LAS CLAVES DEL TALENTO

Quin dijo que el talento es innato? Aprende a desarrollarlo.

Una persona corriente puede acceder a una zona mgica, productiva, donde se
crea un grado de habilidad mayor cada segundo que pasa.
Los modelos de prctica especfica construyen la habilidad, hay que saber
activar esta habilidad para descifrar las claves del talento.
Al nivel orgnico, fsico es la mielina la responsable de nuestras habilidades, al
ser sta un protector de los circuitos e impulsos elctricos que se transmiten
entre neuronas. A mayor capa de mielina mayor y ms rpidos pensamientos.
La mielina (o materia blanca) representa ms de la mitad de la masa del
cerebro. Cuanto ms se activa un nervio, mayor es la cantidad de mielina que
lo envuelve. Cuanto mayor es la cantidad de mielina que lo envuelve, ms de
prisa viajan las seales, aumentando hasta en 100 veces ms que en los casos
de una fibra que no ha sido aislada.
Las neuronas son las que emiten los impulsos y se comunican entre ellas a
travs de la sinapsis, esos impulsos viajan protegidos por la mielina, estos
impulsos deben llegar exactamente coordinados para generar la habilidad.
El encendido nervioso cultiva la mielina, la mielina controla la velocidad del
impulso y la velocidad del impulso es la habilidad.
En otro concepto, las seales tienen que viajar a la velocidad adecuada y llegar
en el momento preciso, y la mielinizacin es la forma que tiene el cerebro de
controlar esa velocidad.
Cunto ms tiempo y energa se dedique a practicar constantemente ms
habilidades se obtienen. Es un proceso lento que puede tomar das o semanas.
Pero cada vez que realizamos una prctica intensa estamos instalando poco a
poco una banda ancha en nuestro circuito.
Los circuitos se activan y se perfeccionan; los errores se comente y se corrigen;
la mielina florece. La habilidad es un aislamiento que envuelve los circuitos
neuronales y se desarrolla de acuerdo con determinadas seales.
Las claves para la habilidad son:
- prctica intensa
- ignicin
- maestro instructor
EL PUNTO DULCE
Es un terreno productivo e incmodo, situado justo un paso ms all de
nuestras posibilidades.
En l nuestro nivel de aspiracin excede nuestro nivel de realizacin.
Actuar deliberadamente en los bordes de una habilidad, sabiendo que fallars,
hace que de esos errores se mejore.
"Te volvers ms inteligente a travs de tus errores" (proverbio alemn)
"Vuelve a intentarlo. Vuelve a fallar. Falla mejor. (Samuel Becket)
La prctica intensa crea la habilidad que te llevara a ostentar un talento.
La prctica intensa se construye sobre una paradoja, el hecho de esforzarte de
determinadas maneras para conseguir objetivos especficos (permitindote
cometer errores y hacer un poco el ridculo) te vuelve ms inteligente.

O por decirlo de otro modo:

Aquellas experiencias en las que te ves obligado a ir ms despacio y a cometer
errores y enmendarlos (como si tuvieras que subir por la ladera helada de una
colina) acaban por volverte ms gil sin que te des cuenta de ello.
Nosotros pensamos que el rendimiento sin esfuerzo es algo deseable, sin
embargo se trata de una manera terrible de aprender.
Las cosas que parecen ser obstculos se convierten a la larga en aconsejables.
Un encuentro autntico, aunque dure solo unos pocos segundos, es mucho ms
provechoso que varios cientos de observaciones.
Tendemos a pensar que nuestro cerebro es una especie de grabadora, pero no
es as, se trata de una estructura viva, de un andamio de un tamao casi
infinito. Cuanto ms impulsos y encuentros generamos, cuantas ms
dificultades superamos, mayor ser el andamiaje que construimos. A mayor
nmero de andamios, mayor velocidad de aprendizaje.
Cuando practicas intensamente, las reglas por las que habitualmente se rige el
mundo quedan suspendidas.
El tiempo se utiliza de una manera ms eficaz; los esfuerzos pequeos
producen resultados importantes.
Es un momento de poder donde el fallo es capturado y convertido en habilidad.
El truco consiste en elegir un objetivo que est ms all de tus habilidades
actuales, en concretar la lucha.
SIN EMBARGO, la prctica intensa es un concepto extrao por dos razones:
LA PRIMERA, que va en contra de nuestra intuicin acerca del talento.
Habitualmente
pensamos que la prctica intensa por si sola crea al talento, y s es vital,
PERO esta misma prctica intensa es intil si se carece de la llamada
HABILIDAD NATURAL.
LA SEGUNDA, tiene que ver con el hecho que normalmente intentamos
evitar los errores, cuando es que a travs de ellos que potenciamos las
habilidades. Por lo tanto para entender cmo acta la prctica intensa,
debemos tener en cuenta en primer trmino la
importancia inesperada,
pero crucial, que tienen los errores en el proceso de aprendizaje.
Practicando intensamente se consigue acrecentar las capas de mielina,
que son las transmisoras de los impulsos elctricos que emiten las neuronas.
La historia de la habilidad
y el talento es por lo tanto la historia de la
mielina.
Por qu resulta tan eficaz la prctica orientada y enfocada hacia el error?
Porque la mejor manera de construir un buen circuito es activarlo, prestar
atencin a los errores y luego activarlo de nuevo una y otra vez. El esfuerzo no
es una opcin es una exigencia biolgica. El esfuerzo no es opcional. De hecho
es un requerimiento neurolgico: para conseguir que el circuito de habilidad se
active de un modo ptimo, uno debe, por definicin disparar el circuito de un
modo sub-ptimo; debe cometer errores y prestarles atencin; debe instruir su
circuito y seguir activndolo (es decir practicando) a fin de que la mielina
contine funcionando adecuadamente.

