Manual de Futbol 2016 110216

GUIA PARA EDUCADORES DEPORTIVOS
Elaborado por:
Carlos Martinez
Asesor de deportes
deportes@glasswing.org
INDICE
PAG.
INTRODUCCIN------------------------------------------------3
DESCRIPCIN DEL CLUB--------------------------------------4
METODOLOGIA----------------------------------------------4-5
PERFIL DEL EDUCADOR---------------------------------------6
OBJETIVOS----------------------------------------------------6-7
METAS------------------------------------------------------------7
CONTENIDOS DEL MODULO 1------------------------------8
COMO INICIAR TU PRIMER DA DE CLUB----------------9
SESIN 1: NORMAS PARA JUGADORES------------10-18
SESIN 2: MIS DERECHOS COMO JUGADOR------19-28
SESIN 3: MIS DEBERES COMO JUGADOR--------29-36
SESIN 4: REGLAS DE JUEGO--------------------------37-42
INTRODUCCIN
Las escuelas pblicas en nuestro pas cuentan con una diversidad de poblacin que demandan espacios
de sano esparcimiento e inclusin social. Por lo que se requiere implementar un plan de actividades
extracurriculares donde no solo se desarrollen habilidades y destrezas, sino tambin promover
experiencias y retos que ayuden a enfrentar las situaciones diarias de la vida, desarrollar valores y
normas de convivencia para potenciar el desarrollo biolgico, psicolgico y social del estudiante.
Para los estudiantes y todo el mundo en general el futbol es un entretenimiento y diversin, para otros
es una forma de vida para el cual se han preparado y siguen hacindolo para ser cada da buenos y
mejores deportistas. En el club de futbol pretendemos poner en prctica el juego limpio y el trabajo en
equipo con disciplina, respeto y liderazgo, a travs de actividades recreativas, deportivas y sesiones de
dilogo y reflexin, para lograr la sana convivencia entre los estudiantes.
El futbol es un deporte de conjunto que requiere de preparacin fsica y tcnica, por lo tanto se deben
practicar los diferentes fundamentos bsicos de este deporte. Para ello se requiere un espacio abierto
que rena las condiciones para practicarlo, en el caso de nuestras escuelas algunas cuentan con estos
espacios y en donde no los hay, se adaptan para favorecer la prctica de la actividad fsica y deportiva.
A medida el club vaya desarrollndose iremos abordando diferentes temas de inters para el estudiante
que ayudarn a regular el comportamiento del mismo ya sea dentro y fuera del club de deporte. Para
contribuir con el proceso de enseanza y aprendizaje se requiere que una persona con experiencia
trabajando con nios y jvenes se comprometa a dirigir una poblacin de entre los 10 a los 13 aos en
esta etapa es donde se hace ms notorio el crecimiento fsico y el desarrollo psicolgico, por tal razn,
son ms receptivos al aprendizaje de cualquier tipo, su imaginacin vuela, la creatividad florece y
experimentan todas posibilidades, porque aprender cosas nuevas les apasiona, lo que aprenden lo
adquieren de por vida.
Los clubes de deporte fueron creados con la intencionalidad de mantener a los estudiantes ms tiempo
en los centros escolares y alejados de los factores de riesgo que estn presentes en su comunidad. Por
tal motivo se crea el manual para el educador deportivo que tiene la intensin de brindar una
herramienta basada en actividades recreativas, deportivas y sesiones de dialogo y reflexin que ayuden
a fomentar la resolucin de problemas a travs del dilogo.
DESCRIPCIN DEL CLUB:

Los clubes de deporte fueron creados con la intencionalidad de mantener a los
estudiantes ms tiempo en los centros escolares y alejados de los factores de riesgo
que estn presentes en su comunidad. Por tal motivo se crea el manual para el
educador deportivo que tiene la intensin de brindar una herramienta basada en
actividades recreativas, deportivas y sesiones de dilogo y reflexin que se van
desarrollando por medio de sesiones semanales.
El club de futbol es un espacio para que los estudiantes demuestren sus
actitudes, habilidades y destrezas, pero es importante hacer nfasis en el
desarrollo de valores y normas de convivencia. Para que los estudiantes se
sientan identificado con el club y sea una herramienta donde aprendan a
resolver sus problemas de manera pacfica, a travs de este deporte, por lo
tanto se hace necesario realizar actividades que desarrollen y mejoren el
estado fsico, psicolgico y social de los estudiantes.
Tambin se promueven actividades de intercambio escolar como: festivales de convivencia recreativa

y deportiva, partidos amistosos entre los mismos estudiantes del club y torneos relmpagos donde
participan todos los clubes de futbol que estn dentro del programa extracurricular Escuelas
Comunitarias.
METODOLOGA DEL CLUB

Para elaborar este manual se necesit la retroalimentacin cada voluntario dando cada uno su aporte
en cuanto al diseo de una clase dinmica, participativa y agradable para el estudiante. El manual ha
sido diseado especialmente para educadores deportivos, previa a la elaboracin de este se
implementaron otros donde se observ la necesidad de desarrollar una seccin en la cual estudiantes
y educador interacten de forma recproca.
Para el desarrollo y puesta en prctica de este manual se requiere una orientacin sobre como
emprender el reto de ser un educador deportivo voluntario y una capacitacin terica y prctica de
parte del asesor que coordina los clubes de deportes.
Teniendo en cuenta que se va a trabajar con preadolescentes es necesario conocer las caractersticas
fsicas y psicolgicas de los participantes a tratar.
La metodologa de los clubes de deporte es que el educador voluntario se empodere del grupo que va
a dirigir y a travs del acompaamiento del asesor de clubes de deporte cumplir con los objetivos del
club de futbol. Los contenidos sugeridos en este manual son entendibles y fciles de digerir haciendo
que cualquier persona que posea o no conocimientos bsicos del deporte de su eleccin sea capaz de
desarrollar una clase prctica, dinmica participativa y forjadora de valores, que logre en los estudiantes
una motivacin alta y su permanencia en el club sea constante.
Las sesiones estn fragmentadas en dos secciones, las cuales se desarrollaran en las dos horas
semanales del club ya sea si las horas clases son alternas o en un mismo da. En la seccin uno el
educador interacta con los estudiantes de forma recproca y la seccin dos las actividades se
realizaran totalmente en la cancha.
Adems de participar en dos clases semanales de 45 minutos aproximadamente cada una, los
estudiantes tienen la oportunidad de convivir con otros estudiantes de la misma escuela y estudiantes
de otros centros escolares en el festival recreativo y deportivo, los dos torneos de futbol que realizamos
en el ao, tambin se coordinan encuentros deportivos de carcter amistoso entre clubes que estn en
el programa o con instituciones privadas que posean clubes deportivos pero que no estn relacionados
a dicho programa. La finalidad de estas actividades es generar la sana competencia entre los
estudiantes y muestren habilidades que adquieren mediante las practicas semanales. Lo que buscamos
desarrollar con esta metodologa es:
Participacin responsable: es decir expresar el afecto y vivir las relaciones basadas en el
reconocimiento del otro y el respeto a su identidad.
Trabajo en equipo: a travs de juegos y dinmicas sugeridas en la gua deportiva se motiva a mantener
siempre el trabajo en equipo para lograr un objetivo colectivo.
Conocimientos generales bsicos de cada disciplina: en cada una de las sesiones sugeridas van
ejercicios especficos del deporte a practicar donde se trabaja la forma correcta de cada una de las
tcnicas que se utilizan en el deporte que se practica y lograr la optimizacin en su ejecucin.
Tambin al concluir cada sesin se harn valoraciones de lo acontecido en el desarrollo de la misma. El
educador ser el encargado de emitir sus comentarios planear las adecuaciones necesarias para ir
aumentando o mantener las dificultades en las actividades fisicas y deportivas que se realicen en el
desarrollo de la gua.
PERFIL DEL EDUCADOR DEPORTIVO

Buscamos personas amantes de la actividad fsica, deporte y recreacin con o sin una formacin
acadmica, pero que sienta el deseo de formar nios y jvenes a travs de actividades que generen
salud fsica y mental. Tambin que quieran y puedan asumir un compromiso, continuo y dispuestos a
recibir una formacin inicial que les permita conocer la manera de cmo desarrollar y potenciar
actitudes, capacidades fsicas y fundamentos tcnicos bsicos del deporte.
Como competencias deseables se requiere que los educadores cuenten con los siguientes
conocimientos y experiencia practicando el ftbol entre otras como:
Capacidad de trabajo en equipo, ya que contamos con un equipo de educadores voluntarios en
la misma institucin que desarrollan otros clubes extracurriculares.
Capacidad de resolver situaciones que le dificulten impartir el club.
Servir como mediador para la resolucin de conflictos entre estudiantes del mismo club y otros
clubes.
Ser creativo y dinmico para impartir el club de futbol.
Tener la capacidad de seguir indicaciones de parte de la persona que da seguimiento al
desarrollo del club.
Tener en cuenta que se est trabajando en la formacin de nios y jvenes y por tal motivo se
requiere responsabilidad, puntualidad y formalidad en lo que se est realizando.
OBJETIVO GENERAL:
Promover el juego limpio y el trabajo en equipo con disciplina, respeto y liderazgo, a travs de actividades
recreativas, deportivas y sesiones de dialogo y reflexin, para lograr la sana convivencia entre los estudiantes.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
Que los estudiantes establezcan sus propias normas de convivencia.
Promover el dialogo entre los estudiantes para la resolucin de conflictos.
Concientizar al inicio de la clase porque el futbol es un deporte de conjunto.
Promover un estilo de vida saludable a travs de charlas participativas al inicio y final de las
clases.
Fomentar la actividad fsica, deporte y recreacin para desarrollar habilidades, destrezas,
valores y normas de convivencia a travs del futbol.
Desarrollar capacidades fsicas bsicas como: fuerza, resistencia aerbica, flexibilidad y

coordinacin.
Desarrollar los fundamentos tcnicos bsicos del futbol
Impulsar actividades de intercambio para crear un ambiente de sana convivencia entre
estudiantes del mismo club
Realizar valoraciones del desarrollo de la clase al final de cada sesin.
METAS DEL CLUB:
Practicar el juego limpio, trabajo en equipo y sana convivencia entre estudiantes del mismo club
y otros centros escolares.
Mantener un promedio de 15 estudiantes inscritos y que asistan con regularidad al club de

futbol.
Contribuir al desarrollo fsico, psicolgico y social de los estudiantes.
OBJETIVO: fomentar la sana convivencia entre

estudiantes a travs de actividades,
recreativas, fsicas, deportivas y sesiones de
dilogo y reflexin.
MDULO UNO:
CONOCEMOS,
HACEMOS Y NOS
MOVEMOS
CONTENIDOS
CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES
Aspectos necesarios Sesin de dilogo

para lograr una
participativa entre
sana convivencia
estudiantes.
Importancia del
Dinmica grupal de
trabajo en equipo
trabajo en equipo.
Practicar cada una de
Significado del
las reglas de juego.
juego limpio
Entrenamiento de
capacidades fsicas y
fundamentos
Fundamentacin
tcnicos del futbol
tcnica del futbol
ACTITUDINALES
Respeto
Disciplina
Liderazgo
(Para todos los
procedimientos y
conceptos)
INDICADORES DE
LOGROS
Se muestra
participativo en las
sesiones de dilogo
y reflexin.
Conoce y prctica
las reglas de juego
Promueve entre sus
compaeros el
trabajo en equipo.
Muestra inters y
dinamismo en las
sesiones de
entrenamiento.
COMO INICIAR TU PRIMER DA DE CLUB:

Se recomienda empatizar con los participantes realizar una dinmica de presentacin o rompe hielo
para interactuar y conocer sus nombres y las caractersticas que posee el grupo.
La dinmica de presentacin se llama: conociendo a mis compaeros a travs de una imagen.
Objetivo: integrar un grupo nuevo.
Preparacin:
Partir una hoja de papel bond en dos partes iguales y dibujar en la mitad una figura u objeto con
plumn rojo o negro y que al doblar la hoja a la mitad quede con dos partes iguales.
Luego de dibujar, doble la hoja de manera que pueda partir el papel quedando dos partes
iguales del dibujo.
Independientemente la cantidad de participantes inicialmente preparar hojas con dibujos para
20 participantes.
Entregar a cada participante una mitad de la pgina con la mitad del dibujo.
Desarrollo:
Se forma un crculo y se colocan las mitades de las pginas en el medio del grupo con la
imagen hacia abajo.
Se pide a cada participante que tome una mitad de la pgina.
Luego se les pide que den una vuelta a la cancha y se dispersen por el rea y cuando el educador
indique, cada participante deber buscar al compaero que tiene la otra mitad de la pgina, la
cual tiene que coincidir exactamente.
Al encontrar la pareja, deben conversar durante 5 minutos sobre temas como: qu les parece
la dinmica? Preguntar el nombre del compaero, Qu les gusta hacer?, experiencias en otros
clubes o equipos en su comunidad etc.
Al finalizar el tiempo, vuelven a reunirse en crculo y cada pareja deben presentarse
mutuamente y exponer sus experiencias.
Luego de habernos conocido y aprendido los nombres de los participantes en el club desarrollaremos
la primera sesin que es conocer y crear las normas de convivencia del grupo para generar un
ambiente de sana convivencia entre el grupo.
CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR
SESIN 1
SECCIN 1: NORMAS PARA EL JUGADOR
OBJETIVOS
En esta sesin se pretende que los participantes:
Crear normas de convivencia que regulen el juego limpio, el trabajo en equipo y la
convivencia, durante el desarrollo del club.
Conozcan y se comprometan a respetar las normas de convivencia que se pacten como
equipo.
Conozcan y valoren sus propias capacidades fsicas y aprender a respetar las de los
dems.
Pongan en prctica los acuerdos que regulan su comportamiento en el club.
APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO

Cuando se crean sesiones de clase se plasman actividades que pueden ser desarrolladas en un
ambiente de convivencia sana y de respeto hacia sus semejantes, por tal motivo se requiere crear
nuestras propias normas de convivencia que regulen el buen funcionamiento del club.
As como en una institucin deportiva de alto rendimiento hay normas internas que cumplir, as las
tendremos nosotros y que deben ser conocidas por todos, en el trabajo futbolstico y pedaggico que
realizaremos durante las sesiones de entrenamiento hay que tomar en cuenta que el constante
recordatorio hacia los estudiantes de las normas de convivencia ser vital para facilitar el sentido de
pertenencia al club o equipo.
ACTIVIDADES Y DESARROLLO DE LA SESION DE DILOGO Y REFLEXIN
1. Rena a sus jugadores en un lugar cmodo donde puedan conversar sin distracciones.
Presnteles el programa completo, explicndoles sus fines y duracin del mismo. Luego
presente las actividades de la primera sesin. Duracin 5 minutos.
2. Entrguele una copia de las NORMAS DE CONVIVENCIA sugeridas a cada jugador. Presente a los
jugadores todas las NORMAS DE CONVIVENCIA invtelos a que las lean de forma pausada y
reflexiva. Pregunte a los jugadores si tienen dudas sobre las NORMAS DE CONVIVENCIA.
Duracin 5 minutos.
3. Forme grupos de 3 a 4 jugadores, pdales que sentados en crculo discutan las NORMAS DE
CONVIVENCIA. Durante 10 minutos. Proporcione plumn y papel para escriban sus sugerencias.
Adems respondern las siguientes preguntas:
10
SESIN 1
Qu normas consideran ms importantes?

