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DE LAS
EMOCIONES
Eduardo Rmmel
PRESENTACIN PREPARADA POR EDUARDO RMMEL
GUAO!
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Pienso, luego
existo.
Descartes
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Pienso, luego
existo???
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El corazn tiene
razones que la
razn desconoce.
Blas Pascal
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El que conquista a
otros es fuerte.
El que se conquista a
s mismo es poderoso.
Lao Tse
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EMOCIONES
Contribuyen a definir lo
que es posible o
imposible para nosotros
Siempre estamos en una
emocin
Son contagiosas
Fluyen de un estado a
otro, son cambiantes
Afecta y es afectada por
las conversaciones
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Modificar la
emocionalidad abre
posibilidades en
nuestro mundo
Si queremos entender
una determinada
emocin, es
importante remitirla al
acontecimiento
desencadenante
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Todos tenemos un
repertorio emocional
que hemos aprendido
Podemos mejorar el
observador que somos
de nuestra
emocionalidad
Se pueden reaprender
los repertorios
emocionales
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Caractersticas
de una persona
emocionalmente
inteligente
3. La propia motivacin
4. Reconoce las emociones de los
dems
5. Maneja las relaciones
LAS COMPETENCIAS
EMOCIONALES
COMPETENCIAS PERSONALES
1. Conciencia de si mismo
2. Autoregulacin
3. Motivacin
COMPETENCIAS SOCIALES
1. Empata
2. Habilidades Sociales
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COMPETENCIAS
PERSONALES
Conciencia de si
mismo
Es la capacidad de
reconocer los propios
sentimientos,
emociones o estados
de nimo.
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COMPETENCIAS
PERSONALES
Autoregulacin
La capacidad de control
del mal humor para
evitar sus efectos
perjudiciales,
entendidos estos en
trminos de conductas
indeseables.
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COMPETENCIAS
PERSONALES
Motivacin
Es la capacidad para
autoinducirse
emociones y estados
de nimo positivos,
como la confianza, el
entusiasmo y el
optimismo.
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COMPETENCIAS
SOCIALES
Empata
Es la capacidad de
sintonizar mejor con
las sutiles seales que
indican lo que los
dems necesitan o
desean.
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Habilidades
Sociales
Son un conjunto de
destrezas (como
persuasin, liderazgo,
capacidad de trabajo en
equipo, tolerancia, etc.)
que nos permiten
relacionarnos de la mejor
manera posible con otra
u otras personas.
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EL FENMENO
DE LA
EMOCIONALIDAD
LA CONCIENCIA
DE UNO MISMO:
Cmo responde usted
a las emociones:
AUTOREGULACIN
Cmo controlar
nuestras emociones
bajo tensin y estrs
MOTIVACIN
El Fluir como la
Emocin de la
Excelencia
Emociones:
Son predisposiciones para la accin.
Las emociones suceden con rapidez, son
superficiales y reactivas.
Los acontecimientos las preceden, esto
quiere decir que si queremos entender una
emocin, es importante remitirla al
acontecimiento o evento que la
desencadena.
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Estados de nimo:
POSIBILIDAD
OPONER
Resentimiento
Resignacin
ACEPTAR
Paz
Ambicin
Cierre
del Da
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