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Captulo 1: Por Que Cuidar Da Pele ................................................................................................ 6
Captulo 2: Os 10 Maiores Fatores Que Influenciam A Sade Da Pele ........................................... 7
Captulo 3: O Que Os leos Essenciais Podem Fazer Por Voc? .................................................... 8
Captulo 4: Fatores Que Afetam A Absoro De leos Essenciais Na Pele .................................... 9
Captulo 5: Dosagens .................................................................................................................... 11
Captulo 6: Bases para cosmticos naturais ................................................................................. 13
Capitulo 7: Benefcios principais dos cosmticos com leos essenciais: ..................................... 14
Capitulo 8: Exemplos de formulaes cosmticas naturais ......................................................... 16
Concluses finais ........................................................................................................................... 20
1. o maior rgo vital, mantendo sua sade e bem estar de formas incrivelmente
diferentes. impermevel e pode ter num nico cm centenas de glndulas sudorparas
e receptores sensoriais para tato, calor e frio.
2. um importante rgo do sistema imunolgico, atuando como uma barreira de proteo
contra substncias txicas e micro-organismos invasores (bactrias, fungos e vrus).
3. regula a temperatura do corpo, contraindo as veias e encaminhando o sangue para as
temperaturas frias do corpo para preservar o calor, e produz suor em temperaturas
quentes para esfriar o corpo atravs da evaporao.
4. o maior rgo sensorial, enviando mensagens neurolgicas sobre tato, presso, dor e
temperatura para o Sistema Nervoso Central. A sensao uma das funes mais
importantes da pele.
5. desintoxica o corpo excretando resduos, grande parte pelas glndulas sudorparas.
Sintetiza e estoca vitamina D. Protege o corpo de danos da radiao ultra violeta pela
produo de melanina. Absorve nutrientes lipossolveis como vitamina A, D, E e K.
6. um rgo metablico, a pele est envolvida no metabolismo e queima de gorduras, e
ajusta o nvel de gua e sais minerais do corpo atravs da transpirao.
7. promove o equilbrio da sade do corpo devida a sua propriedade de proteo, regulao
da temperatura do corpo, percepo sensorial, balano de gua, sntese de vitaminas e
hormnios, e absoro de nutrientes necessrios para a sade.
8. um rgo dinmico, sempre se renovando a medida que clulas velhas morrem e novas
clulas nascem. Da infncia vida adulta a pele se renova continuamente.
Pele aquecida atravs de banho quente ou aplicao de compressa tende a ser mais permevel
aos leos essenciais do que pele fria.
Pele hidratada tende a ser mais permevel aos leos essenciais do que pele desidratada. Beba
bastante gua!
leos essenciais so conhecidos pela sua grande permeabilidade na camada lipdica da pele, e
por possurem molculas muito pequenas que penetram facilmente at a corrente sangunea.
A condio de sade da pele tambm afeta a permeabilidade dos leos essenciais. Peles com
condies de dermatite ou psorase tendem a ser mais permeveis do que peles saudveis (usar
diluies menores nestes casos).
H muito tempo conhecido o poder de penetrao de substncias pelos folculos pilosos. reas
com maior concentrao de pelos tendem a ser mais permeveis aos leos essenciais do que as
reas com menos pelos.
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1ml de leo essencial equivale a 22 gotas do conta gotas comum. Para os leos essenciais
viscosos utilize um copo dosador de 5ml.
* Diluio: 1% - Usada para OEs raros e de aromas muito forte. Diluio utilizada
em cosmticos faciais e leos corporais para grvidas e bebs.
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leos vegetais extra virgem: Jojoba, Rosa Mosqueta, Coco, Amndoas Doces, Abacate
Hidrolatos: Gernio, Tea Tree, Lavanda, Hortel Pimenta
Argilas: Branca, Verde, Dourada, Vermelha, Preta
Cremes: Cremes com ingredientes semissintticos com baixa toxicidade e sem leo mineral.
Gel: Aloe Vera ou Gel com ingredientes semissintticos com baixa toxicidade e sem leo mineral.
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Reduzem inflamao.
Aliviam coceiras.
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Prazo de validade: Estas formulaes podem ter at 24 meses de validade, dependendo das
condies de estocagem.
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Escolha alguma formulao abaixo, faa voc mesma, experimente durante 6 semanas e veja os
incrveis resultados proporcionados pela aromaterapia na sua pele e emoes.
3 gotas OE Gernio
5 gotas OE Lavanda
Fsico
Esta formulao contm como base leos vegetais, considerados excelentes para cuidados da
pele porque contm princpios ativos valiosos. A Rosa de Damasco considerada a nmero 1
quando o assunto rugas e o Gernio tambm indicado para rejuvenescimento. A Lavanda
francesa excelente para cosmticos rejuvenescedores e este fato j conhecido na Frana h
dcadas.
Emocional
O leo essencial de Rosas representa a insgnia mxima do arqutipo da Grande Me e de seu
amor incondicional. Ela cura de forma sutil, quente e carinhosa questes profundas da alma,
como um colo de me. excelente para trabalhar o perdo e o amor incondicional, em relao
aos prprios pais por exemplo, ou a alguma separao afetiva mal resolvida.
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Neste sentido o Gernio tambm trabalha muito bem, porm com um pouco mais de
assertividade. O Gernio representa o arqutipo da mulher guerreira, e excelente para passar
no chacra cardaco.
