Guia

Mtodos e Hbitos de Estudo

Centro de Estudos de Fma

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Onde estudar

Utilizar um lugar especial de estudo, que seja fixo e com determinadas caratersticas:

Bem iluminado.

Bem arrumado e organizado.

Bem ventilado.

Com uma temperatura agradvel.

Mesa e cadeira adequadas e ter uma postura correta, para evitar o cansao.

Ter tudo pronto, e sempre mo o que for necessrio para o estudo.

Evitar interferncias (TV, telemvel, jogos, etc).

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Quando estudar

Rever toda a matria imediatamente a seguir ao final das aulas, pois

ajuda a reter melhor o que se aprendeu.

Estudar por perodos de 20 a 30 minutos, fazendo intervalos de 5 minutos.

Estudar pelo menos 1 a 2 horas por dia.

Saber distribuir o tempo; elaborar um horrio de estudo onde se incluem todas as disciplinas (mais tempo quelas em que se sente mais dificuldades), e outras atividades
de que se gosta.

O mais importante saber equilibrar o dever com o lazer!

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Como tirar apontamentos

nas aulas
Vantagens em tirar apontamentos

Melhora a ateno e concentrao.

Nem tudo o que o professor diz est nos livros.

Melhora a capacidade de compreenso e ajuda a memorizar mais facilmente.

Escolher as informaes (Pistas)

Tom de voz do professor.

Palavras/frases como: Prestem ateno!, Isto importante! Lembrem-se disto.

Quando repete ideias.

Tempo dedicado matria.

Registos no quadro.

Quando o professor informa que no est no livro.

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Como tirar apontamentos

nas aulas
Durante as aulas

Fazer notas breves.

Tentar perceber a matria (em caso de dvida perguntar ao professor).

Escrever os registos do quadro.

Escrever por palavras prprias, exceto quando so citaes ou definies.

Sublinhar ou escrever com outra cor as ideias que te parecem mais importantes.

Registar os TPC.

Depois das aulas

Rever as notas no prprio dia, para lembrar bem a matria da aula e a poder melhorar.

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Como tirar apontamentos

durante a leitura

Ler o texto todo e tentar compreend-lo. Fazer uma pr-leitura.

Voltar a ler o texto com ateno. Registar o que se considera mais

importante, resumindo o texto por palavras prprias.

Utilizar frases curtas ou palavras-chave.

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Como tirar apontamentos

aps a leitura

Procurar colocar os conceitos e ideias principais, de forma simplificada,

em esquema, de modo a poder visualiz-las rapidamente e a
percecionar as relaes que h entre eles.

Reler os meus resumos e olhar para os meus esquemas, procurando memorizar as matrias. Verifico se compreendi bem toda a matria. Ateno! memorizar no s saber de cor a informao memorizada s me til nos testes se eu a tiver compreendido!

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Autoavaliao
dos apontamentos

So de fcil compreenso?

Esto l todas as ideias principais?

A relao entre as vrias informaes compreende-se bem?

A apresentao possibilita uma leitura fcil?

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Antes dos exames/

testes de avaliao

Verificar quantos dias faltam para o teste, para fazer revises.

Distribuir a matria pelos dias:

Analisar a matria que vem para o testes e dedicar mais tempo mais difcil.

Distribuir o tempo e a matria de forma que no prejudique as outras disciplinas.

Fazer todos os dias uma reviso rpida do que se estudou nos dias anteriores.

Organizar a sesso de revises:

Escolher estratgias de estudo e as atividades.

Fazer uma autoavaliao do estudo no final.

No ltimo dia, fazer uma reviso rpida da matria:

Responder a perguntas e fazer exerccios semelhantes aos que pensas que podero sair no
teste.

No dia dos testes, evitar estudar durante os intervalos, pois pode provocar nervosismo.

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No dia dos exames/

testes de avaliao

Chegar a horas e prestar muita ateno s indicaes do professor e pedir-lhe esclarecimentos em caso de dvida.

