EL MIEDO ORATORIO

El gran enemigo del orador dice Loprete- es el temor o miedo al pblico; ste
paraliza la lengua, seca la boca y la garganta, produce transpiracin, engendra
movimientos torpes del cuerpo (brazos y piernas), traba la articulacin, la voz y lo
que es peor, obnubila la mente. El miedo se origina en un estado fsico de
nerviosidad patolgica; es un complejo de inferioridad permanente o transitorio, es
una sobrestimacin excesiva del propio yo, que lo torna sumamente celoso e
intolerante con el mnimo fracaso.
El origen del miedo lo encontramos en la falta de confianza y seguridad personal, en
la insuficiente preparacin acadmica o en la natural reaccin que experimenta toda
persona al internarse en una situacin inhabitual. Pero, al margen de todas estas
disquisiciones psicolgicas hay que comprender que el miedo es algo natural y
parte inherente del ser humano.
El miedo se puede vencer:
Los especialistas manifiestan que el miedo es un mecanismo de defensa, que nos
sirve de proteccin para no recibir dao; nos mantiene alertas en situaciones de
peligro para reaccionar ante las circunstancias amenazadoras, no es un enemigo,
sino un aliado leal. Lo importante es aprender a canalizarlo y a utilizarlo
constructivamente. Sentir temor de manipular los cables de electricidad nos dice
Orbegozo- nos ayudar a cogerlos con cuidado y respeto... en estos casos el miedo
es para protegernos. En cambio, sentir miedo de pedir un aumento cuando uno
cree que se lo merece, no nos ayudar de ninguna manera... en estos casos el
miedo esta perjudicndonos gravemente.
No existe persona alguna sobre la tierra, que pueda decir: Yo no tengo miedo! Y si
lo hubiera, de seguro sera un habitante del manicomio, del cementerio o de otro
planeta (extraterrestre). Todos las personas por naturaleza experimentamos el
miedo, es parte integrante de nuestro ser. Pero, eso s, hay muchas personas que
pueden afirmar: Yo puedo dominar el miedo! Yo domino mis temores!
Estas personas han aprendido a controlar sus emociones, a dominar el miedo y
temor oratorio, de tal forma que cuando salen a hablar frente al pblico, lo hacen
como si fueran inmunes a este fenmeno. Pero cmo lo logran? Eso es lo que
vamos a analizar a continuacin, slo recordemos que, Si ellos pudieron hacerlo,
nosotros tambin podremos hacerlo!
LOS MECANISMOS DEL MIEDO.
El miedo es una respuesta natural del organismo. La reaccin que se produce en el
organismo tiene como fin prepararnos para huir del objeto o situacin
potencialmente agresiva o enfrentarnos a l. Cuando experimentamos este
fenmeno psquico paralizante, ocurre el siguiente proceso:
1. Recibimos el estmulo (una imagen o sonido)
2. En el cerebro el sistema lmbico (que controla las emociones) procesa el estmulo.
3. Como respuesta, las glndulas suprarrenales segregan la hormona adrenalina. La
adrenalina estimula el sistema nervioso simptico, aumenta la presin arterial,
produce dilatacin de las pupilas y ocasiona temblor.

Cuando se siente miedo en la prctica oratoria -nos dicen los especialistas y lo

corroboramos con nuestra experiencia-, se reflejan un conjunto de sntomas que nos
impiden expresarnos con claridad y facilidad. Uno siente que el cuerpo se paraliza,
la lengua se inmoviliza, se produce una transpiracin excesiva, se seca la garganta,
se traba la articulacin y la voz, los msculos del rostro se crispan, tratamos de
refugiarnos sobre nosotros mismos y se genera un vaco cerebral. Es decir, nos
aborda una neurosis pasajera, pero intensa. Uno se siente angustiado, existe una
gran dificultad para conexionar ideas y encontrar palabras; se encuentra uno
invalido por una sensacin de vaco cerebral.
. TIPOS DE MIEDO EN LA ORATORIA
1 MIEDO A LA PRIMERA VEZ:
Cuando una persona tiene que hacer algo por primera vez, es normal que tenga
miedo, sino recordemos -nosotros los varones- la primera vez que tuvimos que
declarar nuestro amor a una dama; seguro que nos pusimos colorados y las
palabras meticulosamente estudiadas no salieron de nuestros labios como habamos
esperado. Una experiencia horrible que felizmente pudimos superarla en una
segunda o tercera declaracin amorosa, ya no nos fue tan traumtico. Si nos
hubiramos quedado callados, vencidos por el miedo, hoy no tendramos la esposa o
enamorada que nos acompaa.
El miedo a la primera se vence dando el primer paso. No importa lo bien o lo mal
que hagamos nuestras acciones, lo importante es hacerlo. Conocemos a muchas
personas que pese a su avanzada edad nunca tuvieron una enamorada, porqu?
porque cuando fueron jvenes no se atrevieron a declarar sus sentimientos, se
dejaron vencer por el miedo. Lo mismo ocurre en la oratoria, cuando exista la
oportunidad de hablar en pblico aceptemos el reto, la primera vez quiz no sea
satisfactorio, pero las otras sern mejores; habremos adquirido experiencia y
habremos aprendido a dominar nuestras emociones.
2 EL MIEDO A FRACASAR:
Y si me equivoco? Y si lo hago mal? Mejor no lo hago!, suelen ser las expresiones
de las personas que se dejan amedrentar por el miedo. Recordemos las palabras de
Og Mandino, El fracaso no me sobrecoger si mi deseo por triunfar es mucho ms
grande. No importa si nos equivocamos, total, la vida es una constante prctica
donde algunas veces ganamos y en otras perdemos, lo importante es sacar leccin
de cada uno de ellas. Por ejemplo, Thomas Alva Edison para inventar el foco o
lmpara incandescente, hizo 3,500 experimentos; uno tras uno fue fracasando,
cuando iba en el intento N 3,498 el foco se encendi unos segundos para luego
destruirse.
3 MIEDO AL QUE DIRAN:
Este miedo se basa en un hecho curioso; muchas personas viven pendientes de lo
que dicen los dems y no de los dictados de su razn. Viven preocupados de las
crticas y comentarios de la gente, a veces lo que hacen resulta tan ridculo, que uno
se pregunta cmo pueden llegar a depender tanto de la opinin pblica? La
presente historia grafca este tipo de miedo.
COMO VENCER AL MIEDO DE HABLAR EN PBLICO:

Para vencer el miedo de hablar en pblico, podemos utilizar dos mtodos infalibles;
el primero es usado en los cursos de capacitacin dictados por nuestra Escuela de
Oratoria y el segundo, es una contribucin del Dr. David Fischman, el cual
transcribimos para su conocimiento y aplicacin.

persona, independientemente de toda influencia extraa. A continuacin una

explicacin mas detallada.

1 LA ACTITUD MENTAL POSITIVA

Un importante artculo de David Fischman titulado: HABLANDO DEL MIEDO A

HABLAR, -Publicado en el diario El Comercio- nos grafica, objetivamente, el miedo
que experimenta el comn de las personas cuando se ve frente al pblico para
transmitir un determinado discurso y la forma de neutralizarlo eficazmente. Acto
seguido, reproducimos parte de l con fines pedaggicos.

Este mtodo consiste en utilizar nuestra mente para vencer el miedo, es una tcnica
100% infalible para dominar el miedo de hablar en pblico. Es infalible porque utiliza
nuestro cerebro, el instrumento ms poderoso, complejo y eficiente que existe en el
mundo. A travs de ella nos imbuimos de ideas positivas para encontrar la fuerza y
aplomo que suele hacernos falta cuando hablamos en pblico. La Biblia nos dice:
_Segn sean tus pensamientos, as sern tus acciones y el Dr. Christian Barnard
lo complementa diciendo: _Todo radica en el estado mental de las personas, si
piensas que puedes, podrs... A esto llamamos nosotros -los instructores de
oratoria- Actitud Mental Positiva o sucintamente A.M.P.
Cuando el orador tiene que salir al escenario y ubicarse frente a sus oyentes para
transmitir un discurso determinado, su cerebro juega un papel importante en su
motivacin personal. Cada uno de los pensamientos o ideas que logre interiorizar en
su mente, permitirn que tenga pensamientos y acciones positivas o en su defecto,
pensamientos y acciones negativas. Estas formas de razonar suelen apoderarse
de su mente y manifestarse de la siguiente manera:
1.- Negativamente:
El orador miedoso y motivado negativamente, dir: _ Lo voy a hacer mal... Me
voy a equivocar... Se van a rer de m... Para que me compromet... Mejor me
regreso a casa... Voy a fracasar Soy un perdedor! Este individuo, desde el
momento en que se declara perdedor -antes de haber iniciado la lucha- ya perdi,
no podr dominar el miedo, ni mucho menos podr tener una exposicin
satisfactoria. Dar pena verlo parado en el escenario; nervioso, tartamudeando,
luchando por pronunciar las palabras que se resisten a salir de sus labios. Qu por
qu le ocurre esto? Simplemente porque desarm su mente, porque no lo blind con
ideas positivas que le dieran valor.
2.- Positivamente:
En cambio, el orador temeroso pero imbuido de ideas positivas, exclamar: _Saldr
adelante y pondr todo mi esfuerzo para hacerlo bien... si me equivoco, que
importa; la prxima oportunidad lo har mucho mejor... Voy a triunfar!, Soy un
ganador! Este seor saldr adelante, expondr su tema con pasin y conviccin,
derrotar al miedo y brindar una excelente exposicin. Por qu? Porque la actitud
mental positiva asumida le permitir derrotar el miedo y la timidez, le permitir
encontrar la fuerza que le haca falta para enfrentarse a ese monstruo de mil
cabezas llamado pblico.
Dos preguntas importantes suelen surgir a raz de estos planteamientos tericos en
nuestros cursos:
Cmo se logra la Actitud Mental Positiva? Cul es el secreto para mantenerse
optimista y para adquirir la fortaleza necesaria que nos permita enfrentar con xito
las vicisitudes de la vida? Nuestra respuesta es sencilla: _ Se logra, nica y
exclusivamente, a travs de la Autosugestin Positiva; un complemento de la Actitud
Mental Positiva y que consiste en una sugestin que nace espontneamente en una

