APRENDO

A
I.E.E SAN
ESTUDIAR
RAMON

PROF.
QUISPE
APASA
VICTORIA

PERSONA FAMILIA RELACINES

HUMANAS

25

Ao de la Diversificacin Productiva y del

Fortalecimiento de la Educacin
I.E.E SAN RAMON AYACUCHO
INTEGRANTES

: CANCHO AACCHUARI, KEYSI AMELIE.

MEDRANO SILVA FRANCESCA YAZURI.

ASIGNATURA

: PERSONA FAMILIA RELACIONES HUMANAS

TEMA

: APRENDO A ESTUDIAR

GRADO Y SECCION
DOCENTE

DO A secundaria turno tarde

: QUISPE APAZA VICTORIA.

AYACUCHO-PERU
2015

| SAN RAMON 2do. A

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DEDICATORIA
Dedico NUESTRO trabajo del curso a nuestra
querida profesora QUISPE APAZA VICTORIA por ser
la que nos abre los horizontes en el camino de
nuestra educacin.

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INDICE
PRESENTACIN.......................................................................................................... 4
INTRODUCCIN........................................................................................................... 5
APRENDO A ESTUDIAR..............................................................................................6
PARA EMPEZAR.......................................................................................................9
1.

PARA QUE ORGANIZAMOS LA INFORMACION?....................................9

2.

ACTITUDES HACIA EL ESTUDIO..............................................................10

3.

TECNICAS PARA ORGANIZAR LA INFORMACION..................................11

CMO ESTUDIAR Y APRENDER...........................................................................11

LA TCNICA DE LA MANDARINA.........................................................................13
CONCLUCIONES.......................................................................................................23
RECOMENDACIONES...............................................................................................24
REFERENCIAS...........................................................................................................25

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PRESENTACIN
Nuestro desarrollo personal es muy importante por lo que es necesario
continuar aprendiendo sin detenernos. No pienses que porque ya acabaste la
escuela o ya eres un adulto y tienes tu trabajo y tus actividades, no necesitas
prepararte y continuar aprendiendo.
Bsicamente todo el tiempo que se emplea para estudiar debera ser el que se
toma para aprender, pero a veces no se puede llegar a esto.

Estudiar y aprender es posible si se adquieren hbitos y tcnicas sencillas que

ayudan a una mayor concentracin y rendimiento. A continuacin encontrars
algunos pasos para llevar a cabo con xito tu aprendizaje y tus estudios. Son
pasos fciles que con el tiempo se vern reflejados en tus notas.

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INTRODUCCIN

Toda la vida ha sido el coco de todos los estudiantes y siempre se lucha para
prepararse y pasar los exmenes apenas con las justas y la mayora de las veces
la informacin se ha perdido en un lapso de tiempo muy corto.
La informacin que vamos a leer nos sirve lo mismo a todos los estudiante que
a un adulto, para leer o para estudiar, nunca terminamos de aprender y es bueno
aprender una nueva forma de aprender para asimilarlo en el comportamiento
humano se ha creado un sistema para leer velozmente que l llama Fotolectura,
que a la vez es la base para estudiar.
El proceso es muy sencillo, sin embargo
hay que aprender una nueva forma de lectura
y olvidar la que nos ensearon de nios en la
escuela. Vamos a ver los pasos de una
manera resumida para que comprendas el
proceso.

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APRENDO 25
A ESTUDIAR

CMO SE APRENDE A ESTUDIAR?

Aprender a estudiar y a trabajar en la edad de
la Educacin Primaria, posibilita la
mejora de las perspectivas escolares del
alumnado, ms an, garantiza la prevencin de
dificultades

en

las

reas

instrumentales

bsicas, pilares acadmicos imprescindibles

para alcanzar con garantas de xito la
educacin secundaria obligatoria.

QUE VAS A APRENDE?

Estamos en constante aprendizaje en todo el
tiempo y aprendes lo que ves, oyes lo que te pasa
y tambin aprenders de los dems. Conociendo
algunas tcnicas, como por ejemplo; organizar,
analizar y sintetizar los temas, lo cual nos ayudara
en el estudio.

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APRENDER A ESTUDIAR

Con cul de las siguientes definiciones del estudio ests ms de

acuerdo? (Puedes responder rodeando el nmero correspondiente con un
crculo).
Estudiar es:
1.

