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Carl Rogers
TERAPIA DE PAREJA
Resumen de la antologa.
que las personas de la familia ocasionan dolor e infelicidad para ellas mismas, es creyendo que
son capaces de conocer pensamientos y emociones de otra persona, sin que esta se los
comunique directamente. A esto se le llama lectura de pensamiento. Este es uno de los patrones
que con mayor frecuencia distorsiona la comunicacin.
Ligado a este patrn existe tambin la llamada equivalencia compleja, la cual se refiere a los
nombres que las personas relacionan con su experiencia. Se iguala una parte de la conducta
observable de una persona y se rotula como una experiencia interna, se forman etiquetas. Aqu los
autores hacen hincapi en que las personas visuales, auditivas y cinestsicas representan sus
experiencias de acuerdo a su capacidad. A esto se le denomina equivalencia compleja, en lugar de
utilizar la retroalimentacin se calibra la experiencia. En este punto, el terapeuta sugiere intentar
algo nuevo, por ejemplo ante la frase cuando ella me mira de ese modo es porque est enfadada
conmigo el terapeuta pregunta que le hace suponerlo y ante la respuesta reiterativa de no s el
terapeuta propone al paciente suponer o adivinar. Es decir, se le sugiere hacer algo que est fuera
del patrn de mundo.
Esto se pude lograr utilizando operadores modales de posibilidad (no puedo, soy incapaz) o de
necesidad, (es necesario, debo) segn sea el caso. Por ejemplo si se responde no puedo,
entonces se objeta qu se lo impide? Se solicita la opinin de la persona, se le dan rdenes
corteses y de esta forma el terapeuta:
Es una forma de decir mi experiencia del mismo mundo difiere de ustedes en algunos puntos.
Esto como consecuencia de los diferentes sistemas de representacin que cada persona ha
desarrollado para modelar su experiencia. Las personas cinestsicas con frecuencia expresarn
palabras como captar, palpar o sentir. Mientras que los visuales emplean ver, claramente, ojos o
idea. Si como terapeutas podemos ser sensibles al sistema representativo empleado con ms
frecuencia por la persona con la cual estamos trabajando, entonces tenemos la alternativa de
transferir nuestra comunicacin dentro del sistema familiar. As es posible ayudar a una persona
cinestsica a desarrollar su capacidad visual y viceversa.
Es posible afirmar entonces que los sistemas de representacin influyen en las variaciones de la
lectura de pensamiento y equivalencias complejas. Esto, si tomamos en cuenta que llegamos a
admitir una parte de nuestra experiencia como un equivalente del todo.
Patrones de terapia familiar efectiva
Nivel 2
Cada uno de nosotros, como ser humano, posee muchas alternativas sobre la forma de
presentarse, es decir, del sistema que emplea para comunicarse. Cada ademn, gesto o postura
son elegidos generalmente a nivel inconsciente. El terapeuta debe desarrollar la habilidad para
reconocer los patrones de congruencia e incongruencia, segn se presenten en la comunicacin,
estar alerta del tono de voz, ademanes y posturas que concuerden o no con el mensaje
transmitido.
Si alguna persona, en determinado momento, es incapaz de advertir y representarse a s misma y
a los dems cada parte de la experiencia humana como lo son el yo, el otro y el contexto, significa
que esta incapacidad actual est relacionada con las dificultades de su vida que la han trado a
terapia.
Virginia Satir identifica cuatro posturas de la comunicacin que las personas adoptan cuando se
encuentran bajo tensin:
1. Conciliadora ( no valgo nada, emplea palabras de asentimiento y el mensaje es estoy aqu
para complacerlo, se centra en el yo y el contexto)
2. Recriminatoria (las palabras disienten, el cuerpo acusa y su pensamiento es me siento
solo y fracasado, se centra en el contexto y el otro)
3. Superrazonable ( su cuerpo busca mostrar inalteracin y serenidad, su pensamiento es me
siento vulnberable por eso habla con palabras sumamente razonables, se centra en el yo y
el otro dejando fuera al contexto)
4. Impertinente (sus palabras no tienen sentido, su cuerpo se presenta disorsionado y su
pensamiento es no hay sitio para mi, se centra en el contexto , el yo y el otro)
Es importante reconocer estos patrones de comunicacin, ya que como terapeutas a diario nos
enfrentamos a la tarea de responder a los lenguajes tanto verbales, como no verbales.