Qu necesito para aprender en grupo?
Sacara o cambiaria alguna norma?
Qu normas le agregaramos?
Qu nombre sugieren que le pongamos al club?
Mientras los sub grupos estn discutiendo las NORMAS DE CONVIVENCIA acrquese a cada grupo y
pregnteles si entendieron las preguntas y responda las inquietudes que presenten los jugadores.
4. A continuacin realizamos el juego pre deportivo baln mano:
Formamos 2 equipos con igual nmero de jugadores, delimitamos el rea de juego con
conos o utilizamos toda la amplitud del espacio con que contemos, luego explicamos el
juego.
Colocamos en el la lnea de fondo a un portero de cada uno de los equipos. El objetivo
es lograr un gol en la portera del mismo equipo nicamente utilizando las manos para
darnos pase o tratar de robar el baln.
El gol cuenta cuando la pelota llega a manos del portero del mismo equipo al otro lado
del campo.
Las reglas son: evitar agarres de camiseta, evitar zancadillar a un contrario, dar ms de
5 pases para que cuente el gol y divertirse jugando. Duracin 10 minutos.
5. Rena a todos los jugadores en un crculo. Invite a los jugadores a comentar que fue lo que ms
les llamo la atencin sobre las normas de convivencia. Usted va regulando la participacin y
dilogo. Es importante insistir que la actividad tiene como finalidad permitir el trabajo en equipo
y una convivencia entre todos. Duracin 10 minutos.
6. Invite a los jugadores a pegar las normas sugeridas por ellos en un papelgrafo y pguelo en un
lugar visible durante todo el desarrollo del club. Duracin 5 minutos.
7.
SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE).

Pregntele a los jugadores los objetivos de la clase.
Haga un breve resumen de las actividades destacando los logros alcanzados durante la sesin.
Invite a todos los nios a abrazarse, usted inclyase y pdale a un nio que sea el centro del
grupo y grite en voz alta el nombre del club que entre todos han acordado.
Termine la sesin con aplausos.
11
SESIN 1
MATERIALES:
Copias de normas de convivencia

Hojas de papel bond para sugerir normas de convivencia
Papelografo
Plumones
Lapiceros o lpices
Cinta adhesiva o pegamento
1 baln de futbol
SUGERENCIAS PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO

La primera sesin puede resultar inquietante y generar tensin entre los jugadores, por lo que
se recomienda aclarar inquietudes y dndose tiempo para explicar detenidamente la actividad que se
realizara.
Elija con anticipacin un lugar donde no haya distracciones y pueda mantener una conversacin fluida
con sus jugadores. Si hay personas alrededor del grupo pdales que limiten omitir cualquier tipo de
comentarios y se mantengan en silencio, para lograr la mayor atencin posible de parte de los
jugadores. Es importante generar un clima de respeto, seguridad y confianza.
Agregar acuerdos a la forma de trabajo durante el club generara un clima que favorezca el aprendizaje
durante todas las sesiones. Si alguna norma o acuerdo no es respetado por los jugadores se detendr
la actividad y formaremos un crculo para conversar de lo que est ocurriendo. Puede preguntar al
afectado como se sinti y se siente cuando no se cumplen las normas acordadas durante la sesin y
pedir la opinin de los dems. Como educador este pendiente de cada uno de los participantes y a la
dinmica del grupo. Cuide que se sienten en crculo y todos puedan verse. Establezca cercana y
contacto visual con todos los participantes. Dirjase a todo el grupo mientras habla.
LOGROS ESPERADOS:
Todos los integrantes se sientan aceptados e importantes para el club.

Que todo el grupo conozcan las normas de convivencia del club.
Los jugadores son capaces de lograr acuerdos que generen un clima de sana convivencia
Que sean capaces de fomentar el dilogo entre los mismos jugadores para la resolucin de
problemas.
12
SESIN 1
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la actividad de normas de convivencia
intentaremos ponerlo en prctica en el entrenamiento de hoy.
En esta sesin realizaremos un calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un
partido de futbol con las reglas de futbol reducido para terminar con una vuelta a la calma.
ACTIVIDADES Y DESARROLLO DEL JUEGO EN LA CANCHA

1.
2.
3.
4.
Calentamiento
Estiramiento
Partido
Vuelta a la calma (Estiramientos, sesin de dilogo y reflexin).
1. EL CALENTAMIENTO:
Por qu es importante el calentamiento?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Para aumentar la temperatura corporal, al mismo tiempo aumenta la potencia y capacidad

muscular.
Porque el rendimiento en la carrera aumenta un 15 %.
Aumenta la oxigenacin y la circulacin sangunea, lo que ayuda a soportar esfuerzos de alta
intensidad.
Aumenta la concentracin.
Disminuye la posibilidad de sufrir lesiones musculares
Dispone anmicamente a los jugadores para enfrentar con otra actitud el esfuerzo fsico.
EJERCICIO DE CALENTAMIENTO
Duracin 5 minutos.
El calentamiento que realizaran los jugadores est orientado a trabajar la resistencia aerbica con el
objetivo que los nios puedan correr a su propio ritmo el mayor tiempo posible sin llegar a una fatiga.
Es importante recordar a los jugadores que no se trata de una competencia sino ms bien una actividad
previa a la que se desarrollara en la parte principal de la clase.
Tambin este tipo de calentamiento como educadores tenemos que ensearles a tomarse el pulso en
reposo y durante las actividades para que los jugadores conozcan sus fortalezas y sus limitaciones y
recalcaremos que es el primer paso del respeto a s mismos.
13
SESIN 1
DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO

1.
2.
3.
4.
Pdales a sus jugadores que formen parejas.

Enseles a sus jugadores como tomar el pulso de otro jugador.
Cuando la pareja le haya encontrado el pulso del otro compaero levantar la mano para indicar
que estn listos para la toma del pulso.
Cuando estn listos cronometre 6 segundos y pdales que en ese tiempo cuenten las pulsaciones
de su pareja.
Anote en un cuaderno el nmero de pulsaciones de cada uno y multiplquelo por 10.
Lo anterior le dar como resultado las pulsaciones por minuto en reposo relativo.
El trabajo aerbico deben realizarlo en un espacio abierto y marcar con conos cada 50 metros,
la carrera tendr una duracin de 2 a 3 minutos. El objetivo de la actividad es para buscar el
ritmo adaptado.
A partir de esto el educador podr formar grupos homogneos de trabajo. (Podrn ser de 4).
El ritmo de carrera adaptado resultara de la siguiente formula.
5.
6.
7.
8.
9.
FORMULA: 120X100/250 = 48 segundos

Duracin de la carrera en segundos X 100
EJEMPLO:
120 segundos X 100
Distancia recorrida en metros

250 metros
En la formula el resultado es 48 segundos, lo que significa que deber recorrer una distancia de 100
metros en 48 segundos o lo que es lo mismo 50 metros en 24 segundos.
Los nios deben tomar conciencia de la regularidad de su carrera en el ritmo propuesto, es decir, repetir
la misma distancia con el mismo tiempo. Ejemplo: si el nio recorre 50 metros en 30 segundos,
recorrer 300 metros en 3 minutos.
SUGERENCIAS PARA EL ENTRENADOR

1. Despus que se tomen el pulso, tienen que recordarles que tienen que conocerse a s mismos y
a los dems compaeros.
2. Si en el momento de la carrera observa rivalidades por ir primero en la fila, toque el silbato y
cambie el sentido de la carrera de forma que los ltimos vayan primero y los primeros de ltimo,
as no habr competencia entre los jugadores.
3. Si alguna instruccin no quedo clara entre los jugadores, pare y pregunte quien tiene dudas con
el trabajo que se realizara.
4. Si algn nio tiene dificultad en entender lo explicado acrquese a l y explqueles de forma
amable y personal.
5. En caso que hayan burlas hacia alguien que no entendi recordarles a todos por igual que todos
tenemos derecho a no entender o a cometer errores, a tener derecho de ser respetado por sus
compaeros.
14
SESIN 1
6. Recordar la importancia de realizar un buen calentamiento segn la edad que tienen, ya que
esto ayudara a la formacin de mejores deportistas.
7. Cuando el individuo se encuentra en la edad infantil, lo que ms les motiva es jugar, por eso el
entrenamiento debe ser lo ms entretenido posible.
8. Recordar que si unos tienen ms resistencia para realizar ciertas actividades no quiere decir
que es mejor jugador que otro, sino ms bien recalcar que todos debemos respetar las normas
del club y los derechos de todos.
2. ESTIRAMIENTOS
Duracin 5 minutos
POR QU ES IMPORTANTE ESTIRAR?

a) El futbol es un deporte que requiere una gran movilidad, lo que puede daar los msculos o
provocar tendinitis que significa inflamacin de algn tendn causado por un esfuerzo excesivo
o golpe.
b) Realizar estiramientos despus de los ejercicios ayuda a prevenir lesiones y dolores musculares.
c) Si bien los estiramientos son individuales, tambin se pueden realizar en parejas, hacindoles
ver que el contacto corporal entre personas del mismo sexo es nada ms un prejuicio. Por lo
tanto trabajar en parejas o en grupo ayudara a fortalecer las relaciones sociales.
CONCEJOS PARA REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS

a) Realizar una breve activacin con ejercicios de movilidad articular antes de estirar. Los msculos
y tendones son ms elsticos despus de actividades de este tipo.
b) Los estiramientos deben mantenerse durante 15 a 30 segundos mximo. Los msculos
necesitan tiempo para adaptarse.
c) No realizar rebotes ya que podran causar molestias y lesiones.
d) Procurar que los estiramientos sean realizados en pareja.
EJEMPLOS DE MOVILIDAD ARTICULAR:
15
SESIN 1
EJEMPLOS DE ESTIRAMIENTOS:
3. PARTIDO: futbol reducido

20 minutos.
MATERIALES:
a)
b)
c)
d)
Conos o platos de entreno.

2 pelotas de futbol n 5 preferible quitarles un poco de aire.
Utilizar los conos como porteras de 3 metros de ancho cada una.
Tener 2 pares de chalecos o por lo menos 1 juego.
REGLAS DEL FUTBOL REDUCIDO:

1- Podemos jugar en un cuarto de la cancha reglamentaria de futbol o si el espacio
es ms reducido se puede establecer un rea de 20 metros cuadrados
aproximadamente.
2- Los goles sern vlidos desde cualquier parte del terreno de juego.
3- Para que el gol sea vlido todos los jugadores deben haber tocado el baln.
4- Toda falta que se cometa por parte de los jugadores, ser sancionado con un
tiro penal desde una distancia de 5 metros.
5- Dependiendo de la cantidad de jugadores en el equipo se harn 2 equipos con
igual nmero de jugadores de los cuales cada equipo jugara con 7, 6 en cancha
ms el portero. Los dems jugadores en algn momento del partido tienen que
ingresar, ya que todos tiene que jugar.
16
SESIN 1
COMO EDUCADOR TENGA EN CUENTA:

1- Que el entrenamiento sea lo ms entretenido posible, ya que en las edades de los 10 hasta los
13 aos a los nios les gusta jugar.
2- Aproveche el partido de futbol reducido para aplicar lo aprendido en la seccin de dialogo y
reflexin como: las normas de convivencia entre los jugadores.
3- Pare el juego cuantas veces sea necesario para remarcar la importancia de respetar las normas
de convivencia.
4- Trate de llamarlos siempre por su nombre.
5- Si se cometen muchas infracciones durante el partido recordarles de la importancia del juego
limpio y del cuidado de s mismos y de los otros compaeros.
4. VUELTA A LA CALMA:
Duracin 10 minutos.
Se recomienda que todos los jugadores den una vuelta caminando alrededor de la cancha para relajar
el cuerpo de forma gradual y llegar a un estado de reposo.
ESTIRAMIENTOS:
Los ejemplos de estiramientos que se han sugerido hay estiramientos de pie y otros en el piso, se
recomienda para esta parte realizar los estiramientos en el piso ya que se quiere llegar al estado de
reposo y reducir dolores musculares producidos por el entrenamiento.

grupo y grite en voz alta el nombre del club.
Evaluacin del educador deportivo:

Qu aprend de m durante la sesin?
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Qu aprend del grupo este da?
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Cul fue la actividad que ms me gusto? y cul se me dificulto mas
desarrollar?_________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
17
SESIN 1
ANEXOS DE LA PRIMERA SESIN

LISTADO DE NORMAS DE CONVIVENCIA:
Con los tacos puestos: esta regla se refiere a que todos los jugadores participen en las sesiones
de dialogo, dinmicas, ejercicios y partidos.
El juego limpio: en este tema debemos ponerle importancia ya que todos tenemos derecho a
ser respetados, por esta razn debemos dejar que otros hablen y participen en todas las
actividades, no burlarse, no poner apodos, no rerse de los dems. Recordar a los jugadores que
los invitamos a participar en estas sesiones con buen trato, en una convivencia sana y con mucho
respeto hacia s mismos y dems participantes.
Todos tenemos la camiseta 10: porque sabemos que todos somos indispensables en el equipo
la norma se refiere a que todos tiene el derecho de participar en todas las actividades ya dentro
o fuera de la cancha.
Empata: ponerse los tacos del compaero: cuando en una sesin de reflexin y dialogo o en
cualquier momento de la clase algn jugador exprese algn sentimiento de no sentirse bien, ya
sea en situaciones del club o fuera de l. Los dems jugadores debern hacer sentir su apoyo y
respaldo hacia su compaero.
Mi pelota... Mi turno: cuando se quiere opinar o participar en cualquier actividad, no pueden

hablar sin antes tener la pelota en su posesin. Cada quien en el equipo habla sus propias
experiencias no se vale contar las experiencias de los dems. Se valorara el yo siento, yo pienso,
a m me pasa.
Discrecin: para que haya confianza en el grupo no se vale contar afuera del equipo las
experiencias de los dems compaeros.
18
CLUB DE FUTBOL DERECHOS COMO JUGADOR
SESIN N2
SECCIN 1: DERECHOS COMO JUGADOR
OBJETIVOS
Conozcan y respeten algunos de los derechos que tienen al ser parte del club
de deporte.
Promuevan el respeto hacia uno mismo y con los dems jugadores.
Fomenten la participacin activa en las sesiones de dialogo y reflexin.
Pongan en prctica los derechos que regulan su comportamiento en el club.

