La Educacin Fsica nos da la oportunidad de desarrollar nuestras habilidades fsicas
y motoras de acuerdo al desarrollo y capacidad de desenvolvimiento, es que nos identifique nuestras facilidades fsicas y a desestresarnos con una actividad sana y productiva fuera de las otras actividades. Nos ofrece la interaccin social o incluso quien no ha hecho alguna vez, que este ejercitndose con msica de nuestro gusto, la razn de ser de la educacin fsica no es que el educando se ponga a trotar o correr toda la cuadra, todos los das. Sino es y debe ser para que el educando no se mantenga aburrido y lleve una vida sedentaria y mala costumbre su cuerpo. As mismo el profesional en Educacin Fsica debe estar acorde a su contexto y mediato para el desarrollo de su entorno. El desarrollo de la Educacin Fsica se trata de establecer fuerte conviccin y desarrollo en cuanto se destaca a dejar de lado en momento propicio de establecer actividades de desarrollo y de actualizacin. Como estrategia para que el educando vaya ejercitando no solo su cuerpo sino su mente. Y acostumbrar a los educandos que su cuerpo es parte de ellos que debe mantenerse en acuerdo con la actividad fsico mental haciendo que el educando desarrolle cada parte el y la mantenga activa por tiempo. Cuando el educando empieza a desarrollar su parte fsica tambin desarrolla la parte psquica mental que ejerce como educando y aporta nuevas funciones conociendo el grado de riesgo. En funcin a la educacin cada ser entiende de manera terica y sedentaria, olvidndose que la Educacin Fsica es una enseanza prctica donde retiene el denominado entrenamiento fsico mental ambas llevan a fusionarse. Haciendo un breve recorrido histrico de la disciplina, en su etapa inicial, hubo predominio del enfoque militar cuya caracterstica capital fue la rigidez en el trabajo de docente, los y las educandos deberan acatar y cumplir rdenes bajo un estricto
control; su actividad principal se centraba en las marchas que deban desarrollarse
en perfecta sincrona con el movimiento del cuerpo. Como Educacin Fsica ayuda a la contribucin y formacin integral del ser humano a travs del uso corporal con su prctica se impulsan los movimientos creativos e internacionales, su propsito es formar y desarrollar hbitos de disciplina, estilos de vida activos y saludables. Nos ayuda a desarrollar la agilidad mental a travs de series numricas, disponibilidad corporal de s mismo en interaccin con el ambiente y con los otros, y la apropiacin crtica de la cultura corporal, la participacin activa en prcticas deportivas
fsicas
(inclusivas
saludables),
valorizacin
de
diversas
manifestaciones de la cultura corporal y motriz, deportes, juegos de cultura popular
urbana y rural, como fomento a la construccin de buenas sociedades.