12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

(/)

Necesitas Ayuda?

(http://www.silvalifesystem.com/)

(http://mindvalleyacademy.com/store/pl/silva/)

(/)

(http://www.metodsilva.ru/)

(https://www.facebook.com/elmetodosilva)
(https://twitter.com/el_metodo_silva)
(http://www.youtube.com/user/MeditacionSilva?sub_conrmation=1)
(https://plus.google.com/103881033747101717121?prsrc=5)

Leccin1
BienvenidoalcursoenlneadelMtodoSilvadeVida.
Te doy la Bienvenida a las Lecciones Gratuitas del Mtodo Silva de Vida T Sin Fronteras
Con este Ejercicio de Meditacin Profunda Alfa, Cambiars Cualquier Aspecto de Tu Vida

Leccin 1 El Ejercicio que Te Permitir Poner a Tu

Mente en un Estado para Programarla y as
Conseguir lo Que Quieras

EstaeslaPrimeradeNuestras8LeccionesGratisqueteayudarnasacarelMximopoderdetuMente
paraCrearTuVidaIdeal.LasRecibirsentuCorreocada2o3das.NOIMPORTASITEATRASASUN
POCOhzloatuRitmo,peroRealizalosEjerciciosyverscomotuVidaMejorarAutomticamente.

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

1/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

PORFAVOR,ASEGRATEDELEERESTALECCINENTERA
ANTESDEHACERNUESTROPODEROSO
EJERCICIODECENTRALIZACNMEDITACINALFA

Empecemos:

TedoylabienvenidaanuestraprimeraleccinIntroductoriadelMtodoSilvadeVidaqueconstadeuntotal
de8captulosqueteayudarnadescubrir,entenderyusartodoelpoderdetumenteparacrearunavida
mejorllenadefelicidadtotalendondeconviertestodostussueosenrealidad.
Comencemosconunapregunta:
Imagnatecmotesentirassilotuvierastodo
Sihubieraalgoqueteayudaraaconseguirlo

No crees que sera maravilloso?

MiratuvidaenestemomentoRealmentetienesTODOloquequieres?
Tehasconformadoconpoco?Tehasdadoporvencidoenlacreacindetuvidaidealquetantohas
soado?
Nadietieneporquevivirunavidaordinariaperoapesardeesolamayoradegenteseconformaconmuy
pocoyseestnnegandoaalcanzarsuverdaderopotencial.
ElMtodoSilvadeVidateayudaraencontrarleunsentidoatuvidapormediodelusodeenergas
creativasqueteayudarnaalcanzaresteobjetivo.Vasalograrconstruirunavidaconunpropsitoms
grandeelcualrealmentellenartuvidaytussueos.

El Mapa de la Ruta del xito

Todaslaspersonastenemosdiferentesdefinicionesdelapalabraxito.
QuEsxitoparaTi?
Paratixitopuedeser:
Empezarunnegociorentable
Tenerunafamiliaamorosa
Escribirunlibro
Serdueoodueadeunahermosacasacampestrede3habitaciones
Correrunamaratn

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

2/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

Pasar2aosalasafuerasdetupascomovoluntarioparaloscuerposhumanitarios
Ganartuprimermillndedlares
Recuperartedeunaterribleenfermedad

Quieres Lograr Resultados Ms Rpido y Ms Poderosos?

PruebaAHORASINRIESGO

Graciasporllamarnos!

NuestroAudioCurso
MtodoSilvadeVida
yrecibe3BonosGRATUITOS(/producto/)

(/producto/)(HazClickenlaImagenparaOrdenar)(/producto/)

B I E N V E N I D O ! N O S E N C A N TA Q U E E S T E S AQ U CO N N O S OT R O S . S I T I E N E S A LG U N A D U DA O CO N S U LTA P U E D E S H AC E R C L I C AQ U I

( / CO N TAC TO / ) O E S C R B E N O S A CO N S U LTA S @ M E TO D O S I LVA D E V I DA . CO M .

Necesitas ayuda con tu pedido?

Llamahoymismoanuestralinea
ExclusivadeVentas:
EstadosUnidos:(+1)3154442439
Argentina:(+54)1152175899
Mxico:(+52)5541708459
Espaa:(+34)912901416

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

3/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

MetodoSilva
675433Megusta

Megustaestapgina

Registrarte

Selprimerodetusamigosenindicarquetegusta
esto.

Mtodo Silva
Seguir

+1

+ 7.703

Sinimportarladefinicinquetengasdelapalabraxitoloimportanteessoarengrandeyponertemetas
paraalcanzarloquerealmenteestsbuscandoyloquerealmentequieresdelavida.
SinosabesADNDEvasNuncaSabrsPORDNDELlegar.
Tomaunosminutosparapensarenesto.NOesNecesarioquetengaslaRespuestaPerfecta.SoloPiensa
algoquesiloconsiguieras,haraquetesintierasconmsplenitud,felicidadyenerga.