Contar con normas claras y explicitas que protejan los derechos de los participantes es muy importante
para mantener una convivencia sana y con buen trato, y poder alcanzar los objetivos del club.
Todos los participantes tienen derechos bsicos, que son importantes de cuidar y respetar, en el
contexto del futbol. El futbol puede ser una escuela de valores y de respeto a esos derechos. En esta
sesin presentaremos una lista de derechos que se consideran bsicos para todo jugador de futbol
preadolescente.
El desafo est en cuidar y reconocer esos derechos durante todo el club dentro y fuera de l para que
los estudiantes se mantengan motivados e identificados con el club dando paso a fortalecer los lazos
de amistad entre los mismos.
Tambin el entreno a conciencia ser determinante para aprender y mejorar tanto en el aspecto fsico
como en la prctica de los fundamentos tcnicos que el futbol posee, de tal forma que los ejercicios
propuestos en la sesin sean realizados de forma progresiva y haciendo nfasis en los jugadores de
utilizar la ambas partes del cuerpo derecho e izquierdo.
Es importante dar un espacio de tiempo en la sesin para realizar un partido con las reglas de futbol
reducido que servir para que los jugadores demuestren sus propias habilidades o las que estn
adquiriendo en los entrenamientos.
1. Rena a sus jugadores en un lugar cmodo donde puedan conversar sin distracciones. Luego
presente las actividades que se ejecutaran en la segunda sesin. Duracin 5 minutos.
19
SESIN N2
2. Ponga las tarjetitas con los derechos plasmados formando un circulo pero con el contenido hacia
abajo para que cada participante saque una y la lea de manera pausada y reflexiva y en voz alta
para todos. Duracin 10 minutos.
3. Haga grupos de 3 o 4 jugadores y darles la misma cantidad de pginas para que discutan sobre
los derechos que les corresponden como jugador. Despus de los acuerdos a que llegue el grupo
debern plasmar con puo y letra los derechos que ellos consideren que deben respetar a lo
largo del club. Luego debern entregar cada uno de ellos al educador que a su vez tendr que
organizarlos en un folder como parte de los lineamientos que el club tiene que tener para su
funcionamiento. Duracin 10 minutos.
En la discusin los jugadores se deben hacer las siguientes preguntas:

Qu derechos consideramos ms importantes?
Sacara o modificara algn derecho?
Qu derechos agregaramos?
PARA EL EDUCADOR: Mientras los sub grupos estn discutiendo sobre los DERECHOS acrquese a cada
grupo y pregnteles si entendieron las preguntas y responda las inquietudes que presenten los
jugadores.
4. A continuacin realizamos el juego: LINEA MATEMATICA. El objetivo es agilizar los sentidos.
Materiales: 1 silbato, conos, pelotas de basket y pgina de papel para las operaciones
matemticas.
formamos grupos de 3 o 4 jugadores y los ubicamos
en columnas en la lnea de fondo de la cancha.
Colocamos una cantidad de conos que represente
un nmero cada uno.
Ahora el profesor dice 2+1=3 y los primeros de cada
columna saldrn corriendo hasta la respuesta o
cono correcto y as sucesivamente hasta que un
grupo logre alcanzar 5 puntos para ganar el juego.
Variante: podemos darles a los primeros de la columna pelota de futbol para que salgan rebotando
hasta la respuesta correcta.
Reglas: asegurarse que los jugadores lleguen corriendo a la respuesta correcta. Un punto al equipo que
llegue primero a la respuesta correcta. Dependiendo de la edad de los alumnos iremos diciendo
operaciones ms complejas. Duracin 10 minutos.
les llamo la atencin sobre los derechos como jugador. Usted va regulando la participacin y
20
SESIN N2
6. Para finalizar la actividad lea todo lo que se acord en el folder. Duracin 5 minutos.
7.

MATERIALES:
Tarjetitas con derechos del jugador

Pginas de papel bond
Folder
Faster
Plumones
Lapiceros o lpices
Conos de entreno
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la actividad de deberes como jugador
intentaremos ponerlo en prctica en el entrenamiento de hoy. En esta sesin realizaremos un
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal que ser un trabajo de manipulacin de baln y
un juego de futbol en un campo reducido.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Partido con las reglas de futbol reducido
21
SESIN N2
Comience el entrenamiento repitiendo el calentamiento de resistencia realizado en la primera sesin.
Luego contine con las siguientes actividades:
EJERCICIO DE CALENTAMIENTO: este calentamiento busca activar diferentes grupos musculares,

tren superior y tren inferior, el desarrollo de la coordinacin corporal y trabajo en equipo.
Duracin 10 minutos.
COMO EDUCADOR:
TOME EN CUENTA PARA LAS SIGUIENTES SESIONES DESARROLLAR EL CALENTAMIENTO DE
RESISTENCIA COMO EL CALENTAMIENTO DE ESTA SESIN.
DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO

Luego de realizar el trote, ubique a los nios en dos columnas una al lado de la otra. La columna
comenzara en un cono y coloque otro cono a 10 metros de distancia la misma ubicacin para ambos
grupos. Designe a 2 jugadores los cuales liderarn cada columna y marcaran el
ritmo y cambio de ejercicio.
La actividad comienza con un trote relajado entre el primer cono y el segundo
cono situado a 10 metros; al llegar al segundo cono el primer jugador dirige al
grupo que deber regresar al primer cono por los costados para volver a
posicionarse en el orden inicial. Todos los jugadores deben mantener la
distancia entre cada compaero.
COMIENZA EL TRABAJO DEL TREN SUPERIOR:
La hlice: al frente: los jugadores comienzan moviendo los brazos haciendo

crculos hacia adelante al mismo tiempo que va dando pequeos saltos. Al
llegar al segundo cono regresan por los costados al trote hasta el primer
cono. La dinmica ser igual para todos los ejercicios que sigan.
La hlice al revs: se realizan crculos desde adelante hacia atrs al mismo
tiempo que dan saltos hacia al frente.
Boleadores: mientras van trotando los jugadores debern hacer crculos
desde atrs hacia adelante con los brazos alternadamente.
Boleadores al revs: la misma accin solo que esta vez harn
crculos desde adelante hacia atrs con los brazos de forma
alterna.
El estirn: los brazos levantados y paralelos, se estiran hacia atrs
sobre la cabeza 2 veces y luego lo mismo a la derecha y a la
izquierda 2 veces
22
SESIN N2
Codeando: con los codos abiertos se rota el tronco a la derecha y la izquierda

alternadamente mientras se avanza.
Prele: se van levantando en forma recta los brazos derecho e izquierdo
alternadamente mientras se avanza con pierna contraria al brazo levantado.
Recogiendo: se va tocando el suelo con mano derecha e izquierda mientras
se va avanzando.
COMIENZA EL TRABAJO DEL TREN INFERIOR:
Pique: aumentar de forma gradual la velocidad de la carrera al menos 3 veces hasta llegar al
segundo cono. Luego de cada carrera regresar al trote de forma calmada.
Toca talones: levantar los talones rpidamente uno a uno de manera que vayan tocando las
palmas de las manos.
Rodillas arriba: levantar las rodillas alternadamente de forma que alcance a tocar las manos
que irn a la altura de la cintura.
Retroceder: se trota de espaldas hasta el segundo cono.
Retroceder en diagonal: con las piernas separadas semi flexionadas a la altura de los hombros
y se retrocede a dos tiempos (dos a derecha y dos hacia la izquierda, en diagonal a la lnea de
avance.
Potencia de piernas: en el recorrido del primer cono al segundo se efectan tres saltos como si
fuera a cabecear el baln.
Voladores: hacemos saltos verticales, subimos un muslo derecho y al mismo tiempo subimos la
mano izquierda, realizamos la misma accin solo que esta vez con el muslo izquierdo y el brazo
derecho al mismo tiempo que vamos avanzando.
Despejando con las piernas: se levanta el muslo derecho por dentro, por el centro, y de forma
circular se mueve por el lado de afuera, la misma accin para el muslo izquierdo, esta accin se
realiza cuantas veces se pueda en el recorrido.
Zamba: se realiza el recorrido de forma lateral, entrecruzando y descruzando las piernas, como
se estuviera bailando.
Se vuelve al trote al finalizar.
2. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: ver anexos de la primera sesin pgina ?

3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Conos o platos de entreno
Silbato
Cronometro
23
SESIN N2
OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO

En este entreno se pretende que los participantes:
Conozcan la propia lateralidad del cuerpo y la de sus compaeros.
Activen y relacionen diferentes partes del cuerpo.
Logren el dominio corporal identificando la parte del cuerpo ms hbil
derecho o izquierdo.
Dominen el baln desde distancias cortas y largas.
EJERCICIO 1.
Dominio de baln: El nio arrojara la pelota con las manos al aire y cuando caiga tratara de golpearla con la
cabeza, hombros, pecho muslo y pies. (Reconociendo las distintas partes del cuerpo derecha e izquierda).
EJERCICIO 2.
Dominio de baln: Tomar la pelota con las manos golpearla con un pie haciendo que llegue a la altura
de la cabeza para hacer un golpeo con ella, luego hacer la misma accin solo que despus del pie la
golpeamos con un hombro, pecho y muslo.
24
SESIN N2
EJERCICIO 3.
Dominio y pase de baln: Formamos parejas con un baln cada una, luego colocamos conos a una
distancia de 3 metros entre s. El jugador con el baln deber lanzar el baln con las manos desde un
cono hacia el otro donde est el otro jugador sin pelota, para que intente realizar una recepcin y
devolver la pelota con diferentes partes del cuerpo ya sea directamente con el pie, muslo - pie, pecho
pie o cabeza pie. Ver imgenes. Variante: aumente las distancias para dar los pases.
4. PARTIDO CON LAS REGLAS DE FUTBOL REDUCIDO.

Dependiendo de las dimensiones del terreno de la cancha as formaremos los equipos de
manera que sean equitativos en nmero de jugadores y capacidades de cada uno.
5. VUELTA A LA CALMA (Estiramientos, sesin de dilogo y reflexin).

Duracin 5 minutos.
ESTIRAMIENTOS:

25
SESIN N2

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Cul fue la actividad que ms me gusto? y cul se me dificulto ms desarrollar?
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
ANEXOS DE LA SEGUNDA SESIN

Juego de tarjetas.
Recorta cada una de las tarjetas y prepralas de tal manera que los jugadores puedan escoger
cualquiera de ellas y en vos alta leerlas diciendo esta frase TENGO DERECHO A y continua leyendo
hasta que todos lean un derecho.
Para m que tan importante es este

derecho?
Cuntales al grupo en que ocasiones se

te ha violentado ese derecho
Cmo te sentiste en esa ocasin?
Qu importancia tiene este valor para

m?
Consideras que es valioso que se

respete ese derecho en el grupo?
Porque?
26

m?
SESIN N2

m?

m?
En qu ocasin tus compaeros

violentaron este derecho?
Cmo te sentiste?

m?

m?
Consideras que este derecho es

importante para el grupo?

m?
Por qu?
Cuntales al grupo en que momento

este derecho no se te fue respetado
Cmo te sentiste t en esa ocasin?

el grupo?
Por qu?
27
SESIN N2

m? Y Por qu?
En qu momento se me ha violentado
este derecho? Cmo te sentiste en
esa ocasin?

m?

m?


m?
Por qu?


m?
Por qu?
28
CLUB DE FUTBOL DEBERES COMO JUGADOR
SESIN N3
SECCIN 1: DEBERES COMO JUGADOR
OBJETIVOS
Conozcan y practiquen algunos de los deberes que tienen como jugador
dentro y fuera del club.
Practiquen la autonoma a travs de actividades individuales y grupales para
que el jugador tome las y mejores decisiones.
Practiquen actividades donde descubran sus propias habilidades.
Pongan en prctica los deberes que tienen en el club y formen parte de sus
responsabilidades como jugador.
En el futbol as como hay derechos tambin hay deberes que como jugador tienes que cumplir en este
caso el cumplimiento se tiene que dar dentro y fuera del club, tenemos que conocer parte de las
responsabilidades que tenemos como educador y una de ella es saber orientar a travs de conceptos
lo que queremos inculcar, por tal razn debemos organizar paso a paso cada objetivo planteado para
que se vayan cumpliendo a medida avanzamos en la sesin.
El valor de la responsabilidad puede ser muy amplio pero en nuestro caso nos basaremos en el hecho
de poder lograr que el jugador tome las y mejores decisiones concientizndoles tambin que tienen
que asumir las consecuencias que puede traer cada una de ellas y responder por sus propios actos
dentro y fuera de la prctica.
Tambin tenemos que conocer las capacidades fsicas que podemos desarrollar en las cuales se
pretenden realizar ejercicios de resistencia aerbica y de fuerza que son capacidades donde podemos
descubrir que tan capaces somos de realizar una accin por un determinado tiempo e ir aumentando
de forma progresiva las cargas fsicas dependiendo de las edades con que estamos trabajando y
ayudando as a los jugadores a potenciar sus propias habilidades.
Ser importante que recordemos a todos los participantes de la importancia de incorporar a sus hbitos
diarios el cumplimiento de los deberes como jugadores dentro y fuera del club.
29
SESIN N3

presente las actividades que se ejecutaran en la tercera sesin. Duracin 5 minutos.
2. Ponga las tarjetitas con los deberes plasmados formando un circulo pero con el contenido hacia
abajo para que cada participante saque una y la lea de manera pausada y reflexiva y en voz alta
para todos. Duracin 10 minutos.
3. Haga grupos de 3 o 4 jugadores y darles la misma cantidad de pginas para que discutan sobre
los deberes que les corresponden y deben cumplir. Despus de los acuerdos a que llegue el
grupo debern plasmar con puo y letra los deberes que ellos consideren que deben respetar a
lo largo del club. Luego debern entregar cada uno de ellos al educador que a su vez tendr que
organizarlos en un folder como parte de los lineamientos que el club tiene que tener para su
funcionamiento. Duracin 10 minutos.
En la discusin los jugadores se deben hacer las siguientes preguntas:
Qu deberes consideramos ms importantes?
Sacara o modificara algn deber?
Qu deberes agregaramos?
PARA EL EDUCADOR: Mientras los sub grupos estn discutiendo sobre los DEBERES acrquese a cada
grupo y pregnteles si entendieron las preguntas y responda las inquietudes que presenten los
jugadores.
4. A continuacin realicemos el juego: la batalla de los globos,
tiene como objetivo fomentar la libertad de movimiento y la
competencia.
A cada uno de los participantes tendr un globo inflado amarrado
en uno de sus tobillos de forma que quede colgando
aproximadamente 20 cm.
El juego consiste en tratar de explotar con el pie el globo del
contrincante sin que le exploten el suyo.
Al participante que le revientan el globo queda eliminado.
Reglas del juego: no se vale sujetar con las manos al contrincante para tener ventaja al
momento de explotarle el globo. Duracin 10 minutos.
les llamo la atencin sobre los deberes como jugador. Usted va regulando la participacin y
6. Para finalizar la actividad lea todo lo que se acord en el folder.
30
SESIN N3
SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE). Duracin 5 minutos.

MATERIALES:
Papel para sugerir deberes como jugadores

Tarjetitas con deberes de jugadores
Plumones
Perforador de paginas
Folder y faster
Globos
Lana
LOGROS ESPERADOS:
Que todos los jugadores conozcan los deberes que tienen como jugador.
Tener la capacidad de tomar acuerdos en grupo.
Respetar los acuerdos que todo el grupo tomo para darle un mejor funcionamiento al club.
Darle cumplimiento a cada uno de los deberes que se plasmaron en el folder.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal que ser un trabajo de dominio de baln y pases
de baln esttico y con desplazamientos, luego un juego de futbol en un campo reducido.