Aprender de memoria uno o varios temas.

2.

Prepararse para aprobar un examen.

3.

Tratar de comprender algo de forma sistemtica.

4.

Llevar a cabo los deberes que seala el profesor.

Cul es la mejor respuesta?

Vemoslo en detalle.
1.

Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo, pero

esto no es suficiente. Hace falta tambin entender (lo que exige,
a su vez, pensar, reflexionar). Memorizar sin comprender es
solamente repetir (como un loro).

2.

El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que

nos preguntamos y no sabemos. Hay que estudiar para saber y
no simplemente para aprobar exmenes.

3.

Esta es la mejor de las cuatro definiciones. Lo fundamental del

estudio es la comprensin. Por ello debes esforzarte por
comprender todo lo que estudias. No basta entender algunas

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cosas: hay que intentarlo con todo lo que se estudia, y siempre,

es decir, de forma sistemtica
4.

El estudio no es simplemente adquirir informacin, conocer

cosas. Tampoco puede reducirse a hacer lo que seala el
profesor. Si te limitas a hacer esto, tendrs una actitud pasiva y
no sabrs hacia dnde te diriges o qu persigues.

A continuacin, proponemos una definicin que esta muy relacionada con la

citada en tercer lugar:
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir, comprender y
organizar el conocimiento.
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER
ESTUDIAR es

situarse

adecuadamente

ante

unos

contenidos,

interpretarlos, asimilarlos, retenerlos, para despus poder expresarlos en

una situacin de examen o utilizarlos en la vida prctica.
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de
estudio.
El PUNTO CRUCIAL es aprender a

aprender. Y se

aprende

gracias

a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra). Una vez adquiridas,

las buenas estrategias de aprendizaje, nos sirven para toda la vida.
BUSCANDO UN ESTILO PROPIO
Existen diversas tcnicas que permiten obtener el mximo rendimiento en el
estudio; pero tales tcnicas han de seleccionarse, en cada caso, teniendo en
cuenta :

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tus caractersticas psicolgicas.

la materia que es necesario aprender.
los medios de que dispones.
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No slo es importante cunto estudias, sino cmo estudios.

PARA EMPEZAR
1. PARA QUE ORGANIZAMOS LA INFORMACION?
La ciencia y la tecnologa nos ponen al reto de utilizar nuevas maneras de prender.

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2. ACTITUDES HACIA EL ESTUDIO

Si tu actitud es generalmente positiva,
concentrars

la

atencin

en

los

aspectos

estimulantes y satisfactorios de la actividad

acadmica;

si

tu

actitud

es

negativa,

te

concentrars en los aspectos desagradables.

Piensa positivamente y la escuela ser para ti una
experiencia estimulante e incitante; Piensa negativamente y vers la escuela como
una carga aburrida y sin recompensas. Tu propia actitud hacia los estudios es un
factor crucial, que determinar si haces o no el esfuerzo necesario para adquirir la
perseverancia y los hbitos de estudio necesarios para obtener el xito.

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3. TECNICAS PARA ORGANIZAR
LA INFORMACION

Organizar y presentar la informacin es una de las habilidades que todos los

estudiantes deben de tener, por tal motivo es importante que tengan la
oportunidad de desarrollarla practicndola lo ms posible. A continuacin se
muestran algunas herramientas para organizar la informacin, debers dar clic
sobre el botn que represente la estrategia que deseas consultar.

CMO ESTUDIAR Y APRENDER

MTODO 1 DE 2: ORGANIZA TU LUGAR DE ESTUDIO
1. Encuentra un lugar tranquilo y cmodo para estudiar. Debe ser un sitio
preferentemente iluminado y con buena ventilacin para que no te sientas
sofocado. En lo posible trata de que sea un lugar especfico de estudio,
donde nadie ms se rena all mientras t ests estudiando.

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25 debes poseer solo aquellas cosas que

Elimina de tu vista objetos de distraccin,

impacten positivamente en tu aprendizaje.

