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LA LACTANCIA MATERNA

Las ventajas de la lactancia materna son infinitas para


la madre, el nio o nia, la familia y la sociedad.
Errneamente omos una serie de mitos que apartan a
las futuras madres de este acto tan hermoso y
trascendental que beneficiar a su hijo o hija por el
resto de su vida. Antiguamente se crea que la leche de
vaca era superior a la materna y por ello muchas
mams preferan alimentar a sus bebs de forma
artificial, a travs de teteros, limitando as los
beneficios que la lactancia materna aporta. La
adaptacin de la leche materna a las necesidades del
beb es total, ya que es un alimento completo que
difcilmente podr ser imitado por algn otro. Entre sus
nutrientes se encuentra la taurina, un aminocido
esencial para el desarrollo del cerebro, tambin
contiene lactosa (el azcar propio de la leche) que
favorece el desarrollo de la flora intestinal, a la vez que
protege al beb de ciertos grmenes responsables de
la gastroenteritis. En cuanto al contenido de grasa,
sta se adapta totalmente a las necesidades del nio o
nia. Adems, posee minerales y vitaminas para que el
nio
o
nia
no
necesite
de
ningn
aporte
suplementario mientras tome pecho. Tambin ofrece
anticuerpos, en especial la inmunoglobulina conocida
como IgA, cuya funcin principal es evitar las
infecciones en las vas respiratorias y digestivas. Es
importante resaltar que estudios cientficos han
demostrado que los escolares alimentados con leche
materna tienen un mayor coeficiente intelectual que
otros, cuya alimentacin fue artificial.

IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA

Es el proceso de alimentacin del nio o nia con la


leche que produce su madre, siendo ste el mejor
alimento para cubrir sus necesidades energticas de
macro y micro nutrientes. Es la forma ms idnea de
alimentacin. De acuerdo a la Organizacin Mundial de
la Salud (OMS) la leche materna constituye el alimento
universal indicado hasta los seis (6) meses de edad
para los nios y nias, y acompaado de otros
alimentos hasta los dos (2) aos, puesto que cubre los
requerimientos calricos en estas edades. La lactancia
materna establece slidos lazos afectivos entre la
madre y su hijo o hija, protege al nio o nia contra
enfermedades infecciosas como diarreas, clicos,
gripes y favorece su desarrollo biolgico y mental.
ACTIVIDADES
El docente propiciar la reflexin acerca de la
lactancia materna y su importancia. Podr formular
preguntas de acuerdo a las edades de su grupo, para
ello se recomienda: Iniciar la reflexin sobre el tema
promoviendo la participacin espontnea de los
alumnos y alumnas al plantear preguntas tales como:
Cul es el mejor alimento para un recin nacido? Cul
es la mejor leche para alimentar a un recin nacido?
Con qu frecuencia debe amamantar la madre a su
hijo? Cmo puede la madre saber si su hijo recibe
suficiente cantidad de leche? Por qu es importante
para el recin nacido recibir como alimentacin
exclusiva la leche de su madre desde su nacimiento
hasta los seis (6) meses? Propiciar la discusin y
participacin de los alumnos y alumnas, anotar las

opiniones y conclusiones del grupo. Invitar al aula de


clases a madres de la comunidad que estn
amamantando, para tener la oportunidad de compartir
con ellas acerca de la importancia que tiene la
lactancia materna. Orientar actividades para que los
alumnos y alumnas preparen dibujos, produzcan textos
sencillos, cuentos, poemas y otras formas de expresin
que recojan las experiencias relacionadas con las
actividades antes propuestas. Presentar lminas,
fotografas, afiches y otros recursos previamente
elaborados o seleccionados acerca de la lactancia
materna y su importancia. Organizar carteleras y
otras formas de publicacin (exposiciones, peridicos,
entre otros) que permitan mostrar la informacin sobre
el tema en la escuela.
BENEFICIOS QUE PROPORCIONA LA LECHE MATERNA
Es el alimento de mejor digestin y absorcin para
los lactantes; es la fuente natural de nutrientes ms
eficiente y supera a la de cualquier frmula modificada
o artificial. Contiene clulas y anticuerpos que
protegen al nio o nia contra enfermedades, tales
como: alergias, diabetes, infecciones respiratorias,
infecciones urinarias, otitis, diarreas y caries. Podemos
resumir que la leche materna es lo mejor: Para el nio
o nia: La leche materna le aporta al beb todos los
nutrientes que necesita hasta los seis (6) meses de
edad. Le aporta los nutrientes en cantidad y calidad
apropiados. Le asegura un sano crecimiento y un
desarrollo integral. Le proporciona un mejor
desarrollo psicomotor, emocional y social. Fomenta
las bases para una buena relacin madre-hijo o hija.
Para la madre: Protege su salud. Es prctica,
porque est disponible siempre que el nio o nia lo

