5 Hbitos Populares De La Gente Exitosa Y Feliz

Djame preguntarte algo

Tu vida fluye sin mayores esfuerzos y dificultades, o mantienes totalmente estresado e
insatisfecho pensando que no hay suficientes horas al da para la infinidad de cosas que
debes hacer?
Mantienes en tu vida una felicidad y satisfaccin constante y sostenible a travs del
tiempo, o para ti estas cosas llegan y se van como las fases de la luna?
Sea cual sea la respuesta que puedas dar a estas preguntas, quiero compartirte 5 hbitos
muy comunes y populares que rodean a las personas exitosas y felices.
La pregunta ahora ser: Cuntos de estos hbitos tienes t en comn con personas que
diariamente viven satisfechas, felices y exitosas por causa de sus acciones y
pensamientos?
1. Utilizan La Gestin Del Tiempo
Por ms disgusto o a gusto que estemos con la cantidad de horas que tenemos al da
para realizar nuestras actividades (incluyendo el dormir), es eso con lo que contamos, y
probablemente no est bien cambiarlo
As que, las personas exitosas y felices dejan de pensar si estn de acuerdo o no con la
cantidad de horas al da, y ms bien se mantienen enfocados en gestionar bien el tiempo
que van a dedicar a cada actividad y la relevancia que stas puedan tener de acuerdo a
lo que quieren lograr en sus vidas.
Las personas exitosas entienden intuitivamente y aprecian el valor de su tiempo, as
como el tiempo de los dems.
Si tu objetivo es perder peso y ponerte en forma, pero tu prioridad es jugar videojuegos
todo el da o mantener actualizado tu estado en Facebook, creme que no obtendrs los
resultados que deseas.
Sin embargo, si eres capaz de organizar y planear tu tiempo para encontrar un espacio
en el cual puedas hacer ejercicio diariamente, entonces avanzars progresivamente
hasta lo que deseas, y hasta tendrs algo de tiempo extra al da para el ocio, la diversin
y el trabajo.
Este es el poder sutil de la gestin del tiempo. No se trata de sacrificar, sino
de optimizar y planificar.
2. Tienen Prioridad Por Su Salud
Las personas exitosas y felices entienden cmo la comida chatarra y otros ingredientes
artificiales afectan la salud en el largo plazo, y por eso toman decisiones inteligentes y
saludables desde ahora acerca de lo que estn ingiriendo cada da.
Hoy en da es lamentable ver que enfermedades del corazn y la diabetes se detecten a
tempranas edades, porque los jvenes y adultos dejan de lado la responsabilidad que
tienen con su cuerpo, y se olvidan que al cabo de los aos toda su energa para disfrutar
de la vida y alcanzar grandes logros, se va a ver esfumada por la gravedad de sus
enfermedades y dolencias en general.

Incluso, ya no es excusa que tengas una predisposicin hereditaria a ser gordo o a subir
de peso fcilmente Esta naturaleza se puede ver disminuida con la toma de
decisiones conscientes sobre la alimentacin que se va a tener cada da.
3. Utilizan La Inteligencia Emocional
As no sepas conscientemente por qu te sientes cmo te sientes cada da, lo cierto es
que en todo momento mantienes a merced de las influencias de tu entorno, ya sean
positivas o negativas.
Las personas exitosas dominan el arte de controlarse emocionalmente, sin dejar que su
entorno los desequilibre por momentos. T puedes lograr lo mismo, simplemente con
empezar a ser consciente sobre qu pensamientos te rodean, qu emociones
experimentan los que estn a tu lado, y de qu manera ellos pueden ayudarte o
desfavorecerte en una actitud positiva y feliz hacia el mundo.
Si t no tomas el control, ellos lo tomarn y terminars pensando y sintindote como
ellos sin siquiera decidirlo.
4. Tienen Prioridad Por La Entrega De Valor Al Mundo
Este, considero yo que es el punto ms importante.
Las personas exitosas y felices son totalmente conscientes de que, la cantidad de valor
que dan al mundo, es la misma cantidad que recibirn a cambio en el logro de sus
sueos.
Muchas personas se limitan a cumplir una labor mediocre para simplemente cumplir con
los estndares; y ciertamente esto no es entregar valor.
Sinceramente, no necesitamos ms pulsadores de botones en el mundo. Necesitamos
personas creativas e innovadoras que provean soluciones reales a las situaciones que los
dems estn viviendo.
Todos y cada uno de nosotros poseemos un conjunto de habilidades nico, el cual
aprovechando conscientemente, se puede transformar en una valiosa herramienta para
construir un mundo mejor.
5. Entienden Que Su Verdadero Poder Est En Sus Decisiones
Finalmente, y no menos importante, uno de los hbitos ms marcado en las personas
felices y exitosas, es que todas ellas entienden que su capacidad de tomar decisiones son
el maravilloso poder con el que cuentan para convertir su realidad en lo que deseen.
Tanto si eres consciente, como si no lo eres, todo el tiempo ests tomando decisiones que
afectan radicalmente tu vida.
Y no, no slo se trata de decidir si pollo o pescado para el almuerzo, si blanco o negro, si
grande o pequeo El poder y la influencia de las decisiones se extiende a otro nivel
mucho ms interior. Pensamientos, emociones, actitudes, reacciones, acciones,
respuestas, creencias Todo esto son decisiones.
La parte interesante de este tema, es la siguiente: Nunca puedes ceder tu poder de
tomar decisiones. A lo mejor otros sugieran por ti qu hacer y cmo hacerlo, pero la
decisin siempre est en ti, as como la responsabilidad final de lo que hagas.

As que, ahora puedes empezar a trabajar interna y externamente sobre estos 5 hbitos
para que logres acercarte y finalmente lograr una vida ms feliz y placentera para ti.
Recuerda que tus sueos slo son tu propia responsabilidad. Cumplirlos, es algo que slo
t debes y puedes hacer.