Una vez que sepas lo que quieres de la vida

LospasosparallegaradndedeseasllegarsevanamanifestarentuVidayelMtodoSilvadeVidatevaa
ayudaraeso:Allegaratudestinofinal.

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

4/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

El Ejercicio que cambi Millones de Vidas

(literalmente)

Conoce el Poderoso Ejercicio

de Centralizacin Alfa

LetomaJosSilva22aosdeinvestigaciny$500.000dlaresestadounidensesenlos60s(loquehoy
seran$2millonesdedlares)desarrollarsusfamosossistemasdecondicionamientosmentales.Y

TODOEMPIEZAconelejerciciodecentralizacindeSilva.
Esteejercicioteguiaralafrecuenciacentraldelcerebro,lacualllamamosElNivelAlfadeRelajacin
Profunda.
Duranteelejercicioexperimentarsmuchosdelosbenefeciosqueofrecelameditacinprofunda.
Despusderealizarestaprcticavasasercapazdehacerlosiguiente:
ProgramartumenteparacambiaractitudesqueNOtedejanprogresarenlavida
Reducirelestrs
Incrementarlacreatividadylaimaginacin
Mejorartusalud
Dejarmaloshbitos
Practicarlavisualizacinparaestablecermetasyobjetivos

Pon tu Mente en un Estado en la que la podrs programar para Lograr lo que Quieras

Efectivamente,comoaprendersenlassiguienteslecciones,tuMentedebeestarenunEstadoEspecialpara
FuncionarasuMximopotencial.

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

5/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

TumenteescapazdehacercosasINCREBLES.EncontrarsolucionesaproblemasmuycomplejosSOLO

SIESTENELESTADOIDEALPARAHACERESO.
ElEjerciciodeCentralizacinAlfaponeatuMenteeneseEstadoAutomticamente!
PORESOESFUNDAMENTALQUELOHAGAS
Unavezdominadaestatcnica,podrsnosolorelajartefcilmente,deshacertedelestrsenminutosy
recuperarunestadodebienestaryfelicidadquepocasvecessentisteantesSINOTAMBIN,
PROGRAMARTUMENTEPARAQUETEAYUDEALOGRARLOQUEQUIERAS.

Haz Esto y Cambia Tu Vida

Noimportaqutanocupad@estes,porfavorasegratedehacerelejercicioAHORAMISMOoalmenos,
DURANTEELDADEHOY(sipuedes).Teaconsejoquenolodejesparadespus,puesmuchagentese
olvida.
CremeMeloAgradecers.

Algunas Pruebas de la Importancia de la Meditacin Profunda

Lo que CBS News Dice sobre La Meditacin

(Agosto27del2003)

Laspersonasquemeditanhoyenda,tienendiferentesestilosdevidaynosonnecesariamentepersonas
extraasconideasrarasdelaNuevaEra.Laspersonasquemeditansonestudiantes,abogados,
atletas,prisionerosyoficialesdegobierno.
Lameditacinsupuestamenteayudaacontrolarladepresin,controlareldolordelcuerpo,incrementarel
tiempodevida,desacelerarelcncer,energizarelsistemainmunedelcuerpoyreducirsignificativamentela
presinaltadelasangre.LarevistaTimerecientementereportqueLameditacinpuedeserusada
avecesparareemplazaralViagra
Mira lo que Sali en el Washington Post

Unnuevoestudiomuestraquelagentequehatomadoelentrenamiendoenmeditacin
producemsanticuerposparalavacunacontralainfluenzaquelagentequeno
medita.Laspersonasquefueronpartedelestudiotambinmostraronsignosincrementalesde
actividadcerebralenreasrelacionadasconlasemocionespositivasencomparacinconlagente
quenomedita.

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

6/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

Hasta Time Magazine habl sobre los Benecios de Meditar

Hayestudiosquenosolamentemuestranquelameditacinestimulaelsistemainmunesinoque
tambinescanersalcerebrosugierenquelameditacincambiaciertasreasdelcerebro
queayudanareducirelestrs.

Lameditacinesrecomendadacadadamsymsporlosdoctorescomounaformadeprevenir,
mejoraroalmenoscontrolarlosdoloresqueenfermedadescrnicaspuedengenerarcomolas
condicionescardacas,elSIDA,elcncerylainfertilidad.
Ascomopuedesleer,lameditacindamuchosbeneficiosquehastaunprincipiantepuedealcanzar.

