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suele aparecer entre las 6 y 72 horas post accidente. Este hecho hace
que la consulta mdica pueda verse retrasada hasta la aparicin de la
sintomatologa.
Adems pueden presentarse cefaleas, migraa, contractura muscular,
mareos/inestabilidad, parestesias, sndrome del desfiladero torcico,
fibromialgia, roturas musculares, vrtigo, lesiones vasculares, tinitus,
sntomas psicolgicos, stress post traumatico, disfuncin de la
articulacin temporomandibular, dolor lumbar, disfona, disfagia,
sndrome post contusin cerbral, zumbidos en odos y cuadros de
paraplejia o tetraplegia por lesin medular.
Centrndonos en el dolor, ste es uno de los sntomas ms
discapacitantes y preocupantes para el paciente, por ello es
necesario tratarlo de inmediato y de esta manera evitar su cronicidad.
Una cronificacin del dolor cervical har que exista musculaturacondficit
deactivacinyconmusculturaconlaactivacinaumentada:
Comomusculaturahipertnicaoconactivacinaumentadaencontramosenelplano
anterioralECOMyescalenoanteriorymedio.Yenelplanoposteriorangulardela
escapula,trapeciosuperiorymusculaturasuboccipitalformadaporelrectoposterior
mayor,rectoposteriormenoryoblicuos.
Comomusculaturahipotnicaoconactivacinreducidaencontramos:
Enelplanoanteriorellargodelacabeza,largodelcuelloyeldigastrico
actividadreflejadellargodecabezaycuello.Yenelplanoposterior
encontramostambinlamusculaturasuboccipitalformadaporrectoposterior
mayor,rectoposteriormenoryoblicuos.
Caberesaltarquelamusculaturasuboccipitallaencontramosenhipertonapero
condficitdeactivacinyconinfiltracingrasa.
Lassealespropioceptivasdelcuello,desempeanunpapelpredominanteenla
orientacindelacabezaenelespaciomedianteaferentessensorialesqueseencuentran
enlamusculaturasuboccipital.Ascomounagrandensidaddepropioceptores.Porlo
tantoencervicalgiascrnicashabrundficitdeequilibro.
Enpacientesquesufrenunacervicalgiacrnicaexisteunaalteracindela
propiocepcindelcuello,pierdenlacapacidaddecolocarlacabezaenlazonaneutra
despusdeunmovimientoactivodelacabeza.Estolovaloraremosmedianteeltestde
propiocepcincervicalquenospermiteunavaloracincuantificativadelosresultados.
Losejerciciosdecarctermsgeneral,controlmotorymanipulaciones,puedenser
beneficiosos.
Durantelacervicalgiacrnicaseporoduceuncambiodefibrastnicasolentasorojasa
fibrasfasicasoblancasorapidas,incluidoelECOM,hacequeeneliniciodelaflexin
cervical,existaunacontraccinmsrpidadelECOM,peroconmsfatigabilidad.Esto
ocurretraseliniciodeldoloryseestabilizaapesardesupersistencia.Seproducems
enlosflexoresqueenlosextensores.
Enpacientescondolorcervicalagudoycrnico,presentandficitdefuerzay
resistenciaenlaflexincraneocervical.ElROMesmenoryconlatigazocervicalhay
predominiodelosflexoressuperficialessuperiora22mmhg.Porlotantomal
controldelaflexincrneocervical.
Lapresenciadedolorcrnicocervicalpuedealterarlaposicindelacinturaescapular,
porlotantotambinesnecesariotenerlaencuentaalahoradevalorary/otratar.
Latensinexcesivaencervicalgiasdelseptumnucalgeneraunaalteracindel
romboidesyserratoposterosuperior,queasuvezprovocaralteracionesanivel
escapularyenprimeracostilla.
ComoltimoperonomenosimportantedestacamosquesegnVlaeyenyLinton,el
dolorcrnicovarelacionadoenlamayoradecasosapersonasconestadosanmicos
bajosoinclusopseudodepresivos,enloscualeslainactividad,hipervigilancia,
catastrofismoylainformacindeenfermedadcomoamenazante,producirun
fenmenodemiedoevitacinquecerraruncirculoviciosohacialacronicidaddel
proceso.
