Meditao

E a Estrutura da Mente
Prof. Jorge Lus Knak
Em Porto Alegre Setembro, Outubro e Novembro/2015
O CURSO
Curso introdutrio destinado a todos os interessados, praticantes, terapeutas e estudiosos que buscam
conhecer a abordagem psicolgica do yoga e sua principal prtica, a meditao.
O contedo ser distribudo em 3 encontros, onde buscaremos explorar a estrutura mental a partir das
escrituras do Yoga e da introduo prtica de meditao com diferentes nfases - pacificao,
anlise e contemplao.
O primeiro encontro ser direcionado para a prtica de meditao como instrumento de pacificao
da agitao e da instabilidade mental. Paralelamente, estudaremos a natureza de tais distrbios para
que possamos criar meios pessoais de reconhecer e reduzir tais obstculos.
O segundo encontro priorizar o desenvolvimento de concentrao atravs da meditao e ser
estudado o papel dessa qualidade na construo do conhecimento e do amadurecimento pessoal do
ponto de vista do sistema de yoga.
O terceiro encontro ter como temas principais a sensibilizao e a discriminao. Tais aspectos
sero tratados, tambm, atravs da compreenso terica e da prtica meditativa.
Apesar de, nos tempos modernos, o Yoga ser mais conhecido no ocidente por seu vis fsico, sua
principal especialidade e contribuio a meditao. E meditao, aqui, no a prtica de esvaziar a
mente, mas de desenvolvimento de sensibilizao e interiorizao, qualidades essas que so
necessrias para a prxima etapa, a conquista de discriminao. A discriminao, usada ativamente
como pice do processo meditativo, tem como propsito nos auxiliar no reconhecimento de que
somos feitos de vrias camadas e de que cada uma delas necessita um diferente alimento para sua
nutrio e satisfao. A discriminao sem interiorizao e sensibilizao no nos oferece a
apropriao do conhecimento, no vivida como uma real conquista com poder de alterar nossa
sensao de si e de mundo e, por consequncia, nossa relao com o outro. por esse motivo que a
meditao se torna to importante como meio de transformao e realizao pessoal.

Durao:
3 Mdulos
Encontro I - 26 de Setembro/2015
Encontro II 17 de Outubro/2015
Encontro III 14 de Novembro/2015

Horrio:
Sbados das 9:00 s 12:30 horas e das 14:00 s 17:00 horas
Local:
Avenida Getlio Vargas, 1.000 sala 504 (Anjali Yoga)
Valor:
R$ 160,00 cada mdulo (Total: R$ 480,00)
Forma de pagamento:
Inscrio: 160,00 + 2 parcelas de R$ 160,00 (atravs de cheques pr-datados)
Contatos para inscrio:
Solange S. de Oliveira (51) 91123559 desso@terra.com.br
Jorge Lus Knak (51) 81919229 jorgeknak@gmail.com

As vagas so limitadas e sero preenchidas por ordem de inscrio.

Prof. Jorge Lus Knak

Se dedica ao ensino de Yoga h 21 anos. Junto com a Profa. Maria Nazar Cavalcanti oferece formao de
professores (em Porto Alegre e Curitiba) e dirige o Anjali Yoga, onde se dedica exclusivamente a
atendimentos individualizados. Jorge casado e tem trs filhos.

Anos iniciais: de 1995 a 2001 sua experincia incluiu vrios anos de estudo direto com professores como
Lama Samtem (Budismo Tibetano), Glria Arieira (Vedanta) e retiros com outros professores que marcaram
seu caminho (entre eles, Chagdud Tulku Rinpoche).

Aprofundamento: Em 2001 iniciou seus estudos no Krishnamacharya Yoga Mandiram (Chennai ndia).
Seu aprofundamento nessa tradio de yoga se deu, nesse perodo, atravs de 8 viagens ndia para estudos
intensivos com os professores TKV Desikachar , Kausthub Desikachar, S. Sridharan, Dr. N.
Chandrasekharam e outros professores desta linhagem. Tais viagens corresponderam a 8 cursos intensivos
com durao de um ms, alm de orientao individual.
Entre os assuntos profundamente estudados nesse perodo esto asana, pranayama, meditao, aplicao
individualizada clssica e teraputica, psicologia do Yoga e estudo de escrituras diversas. Em 2011 realizou,
na ustria, cursos sobre o texto Hatha Yoga Pradipika e sobre Yogaterapia com os professores Frans
Moors, S. Sridharan e Kausthub Desikachar.
Estudos

atuais: Em 2013 deu continuidade a seus estudos e sua prtica pessoal, atravs de encontros
individuais regulares por Skype, com o Prof. Paul Harvey (Inglaterra), aluno direto de TKV Desikachar por
mais de 20 anos. De 2013 a 2015 dedicou-se ao estudo detalhado do Samkhya Darshanam (sistema irmo
do Yoga, considerado essencial para a compreenso do ser humano, da estrutura mental e do caminho de
meditao).
Em 2015 viajou Inglaterra para estudos presenciais com seu professor e para um intensivo de 13 dias sobre
o Bhagavad Gita (longa escritura que detalha o desenvolvimento gradual do caminho de Yoga) com o Prof.
Srivatsa Ramaswami (aluno de Sri Krishnamacharya / 1888-1989).

Experincias profissionais:
Atua como professor de Yoga desde 1995, com nfase em atendimento individualizado focado na orientao
teraputica integral. Em 2006, juntamente com Maria Nazar Cavalcanti, recebeu certificao oficial do
Prof. TKV Desikachar para ser responsvel pela formao de professores na Tradio de Yoga de
Krishnamacharya no Brasil.
idealizador e fundador do CITEY - Colgio Integrado de Terapia e Educao em Yoga.

Professor nos seguintes eventos internacionais:

- Celebrating Yoga (Sydney/Austrlia);
- Krishnamacharya Yoga Festival (San Francisco/Estados Unidos) com a coordenao e participao de
seu professor TKV Desikachar ;
- Curso Preparatrio para a Especializao em Yogaterapia (Piesendorf /ustria), intensivo de 10 dias que
conduziu em parceria com o Prof. S. Sridharan (Diretor do Krishnamacharya Yoga Mandiram).

Professor convidado em outros Cursos e Simpsios:

- Emoes na perspectiva do Yoga (Educao e Espiritualidade: Aes na Cultura para a Paz - Curso
de Extenso da UFRGS NIETE)
- Introduo ao Yogasutra (Formao de Yoga da Unipaz Cambori/SC)
- Palestra: Vises sobre a realidade e a mudana: a Psicologia do Yoga (XIII Simpsio Internacional da
Associao Junguiana do Brasil Canela/RS)

Cursos conduzidos no Brasil:

- Curso de Formao de Professores de Yoga na Tradio de Krishnamacharya (Curso com durao de 2
anos e meio realizado em Porto Alegre e Curitiba)
- Compreendendo as Emoes e Aprendendo a Meditar (Porto Alegre e Curitiba)
- A Face de Deus no Yoga (Porto Alegre)
- Revelando o Yogasutra (Curitiba)
- Contemplando o Sankhya Darshanam (Curitiba)
- Yogarahasya: O segredo do Yoga na tradio de Krishnamacharya (So Paulo/SP)