CNH / Curso de Medicina Natural e Iridologa

www.medicinanaturalcursofacil.com

ANATOMA HUMANA: Leccin 4

Sistema Respiratorio
El aparato respiratorio o sistema respiratorio es el responsable de mantener
un constante intercambio de gases entre el organismo y el aire atmosfrico,
funcin vital que nos permite incorporar el oxgeno utilizado por las clulas
de todos los tejidos como combustible para la produccin de energa y, a la
par, eliminar el dixido de carbono que se genera como residuo de este
proceso y cuya acumulacin en el cuerpo resulta txica.
En humanos, el sistema respiratorio consiste en las vas areas, pulmones y
msculos respiratorios, que provocan el movimiento del aire tanto hacia
adentro como hacia afuera del cuerpo. El intercambio de gases es el
intercambio de oxgeno y dixido de carbono, del cuerpo con su medio.
Dentro del sistema alveolar de los pulmones, las molculas de oxgeno y
dixido de carbono se intercambian pasivamente, por difusin, entre el
entorno gaseoso y la sangre.
As, el sistema respiratorio facilita la oxigenacin con la remocin
contaminante del dixido de carbono y otros gases que son desechos del
metabolismo de la circulacin.
El sistema tambin ayuda a mantener el balance entre cidos y bases en el
cuerpo a travs de la eficiente remocin de dixido de carbono de la sangre.

PROCESO DE LA RESPIRACIN
El aparato respiratorio generalmente incluye tubos, como los bronquios, las
fosas nasales usados para cargar aire en los pulmones, donde ocurre el
intercambio gaseoso.
El diafragma, como todo msculo, puede contraerse y relajarse. En la
inhalacin, el diafragma se contrae y se allana, y la cavidad torcica se
ampla.
Esta contraccin crea un vaco que succiona el aire hacia los pulmones. En
la exhalacin, el diafragma se relaja y retoma su forma de domo y el aire es
expulsado de los pulmones.

La respiracin comprende tres procesos:

El primero es la respiracin externa o mecnica, en la cual se incorpora
aire rico en oxgeno con la inspiracin se elimina aire rico en dixido de
carbono con la exhalacin.

CNH / Curso de Medicina Natural e Iridologa

www.medicinanaturalcursofacil.com

El segundo es el intercambio gaseoso, que se realiza entre los pulmones

y la sangre y entre la sangre y las clulas del cuerpo.
El tercero es la respiracin interna, o respiracin celular, que consiste
en una serie de reacciones qumicas mediante las cuales se obtiene la
energa necesaria para las clulas.
Como desecho quedan molculas de dixido de carbono.
Con la energa obtenida las clulas construyen las molculas que necesitan,
por ejemplo, sus propias protenas a partir de los aminocidos de los
alimentos, y realizan sus funciones, por ejemplo, la contraccin, si se trata
de una clula muscular, la conduccin de un impulso nervioso, si son
neuronas.

INSPIRACIN Y ESPIRACIN
La funcin del aparato respiratorio consiste en desplazar volmenes de aire
desde la atmsfera a los pulmones y viceversa. Lo anterior es posible
gracias a un proceso conocido como ventilacin.
La ventilacin es un proceso cclico y consta de dos etapas: la inspiracin,
que es la entrada de aire a los pulmones, y la espiracin, que es la salida. La
inspiracin es un fenmeno activo, caracterizado por el aumento del
volumen torcico que provoca una presin intrapulmonar negativa y
determina el desplazamiento de aire desde el exterior hacia los pulmones.
Para poder suministrar el oxgeno a tus clulas y eliminar el dixido de
carbono formado por ellas durante la respiracin celular, nuestro organismo,
necesita renovar constantemente el aire contenido en los pulmones.
El volumen de aire que entra y sale del pulmn por minuto, tiene cierta
sincrona con el sistema cardiovascular y el ritmo circadiano (como
disminucin de la frecuencia de inhalacin/exhalacin durante la noche y en
estado de vigilia/sueo).

Frecuencia respiratoria:
El nmero de veces por minuto que se producen los movimientos
respiratorios (cada movimiento incluye una inspiracin y una espiracin) se
denomina frecuencia respiratoria, y puede variar segn la edad, el sexo,
la actividad, la temperatura, etc.; no obstante, el ritmo que se considera
normal en el adulto es de 16 a 18 veces por minuto.

CNH / Curso de Medicina Natural e Iridologa

www.medicinanaturalcursofacil.com

CUIDADO DE LA RESPIRACIN
Se debe tener cuidado con los peligros que implica la ventilacin pulmonar
ya que junto con el aire tambin entran partculas slidas que puede
obstruir y/o intoxicar al organismo. Las de mayor tamao son atrapadas por
los vellos y el material mucoso de la nariz y del tracto respiratorio, que
luego son extradas por el movimiento ciliar hasta que son tragadas,
escupidas o estornudadas.

