UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS

ARMADAS

ESPE

UNIVERSIDAD Y BUEN VIVR

DESARROLLO DEL MODULO DOS

Nombre:
Ariel Gualotua

AUTOCONOCIMIENTO
1) Realiza un cuadro como el que se presenta a continuacin y escribe 5 conductas
positivas y con 5 negativas que repites habitualmente, por ejemplo: Yo soy
estudioso, Yo soy desordenado. Si puedes llenar este cuadro con alguien que te
conozca bien como un familiar o una amigo/a de mucho tiempo, mejor.

Escriba 5 yo positivos

Escriba 5 yo
soy..negativos

Yo soy respetuoso
Yo soy
responsable
Yo soy creativo

Yo soy distrado
Yo soy
desorganizado
Yo soy
inconformista
Yo soy terco
Yo soy perezoso

Yo soy optimista
Yo soy puntual
Respndete:

Qu fue ms fcil identificar, las conductas positivas o las negativas?

Las conductas positivas
Por qu?
Porque generalmente utilizo estas conductas en mi diario vivir
esenciales en el desarrollo de mi vida.

y son para mi

En qu nos concentramos ms, en las cosas que hacemos bien o en las que
hacemos mal?
En las que hacemos bien porque es motivante y te ayuda a crecer como persona y
como futuro profesional.

Has un listado de tus 5 talentos principales.

Componer msica
Jugar bien al futbol
Tocar guitarra elctrica
El teatro
Creatividad

1. Cmo te sientes cuando te miras al espejo?

Me siento bien creo para m la parte fsica interesa poco pero de igual
manera uno debe sentirse bien consigo mismo .
2. Cmo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas,
en televisin o en internet?
Depende creo que hay gente que no toma en cuenta la apariencia fsica y
existen otras que lo toman como algo muy importante sobre todas las cosas,
pero para m es algo superficial y esto no me provoca ninguna reaccin
3. Qu crees que las otras personas piensan de tu apariencia fsica?
La verdad no lo s, cre que no es un tema comn en una conversacin, pero
no me considero ni atractivo ni feo.
4. Evitas algn tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes
incmodo/a mostrando tu cuerpo?
La verdad realizaba ejercicio fsico todos los das hasta hace un ao que me
detectaron una enfermedad dermatolgica en mi rostro, lo cual me impide
realizar actividad fsica
5. Eres muy crtico/a de tu apariencia con frecuencia?
No considero que la apariencia cuenta pero no influye mucho en mi vida
personal ,claro
que el cuidado de tu apariencia y aseo personal es
indispensable.
6. Cmo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu
apariencia? Lo aceptas sin vergenza? Te sientes ofendido/a?
Lo acepto sin vergenza me valoro como persona y eso es lo importante.
7. Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo
Mis ojos
Mi abdomen
Mis orejas
Mi cabello
Mis manos
8. Elabora una lista de 5 cualidades que no estn relacionadas a tu apariencia
fsica
Paciencia
Alegre
Amabilidad
Respeto.
Honrado

El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto

hacia los dems y lo que los dems encuentran en m.
Realiza un cuadro como el que se indica abajo con la ayuda de una
persona que te conozca bien, puede ser un familiar, una amigo/a o una
persona de confianza:

LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE M

(Caractersticas, cualidades, defectos, valores, fortalezas,
debilidades)

-Amigable
-Puntual
-Respetuoso
-Honesto
-Responsable
-Colaborador

(Caractersticas, formas de actuar que los

dems dicen que soy y no me doy cuenta)

-Serio
-Callado
-Chistoso
-Inteligente
-Paciente

LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE M

(Caractersticas que yo tengo y no dejo que los otros vean en
m por miedo, desconfianza o situaciones difciles que haya
experimentado)

-Humildad
-Creatividad
-confiado
-curioso
-caritativo

LO QUE QUE OTROS VEAN EN M Y

NO ME DOY CUENTA

LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS

PIENSAN DE M
(Comentarios o visiones que yo creo que
los otros piensan de mi y que me impiden
ser)

-Puntual
-Inteligente
-Respetuoso
-Honrado
-Paciente

FODA (PLANIFICACIN ESTRATGICA PERSONAL)

Factores internos
Debilidades

Factores externos
Amenazas

FORTALEZAS

OPORTUNIDADES

ESTRUCTURA DEL PROYECTO DE MI VIDA

1.1. Cul es el sentido de mi vida?
El sentido de mi vida es cumplir las metas propuestas para convertirme en una
mejor persona y poder contribuir a nuestra sociedad.
1.2. Para qu estoy en este mundo?
Para ayudar, servir y contribuir a un mundo mejor
1.3. Cules son los principios con los que me siento identifcado?
Siempre puedo contar con mi familia
Valorar mi persona y a los dems.
Respeto ante todos
Humildad y perseverancia
1.4. Cules son mis valores personales?
Respeto
Humildad
Honestidad
Responsabilidad