2 EL MTODO DE DAVID FISHMAN

ANTDOTO PARA VENCER EL MIEDO

Piense en servir y no en pedir:
Recuerde alguna vez, en que usted le haya hecho un pedido a una persona que
tenia autoridad sobre usted y que no conoca mucho. Cmo se sinti? Ahora
recuerde alguna oportunidad en la que usted quiso servir con amor y de forma
desinteresada a una persona en las mismas condiciones que la anterior. Cmo se
sinti? Lo ms probable es que en el primer caso tuviera miedo y en el segundo no.
Tipos de oradores
Publicado el 21 de julio de 2014 por historiasvivas
Con la llegada del verano tenemos ms tiempo que compartir, y compartiendo unas
cervezas surgen todo tipo de discusiones con diferentes grados de sentido. Aqu os
dejo algunos de los dolores de cabeza con forma de oradores que me he ido
encontrando.
El poltico.
Como buen mediador, jams tomar un partido claro en una discusin. Dar la razn
a unos u a otros sin definir su postura. Se arrimar siempre al lado que parezca
llevar la razn sin aportar un solo dato que les refrende, pero tampoco algo que se la
discuta. Apoyar a unos y a otros durante toda la charla y, al terminar, tendr unas
palabras para alagar lo bien que han entendido unos y otros su mensaje. Cuidado
con stos personajes, pues si se les re la primera gracia ya no conseguirs
quitrtelos de encima ni con esptula.
El amplio de miras.
Para ellos una paella es de arroz, y punto. Si les quieres mostrar que tambin se
compone de otros ingredientes se cerrarn en banda de tal forma que ni el mejor
catenaccio italiano.
El que slo tiene una idea.
No confundir con el amplio de miras. Estos, defendern a capa y espada la idea que
leyeron en algn sitio entindase leyeron por recibieron de alguien, ya fuese un
mensaje escrito, radiado o rebuznado-. Se les puede mostrar una idea nueva con
mucho sudor y lgrimas, y empezarn a pregonarla como si fuese la verdad
universal. Puesto que pregonan sin entender realmente el conflicto, suele resultar
divertido adoptar el sofismo y ver cmo pueden llegar a defender posturas
completamente contrapuestas en la misma conversacin, como si jugasen una
partida de ping-pong consigo mismos.

El heredero de la verdad universal.

La deidad creadora decidi otorgar la suma sapiencia a este personaje, que todo
sabe y nada ignora. Sabe mejor que t como te sientes, y si le mandas a la mierda,
l mismo te demostrar cmo se le debe mandar a la mierda mejor. En fin
El que habla slo por participar.
Despus de una larga conversacin, este personaje querr intervenir con un
mensaje categrico y definitivo que demuestre la vala de sus convicciones. Sern
frases del tipo: Eso me parece bien, opino como t o yo tambin lo creo. Si esperas a
que desarrolle un argumento te puede dar el final del verano, conectados por una de
esas miradas infinitas y eternas en las que t esperas algo, y l cree que ya lo ha
dicho todo.
El juez.
Aparecer cuando decida que la conversacin ya se ha alargado lo suficiente, y
actuar de oficio, sin que nadie se lo pida. Repartir justicia entre unos y otros
dando la razn equivalente y ecunimemente. Al terminar, seremos conscientes de
que no ha cambiado nada y que las posturas siguen igual, pero l habr aparentado
hacer algo.
El tertuliano.
Cada vez que abre la boca sube el precio del pan. Si les permites hablar, puedes
pasar de un intercambio de chistes a las manos en cuestin de minutos. Podran
haber conseguido una pelea a machetazos entre la Madre Teresa y Gandhi, eso s,
en absoluto prime, presentado por Jorge Javier Vzquez y narrado por Beln Esteban.
El triplista.
Cada vez que habla con una conviccin tal que no se le puede discutir nada-, te lo
puedes imaginar botando el baln en el medio campo, apuntando hacia el aro y
lanzando, previo rezo susurrado, esperando a ver si esta vez cuela. Intentar
aportar datos, nombres y citas para dar credibilidad a su intento. Si no aceptas el
argumento y debates sobre algn punto, rpidamente adoptar cualquiera de los
otros roles.
El tocacojones.
Tocacojones, s, no se le puede describir de otra manera. No aportar nada valioso a
la conversacin, simplemente adoptar la postura contraria de cualquiera que est
hablando, sea cual sea. Buscar interrumpir cada alegato, bromear para restarte
credibilidad y llevar al absurdo cualquiera de tus argumentos. Si le preguntas
directamente qu es lo que piensa, puede plegarse sobre s mismo, formar un
capullo y renacer a los pocos das como la mosca cojonera que te jode las siestas.
Cosas de la evolucin
10. El posturitas.
No expone, declama. Al debatir parece que tiene delante al comit del Nobel al
completo, y no a Juan, Pedrito y Carlos en pantaln corto y sandalias, tomndose
unas caas y una racin de berberechos. Adjetiva tanto su discurso que puedes ver
llover los adjetivos sobre ti igual que lo hacen los pequeos escupitajos que expulsa

al intentar seguir exponiendo mientras bebe y come, pero siempre con la dignidad y
elegancia de la aristocracia.
EL ORADOR Y LAS CUALIDADES PARA UNA BUENA VOZ
La voz de un orador segn los especialistas- debe reunir los siguientes requisitos:
calidad, alcance, intensidad, claridad, pureza, resistencia y flexibilidad. Muchos de
estos requisitos son innatos, pero otros se pueden adquirir a travs de la prctica
constante.
Calidad:
Una voz hermosa, es una gracia de la naturaleza, pero una voz desagradable, puede
corregirse en gran parte mediante ejercicios y educacin. Una voz de buena calidad
esttica produce sobre el auditorio efectos cautivadores. Quien no posea esta
gracia, deber esforzarse al mximo para superar los defectos mediante una
ejercitacin adecuada.
Alcance:
El orador debe estar en condiciones de hablar a cualquier distancia para superar las
contingencias de las salas grandes o la falta de amplificadores. Recordemos que el
alcance de una voz no es lo mismo que la sonoridad o la fuerza, son cosas
diferentes; Hay voces fuertes que no llegan lejos, mientras que hay dbiles que si lo
consiguen. En ausencia de condiciones favorables, es una necesidad hacer llegar la
voz hasta la ltima fila del pblico.
Claridad:
Una buena voz debe ser clara, esto es perfectamente perceptible. Deben escucharse
todas y cada una de las palabras del discurso, an las de tono bajo y de menor
intensidad. Esto requiere que se articulen perfectamente todos los sonidos, con las
diferencias naturales que existen entre ellos, para evitar confusiones.
Pureza:
La claridad tiene relacin con la pureza de la voz. Una buena voz debe ser pura, en
el sentido de no estar viciada por defectos del aparato vocal o fallas de articulacin
y fonacin. Estos vicios -que deben curarse, corregirse o evitarse- suelen ser: la
gangosidad, el tartamudeo, la nasalizacin, el jadeo, el bisbiseo, el hablar sibilante y
el tartajeo.
Resistencia:
El orador tiene que hacer grandes esfuerzos para hablar durante largo tiempo y esto
no podr realizarlo sin una voz durable y resistente. La condicin fundamental
reaparece: la impostacin. Las voces mal colocadas se fatigan y se agotan, por eso,
en nuestras clases de oratoria, solemos entrenar a los alumnos para que estn en
condiciones de hablar hasta un mnimo de 45 minutos sin fatigarse.
Flexibilidad:

La ltima cualidad de la voz es la flexibilidad o sea la capacidad que debe tener de

variar el tono, la intensidad, el alcance, la velocidad, la entonacin y las pausas,
para darle una fisonoma variable y atrayente. Nada es tan contrario a la oratoria
como una voz montona, siempre igual a s misma, que no se modifica a lo largo de
una disertacin. Esto fastidia la atencin del pblico y provoca el desinters.
. LA RESPIRACIN
La respiracin es un proceso fisiolgico por el cual los organismos vivos toman
oxgeno del medio circundante y desprenden dixido de carbono. Asimismo, la
respiracin es el mecanismo que permite que los seres humanos puedan hablar, es
decir, pronunciar vocales y consonantes que unidas forman palabras de un
determinado idioma, constituye prctica fundamental para el dominio efectivo de la
oratoria. La respiracin consta de dos partes: La inspiracin (toma de aire) y la
expiracin (expulsin del aire) con esta ltima se produce la voz.
A decir de los especialistas, existen dos tipos de respiracin; una llamada
clavicular y la otra diafragmtica o abdominal. La primera es la que
realizamos cuando levantamos los hombros e hinchamos la caja torxica para
inhalar la mayor cantidad posible de aire, esta respiracin es buena para practicar
deportes, ms no as para la oratoria. En cambio, la segunda, si es apta para la
oratoria pues permite inspirar ms aire y utilizar el diafragma al momento de hablar,
en lneas posteriores explicaremos brevemente sus caractersticas ms saltantes.

Mientras inhala, advierta: (a) el abdomen gradualmente se expande, (b) los lados
se extienden a travs de la expansin de las costillas inferiores, (c) el pecho se
levanta mientras inhala. Los hombros no se levantan. Guarde la respiracin mientras
cuenta mentalmente hasta cuatro (cuatro segundos), luego deje salir el aire de
pronto y advierta la cada del abdomen y el pecho inferior. Recuerde, la inspiracin
debe ser lenta y profunda, la expiracin sbita y completa.
LA ARTICULACIN Y LA FONACIN
Por articulacin entendemos la pronunciacin clara y distinta de las palabras y tiene
que ver con la posicin de los rganos de la voz para la pronunciacin correcta de
una vocal o consonante. Un problema bastante frecuente, entre los que se inician en
el campo de la oratoria, lo constituye la articulacin; muchos llegan con una serie de
incorrecciones que tienden a desvirtuar el mensaje pronunciado.
La mala pronunciacin de consonantes o vocales, o una pronunciacin a medias, dan
como resultado una pobre expresin oral. A continuacin un ejemplo de mala
articulacin:
_ Oe, ont Pedro
_ Paqu lo buscas?
_ Pa darle un candao que me dej su cuao.

LA RESPIRACIN DIAFRAGMTICA.

_ El t en cama, t enfermo.

La respiracin diafragmtica es la que consiste en tomar aire sin levantar los

hombros y llevarlo a la parte inferior de los pulmones; ah se encuentran las costillas
flotantes que por ser movibles permiten el ingreso de mayor cantidad de aire y por
consiguiente poder hablar ms. A continuacin brindamos un mtodo sencillo para
aprender a respirar diafragmticamente:

_ Oe, pero ta bien o ta mal?

1. Con los dedos ndice y pulgar toque las ltimas costillas de ambos lados de su
cuerpo.
2. Inspire lenta y profundamente sin levantar los hombros tratando de llevar el aire a
la parte inferior de los pulmones.
3. En la parte inferior se halla un msculo llamado diafragma el cual actuar como
pistn cuando usted comience a hablar.

Aqu vemos, como muchas consonantes son omitidas y como muchas vocales al
unirse producen un sonido cacofnico que muchas veces no son entendidas con
facilidad por los oyentes. Esta expresin es pobre y desagradable. Por ello,
tengamos presente que articular bien, es pronunciar distintamente todas las
consonantes y vocales; articular bien nos permite, entre otras cosas, hacernos
comprender con claridad, incluso cuando hablamos en voz baja.
Una buena articulacin proporciona la debida comprensin de lo que se diga, lo cual
constituye la mejor manera de mantener y desarrollar el inters de los oyentes haca
nuestro mensaje.
EJERCICOS PRACTICOS DE ARTICULACION:

4. Su voz debe salir al comps del aire expirado; si habla fuerte, har presin en el
diafragma; si habla despacio, distender el diafragma.

A continuacin presentamos una serie de ejercicios, cuya prctica y dominio nos

permiten lograr una correcta pronunciacin de las vocales y consonantes.

5. Recuerde, mientras ms aire inspire mas tiempo y fuerza tendr para hablar.

Lleve los labios hacia atrs pronunciando mentalmente la vocal i y luego llvelos
hacia delante pronunciando la vocal u, hacerlo rpidamente durante treinta
segundos, ayuda a fortalecer los msculos de la boca para una correcta
vocalizacin.