1. Calentamiento
2. Estiramiento
3. Entrenamiento
4. Partido con las reglas de futbol reducido
5. Vuelta a la calma (Estiramientos, sesin de dilogo y reflexin).
31
SESIN N3
Duracin 10 minutos.
COMO EDUCADOR TENGA EN CUENTA: iniciar el entrenamiento repitiendo el calentamiento de
resistencia realizado en la primera sesin y los ejercicios de coordinacin en la segunda sesin. El
calentamiento busca activar diferentes grupos musculares, tren superior y tren inferior, el desarrollo
de la coordinacin corporal y trabajo en equipo.

3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro

Fortalezcan el dominio de baln con movimientos fijos y con desplazamiento.
Logren el dominio corporal identificando la parte del cuerpo ms hbil derecho o izquierdo.
Realicen modificaciones en los movimientos en relacin a personas fijas o en movimiento.
Apliquen el giro en la carrera.
EJERCICIO 1.
Dominio de baln: situamos a los jugadores por parejas uno frente al otro a una distancia de 3 metros.
El jugador que tiene pelota realiza la mayor cantidad de toques de baln con el pie ms hbil sin dejarlo
caer. Despus de 5 toques pasar la pelota al otro jugador. La misma accin realizaremos dando toques
con el muslo y la cabeza.
32
SESIN N3
EJERCICIO 2.
Pase de baln: formaremos grupos de 3 jugadores. Ver imagen.
El jugador que posee la pelota realiza un pase con la parte
interior del pie al segundo jugador del grupo.
Este realiza una recepcin con el interior del pie izquierdo y
da un pase con la pierna derecha al tercer jugador que
realizara la misma accin para volver al primer jugador.
Dar por lo menos 10 pases en ambas direcciones de
izquierda a derecha y de derecha a izquierda.
EJERCICIO 3.
Pase de baln con desplazamientos: formamos parejas de
jugadores uno con baln, el otro realizara el ejercicio, colocamos
1 cono a 3 metros del jugador sin baln.
El jugador con baln se sita a una distancia de 5 metros del
cono.
Damos un pase a ras de piso, el jugador lo devuelve con el pie
ms hbil e ira a dar una vuelta alrededor del cono para luego
repetir la misma accin.
Variantes: El jugador lanza un pase con las manos, el otro realiza
pases a media altura devolvindola con la parte interna del pie
derecho e izquierdo, por ultimo utilizamos la cabeza para
devolver el baln. Despus de 10 toques por cada ejercicio
cambian las posiciones.


Duracin 5 minutos.
ESTIRAMIENTOS: (ver ejemplos en la primera sesin pgina ?)
33
SESIN N3


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
ANEXOS DE LA TERCERA SESIN

Juego de Tarjetas.
Recorta cada una de las tarjetas y prepralas de tal manera que los jugadores puedan escoger
cualquiera de ellas y en vos alta leerlas diciendo esta frase MI DEBER ES y continua leyendo hasta
que todos lean un deber.
Cuntales al grupo importancia de

poner atencin
Ser que este deber es importante
para el grupo?
Para m que tan importante es este

deber?
34

respete ese deber en el grupo?
Porque?
SESIN N3
Por qu debo participar en todo?
Por qu es importante entrenar con

ropa adecuada?

respete este deber en el grupo?
Porque?
Qu importancia tiene este deber

para m?
Por qu es importante este deber

para el grupo?

para m?
Por qu tenemos que cumplir con

este deber?

para m y el grupo?
Consideras que este deber es

Por qu?
35
Cuntales al grupo en que momento

este deber lo puse en prctica y Cmo
te sentiste t en esa ocasin?
SESIN N3

el grupo?
Por qu?
Consideras que este deber es

para m y el grupo?
Por qu?

para todos?

el grupo?
Por qu?

para el grupo?

para todos?
Por qu?
36
CLUB DE FUTBOL REGLAS DE JUEGO
SESIN N4
SECCIN 1: REGLAS DEL JUEGO
OBJETIVOS
Conozcan y practiquen las reglas del juego en el club (el terreno de juego).
Desarrollen dinmicas de trabajo en equipo.
Eviten infringir las reglas de juego.
Se concienticen de la importancia de respetar y cumplir las reglas de futbol.
El futbol como toda institucin humana tiene sus reglas de funcionamiento. Al interior de la cancha
opera un reglamento al cual los jugadores se someten y que es garantizado por el rbitro. Cada club o
equipo tambin cuenta con normas de pertenencia y convivencia, con reglas de juego y con sanciones
para quienes no cumplen con las conductas esperadas.
Para todo deporte existen reglas de juego las cuales ayudan a definir el juego, el nmero de jugadores
o la secuencia del juego, tambin asegura que el juego sea divertido y organizado. En el caso del futbol
existen 17 reglas que a travs de la historia han venido sufriendo modificaciones con el objetivo de
brindar un espectculo para los aficionados que presencian los partidos de futbol.
En nuestro club vamos a conocer y practicar las reglas del futbol de manera que los estudiantes puedan
practicar este deporte sin irrespetar el reglamento ya sea en los entrenamientos o torneos en los que
participen.
A medida vayamos desarrollando las clases en el club iremos mencionando y explicando cada una de
las 17 reglas del futbol, en esta sesin conoceremos todas las reglas de una forma dinmica utilizando
el trabajo en equipo como herramienta de aprendizaje.
presente las actividades que se ejecutaran en la cuarta sesin. Duracin 5 minutos.
2. En esta sesin los jugadores conocern las 17 reglas del futbol avalado por la FIFA. Formaremos
un crculo y el educador leer de forma pausada y reflexiva cada una de las reglas de forma que
los jugadores pongan la mayor atencin posible. Duracin 5 minutos.
37
SESIN N4
3. Formaremos equipos de tres o cuatro jugadores, a cada equipo se les proporcionar una pgina
con las 17 reglas que no estarn en orden ni enumeradas, solo el educador tendr el orden
correcto de las reglas. La dinmica consiste que entre todo el equipo al reverso de la pgina que
se les entreg coloquen el orden correcto de las 17 reglas segn como las mencion el educador.
Duracin 10 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los sub grupos estn discutiendo sobre como colocar en orden las
REGLAS acrquese a cada grupo y pregnteles si tienen preguntas o necesitan alguna pista para colocar
ordenadamente las reglas de juego.
4. Terminada la dinmica de las reglas nos disponemos a realizar un juego: el roba balones.
Formar 2 equipos de jugadores, delimitamos un terreno de juego de unos 20 metros de largo
por 10 de ancho y en cada lnea de fondo habr un cuadrado hecho con conos que se llamar el
calabozo.
Competirn 2 equipos uno contra uno. El juego
consiste en colocar en cada calabozo la misma
cantidad de balones, el cual cada uno de los equipos
defendern y a su vez trataran de robar al equipo
contrario sus balones para llevarlos hasta su calabozo.
Daremos un mximo de 2 minutos para determinar al
ganador. El equipo que gane es aquel que al finalizar
el tiempo quedan en su poder ms balones.
Reglas del juego: no habr nadie cuidando el calabozo, todos defienden y todos atacan. No
debern de sujetar al adversario para evitar que roben balones. Los balones pueden trasladarlos
ya sea con las manos o con los pies. Duracin 10 minutos.
5. Partido de futbol con las reglas de futbol reducido. Duracin 10 minutos.
6. Reunidos en crculo dar a conocer los resultados del aprendizaje de las reglas de juego dar un
punto por cada regla en su correcto orden. El equipo que resulte con mayor puntaje ser
reconocido por los dems jugadores con aplausos. Duracin 5 minutos.
7.
1.
2.
3.

4. Termine la sesin con aplausos.
MATERIALES:
Reglas de futbol avalados por la FIFA

Copias de reglas sin orden
Pelotas de futbol
38
SESIN N4
LOGROS ESPERADOS:
Que los jugadores conozcan y practiquen las reglas de futbol.

Implementar la comunicacin verbal para resolver problemas.
Trabajar en equipo para lograr resultados positivos.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal que ser un trabajo de conduccin, pase de
baln, situacin de dos contra uno y un partido de futbol en un campo reducido.
1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Duracin 10 minutos.

3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
39
SESIN N4
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro

Realicen el pase de baln estticos y con desplazamientos con ambas piernas (lateralidad).
Superen obstculos en la conduccin de baln.
Ejecuten acciones ofensivas y defensivas en situaciones dos contra uno.
Pongan en prctica el trabajo en equipo.
EJERCICIO 1.
Conduccin y pases: Formar parejas de jugadores y
colocar dos conos separados a una distancia de 5 metros
entre ellos.
El ejercicio comienza cuando el jugador sale con el
baln conducindolo con la pierna ms hbil.
Luego dar una vuelta al cono y regresar el baln al
siguiente jugador con un toque de la misma pierna que
utiliz para conducirlo.
Variantes: conducir y pasar el baln con la pierna menos
hbil, tambin podemos conducir con derecha y dar pase
con izquierda o viceversa.
EJERCICIO 2.
Conduccin y pases: formamos equipos de 4 jugadores
una pelota por equipo, formamos un cuadrado con conos
de un dimetro de 5 metros cuadrados.
El ejercicio comienza cuando el primer jugador de la fila
sale conduciendo el baln con la pierna ms hbil y
rodea los conos.
Al llegar al tercer cono dar un pase con la misma
pierna que va conduciendo y se colocara atrs de la fila.
El siguiente jugador realiza la misma accin hasta que
todos pasen al menos 10 veces.
Variantes: realizar la conduccin con la pierna menos
hbil. Podemos conducir con derecha y dar pase con
Izquierda o viceversa. Hacer el ejercicio lo ms veloz
posible.
40
SESIN N4
EJERCICIO 3.
2 contra 1: formamos 3 equipos 1, 2 y 3 los
primeros de cada equipo estarn atentos a la
seal del educador.
El educador efectuara un pase hacia el
primer jugador del equipo 1.
Al mismo tiempo el primer jugador del
equipo 3 sale a tratar de robar el baln.
El jugador del equipo 2 recibe el baln y es
donde comienza la situacin de 2 contra 1.
La terminacin de la jugada tiene que
finalizar con un centro del jugador 1 al
jugador 2 que tratara de meter el gol en una
portera de 3 metros de ancho.
Despus de que todos los defensores hayan
pasado a defender hacemos las rotaciones
equipo 1 a la posicin del equipo 2 que se
trasladara a la posicin del equipo 3 y este
ltimo a la posicin del equipo 1.
4.
PARTIDO CON LAS REGLAS DE FUTBOL REDUCIDO.



Duracin 5 minutos.

41
SESIN N4

Pregunte a los jugadores cul es su posicin preferida en la cancha (portero, defensa, volante
o delantero?.

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
ANEXOS DE LA CUARTA SESIN

REGLAS DE JUEGO:
1. EL TERRENO DE JUEGO
2. EL BALN
9. EL BALN EN JUEGO O FUERA DE

JUEGO
3. EL NUMERO DE JUGADORES
10. EL GOL MARCADO
4. EL EQUIPAMIENTO DE LOS JUGADORES
11. EL FUERA DE JUEGO
5. EL ARBITRO
12. FALTAS E INCORRECCIONES
6. LOS ARBITROS ASISTENTES
13. TIROS LIBRES
7. LA DURACION DEL PARTIDO
14. EL TIRO PENAL
8. EL INICIO Y LA REANUDACIN DEL

JUEGO
15. EL SAQUE DE BANDA

16. EL SAQUE DE META
+}
42
CLUB DE FUTBOL EL JUEGO LIMPIO
SESIN N5
SECCIN 1: EL JUEGO LIMPIO
OBJETIVOS
Promuevan el trabajo en equipo.
Fortalezcan los lazos de amistad en el grupo.
Mejoren las relaciones interpersonales de los estudiantes.
Pongan en prctica el juego limpio en las distintas actividades deportivas que
se realicen.

Significado del juego limpio: es una expresin utilizada para denominar el comportamiento leal, sincero
y correcto dentro del deporte, en especial hacia el contrincante rbitro y aficionados.
En nuestra sociedad la frase juego limpio es sinnimo de jugar bien; pero en nuestro caso abarcaremos
diversos valores ligados a esta expresin como son: solidaridad, esfuerzo, tolerancia, perseverancia,
trabajo en equipo, compromiso, sacrificio y respeto, estos valores son fundamentales para la prctica
armoniosa de un deporte determinado.
Existen muchas denominaciones del juego limpio pero una en principal consiste en recuperar el
sentimiento de jugar, como una actividad naturalmente satisfactoria y generalmente agradable,
honesta y divertida. Para muchos el juego limpio tiene la nocin de ganar y competir. El juego limpio
no es solo ganar, sino aceptar perder, tambin le llamamos al juego limpio no hacer ningn tipo de
trampa y respetando al compaero.
A los nios y adolescentes les importa mucho ganar y no el bienestar y el buen juego, para no generar
discusiones y peleas es importante respetar al adversario, se sepa ser un buen perdedor y en caso de
que ganen no elogiarse a s mismos frente a sus adversarios.
Para los jugadores en el club el juego limpio est dirigido a que disfruten el hecho de jugar, a no realizar
intencionalmente cualquier hecho que empae al deporte ya sea con sus mismos compaeros,
maestros, educador deportivo, rbitros y aficionados.
43
SESIN N5

presente las actividades que se ejecutaran en la cuarta sesin. Duracin 5 minutos.
2. En esta seccin los jugadores conocern el significado del juego limpio. Formaremos un crculo
y el educador leer de forma pausada y reflexiva el significado de forma que los jugadores
pongan la mayor atencin posible. Despus de haber ledo el significado de juego limpio
formaremos grupos de 3 a 4 jugadores. Duracin 5 minutos.
3. Ya formados los grupos, a cada equipo se les proporcionara la mitad de una pgina en la cual
con lo ledo anteriormente por el educador los jugadores elaborarn su propio concepto de
juego limpio. Duracin 5 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los sub grupos estn discutiendo sobre como colocar en orden las
REGLAS acrquese a cada grupo y pregnteles si tienen preguntas o necesitan alguna ayuda para crear
su concepto de juego limpio.
4. Terminado el concepto de juego limpio nos disponemos a
realizar un juego: carrera de mellizos.
Formar 2 equipos de jugadores, cada equipo debe formar
parejas las cuales se colocaran frente a un cono y colocaremos
otro cono a 7 metros de distancia del primero (ver imagen).
El objetivo del juego es promover la coordinacin y el trabajo
en equipo.
El juego consiste en tomarse de los brazos y colocarse espalda
con espalda.
La primera pareja se coloca en esa posicin y la pareja que le
sigue les colocara un baln de futbol entre sus espaldas para
que los trasladen hasta dar vuelta al cono que est a 7 metros, cuando ya hayan finalizado el
recorrido la siguiente pareja est lista, colocados espalda con espalda y tomados de los brazos
para que la primer pareja que fue a dar vuelta, le coloque la pelota que lleva entre sus espaldas.
El equipo ganador es el que termine primero el recorrido y todas las parejas del equipo
realizaron el recorrido entre los conos.
Reglas del juego: las parejas no pueden soltarse de los brazos. Duracin 10 minutos.
5. Reunidos en crculo cada grupo dar a conocer su conceptos que armo el equipo sobre el juego
limpio. Anteriormente en el papelgrafo que elaboraron sobre las normas de convivencia, cada
equipo pegara su concepto para que abone a la sana convivencia entre los estudiantes del club.
Duracin 5 minutos.
44

7.
1.
2.
3.
SESIN N5

MATERIALES:
Significado del juego limpio

Plumones o bolgrafos
Papelgrafo con las normas de convivencia
Pelotas de futbol
LOGROS ESPERADOS:
Que los jugadores logren comprender el significado del juego limpio.

