SALUD FISICA Y NUTRICIONAL

La salud fsica y nutricional es una condicin relevante en el crecimiento y desarrollo

de las y los jvenes. El no gozar de una buena salud fsica y nutricional predispone a
un bajo rendimiento de sus potencialidades, por lo que es indispensable analizar cul
es el estado fsico nutricional de esta poblacin, que posteriormente ser parte del
bono demogrfico.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) estima que, de cada 10 defunciones, 6
son atribuibles a enfermedades no transmisibles, considerndose como la epidemia
del siglo XXI. Se estima que la inactividad fsica o sedentarismo es la causa principal
de aproximadamente un 30 por ciento de las cardiopatas isqumicas, 27 por ciento de
la diabetes, y 25 por ciento de los cnceres de mama y de colon.
Un estudio de carga de enfermedad en el Per realizado por el Ministerio de Salud
(Minsa) encontr que las enfermedades no transmisibles ocupan el primer lugar como
causa de muerte con un 58.5 por ciento.
Segn la sala situacional alimentaria nutricional, el sobrepeso y obesidad en el Per es
ms alto en adultos y en mujeres de poblacin urbana, en zonas de la costa que
provienen de estratos no pobres. Situacin preocupante ya que segn el Instituto
Nacional de Estadstica e Informtica (INEI) el 73.6 por ciento de peruanos y peruanas
vive en zona urbana.
Expertos de la Direccin de Educacin para la Salud del Minsa recomiendan una
alimentacin saludable y actividad fsica al menos 30 minutos diarios. La actividad
fsica de intensidad moderada puede realizarse en tres series de 10 minutos o dos de
15; aunque los mayores beneficios se producen en una actividad fsica de intensidad
vigorosa o realizando algn deporte.
Los expertos de Minsa exhortan caminar, subir escaleras, bailar mientras realiza
actividades cotidianas, realizar algn ejercicio mientras realiza otra actividad; manejar
bicicleta, salir o pasear con su familia o mascota. En caso de usar vehculos
motorizados, baje algunas cuadras antes de su destino y camine. Al levantarse, antes
de baarse o acostarse, es sugerible estirarse por cinco minutos. Estos ejercicios
puede realizarlos en su casa, trabajo, escuela o donde se encuentre.
Prevalencia de anemia en mujeres de 20 a 29 aos de edad
Segn la ENDES 2009, del total de mujeres con edades entre los 20 a 29 aos, casi la
quinta parte ha padecido de algn tipo de anemia (19.5%).
La anemia de mayor prevalencia entre las jvenes es la anemia leve, seguida de la
anemia moderada y finalmente la anemia severa, tal como se observa en el grfico 24.
Cabe mencionar que la ENDES considera anemia leve a la hemoglobina de 10 a 11.9
g/dl, anemia moderada a la hemoglobina de 7 a 9.9 g/dl, y anemia severa a la
hemoglobina menor de 7 g/dl.

Es importante tener en consideracin que la anemia puede tener efectos negativos

sobre el rendimiento cognitivo y el desempeo laboral de las personas, y un
consecuente impacto negativo en la productividad econmica.
Por otro lado, si una mujer con anemia se embaraza, no slo hay mayor probabilidad
de morbimortalidad materna, tambin puede incrementarse la incidencia de problemas
en el nio por nacer, tales como el bajo peso y la prematuridad.
ANEMIA EN GESTANTES
La Proporcin Promedio Mensual de Casos de Anemia, a nivel nacional durante el
2013 es de 25.0% entre las gestantes que acuden a los EESS. Las regiones con las
proporciones ms altas se concentran, a travs de los aos, en el trapecio andino y
Sierra Sur, especialmente en las Regiones de Puno, Moquegua y en la costa Callao.
Las proporciones ms bajas se encuentran en las regiones Lambayeque, Jan e Ica.

