6.

3 Temperatura
A la hora de tratar el tema de la temperatura en los lugares de trabajo se podr abordar el tema desde dos
perspectivas distintas:
Confort Trmico: Relacionado con el bienestar en el lugar de trabajo.
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Estrs Trmico: Exposicin de los trabajadores a niveles extremos de temperatura (fro o calor
intenso).

Cuando tratamos la temperatura como contaminante fsico estaremos hablando del estrs trmico.
El cuerpo humano necesita mantener una temperatura constante (36 C) independiente de la temperatura
exterior. Pequeas variaciones sobre esta temperatura producen efectos negativos. El cuerpo humano posee
mecanismos para mantener constante la temperatura y tolera muy mal los cambios de temperatura.
(Herzberg1997)
Los intercambios de calor entre el cuerpo y su medio ambiente puede representarse mediante la ecuacin de
balance de calor como:

Donde:
M = ganancia de calor del metabolismo
C = calor ganado (o perdido) por conveccin
R = calor ganado (o perdido) por radiacin
E = prdida de calor a travs de la evaporacin del sudor
S = Almacenamiento de calor (o prdida) en el cuerpo
Exposicin intensa al fro:
Se suele dar en sectores de la industria de la alimentacin, fabricacin de frigorficos, hielos, etc. El cuerpo
humano se protege del fro peor que del calor y los mecanismos naturales de defensa que emplea para ello
seran:
Temblores/ escalofros.
Vasoconstriccin de los vasos sanguneos de la piel.
Efectos sobre la salud:
Estos mecanismos funcionan relativamente poco. En caso de exposicin laboral al fro se pueden diferenciar
dos tipos de efectos:
Efectos Agudos o Inmediatos: Normalmente se dan en situaciones accidentales.
Pueden ser:
Locales: Congelacin de algn miembro (dedos de manos y pies). El tipo de lesiones que
producen es similar a las quemaduras.

Generales: Disminucin del estado de conciencia y estado de somnolencia.

Efectos Crnicos: La exposicin prolongada a temperaturas bajas puede producir problemas pulmonares
(bronquitis crnica, pulmonas, etc.), de odo (otitis) o de ojos (conjuntivitis).
Estrategias de prevencin:
Ropa de trabajo adecuada.
Cuidar el aporte calrico, que la persona est bien alimentada y haga pausas durante la jornada para ingerir
alimentos (caloras).
Sistemas de seguridad especficos
Ejemplo: que las cmaras frigorficas puedan abrirse desde adentro. (Herzberg 1978)
Normativa:
En cuanto a normativa, no existe ningn precepto especfico legislado. Lo nico que podemos encontrar al
respecto es el art. 132 de la OGSHT (Ordenanza General de Seguridad e Higiene en el Trabajo, que habla
sobre el trabajo en instalaciones con fro industrial.
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Adems existen algunos Reglamentos especficos en sectores como:

Trabajo en buques congeladores.
Trabajo en cmaras frigorficas.
Estos Reglamentos atienden a recomendaciones generales.
1. Exposicin Intensa al Calor.
Existe gran cantidad de actividades con este tipo de exposicin: Trabajos con hornos, fundiciones, vidrio,
textil, cocinas, lavanderas, etc.
Por otro lado, tenemos dos posibles mtodos para evaluar o valorar la peligrosidad en relacin con la
exposicin al calor:
WBGT: Es el mtodo que se utiliza para establecer los TLVs para este contaminante fsico. Se est hablando
de un contaminante para el que se establece los lmites, teniendo en cuenta distintas variables.
Belding y Hatch: Este mtodo es menos utilizado y se usa tambin para calcular los lmites de exposicin al
calor, pero realizando otro tipo de clculos. (1966 McKarns y Brief )
Efectos sobre la salud de la exposicin intensa al calor

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Efectos Locales: Quemaduras.

Efectos Generales:
Deshidratacin.
Desmayo, prdida de consciencia.
Golpe de calor.
Estos efectos se podrn producir de manera aguda cuando se producen de forma accidental.
Estrategias de Prevencin

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Utilizacin de pantallas aislantes.