Que los jugadores logren trabajar en equipo.
Implementar el juego limpio en toda actividad ya sea recreativa o deportiva.
Fortalecer los lazos de amistad entre jugadores.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un trabajo de conduccin, pase de
baln y situaciones de uno contra uno para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
45
SESIN N5
Duracin 10 minutos.
2. EL ESTIRAMIENTO: ver anexos de la primera sesin pgina ?

3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro

Realizar el pase de baln estticos y con desplazamientos con ambas piernas (lateralidad).
Superar obstculos en la conduccin de baln.
Acciones ofensivas y defensivas en situaciones dos contra uno.
Poner en prctica el trabajo en equipo.
46

EJERCICIO 1.
Conduccin y pases: formaremos grupos de 6
jugadores y posicionaremos a 2 jugadores en cada uno
de los conos colocados en forma de tringulo con 5
metros de distancia entre cada cono, en un lado del
tringulo colocaremos conos o platos en forma de
zigzag. Ver figura.
El ejercicio comienza cuando el jugador del grupo A
lanza un pase al jugador B.
Despus del pase el jugador A corre a situarse en la
posicin del jugador B, el jugador B recibe el pase y
lanza el baln al jugador C y corre a posicionarse
atrs del siguiente jugador C.
Este ltimo recibe el baln y realiza una conduccin
de baln en zigzag con la pierna ms hbil y deja el
baln al jugador A para iniciar nuevamente el
ejercicio, as sucesivamente hasta que todos los
jugadores hayan realizado el recorrido al menos 10
veces cada uno.
Variantes: conducir y pasar el baln con la pierna
menos hbil, tambin podemos recibir el pase con
izquierda y pasar con derecha o viceversa.
EJERCICIO 2.
Conduccin y pases: necesitaremos 3 conos los cuales
colocaremos formando un tringulo con una distancia de
10 metros entre cada cono, en medio del tringulo
coloque un cuarto cono. Ver imagen.
Formamos 3 equipos de igual nmero de jugadores y
se cada equipo se ubicara en cada una de las esquinas
del tringulo.
Cada equipo con un baln.
El ejercicio consiste en realizar una conduccin hasta
el cono del centro y volver a la posicin inicial para
dejarle la pelota al siguiente jugador del equipo.
As sucesivamente hasta que todos los jugadores del
equipo hayan realizado el ejercicio al menos 10 veces.
Variantes: V1: despus de conducir el baln hasta el cono
lanzar el baln con un pase de borde interno del pie ms
hbil hasta el siguiente jugador y correr hasta ponerse
atrs de la fila. V2: despus de conducir el baln tomar el
baln con las manos y lanzarlo con el pie ms hbil hasta
el siguiente jugador.
47
SESIN N5
SESIN N5
EJERCICIO 3.
Dos contra uno: formamos equipos de 3 jugadores dentro
de los cuales 2 de ellos sern los atacantes y uno el
defensor.
Jugaremos un dos contra uno iniciando desde la mitad
del terreno de juego, la lnea del centro ser la divisin
entre los atacantes y el defensa.
El defensa no puede robar el baln despus de la lnea,
los atacantes se dan pases hasta que decidan atacar la
portera en cualquier momento.
El defensa trata de evitar que marquen gol.
V1: despus de dos toques entre los atacantes iniciar el
ataque. V2: Dar al menos dos toques al baln cada
atacante para que el gol sea vlido.


Duracin 5 minutos.


Pregunte a los jugadores si en el entrenamiento se dio una situacin donde no se implement
el juego limpio y que hizo para resolver dicha situacin?
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SESIN N5

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ANEXOS DE LA QUINTA SESIN

El juego limpio es: una expresin utilizada para denominar el comportamiento leal, sincero y correcto
dentro del deporte, en especial hacia el contrincante rbitro y aficionados.
9 CARACTERSTICAS DEL JUEGO LIMPIO

En el deporte y en la
vida respeta para ser
respetado
Compite sin provocar

lesiones y ayuda cuando
se produzcan
Los jugadores son tus

compaeros y amigos
Respeta a tus rivales
Las decisiones de tu
profesor o entrenador
se toman en beneficio
de todos
Comparte el triunfo con

los dems
Es importante ganar,
pero lo es mas saber
perder
Slo una alimentacin

sana y equilibrada
multiplica tu
rendimiento deportivo
Aplaude el buen juego y

el esfuerzo
49
CLUB DE FUTBOL TRABAJO EN EQUIPO
SESIN N7
SECCIN 1: MI CANCHA MI ESPACIO
OBJETIVOS
Reconozcan la cancha de futbol y al club como uno de los espacios ms
importantes de su escuela y su comunidad.
Desarrollen su sentido de pertenencia e identidad.
Sepan reconocer al club como parte de su aprendizaje.

Toda persona tiene derecho a pertenecer a cualquier institucin, grupo o equipo ese tipo de decisiones
definen nuestra identidad y nuestra forma de participar y aportar en nuestra comunidad. El jugador de
futbol pertenece a un club o a un equipo, puede ser ms o menos informal, ms o menos profesional y
tambin pertenece a otros grupos como la familia, la escuela, la comunidad, la iglesia y a todo un
mundo.
As como el jugador va desarrollando amor y aprecio por su camiseta y por su equipo, es importante
que vaya creciendo con sentido de pertenencia y participacin a las instituciones que se va insertando.
Se ha visto (Rodrguez, 1995), que cuando las personas desarrollan su pertenencia y participacin de
diferentes maneras como ciudadanos de su comunidad, tiene mejor salud, acceso a ms recursos y
personas, y desarrollan una mejor autoestima. Por ejemplo segn la OMS, los muchachos acuden
menos a los servicios de salud que las muchachas, as que es menos probable que los muchachos
soliciten servicios de salud que las muchachas.
Usted como educador puede educar el sentido de pertenencia de sus jugadores o su equipo para que
sean mejores estudiantes, futbolistas y ciudadanos. Todas las personas tenemos derecho a sentirnos
parte de la comunidad, de un grupo mayor de personas que comparten ciertos intereses que generan
afinidad entre los participantes. La pertenencia de nios y jvenes a equipos o clubes de deporte les
permite ampliar sus REDES DE APOYO, con lo cual obtienen ms salud fsica y mental, adems de estar
ms preparados para enfrentar situaciones o eventos estresantes a un futuro.
presente las actividades que se ejecutaran en la sexta sesin. Duracin 5 minutos.
50
SESIN N7
2. En esta seccin los jugadores desarrollaran su sentido de pertenencia y participacin activa en

el club de deporte. Formaremos un crculo y el educador dar una breve reflexin que extraer
de la parte APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO, deber de hacerlo de forma pausada y
reflexiva para que los jugadores adquieran conciencia del porque y para que ellos son parte del
club. Duracin 5 minutos.
3. Para reforzar algunos aspectos que forman la identidad de la persona realizaremos una
dinmica para aumentar la autoestima, formaremos parejas a cada uno de los jugadores le
proporcionamos un cuarto de pgina tamao carta en blanco donde se harn las siguientes
preguntas:
Cules son las 5 partes de tu cuerpo que apruebas de tu imagen fsica? Ejemplo: mis orejas, el
pelo, mi nariz, la cabeza etc.
5 cualidades que te agraden de tu forma de ser? Ejemplo: soy alegre, atento, dinmico,
respetuoso etc.
Si el compaero no haya las respuestas correctas sobre las preguntas, le puede preguntar a la
pareja asignada que cosas aprobara de su imagen fsica y las cosas que le agradan de l.
Duracin 10 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras las parejas estn discutiendo respondiendo las preguntas acrquese a
cada pareja y pregnteles si tienen preguntas o necesitan alguna ayuda para responder las dos
preguntas.
4. luego de concluir la dinmica de autoestima nos
disponemos a realizar un juego: alejemos al gato. El
objetivo es trabajar en equipo. Formar 2 equipos de
jugadores, delimitamos un terreno de juego de unos 20
metros de largo por 10 de ancho y situamos a cada
equipo en cada lnea de fondo. Cada equipo dispondr
de pelotas de futbol y colocamos un baln en el centro
del cuadrado. A la seal del educador cada equipo intentara golpear la pelota del centro para
hacer que sobrepase la lnea de fondo del equipo rival.
Reglas del juego: las pelotas se lanzan a la seal del educador y todas simultneamente. Durante
los lanzamientos no se puede cruzar ni patear la lnea de fondo. Si el baln del centro sale por
una lnea lateral no hay punto para nadie. Gana el equipo que consiga llegar a los 10 puntos
primero. Duracin 10 minutos.
6. SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE).
1. Pregntele a los jugadores los objetivos de la clase.
2. Haga un breve resumen de las actividades destacando los logros alcanzados durante la sesin.
3. Pregunte a los jugadores si en el entrenamiento se dio una situacin donde no se implement
4. Invite a todos los nios a abrazarse, usted inclyase y pdale a un nio que sea el centro del
51
SESIN N7
MATERIALES:

Lapiceros o plumones
Pelotas de futbol
LOGROS ESPERADOS:
Que los jugadores desarrollen su propia identidad.

Descubran sus fortalezas y debilidades a travs de la exploracin de sus propias virtudes y
defectos.
Trabajar en equipo con personas que compartan los mismos intereses y generan afinidad entre
los participantes.
Que la cancha de futbol se convierta en un espacio importante para desarrollar su identidad y
participacin en el mismo lo convierta en mejor persona.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin de mi cancha mi espacio, como
jugador intentaremos ponerlo en prctica en el entrenamiento de hoy. En esta sesin realizaremos un
baln, regates, para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido y la vuelta a la calma.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Duracin 10 minutos.
52
SESIN N7


3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro

Conduzcan el baln con diferentes superficies del pie borde interno, borde
externo, punta y planta del pie.
Combinen acciones de conduccin y pase de baln.
Utilicen los regates para superar obstculos.
EJERCICIO 1.
Conduccin rectilnea de baln: formamos equipos
de 4 jugadores. Los jugadores se colocaran en dos
grupos uno en cada cono. Ver imagen.
Mediante la conduccin del baln con la parte
externa del pie se desplazan hasta llegar al otro
grupo, le dejan la pelota al siguiente compaero y
se colocan atrs de la fila.
Variante: se pueden trabajar las diferentes superficies
de contacto borde interna, punta y planta del pie.
53

EJERCICIO 2.
Conduccin, paradas y pases: formaremos grupos de 4
jugadores y dividir al grupo en parejas que se colocarn
enfrentados entre s.
Colocar 2 conos formando un pasillo separados a 2
metros de distancia entre ellos ver imagen.
Un baln por grupo. El ejercicio comienza cuando el
jugador conduce el baln por el pasillo formado por
los conos, al llegar a la altura de cada uno de los
conos debe parar el baln con la planta del pie y
continuar conduciendo hasta los otros conos
realizando la misma accin.
Al estar en el ltimo cono del pasillo con un toque
del pie ms hbil pasa el baln al compaero que
tiene frente y corre a situarse atrs del jugador que
quedo en espera.
El jugador recibe el baln y realiza la misma accin
hasta el jugador que queda en espera, as
sucesivamente hasta que todos hagan el ejercicio al
menos 10 veces. Ver figura.
Variantes: v1: conducir y pasar el baln con la pierna
menos hbil. V2: tambin podemos realizar la
conduccin con borde interno, planta y punta del pie.
V3: Utilizar ambas piernas derecha e izquierda para
conducir el baln.
EJERCICIO 3.
Regates: formamos grupos de 4 jugadores y los
dividimos en parejas, cada pareja ocupara un cono
como muestra la imagen.
Deber haber una distancia de 8 metros entre cada
cono y colocaremos un cono en medio de ambos.
Los jugadores conducen el baln con el borde
externo del pie y realizan enfrente del cono una
parada con la planta del pie, despus de un cambio
de ritmo continan la conduccin con la parte
interna del pie.
Variantes: V1: conducir el baln con el borde interno
del pie y luego del regate conducir con el borde externo.
V2: colocar a un jugador que har solamente sombra en
el recorrido que lleva el jugador con baln.
54
SESIN N7
SESIN N7


Duracin 5 minutos.


grupo y grite en voz alta el nombre del club
Evaluacin para el educador deportivo:

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
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SESIN N7
SECCIN 1: TRABAJO EN EQUIPO
OBJETIVOS
Conozcan la importancia del trabajo en equipo.
Desarrollen actitudes que les permitan mantener las relaciones
interpersonales en un ambiente de respeto.
Tengan la capacidad de poner en prctica las sugerencias dadas por uno o
ms jugadores para lograr objetivos del equipo.

El trabajo en equipo con frecuencia se destaca como uno de los valores principales que se adquieren a
travs de la prctica deportiva. En los deportes colectivos se observa ms este valor. El trabajo en
equipo no solo es importante para avanzar en el deporte sino tambin en todos los mbitos de la
sociedad. Somos seres sociables y nuestra existencia depende de otros, familiares, la escuela, la iglesia,
nuestra comunidad, el deporte y el ocio entre amigos.
Segn el blog de Patricia Ramrez el trabajo en equipo tiene algunas caractersticas como:
1. Provoca la cohesin: los chicos se sienten a gusto y disfrutan del entreno para rer, bromear y
compartir con sus compaeros.
2. El sentimiento de pertenencia es fundamental. Habla en funcin de NOSOTROS, en lugar del YO.
3. Inculca valores como la solidaridad y el altruismo para que los chicos se ayuden. El jugador
bueno a veces se ve desfavorecido para que los dems participen y se sientan relevantes para
el equipo.
4. Se practica una comunicacin abierta y sincera: no hay gritos, no se ridiculiza a nadie, no se
intimida y se hacen crticas ms concentradas en lo que hay que corregir. Los nios trabajan
mejor cuando se les dice que hacer y no cuando se les critica lo que hacen mal.
5. La justicia: se trata a todos por igual, se trata de ser honesto con el grupo y que nadie se vea
favorecido ni perjudicado.
6. Trabaja la empata: no todos los jugadores son iguales, no todos pueden dar el cien por cien y
aportar al grupo. Hay problemas familiares, de escuela, con amigos. Ensales que cuando uno
est mal, los dems tienen que apoyar ms a su amigo.
7. Evita las comparaciones entre los jugadores, ensales a cooperar, el equipo alcanza sus
objetivos cuando cooperamos, no cuando competimos entre nosotros.
56
SESIN N7
8. Genera confianza porque reconocemos las buenas acciones de mis compaeros para que el
equipo celebre las victorias y aprenda de las derrotas.
9. Por ultimo aplaude cuando observes acciones que favorezcan el trabajo en equipo refurzalas,
apludalas. Todo lo que se refuerza, se repite.
presente las actividades que se ejecutaran en la sesin. Duracin 5 minutos.
2. En esta seccin los jugadores aprendern como trabajar en equipo y la importancia que tiene
el mismo. Formaremos un crculo y el educador dar una breve reflexin sobre el trabajo en
equipo que extraer de la parte APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO, deber de hacerlo
de forma pausada y reflexiva para que los jugadores desarrollen prcticas que mejoren las
relaciones interpersonales. Duracin 5minutos.
3. Para reforzar el trabajo en equipo, realizaremos una dinmica grupal: la dinmica consiste en
formar grupos de 4 jugadores, cada uno del grupo se saca una de las cintas de su zapato y todos
las amarran al mismo plumn o marcador del equipo, para tratar de dibujar la palabra
LIDERAZGO en una pgina de papel bond. El objetivo es que se fomente la comunicacin y
aprendan a darle solucin a los problemas. Duracin 10 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los grupos estn intentando escribir la palabra, tratar de mantener el
entusiasmo y motivacin entre los grupos.
4. Luego de concluir la dinmica nos disponemos a realizar un juego: baln al plato.
El objetivo es trabajar en equipo y sin trampas.
Formar de 3 a 4 equipos de igual nmero de jugadores, y situamos a cada equipo en la lnea de
fondo de la cancha. Colocamos un plato de entreno a 5 metros frente a cada equipo que est
en la lnea de fondo y dos ms separados a 3 metros
separados entre s.
Cada equipo dispondr de una pelota de futbol. El
primer jugador de la columna inicia trasladando la
pelota dando saltos y llevando el baln entre las piernas
hasta el plato 1, regresa a la columna corriendo y da
paso al segundo jugador para que salga a toda prisa y
cambie el baln que est en el plato 1 al plato 2 y vuelva
corriendo para darle paso al tercer jugador, que sale
corriendo para hacer el cambio de la pelota del plato 2 al plato 3 y el ultimo jugador deber
correr e ir por el baln para regresar con l entre las piernas y dando saltos.
Reglas del juego: gana el equipo que primero gana finalizar el juego. No podr salir el siguiente
relevo hasta que no sea tocado en la mano por su compaero. Duracin 10 minutos.
57
SESIN N7
Ritual de cierre:
1. Pregntele a los jugadores los objetivos de la clase.
2. Haga un breve resumen de las actividades destacando los logros alcanzados durante la sesin.
3. Pregunte a los jugadores si en el entrenamiento se dio una situacin donde no se implement
MATERIALES:

