14-06-2016

Repetimos lo que ya dijimos en el artculo anterior: que el magnesio es el

mineral ms importante para mantener el equilibrio elctrico adecuado y
facilitar el metabolismo en las clulas del cuerpo humano.
Su presencia en la sangre es un factor esencial en ms de 300 funciones
metablicas y co-factor en el mantenimiento del equilibrio funcional de los
sistemas nervioso y endocrino.
El magnesio es un elemento indispensable en las respuestas naturales de
desintoxicacin del cuerpo (auto-limpieza).
Cuando no tenemos suficiente magnesio en el cuerpo, los desechos y residuos
del metabolismo celular se acumulan en las clulas y tejidos, preparando el
escenario para las enfermedades crnicas y degenerativas, como el cncer y
el envejecimiento prematuro.
Se estima que el 70% de las personas en el mundo hoy en da estn
gravemente deficientes en este factor vital para la salud y la longevidad, lo
cual constituye una de las causas de la fatiga crnica ya que el magnesio es
un catalizador esencial para la produccin de energa en las mitocondrias de
todas las clulas.
Entonces, es necesario procurar suministrarle al cuerpo el magnesio
necesario (400 mg por da), pero conseguir esto con la alimentacin es muy
difcil si se tiene en cuenta que los alimentos que conocemos como ricos en
este mineral ya no lo son porque los suelos donde son cultivados carecen de
magnesio. Por esta razn debemos optar por la suplementacin.
La suplementacin se puede hacer de dos maneras: por la va oral o a travs
de la piel (transdrmica).
La va oral (pastillas o disuelto en agua) es la ms conocida y empleada, pero
el trnsito que debe hacer por las vas digestivas le resta efectividad y hace
que sus resultados sean demorados.
La va transdrmica (a travs de la piel), combinada con una dieta
saludable, es la manera ms efectiva de mejorar los niveles de magnesio.
El magnesio se conoce en muchas formas pero el ms fcilmente asimilado y
utilizado para los propsitos metablicos en el cuerpo humano, es en forma

de cloruro de magnesio, que es como se encuentra en el agua del mar, que

tiene el mismo perfil mineral de la sangre humana.
El suministro de magnesio al cuerpo a travs de la piel (transdrmico) se
puede hacer mediante baos o mediante la aplicacin tpica del aceite de
magnesio.

BAO de MAGNESIO.
Para preparar un bao de magnesio llena la baera de agua caliente, agrega
250 gramos de cloruro de magnesio, mtete en la baera y reljate durante
unos 15 a 20 minutos.
Otra manera es hacer un bao de pies o pediluvio, agregando 120 a 150
gramos de cloruro de magnesio a un recipiente con agua caliente y sumergir
los pies durante al menos 10 minutos.
Este es un tratamiento desintoxicante y profundamente relajante (Magnun
Bao); saca las toxinas de los tejidos, repone los fluidos vitales de las clulas
y restaura el magnesio celular a sus niveles ptimos.
Como dijimos, se puede aplicar como un bao de inmersin de todo el
cuerpo o como un bao simple de los pies, con resultados igualmente
eficaces.
El magnesio disuelto en el agua del bao se absorbe rpidamente a travs de
la piel y se dispersa rpidamente en los tejidos, impregnando todas las
clulas del cuerpo.

Las clulas humanas asimilan fcilmente el cloruro de magnesio, porque esta

es la forma natural del magnesio en el agua de mar, que tiene el mismo perfil
mineral de la sangre humana.
Al final del bao se puede percibir el olor agrio de tus propios desechos
cidos que se eleva desde el agua.
Adems, la evidencia sugiere que este bao estimula la produccin de
DHEA, que es una de las hormonas maestras necesaria para la salud
humana y la longevidad.
La restauracin de la produccin de DHEA, que normalmente disminuye
con rapidez en la edad adulta, es una estrategia clave en la proteccin de la
salud y la prolongacin de la vida.
El protocolo ms eficaz para esta terapia es comenzar con un bao diario
durante 7 das y luego continuar con un programa de 2 o 3 baos por
semana durante 6 semanas.

ACEITE DE MAGNESIO.

Por otra parte, la forma ms rpida y ms eficiente para suministrar el

magnesio al cuerpo por va transdrmica es frotando aceite de cloruro de
magnesio puro en la piel, La piel le permite el paso al magnesio as aplicado,
hasta llegar a los capilares drmicos.
El aceite de magnesio es la forma lquida pura del cloruro de magnesio y la
ms rpida y ms conveniente para transmitir magnesio a las clulas y
tejidos a travs de la piel.

Aplicndolo en forma de spray, aplicando de 6 a 10 impactos en la parte

posterior de las manos o la parte superior de los pies a cualquier hora del da
o de la noche para que haya absorcin continua de magnesio a travs de la
piel hacia las glndulas, los canales linfticos y los vasos sanguneos.
En otras palabras, independientemente de en qu parte del cuerpo se
aplique el spray, una vez que el magnesio penetra por la superficie de la piel,
el cuerpo lo transporta a los tejidos que ms lo necesiten.
El aceite de magnesio, se puede conseguir en las tiendas naturista ya
elaborado o en caso de dificultades para conseguirlo, t mismo lo puedes
preparar.