Por qu la pasin y la perseverancia son ingredientes claves del talento?

Porque envolver los circuitos con mielina requiere gran cantidad de tiempo y
energa. Si no amas lo que haces nunca trabajars con el suficiente ahnco
como para ser bueno en ello.
Cul es el mejor camino para llegar a la Perfeccin?
Seguir recto por la calle mielina. Es verdad, Cuanto ms mielina tengas, ms
inteligente sers.
La cuestin es que, si bien el talento parece algo predeterminado, tenemos un
gran control sobre las habilidades que desarrollamos, de modo que cada uno
de nosotros tiene ms potencial del que supone.
Todos tenemos la oportunidad de convertirnos, como le gusta decir al seor
mielina, en dirigentes de nuestro propio internet. El truco est en saber
cmo hacerlo.

Percepciones de la ciencia cerebral

Primera.- Todas las acciones son en realidad impulsos que se transmiten por
medio de fibras nerviosas.
Segunda.- Cuanto ms desarrollamos un circuito de habilidades, menos
conscientes somos de lo que estamos utilizando.
Estamos diseados para que las habilidades sean automticas, para que se
alojen en nuestra mente inconsciente.
Esto crea una poderosa conviccin: la habilidad una vez adquirida, se percibe
como algo absolutamente natural, como si expresramos algo que siempre
hemos tenido.
Estas dos percepciones, las habilidades como circuitos cerebrales y la
automaticidad, forman una combinacin paradjica: siempre estamos creando
circuitos enormes e intrincados que se encienden y que al mismo tiempo
hemos olvidado que hemos creado.
Ah es donde interviene la mielina.
Las neuronas y sinapsis pueden explicar casi toda clase de fenmenos
mentales: memoria, emocin, control muscular, percepcin sensorial, etc., pero
la pregunta clave que las neuronas no pueden explicar es por qu lleva tanto
tiempo adquirir habilidades complejas?
Estudios afirman que el cerebro "se afina as mismo" en funcin con su
entorno.
De todo este material es posible establecer algunos principios fundamentales.
1.- La activacin del circuito es fundamental. La mielina no se forma para
responder a deseos cariosos, ideas vagas o informacin irrelevante o
pasajera. Este mecanismo se construye para responder a acciones
concretas: los impulsos elctricos que viajan
literalmente a travs de las
fibras nerviosas.
2.- La mielina es universal. Una sola sustancia sirve para todas las
habilidades, y crece de acuerdo siempre a las mismas reglas. A la mielina no

le importa quin eres, le importa lo

que haces. Slo se hace una pregunta:
Cmo practicas y durante cunto tiempo?
3.- La mielina envuelve, no desenvuelve. Una vez que se asla un circuito
de habilidad, no
puedes des-aislarlo (excepto por causas de la edad o una
enfermedad) Esta es la razn por
la cual los hbitos resultan tan difciles
de romper. La nica manera de cambiarlos es
construir hbitos nuevos a
travs de la repeticin de nuevos comportamientos.
4.- La edad es importante. En los nios, la mielina llega en una serie de
oleadas, algunas de
ellas determinadas por los genes, otras dependientes
de la actividad que desarrolla. Estas oleadas se producen hasta que llegamos
a la treintena y crean peri'odos cr'iticos durante los cuales el cerebro se
muestra extraordinariamente receptivo al aprendizaje de nuevas habilidades.
Despu'es de ese periodo continuamos experimentando una ganancia neta de
mielina ahsta aproximadamente los cincuenta a;os, cuando el saldo comienza a
inclinarse hacia la perdida.
Aunque aun entonces conservamos la capacidad de producir mielina por el
resto de nuestra vida. Por eso que para ser experto en algo hay que empezar
joven , sus genes no cambian pero s'i su capacidad para generar mielina.
Por que los adolescentes toman malas decisiones? Por que tienen todas sus
neuronas , pero 'estas no est'an completamente aisladas. Hasta que no est'e
aislado todo el circuito, aunque es util, no estar'a disponible de forma
instantanea para alterar la conducta impulsiva en el momnto que se produce.
Por que la sabidur'ia es m'as comun entre la gente d emayor edad? Por que sus
circuitos es tan completamente aislados y tienen un acceso inmediato a ellos;
pueden realizar procesos muy complicados a muchos niveles, que es en lo que
consiste realmente la sabidur'ia.
Las 3 reglas de la pr'actica intensa
- agrupar
- repetir
- aprender a sentirlo
El fen'omeno EEI (Efecto es increible) --> incredulidad, admiraci'on, envidia
Esto aparece cuando vemos a alguien normal como nosotros con un increible
talento en algo.
Es la sensaci'on, de d'onde ha salidos esto?
S'olidas investigaciones cient'ificas demuestran que la habilidad se construye
mediante la acumulaci'on de peque;os y discretos circuitos insertados uno
dentro de otros del mismo modo que las acciones f'isicas lo hacen.
La fluidez llega cuando algo se repite con suficiente frecuencia como para
saber unir segmentos hasta formar uno grande.;
Lo que separa los niveles de ejecuci'on (entr alguien corriente y un talentoso)
no es un super poder innato, sino un acto de construcci'on y organizaci'on, : el
levantamiento de un andamiaje, perno por perno, circuito por circuito, o dicho
de otro modo, envoltura por envoltura.
Regla 1. AGRUPAR.

