CONCEPTO DE AUTORREGULACION:

La autorregulacin consiste en el establecimiento de normas claras y especificas que al ser creadas y aplicadas
por la propia industria publicitaria resultan congruentes y benefician a todos los involucrados en la expresin
comercial.

La autorregulacin es la habilidad de un nio para controlar su comportamiento. Se

desarrolla con el tiempo, e involucra muchos aspectos del desarrollo social, emocional y
cognitivo. La autorregulacin puede tambin ser considerada como la integracin exitosa
de la emocin (lo que siente un nio) y la percepcin (lo que el nio sabe o puede hacer)
que da como resultado un comportamiento apropiado.
La autorregulacin es una competencia que permite a los alumnos activar las estrategias
de aprendizaje necesarias para alcanzar los objetivos establecidos.
La autorregulacin es la capacidad de autocontrol, a nivel emocional y de conducta. Se
desarrolla gradualmente de manera que poco a poco, el nio aprende a usar las palabras
para expresar lo que siente, a pensar antes de actuar y comprender las consecuencias de
sus actos.
La Autorregulacin es un mecanismo por el cual una entidad es capaz de regularse a s
misma en forma voluntaria, programada y controlada.
EJEMPLO DE AUTORREGULACION:
El pecho de la madre adaptndose a las necesidades vitales del nio.
- Todos los mecanismos de regulacin interna e interna-externa dependen del factor tiempo.
- Adaptacin del cuerpo al esfuerzo, a la profundidad, a la altura.
- Adaptacin de la piel a la luz solar.
- Osificacin despus de una fractura.
- La capacidad de adaptacin del ojo humano.
- Adaptacin al fro o al calor: termorregulacin-fiebre (Xabier Uriarte, 1.992)
- Mecanismos contra infeccin: fiebre, astenia, anorexia, aumento de las secreciones mucosas, tos, vmito, diarrea.
- El dolor, la impotencia funcional.
- El efecto placebo, mecanismos endorfinas.
- Las benzodiazepinas naturales.

IMPORTANCIA DE LA AUTORREGULACIN PARA LA VIDA:

La autorregulacin es una capacidad bsica del cerebro que permite el desarrollo de muchas
otras funciones. Incluye la flexibilidad cognitiva (probar una estrategia nueva cuando la antigua
no funciona), la resistencia a la distraccin y el control de los impulsos. Estas habilidades ayudan
a las personas a planear y organizar su conducta para lograr metas.
Aunque la capacidad de la autorregulacin es parcialmente heredada, es posible desarrollarla a
travs de la practica, inclusive en la adultez. La autorregulacin es un recurso limitado, pero
puede fortalecerse como si fuera un msculo.
Actualmente los padres obtienen mayores recompensas si desarrollan la autorregulacin en sus
nios, que si lo hacen en la inteligencia. Esto se debe a que la mayora de los nios de clase
media reciben suficiente estimulacin cognitiva, logrando su potencial casi completo.
En contraste muchos nios requieren incrementar su autorregulacin y las investigaciones
cientficas sugieren que podran mejorar su vida futura de manera significativa.