Antes de comear a responder, ler rapidamente todo o teste para organizar e controlar melhor o tempo.

Ao responder, fazer um pequeno esquema da resposta para ela ser mais organizada,
e procurar centrar-se no essencial;

Acreditar nas capacidades e no esforo.

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No dia dos exames/

testes de avaliao

Ser honesto/a no copiar s assim sentir recompensado/a.

No fim, reler o teste com ateno para emendar erros de ortografia e

melhorar a caligrafia.

Comear pelas questes mais fceis e s depois iniciar as difceis (assim garante-se
que se responde ao maior n. possvel de questes).

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No dia dos exames/

testes de avaliao

Chegar a horas e prestar muita ateno s indicaes do professor e pedir-lhe esclarecimentos em caso de dvida.

Antes de comear a responder, ler rapidamente todo o teste para organizar e controlar melhor o tempo.

Ao responder, fazer um pequeno esquema da resposta para ela ser mais organizada,
e procurar centrar-se no essencial;

Acreditar nas capacidades e no esforo.

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No dia dos exames/

testes de avaliao

Ser honesto/a no copiar s assim sentir recompensado/a.

No fim, reler o teste com ateno para emendar erros de ortografia e

melhorar a caligrafia.

Comear pelas questes mais fceis e s depois iniciar as difceis (assim garante-se
que se responde ao maior n. possvel de questes).

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Estudar Portugus
Aspetos gerais:

Motivao;

Gesto de tempo (atividades escolares, extracurriculares ou de lazer);

Autodisciplina (trabalho regular e planificado, verificao e autocorreo);

Local de estudo (confortvel, com boa iluminao, com o material necessrio).

A evitar:

espaos ruidosos;

materiais audiovisuais e tecnolgicos (televiso, computador, telemvel, tablet, consola de jogos), a no ser que acrescentem mais-valia ao trabalho desenvolvido.

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Estudar Portugus
I. Etapas

Leitura ativa:
- viso global do enunciado.

Leitura analtica e crtica:

- informao essencial;
- informao acessria;
- factos e opinies.

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Estudar Portugus
II. Metodologia

Consultar o dicionrio.

Sublinhar (palavras e expresses-chave): utilizar vrios tipos de sublinhados (linear, ondulado, duplo) e recorrer a vrias cores (com finalidades distintas).

Fazer anotaes ( margem, entre linhas, parte):

- Transcries, esquemas (por tpicos, em chavetas, de setas) e resumos (evitar pormenores desnecessrios).

Realizar:
- TPC; fichas de trabalho, pequenos trabalhos: sobre contedos do Programa, temas de carter geral ou do interesse

do aluno, trabalhos de pesquisa e textos de diversa tipologia (conto, crnica,

retrato, apreciao crtica, resumo, )

de acordo com as regras e tcnicas de composio dos

mesmos.

Escrever de forma clara, correta e fundamentada.

Demonstrar esprito crtico e criatividade.

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Estudar Portugus
III. Atitude na sala de aula
1.

(Se possvel, antes da aula, ter feito uma leitura prvia da matria presente no manual).

2.

Ter sempre o material necessrio.

3.

Escutar atentamente todas as intervenes.

4.

Registar apontamentos (autonomamente ou por indicao do professor).

5.

Participar/intervir de forma oportuna (guarda-se melhor aquilo em que se participa);

6.

Expor dvidas;

7.

Selecionar o mais relevante em cada aula.

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Estudar Portugus
IV. Preparao dos momentos de avaliao

Estudar de forma organizada e programada.

Esclarecer dvidas.

Recorrer a fontes de informao e ajuda diversificadas.

Realizar esquemas e resumos.

Resolver exerccios, fichas de trabalho, provas

Fazer revises peridicas.

Observaes:

fundamental compreender aquilo que se estuda, no entanto a memorizao muito importante

para a consolidao dos conhecimentos.