Lapiceros o plumones
Pelotas de futbol
LOGROS ESPERADOS:
Que los estudiantes conozcan los beneficios que tiene el trabajo en equipo.
Mejorar las relaciones interpersonales de los estudiantes a travs de actividades grupales.
Usar la comunicacin para resolver conflictos.
Poner en prctica el trabajo en equipo para lograr objetivos colectivos.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin 1 trabajo en equipo, como jugador
baln, regates, para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido y la vuelta a la calma.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
58
SESIN N7
Duracin 10 minutos.

3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro

Realicen conduccin de baln con diferentes superficies del pie.
Realicen giros en la conduccin de baln.
Hagan pases utilizando zonas especficas de la cancha.
Practiquen el tiro a portera haciendo paredes entre dos jugadores.
EJERCICIO 1.
Conduccin y giros: formamos equipos de 4
jugadores.
Los jugadores A y B se colocaran en el cono 1 y el
jugador C en el cono 2, al igual el jugador D en el
cono 3, colocamos un cuarto cono en el centro del
recorrido formando una T.
El ejercicio consiste en que el jugador A sale
conduciendo el baln con pierna ms hbil y
utilizando el borde externo llega al cono 4 realiza
un giro completo alrededor del cono y se dirige
hacia el jugador C para darle el baln.
59
Cuando le haya dejado el baln, el jugador A ocupa

la posicin de C y el jugador C sale conduciendo el
baln hasta el cono 4 hace un giro completo y sale
hacia donde est el cono 3 y entrega el baln al
jugador D y ocupa la posicin del jugador D y D
sale para conducir el baln llega al cono 4 da un
giro completo y sigue recto hasta dejarle la pelota
al jugador B y ocupa su posicin, ah vuelve a iniciar
el ejercicio. Ver imagen.
Variante: se pueden trabajar las diferentes superficies
de contacto borde interna, punta y planta del pie.
EJERCICIO 2.
Regates: formamos equipos de 3 o 4 jugadores,
colocamos 4 conos alineados a 3 metros de distancia
entre s, cada grupo se colocara en el primer cono.
A la seal del educador el primer jugador sale
conduciendo el baln con el borde interno del pie
ms hbil.
Al llegar al segundo cono hace una parada con la
planta del pie.
Despus hace un regate hacia la izquierda con el
borde interno y con un cambio de ritmo sale al
siguiente cono para realizar la misma accin.
Cuando llegue al ltimo cono deber hacer un giro
a su derecha para dar un pase desde ah e irse a
colocar atrs de la columna.
Todos realizaran la accin al menos 5 veces.
Variantes: conducir el baln con el borde interno del
pie menos hbil y luego del regate conducir con el
borde externo.
EJERCICIO 3.
Pases y tiro a portera: colocaremos a 3 jugadores fijos
alineados separados a 3 metros de distancia, al lado
izquierdo de la cancha y formaremos a los dems
jugadores en una columna en el medio de la cancha.
El primero de la columna realiza un pase (pared) con
cada uno de los jugadores al recibir el ltimo pase
tirar a portera con pierna derecha. Ver figura.
Variantes: cambiar de lado los jugadores fijos se sita
en la parte derecha de la cancha, para que los dems
tiren a portera con la izquierda.
60
SESIN N7
SESIN N7


Duracin 5 minutos.


el trabajo en equipo? y que hizo para resolver dicha situacin?

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CLUB DE FUTBOL LA SOLIDARIDAD
SESIN N8
SECCIN 1: LA SOLIDARIDAD
OBJETIVOS
Analicen y comprendan el valor de la solidaridad
Fomenten la igualdad entre los jugadores.
Pongan en prctica la solidaridad en el equipo y en su vida diaria.

La solidaridad es muy importante en el mbito deportivo, ya que si alguien no tiene las capacidades en
un deporte este otro compaero que le ayudara y viceversa. En este valor el YO no tiene mayor peso,
debemos de darnos cuenta que para lograr el bien comn tenemos que utilizar la formula
NOSOTROS. Es decir que nunca se tiene que sentir indiferencia por el dolor ajeno, porque la empata
que surge del corazn nos lleva a conectarnos con los dems buscando la forma de ayudar.
La solidaridad es muy importante para tomar conciencia de un problema real. La solidaridad puede
ponerse en prctica en el entorno ms cercano, es por ellos que ser solidario es apostar por nuestra
propia inteligencia emocional, vivir siendo verdaderamente humano.
Existen instituciones que promueven la solidaridad de manera desinteresada, altruista y generosa bajo
el lema dar sin recibir nada a cambio. Porque aquel que da lo mejor de s mismo a otro, descubre que
ya est recibiendo el mayor premio y la mejor recompensa: el bien es un tesoro que aporta una inmensa
satisfaccin tanto para el que da como para aquel que lo recibe.

2. En esta seccin los jugadores aprendern a analizar y aplicar el valor de la solidaridad y la
importancia que tiene el mismo para lograr el bien comn. Formaremos un crculo y el educador
dar una breve reflexin sobre la solidaridad en el deporte que extraer de la parte APUNTES
PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO, deber de hacerlo de forma pausada y reflexiva para que los
jugadores desarrollen prcticas que mejoren las relaciones interpersonales. Duracin 5minutos.
62
SESIN N8
3. Para practicar el valor de la solidaridad realizaremos una

dinmica grupal: agarra la ayuda Dividamos al grupo en dos
equipos 1 y 2 que queden con igual nmero de jugadores.
Se forman 2 columnas separadas a unos 4 a 6 metros de
distancia.
Colocamos un cono a unos 10 metros de distancia en direccin a
las columnas de jugadores.
El primer participante corre hasta rodear el cono y regresa para
tomar de la mano al siguiente compaero y realizar la misma
accin hasta que todo el equipo termine tomado de las manos y
regrese a la lnea de salida.
Variante 1: como muestra la imagen 2 pueden tomarse de las
manos por en medio de las piernas y desplazarse sin soltarse.
Variante 2: tomarse del pie y hombro del compaero de adelante
y avanzar sin soltarse. Duracin 10 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los equipos estn realizando la dinmica se tiene que estar motivando
constantemente a los participantes para mantener la emocin y la sana competencia entre los
jugadores.
5.
1.
2.
3.
4.
5.
Ritual de cierre: duracin 5 minutos.

Qu te pareci la dinmica de hoy?
Cmo te sentiste al haber trabajado en equipo para conseguir una victoria?
Por qu es importante que en un equipo se practique la igualdad?
Qu aprendieron sobre la solidaridad?
MATERIALES:
Pelotas de futbol
LOGROS ESPERADOS:
Que los estudiantes sean capaces de comprender el verdadero significado de la solidaridad.

Cuidar la integridad fsica de los compaeros.
Lograr compenetrar al equipo para que todos tengan un mismo objetivo.
63
SESIN N8
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin 1 de solidaridad, como jugador
intentaremos ponerlo en prctica en el entrenamiento de hoy. En esta seccin realizaremos un
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un trabajo de regates, pases cortos
y tiro a portera, para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido y la vuelta a la calma.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Duracin 10 minutos.

3. ENTRENAMIENTO.
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro
Porteras
64

Realicen regates hacia la derecha con el pie ms hbil.
Practiquen pases cortos
Hagan pases utilizando zonas especficas de la cancha.
Conduzcan el baln y tiren a portera.
EJERCICIO 1.
Regates a la derecha: formamos dos equipos de
jugadores y formamos un recorrido con 4 porteras
2 para para cada grupo de 4 metros de anchura,
Colocamos a cada grupo de jugadores en cada
lnea de fondo.
El primero en cada lnea de fondo, conducen el
baln hacia la primera portera ancha, para
realizar un regate hacia la derecha con borde
externo sin entrar en la portera y con un cambio
de ritmo avanzar hacia la prxima portera para
realizar la misma accin.
Luego lanzar el baln con un solo toque hacia el
segundo jugador que espera su turno en el grupo
contrario y colocarse atrs en el grupo donde
lanzo el baln.
Realizar el ejercicio al menos 10 veces cada
jugador.
65
SESIN N8

EJERCICIO 2.
Pases cortos: formamos dos grupos, el primer
equipo lo formamos segn las pelotas con que se
cuenten y el otro grupo es el que realizar el
ejercicio.
Colocamos a los jugadores con baln de manera
que estn dispersos por el campo de juego. Ver
imagen.
Formamos una columna de jugadores frente al
primer jugador con pelota, a la seal del
educador saldr a recibir el baln a menos de dos
metros y la devolver con un pase. De la misma
manera saldr hasta los siguientes jugadores con
baln repitiendo la accin.
Realizar todo el recorrido al menos 3 veces cada
jugador.
Despus de las tres veces cada uno cambian de
roles.
Variante: utilizar la pierna menos hbil para
devolver el pase.
EJERCICIO 3.
Tiro a portera: formamos un grupo de jugadores y los
colocamos en una esquina de la cancha y le damos una
pelota a cada jugador o con las que se cuenten. Como
entrenador nos colocamos en posicin frente a la
portera y haremos la funcin de pasadores.
El primer jugador del grupo sale conduciendo el
baln y al llegar al cono lanza un pase al entrenador.
Luego del pase el jugador sigue corriendo hasta
recibir un pase del entrenador.
En todo momento el jugador no se para en su
recorrido y de primera intensin tratara de meter
un gol a la portera con pierna derecha.
Despus de tirar a portera el jugador va en busca
de su baln y se coloca de nuevo en la columna.
Debern realizar al menos 5 tiros cada jugador.
Variante: cambiar de lado y tirar a portera con pierna
izquierda. Ver imagen.
66
SESIN N8
SESIN N8


Duracin 5 minutos.


el valor de la solidaridad? y que hizo para resolver dicha situacin?

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CLUB DE FUTBOL LA EMPATA
SESIN N9
SECCIN 1: LA EMPATA
OBJETIVOS
Comprendan que todos necesitamos del afecto de todos para encajar en la
sociedad.
Definan el verdadero significado de la empata.
Tengan la capacidad de ponerse en el lugar de otro.
Concreticen acciones respetando las ideas de los dems.

La empata en su concepto bsico es la intencin de comprender los sentimientos y emociones,
intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo.
La empata en el deporte consiste en ponerse en el lugar del otro, e intentar entender las razones que
llevaron a un deportista a ejecutar de una manera u otra una accin. Si jugamos en equipo muchas
veces no entendemos la forma de actuar de un compaero y reaccionamos con ira y desesperacin,
por ejemplo en el momento de un partido no es el mejor momento de sacar conclusiones del porque
un compaero actu de forma errnea, tanto para los jugadores como para el educador o entrenador.
Es muy importante saber controlar la impulsividad y acercarse ms a entender que le pasa a la otra
persona y en que se le puede ayudar para solventar dicho problema.
La empata podemos lograrla poniendo atencin a diferentes circunstancias, por ejemplo la postura, el
tono o intensidad de la voz, la mirada, un gesto y por supuesto el silencio, para comprender dichos
elementos es importante ser persistente, en ese sentido iremos adquiriendo empata con el grupo.
La importancia de ser emptico en un equipo deportivo:
1. Conseguir objetivos mediante un camino agradable: el ser empticos y ponerse en el lugar de
otro, tanto para el educado o entrenador como de los jugadores del equipo ayudara a que se
respire un clima de confianza en el cual ser ms fcil alcanzar los objetivos y ser mucho ms
fcil lograr la meta si se trabaja en armona.
2. xito deportivo: nadie es imprescindible a nivel fsico, pero si a nivel emocional, tener a nuestro
lado compaeros de equipo que nos entiendan, apoyen y se pongan en nuestro lugar nos har
rendir ms como grupo, por lo que es ms fcil obtener el xito deportivo.
3. Mayor complicidad: la complicidad entre compaeros de equipo es algo que se admira desde
todas las perspectivas, esta complicidad se acaba adquiriendo siendo empticos.
68
SESIN N9

2. En esta seccin los jugadores aprendern a comprender la importancia de ser emptico en un
equipo. Formaremos un crculo y el educador dar una breve reflexin sobre la empata en el
deporte que extraer de la parte APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO, deber de hacerlo
de forma pausada y reflexiva para que los jugadores desarrollen prcticas que mejoren las
relaciones interpersonales. Duracin 5minutos.
3. Para practicar la empata realizaremos una dinmica grupal: dibujando al dictado Dividamos
al grupo en dos equipos 1 y 2 que queden con igual nmero de jugadores. Luego delegamos a
un representante de cada grupo el cual dirigir el dictado. Los dems jugadores se colocan en
columna, un equipo a la par del otro. Ver imagen.
Se forman 2 columnas separadas a unos 4 a 6 metros de distancia.
Cuando el educador indique, el primer jugador sale corriendo hasta la mesa donde habr una
pgina en blanco y un plumn. Al mismo tiempo el jugador encargado de dirigir el dictado
comienza a realizar gestos con las diferentes partes de su cuerpo pero sin hablar.
El jugador que est en la mesa deber dibujar la figura geomtrica, nmero o letra que su
representante intenta dar a conocer.
Ambos equipos realizan la misma accin y sern las mismas figuras con la nica diferencia que
el orden de las mismas ser distinto para cada grupo.
Gana el equipo que logra acertar la mayor cantidad de figuras, letras o nmeros.
Reglas: si un jugador se tarde mucho y no adivina en un tiempo de 1 minuto pasa el siguiente
jugador del grupo. Solamente se puede dibujar una figura, nmero o letra por turno.
Duracin 10 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los equipos estn intentando adivinar las figuras, letras o nmeros,
como educador debemos siempre mantener la motivacin entre los estudiantes apoyndolos y
haciendo que los equipos se sientan animados y compitan sanamente y sin trampas.
69
SESIN N9
5. SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE). Duracin 10 minutos.