Los patrones anteriormente explicados pueden originar un sistema de comunicacin calibrado que
se emplea en un crculo interminable, en el que un acto de un miembro de la familia, efectuado
para conseguir algo, es precisamente la seal de que no lo est haciendo para otro miembro de la
familia. Uno de los resultados de los ciclos de la comunicacin calibrada, consiste en que a medida
que sigue fracasando la comunicacin en diversas formas, se llega a desconfiar del propio valor
como ser humano.
La comunicacin incongruente es un indicio de que la persona tiene ms de un plan o modelo de
comportamiento, y que dichos planes o modelos se encuentran en pugna.
Descripcin de la comunicacin.
Dentro de la terapia familiar se trabaja para descubrir las necesidades de los miembros de la
familia, para ayudarles a cambiar patrones de comunicacin que les est causando sufrimiento.
5. Conducta de respuesta (receptor): si el comunicador inici este ciclo con una comunicacin
incongruente, entonces el receptor ha percibido conscientemente los mensajes conflictivos
y ha comenzado a revisarlos junto con el comunicador utilizando la retroalimentacin o
aceptando cierta confusin y ha empezado a examinarla.
El terapeuta debe ayudar a los miembros de la familia a cambiar sus patrones de
comunicacin de los crculos calibrados a los ciclos retroalimentados.
El nivel de planeacin ms comn conocido en nuestro modelo de terapia familiar costa de
tres fases:
1. Recopilacin de datos: Se recopilan datos que ayudan a la integracin de una experiencia
inicial, para construir una base y modelo de cambio a futuro. Es necesario buscar en el
estado deseado, un estilo de vida que satisfaga a todos y cada uno de los miembros de la
familia. Para producir una experiencia modelo realmente efectiva, el terapeuta tiene que
conocer tanto la direccin del cambio como los recursos actuales disponibles de las
personas con las cuales est trabajando. El terapeuta servir como ejemplo de congruencia
y buscar establecer un ambiente de confianza, mismo que le ser til, para instaurar los
cambios deseados que implicarn que cada miembro de la familia acte de forma diferente
a como lo ha venido haciendo. Se determina el estado deseado, ya que la presencia de la
familia en terapia implica el hecho de que el estado actual en el que se encuentran no es
satisfactorio. La labor del terapeuta consiste en ayudar a la familia a trasladarse del lugar
en el que se halla actualmente, en el que se quiere estar. Tambin debe incluirse la
determinacin del estado presente. Es importante que el terapeuta no se sienta abrumado
por lo complejo de la situacin, as como que descubra los procesos que le permitirn
comprenderla ms fcilmente.
2. Transformacin del sistema: consiste en la comprensin en que l tambin tiene
calibraciones y entonces se concentra no en los problemas y en el contexto, sino en los
procesos de enfrentamiento y comunicacin., esto le permite seleccionar informacin eficaz
procedente de la perspectiva del proceso, en lugar de dejarse agobiar por los detalles. Todo
encaminado a cambiar la calibracin por la retroalimentacin.
3. Consolidacin de los cambios:
a) Examen del proceso de la sesin: el terapeuta comienza su observacin recordndoles
el estado en que se hallaban por primera vez y luego paso a paso va detallando los
procesos que han acontecido a lo largo de las sesiones.
b) Obteniendo retroalimentacin de los miembros de la familia: los cambios que se han
iniciado, comprenden la manera en que pueden interpretar el proceso que han
experimentado dentro de la sesin, as como apreciar la forma como han conocido los
instrumentos del proceso de cambio.
c) Tarea para hacer en casa: 3 clases de tareas:
La primera consiste en que la familia, dentro de su hogar, designe un tiempo y un
lugar determinados para practicar lo que conocemos como seales de interrupcin.
La segunda consiste en programar ocasiones y lugares para que los familiares
practiquen las formas especficas de retroalimentacin que han desarrollado en la
sesin teraputica para realizar los ciclos de comunicacin calibrada que han
logrado cambiar.
Dando perspectiva del proceso (logrando una meta posicin con respecto al proceso de
sistema).
La resolucin del problema no es la mira principal del terapeuta. La ocupacin del mismo, consiste
en romper los ciclos calibrados y proporcionar un medio para estudiar las oportunidades y recursos
que posee la familia y que puedan ser utilizados para disolver cualquier tipo de problema. El
mismo terapeuta necesita desarrollar una perspectiva a nivel del proceso, debe involucrarse
libremente con sus ojos, sus odos y su cuerpo, respondiendo a los miembros del familia y
permaneciendo al miembro tiempo fiera del sistema familiar.
Transformaciones del sistema por medio de la recalibracin.