Sistemas de refrigeracin.
Sistemas de ventilacin.
Tipo de ropa de trabajo.
Disminucin del tiempo de exposicin.
6.4 Ventilacin:
Todo lugar de trabajo necesita ventilarse por medios naturales o mecnicos, para cumplir con dos grandes
requerimientos ambientales:
El primero a fin de proporcionar el oxigeno suficiente para el mantenimiento de la vida, mediante el suministro
de aire fresco del exterior en cantidad suficiente y el segundo para abatir la contaminacin ambiental del lugar
causada por la presencia de dixido de carbono, olores corporales, exceso de calor y humos o vapores
producidos por los procesos industriales que se realizan.
El oxigeno que requiere una persona sentada es de aproximadamente 0.15 lt/s/persona de aire fresco.
Para remover olores de dixido de carbono que se exhala se necesitan 5 lt de aire fresco/s.
La ventilacin general es una solucin aceptable, si el agente de riego no es de alta toxicidad.
Para estimar el riego potencial de una sustancia se puede utilizar el siguiente cuadro:

La ventilacin es un mtodo para controlar el ambiente, mediante la utilizacin estratgica del flujo de aire,
consiste en la renovacin del aire por medios naturales o mecnicos, con el fin de reducir la emisin de olores
molestos.
Las tres grandes aplicaciones de la ventilacin industrial son:

Prevencin de incendios y explosiones

Control de la contaminacin atmosfrica para lograr niveles aceptables para la salud y el bienestar
de los trabajadores.
Control del calor y la humedad para conseguir condiciones de trabajo confortables.

6.5 Vibracin:
La vibracin es un movimiento oscilatorio. Este captulo resume las respuestas humanas a las vibraciones de
cuerpo completo, las transmitidas a las manos y las causas del mareo, incluido por el movimiento.
Las vibraciones pueden provocar efectos que deterioran el desempeo de los trabajadores.

Las vibraciones de gran amplitud y baja frecuencia tienen efectos especialmente indeseables en los rganos y
tejidos del cuerpo. Los parmetros de la vibracin son la frecuencia, la amplitud, la velocidad, la aceleracin y
el tirn. (Michael J. Griffin. 1990)
En el caso de las vibraciones sinusoidales, la amplitud y sus derivadas con respecto al tiempo son:

Las vibraciones del cuerpo completo ocurren cuando el cuerpo est apoyado en una superficie vibrante.
Las vibraciones de cuerpo completo se presentan en todas las formas de transporte y cuando se trabaja cerca
de maquinaria industrial. Las vibraciones transmitidas a las manos son las vibraciones que entran en el
cuerpo a travs de las manos.
Estn causadas por distintos procesos de la industria, la agricultura, la minera y la construccin, en los que
se agarran o empujan herramientas o piezas vibrantes con las manos o los dedos.
La exposicin a las vibraciones transmitidas a las manos puede provocar diversos trastornos.
El mareo inducido por el movimiento puede ser producido por oscilaciones del cuerpo de bajas frecuencias.
Direccin:
Las vibraciones pueden producirse en tres direcciones lineales y tres rotacionales. En el caso de personas
sentadas, los ejes lineales se designan como eje x (longitudinal), eje y (lateral) y eje z (vertical).
Efectos:
Malestar
El malestar causado por la aceleracin de la vibracin depende de la frecuencia de vibracin, la direccin de
la vibracin, el punto de contacto con el cuerpo y la duracin de la exposicin a la vibracin. En la vibracin
vertical de personas sentadas, el malestar causado por la vibracin vertical a cualquier frecuencia aumenta en
proporcin a la magnitud de la vibracin. (Michael J. Griffin. 1990)
6.6 Radiacin:
Las radiaciones pueden ser definidas en general, como una forma de transmisin espacial de la energa. Esta
transmisin se efecta mediante ondas electromagnticas o partculas materiales emitidas por tomos
inestables. (1986. Mechanical Vibration-Guidelines)
Radiacin Ionizante:
Una radiacin es Ionizante cuando interacciona con la materia y origina partculas con carga elctrica (iones).

Las radiaciones ionizantes pueden ser:

Radiaciones Electromagnticas:
Rayos Gamma.
Rayos X.
Radiaciones en forma de partculas.
Partculas Alfa.(a)
Partculas Beta. (b).
Las radiaciones ionizantes pueden proceder de fuentes naturales o artificiales:
Fuentes naturales: Tanto la corteza terrestre como el universo en general, emite radiaciones
ionizantes.
Fuentes artificiales: Se trata de radiaciones ionizantes generadas por el hombre, a partir de procesos
artificiales.
Efectos en la salud por exposicin de Radiaciones Ionizantes:
Efectos inmediatos:
Se dan a partir de los 025 Sv, y son de naturaleza no estocstica:
Eritema de la piel, malestar.
Abortos, malformaciones congnitas.
Esterilidad, cada del cabello, cataratas.
Hemorragias, muerte (6 Sv).
Efectos tardos o crnicos:
Son efectos de naturaleza estocstica. Se puede producir a niveles de produccin muy bajos:
Cncer (leucemia, cncer de pulmn).
Abortos, malformaciones congnitas.
Medidas Preventivas:
Disminuir el tiempo de exposicin.
Utilizar mnima cantidad de material radioactivo.
Incrementar el distanciamiento de la fuente.
Barreras /blindaje (plomo).
Prevenir posibles accidentes.
Sealizacin.
Proteccin personal.
Vigilancia radiolgica ambiental y personal. (1986. Mechanical Vibration-Guidelines)
6.7 Trabajos por turnos y horas Laborales:
El trabajo por turnos, que se define como el trabajo diferente al que se desarrolla durante el da, se est
convirtiendo en un problema cada vez mayor para la industria.
Tradicionalmente, la necesidad de servicios policiacos, de bomberos y mdicos de manera permanente o para
la operacin continua de las industrias qumicas y farmacuticas, ha requerido el uso de trabajo por turnos.
De manera similar, la produccin justo a tiempo y las demandas de productos por temporadas (es decir, un
menor espacio para inventarios) tambin ha requerido de trabajo por turnos.
El problema con el trabajo por turnos es el estrs que se genera en los ritmos circadianos, los cuales son las
variaciones que se producen cada 24 horas aproximadamente en las funciones corporales de los seres
humanos (as como tambin en otros organismos).
La longitud del ciclo vara de 22 a 25 horas, pero se mantiene sincronizado en un ciclo de 24 horas mediante
varios cronmetros, como los cambios entre luz y oscuridad durante el da, los contactos sociales, el trabajo y
el tiempo que marca el reloj.