Si tu espacio de estudio se encuentra en tu hogar, informa al resto de los
integrantes de la casa que all te dedicars a estudiar y que por favor durante ese
periodo de tiempo no seas interrumpido.
Investigadores han confirmado que poner msica (instrumental, clsica, sin letra)
ayuda a atraer las ideas al momento de leer o escribir. Lo importante es que no te
distraigas y termines cantando en lugar de estudiar.
2. Planifica tus horarios de estudio. Es importante que determines en qu
horario vas a estudiar y que cumplas con dichas horas. Organiza tu da
para que al momento de sentarte a estudiar no te veas interrumpido por
nada ms. Ayuda mucho que tus amigos y compaeros sepan acerca de
tus horarios de estudio para que no te interrumpan durante dichos lapsos
de tiempo.
3. Ten todo lo que necesitas a la mano. Antes de ponerte a estudiar, asegrate
que tienes lo necesario para abordar el tema. Con eso evitars
interrupciones que redundarn en tiempo perdido. Verifica que tienes los
libros, papel, lpiz, corrector de tinta, diccionario, calculadora, computadora
encendida y todo lo que te ayude a concentrarte mejor.
4. Mantn tu lugar de estudio ordenado. Seguramente mientras estudias
descartars papeles y se generar cierto desorden comprensible. Lo
importante es que al finalizar de estudiar coloques todo en su sitio y limpies
lo que se haya ensuciado, para que el lugar se mantenga ordenado y listo
para otra sesin de aprendizaje.
5. No comas mientras estudias, debes tener tus horarios asignados para cada
cosa, ciertas horas para estudiar, otra hora para comer, periodos para
descansar, etc.

LA TCNICA DE LA MANDARINA
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Para que mientras leas o estudies concentres tu atencin en ello es mejor que te
mantengas relajado para asegurar que lo
hagas ms rpido, fluido y enfocado con
efectividad. No es un estado de relajacin
fsica profunda sino ms bien mantenerte en el
presente con tranquilidad en el cuerpo para
que se intensifique tu estado de alerta.
Es un estado de la mente positivo en el cual
crees en ti mismo y en tu habilidad para lograr
lo que deseas. Si estudias estresado y con
prisa lo ms probable es que no retengas la
informacin, as que aunque tengas prisa o preocupacin procura dejar todo a un
lado para concentrarte por entero en tu material.

Para ayudarte a concentrarte mientras lees o estudias Paul nos da una tcnica
que l llama Tcnica de la Mandarina que es fijar tu atencin en un solo punto
justo arriba y atrs de la cabeza, lo que llamamos la coronilla. Segn las
investigaciones sobre el aprendizaje, este es el punto para procesar la informacin
escrita. Los pasos son los siguientes:

Alza tu mano para tocar un punto en la parte superior y posterior de tu

cabeza e imagina que colocas ah una mandarina.
Imagina la mandarina flotando unos cuantos centmetros arriba y un poco
hacia atrs de tu cabeza.
Relaja los msculos de tu cara y tus hombros. Sonre ligeramente con tus
ojos y boca.
Imagina como se ampla tu campo visual.
Haciendo esto antes de ponerte a estudiar, incrementas tu atencin y la
pones en el espacio donde tu cerebro procesa mejor lo escrito.

ESTABLECER UN PROPSITO
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Para la lectura, lo mismo que para estudiar,
Paul recomienda que comencemos
por establecer un propsito. Esto quiere decir, hacer una declaracin de lo que voy
a hacer y qu es lo que pretendo lograr con ello. Un ejemplo puede ser voy a leer
unas pginas de este libro (decir el ttulo y el autor viendo la portada) con el
propsito de aprender sobre este tema
que me interesa, o para buscar esta
informacin que necesito para un
trabajo, o aprender lo que necesito
para el examen Haciendo esto
preparas a tu cerebro para el trabajo.
Le ests dando un plan de accin y ya
sabe qu hacer, buscar la informacin
que necesitas.

Estas preguntas te pueden ayudar a

establecer tu propsito:

Cul es la aplicacin fundamental de este material?

Necesito un panorama general del tema o algo especfico?
Cunto tiempo estoy dispuesto a invertir para obtener lo que necesito?