1. Qu te pareci la dinmica de hoy?
2. Cmo te sentiste al tratar de adivinar la figura, letra o nmero que tu compaero intentaba
darte a conocer sin hablar?
3. Por qu es importante que en un equipo se sientan todos cmodos cuando trabajan juntos?
4. Cmo poner en prctica la empata en el equipo?
MATERIALES:
Pginas de papel bond tamao carta

Plumones
Figuras geomtricas, nmeros y letras
Pelotas de futbol
LOGROS ESPERADOS:
Que los estudiantes sean capaces de proponer sus ideas como forma de mantener al grupo
unido.
Lograr el entendimiento entre estudiantes por medio de gestos visuales y dinmicos.
Poner en prctica la empata entre el grupo para alcanzar el xito del equipo.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin 1 de empata, como jugador
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un trabajo de regates, pases cortos
y largos con tiro a portera, para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido y la vuelta a
la calma.
70
SESIN N9

1.
2.
3.
4.
5.
1.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
EL CALENTAMIENTO:
Duracin 10 minutos.


3. ENTRENAMIENTO:
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro
Porteras

Realicen regates hacia la derecha con el pie ms hbil.
Practiquen pases cortos entre conos
Utilicen ambas piernas para realizar pases y tiros a portera.
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EJERCICIO 1.
Regates a la izquierda: formamos dos equipos de
jugadores y formamos un recorrido con 4 porteras
2 para para cada grupo de 4 metros de anchura,
Colocamos a cada grupo de jugadores en cada
lnea de fondo.
El primero en cada lnea de fondo, conducen el
baln con el pie ms hbil hacia la primera
portera ancha, para realizar un regate hacia la
izquierda con borde interno del pie, sin entrar en
la portera y con un cambio de ritmo avanzar
hacia la prxima portera para realizar la misma
accin.
Luego lanzar el baln con un solo toque hacia el
segundo jugador que espera su turno en el grupo
contrario y colocarse atrs en el grupo donde
lanzo el baln.
Realizar el ejercicio al menos 10 veces cada
jugador.
EJERCICIO 2.
Pases cortos y largos: formamos grupos de 3
jugadores, A, B y C, se coloca el jugador A y C frente
al jugador B.
El ejercicio consiste en darse pases cortos a una
distancia de 3 metros por en medio de dos
conos.
El jugador A lanza un pase al jugador B y corre
por fuera de los conos para situarse en la
posicin del jugador B, el jugador B recibe el
baln y lanza el pase al jugador C para luego
situarse en la posicin de C.
De igual manera sigue el ejercicio hasta que
todos los jugadores hayan realizado al menos 10
pases con la pierna ms hbil. Ver imagen.
Variante: utilizar la pierna menos hbil para
devolver el pase.
Variante 2: tomar la pelota con las manos y dar
pases a media altura con el borde interno del pie
ms hbil.
72
SESIN N9
SESIN N9
EJERCICIO 3.
Tiro a portera: formamos 2 grupos de jugadores y
los colocamos a un costado de la cancha en direccin
hacia la portera contraria. Repartimos los balones
con que contemos entre los 2 grupos.
El ejercicio comienza cuando el educador da la
seal de salida para el grupo que indique A o B.
Si se indica la salida del jugador del equipo A, el
primer jugador saldr conduciendo el baln hasta
el cono del centro, har un giro alrededor del
cono y saldr hasta el cono de su izquierda para
rematar al arco con pierna izquierda.
Despus de haber rematado uno del grupo A,
saldr el jugador B para realizar la misma accin
esta vez har un tiro con la pierna derecha.
Debern realizar al menos 10 tiros por cada lado.


Duracin 5 minutos.


el valor de la empata? y que hizo para resolver dicha situacin?
73
SESIN N9

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
ANEXOS DE LA CUARTA SESIN

Figuras, letras y nmeros: Grupo 1.
Figuras, letras y nmeros: grupo 2.
74
CLUB DE FUTBOL EL FUTBOL MI PASIN
SESIN N10
SECCIN 1: EL FUTBOL MI PASIN
OBJETIVOS
Desarrollen las relaciones socio afectivas que son tan importantes como el
cuerpo.
Sepan que estn creciendo emocionalmente y que el deporte puede
ayudarles en dicho desarrollo.
Aprendan a distinguir y conversar de las emocionas que sienten en la cancha
y promuevan su inteligencia emocional dentro del grupo.
Desarrollen habilidades sociales.

Las relaciones socio afectivas no pueden ser definidas segn como nos la llevamos con los dems. Sino
deben ser definidas segn, lo que creemos nosotros mismos sobre que son las relaciones socio
afectivas.
En el mbito de las relaciones socio afectivas las funciones de la familia consisten en transmitir
sentimientos de arraigo y seguridad, ofrecer sentimientos de capacidad, autoestima y confianza
adems de proporcionar apoyo social. Por lo tanto cuando la familia no cumple como sistema de apoyo,
la probabilidad de que sus miembros sufran desajustes afectivos, psicolgicos y sociales es ms elevada.
En el desarrollo de la afectividad el sujeto le da ms importancia al aspecto fsico se preocupa cada vez
ms en su apariencia y no le importa lo que piensen los dems. Pero poco a poco va descubriendo que
los dems piensan distinto.
En lo deportivo es importante trabajar el desarrollo de las relaciones socio afectivas, ya que el nio al
entrar al terreno de juego con diferentes estados de nimo tendr una tendencia a una mayor o menor
sociabilidad o generar un aislamiento, su nivel de energa y tolerancia en relacin a sus compaeros o
el juego pueden tambin sufrir cambios.
Como educador deportivo usted puede favorecer la INTELIGENCIA EMOCIONAL, logrando que el nio
aprenda a identificar, expresar y dirigir sus rabias, temores y penas. El ejercicio corporal contribuye a
canalizar positivamente la energa de estas emociones. El juego invita a sobreponerse de los estados
de nimo inmovilizadores y le permite al nio reconectarse con sensaciones sanas de vitalidad y buena
energa. Un rea donde el deporte y el futbol puede aportar mucho al desarrollo de los nios es en su
preparacin para afrontar los eventos estresantes que la vida va poniendo a todas las personas, en el
caso del futbol podemos tomar como ejemplo un partido de futbol.
75
SESIN N10

2. En esta seccin los jugadores aprendern sobre la importancia de desarrollar la relaciones socio
afectivas en un equipo. Formaremos un crculo y el educador dar una breve reflexin sobre la
empata en el deporte que extraer de la parte APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO,
deber de hacerlo de forma pausada y reflexiva para que los jugadores desarrollen prcticas
que mejoren las relaciones interpersonales. Duracin 5minutos.
3. Para desarrollar las relaciones socio afectivas realizaremos una dinmica grupal: futbol loco
el objetivo es divertirse. Dividamos al grupo en 4 equipos 1, 2, 3 y 4 que queden con igual
nmero de jugadores. Luego delegamos a un representante de cada grupo el cual dirigir al
centro de la cancha. Los dems jugadores esperan la seal para comenzar el juego. Ver imagen.
Se utilizan las reglas de futbol reducido, con la variante que se juegan dos partidos a la
vez y con cuatro porteras (cruzadas).
El equipo 1 juega contra el equipo 2 y el equipo 3 juega contra el equipo 4.
Los jugadores solo pueden pegarle a la pelota que les corresponde a su partido.
Luego los ganadores jugaran entre si y los perdedores igual conservando la misma
dinmica. Duracin 20 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los equipos estn jugando anmelos a que disfruten del partido y
recurdeles las normas y reglas de juego.
4.
1.
2.
3.
4.
5.
SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE). duracin 10 minutos.
Qu te pareci la dinmica de hoy?

Cmo te sentiste al estar jugando en un partido con 4 equipos al mismo tiempo?
Por qu es importante saber expresar tus emociones dentro y fuera de la cancha?
Cmo poner en prctica las relaciones socio afectivas en la vida diaria?
76
SESIN N10
MATERIALES:
Pelotas de futbol
LOGROS ESPERADOS:
Sean capaces de identificar y expresar sus propias emociones.

Manejar las emociones considerando las consecuencias de los propios actos.
Poner en prctica las habilidades sociales como: autoconocimiento, controlar el tiempo de
reaccin pudiendo controlar la frustracin y expresarse con la mirada y el rostro.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin 1 de empata, como jugador
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un trabajo de pases cortos y largos,
control de baln y tiro a portera, para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido y la
vuelta a la calma.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Duracin 10 minutos.
77

3. ENTRENAMIENTO:
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro
Porteras

Realicen pases cortos sobre un cuadrado de conos.
Controlen el baln y den pases largos.
Utilizar ambas piernas para realizar el control de baln y tiro a portera.
EJERCICIO 1.
Pases cortos: formamos equipos de 3 jugadores y
colocamos 4 conos formando dos porteras de 1
metro de largo. Ver imagen.
El ejercicio consiste en que el jugador 1 lanza un
pase al jugador 2 y este la devuelve, para que el
jugador 1 repita la accin esta vez con el jugador
3 y as sucesivamente hasta que el jugador 1
realice 20 pases, 10 con el2 y 10 con el 3.
El pase se tiene que dar calculando una distancia
de 3 metros entre cada jugador.
Los tres jugadores deben de ocupar la posicin
nmero 1.
Variante: los jugadores detrs de cada portera
tendrn un baln cada uno y alternadamente
debern realizar un pase al jugador 1.
78
SESIN N10

EJERCICIO 2.
Pases cortos y largos: formamos grupos de 4
jugadores y los subdividimos en parejas para
colocarlos de frente a unos 5 o 6 metros entre s.
Colocamos una portera de 1 metro de largo para
cada pareja. Ver imagen.
El primer jugador de una de las parejas tiene el
baln y comienza el ejercicio lanzando un pase
largo con la pierna ms hbil hasta el primer
jugador de la otra pareja enfrentada y colocarse
atrs de su compaero de equipo.
El jugador que recepciona la pelota con la pierna
ms hbil y planta del pie, luego devolverla con
un pase largo, despus del pase colocarse atrs
de su compaero.
As sucesivamente hasta que cada pareja pase y
reciba el baln al menos 10 veces.
Variante: realizar la recepcin y pase con la pierna
menos hbil.
EJERCICIO 3.
Conduccin, pase, recepcin y tiro a portera:
formamos 2 grupos de jugadores 1 y 2.
Al equipo 1 los colocamos a un costado de la
cancha en direccin hacia la portera donde
remataremos.
Al grupo 2 los colocamos a un costado de la
cancha en direccin al campo contrario.
El ejercicio comienza cuando el primer jugador
del equipo 1 sale conduciendo el baln hasta un
cono. Luego lanza un pase con el borde interno
del pe ms hbil, haca en medio de un
cuadrado de conos.
Al mismo tiempo que sale el jugador con baln.
El jugador del equipo 2 sale a toda velocidad
llega al cono y se dirige hasta el cuadrado para
recibir el pase y hacer una recepcin con la
planta del pie ms hbil y rematar a portera.
Variante: realizar la recepcin con el borde interno
del pie del pie ms hbil.
79
SESIN N10
SESIN N10


Duracin 5 minutos.


Pregunte a los jugadores si en el entrenamiento se dio una situacin donde sucedi algo que
lo incmodo y logro expresarlo en el momento? y cmo se sinti al expresar su problema?

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___________________________________________________________________________________
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CLUB DE FUTBOL LIDERAZGO
SESIN N11
SECCIN 1: LIDERAZGO
OBJETIVOS
Conozcan la importancia del liderazgo en un equipo.
Influyan positivamente en los compaeros de equipo.
Contribuyan con acciones que sirvan de motivacin para los dems del equipo
y se logre alcanzar objetivos y metas.

Conceptualmente el liderazgo es una interaccin entre los miembros de un grupo, en el que los lderes
son agentes de cambio, personas cuyos actos afectan al resto de los involucrados en mayor grado que
los actos de estos ltimos afectan a los lderes. Existe liderazgo cuando un miembro de un grupo
modifica la motivacin o la competencia de otros miembros del mismo.
El liderazgo se ha definido como un proceso conductual que influye sobre la conducta de los deportistas
para la consecucin de unas metas u objetivos especficos. Por tanto, el liderazgo hace referencia a la
conducta del educador deportivo o tcnico, la cual tiene el poder de influir sobre sus deportistas.
Esta influencia se produce con el fin de lograr unos objetivos. Los deportistas se someten a las
demandas del educador deportivo o tcnico porque esperan una recompensa a cambio de (refuerzo
verbal, divertirse, etc.) Y los educadores deportivos deben conocer las recompensas o refuerzos que
esperan sus deportistas para que exista un equilibrio entre los costos y los beneficios que tiene el
entrenar un deporte.
El entrenador llega a ser lder solo cuando sus deportistas admiten su autoridad, su capacidad para
ejercer poder sobre ellos y es objeto de su respeto. En cuanto al poder, al educador, los deportistas se
lo devuelven cuando el mismo lo ha otorgado primero a su equipo para conseguir los objetivos
propuestos. Este hecho, no solo favorece la figura del educador en el grupo, sino que otorga la
responsabilidad a sus miembros. Y cuando estos lo perciben. Luchan ms y mejor para conseguir el
objetivo, aprenden todo aquello que potencie su actividad fsica, se sienten ms integrados en el grupo,
con lo que su motivacin se ve favorecida y disfruta ms con una actividad que exige esfuerzo de su
parte.
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SESIN N11
2. En esta seccin los jugadores aprendern sobre la importancia de desarrollar un liderazgo

positivo dentro de un equipo. Formaremos un crculo y el educador dar una breve reflexin
sobre la empata en el deporte que extraer de la parte APUNTES PARA EL EDUCADOR
DEPORTIVO, deber de hacerlo de forma pausada y reflexiva para que los jugadores desarrollen
prcticas que mejoren las relaciones interpersonales. Duracin 5minutos.
3. Para desarrollar el liderazgo realizaremos el juego: alcanzando la meta el objetivo es
divertirse.
Formamos parejas de jugadores y los situamos atrs de una lnea de salida.
Los jugadores se sentaran en el suelo espalda con espalda y se tomaran de los brazos de modo
que no pueden soltarse.
El juego comienza cuando el educador da la seal de salida. Las parejas intentaran levantarse
sin soltarse de los brazos e intentar desplazarse hasta alcanzar la lnea de meta. La pareja que
logre ganar en tres ocasiones gana la el juego. Ver imagen.
Reglas: no podrn soltarse de las manos y cuidar la integridad fsica del compaero.
Variantes: las parejas van y vienen uno montado en la espalda del otro o sujetados de los brazos
espalda con espalda, esta vez uno de ellos cargara al otro para desplazarse. Duracin 10
minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los equipos estn jugando anmelos a que disfruten del juego y ayuden
a su pareja para lograr alcanzar la meta.
5.
1.
2.
3.
4.
5.
SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE). Duracin 10 minutos.
Qu te pareci el juego de hoy?