Tambinsehademostradoquemuchasvecesestetipodepersonasreproducensudolor
ensituacionesdeestrspsicosocial.Yqueporelloestetipodesituacionesagravaran
mselproblema.
Valoracin y diagnostico:
Anamesis: Paciente de 28 aos, que practica ciclismo 3 veces por
semana, que cursa con una cervicalgia de ms de 1 ao de evolucin
sin irradiaciones y ocasionalmente con dolor lumbar. Presenta un
antecedente de latigazo cervical o whiplash debido a un accidente de
trfico hace 2 aos.
Ha seguido un tratamiento farmacolgico junto con fisioterapia (calor,
electroterapia, masaje y estiramientos) el cual no ha tenido
resultados.
Exploracin:
Vascular:
Test de la arteria vertebro - basilar: negativo.
movilidad articular:
Test del ligamento trasnverso del atlas: Negativo. ( no se
derecho positivo.
Test sacro:
Valoracin funcional:
Deep neck flexors test endurance: 16''
Test de reposicionamiento de la cabeza (propio): positivo.
Static balance: Stork test: 31''
Test de sorensen: 2'45' - 165''
Test de los flexores: 3' -180''
Side bridge test: RSB 90'' LSB 87''
Supine bridge test: Izq. 150'' Der. 160''
Frones bridge test: 65''
Hiptesis diagnostica
Nuestra hiptesis se basa en una anamnsis, una exploracin y
valoracin la cual nos ha conducido al siguiente diagnostico: Paciente
que sufre de cervicalgia crnica de un ao de evolucin secundaria a
un latigazo cervical por accidente de trfico hace dos aos.
A nivel cervical y de la cintura escapular, presenta dficit
propioceptivo del cuello, inhibicin de la musculatura estabilizadora
cervical, hipertona de la musculatura flexora cervical superficial,
trapecio superior, pectoral mayor, pectoral menor y disquinesia grado
I de la escapula derecha. Volver a poner.
Objetivos
Objetivo a corto plazo:
Disminuir el dolor.
Hacer queel paciente este motivado durante el tratamiento.
Iinvolucrar al paciente en el tratamiento de forma activa.
Disminuir el tono de la musculatura hipertonica y/o contracturada.
Iniciar la potenciacin de la musculatura con deficit de activacin.
Corregir las alteraciones a nivel estructural.
Ensear reposicionamiento de la zona neutra cervical y lumbopelvica.
Tratamiento
Primeramentenospareceinteresanterecalcarquelaterapiatienequeser
individualizadaespecficaacadapacienteypatologa,porellononosparecelgico
protocolarizaruntratamientoyaquecadapacienteesunmundo.Medianteuna
anamnesisespecfica,unacorrectavaloracinyhiptesisdiagnsticarealizamos
posteriormenteunatratamientoincluyendounaseriedetcnicasqueenbaseala
experienciaclnicaobtienenresultadossatisfactorios.
Unodelosaspectosmsimportantesatenerencuentaduranteeltratamientoesqueel
pacienteseaparteactivayestinformadodequeesloquelesucede,porqueestas,
quelevamosahaceryquevaasentircuandolerealicemoseltratamiento.Deesta
maneraempatizareinformarseconvierteenunareglaindispensableeneltratamiento.
Asmismoesmuyimportanteplantearuntratamientomultimodal,enelcualpueda
estarpresentetodoelequipomultidisciplinardelquepodamosdisponerincluyendo
medicorehabilitador,psiclogo,terapeutaocupacional,podlogo,logopedaetcsi
fuerarequerido
Duranteeltratamiento,tomaremoscomoreferencialaescalavisualanalgica(EVA)
queserealizaralinicio,duranteyalfinalynospermitircuantificarlosnivelesde
dolordelpaciente,paraproporcionarnosinformacindecmoevolucionaelpacientey
aspoderprogresareneltratamiento.