ESTADO DE APRENDIZAJE ACELERADO

Entrar al estado de aprendizaje acelerado intensifica la actividad del cerebro y lo

abre para recibir informacin. Este estado totalmente atento aumenta el acceso a
tus capacidades cerebrales expandidas: habilidades preceptales, creativas e
intuitivas y la amplia base de datos del almacn de tu memoria no consciente.

Para lograr este estado debes de entrar en un nivel relajado de tu cuerpo

mediante el procedimiento 3-2-1 para que entres al nivel de recursos que es un
estado relajado-alerta para el aprendizaje.

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Y es como sigue: sintate en la silla y 25

el lugar en el que vayas a leer, un poco
hacia afuera de manera que no toques el respaldo. Mantn la espalda recta y
estrate alargando espalda y cuello, las piernas apoyadas en el piso sin cruzarlas y
las manos sobre las piernas sin que se toquen una a otra. Cierra los ojos toma una
respiracin profunda y mientras exhalas repite mentalmente: reljate, reljate,
reljate, esta es mi relajacin fsica, observa
que todos tus msculos estn relajados.
Ahora visualiza el nmero dos, toma otra
respiracin profunda y mientras exhalas repite
mentalmente: reljate, reljate, reljate, esta
es mi relajacin mental, deja ir las
preocupaciones y los pendientes. Ahora
visualiza el nmero uno y piensa en el sonido
como si lo dijeras, toma otra respiracin
profunda y mientras exhalas repite mentalmente: reljate, reljate, reljate y
despus visualiza una escena tranquila.
Al principio puede tomarte un poco de tiempo lograr un estado relajado de
aprendizaje para ponerte a leer o estudiar, pero con la prctica te ir siendo ms
fcil cada vez.

PRELECTURA
Lo que sigue es hacer una revisin del material a estudiar, que es la prelectura.
Lee el ttulo, los subttulos, el ndice, los glosarios, las solapas y cualquier parte del
texto que resalte visualmente como letras en negritas o cursivas, y lee el primer y
ltimo prrafo. Esto no debe tomarte mucho tiempo, de 3 minutos para artculos o
informes y los libros de 5 a 8 minutos. La prelectura es para hacerse una idea
general de la estructura del libro, para tener una visin de su totalidad y para que
el cerebro organice la informacin y lograr tu propsito. Examinar la informacin
escrita te da una perspectiva general de tus materiales de lectura.

FOTOLECTURA
Despus viene la fotolectura que es la clave para acelerar el aprendizaje de los
materiales escritos ya sean informes, artculos o libros. Este sistema se apoya en
la habilidad natural del cerebro para procesar la informacin de manera
preconsciente.
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La fotolectura expone a tu cerebro a patrones del texto, de una manera muy

parecida a cmo tu cerebro aprende una ruta cuando vas manejando a algn sitio
por primera vez. En el viaje de regreso, el camino que pareca extrao de ida, se
vuelve ms familiar.

Antes de empezar afirma lo siguiente: Mientras fotoleo mi concentracin en esto

es absoluta. Todo lo que fotoleo hace una impresin duradera en mi mente interna
y est disponible para mi Deseo la informacin de este libro (di el ttulo y el autor)
para lograr mi propsito de (di el propsito de tu lectura). Toma el material que
vayas a estudiar y sostenlo paralelo al plano de tus ojos manteniendo en todo
momento la postura erguida y sin cruzar piernas ni brazos.

FOTOLECTURA ES REPASAR LAS PGINAS EN EL ESTADO DE FOTOFOCO

Mira suavemente el centro de tu pgina si es
un artculo o el centro de las dos pginas si es
un libro, sin enfocar, de hecho, te recomiendo
que primero mires algo que se encuentre ms
alejado que tu libro, lo enfoques y vuelvas a
tus pginas sin tratar de enfocar, visualiza las
cuatro esquinas y los espacios en blanco
entre los prrafos de las dos pginas del libro
mientras miras al centro en la unin, esto har que tu visin se traslape y veas en
el centro de la pgina una pgina enrollada, un cilindro en la unin de las dos
pginas.

Manteniendo el estado de aprendizaje acelerado con una respiracin uniforme, ve

pasando las pginas con un ritmo constante cada 2 segundos aproximadamente y
cuidando de ver la pgina enrollada en el centro del libro, si la pierdes, vuelve a
enfocar en un punto lejano y regresa a la lectura sin enfocar el texto. Pasa las
pginas con un ritmo estable y repitiendo mentalmente: Re-ljate Reljate,
cuatro, tres, dos, uno. Re-ljate Reljate, mantn el estado ve las pginas.