Este tipo de respiracin permite hablar con claridad y facilidad sin fatigar el aparato
de fonacin y sin el peligro de quedar afnicos. Inicialmente, este ejercicio de
respiracin diafragmtica puede hacerse tambin acostado sobre la cama,
practquelo de la siguiente manera:
Antes de levantarse por la maana, quite la almohada y recostado a lo largo de su
espalda coloque una mano en las costillas bajas y la otra ligeramente sobre el
abdomen. Reljese. Descanse todo su cuerpo en la cama. Ahora, inhale a travs de
las ventanas de la nariz; lenta, pausada y profundamente, mientras cuenta
mentalmente: uno, dos, tres, cuatro, etc.

Realice movimientos circulares con la lengua por la paredes internas de la boca,

como sacando chocolate alojado en las encas. Hgalo durante 30 segundos.
Parado delante de un espejo -para observar el juego de los labios- comience por
vocalizar primero las cinco vocales (a, e, i, o, u) esmerndose para que suenen
claras, sin levantar, ni forzar el tono de voz. A intervalos descanse.

 Realice la siguiente gimnasia voclica.

AA - AE - AI - AO - AU
EA - EE - EI - EO - EU
IA - IE - II - I O - IU
OA - OE - OI - OO - OU
UA - UE - UI - UO UU
Siempre delante del espejo, vocalice las silabas as, es, is, os, us, hasta conseguir
que la s suene clara, pero no silbante.
Vocalice palabras con consonantes liquidas (l y r) tales como: clamor, clero, clima,
clon, club, prctica, precoz, privado, producto, prusiano, etc.
Muerda un lpiz a modo de freno para caballos, para obstaculizar la articulacin de
las palabras y lea, con una sola respiracin, un texto cualquiera esforzndose por
pronunciar lo mejor posible a pesar de la traba.
Lea libros cuya temas salgan de lo comn, sin pronunciar sonidos, pero usando los
labios y la lengua para modular palabras.
Vocalice palabras terminadas en do (asado, cansado, pelado), etc. Para evitar
decir: asao, cansao, pelao.
Lea en voz alta, primero pronunciando clara y correctamente el texto y luego
dndole expresividad.
Juegue con el sonido de las letras m, n, produciendo resonancia en su pecho,
sintiendo profundidad. Ejemplo:
- Tam - bin, - Cam -bio,
- Ram - pa, - Can - cin,

dientes y paladar, originando como resultado final el sonido articulado, base del
lenguaje verbal humano.
El estudio de la articulacin indica el lugar exacto donde se producen las vocales y
las consonantes y los rganos que intervienen, o sea, la produccin misma de esas
vocales y consonantes, solas o combinadas; en slabas, en palabras o en frases.
Estos procesos son estudiados, principalmente por la fontica.
Conviene, sin embargo, tener presente que deben ser consideradas como
aceptables, la articulacin y pronunciacin del hombre culto medio, conforme a las
modalidades idiomticas del pas. En nuestro pas se ha de tomar por modelo el
habla de la gente de cultura general media, tambin sin vulgarismo ni pedantismo.
A propsito, estas recomendaciones nos traen de jaln el asunto de los
regionalismos, forma peculiar de hablar de una determinada poblacin ubicada en
un espacio geogrfico determinado
LOS REGIONALISMOS:
En las diferentes regiones del Per se utilizan y se entonan en el habla popular, una
serie de palabras que por ser privativas de una determinada zona devienen en
regionalismos; dndole una peculiar caracterstica a nuestro idioma espaol.
Citemos algunas oraciones que utilizan vocablos, modismos y giros propios de una
regin para confirmar nuestro planteamiento.
Como utilizar los regionalismos en las comunicaciones formales:
Que hacer si soy selvtico y tengo que dar un discurso en Lima, tendr que hablar
como lo hacen los limeos? o, simplemente hablar como hablan en mi tierra y punto.
Ante esta situacin hay que tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
De acuerdo a las nuevas corrientes lingsticas, uno debe de hablar como se habla
en su tierra; la lengua no es algo inmutable, est en constante cambio de ah que no
podamos afirmar arbitrariamente cual forma de hablar es la buena y cual es la mala.
Por consiguiente no debemos, necesariamente, ceirnos a una norma estndar
establecida.

- Cu - a, - Pu - e - te,

Para efectos de una mejor emisin y recepcin del discurso, nosotros sugerimos
que uno tiene que hablar adecundose a las caractersticas idiomticas del pblico
al que se dirige, es decir segn su nivel cultural, segn su forma peculiar de hablar y
con las palabras que ste entienda. Si nos vemos precisados a utilizar nuestros
regionalismos, hagmoslo precisando sus equivalentes en la lengua general.

- Ca - a, - Ca - e ra.

FONTICA

Habitese a cantar todos lo das para conocer su voz y cultivarla. Tambin es

importante cantar con los labios cerrados, haciendo uso de los resonadores
(expulsando las notas musicales por las fosas nasales)

La fontica (del griego fn "sonido" o "voz") es el estudio de los sonidos

fsicos del discurso humano. Es la rama de la lingstica que estudia la produccin y
percepcin de los sonidos de una lengua con respecto a sus manifestaciones fsicas.
Sus principales ramas son: fontica experimental, fontica articulatoria, fonemtica,
fontica acstica y fontica auditiva.

