Etude schmatique des

exercices imposs (Adultes et

Pupilles runis). Boxe-baton
& canne de combat

Source gallica.bnf.fr / Fdration sportive et culturelle de France

Etude schmatique des exercices imposs (Adultes et Pupilles

runis). Boxe-baton & canne de combat. 1929.
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BOXE
EXERCicES
SiMPLES

LES ATTAQUES
PROPRitT
de la

Sehma. de

F.G.S P F

A.SANDOZ

CONCOURS SPCIAUX
PREMiRE LEON

BOXE

2meLE

0N

ATTAQUES
COMPOSEES

3'n' LEON
ATTAQUES. PARADES ET RIPOSTES

CONCOURS SPECIAUX

Bton
CES EXERCICES DE BATON ONT POUR
BUT- 1*D'ASSOUPLIRLES ARTICULATIONS

DES DOIGTS, DU POIGNET, DU COUDE

L'EPAULE
COORDONNER

2'

ET DE

DE

LES MOUVEMENTS DES BRAS AVEC LE

TRONC

ET LES

JAMBES.3' DE PRE-

PARER AINSI AUX EXERCICES DE LA

CANNE DE COMBAT

EXERCICES PRELIMINAIRES
exercice sera execute
d'abord une cadence lente,
afin de permettre aux gjms de
Chaque

avec les diffrentes positions que doivent

prendre les mains pendant l'excution Q8a moulinets, briss
et enleves

se

familiariser

Bton

CONCOURS SPECIAUX

BtoN

COUPS A DROITE

PARADES

DE PIED FERME.

COUPS A GAUCHE

PARADES

EN ROMPANT
COUP

OE

f l ANC A

f NDtZ-VOUS

DROITE

BtaN

Bton

ECONS COMPOSES

1" LEON
16

temps;

mi

LEON

temps )

CONCOURS SPCIAUX

Bton

CONCOURS SPECIAUX

Bton

Bton

3 me
LEON

110
POSIT

OU

COUP

Df

TALON

COUP Df TALON

COUP

DE

rt0UM

PARADE

temps

TETC (N
A'OMPANT.

0{

\:

PARADE.T

EN ROMPANT

Canne de combal

CONCOURS SPCIAUX

Canne de combat

EXERCICES
PRLIMINAIRES

leIe LEON

LES
ATTAQUES

cadence

J.60

CONCOURS SPECIAUX

Canne de combat

Canne

de

combat

[texte_manquant]
COUP DE

FLANC A

Ofl

2 EN

COUP DE JAMBE A

GARDE

6.

LES
PARADES
cadence )=60

COUP DE

JAMBE A

DA.

CONCOURS SPCIAUX

Canne de combat

2me LEON
ATTAQUES ET
PARADES

2' EXERCICE

1erEXEACIDE

Canne

de combat

Canne de combat

CONCOURS SPCIAUX

Canne
5e

o
2

EXERCicE

de combat

EXERCICE

Canne

3me

de combat

CONCOURS

SPCIAUX

Canne

de

combat

LEON

ATTAQUES

PARADES ET
RiPOSTES

21,

EXERCICE

Canne

de combat

CONCOURS SPECIAUX
58

Canne

de

comist

EXERCICE

5_6 -7- 8

comme
1-2

-3-4

mais avec
un bris dr.

ar
I

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