solicite en cualquier lugar, a temperatura adecuada y


no requiere preparacin previa. Le ofrece la
seguridad de que su hijo o hija crecer sano y rodeado
de mucho amor. Ayuda al restablecimiento la salud
general de los rganos reproductores femeninos.
Previene la formacin de quistes mamarios. Para la
familia: Al contrario que la alimentacin artificial, no
genera ningn tipo de costo, promoviendo de esta
forma una mejor distribucin del presupuesto familiar.
No se utiliza tiempo de la familia para la preparacin
del alimento. La madre y el nio o nia son ms
saludables y con ello se reducen los costos por
concepto de consultas mdicas y medicamentos.
ACTIVIDADES
El docente propiciar actividades que favorezcan el
aprendizaje de los alumnos y alumnas sobre las
ventajas que ofrece la lactancia materna. Podr ubicar
estas actividades en la planificacin de su proyecto
Pedaggico de Aula, de manera de favorecer el
aprendizaje del tema. El docente podr seleccionar,
adaptar o crear actividades de acuerdo a las
caractersticas y edades de sus estudiantes. Se
propone: Organizar el trabajo de los alumnos y
alumnas para analizar, en pequeos grupos, materiales
sobre las ventajas que ofrece la lactancia materna y los
beneficios para el nio o nia, la madre y la familia.
Elaborar folletos, dpticos, afiches y otros materiales
de difusin con mensajes sobre el tema, que se harn
llegar a la comunidad donde se ubica la escuela.
Disear otras actividades globalizadas, que le permitan
trabajar las diferentes reas del currculo, de manera
que consideren los contenidos conceptuales, de
procedimientos y de actitudes para cada una.

PROPIEDADES DE LA LECHE MATERNA


La leche materna es considerada el alimento ms
completo desde el punto de vista bioqumico, ya que
tiene todos los nutrientes indispensables, en trminos
de equilibrio, para suplir los requerimientos necesarios
para el crecimiento y la energa. Su contenido de
protenas y su relacin con los dems nutrientes est
en funcin de la velocidad de crecimiento de nuestra
especie; al mismo tiempo mantiene un perfecto estado
de salud, porque aporta sustancias para la defensa del
organismo
contra
posibles
enfermedades.
La
composicin de sta vara durante la lactancia y se
adapta a las necesidades cambiantes del nio o nia:
En la etapa final del embarazo y en los primeros das
despus del parto se produce el calostro, lquido de
alta densidad y bajo volumen, con un adecuado aporte
de nutrientes. Es de color amarillo y espeso, rico en
anticuerpos, vitamina A, protenas y enzimas. Es
purgante y protege al recin nacido contra infecciones
y alergias. Asimismo, ayuda a madurar el intestino del
beb y previene enfermedades oculares. A esta leche
inicial le sigue una de transicin, rica en protenas,
minerales, lactosa y grasas. Por ltimo, aparece la
leche
definitiva
o
madura,
que
se
produce
aproximadamente en la tercera semana despus del
parto. Posee un mayor contenido de lactosa y grasa y
es baja en concentracin de protenas. La leche
materna contiene una mayor cantidad de vitaminas C y
D y riboflavina, que la leche de vaca. De all que el nio
o nia no requiera de otros alimentos y pueda ser
alimentado exclusivamente con leche materna hasta
los seis (6) meses de vida. El siguiente cuadro presenta

