese, el defensor
mas atrasado deber evitar el pase de vuelta y al llegar al medio campo tratar de hacer el
2c1

Diagrama 9

Diagrama 10

De esta manera seguir agregando secuencias, de acuerdo a la situaciones que se pueden

ir presentando, como trabajar por tercetos, tratando de simular acciones reales de juego,
recordar que una vez establecido la defensa cerca de nuestro canasto, por medio de una
seal, podemos pararnos en una zona 2-3 o 1-2-2 de acuerdo a la conveniencia o al
gusto del entrenador, nosotros despus de defender presin zonal, siempre regreso con
zona, caso contrario con la presin de hombre regreso en personal. Por ultimo recordar,
siempre de tratar de sorprender.

DEFENSA ZONAL 3-2 (ascensor)

Esta defensa no es convencional. La paramos como 3-2, es muy importante contar en el
plantel con por lo menos 2 jugadores altos, realmente rpidos y giles con vocacin y
agresividad para defender, esta defensa es para hacerla durante 3 o 4 veces continuada,
de querer prolongarla, hay que cambiar al jugador defensivo puntero, como vemos en el
diagrama 1. Las posiciones son en el 1 debe ir el alero o el ala pvot, recordamos la
velocidad de este en la primera lnea. El base y el escolta, y en el fondo 3 y 5 .

Diagrama 1

Diagrama 2

Las obligaciones son principalmente para el defensor 4, que debe presionar al base
contrario y obligarlo a soltar el baln, el resto espera en una caja, cuando el base pasa
por ej. al escolta el defensor 4 debe ir al tiro libre pasando de una formacin 1-2-2 a una
3-2 diagrama 2.siempre el 4 que es el motor, de esta defensa debe estar por debajo de la
lnea del balon, teniendo que llegar a defender en el medio debajo del canasto, cuando el
balon llega a la esquina.(diagrama 3), el resto se mueve como en una zona comn, si el
(ascensor) puede, o el poste bajo contrario es muy peligroso debe tratar de defenderlo
por delante cuando el balon esta en la esquina (diagrama 4) .los defensores de la lnea
de fondo, deben estar atentos para si en alguna situacin es necesario, un cambio de
posicin con el ascensor. (Diagrama 5). Recordamos que esta defensa es para cambiar
ritmo de juego buscar variantes y para tratar de confundir y no de confundirnos.

Diagrama 3

Diagrama 4

Diagrama 5

DEFENSA HOMBRE CON ATRAPES

Esta defensa, como las anteriores tienen como objetivos primordiales sacar de ritmo al
oponente. Tiene dos variedades de ejecucin de acuerdo a quien se le realice el trap:
1) Sobre el receptor del pase (la mas usada por nosotros)
2) Sobre el dribleador
Para que esta defensa tenga xito son muy importantes los siguientes puntos:
a) presin sobre el balon
b) sorpresa
c) anticipacin
d) decisin
Esta defensa tiene reglas simples, una gran presin sobre la pelota y que todos los
jugadores se muevan en direccin a la pelota.
A continuacin pasamos a desarrollar los ejercicios.
Diagrama 1, atrape al pase inicial. El defensor 1 debe ejercer una fuerte presin sobre
el balon, tratando de sacarlo el eje y enviarlo hacia su mano menos hbil, el defensor 2
permitir que el atacante reciba el pase, por su parte el def. 3 negara toda la recepcin
tan pronto como se realice el primer pase ,1 corre a realizar un atrape con 2 con los
brazos en alto, el defensor 3 se anticipa y reemplaza a 1. Este pase de retorno es el ms
habitual.
Diagrama1

Diagrama 2

Diagrama 2. El trabajo ahora es ver las rotaciones cuando el pase retorno es bueno. En
este caso el def.1 debe encontrar al hombre abierto y tomarlo. 2 tan pronto se realice el
pase debe ajustar para poder brindar una ayuda de recuperacin y 3 debe correr para
realizar el siguiente atrape.

Diagrama 3. 4 c/ 4 luego de pasar la mitad de campo con drible el base pasa la pelota
el def.1 trata de llegar con el balon y atrapa con el def.2 mientras tanto el def. 3
modifica su posicin sobre la del atacante intentando evitar el pase de retorno. El
def.4 sube casi hasta la lnea de tiro libre y se responsabiliza de dos atacantes. Muchas
veces las ofensivas al descubrir los traps envan un jugador a tiro libre.
Diagrama 3

Diagrama 4

Diagrama 4. 5 c/ 5 .cuando el base se desprende de la pelota el ef.1 trata de llegar con

ella a la recepcin y establece el atrape, 2 atrapa con 1, 4 juega por delante del poste
bajo, 3 busca evitar el pase de retorno al base y el def. 5 sube a la lnea de foul, el
objetivo de 5 es negar cualquier posibilidad de recepcin en esa zona, para que el
equipo atacante no tenga pases desde el eje.