Porelloenestaprimerafase,noscentraremosendisminuirlosnivelesdedolor,buscar
mtodosparareducirlosnivelesdeestrs,ydeafrontacindeldolor.
Asmismonoscentraremosenconseguirunnormotonomusculardelamusculatura
afectadayunacorreccindelasalteracionesdelasestructurasvaloradasanteriormente.
Serimportanteincidirenqueesindispensablequeelpacientesemuevayhaga
ejercicioteniendoencuentaquetipodeactividadesestarancontraindicadasencada
caso.
Duranteestafase,mediantelaescaladeEVAretestaremossuniveldedolor.Cuando
estemuestreunadisminucinal21%desudolorinicial,queriendodecirqueelpaciente
sientamolestiaperonodolor,pasaremosalasegundafasedeltratamiento.
Enestasegundafasenoscentraremosenmejorarelcontrolmotorypropiocepcinque
seveaafectadaacausadelacervicalgiacrnicaytrabajaremoslaestabilizacin
cervical,escapularylumbopelvica.Ademssepropondrunaspautasdeejercicios
quepuedarealizarensudomicilioyseguiremostratandoeldolorylanormalizacin
muscularencasodequepersista.
Finalmentecomocriterioparapasaralafasefinaldetratamientonecesitaremosvolver
avalorareldolormediantelaescaladeEVA,dandocomoresultadolainexistenciade
doloromolestia.Teniendoencuentaunanotablemejoraenlarecuperacinyactivacin
delcontrolmotoryestabilizacindelasestructurastrabajadas.
Enestafasebuscaremosquemedianteunaspautasespecificasdeentrenamiento
domiciliarioseacabedeconseguirunacorrectaestabilizacincervicalylumboplvica,
ademsdeuncorrectocontrolmotor,mejorandolasinergiaentremusculatura
superficialyprofunda.Setendrencuentasiesnecesario,unarevisinperidicapara
observarsuevolucinocorreccionesdelosejerciciospropuestosenlapauta
domiciliaria.
Primerafase
Analgesia.
TensendorfinicooALTENS,yaqueendolorcrnico,noseliberanendorfinas.
Realizaremosestetratamientoenzonacervicalylumbarparaademsdeliberar
endorfinas,disminuireltono.Trabajaremosdurante30minutosaunafrecuencia
deentre28hzyunpulsode0,3microsegundos,conunacorrientebifsica,
simtricaycompensada,trabajandoaunaintensidadderespuestamotora,antes
deproducirdolorparaqueseestimulenlasfibrasAdelta.
MovilizacinglobaloTGO,parafluidificar,estimularelsistemanervioso
parasimpticoyrelajaralpaciente.
Manipulacin:
tcnicaestructuralparaunac7enrotacinizquierda.
Tcnicaestructural,Dogtecnhiquepararesolverunad5enflexin.
Tcnicaestructuralpararesolverunaprimeracostilladerechaeninspiracin.
Tcnicadeestiramientodeescalenoizquierdoyderechoacompaadodela
respiracin.
TcnicadeMitchelparacorregirunoccipitalanteriorconinclinacinderechay
rotacinizquierda.Ganaremoshacialaextensin,inclinacinizquierday
rotacinderecha,conayudadelacontraccinisomtricadelpacientey
activacindelreflejooculomotor.
Disminucindeltonomuscular:
Tcnicaderelajacindeldiafragmaeninspiracin,mediantepinzarodaday
movilizacindeldiafragmayrespiracintorcicaresistida.
Tcnicadeinhibicinporpresinmantenidadelamusculaturasuboccipital
trapeciosuperior,serratoanterior,pectoralmayorymenor,angulardela
escapula,ECOMizquierdo,derechoyescalenosanterior,medio
izquierdosyderechos.
Tratarlacontracturadelcuadradolumbarmediantetcnicadepuntos
gatillos,inhibicinporpresinmantenidayposteriorestiramiento
miotensivo.