los componentes de la leche materna, sus funciones y


caractersticas:
Macronutrientes Protenas: promueven el crecimiento y
desarrollo ptimo del nio o nia e intervienen en el
desarrollo del sistema nervioso central Lpidos:
intervienen en el desarrollo del sistema nervioso
central. La concentracin de grasas en la leche
materna vara entre las mamadas, es mayor al final de
las mismas, as como al inicio y al final del da.
Carbohidratos: contribuyen al desarrollo del sistema
nervioso central y ayudan en la abosorcin de calcio y
otros nutrientes.
Micronutrientes Vitaminas: las concentraciones de
vitaminas hidrosolubles y liposolubles cubren las
demandas del lactante. Solo la cantidad de vitamina D
es limitada, pero este dficit es subsanado con la
produccin de la misma por accin de los rayos solares.
Otros Componentes Minerales: el contenido de
minerales de la leche materna se adapta a los
requerimientos nutricionales del lactante y son de fcil
absorcin. Los ms importantes son el hierro y el zinc,
entre
otros.
Nucletidos:
son
compuestos
intracelulares que intervienen en procesos biolgicos
de vital importancia, incrementando la funcin inmune
y mejorando la disponibilidad del hierro. Moduladores
del crecimiento: son factores del crecimiento con
accin metablica especfica, por ejemplo el factor de
crecimiento epidmico, que se relaciona con el
crecimiento y maduracin celular de absorcin del
intestino y el factor de crecimiento neurolgico que
interviene en el desarrollo del sistema nervioso
central. Hormonas: se encuentra gran cantidad de
hormonas
como
la
insulina,
la
oxitocina,
la

somatostatina, los esteroides ovricos y suprarrenales.


Enzimas: permiten la digestin y fcil absorcin de los
nutrientes de la leche materna, as como la maduracin
celular y la funcin inmunolgica. Factores de
proteccin: estimulan el sistema inmunolgico del
lactante
y
lo
protegen
contra
enfermedades
infecciosas. Agua: satisface las necesidades de lquido,
por lo que no es necesario darle agua u otro lquido
mientras se est amamantando en forma exclusiva.

GLOSARIO
Anticuerpos: sustancias protenicas sintetizadas en el
cuerpo frente a un antgeno con fines de inutilizarlo.
Protegen al organismo contra exposiciones futuras al
antgeno. Areola: zona circular en el centro de cada
mama, que contiene pequeos corpsculos llamados
Tubrculos de Montgomery y que durante la lactancia
producen sustancias lubricantes de la piel. Calora:
unidad de energa trmica equivalente a la cantidad de
calor necesaria para elevar la temperatura de un
gramo de agua en un grado centgrado, a la presin
normal; equivale a 4,185 julios.
Enzima: sustancia compleja que acta sobre los
alimentos para desdoblarlos qumicamente en sus
componentes y favorecer la absorcin y utilizacin de
los nutrientes por el organismo.
Frmulas adaptadas: son las preparadas a partir de
leche de vaca o de protenas de soya sometidas a
procesamiento industrial, para adaptarlas a las
necesidades del lactante menor de seis (6) meses.

Hormonas: sustancias orgnicas producidas por las


glndulas endocrinas y que a travs de la sangre
llegan a los tejidos. Actan en pequeas cantidades,
desencadenando
diversas
reacciones
qumicas
esenciales en el funcionamiento del organismo.
Inmunidad:
estado
que
permite
al
organismo
neutralizar la accin de organismos patgenos y crear
resistencia a enfermedades infecciosas.
Lactante: en el campo de la salud se considera como
lactante a todo nio o nia menor de dos (2) aos de
edad.
Macronutrientes: son los lpidos, los glcidos y los
prtidos, compuestos esenciales que el organismo
requiere en grandes cantidades.
Micronutrientes: elementos que el organismo requiere
en pequeas cantidades (menos de 100 miligramos por
da).
Minerales: elementos qumicos que se obtienen en la
dieta y cumplen funciones metablicas en el
organismo, algunos son indispensables como: hierro,
calcio, fsforo, sodio, potasio, cloro, magnesio, yodo,
flor, manganeso, cobalto, azufre, entre otros.
Nutrientes: elementos contenidos en los alimentos y
utilizados en el metabolismo de los organismos, se
clasifican en macronutrientes y en micronutrientes.
Reflejo: reaccin involuntaria del organismo como
respuesta a un estmulo.
Vitaminas:
sustancias
orgnicas
presentes
en
cantidades muy pequeas en los alimentos naturales,
necesarias para el metabolismo normal; en cantidades

insuficientes pueden causar avitaminosis y algunas


enfermedades carenciales.

EMBARAZO Y PARTO
Fecundacin
Una vez formados los gametos, para que se produzca un nuevo ser es necesario que el vulo y
el espermatozoide se junten y fusionen, a este proceso se le denomina fecundacin. En la
especie humana la fecundacin es interna, es decir se produce dentro del cuerpo de la mujer,
concretamente en las Trompas de Falopio.
Para ello es necesario que se produzca la copulacin o coito que consiste en la introduccin
del pene en la vagina y la posterior eyaculacin del semen (aunque, como veremos ms
adelante, en la actualidad existen tcnicas de reproduccin asistida mediante las cuales pude
darse una fecundacin in vitro, en el laboratorio).