- Cen - tau - ro, - Con - ven - to,

- Cum - ple - aos, - Cun - dir,

EL SONIDO ARTICULADO:
El sonido articulado se origina en los pulmones; el aire expulsado por los rganos
sale a travs de los bronquios y la traquea. Al llegar a la laringe, se encuentra con
las cuerdas vocales, dos tendones que al paso del aire se aproximan entre s, o bien
comienzan a vibrar, dando lugar al sonido. El sonido se modifica por ltimo, al llegar
a los rganos situados fundamentalmente en la cavidad bucal: lengua, labios,

Ramas de la fontica
Fontica experimental
La fontica experimental son las propiedades acsticas y fsicas de los sonidos del
habla, reuniendo y cuantificando los datos sobre la emisin y la produccin de las

ondas sonoras que configuran el sonido articulado. Utiliza instrumentos como el

espectrgrafo, el nasmetro, el glotgrafo, el palatgrafo, etc., que muestran bien
sea las ondas sonoras del habla provenientes de la boca o de la nariz o de la laringe,
ya descompuestas, o las distintas zonas del paladar donde la lengua ha tocado El
conjunto de los datos analizados al medir los sonidos, depende nicamente de la
precisin del instrumental, as como de otros conocimientos conexos. En los estudios
experimentales, se parte del habla de varios informantes y se utilizan medios
estadsticos para establecer las tendencias generales en la naturaleza de los
sonidos.
Gracias a la fontica experimental se sabe que la mayora de los sonidos, en
especial las vocales, estn constituidos por combinaciones de unas pocas
frecuencias, los llamados formantes, que permiten al odo reconocer dicho sonido.
La existencia de formantes est relacionada con el hecho de que dichos sonidos son
de hecho ondas sonoras. Otros sonidos como las fricativas carecen de formantes y
presentan una combinacin de ondas aperidicas en una banda amplia de
frecuencias.

Fontica articulatoria
Artculo principal: Fontica articulatoria
Es la que estudia los sonidos de una lengua desde el punto de vista fisiolgico; es
decir, describe qu rganos orales intervienen en su produccin, en qu posicin se
encuentran y cmo esas posiciones varan los distintos caminos que puede seguir el
aire cuando sale por la boca, nariz, o garganta, para que se produzcan sonidos
diferentes. No se ocupa de todas las actividades que intervienen en la produccin de
un sonido, sino que selecciona slo las que tienen que ver con el lugar y la forma de
articulacin. Los smbolos fonticos y sus definiciones articulatorias son las
descripciones abreviadas de tales actividades. Los smbolos fonticos que se usan
ms frecuentemente son los adoptados por la Asociacin Fontica Internacional en
el alfabeto fontico internacional (A.F.I.) que se escriben entre corchetes.
Los rganos que intervienen en la articulacin mviles los labios, la mandbula, la
lengua y las cuerdas vocales, que a veces reciben el nombre de rganos
articulatorios. Con su ayuda el hablante modifica la salida del aire que procede de
los pulmones. Son fijos los dientes, los alveolos, el paladar y el velo del paladar. Los
sonidos se producen cuando se ponen en contacto dos rganos articulatorios, por
ejemplo el bilabial (p), que exige el contacto entre los dos labios; tambin cuando se
ponen en contacto un rgano fijo y otro articulatorio, y el sonido se nombra con los
rganos que producen la juntura, o punto de articulacin, como por ejemplo el
sonido labiodental (f) que exige el contacto entre el labio inferior y los incisivos
superiores. Cuando es la lengua el rgano mvil no se hace referencia a ella en la
denominacin del sonido. As, el sonido (t), que se produce cuando la lengua toca la
parte posterior de los incisivos superiores, se llama dental.

rganos de fonacin (cavidades glticas: laringe, cuerdas vocales y resonadores

-nasal, bucal y farngeo-);
rganos de articulacin (cavidades supraglticas: paladar, lengua, dientes, labios y
glotis).
Adems, el correcto funcionamiento del aparato fonador lo controla el sistema
nervioso central. Ms all de la mera fonologa, est el significante. Especficamente,
se sabe que el control del habla se realiza en el rea de Broca, situada en el
hemisferio izquierdo de la corteza cerebral.

Para convertirse en sonido, el aire procedente de los pulmones debe provocar una
vibracin, y la laringe es el primer lugar en que se produce. La laringe est formada
por un conjunto de cartlagos y una serie de ligamentos y membranas que sostienen
unas bandas de tejido muscular llamadas cuerdas vocales. La tensin, elasticidad,
altura, anchura, longitud y grosor de las cuerdas vocales pueden variar, lo que da
lugar a diferentes efectos sonoros.
El efecto ms importante de las cuerdas vocales es la produccin de una vibracin
audible en los llamados sonidos sonoros, en contraste con los sonidos sordos, en
cuya produccin no vibran las cuerdas vocales. En espaol, todas las vocales y
muchas consonantes (m, b, d,...) son sonoras.
FONOLOGA
La fonologa es un subcampo de la lingstica. Mientras que la fontica estudia la
naturaleza acstica y fisiolgica de los sonidos o alfonos, la fonologa describe el
modo en que los sonidos funcionan, en una lengua en particular o en las lenguas en
general, en un nivel abstracto o mental. Viene a ser la sntesis comparativa en el
comportamiento de los fonemas. As que la fonologa atiende al uso vehicular de la
lengua.
. FONEMAS Y ALFONOS DEL ESPAOL.
El objetivo del primer grupo de reglas es interpretar el conjunto de signos del
alfabeto espaol de modo que al aplicarlas se obtenga una representacin de la
palabra como cadena de fonemas. Como pasos previos a la descripcin de las
reglas, deberemos definir la nocin de fonema que utilizamos en este trabajo y
determinar aquellas unidades que formarn el repertorio de nuestra transcripcin;
partiremos de la correspondiente revisin bibliogrfica.