Cmo te sentiste cuando tu compaero te cargo y se comunic con tigo para llegar a la meta?
Por qu es importante saber expresar tus ideas dentro y fuera de la cancha?
Cmo y en que situaciones fuiste el lder de tu pareja?
MATERIALES:
Ninguno
82
SESIN N11
LOGROS ESPERADOS:
Sean agentes de cambio para su escuela, comunidad y club de deporte.

Utilizar el liderazgo para lograr objetivos propios y comunes.
Capacidad de ejercer poder sobre otros ganndose su respeto.
Poner en prctica el liderazgo por medio de actividades fsicas y deportivas.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin 1 de liderazgo, como jugador
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un trabajo de pases largos, control
de baln y situaciones de dos contra dos, para finalizar con un partido de futbol en un campo reducido
y la vuelta a la calma.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Duracin 10 minutos.
83

3. ENTRENAMIENTO:
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro
Porteras

Realicen pases largos a un punto determinado.
Controlen el baln y den pases.
Practiquen situaciones defensivas y ofensivas de dos contra dos.
EJERCICIO 1.
Pases largos: formamos parejas de jugadores,
colocamos conos para separar a cada jugador y a
cada pareja los situaremos uno frente al otro a una
distancia de 5 metros. Ver imagen.
El ejercicio consiste en darse pases utilizando la
parte interna del pie. Iniciaremos dndonos pase
con el pie ms hbil.
Luego de realizar 20 pases cada jugador debern
de hacerse pases con el pie menos hbil.
Variantes: utilizar el empeine del pie, el borde
externo.
84
SESIN N11

EJERCICIO 2.
Control y pases: formamos parejas de jugadores y
los colocamos uno frente al otro a una distancia de
3 metros. Damos un baln a cada pareja.
El jugador con baln lanzara la pelota con las
manos a ras de piso hacia el otro jugador que se
encuentra en medio de dos conos a una distancia
de 2 metros de cada uno.
Deber controlar y devolver el pase a ras de piso
con el borde interno del pie.
Despus de recibir el primer pase el jugador
tiene que correr y tocar el cono de la derecha y
volver al centro para recibir otro pase, luego
dirigirse al cono de la izquierda y as
sucesivamente hasta que realice 20 pases.
Luego cambian de roles.
Variantes: V1: utilizar el empeine del pie para
devolver el pase. V2: hacer pases a media altura
devolviendo el baln con borde interno. V3:
devolver el baln con la cabeza.
EJERCICIO 3.
2 contra 2 con 1 apoyos: formamos equipos de 3
jugadores y un terreno de juego de 20 x 10 metros.
Realizaremos mini partidos de dos contra dos con
1 apoyo, el apoyo de cada equipo se colocar en
una portera de 4 metros de ancho y no podrn
salir de la lnea de meta.
Los otros dos compaeros disputaran un mini
partido de contra dos.
Se le conceder un punto al equipo logre dar un
pase a su jugador de apoyo.
Ambos equipos trataran de llegar hasta su apoyo
con pases, al mismo tiempo evitar que el equipo
contrario logre dar el pase a su apoyo.
Gana el equipo que logre hacer 3 puntos. El
ganador se queda en la cancha y compite contra
otro equipo.
Variante: los puntos sern vlidos si entre los dos
jugadores logren darse 5 pases.
85
SESIN N11
SESIN N11


Duracin 5 minutos.


Pregunte a los jugadores si en el entrenamiento se dio una situacin donde alguien tomo
decisiones que ayudaran a mejorar el rendimiento del grupo? y cmo se sienten al tomar las
mejores decisiones?

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___________________________________________________________________________________
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CLUB DE FUTBOL COOPERACIN
SESIN N12
SECCIN 1: COOPERACIN
OBJETIVOS
Comprendan acerca de la influencia de nuestros actos cotidianos y darles alternativas
de cambio.
Promuevan acciones voluntarias para aportar positivamente al club.

La cooperacin consiste en el trabajo en comn llevado a cabo por parte de un grupo de personas o
instituciones que los lleven a un objetivo compartido. El cooperar implica que podamos compartir,
ayudarnos mutuamente, colaborar, trabajar en equipo y coordinarnos. Todos los esfuerzos individuales
deben dar como resultado un objetivo.
La cooperacin deportiva se fundamenta en dos procesos que se generan al interior del equipo y,
aunque se produce entre individuos, se refleja despus en la mayora del equipo. (1): las interacciones
que tienen jugadores, jugadores entrenador y entrenador en los entrenamientos y la competicin,
dentro y fuera del campo. (2): la existencia de objetivos en cada uno de los jugadores que desean ser
cumplidos entre otras cosas, es evidente la prctica de diversos comportamientos deportivos.
En el club de deportes la cooperacin es importante para lograr un buen trabajo en equipo y hacerles
ver a los participantes que todo se puede lograr cuando uno o ms personas se lo proponen. Hay ciertas
caractersticas de la cooperacin las cuales son:
Ayuda mutua
Esfuerzo propio
Responsabilidad
Democracia
Igualdad y solidaridad
Caractersticas que harn la clase ms participativa e inclusiva y darn a los jugadores un sentido de
pertenencia al club.
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SESIN N12

2. En esta seccin los jugadores aprendern sobre la importancia de fomentar la cooperacin
dentro de un equipo. Formaremos un crculo y el educador dar una breve reflexin sobre la
cooperacin en el deporte, que extraer de la parte APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO,
deber de hacerlo de forma pausada y reflexiva para que los jugadores desarrollen prcticas
que mejoren las relaciones interpersonales. Duracin 5minutos.
3. Para implementar la cooperacin realizaremos el juego: pasa el baln el objetivo es trabajo
en equipo y coordinacin.
Formamos un crculo de jugadores/as y elegimos a un participante que se quedara fuera del
crculo (corredor).
Al grupo en el crculo daremos un baln, el cual debern
pasarlo con las manos de uno en uno hasta que vuelva a las
manos del jugador que inicio el recorrido del baln.
El jugador sin baln (corredor) se coloca justo al lado del
jugador que inicia el recorrido del baln, para salir corriendo
alrededor del crculo y llegar antes que el baln hasta la
posicin donde inicio el recorrido.
Si lo hace antes que el baln llegue le toca el turno a otro jugador del grupo y este se coloca en
el crculo.
Reglas: en los pases no se puede saltar ningn jugador, al jugador que se le caiga la pelota se
convierte en corredor. Ver imagen.
Duracin 10 minutos.
PARA EL EDUCADOR: Mientras los equipos estn jugando anmelos a que disfruten del juego y ayuden
al equipo para lograr alcanzar la meta.
5. SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE). Duracin 10 minutos.
1. Qu te pareci el juego de hoy?
2. Cmo te sentiste cuando tus compaeros pasaban la pelota para que una sola persona no les
ganara como equipo?
3. Por qu es importante trabajar en equipo?
4. Cmo y en que situaciones no te sentiste parte del equipo?
6. Termine la sesin con aplausos
88
SESIN N12
MATERIALES:
1 Pelota
LOGROS ESPERADOS:
Que los participantes sean capaces de tener confianza en s mismos

Tener confianza en otras personas para lograr objetivos comunes.
Lograr transformar su propio comportamiento a partir del comportamiento de un grupo.
Convivir en el grupo y sentirse responsable de s mismo y de los dems.
SECCIN 2.
TODOS EN LA CANCHA
Al comenzar puede decir todo lo que conversamos en la seccin 1 de cooperacin, como jugador
calentamiento, estiramientos y luego la parte principal realizaremos un trabajo de acciones combinadas
de conduccin y pases, control de baln y tiro a portera, para finalizar con un partido de futbol en un
campo reducido y la vuelta a la calma.

1.
2.
3.
4.
5.
Calentamiento
Estiramiento
Entrenamiento
Duracin 10 minutos.
89

3. ENTRENAMIENTO:
Duracin 30 minutos.
Materiales:
Pelotas de futbol
Silbato
Cronometro
Porteras

Realicen acciones combinadas de conduccin y pases.
Controlen el baln combinados con pases.
Tiren a portera con acciones combinadas.
EJERCICIO 1.
Conduccin y pases: formamos 2 equipos de igual
nmero de jugadores y Colocamos 2 porteras de 2
metros de ancho cada una con una distancia de 5
metros entre ellas. Ver imagen.
Repartimos los balones entre los dos grupos.
Cada equipo delegara un pasador que se
colocar a unos 2 metros de la ltima portera.
El equipo 1 desde un punto de salida, el primer
jugador saldr conduciendo el baln y al llegar a
la primera portera deber realizar un pase con
el pie ms hbil y correr a recibirlo al lado
derecho de las porteras para volver a situarse en
la posicin de inicio.
Cuando cada uno de los jugadores haya realizado
al menos 3 pases hacer un cambio de pasador.
Variante: cuando reciban el baln hacerlo por la
parte izquierda de las porteras.
90
SESIN N12

EJERCICIO 2.
Control y pases: formamos parejas de jugadores y
los colocamos uno frente al otro a una distancia de
5 metros. Damos un baln a cada pareja.
Uno de la pareja posee el baln y con las manos
lanza la pelota hacia el suelo de manera que el
rebote llegue hasta el otro jugador que deber
realizar un control con la cabeza, pecho, muslo o
pie, controla y devuelve un pase a ras de piso.
Cuando haya realizado 10 veces el ejercicio
cambian de roles.
Variante: despus del rebote del baln devolver la
pelota con cualquier parte del cuerpo la pelota sin
que esta caiga al suelo.
EJERCICIO 3.
Pases, control, conduccin regate y tiro a portera:
formamos 2 equipos de igual nmero de jugadores.
Colocamos al equipo 1 en la esquina izquierda de la
lnea de fondo y al equipo 2 en direccin a portera
en la mitad de la cancha o calculando 20 metros de
distancia desde el equipo 1.
El ejercicio comienza cuando el primer jugador del
equipo 1 lanza u pase en medio de dos conos hasta
el primer jugador del equipo 2.
Despus de lanzar el pase el jugador corre hasta
colocarse atrs en la fila del equipo 2.
El jugador del equipo 2 recibe el baln realiza una
conduccin con la pierna ms hbil y al llegar a un
cono que est colocado frente a la fila hace un
regate hacia la derecha y tira a portera.
Luego de haber tirado a portera el jugador va a
recoger el baln y corre a situarse atrs en la fila del
equipo 1 de manera que cada jugador realice las dos
funciones pasar el baln y tirar a portera.
Variante: solo cambia de posicin el equipo que est
situado en la lnea de fondo.
91
SESIN N12
SESIN N12


Duracin 5 minutos.


Pregunte a los jugadores si en el entrenamiento se dio una situacin donde todos cooperaron
para el buen desarrollo de las actividades que se realizaron? y cmo se sienten cuando todos
ayudan a que todos aprendan algo nuevo?

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92
CLUB DE FUTBOL ANEXOS

FICHA Y ANTECEDENTES DEL JUGADOR: la ficha tiene como finalidad que usted como educador
deportivo cuente con ciertos datos mnimos de los participantes y su contexto. Algunos de estos son
importantes para usted como responsable del cuido de sus jugadores. En caso que se requiera
contactar a la familia, tener los datos a la mano facilitara la tarea.
Nombre completo:
Edad del estudiante:
Direccin:
Telfono de contacto:
Nombre del
responsable:
Centro escolar:
Tiene alguna lesin:
Historia mdica, padece
alguna enfermedad:
ESTA TOMANDO ALGUN
MEDICAMENTO: Cul?
Porque juega futbol:
3 Cualidades positivas
del jugador:
123-
93

Manual de Futbol 2016 110216

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Manual de Futbol 2016 110216

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GUIA PARA EDUCADORES DEPORTIVOS

DESCRIPCIN DEL CLUB:

Tambin se promueven actividades de intercambio escolar como: festivales de convivencia recreativa

METODOLOGA DEL CLUB

PERFIL DEL EDUCADOR DEPORTIVO

Desarrollar capacidades fsicas bsicas como: fuerza, resistencia aerbica, flexibilidad y

METAS DEL CLUB:

Mantener un promedio de 15 estudiantes inscritos y que asistan con regularidad al club de

Contribuir al desarrollo fsico, psicolgico y social de los estudiantes.

OBJETIVO: fomentar la sana convivencia entre

Aspectos necesarios Sesin de dilogo

COMO INICIAR TU PRIMER DA DE CLUB:

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

SECCIN 1: NORMAS PARA EL JUGADOR

APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

Qu normas consideran ms importantes?

SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE).

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

Copias de normas de convivencia

SUGERENCIAS PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO

Todos los integrantes se sientan aceptados e importantes para el club.

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

ACTIVIDADES Y DESARROLLO DEL JUEGO EN LA CANCHA

Para aumentar la temperatura corporal, al mismo tiempo aumenta la potencia y capacidad

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO

Pdales a sus jugadores que formen parejas.

FORMULA: 120X100/250 = 48 segundos

Distancia recorrida en metros

SUGERENCIAS PARA EL ENTRENADOR

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

POR QU ES IMPORTANTE ESTIRAR?

CONCEJOS PARA REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS

EJEMPLOS DE MOVILIDAD ARTICULAR:

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

3. PARTIDO: futbol reducido

Conos o platos de entreno.

REGLAS DEL FUTBOL REDUCIDO:

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

COMO EDUCADOR TENGA EN CUENTA:

SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE).

Pregntele a los jugadores los objetivos de la clase.

Evaluacin del educador deportivo:

CLUB DE FUTBOL NORMAS PARA EL JUGADOR

ANEXOS DE LA PRIMERA SESIN

Mi pelota... Mi turno: cuando se quiere opinar o participar en cualquier actividad, no pueden

CLUB DE FUTBOL DERECHOS COMO JUGADOR

SECCIN 1: DERECHOS COMO JUGADOR

APUNTES PARA EL EDUCADOR DEPORTIVO

CLUB DE FUTBOL DERECHOS COMO JUGADOR

En la discusin los jugadores se deben hacer las siguientes preguntas:

CLUB DE FUTBOL DERECHOS COMO JUGADOR

SESIN DE DIALOGO Y REFLEXIN: (RITUAL DE CIERRE).

Tarjetitas con derechos del jugador

ACTIVIDADES Y DESARROLLO DEL JUEGO EN LA CANCHA

CLUB DE FUTBOL DERECHOS COMO JUGADOR

EJERCICIO DE CALENTAMIENTO: este calentamiento busca activar diferentes grupos musculares,

DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO

La hlice: al frente: los jugadores comienzan moviendo los brazos haciendo

CLUB DE FUTBOL DERECHOS COMO JUGADOR

Codeando: con los codos abiertos se rota el tronco a la derecha y la izquierda

COMIENZA EL TRABAJO DEL TREN INFERIOR:

2. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: ver anexos de la primera sesin pgina ?