Si no hay ningn obstculo (algn mtodo anticonceptivo) el semen pasar por la vagina,
atravesar el tero y llegar a lasTrompas de Falopio. De los cientos de miles
de espermatozoides, solamente unos pocos llegarn hasta el vulo y solamente uno podr
atravesar la membrana plasmtica del vulo y producirse la fecundacin. Todos los
demsespermatozoides son destruidos en el viaje. La razn de producirse millones
de espermatozoides es para garantizar que, al menos uno, pueda alcanzar el vulo.
El vulo fecundado es una nueva clula que vuelve a tener 46 cromosomas, ya que tendr los 23
cromosomas
del vulo mas
los
23
del espermatozoide y
se
denomina Cigoto.
El cigoto comenzar un viaje hasta implantarse en el tero.

Durante este viaje comienza a dividirse


y empieza a desarrollarse como
embrin. A partir de las 16 clulas se
empieza hablar de mrula, ya que su
aspecto recuerda a una mora.

A
continuacin algunas
clulas
continan dividindose y desplazndose
y pasan a un estado que se
denominabl
stula.
En
este
estado
es
como llega
altero y se
produce
laimplantaci
n o nidaci
n

En el esquema se resume el viaje del


embrin hasta eltero, que dura
aproximadamente una semana.

Embarazo

La primera seal de que se ha producido un embarazo es que


desaparece la menstruacin. Elembarazo es la fase de desarrollo del
vulo fecundado, este proceso dura 9 meses y se realiza en el tero.
Cuando la blstula se implanta en el endometrio uterino, se desarrolla
el saco amnitico que albergar al embrin. El saco amnitico est
lleno de lquido amnitico que amortiguar los posibles golpes que
reciba.
Entre el tero y el embrin se desarrollar la placenta que permitir
alimentar al embrin y retirar y eliminar los productos de desecho,
tambin actuar como barrera defensiva. La comunicacin entre
la placenta y el embrin se realiza a travs del denominado cordn
umbilical, por el que pasan dos arterias y una vena.

A lo largo de los nueve meses de embarazo se van produciendo cambios morfolgicos y


fisiolgicos:
Primer trimestre: Implantacin en el tero y primeras fases del desarrollo. En el segundo mes ya
estn desarrollados todos los rganos y algunos comienzan a funcionar. Crece rpidamente pero
de forma desigual, crece sobre todo la cabeza que se distingue del resto del cuerpo. A partir del
tercer mes recibe el nombre de feto, mide aproximadamente 3 centmetros y pesa unos 10
gramos.
Segundo trimestre: El vientre de la mujer crece al aumentar el tamao del tero. Hacia el quinto
mes el desarrollo del vientre llega hasta el ombligo. Las mamas aumentan de tamao y la mujer
nota los movimientos del futuro beb. Todos los rganos estn perfectamente desarrollados y el
feto crece. Al final de este trimestre mide cerca de 30 centmetros y pesa 1 kilo.

Tercer trimestre: El tero alcanza el mximo desarrollo. Los rganos maduran, sobre todo los
pulmones y el tejido adiposo bajo la piel. El feto cambia de postura y se sita boca abajo. A partir
del stimo mes el feto ya sera viable y podra sobrevivir si naciera en ese momento. Al final del
embarazo el beb puede medir entre los 45 y 50 centmetros y pesa entre 2,5 y 3 kilos.

Parto
Al final de los nueve meses se produce el parto o nacimiento.

Fase de dilatacin: el tero y la pelvis se dilatan para permitir el paso del beb. Se rompe
el saco amnitico y sale el lquido amnitico, lo que popularmente se conoce como
"romper aguas". Pude durar desde 3 a 14 horas. En mujeres primerizas es ms largo.

Fase de expulsin: el beb sale a travs de la vagina. Se corta el cordn umbilical y a


partir de ese momento el beb puede comenzar una vida independiente. Suele durar entre
15 y 30 minutos. Por ltimo, se expulsa la placenta, unos 15-30 minutos despus y termina
el parto.