Ahora que Conoces los Benecios puedo Explicarte

Cmo Hacer el Ejercicio?

ElejerciciodecentralizacindeSilvaespresentadoenunaudioendondeteguiaremosaunestadomental
sanoymuyrelajado.Enlagrabacintambinescucharsunruidomuysuaveenlapartedeatrsdelagua.
Esteruidotieneellatidode14ciclosporsegundoelcualayudaratucerebroaestimularlasondas
cerebralesparaquelleguenalnivelAlfa.
Lonicoquenecesitashacerahoraesencontrarunaposicincmoda:preferiblementesintatey
cierratusojos.
Cuandoestslisto/aempiezalagrabacindemsabajo.
SolohayTREScosasquenecesitastenerencuentamientrasestspracticandoelejercicio
Elejercicioesmuchomsqueunaherramientapararelajarte,esunaformadeexplorartumentepara
resolverproblemas,cambiarhbitosypracticarlavisualizacincreativa.

Las TRES cosas que debes tener en cuenta

1.Primerotienesqueaprendercmoconcentrarte.Laconcentracinesunaherramientaesencial
paraelbuenfuncionamientodetucerebro.Concntrateenloquelainstructoraestdiciendoenel

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

7/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

audio.
2.Segundoejercitatuimaginacinporquequeremosqueaprendascmoexagerartuimaginacinya
quedeesamaneraestarsenmejorposicinparacontrolartuvisualizacincreativaalmismotiempo
quetemantendractivo/amientrashaceselejercicio.Esimportantequeestsmentalmentealerta
duranteelejercicioparaevitarquedartedormido/a.
3.Tercerotienesquepracticarcoordinarturelajacinfsicaconturelajacinmentalyaqueesfcil
entrarunarelajacinmentalperodebesaprenderarelajartucuerpotambin.

Notienesporqumantenerunaposicinrgidamientrasmeditas,tienesqueencontrarunaposicin
corporalcmodaparapoderrelajartemejor.Sitesientesincmodoporalgunaraznysientesquedebes
abrirtusojosentoncesbrelosinmediatemente.
Repitementalmenteoverbalmenteatimismoquetedebesrelajaryvasaverquetodovaaestarbienenese
momento.Cuandoestsrelajadoempiezaelejerciciodenuevo.

Consejos Extra para Tener una Mejor Experiencia

Cuandolainstructoradiceproyctateoconcntratevasasentiruncosquilleoenelcuerocabelludo
comosealdequetucuerpoestconcientedequeestsempezandoelejercicio.Establececulestu
sealmentaldeconciencia.Hagamosdecuentaqueporejemplotusealesunrayodeluzentreazul
yblanco.Imagnatequetieneseserayodeluzquecaedirectamenteentucuerocabelludolo
queteayudaraconcentrarteenesareadelcuerpo.
Despustevanadarinstruccionesparaquedetectesvibracionesenestareaounasensacinde
calorproducidaporlacirculacin.Tienesqueconcentrarteensentirlaspulsacionesdeesas
vibracionesenestareadelcuerpo.Puedequenolossientasalprincipioperoyalosentirsenel
segundootercerintento.

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

8/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

Despustevanaadarintstruccionesparaquedejesirtodaslastensionesyrelajestodaslas
presionesenlosligamentos.Cuandoescuchesestonosolorepteloentumenteperoconcntrate
enloqueestdiciendoyexagraloentumenteparaquelopuedassentiranms.Cmo
puedesimaginartetucuerocabelludototalmenterelajado?Piensa.Concntrate.Talveztepuedehacer
sentirmejorelimaginartequehayalgocalienteentucuerocabelludoascomosituvierasunatoalla
hmedacalienteamarradaalacabezaoalgoas.Usatuimaginacin.
Lainstructoratambintevaadarafirmacionespositivasascomotodoslosdasentodaslas
formasposiblesestoymejorymejor.OtraafirmacinquevasaescucharesAhoravoya
aprenderaafinarmiinteligenciaydesarrollarmisfacultadessensorialesparaproyectarlasen
diferentesdirecciones.
Cuandocombinasturelajacinfsicaconlarelajacinmentalvasaestarenunnivelderelajacinidealpara
haceresteejercicio.Entremspracticassermsfcilrelajartemscadavezqueterminaselejercicio.Por
favorrecuerdaqueelsecretodelxitoesLadisciplina.Laprcticahacealmaestro.
Eslomismoquesiteentrenasfsicamente.Losresultadosquevasaobtenersisolopracticasunavezalmes
sonmuydiferentesquesipracticastodoslosdas.Lomismoaplicaconlamente,entremspractiques
entrarenAlfa,aprendasavisualizar,relajarteyafinartuintuicinvasatenerunavidamuchoms
saludableyconmejoresresultados.
Nota:Esmejorqueescucheselejerciciocompletamenteparaquenotellevessorpresascuandoloests
practicando.