Educacinpostural:
Enseararealizarlarespiracinabdominodiafragmtica,quepodraplicar
posteriormenteasudaada,proporcionndolerelajacin,ademsdemayor
concienciacorporal.
Ensearelconceptodezonaneutracervicalylumbar,ycorreccinposturaly
posteriormentelaaplicacinenlastareasdesudaada,trabajo,
posicionamientoenelcoche,enelsof
Recomendacindeactividadfsicaaerbicaquenoseacontraproducentepara
lapatologacervical.Enestecasorecomendaramosquedemomentonofuera
enbiciyaquelaposicinimplicamuchotensinanivelcervical,yquede
momentocorra3o4vecesporsemanaaumentando5'10'cadasemanasiel
dolorreflejadoenlaescaladeEvasemantieneen4oinferior..
Terapiaconductual:
Ensearmtodosdereduccindelestrseneltrabajoysituacionescuotidianas
talescomolossistemasderecompensamedianteaquelloquenosdaplacer.
Ensearaafrontareldolor,dndolealpacienteinformacinsobresupatologa
ycomovaasertratada.Deestamaneradesensibilizamosalpacienteyle
hacemosvereldolornocomoalgocatastrficoyamenazante,sinocomoalgo
quehayqueconfrontaryquenosllevaraunarecuperacinsatisfactoria.
Silocreemosconvenientepodemosderivarestapartedeltratamientoal
psiclogo.
Segundafase
Valoracinytratamiento:delasestructurastratadasconanterioridad,sise
havueltoaproduciralgndesajuste.
Estabilizacincervical:Tendremosquetenerencuentaquetodoslos
ejerciciosquesedescribenacontinuacinlosrealizaremosconlossiguientes
mtodosparaproducirunaumentodelaactivacindelamusculaturaprofunda:
Activacindeldigstricomediantelapresindelalenguaenlapartesuperior
delosdientesymediantelapremisa:abrelabocaynodejesquetecierre.Ya
queeltrabajodeldigstricoirradiaenlosmsculoslargodelcuelloylargodela
cabeza.
Activacindelreflejooculomotorylepediremosquevayaprimeroconla
miradayposteriormenteconlacabeza.
Medianteeldeslizamientotangencial.
Facilitacindelosflexoresprofundoscraneocervicales:conbaja
intensidadyaltasrepeticiones:
Stabilizer:realizamoslaflexincraneocervialdejandolamusculatura
superficialrelajadayprogresamosde2en2mmdeHgde20a30,conun
tiempode10segundosdetrabajoy1530segundosdedescanso.
Flexincraneocervicalendecbitosupino:ensearpatrndeactivacin.
Primeroactivarprofundos,acontinuacinlossuperficiales,desactivacinde
lossuperficialesyfinalmentelosprofundos(enprogresinhacialaflexin
craneocervicalensedestacinyposteriormenteencuadrupedia).
Facilitacindelosextensoresprofundoscraneocervicales:aguantando5
segundoscon3seriesde15repeticionesencadaamplituddemovimientocon
descansode30segundosentreseries.
Extensincraneocervical:enprogresindesedestacinacuadrupedia:con
controlenexcntricodelaflexinaliralaextensinycontrolconcntricoal
volveralaposicinneutra.Enunrangodeextensinnodoloroso.
Ejerciciosdepotenciacincervical:Trabajaremoslamusculaturacervicalde
formaglobalparamejorarelcontrolmotor.Siemprepreviaactivacindel
digstrico:Teniendoencuentaloscriteriosdeprogresinquesernigualesen
todoslosejercicios:
Debrazodepalancacortoalargo.
Solicitacinpacienteyluegoobjeto,conprogresineninicioyretirada(lenta
lenta,lentrpidayrpidarpida).
Isomtricos:ensedestacinconTherabandyposteriormenteenprogresin
incluireldeslizamientotangencial.
Ejerciciosdinmicosenbipedestacindurantelamarcha.Unaposible
progresinserarealizarlosejerciciosenunabicicletaesttica.
Fitball:trabajoprogresivo:
Bipedestacin.