Cada familia tiene ya la posibilidad del cambio, la tarea radica en incrementar esas posibilidades,
las oportunidades de cambio y crecimiento para todos los miembros de la familia.
La evolucin de la familia y el forjar continuamente nuevos eslabones en el sistema familiar,
constituyen la estructura y las estrategias que entrelazan las intervenciones individuales para la
transformacin de un sistema familiar.
Lectura II
Las relaciones de pareja han sido por mucho tiempo un tema medular en el rea de la atraccin.
Este tipo de relaciones puede concebirse como una serie de pasos entrelazados que se dan a
travs del tiempo y que determinan y definen el nivel de acercamiento e intimidad que perciben los
sujetos involucrados. Esto segn Snchez 1995. La pareja como un modelo caracterstico de
relacin interpersonal, generalmente conlleva un proceso de vida, en el cual se va desarrollando
cierta dependencia basada en el tiempo, las vivencias y evoluciones compartidas, lo que conforma
el ciclo por el cual nace y se desarrolla.
Levinger y Snoek (1972) distinguen tres fases de las relaciones.
ETAPA
Conciencia
PROCESOS.
A nivel de conciencia, una persona observa a otra, e incluye
procesos que guan la atraccin.
Estn en interaccin y viven los efectos de la misma por lo
que los resultados de la misma determina la atraccin.
Contacto superficial.
Mutualidad.
Tareas
aa Separacin de las familias de origen e inversin emocional
en el compromiso emocional
aa La pareja ha de aprender la satisfaccin de necedades
mutuas.
Nacimiento
aa La pareja habr de desarrollar nuevos roles, sin descuidar
su relacin de pareja.
Individuacin
aa La pareja habr de aceptar la creciente independencia de
(primer hijo va a la
los hijos y favorecer y estimular su socializacin fuera de
escuela)
casa.
Partida de los hijos
aa Los hijos adultos se alejan de los padres y relaciones
extremas.
aa Los padres debern aprender a dejar ir a los hijos.
Integracin
de
aa Los padres habrn de afrontar prdidas de tipos
prdidas
econmicas, sociales y biolgicas.
Barragn (1976): tres lneas de interaccin que constituye a una pareja.
aa Lmites.
aa Intimidad y
aa Poder.
Etapa
Seleccin
Transicin
adaptacin
temprana.
Reafirmacin
como
pareja
paternidad.
Diferenciacin
realizacin.
Tareas
Se hace como base en necesidades bsicas, de cada miembro de
la pareja y tiene duracin variable.
y Los miembros de la pareja enfrentan la adaptacin a un nuevo
sistema de vida con hbitos, satisfacciones y demandas de su
pareja
Resolucin de las dudas acerca de la adecuada eleccin cnyuge
y y adaptacin y solucin de la tarea de ser padres.
hijos
en
Familias en periodo de
plataforma de despegue.
El desprendimiento
El encuentro.
Los hijos.
La adolescencia.
El reencuentro. (sndrome del nido vaco).
La vejez.
Seleccin de la
pareja.
Periodo de luna
de miel al
nacimiento del
primer hijo).
Nacimiento del
primer hijo a la
adolescencia.
Hijos
adolescentes
Despus de que
los hijos se han
ido.
Matrimonio sin
hijos.
Proceso
En esta etapa: deseabilidad, amor, compromiso y permanencia, y
sexualidad. La cantidad de tiempo que emplea la gente en esta
etapa es variable ya veces no solo se realizan con una persona sino
tambin con otras.
El principal producto final de tener citas con posibles parejas
amorosas es la eleccin de una pareja ms o menos permanente,
el proceso puede ser descrito en trminos de una serie de filtros.
Hay reajuste en cuanto a la compaa de amigos. Al inicio ay un alta
tasa de actividad sexual, 4 0 5 veces a la semana, el periodo de
una de miel es puno alto de satisfaccin marital, sin embargo, hay
ciertos problemas durante este periodo, las parejas tienen que
acomodarse mutuamente para trabajar en un patrn de vida
conjunto y satisfactorio.
Durante esta etapa se presenta atencin principalmente a los hijos,
su nacimiento, enfermedades, educacin, etctera.
Este es el punto de satisfaccin ms bajo de satisfaccin marital,
principalmente porque las dificultades que se presentan tienen que
ver con los adolescentes
El periodo del nido vaco se vuelve muy reconfortante para la
mayora de las parejas, los matrimonios dbiles pueden encontrar
un sentido en ste periodo, la pareja pasa ms tiempo junta y
puede encontrar que forman una entidad aparte.