1.5. Con qu me siento comprometido?

Con mi pas y nuestra sociedad mejorar la calidad de vida de muchas personas
1.6. Cules han sido mis intereses desde la edad tempana?
El cambio de la cultura de mi pas, saber valorar lo nuestro, quienes somos.
1.6. Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que
soy ahora?
Varios entre ellos el ms importante creo que es el saber que en nuestro pas existe
mucho potencial y que en m tambin ,por ello pienso que podemos lograr cosas
muy grandes.
1.7. Cules han sido en mi vida mis principales xitos y fracasos? Cules han sido mis
decisiones ms significativas?
EXITOS
Ingresar a la carrera de biotecnologa
Graduarme del colegio
Graduarme en el Conservatorio de Msica
FRACASOS
No obtener cupo el semestre anterior
No haber aprobado el examen para estar en primer nivel, teniendo un puntaje
muy alto.
Quedarme a supletorios en 5to curso
rbol genealgico

Abuelita Mara Olimpia Abuelito Jos Tobas

Abuelita Elsa Maruja Len-Abuelito Abelardo Velasco

Luis Ramiro Gualotua

(Padre)

Olga Fidencia Velasco Len

(Madre)

Edison
Gualotua
(Hermano)

Mara Jos
Gualotua

Evelyn
Ariel
Gualotu Gualotua
a(Yo) (Hermana)

1.8. Autobiografa.
Mi nombre es Ariel Gualotua nac el 28 de agosto de 1996, mis padres son Olga
Velasco y Luis Gualotua (reside en Espaa), tengo dos hermanos mayores y una
menor, mi pasatiempo es la msica y el arte neoclsico.
Soy el tercero de cuatro hermanos, tengo una hermana gemela con la cual compart
mi educacin primaria, La primaria la curs en la Unidad Educativa San Jos La
Salle, el bachillerato lo obtuve en el colegio Juan Pio Montufar donde estudie 6
aos ,tambin estudio en el Conservatorio Superior Nacional de Msica donde
actualmente preparo mi grado ,
En la actualidad curso la nivelacin de carrera de la Universidad de las Fuerzas
Armadas ESPE, soy una persona tranquila y respetuosa que quiere lograr sus
metas con mritos propios y con humildad y responsabilidad
2. MISIN PERSONAL.
2.1. Cmo me gustara ser recordado?
Como un aporte al pas, sirviendo sea en la ciencia o en la cultura
2.2. Qu cosas te motivan e inspiran vivir?
Buscar la felicidad donde quiere y ayudar siempre a los dems .
2.3. Qu factores tienen mayor influencias en tus decisiones?
Mi carcter muy decisivo en lo que quiero hacer y si algo no se logra lo intento sin
rendirme.
2.4 Por qu razones haces las cosas?
Por gusto y por mi familia que es una de mis motivaciones en mi vida
2.5 Qu te da significado a tu vida?
Mi familia es con la que cuento siempre y es por ellos que hago las cosas aunque
algunas veces no salgan como lo espero.
2.6 Cules son tus sueos y aspiraciones ms profundas?
Tener una profesin y encontrar un trabajo estable, contribuir a mi felicidad y la de
los que me rodean

Escribe tu:
Misin.- Quiero culminar los estudios en los que estoy tanto en la universidad
(nivelacin de carrera) ,como en el conservatorio para poder dedicarme a lo que
implica la carrera que eleg.

Visin.- Terminar mis estudios en la universidad y contribuir al desarrollo cientfico

en el pas.
Objetivos. Culminar mis estudios en la ESPE
Encontrar un empleo estable y con buena remuneracin
Desarrollo personal
Buscar varias actividades donde pueda desempearme
Metas.2016
Aprobar el
nivelacin.

curso

2017
de Aprobar todos los niveles
de la carrera y graduarme
pronto.

Factores internos
Debilidades

Temor y dudas de que las cosas

que hago no salgan bien.

La injusticia que algunas veces

ocurre para conmigo.

No administrar bien m tiempo.
Buscar siempre el ms mnimo

2018
Seguir en mis estudios
tratando de esforzarme
cada vez mas

Factores externos
Amenazas

No encontrar una solucin a

cualquier problema.
No poder desarrollar mis
competencias por temor a dudas
o temores-

Cierta dependencia econmica

detalle dentro de cualquier

circunstancia,
No me gusta arriesgarme tanto.
Fortalezas
Defender siempre mi punto de

vista u opinin, respetando las

opiniones de los dems.
Encontrar un equilibrio entre lo

personal y lo profesional
Aceptar mis errores y buscar

una solucin a ellos.

Humildad con todas las

personas.
Honestidad ante todo, es el

factor ms importante en mi
vida.
No

Oportunidades

Desarrollo como profesional en

base a mis capacidades y

esfuerzo.
Competitividad en el mbito

profesional en las ramas de

ciencias y artes.
El desarrollo de un pensamiento
innovador que ayuden a las personas.

TU LEGADO:
El esfuerzo y la constante fe de que todo lo que se propone con empeo se pueden
lograr.
CONCLUSIONES:
Realizar un plan de vida es proyectarnos al futuro con el presente de por medio
buscando un equilibrio en para poder lograr las metas y objetivos propuestos .