Ahora S Presiona el Botn de Abajo para Empezar

con el Ejercicio

NOTA:NonecesitasaudfonosparaqueelEjerciciofuncione.SoloReljateySiguelasInstrucciones.Aunque
siquieresusaraudfonos,puedequeteseamsfcilconcentrarte.PerosinolostienescercaHazloAhora
sinAudfonos!

DescargaesteArchivo(http://metododesilva.s3.amazonaws.com/leccionesgratis/metodosilvaaudio
centralizacionalfaleccion1.mp3)
HazclickderechoenellinkdeDescarga,yselecciona"GuardarEnlaceComo"paradescargarelarchivo.

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=lec

9/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

ElAudiopuedeserreproducidoentucomputadoraolopuedesdescargarygrabarloenlamemoria
parapasarelarchivoaunCDoaliPod
Qu Hacer Despus de Experimentar el Ejercicio?

Nuevamentesitienesdudas,preguntas,consultasosimplementenosquierescompartirtus
experienciasporfavor,envanosunCorreoainformacion@metodosilvadevida.com
(mailto:informacion@metodosilvadevida.com)(recibimosmuchsimoscorreospordaasquete

pedimosporfavorquetengaspaciencia)
PonatencinatucorreoEstaessololaPRIMERAdeOCHOLecciones,ImaginaTodoloque
AprenderscuandoAprendasTodas!
EnelcasodequeQuierasaprenderTcnicasMUCHOMSAVANZADAS(delasquepodemos
presentaralpblicogeneraldeInternet)yConseguirResultadosMSGRANDES,MUCHOMS
Rpido,teaconsejoquechequeesNuestroAudioCursoparaEstudiarenCasaMtodoSilvade
Vida

HazClickAquParaVerEnQuConsisteElAudioCursoDe
EstudioEnCasaDelMTODOSILVADEVIDA(/Producto)
ElCursoestTotalmenteGarantizado.Sinoteayuda,tesaleGRATIS.(noqueremosdinerodenadieque
nohayamosayudado).DeNuevo,estoessolonecesariosiprefieresavanzarmuchomsrpidoyobtener
accesoaTcnicasmsavanzadas.
NosVemosenlaPrximaLeccin.
Mtodo Silva

Soporte y Comunidades

Inicio(/)
Blog(http://blog.metodosilvadevida.com/)

Soporte(/contacto)
PreguntasFrecuentes(/preguntasfrecuentes/)

Producto(/comprar/)
MetodoSilvaenFacebook
Experiencias(/experiencias/)
(https://www.facebook.com/elmetodosilva)
LeccionesGratis
MetodoSilvaenTwitter(https://twitter.com/el_metodo_silva)
(https://www.facebook.com/elmetodosilva/app_427089034046612)
MetodoSilvaenYoutube
Contacto(/contacto/)

(http://www.youtube.com/user/MeditacionSilva?
sub_confirmation=1)
MetodoSilvaenGoogle+
(https://plus.google.com/103881033747101717121?prsrc=5)

Publicado por Educatemia

QuienesSomos(http://www.educatemia.com/quienessomos/)
NuestrosProductos(http://www.educatemia.com/nuestros
productos/)

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=le

10/11

12/7/2016

MtodoSilvadeVidaporJosSilvaElSistemadeMeditacinyControlMentaldeSilvaMetodoSilvaDeVida.comLeccion01Tusinfronteras

Carreras(http://www.educatemia.com/oportunidades/)
Afiliados(http://www.educatemia.com/afiliados/)

Inicio(/) Blog(http://blog.metodosilvadevida.com/)
Producto(/comprar/) Contacto(/contacto/)

(http://www.educatemia.com/)

EducatemiaInc.VaRicardoJ.AlfaroEdificioFuentesdelas
Cibeles.Oficina1BCiudaddePanam.Panam.
Yaeresunalumno?IngresaAqu
(http://www.accesoatuproducto.com).

20092016.Educatemia.TodoslosDerechosReservados.
PolticadeReintegros(/legales/politicadereintegros/) |
AvisoLegal(/legales/avisolegal/) | PolticadePrivacidad(/legales/politicadeprivacidad/) |
LimitacindeResponsabilidad(/legales/limitacionderesponsabilidad/) |
TerminosyCondicionesdeUso(/legales/terminosdeuso/)

http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01tusinfronteras/?utm_source=emailfollowup&utm_medium=email&utm_campaign=leccion7&utm_content=le

11/11