a s oc i a c i ó n d e U s u a r i os d e l os M e d i os d e aragón

LAS 10 MEJORES IDEAS PARA APROVECHAR BIEN LA

TELEVISIÓN
1. Procura no ver la TV a solas. Convierte esa actividad en algo compartido.

2. Imponte un tiempo determinado para cada día, no veas todo lo que ponen, selecciona
tu programa favorito y pasa de los otros. Recuerda que no es necesario verla todos los
días a la misma hora porque sí.

3. Si quieres cumplir el punto anterior procura utilizar poco el mando a distancia. Ya

sabemos que es muy cómodo, pero el “zapping” no es una costumbre demasiado
sana: es la forma más pasiva y aburrida de ver la televisión porque viendo mucho
acabas no viendo nada, te crees que dominas el aparato y es el aparato el que te
domina a ti.

4. Evita ver la TV durante las comidas. No la veas mientras desayunas o meriendas.

Descubre el placer de contar tus cosas o escuchar las de los otros cuando estáis todos
juntos.

5. No hagas tus tareas de clase viendo la televisión. Si no tienes más remedio porque no
tienes tu propio cuarto de estudio, pide por favor que apaguen la tele hasta que acabes.

6. Si tus padres te proponen poner una televisión en tu cuarto diles que mejor que no,
que has oído por ahí que no es muy buena idea.

7. Recuerda que detrás de las series que tanto te gusta seguir, hay un equipo de
guionistas que dan vida a esos personajes que no son personas; y que no sólo te
entretienen, sino que con su lenguaje y su conducta transmiten ideas y formas de vivir
que a menudo no tienen nada que ver con la realidad. Que no te tomen el pelo.

8. Cuando en el recreo todos hablen del programa que tú no has visto, piensa en el
tiempo que tú has ganado viviendo mientras otros se dedican a ver cómo viven los
otros y, sobre todo, no tengas miedo de ser diferente.

9. Piensa que se pueden hacer miles de cosas divertidas sin necesidad de ver la tele. Es
cuestión de imaginación. Piensa, si no, por qué en verano ves menos la televisión.

10.Descubre que, incluso durante el curso y en la ciudad y en tu casa o piso, se pueden

hacer otras miles de cosas también divertidas que no son ver la tele. Cada vez que la
vayas a encender piensa a ver si se te ocurre una.

(si no se te ocurre, consulta la parte de atrás de esta hoja)

© aTRa
Colecciona mariposas pregunta  juega al Pictionary 
patina  lee un libro  monta en bici  escucha tu música
favorita  dibuja haz puzzles  sal con los amigos 
cuenta chistes  imagina historias  juega al parchis  haz
excursiones  colorea  visita algún museo  canta  ve al
cine  imagina lo que podrías hacer  pide que te lleven a un
museo  aprende a tocar un instrumento  disfrázate 
juega al fútbol, a la comba, al baloncesto, al voleibol  construye 
pregunta a tus padres cómo y dónde se conocieron  recorta
 boxea  colecciona sellos  convierte tu cama en una
canoa o en un castillo o en una cueva…  teledirige tu coche
 recoge tu cuarto (puede ser divertido…)  colecciona
cartas  haz pajaritas de papel o aviones… haz sombras
chinescas  juega con marionetas  hazte cazador de peluches 
ve al Parque  visita el parque de atracciones  monta a
caballo  juega a indios  pinta con acuarelas  manipula la plastilina o
el barro o la arcilla  aprende trucos de magia  haz juegos malabares
 investiga  estudia  haz recetas de cocina 
colecciona monedas  juega a las cartas  escribe tu diario
 resuelve pasatiempos  juega con los coches  repasa los
álbumes de fotos familiares  colecciona minerales  haz un collage
 ve al teatro  vuela tu cometa  piensa  decora tu
cuarto  suscríbete a una revista  escribe un poema  discute
con algún hermano  fabrica pólvora  caza lagartijas  haz
una exposición de tus mejores dibujos  juega una partida de
damas, de ajedrez...  escribe una carta  sueña 

incluso abúrrete. No tengas miedo. Aburrirse es necesario para empezar a

crear. Y además: será tu propio aburrimiento y no el de otros .
© aTRa