Adaptacin a alturas:
El organismo siempre conserva una atraccin inspirada de oxgeno de 21%
(FiO2) porque la composicin de la tierra es constante pero a medida que va
aumentando la altitud ir bajando la presin atmosfrica y por lo tanto la
concentracin de oxgeno que inspiramos. Se da entonces el fenmeno de la
Hipoxia.
La hipoxia es un estado en el cual el cuerpo completo (hipoxia
generalizada), o una regin del cuerpo (hipoxia de tejido), se ve privado del
suministro adecuado de oxgeno.
La hipoxia est generalmente asociada con las alturas, siendo llamada mal
de montaa. Tambin puede ocurrir mientras se bucea, especialmente con
sistemas re-respiradores de circuito cerrado, que controlan la cantidad de
oxgeno que es respirado.
Tambin es un problema a tratar con los vuelos de avin, donde los
pasajeros estn expuestos a grandes alturas y cambio de presin,
solucionndose con sistemas de acoplamiento atmosfrico.

EL SISTEMA RESPIRATORIO CONSTA DE:

Sistema de conduccin: fosas nasales, boca epiglotis, faringe, laringe,
trquea, bronquios principales, bronquios lobulares, bronquios segmentarios
y bronquiolos.
Sistema de intercambio: conductos y los sacos alveolares. El espacio
muerto anatmico, o zona no respiratoria (no hay intercambios gaseosos)
del rbol bronquial incluye las 16 primeras generaciones bronquiales, siendo
su volumen de unos 150 ml.

ORGANOS PRINCIPALES DEL SISTEMA RESPIRATORIO

CNH / Curso de Medicina Natural e Iridologa

www.medicinanaturalcursofacil.com

Va Nasal: Consiste en dos amplias cavidades cuya funcin es permitir la

entrada del aire, el cual se humedece, filtra y calienta a una determinada
temperatura a travs de unas estructuras llamadas cornetes.

Faringe: Es un conducto muscular, membranoso que ayuda a que el aire

se vierta hacia la vas areas inferiores.

Epiglotis: Es una tapa que impide que los alimentos entren en la laringe y
en la trquea al tragar. Tambin marca el lmite entre la orofaringe y la
laringofaringe.

Laringe: Es un conducto cuya funcin principal es la filtracin del aire

inspirado. Adems, permite el paso de aire hacia la trquea y los pulmones
y se cierra para no permitir el paso de comida durante la deglucin si la
propia no la ha deseado y tiene la funcin de rgano fonador, es decir,
produce el sonido

Trquea: Brinda una va abierta al aire inhalado y exhalado desde los

pulmones.

Bronquio: Conduce el aire que va desde la trquea hasta los bronquiolos.

Bronquiolo: Conduce el aire que va desde los bronquios pasando por los
bronquiolos y terminando en los alvolos.

Alvolo: Es donde se produce la hematosis. Permite el intercambio

gaseoso, es decir, en su interior la sangre elimina el dixido de carbono y
recoge oxgeno.

Pulmones: Su funcin es la de realizar el intercambio gaseoso con la

sangre; por ello los alvolos estn en estrecho contacto con los capilares.

Msculos intercostales: Su funcin principal es la de movilizar un

volumen de aire que sirva para, tras un intercambio gaseoso apropiado,
aportar oxgeno a los diferentes tejidos.

Diafragma: Msculo estriado que separa la cavidad torcica (pulmones,

mediastino, etc.) de la cavidad abdominal (intestinos, estmago, hgado,
etc.).
Al contraerse permite la entrada de aire a los pulmones.
El diafragma hace que el trax aumente su tamao, y es ah cuando los
pulmones se inflan realmente. En este momento, las costillas se levantan y
se separan entre s.
En la espiracin, el diafragma sube, presionando los pulmones y hacindoles
expulsar el aire por las vas respiratorias. Es cuando las costillas descienden
y quedan menos separadas entre s y el volumen del trax disminuye.

CNH / Curso de Medicina Natural e Iridologa

www.medicinanaturalcursofacil.com

CUIDADOS DEL SISTEMA RESPIRATORIO

Una de las formas efectivas para que nuestro sistema respiratorio funcione
bien, es el aspirar y exhalar profundamente. Aprender a respirar bien es
muy importante y pocas personas lo hacen. Cuando se respira
superficialmente se reduce la cantidad de oxgeno y eso ocasiona cansancio
(por eso bostezas) y nerviosismo.

Para prevenir enfermedades respiratorias podemos:

- Protegernos del fro y de la lluvia usando ropa adecuada.
- Taparnos la nariz y la boca al salir a la calle cuando hace fro.
- Sonarnos diariamente para limpiar la nariz.
- Alimentarnos con mucha fruta y verdura que contenga Vitamina C, como
los ctricos o las guayabas.
- Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz,
sobre todo al toser o estornudar.
- No fumar nunca y evitar estar en ambientes cargados de humo de
cigarrillo.
- Evitar la humedad y secarnos rpidamente despus de mojarnos por la
lluvia o por nadar.