El nivel de felicidad marital en los matrimonios sin hijos es
ligeramente ms alto que en aquellos que tener hijos. Esto es
particularmente cierto para las parejas quienes no tuvieron hijos en
forma voluntaria, pero tambin para aquellos que no lo han
decidido.
Periodo de galanteo
El matrimonio y sus consecuencias.
El nacimiento de los hijos y el trato con ellos.
Dificultades maritales del periodo intermedio
El destete.
El retiro de la vida activa y la vejez.
Amistad.
Atraccin
Romance.
Compromiso.
Conflicto.
Separacin / divorcio.
Definicin.
Los individuos son neutrales uno al otro, no son conscientes de
las caractersticas del otro, no hay estimulacin o reaccin
psicolgica, emocional o psicolgica en la presencia del otro.
Desconocimiento entre las personas.
Dos individuos se empiezan a conocer y forman una impresin
mutua generalmente positiva, cada una tiene disposicin
positiva para involucrarse en una comunicacin ms profunda,
la descripcin de sta etapa es amistosa, placentera o
disfrutable.
Cuando un individuo es excitado fisiolgicamente por la
presencia de la persona blanco, l o ella pueden volverse
conscientes de la atraccin. Esto puede ser atribuido a factores
como apariencia fsica, personalidad o intereses comunes, en
esta etapa es frecuentemente parcial.
Esta etapa incluye involucramiento emocional reciproco y
espontneo de cada individuo. El individuo se identifica con el
otro e interacta extensivamente a travs de varios medios de
comunicacin., las manifestaciones conductuales de sta etapa
incluyen besos romnticos, conducta sexual, autodivulgacin,
intimidad, exclusin de otros y absorcin.
Es la continuacin de la etapa romntica y tiene que ver con la
conformacin de un vnculo a largo plazo como el matrimonio o
la cohabitacin, el establecimiento del compromiso incluye un
intercambio de derechos y responsabilidades que puede o no
estar formalizados en trminos de funciones sociales.
Declina el amor, e proceso de evolucin de una relacin a
travs de las etapas del amor (atraccin, romance y
compromiso), el nfasis es puesto en las similitudes en
personalidad, intereses, valores de meta, sin embargo, una vez
que llega el compromiso, varias circunstancias en las
interacciones diarias pueden guiar o cambiar el nfasis de las
similitudes en las diferencias.
Esta etapa representa el decaimiento del vnculo de amor
establecido en compromiso, muchas causas determinan el
abandono del amor, incluyendo aventuras extramaritales,
conflictos constantes y nuevas orientaciones de vida, etc. Esto
conflictos debilitan la funcin e intensidad de varios
componentes del amor tales como compromisos e intimidad.
La disolucin en la relacin representa el umbral de la energa
compartida y las metas que se haban construido a la formacin
y mantenimiento del amor, la disolucin es frecuentemente
iniciada por los factores estresantes, una relacin nueva o una
relacin que ya exista.
Lamire (1995) Considera que la pareja debe concebirse desde el punto de vista funcional,
como un conjunto rimado por alternancias de fases:
Etapa
Primeras fases.
Las reacciones
precrticas.
Crisis y evolucin
postcrtica.
Luna de miel y
simbiosis.
Crisis de la pareja,
decepcin, falta y
relacin de objeto.
Procesos
No se est frente a un nosotros, sino ante la percepcin de un
deseo llamado flechazo, la eleccin global del ser amado se
impone a la consciencia antes e cualquier reflexin crtica,
razonamiento o clculo, el deseo se centra en la globalidad de
los rasgos de las apariencias, el objeto del deseo.
Se impone con sus coerciones econmicas, sociales, etc, y
obliga a los interesados a catectizar a otros objetos aparte de
ellos mismos. En la mayora de los casos el deseo de
mantener los beneficios de la fase anterior vivos y recprocos,
y alienta una serie de fenmenos destinados a mantener la
idealizacin mutua y la satisfaccin inauguradas por la luna
de miel.
La crisis representa la anttesis de la fase de la luna de miel y
permite volver a catetizar al mundo exterior.
) La agresividad mutua y la descaracterizacin del
compaero sigue creciendo y conduce gradual o
bruscamente a la disposicin y muere de la pareja.
) Se organizan cierto nmero de reacciones poscrticas
y sus integrantes se comportan como si quisieran
apartar toda la fuente eventual de nuevo conflicto; pero
al no poder caracterizarse mutuamente y organizar
nuevas colusiones tratan de proteger a su reaccin
limitando estrechamente todas las catexis exteriores a
la pareja misma, a riesgo de limitar su propia
expansin personal.