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Concluye la fotolectura en una forma positiva
afirmando: Reconozco todos los
sentimientos evocados por esta experiencia y permito a mi mente interna y a mi
cuerpo procesarlos y siento curiosidad de saber en cuantas formas notar que
esta informacin me apoya. Esto invita a tu mente consciente a dejar ir la
informacin de tal manera que tu cerebro pueda procesarla a nivel no consciente.
Debemos dejar ir y no forzar tratando de recordar la informacin, sino ms bien
liberarla para que tu cuerpo y mente puedan digerirla.

Despus de fotoleer, utilizando la

activacin, que ser el paso siguiente,
volvers a tu texto que ya estar
categorizado en tu red neuronal.
Entonces tu cerebro podr deslizarse
libremente sin distraerse en lo que no
necesita (por eso es que es importante
establecer tu propsito, para que la
mente se detenga en lo que necesitas y
dejar pasar el resto) para alcanzar con
rapidez tu objetivo de lectura.
Cuando realizas la fotolectura se crea el aprendizaje, cuando regresas al texto
utilizando las tcnicas de la activacin, se crea el conocimiento.

POSTLECTURA
El paso siguiente es la postlectura que es muy parecida a la prelectura y la haces
inmediatamente despus de fotoleer tu material. Debe tomarte tambin el mismo
tiempo aproximadamente que la prelectura. Este es un paso de transicin hacia la
activacin.
Deja que pasen como mnimo 20 minutos despus de la postlectura para activar el
material como lo veremos enseguida, aunque lo ms recomendable es que lo
dejes hasta haber tenido una noche de sueo, para permitir a tu cerebro
procesarlo todo. Tu mente inconsciente no duerme, trabaja las 24 horas del da
todos los das. Mientras t duermes tu mente genera soluciones a los problemas
que enfrentas cada da, y tendr tiempo de procesar la informacin que acabas de
fotoleer.

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ACTIVACIN

La activacin va a entrelazar las asociaciones

que tu cerebro construy. Comienza este paso
hacindote preguntas como Qu es importante
para m en este libro, artculo o informe?
Cules son los puntos principales? Qu
contiene que pueda ayudarme? Qu tengo que
hacer para tener buenos resultados en el
prximo examen, para escribir mi informe,
aportar algo en la prxima reunin, etc? Cul
es el mensaje en esta lectura?. Estas preguntas
envan una sonda a tu mente profunda,
abriendo un canal para las respuestas que deseas. Estimulan una sensacin de
curiosidad, abriendo canales para que fluya la informacin. Esta indagacin hace
que la mente profunda encuentre las mejores formas y medios para conseguir los
niveles de comprensin que te has fijado como meta. No esperes una respuesta
inmediata a estas preguntas, intentarlo en este momento te frustrara. Mantn la
mente abierta manteniendo la curiosidad.

Despus de las preguntas sigue la superlectura e inmersin, esto es, recorrer

rpidamente el texto para conseguir las respuestas que buscas. Primero irs a las
secciones del libro que te atraigan en funcin de tu propsito. Habr pistas
visuales o claves en los materiales que te darn la sensacin de que ciertas
secciones son ms importantes para ti que otras. Despus superlee desplazando
rpidamente los ojos de arriba abajo, a travs del centro de cada pgina en la
seccin que elijas. En los prrafos que te parezca la informacin ms importante
te sumergirs en el texto leyendo una o dos frases hasta que sientas que has
recibido lo que queras de ese pasaje, despus contina con la superlectura.

Es importante dejarse llevar libremente por la intuicin para detenernos en las

partes que aclararn nuestras preguntas dndonos la informacin que pedimos al
establecer nuestro propsito. Aydate durante la activacin haciendo un mapa
mental del contenido de tu lectura (ver el artculo de los mapas mentales). Los
mapas mentales son una forma visual y espacial de tomar notas y ayudan a
activar los materiales, porque utilizas toda la mente.