Bipedestacinconrotaciones.
Cuadrupedia:Conbrazos,sinbrazos,conpiernasmsseparadas.
Fortalecimientodelamusculaturadbilycorreccindeladisquinesia:
Mediantetrabajoenseriesde(4x1520x30''r):
Fortalecertrapecioinferior.
Fortalecerelserratoanterior.
Fortalecerelromboides.
Estirarelpectoralmenorylacapsulaposterior.Medianteunestiramiento
activoymantenidode30a40segundos.
Estabilizacinlumboplvica.
Trabajodeactivacindeldigstrico:
Stabilizer:mediantebiofeedback,conlapremisaqueescondabarrigallevando
elombligohaciaarribayqueaguanteaunapresinde40mmdehgyvaya
incrementandode5en5.
Endecbitosupinoypreviaactivacindeltransversolepedimosquenodeje
quelemovamosynosotrosvamosmoviendohaciatodoslosmovimientos
durante1minuto,haciendoincisoenlostiposdesolicitacin(lentaactivacin
agonista,yrpidayretiradarpidaactivacinagonistayantagonista).
Trabajodelcilindrolumbopelivico:mediantecosquilleo,selepideque
contraigaelabdomenylapartequenocontraiga,noscentramosenllevarel
cosquilleoaesazona,oinclusoledamospequeosgolpesparaqueactive,ya
queeltransversoseactivademaneraanticipatorianormalmente.
Trabajoestabilidad:Siemprepreviaactivacindeldigstrico:Teniendoen
cuentaloscriteriosdeprogresinquesernigualesentodoslosejercicios:
a.Criteriosdeprogresingenerales:
1.Debrazodepalancacortoalargo.
2.Solicitacinpacienteyluegoobjeto,conprogresineninicioyretirada
(lentalenta,lentrpidayrpidarpida).
a.Criteriosdeprogresindecbito:
1.Contraccintransverso.
2.Elevacinpelvis.
3.Elevacin1pierna.
4.Abduccinpiernaelevada.
5.Circunduccionespiernaenabduccin.
oEJERCICIOSAREALIZAR
oTrabajodelacadenacruzadaendecbito:Realizaremosesteejercicioen4
seriesde1minutodetrabajocondescansoentreseriesde30segundos.
oPuenteendecbitosupino,pronoylateral.Realizaremos2seriesdecadauno
delosdecbitosconuntiempodetrabajodeentre30segundos1minuto,con
descansoentreseriesde30segundosa1minuto.
oSentadillaenposicinneutra.Primerocolocacinposicinneutraydespus
sentadilla.Realizaremos3seriesde1215repeticionescondescansode40
segundosentreseries.
oPosicinneutralumboplvicaenfitball:Realizaremosesteejercicioen5
seriesde1minutodetrabajocon30segundosdedescanso.Enesteejerciciouna
vezcontroladalaposicinneutranospodemossalirdeellacontroladamenteeir
haciaanteversin,retroversin.SIEMPREDEMANERACONTROLADA.
Educacinpostural.Enesteapartadonoscentraremosenrecordarlospatrones
dezonaneutraydecmoaplicarlosasupracticadeportiva,enestecasoala
bicicletaparaquedeestamanerapuedatenerunaposicinlomascorrecta
posible.
Tercerafase(nodolor).
Trabajodomiciliario:Proponemosunaseriedeejerciciospararealizarencasa
quesemuestranenlasiguientetabla.
Conclusin
El insuficiente tratamiento realizado hace dos aos por latigazo
cervical a podido derivar a una cervicalgia crnica.
El tratamiento no se puede centrar nicamente en la sintomatologa
del paciente.
Es necesaria una buena exploracin y valoracin para un diagnostico
y tratamiento ms acertado.
Es importante disminuir el dolor al 21 % y normalizar el tono
muscular antes de realizar ejercicios activos.
El buen tratamiento activo por parte del paciente disminuye el dolor
e incrementa la mejora del control motor.
Existe evidencia de mejora en el dolor crnico mediante la aplicacin
de ALTENS.