Lo componen tres grupos de rganos diferenciados:

Los repertorios de fonemas del espaol que constan en las gramticas generales
y en los manuales especializados estn establecidos, fundamentalmente, aplicando
criterios y mtodos estructuralistas. La nocin de fonema tiene sentido en los
estudios de esta escuela lingstica, al concebir las lenguas como sistemas
coherentes de elementos interrelacionados, integrados en distintos niveles. El
generativismo se centra en la representacin de la competencia lingstica del ser
humano, entendida como la capacidad de habla innata, por lo que no es importante
aislar y definir los elementos de la lengua por su integracin en un sistema, sino
describir el conjunto de reglas que generan las representaciones que explicitan
dicha capacidad.

rganos de respiracin (cavidades infraglticas: pulmones, bronquios y traquea);

SONIDOS VOCLICOS

Aparato fonador
El trmino aparato fonador (o aparato de fonacin) humano es una parte del cuerpo.

Mediciones de los primeros formantes de las vocales del espaol.1 El grfico

muestra que el primer formante est relacionado con el grado de abertura y el
segundo tiene que ver con la distincin anterior-posterior.
Todas las variantes de espaol distinguen por lo menos cinco vocales: /i e a o u/ (en
algunas variantes el nmero de fonemas es mayor). Cada una ocurre tanto en
slabas tnicas como tonas:2
Vocal

Anteriores

Cerrada

Media

ee

Abierta

Central Posteriores
u
oe

El fonema /e/ puede tener alfonos [e], [ee ] o [] segn se d en slaba abierta o
trabada, y similarmente sucede con /o/. Sin embargo, estas diferencias de apertura
son fonolgicas en el sureste de la Pennsula Ibrica.
Las variedades vernaculares del sureste de la Pennsula Ibrica (Andaluca Oriental,
Murcia y algunas zonas orientales de La Mancha) tienen sistemas voclicos con ocho
o incluso diez vocales en oposicin fonolgica, ya que junto con las 5 usuales en
espaol se encuentran las variantes / /.3 (ejemplos: el timbre [timbee ] / los
timbres [timb], el perro [peroe ] / los perros [per], la mesa [mes] / las mesas
[mes]). Adems en Mxico existe una oposicin entre abiertas / / y cerradas /e o/
(ejemplos: dos [ds]/ doce [dosee ] y tres [ts] / trece [tesee ]). [cita requerida]
Adems en el sistema voclico general hay algunos vacos o rarezas
distribucionales. Por ejemplo, una vocal alta tona en la ltima slaba de una palabra
es rara;5 los pocos casos existentes incluyen: su, tu, y mi; palabras de origen griego,
como nfasis; las tres palabras latinas espritu, tribu, e mpetu; palabras afectivas
como mami y papi, y la palabra taxi, forma reducida de taxmetro.
CRITERIOS FONTICOS
En muchas lenguas del mundo toda oracin completa requiere la presencia de un
sujeto explcito. En otras lenguas por el contrario se acepta la posibilidad de que no
exista un elemento fonticamente realizado que pueda ser interpretado como
sujeto, en estos casos se habla de sujeto elptico. Finalmente en algunas lenguas no
existe sujeto semntico asociado en las oraciones genuinamente impersonales (las
relacionadas por ejemplo con verbos meteorolgicos: llueve, nieva, ...). Sin embargo,
en las lenguas de sujeto explcito obligatorio suele aparecer un pronombre expletivo
en la posicin usual de sujeto, como sucede en francs e ingls:
(1a) It rains
(1b) Il pleut
(1c) llueve
En (1a) y (1b) aparecen los "pronombres expletivos" it y il que no tienen referente
real (es decir, semnticamente vacos).
Los tipos de sujetos existentes de acuerdo a criterios fonticos son:
Sujeto expreso o explcito, que aparece en la oracin: Pedro come manzanas.

Sujeto tcito, omitido o elptico, el cual no tiene realizacin fontica explcita en la

oracin. En espaol muchas veces es reconocible por la desinencia del verbo, como
en "coma peras" que puede referirse a 'yo, usted, l o ella', no siendo
completamente eliminada la ambigedad. Un subtipo de este tipo de sujetos es:
Sujeto indeterminado, aquel que no puede determinarse, porque no se desea revelar
o por desconocimiento del hablante. Por ejemplo, en la oracin mataron al
vendedor, el sujeto no necesariamente es ellos, ya que pueden ser ellas o ustedes.
Sujeto expletivo realizado por un pronombre de tercera persona, expresado
fonticamente pero sin significado real (en espaol no existe este tipo de sujetos,
aunque s aparecen en ingls, francs y alemn).

LOS FONEMAS VOCLICOS

Por ltimo, en la tercera fase, este sonido es enviado a travs de la garganta, la

nariz y la boca, dando al sonido resonancia. El sonido de la voz de cada persona
(timbre) est determinado en cierta medida por el tamao y forma de las cuerdas
vocales, la tcnica vocal, el tamao y forma de la garganta, nariz y boca (cavidades
resonantes) y por la relajacin muscular en la zona de la garganta.

Fontica Fomenas Fomenas Voclicos

Definicin de Fonema Voclico:
Los Fonemas Voclicos (o Vocales) son aquellos fonemas que articulamos cuando el
aire no encuentra obstculos en su salida.

Las principales cualidades de la voz son las siguientes:

Clasificacin de los Fonemas Voclicos:

Los Fonemas Voclicos se clasifican segn su:
Localizacin (punto de articulacin): es decir, la parte de la boca desde donde se
articulan. Son:
Vocales Anteriores

Vocales Posteriores

/a/

El timbre: es el sonido peculiar y caracterstico de cada fuente de sonido; lo que nos

hace distinguir a una persona por su voz.

/o/, /u/

Abertura (modo de articulacin): es decir, la abertura que tiene la boca al pronunciar

estos sonidos. Son:
Vocales de Abertura mxima (o Abiertas)

La duracin de la voz: es el tiempo que se emplea en emitir los sonidos.

La extensin de la voz: es la inflexin aguda o grave que se produce segn se dilata
ms o menos la laringe. La extensin de la voz constituye el tono, grave o agudo.