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25 RPIDA
LECTURA

El ltimo paso es la lectura rpida que es similar a la lectura convencional

acelerada salvo dos diferencias significativas. Primero, la lectura rpida viene
despus de los pasos anteriores y segundo la velocidad de la lectura rpida es
muy flexible. Recorre velozmente el texto tomndote el tiempo que necesites. Lee
sin interrupciones. Sintete libre de variar la velocidad en funcin de la
complejidad e importancia de cada prrafo.
Acelerars el paso cuando te des cuenta de que se
trata de una informacin que ya conoces, que es
algo que no necesitas o que no te interesa. Leers
ms despacio cuando encuentres prrafos que te
interesen y respondan a tus preguntas cumpliendo
con tu propsito.

Esto es en forma resumida el proceso de la

Fotolectura. Te recomiendo ampliamente que leas el
libro:

APRENDER A APRENDER
O LA LEY DEL MENOR ESFUERZO
CON EFICACIA

No slo es importante cunto estudios, sino cmo estudias.

Con un mtodo es posible extraer de una actividad -sea manual

o intelectual- el mximo partido con el menor esfuerzo.

Todo aprendizaje depende del estudio.
De ah la necesidad de adquirir habilidades de estudio.
Saber cmo se estudia significa saber cmo pensar, observar,

analizar, organizar; es decir saber ser mentalmente eficiente.

Para que un alumno aprenda debe seguir un mtodo, de esta
manera

notaremos

cmo

se simplifica

nuestra

tarea y

| SAN RAMON 2do. A

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25

cmo aumenta el rendimiento.

El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender. Y se aprende
gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta

obra).
Una vez adquiridas, las buenas estrategias de aprendizaje
nos sirven para toda la vida.

EL XITO EN EL ESTUDIO

Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso

sistemtico de determinadas habilidades de estudio, y no
solamente la fuerza de voluntad, es responsable de los
xitos de los alumnos de alto rendimiento.

NO SE TRATA DE LA FUERZA

DE VOLUNTAD

Cuanta ms comprensin tengas de las reglas y los beneficios

que stas dan, menos necesidad tendrs de esforzarte con la
voluntad.

QU MTODOS USAR?

Existen

diversas tcnicas que

rendimiento

en

el

permiten

estudio; pero

tales

obtener el mximo
tcnicas

han

de

seleccionarse, en cada caso, teniendo en cuenta:

Tus caractersticas psicolgicas.
La materia que es necesario aprender.
Los medios de que dispones.

APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRO

Nuestro cerebro est compuesto de dos hemisferios, y

cada uno de ellos se especializa en una forma distinta

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de procesar la informacin, que complementa a la del

otro hemisferio.
Ninguna es superior a la otra, y es la suma de ambas lo
que le da a la mente su asombrosa flexibilidad, y lo que

genera el pensamiento efectivo.

Cada persona tiene ms desarrollado uno de ambos
hemisferios, y eso significa que tiene ms facilidad para

unas materias que para otras.

El estudio es ms eficaz con la actividad de ambos

hemisferios.
Con las tcnicas de memoria que te ensearemos irs
desarrollando el hemisferio derecho, que la mayora de
las personas no ejercitamos suficientemente, ni en la
escuela, ni en la universidad, ni en la vida diaria.

HEMISFERIO IZQUIERDO

HEMISFERIO DERECHO

Lgica

Ritmo

Razonamiento

Msica

Lenguaje

Imaginacin

Nmeros

Imgenes

Anlisis

Color

Linealidad

Reconocimiento

de

Formas

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Abstracciones

Creatividad General

1 + 1 = 5?

El profesor Robert Ornstein, de la Universidad de California,

estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas
tenan debilitado por falta de uso, constat que cuando ambos lados
del cerebro trabajan en conjunto, la eficiencia global resulta ser

de 5 a 10 veces mayor.
*Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir,
comprender y organizar el conocimiento*

APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO, CON EFICACIA

Con un mtodo, sistemticamente organizado, es posible extraer

de una actividad -sea manual o intelectual- el mximo partido

con el menor esfuerzo.

Todo aprendizaje depende del estudio. De ah la necesidad

de adquirir habilidades de estudio.