Deve-se evitar acumular contedos para estudo exclusivo na vspera dos momentos de avaliao.

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Estudar Matemtica

necessrio estudar

com regularidade e persistncia;

Os conceitos matemticos no se aprendem de um momento para o outro.

necessrio uma participao ativa, um envolvimento direto da parte do estudante.

Materiais

Papel.

Lpis.

Manual escolar.

Meio de clculo (calculadora/computador).

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Estudar Matemtica
Sugestes/ Conselhos

No se deve ter receio em errar; apagar e riscar sempre que for necessrio.

A resoluo de problemas de matemtica nem sempre sai bem primeira, segunda por vezes
preciso deixar um espao, um ponto de interrogao e voltar mais tarde.

Colocar as dvidas sempre que no se perceba.

A frequncia das aulas essencial, pelo que o manual escolar nunca as substitui.

O Professor explica, tira dvidas, apresenta alternativas, chama a ateno para relaes entre conceitos e evidencia o mais importante.

Nunca preparar os testes/exames na vspera.

Nunca entrar em ansiedade, pois s atrapalha o raciocnio; manter a calma na resoluo dos exerccios .

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Estudar Ingls

Um dos objetivos primordiais na aprendizagem de uma lngua

o

poder de comunicar e fazer entender-se.

Contudo, muitas vezes, o perfecionismo dificulta mais do que ajuda.

E, com a falta de prtica ou aptido, muitos alunos sentem-se desmotivados e frustrados perante
este novo desafio.

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Estudar Ingls
Para que isso no acontea, seguem abaixo algumas dicas para
simplificar a aprendizagem de uma lngua estrangeira:
1. Aprender algumas palavras por dia.

Tentar aprender tudo de uma vez s faz com que o crebro fique sobrecarregado. Mesmo aprendendo novas palavras todos os dias, podem-se esquecer com muita facilidade. Uma forma de contornar este problema manter algumas palavras novas no nosso vocabulrio dirio. E, utilizando as
novas expresses com frequncia, faz com que memorizemos esses termos com mais facilidade.

2. Escrever as palavras novas que aprendemos.

Enquanto usarmos a linguagem, estamos sempre a progredir. A ideia escrever todas as palavras
novas que aprendemos para memorizar a ortografia e o significado de cada uma.

3. Procurar palavras no dicionrio bilngue.

Descobrir o significado das palavras pode ser complicado numa lngua estrangeira.

Por isso, a melhor opo procurar a palavra no dicionrio bilngue para facilitar
a traduo de conceitos e expresses.

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Estudar Ingls
4. Ouvir msicas.

As msicas so timas ferramentas para aprender novos idiomas.

Alm da melodia, elas trazem vrias expresses e palavras que no esto presentes
nos livros didticos.

5. Ver filmes.

Uma das melhores maneiras de manter o vocabulrio em dia ver filmes estrangeiros sem legendas. Esta tambm uma tima forma de habituar o ouvido ao novo idioma, facilitando a compreenso e interpretao de palavras e expresses.

6. Ler livros.

Nada melhor que a leitura de livros para ampliar o nosso vocabulrio e compreenso. E se durante
a leitura surgir alguma dvida, vamos aproveitar para pesquisar no dicionrio.

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Estudar Ingls
Mais algumas dicas para aprender Ingls:
As 10 dicas abaixo apresentadas dependem muito mais de cada um de ns
do que da leitura deste post. Ou seja, no existe uma frmula mgica!
a nossa determinao, motivao, vontade de aprender, ..., que faro a diferena.

Ter prazer em aprender ingls A aprendizagem do ingls deve ser encarada, de certa forma,
como algo divertido e interessante e no como uma obrigao.

Saber qual o motivo para se aprender ingls Pelo sentido de realizao, satisfao, possibilidade
de ver o mundo atravs de outra lngua O que que eu serei capaz de fazer quando aprender
ingls? Qual o motivo que me leva a aprender Ingls?