EL APARATO REPRODUCTOR

EL APARATO REPRODUCTOR.
El aparato reproductor es el encargado de producir las clulas sexuales o gametos, proceso que
se activa a partir de lapubertad y que conduce tambin a la aparicin de los caracteres sexuales
secundarios. Tambin se encarga del desarrollo del nuevo ser.

Como se observa en el esquema anterior, el desarrollo del aparato reproductor y de los caracteres
sexuales secundarios va cambiando con la edad y con el sexo. Tambin es diferente su anatoma
en ambos sexos: Dimorfismo sexual.

ANATOMA DEL APARATO REPRODUCTOR FEMENINO.


Est formado por los rganos genitales internos, los rganos genitales externos y las mamas.
Fjate en las imgenes siguientes. En ellas tienes una descripcin de sus componentes.

rganos genitales internos

En donde distinguimos, entre otras, las siguientes estructuras:

Ovarios

rgano par en el que se producen y maduran los vulos, el gameto


femenino.

Trompas de Falopio

Conductos que comunican los ovarios con el tero y en los que se


produce la fecundacin.

tero

rgano hueco y musculoso en el que se desarrollar el feto.

Vagina

Canal que comunica con el exterior, conducto por donde entrarn los
espermatozoides.

rganos genitales externos

En los que se observan, entre otras, las siguientes estructuras:

Labios mayores

Pliegues de piel cubiertos de vello.

Labios menores

Repliegues de piel sin vello, con muchas terminaciones nerviosas y


glndulas.

Cltoris

rgano erctil situado en la confluencia superior de los labios


menores, con muchas terminaciones nerviosas.

Himen

Membrana delgada y rosada que bloquea parcialmente la entrada a la

vagina.

ANATOMA DEL APARATO REPRODUCTOR MASCULINO.


Tambin podemos distinguir rganos genitales internos y rganos genitales externos. Observa
la imagen siguiente. En ella tienes una descripcin de sus componentes.

rganos genitales internos y externos

En donde distinguimos, entre otras, las siguientes estructuras:

rganos
externos

genitales

Pene

rgano copulador.
nerviosas.

Presenta

gran

Escroto

Bolsa que recubre y aloja los testculos.

cantidad

de

terminaciones

rganos
internos

genitales

Testculos

rgano par. Produce el gameto masculino: el espermatozoide.

Conductos deferentes

Transporta los espermatozoides desde el testculo a la uretra.

Vesculas seminales

Glndulas que producen lquido seminal. Sirve de alimento al


espermatozoide.

Prstata

Glndula que produce lquido prosttico, permite la supervivencia del


espermatozoide.

Uretra

Conducto que recorre el pene y lleva los espermatozoides al exterior.


Forma parte, tambin, del aparato excretor.

FISIOLOGA DEL APARATO REPRODUCTOR FEMENINO.


En el sexo femenino, los futuros gametos estn presentes desde el feto. Al nacer, en los ovarios de
una nia hay del orden de 400.000 futuros vulos, de los que solamente madurarn unos 400 o
450 a partir de la pubertad, este periodo se denominamenarquia. Hacia los 50 aos dejan de
madurar vulos, y a esta etapa se le denomina menopausia.
El proceso de formacin y maduracin de los gametos se denomina Gametognesis y en el caso
del gameto femenino se habla de Ovognesis. Es un proceso que comienza en la etapa
embrionaria. Se detiene hasta que comienza la pubertad y posteriormente se reanuda y contina
durante toda la vida frtil.
El esquema siguiente representa la Ovognesis.

Como resultado de este proceso, se producen vulos , con 23 cromosomas, la mitad que la clula
de la que procede (ovogonia). Si el vulo no es fecundado se destruye y elimina. Este proceso se
inicia en losOvarios y contina en las Trompas de Falopio y en el tero. Es un proceso que se
repite a lo largo de la vida frtil de una mujer y se denomina Ciclo Menstrual, que estudiaremos
ms
adelante.
El proceso est regulado y controlado por el Sistema Endocrino y, a su vez, los ovarios funcionan
como glndulas endocrinas, como ya has visto al estudiar la unidad del
Sistema Endocrino.

FISIOLOGA DEL APARATO REPRODUCTOR MASCULINO.