A Lavanda trs a energia da tranquilidade e da paz, ativando as glndulas superiores do crebro
para equilibrar e reduzir substancialmente a ansiedade. A Lavanda reconhecidamente
ansioltica, por isso, o quanto antes voc comear a usar este cosmtico, e us-lo durante 6
semanas, mais rapidamente voc vai ter uma Pele de Ptalas e o to sonhado equilbrio
emocional.
Mental
Sedativo, ansioltico, indicado tambm para quadros de insnia.
Espiritual
Todos os leos essenciais desta formulao possuem um alto poder de elevao espiritual e
trabalham em diversos chacras superiores. Bons para orao e meditao.
11 gotas de OE Patchouli
Fsico
O leo resina de Mirra gugulu uma preciosidade vinda do Oriente e que tem a capacidade de
preenchimento das marcas de expresso devido a constituintes qumicos que esto comeando
a ser revelados pela cincia. O leo de Patchouli excelente para tonificar e promover uma maior
firmeza da pele enquanto o OE Cenoura sementes um antioxidante potente, potencializando
ainda mais o efeito rejuvenescedor..
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Emocional
Segundo a lenda, Mirra era uma jovem to bonita que sua me, a Rainha da Sria, proclamou-a
como mais bela do que a prpria Deusa Afrodite. Afrodite, furiosa com tal afirmao, decidiu
matar a princesa Mirra. Para ser salva da fria de Afrodite os deuses tiveram pena da jovem e a
transformaram numa rvore, e sua resina nada mais do que as prprias lgrimas de Mirra sendo
cicatrizadas no tempo. Por isso, ela excelente para curar as feridas emocionais que necessitam
de cicatrizao. O Patchouli indicado para pessoas inseguras, tristes, com sensao de baixa
estima, que precisam experimentar mudanas, ultrapassar seus limites, enfrentar novos
desafios. O Ylang Ylang excelente para elevar a auto estima, desfazer sentimentos de
autopunio, auto sabotagem, auto menosprezo. Bom para quem tem dificuldade em se
expressar sexualmente e ter relaes afetivas prazerosas.
Mental
Efeito revigorante e levemente estimulante.
Espiritual
A Mirra desde tempos bblicos conhecida pelas suas propriedades de elevao espiritual, sendo
excelente para trazer resilincia na vida. O Patchouli trs foco e determinao para alcanar
valores superiores, e o Ylang Ylang potencializa o processo com seu cheiro floral inebriante que
faz desabrochar o verdadeiro Ser. .
1 ml ou 22 gotas OE Vetiver
35 gotas OE Copaba
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Fsico
Estudos cientficos de ponta tem demonstrado de forma consistente que a aromaterapia pode
ser utilizada para reduzir manchas escuras de pele. Os leos essenciais de Vetiver, Espruce
Canadense e Copaba conseguem reduzir a expresso da enzima que promove o escurecimento
da pele.
Emocional
O Vetiver conhecido por ser ansioltico inclusive em casos de hiperatividade, trabalha a raiz, o
centramento e o foco. Seu cheiro terroso trs conscincia para a materialidade da vida: sucesso
nos negcios, sade da famlia, realizaes pessoais. O Espruce canadense reduz estados de
ansiedade, raiva, tenso, insnia, pensamentos, sentimentos e atitudes obsessivas, fobias e
sndrome do pnico. Copaba trabalha o a resilincia, o centramento, a firmeza, o foco e a
pacincia.
Mental
Moderadamente sedativo.
Espiritual
Vetiver enraza no propsito terreno e auxilia aqueles que esto em busca de propsito espiritual,
pois uma rvore no cresce saudvel sem uma raiz forte. Favorece a inspirao, a circulao de
energia e a conexo com a fora vital da Me Terra. O Espruce canadense favorece a conexo
espiritual, a meditao, estados de orao, ligado ao xamanismo e sempre foi considerado uma
rvore sagrada por povos nativos. A Copaba cicatriza e traz para a luz sombras do passado. O
processo de autoconhecimento rduo em vrios momentos, e a Copaba trabalha cicatrizando
qualquer ferida que ainda esteja aberta neste sentido. Adorada desde tempos remotos pelos
Incas, Maias e outros povos indgenas da Amaznia, que utilizavam este blsamo como
verdadeiro tesouro dos deuses. Chamado por eles como leo da Vida, por possuir inmeras
propriedades regeneradoras, anti-inflamatrias e anticancergenas, curativas, nutritivas,
lubrificantes e tnicas.
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Aprender Aromaterapia diferente de muitos tipos de terapia pois envolve lidar com um
aprendizado que sensorial, holstico e cientfico ao mesmo tempo.
por isso que eu acredito que aquelas pessoas que aprendem Aromaterapia so capazes de curar
a si mesmas e ajudar outras pessoas com muita facilidade.
O estudo e o ensino da Aromaterapia no Brasil atualmente passam por uma fase de expanso,
mas infelizmente temos dezenas de escolas ensinando uma Aromaterapia ultrapassada, com
mais uma centena de blogs e sites rasos propagando desinformao.
O que resta para as estudantes buscar escolas e treinamentos com comprometimento com a
qualidade do ensino e uma busca pela atualizao contnua sobre a efetividade dos leos
essenciais na sade.
Agora o mais importante e a mensagem final que eu gostaria de passar que aprender
Aromaterapia uma jornada apaixonante e que pode ser trilhada com sucesso por qualquer
pessoa.
E alm dos benefcios de se conhecer uma nova ferramenta de cura extraordinria, voc
desenvolve seu conhecimento em plantas, espiritualidade e conscincia.
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Por fim, caso queira conhecer mais sobre meu trabalho com Aromaterapia, voc pode visitar
meus Canais:
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