Estas habilidades se logran a travs de un constante trabajo
personal. Saber cmo se estudia significa saber cmo pensar,
observar, analizar, organizar; es decir saber ser mentalmente

eficiente.
Para que un alumno aprenda debe seguir un mtodo, de esta
manera

notaremos

como

se simplifica

nuestra

tarea y

como aumenta el rendimiento.

Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso
sistemtico de determinadas habilidades de estudio, y no
solamente la fuerza de voluntad, es responsable de los

xitos de los alumnos de alto rendimiento.

Cuanta ms comprensin tengas de las reglas y los beneficios
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que stas dan, menos necesidad tendrs de esforzarte con la

voluntad.

CONCLUCIONES
Para hacer bien el estudio, lo mismo que para realizar bien cualquier trabajo hacen
falta tres cosas: poder, querer y saber hacer ese trabajo o estudio. Poder estudiar
es tener inteligencia y el resto de las facultades humanas. Es indudable que la
inteligencia se relaciona mucho con el xito escolar. En igualdad de condiciones
un alumno "inteligente" obtiene mejores notas que sus compaeros.
El querer estudiar es tener el deseo y la determinacin de adquirir unos
conocimientos. Hay estudiantes que con una inteligencia normal consiguen
buenos resultados a base de esfuerzo personal y dedicar el tiempo necesario. Tan
importante o ms que la inteligencia es la motivacin o el querer estudiar. Muchos
alumnos fracasan no por falta de inteligencia sino por desinters, por apata, por
dejar el trabajo para el ltimo momento, es decir, por falta de motivacin.
El saber estudiar es el tercer factor importante para alcanzar buenos rendimientos.
Puede ocurrir que un alumno tenga la inteligencia suficiente y dedique bastante
tiempo al estudio, pero los resultados son bajos e incluso fracasa. Probablemente
se debe a que emplea unas malas tcnicas de estudio. De ah el desfase entre
trabajo y rendimiento.
Las tcnicas de estudio son un conjunto de acciones y estrategias que realiza el
estudiante para comprender y memorizar conceptos y contenidos de las diversas
asignaturas. Estas acciones y estrategias son las que suelen utilizar los alumnos
que consiguen buenos resultados acadmicos.
Para aprender a estudiar no basta con conocer las tcnicas descritas y otras que
se relacionan en los cursos, es necesario ponerlas en prctica diariamente en
todas las asignaturas posibles hasta conseguir el hbito de aplicarlas con
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naturalidad. La combinacin de teora y25

prctica har que mejore su rendimiento
de estudio.

RECOMENDACIONES
Consejos

Quitar los estmulos visuales y llegar al extremo de quedarse a oscuras

favorece el repaso mental y actividades como tocar guitarra. Eso s, no
se te ocurra leer mientras tanto.

Aunque por higiene

es importante

baarse, los expertos lo

recomiendan para despejar la mente. Comprobado por la sabidura

popular: una ducha despierta a cualquiera y lo deja listo para pensar.

Recientes investigaciones confirman que hay un nivel de estrs que

favorece la concentracin. Eso s, demasiadas preocupaciones
'cierran' al cerebro a nuevos aprendizajes.

Cuando se aprende y practica otro idioma aumenta la plasticidad del

cerebro, lo cual hace ms fcil estudiar otra cosa.

Separa ttulos con colores, decora las carpetas segn el tema y pega
notas coloridas al lado de la computadora o entre los libros, todo ayuda
a la hora de incentivar tu aprendizaje.

Inventa tu propia forma de hacer mapas de lo que aprendes. Pon en un

papel todas las ideas que tienes y haz grficos que permitan
estructurarlas.

Busca siempre el valor prctico de lo que ests aprendiendo. Consulta

otras fuentes, pregunta a expertos, etc. As te formulars tu propio
criterio.

| SAN RAMON 2do. A

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Estudiar simplemente memorizando
al pie de la letra hace que se

olvide rpidamente lo que se deba aprender.

REFERENCIAS

http://es.wikihow.com/estudiar-y-aprender
https://www.examtime.com/es/blog/como-estudiar/

http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-estudiar.htm
http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-a-aprender.htm
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/studying_esp.html
https://www.criticalthinking.org/resources/PDF/SP-Howtostudy.pdf
http://www.etitulo.com/aprende-a-concentrarte-para-estudiar/

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