A diferencia de lo que ocurre en el sexo femenino, la formacin del gameto
masculino no comienza hasta la pubertad y luego dura toda la vida. El proceso de formacin del
gameto masculino se denomina Espermatognesis y se realiza en lostestculos.
El esquema siguiente representa la Espermatognesis:

Como resultado de este proceso, se producen Espermatozoides, con 23 cromosomas, la mitad


que la clula de la que se origina (espermatogonia). El espermatozoide es una clula muy
especializada, se reduce el tamao de la clula eliminado gran parte del citoplasma y se desarrolla
una larga cola denominada flagelo, que le permitir moverse hasta alcanzar el vulo, tambin
presenta gran cantidad de mitocondrias que le proporcionarn la energa necesaria para moverse.

El espermatozoide sale de los testculos y se mezcla con los lquidos


producidos por las vesculas seminales y la prstata para formar
el semen. Estos lquidos son imprescindibles para la alimentacin y
supervivencia de los espermatozoides hasta alcanzar el vulo. Solamente
el 10% del semen est formado por espermatozoides (cientos de miles).

Al igual que con la formacin de los vulos, el proceso est regulado y controlado por el Sistema
Endocrino y, a su vez, los testculos funcionan como glndulas endocrinas, como ya has visto al
estudiar la unidad del Sistema Endocrino.
EL CICLO MENSTRUAL
Al alcanzar la pubertad, en el sexo femenino empieza el proceso de maduracin de los
vulos, menarquia, uno cada mes aproximadamente. Si el vulo no es fecundado comienza un
proceso de destruccin y expulsin que concluye con una hemorragia. El conjunto de todos estos
procesos se denomina Ciclo Menstrual y comprende todos aquellos sucesos que se dan entre
una hemorragia, tambin llamada menstruacin o regla, y la siguiente. este ciclo suele ser de 28
das,
aunque
se
puede
acortar
o
alargar.
Es un proceso controlado por el sistema endocrino, tal como se estudi en la unidad anterior.

FASES DEL CICLO MENSTRUAL

Fase folicular
1. Las hormonas de la hipfisis (FSH y LH) avisan a los ovarios que es el momento de
comenzar la maduracin de un vulo, en cada ciclo se desarrolla un slo vulo.
2. Cuando el vulo madura, los ovarios producen hormonas (estrgenos y progesterona) que
viajan hacia el tero y inducen el desarrollo de la capa que lo reviste, el endometrio, que
se hace ms grueso y rico en vasos sanguneos.

3. Hacia la mitad del ciclo, un vulo sale de uno de los ovarios, ovulacin, y entra en
la Trompa de Falopio.

Fase ltea
1

Si el vulo no se encuentra con el espermatozoide en la Trompa de Falopio muere


(puede durar de 1 a 3 das despus de salir del ovario). Esto es lo que ocurre en la
mayora de los casos, bien porque no ha habido copulacin o porque el espermatozoide
no se ha encontrado con el vulo (se han utilizado determinados mtodos anticonceptivos
que veremos ms adelante o por otras causas).

Aproximadamente 14 das despus de la ovulacin, los ovarios dejan de producir


hormonas y esto constituye la seal para que la capa que recubre el tero, el endometrio,
se desprenda y salga por la vagina al exterior, produciendo una hemorragia
denominada menstruacin. Puede durar entre 3 y 4 das, pero su duracin es variable en
cada ciclo y en cada mujer.

El ciclo vuelve a empezar.

RELACIN CON LA FECUNDIDAD.


La fecundidad femenina est ntimamente relacionada con el ciclo menstrual. Como podrs
imaginar, hay determinadas etapas en la vida de una mujer en las que se la considera frtil, es
decir puede quedarse embarazada y otras en las que no.

Hasta que no se alcanza la pubertad y se produce la menarquia, es decir empiezan a


madurar los primeros vulos, no hay posibilidad de embarazo. Como has visto
anteriormente, esto ocurre entre los 11 y los 14 aos. Recuerda que a veces puede
haber ovulacin sin que haya aparecido la primera regla.

A partir de la pubertad, una vez que aparece el ciclo menstrual, hay determinados das en
que no es posible la fecundacin y otros das en que s. Generalmente solamente existe
posibilidad de que se produzca la fecundacin en la fase del ciclo menstrual en que se ha
producido la ovulacin, a partir del da 14, aproximadamente, y solamente durante 1 a 3
das, aproximadamente, despus de la ovulacin; el tiempo en que el vulo puede
sobrevivir antes de degenerar. En los dems das del ciclo, generalmente el vulo no ha
madurado todava o bien est degenerando y por tanto no puede ser fecundado.

A partir de la menopausia, hacia los 50 aos aproximadamente, cuando dejan de madurar


los vulos, no es posible quedarse embarazada.