Diagrama 5. Si el pase de retorno al base es exitoso el def. 3 debe presionarlo. El def. 1

correr en direccin a la pelota buscando al atacante libre, si el balon es pasado
rapidamente al alero contrario, 5 quien se encuentra en la lnea de foul es el responsable
de tomar el pase, si es as 1 debera, correr hasta estar en condiciones de tomar al pvot
libre (5), si el pase al alero desde la base es retrasado 1 puede tomar esa responsabilidad
liberando a 5 para defender el juego interior. El resto de los jugadores modifican en
direccin al balon.

Diagrama 5

Diagrama 6

Las claves de una buena defensa son: actitud, ser activos, agresivos, anticipacin y
sorprender a la ofensiva. Una vez que se ha implementada esta defensa se mantiene por
toda la posesin. En situaciones esta defensa parecer una def. Personal pero en cuanto
aparece la posibilidad de un atrape se reinicia.
Diagrama 6. Si el escolta recibe el primer pase y pasa a la esquina(es bueno que esto
suceda) el def.2 deja su hombre para ir al atrape con el def. 4, el 5 se convierte en
seguridad, 1 intenta evitar el pase de retorno al escolta, y el def. 3 tratara de impedir
cualquier pase que vaya al base o al escolta del lado contrario.
Diagrama 7. Si se produce al pase de retorno al escolta (2) el def.1 lo tomara, mientras
que el def. 2 correr buscando al hombre libre en el lado opuesto. Si la pelota sigue
siendo pasada al alero (3) del lado contrario el def. 3 toma al base y el def. Corre hasta
llegar al balon y el pvot 5 toma por delante al jugador ofensivo en el poste bajo. (El
def. 2 corre porque es quien sale del atrape)
Esta defensa es mucho mas riesgosa que la del atrape al pase, puede ser mas efectiva
porque posee la posibilidad de sorprender al base, hacindole tomar malas decisiones.
Hay que tener en cuenta para esta defensa sobre el dribling, ver las caractersticas del
base contrario.
Diagrama 8. el base debe cruzar la mitad de cancha con una gran presin, el def. 2 se
desprende rapidamente para atrapar, 4 anticipara el pase al escolta mientras eso ocurre
el def. 3 se mueve hacia el balon.

Diagrama 7

Diagrama 8

Diagrama 9. Si el pase sale del atrape, y recibe el escolta, el def. 1 es el responsable de

correr en direccin al pase y realizar un nuevo atrape en esta ocasin con el def.4, el
def. 3 debe anticipar cualquier pase interior, el def. 2 es el responsable de cubrir el pase
de retorno o el pase de lado a lado
Diagrama 9

Diagrama 10

El objetivo de esta defensa, no es solo provocar perdidas, sino obligarlos a ejecutar

malas ofensivas, fuera de ritmo y provocar malos lanzamientos o por jugadores de bajo
porcentajes fuera de posicin.
Diagrama 10: Cuando el base cruza mitad de cancha bajo una gran presin, el def. 2
salta al trap. Y el def.4 compensa la posicin de 2 como interceptor, los def.3 y 5
modifican la relacin a la pelota. Entonces, tenemos al def.1 y 2 como atrapadores a 3
y 4 como interceptores y al 5 como seguridad.
Diagrama 11: Si se realiza el pase al escolta el def.1 se deja el atrape y corre para llevar
a cabo un segundo trap. Con el def. 4, el def. 2 juega como interceptor del pase de
retorno el def. 5 trata de evitar el posible pase a pvot (4) y el def.3 cubre la zona del
poste alto, atento a cualquier corte que se lleve a cabo.
Diagrama 11

Diagrama 12

Diagrama 12: Si el pase de retorno al base es exitoso, el def. 2 se responsabiliza del

mismo, el def. 4 rota hacia el poste bajo y el resto de los jugadores se mueven en
Direccin al pase.
Una vez que la posesin ha comenzado, lo fundamental es la confianza y la actitud para
realizar los trap. Y as lograr malos pases o malos lanzamientos.
Si la ofensiva consigue algn gol fcil no desesperarse, la cantidad de perdidas y malos
lanzamientos valen la pena, seguir intentando.
Esta defensa se puede realizar en de cancha, en mitad de campo y tambin en el
ltimo de cancha. Todo acuerdo al personal que se disponga.
En forma personal prefiero en esta defensa, la que se realiza con el atrape al pase.