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Dietas
Com base na dieta do tipo sanguneo, segundo a qual cada pessoa deve
comer apenas alimentos adequados para o seu tipo de sangue, fizemos
essa sugesto de cardpio para pessoas do tipo A.
Lasanha de tofu-pesto
Brcolis cozido no vapor
Iogurte desnatado com melado de cana
Ch de ervas ou uma taa de vinho tinto, se preferir
Cardpio 2
Caf da Manh
Ch de ervas
Jantar
Caf da manh
Almoo
Sopa de feijo-preto
Salada com legumes e verduras variadas temperada com suco de limo,
azeite de oliveira extravirgem e um pouco de sal
Lanche