Los cambios cclicos ms marcados se presentan durante el sueo, la temperatura normal del cuerpo, el ritmo
cardiaco, la presin sangunea y el desempeo de tareas tales como la capacidad crtica de rastreo. Por lo
general, las funciones y el desempeo corporales comienzan a aumentar al despertarnos, alcanzan un pico a
media tarde y despus disminuyen de manera permanente hasta que llegan a un punto inferior a medianoche.
Los trabajadores nocturnos tambin experimentan problemas de salud, tales como prdida del apetito,
problemas digestivos, lceras y una mayor propensin a contraer enfermedades.
Los problemas se hacen todava ms crticos a medida que el trabajador envejece.
Existen muchas formas de organizar el trabajo por turnos. Por lo general, el sistema de 3 turnos est
conformado por un turno en la maana de 8 a.m. a 4 p.m., otro turno en la tarde de 4 p.m. a 12 p.m.
(medianoche) y otro en la noche de 12 p.m. a 8 p.m.
Tiempo Extra:
Los resultados de un antiguo estudio britnico (citado en Grandjean, 1988) demostr que al acortar el da
laborable se genera una produccin por hora ms elevada, tomando un menor nmero de pausas para
descanso.
Hacer el da laborable ms prolongado, esto es, trabajar tiempo extra, provoca una reduccin en la
productividad, a veces hasta el punto en que la produccin total en el curso del turno disminuye, a pesar de
que el nmero de horas totales trabajadas es mayor. Por lo tanto, cualquier bene cio que se espere a partir
del aumento de horas de trabajo es tpicamente contraproducente pues se obtiene una menor productividad.
Este efecto depende del nivel de carga de trabajo fsica: a medida que el trabajo es ms exigente, la
reduccin en la productividad ser cada vez mayor y el trabajador emplear mayor tiempo para su descanso.
HORARIOS DE TRABAJO ALTERNOS:
Uno de los horarios lo constituye el tiempo flexible, mtodo segn el cual los tiempos de inicio y n del trabajo
lo establecen los propios trabajadores, dentro de los lmites que fija la gerencia. En la actualidad, existen
planes de esta naturaleza.
Algunos requieren que los empleados trabajen al menos 8 horas al da, otros que se trabaje un nmero
especfico de horas a la semana o al mes, mientras que otros requieren que todos los operarios estn en las
instalaciones cuatro o cinco horas intermedias dentro del turno.
Existen un gran nmero de ventajas cuando se adoptan estos planes, tanto para los empleados como para la
gerencia. Los empleados pueden trabajar durante horas por la maana o por las tardes de una manera ms
apropiada con sus ritmos circadianos, manejar de mejor manera sus necesidades familiares o emergencias y
ocuparse de sus negocios personales durante horas laborables de o cina sin requerir pedir permiso para salir
de sus trabajos.
Bibliografa:
2009 Comunidades de divulgacin cientfico tcnica. Elergonomista.com Extrado de Safari:
http://www.elergonomista.com/27en07.html
NTP 18: Estrs trmico. Evaluacin de las exposiciones muy intensas Extrado de Safari:
http://www.bvsde.paho.org/bvsacd/eco/000647/0647-11.pdf
(1986. Mechanical Vibration-Guidelines) Enciclopedia de Salud y Seguridad en el Trabajo. Extrado de Safari:

http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/EnciclopediaOIT/tomo2/50.pdf
Factores de riesgo. Radiacin o radiaciones: medidas de prevencin Extrado de Safari:
http://www.mailxmail.com/curso-prevencion-riesgos-laborales-factores-riesgo/factores-riesgo-radiacionradiaciones-medidas-prevencion