/a/

Vocales de Abertura media (o Semiabiertas)

Vocales de Abertura mnima (o Cerradas)

La articulacin: es el movimiento de la boca que modifica la voz. La articulacin

produce las letras, las slabas y las palabras. Las vocales y las consonantes se
producen por medio de la articulacin de los distintos elementos de la boca,
garganta, lengua, dientes, labios y paladar.
La intensidad de la voz: es el mayor o menor grado de fuerza al emitir los sonidos. El
mayor grado de intensidad es el acento, por eso decimos que la slaba tnica o
acentuada es la que se pronuncia con mayor intensidad.

/e/, /i/

Vocales Medias o centrales

CUALIDADES DE LA VOZ

/e/, /o/
/i/, /u/

DEFINICIN DE LA VOZ: La voz, es el sonido producido por la vibracin de las

cuerdas vocales al acercarse entre s como consecuencia del paso del aire a travs
de la laringe.
En su interior se encuentran las cuerdas vocales. stas son dos msculos larngeos
localizados en la laringe e insertndose en sus cartlagos. Al stas abrirse se respira
y al cerrase se produce la fonacin. stas cuerdas vocales pueden tensarse o
distenderse, lo que producira una voz grave o aguda.
La laringe, el rgano ms importante de la voz, se encuentra localizada en la parte
central del cuello y en el tramo final de la trquea. Est formada bsicamente por
msculos y cartlagos.
De un modo esquemtico podemos decir que existen 3 fases en el origen de la voz:
En la primera fase, se genera una corriente de aire procedente de los pulmones que
asciende por los bronquios y la trquea. En esta fase es fundamental la accin del
diafragma, la cavidad torcica, la musculatura abdominal y la de la espalda.
La segunda fase se produce en la laringe, en concreto en las cuerdas vocales. Las
cuerdas deben estar cerradas para que el paso del aire entre ellas produzca una
turbulencia o vibracin, lo cual transforma el aire en sonido. Este sonido es la
primera forma de la voz, siendo un sonido que slo posee un tono (frecuencia) y un
volumen (intensidad)

La entonacin: Es la modulacin de la voz que acompaa a la secuencia de sonidos

del habla y que puede reflejar diferencias de sentido, de intencin, de emocin y de
origen del hablante (acento).
DEFECTOS DE VOCES
Existen muchos defectos que se pueden producir en la emisin vocal. A continuacin
mencionar los ms importantes:
a) Voz Engolada o Gutural
(La palabra gola, en idioma italiano significa garganta). Este defecto se produce
cuando la parte posterior carnosa de la lengua (base), est levantada, obstruyendo
de esta manera la abertura posterior y entorpeciendo la salida del aire. El
movimiento lingual se acompaa de una constriccin de los msculos del cuello y la
laringe. Se nota esfuerzo en la persona que tiene este defecto, observndose que la
cara est contrada y se pone roja. En la parte lateral del cuello se visualiza
perfectamene una lnea pronunciada, que la origina el paquete vsculo-nervioso de
esa regin (arterias, venas y nervios del cuello) que normalmente no debe ser
visible.
El engolamiento es una falla muy generalizada, pues con ella las personas se oyen
ms a s mismas, pero no son escuchadas por los dems, sino por los que estn
cerca a ellos.
b) Voz Gangosa
O con exageracin de resonancia nasal. Es otro defecto vocal producido por la
concentracin excesiva de la resonancia en las fosas nasales, producidas

generalmente por la cada o flacidez del paladar blando juntamente con la vula. Es
una emisin caracterstica y bastante desagradable. Tambin puede producirse
cuando existe una infeccin o inflamacin de las vas respiratorias altas.

Se produce por la exageracin de la posicin de la vocal "A", tirando de las

comisuras labiales hacia atrs, obtenindose as un sonido dbil, excesivamente
claro.

c) Voz Tremulante u Oscilante

g) Voz Entubada

Es aquella que se caracteriza por producir un "vibrato" exagerado, identificada al

escuchar, un sonido que tiembla en forma ostentable "como si cantara desde la
plataforma de un mnibus" (M. Mansion).

Es un defecto opuesto al de la voz abierta, que consiste en la exageracin de la

posicin de la vocal ms cerrada, esto es la "U", de tal manera que se produce un
sonido muy oscuro, con los armnicos atenuados y una emisin dura.

Este defecto se debe al mal funcionamiento del diafragma, por contracciones cortas
y rpidas de la pared abdominal. Tambin puede tener por causa una excesiva
nerviosidad.

h) Voz Desafinada

d) Voz Inestable

Es un problema de la voz por el cual la persona se encuentra incapacitada para

repetir uno o varios sonidos, en la altura o tono que se le pide. Existen dos clases de
desafinacin: adquirida y congnita.

Es la que vara bruscamente de volumen e intensidad. Su causa es el mal control de

la presin respiratoria.

1 Desafinacin congnita es la que nace con el individuo y es producida por una

alteracin en la conformacin y funcionamiento del odo. Es incurable.

e) Voz Chillona

2 Desafinacn adquirida, es aquella de la persona que por audicin de una voz o

instrumento desentonado en su infancia, ha grabado esta adaptacin auditiva en su
subconsciente. Tambin este tipo de desafinacin puede producirse por mala
emisin vocal, debido a la falta de apoyo del sonido. Se reconoce que una persona
tiene desafinacin adquirida, cuando no puede repetir exactamente algunos de los
sonidos que se le hace escuchar, a diferencia de la congnita, que no permite repetir
al individuo ninguno de ellos.

Es un defecto en el cual la emisin "hiere" el odo que escucha, debido al exceso de

sonidos agudos o "armnicos" son sonidos secundarios que acompaan y se
identifican con el sonido principal o "bsico". Existen armnicos agudos y graves.
f) Voz Abierta