La t'ecnica lo es todo. Hay que saber ir paso a paso. Existe un instinto de

ralentizar las acciones y separar las habilidades en componentes b'asicos.
T'ecnica:
- Absorverlo todo
- Dividirlo en trozos
- Reducir la velocidad
- Absorverlo todo, implica a dedicar cierto tiempo a OBSERVAR, o escuchar la
habilidad que se quiere adquirir.
B'asicamente para absorver una imagen general de la habilidad que se quiere
absorver.
"Estamos dise;ados para imitar"
Resulta extra;o que cuando nos colocamos en la misma situaci'on que una
persona sobresaliente y abordamos la misma tarea que ellos realizan,
obtenemos un gran efecto sobre nuestra habilidad.
- Dividirlo en trozos, El objetivo es dividir una serie (habilidad) en las piezas
(circuitos) que la integran, memorizar esas piezas individualmente y luego
unirlas en unidades de agrupamiento m'as grandes de circuitos nuevos e
interconectados.
-Reducir la velocidad, Trabajar lentamente permite prestar m'as atenci'on a los
errores, lo que conlleva un mayor grado de precisi'on con cada activaci'on.
Trabajar lentamente ayuda al ejecutante a desarrollar una cualidad aun m'as
importante: una percepcion activa del funcionamiento interno de la habilidad,
de la forma y el ritmo de los circuitos interconectados de la habilidad.
Los exprtos practican de un modo diferente al resto, con una estrategia mucho
mas detallada. Cuando fallan, no culpan a la gente ni as'i mismos. Tienen una
estrategia que puede solucionarlo. A trav'es de la pr'actica desarrollan algo
m'as importante que la mera habilidad: cultivan una comprensi'on conceptual
organizadaque les permita controlar y adaptar su rendimiento, solucionar
problemas y personalizar el circuito correspondiente seg'un la situaci'on.
Piensan en segmentos que construyen de acuerdo con un lenguaje de habilidad
privado.
Regla2. REPETIR.
La pr'actica no te hace perfecto, la pr'actica perfecta te hace perfecto.
No existe en t'erminos biol'ogicos nada que pueda sustituir a la repeticion
atenta.
No hay nada que sea m'as eficaz a la hora de construir la habilidad que
ejecutar la acci'on misma una y otra vez, enmendando los errores y
perfeccionando los circuitos.
La pr'actica diaria es muy importante, especialmente cuando nos hacemos
mayores.
La repetici'on es muy valiosa e irremplazable.
Existen, sin embargo, algunas excepciones con la pr'actica convencional, m'as
es siempre mejor.

Con la pr'actica intensa no se sigue esta premisa. Parece que existe un l'imite
universal para la cantidad de pr'actica intensa que los seres humanos pueden
llevar a cabo en un d'ia. Un exprto practicar'a entre 3 a 5 horas diarias.
Dedicar este tiempo a la pr'actica es una medida eficaz, pero solo si nos
encontramos en la zona del "punto dulce", construyendo y perfeccionando con
atenci'on los circuitos. Cuando dejes la zona de pr'actica intensa puedes parar
de ensayar.
Una vez que consigues el ritmo, ya no lo pierdes, no hay que estar las 24 horas
practicando, una o dos horas basta pero que sean de pr'actica intensa.
Regla3.APRENDER A SENTIRLO
La pr'actica debe ser lo m'as productiva posible.
El prop'osito es alcanzar un punto de equilibrio donde se puedan detectar los
errores cuando se produzcan.
Para lograr evitar los errores, primero hay que percibirlos de inmediato.
En el fondo lo que se est'a practicando es la concentraci'on, es una sensaci'on.
La pr'actica intensa no es un simple esfuerzo, es un esfuerzo que prsigue un
prop'osito y que incluye un ciclo de diferentes acciones.
1.- Elegir el objetivo
2.- ir a por 'el
3.- Evaluar la brecha entre el objetivo y la posibilidad de alcanzarlo
4.- Volver al paso 1