Prevalencia de anemia en adolescentes segn sexo y por departamento

La prevalencia de anemia en adolescentes a nivel nacional es de 33%. Con respecto a

la prevalencia de anemia en adolescentes segn gnero se identifica que sta es
mayor en adolescentes del sexo femenino en comparacin con la poblacin
adolescente del sexo masculino, aunque en una diferencia no muy significativa (33%
vs. 32%).
El departamento que tiene mayor prevalencia de anemia entre los adolescentes de su
jurisdiccin es Pasco (51%), seguido de Puno (50%), Hunuco (44%), Ucayali (43%) y
Junn (40%).
En la mayora de departamentos, la prevalencia de anemia es mayor en las
adolescentes en comparacin con los adolescentes; sin embargo, en 6 departamentos
de la sierra y uno de la costa sucede todo lo contrario. Dichos departamentos son:
Hunuco (49% en varones y 39% en mujeres), Junn (45% vs. 36%), Huancavelica
(31% vs. 28%), Pasco (53% vs. 50%), Ayacucho (21% vs. 19%), Cajamarca (33% vs.
32%) y Piura (29% vs. 23%).

Prevalencia de dficit de peso y de sobrepeso en adolescentes, segn sexo y por

departamento

Segn los datos emitidos por el Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin (CENAN)
del Instituto Nacional de Salud, existe prevalencia de 4% de dficit de peso y de 11%
de sobrepeso en poblacin adolescente, siendo esta ltima una probable
consecuencia del estilo de vida que muchos de las y los adolescentes del rea urbana
han adoptado. Adems, cabe resaltar que
muchos de los hogares de adolescentes, son hogares pobres que consumen
productos de bajo precio, los cuales contienen muchas caloras. Los departamentos
con mayor prevalencia de sobrepeso en adolescentes son: Tacna (18%),
Lima (17%), Ica, Moquegua y Madre de Dios con una misma prevalencia de 14%, y la
Libertad y Lambayeque con una prevalencia de 13% c/u.
Del cuadro N21, tambin se identifica que el problema de dficit de peso en la
mayora de departamentos, repercute con mayor gravedad en los adolescentes del
sexo masculino, a diferencia del problema de sobrepeso que repercute casi con la
misma magnitud en ambos sexos.

Nivel educativo de las y los adolescentes segn rea de residencia

La educacin constituye una variable relevante por ser un determinante social muy
vinculado al aspecto preventivo promocional, debido a que la poblacin bien informada
y con mayor nivel educativo, en su mayora puede adoptar estilos de vida saludables.
De acuerdo a los resultados del CENSO 2007 realizado por el INEI, existe una notable
diferencia entre el nivel educativo de las y los adolescentes en cuanto a rea de
residencia. El 56% de las y los adolescentes del rea urbana cuenta con nivel
educativo. secundario a diferencia de las y los adolescentes del rea rural que en su
mayora solamente cuentan con nivel educativo primario (58%).
Esta realidad es el reflejo de la desigualdad existente por rea de residencia y puede
explicarse por varios factores: primero por la situacin de pobreza a pobreza extrema
en las familias del rea rural que conlleva a que las y los adolescentes deban dedicar
mayor tiempo a actividades laborales; segundo por el inasequible acceso a los centros
educativos debido a la alta dispersin geogrfica del rea rural, lo que implica el
desplazamiento a pie de 4 a 6 horas para acceder a una institucin educativa bsica.

NIVEL EDUCATIVO DE LAS Y LOS ADOLESCENTES SEGN GNERO

SALUD PSICOSOCIAL
Los estilos de vida pueden ser o no saludables, pero como se mencion al inicio del
presente anlisis, vivimos en una cultura que promueve la salud desde la identificacin
del dao y no desde la salud en s misma; por tanto, los datos analizados estn
relacionados con estilos de vida no saludable, tales como el consumo de drogas y la
violencia, que afectan el desarrollo psicosocial de las y los adolescentes. Cabe resaltar
que dichos problemas inciden en el deterioro no slo de la salud fsica sino sobre todo
de la salud mental.

Segn el cuadro N 17, de acuerdo a los resultados de la III Encuesta Nacional del
Consumo de drogas en poblacin general en el Per, realizado en el 2006 por
DEVIDA, el mayor consumo de alcohol se da entre los 26 y 35 aos de edad (74 %).
Sin embargo, cabe resaltar que la poblacin joven de 19 a 25 aos tiene una alta
prevalencia de consumo de alcohol (71,8%) y adems la ms alta prevalencia de
consumo de tabaco (46,9%), sinergia que puede ser una bomba de tiempo
para la salud de este grupo etario.
La poblacin de adolescentes y jvenes, presentan la ms alta prevalencia de
consumo de drogas ilegales, a diferencia de los dems grupos de edades, siendo la
marihuana, la droga ilegal ms consumida por ellos.