) La pareja reorganiza nuevos vnculos. Despus de las
diferentes tentativas de la fase precrtica, luego del
sufrimiento y el trabajo de duelo realizado sobre la
etapa de crisis, se efecta un nuevo aprendizaje de las
relaciones que genera una mejora de la comunicacin
entre los integrantes de la pareja en torno a intereses
comunes.
Lo ms destacable de esta fase es la anulacin, la exclusin
para cada una de las partes en todo elemento agresivo con
respecto al otro. Los enamorados no se critican nada y no
solamente se perdonan todo, sino que ignoran el defecto de la
debilidad del elegido, no se es capaz de soportar la menor
visin desfavorable y hasta se rechazan las percepciones
propias cuando no estn conformes en la visin idealizada
que se tiene del otro.
Muy a menudo es el instrumento mismo mediante el cual la
pareja va a reestructurar su funcionamiento propio. El proceso
de crisis se introduce a travs de la decepcin experimentada
por el sujeto frente a una falla atribuida al objeto, entonces la
decepcin aparece cuando el objeto no responde ya a todos
los deseos del sujeto.
Snchez Aragn (1995) por su parte plantea un ciclo que retoma el nmero de hijos y el
tiempo de relacin.
Etapa
Noviazgo de 0 a 6
meses.
Noviazgo de 6 meses
hasta el matrimonio.
Qu sucede?
Esta etapa inicia con la atraccin y el conocimiento mutuo de la
pareja, el descubrimiento de la personalidad.
la pareja se va estabilizando ya que sus miembros poseen un
mayor conocimiento del otro en trminos de diferencias y
semejanzas, se da un enfrentamiento de situaciones sociales,
nuevas y convencionales, da la pauta la posible formalizacin
de la relacin a partir de la negociacin de diferencias y la
aceptacin de similitudes.
Vida conjunta en pareja, se considera que los primeros aos de
vida en comn representa el momento ms difcil debido a que
es un tiempo de ajuste y conocimiento ms profundo de la
pareja, se da un enfrentamiento y cumplimiento de
responsabilidades y reglas acordadas sobre su dinmica de
interaccin.
Se empiezan a afirmar los roles de padre y madre en la pareja,
los cuales estn predeterminados por sus respectivos
antecedentes familiares, por esto la pareja se enfrenta un
nuevo ajuste y negociacin de responsabilidades y
obligaciones en torno a su paternidad.
Se consolida la pareja, buscando un equilibrio en aspiraciones
y logros individuales y en consecuencia de la pareja, la relacin
con los hijos ya ha sido establecida y negociada por la pareja.
Se da una confrontacin entre la pareja y los hijos
adolescentes, lo cual provoca un ajuste en la pareja, ya que los
hijos piden independencia y a la vez exigen ms de la
estructura familiar, as, va la pareja poco a poco enfrenando los
cambios que surge ante el posible separacin o salida de los
hijos del hogar.
aa Pasin: aspectos que tienen que ver con un involucramiento fisiolgico, que implica deseo,
entrega, desesperacin y que comnmente es efmero.
aa Romance: romanticismo y devocin; y se conjuga con la etapa de la pasin.
aa Compromiso: Aquellas situaciones en las cuales los sujeto a estn de acuerdo en continuar
dentro de su reaccin a largo
aa De conflicto: favorece cuando dados los cambios, presiones y obligaciones de la vida
cotidiana, surgen tensiones que las personas no pueden manejar, lo cual con lleva a
sentimientos de frustracin, enojo, irritacin y temor.
aa
Alejamiento: Las personas se lastiman durante la relacin, se va optando por una
estrategia de evitacin, desparece el gusto por interactuar y conocer a la pareja.
aaa Desamor: la evaluacin de la interaccin se presenta con aspectos puramente negativos, lo
cual lanza a los miembros de la pareja a considerar que su relacin est teida por ell
desamor, situacin con los cual, no slo hay gusto por conocer o interactuar, sino que se
busca activamente evadir y evitar el otro miembro de la pareja.
aaa Separacin: el compromiso ya no es con la relacin, ahora el compromiso es individual y
consiste en lograr la separacin, produce un rompimiento que legalmente puede ser
sancionado con el divorcio.
aaa Olvido: cierra el crculo de la relacin y del acercamiento- alejamiento mediante el olvido
hacia la otra persona.