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Estudar Ingls

Estabelecer objetivos Como tudo na vida, necessrio estabelecer

um objetivo. E, como tal, temos de comear por estabelecer micro-objetivos,
como por exemplo:

aprender tantas palavras por dia;

aprender expresses relacionadas com diferentes situaes at ao final da semana;

aprender x collocations com tal palavra por dia;

escrever um texto sobre um determinado assunto e verific-lo 3 vezes ao longo da semana;

fazer uma pgina do livro de gramtica a cada dois dias...

Estes pequenos objetivos so na verdade os passos que nos ajudaro a aprender ingls com
(mais) eficincia.

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Estudar Ingls

Estabelecer um horrio de estudo prefervel estudar 30 minutos por dia, do

que 2 horas por semana. Portanto, fundamental elaborarmos um cronograma.
Colocar nele o que vamos estudar e quanto tempo vamos estudar. Associar um
objetivo e determinar quanto tempo vai ser necessrio para nos dedicarmos a
ele.

Ler ou repetir textos em voz alta Esta dica no apenas vlida para textos, mas tambm para
frases e itens lexicais/gramaticais. Se aprendermos expresses novas, tal como por exemplo: Have
you ever been to Bahia?, devemos repeti-la quantas vezes for necessrio. Se tivermos um CDudio, devemos toc-lo quantas vezes for preciso. Repetir, repetir e repetir! Isto ajudar a melhorar
o nosso vocabulrio, pronncia e capacidade de ouvir ingls.

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Estudar Ingls

Usar diferentes mtodos de aprendizagem Ler! Escrever! Escutar! Conversar!

Fazer cpia de textos em ingls! Fazer tradues de pequenos textos do ingls
para o portugus! Voltar a escrever o texto em ingls baseando-se na sua
traduo! Comparar os textos e ver o que h de diferente! Fazer desenhos/
esquemas no caderno! Trocar informaes (via internet) com os colegas que
tambm esto a aprender ingls! Enfim, diversificar! Ver como gostamos de
aprender e experimentar as tcnicas que nos ensinarem.

No ter medo de falar ingls J viste algum estrangeiro a tentar falar portugus? J percebeste
como eles falam uma carro, um mulher bonito, um cidade interessante? Enfim, notaste como
eles falam sem a preocupao de estarem a falar tudo certo ou no!? Ento! Faz o mesmo!
Procura expressar as tuas ideias sem medo de ser feliz! Faz perguntas! Cria! Reformula! Repete!
Expressa-te! Faz uso do que sabes!

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Estudar Ingls

Envolver-se com a lngua inglesa Esta dica tambm pode ser chamada de
rodeia-te de ingls. Ou seja, o teu telemvel est em ingls ou portugus? A
tua televiso!? O teu computador!? Com que frequncia ouves msicas em
ingls e tentas cantarolar as tuas canes favoritas? Na internet, ls textos em
ingls? Pelo menos tentas ler!? Procuras escrever recados para ti mesmo em
ingls!? Pelo menos tentas!? Fazes anotaes em ingls quando ests nas
aulas!? Falas em ingls via Messenger, Skype com os colegas que tambm
estudam ingls!? Enfim, torna a lngua inglesa parte da tua vida!

Usar tudo a nosso favor Tens um dicionrio!? Compras livros com dicas de ingls? Aproveitas os
sites de notcias como BBC, CNN, The Times? Tens uma gramtica com atividades e respostas?
Usas o CD-udio do teu manual de ingls? Usas o CD-ROM do teu material de ingls? Entras em
fruns e participas ativamente com dvidas e dicas para ajudar os participantes? Coloca tudo isto
a teu favor e v como tudo deixa de ser to complicado.

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Estudar Ingls

No desistir A maioria dos alunos perde a oportunidade de aprender ingls e

ver o seu progresso porque desistem cedo demais. O curioso que atribuem
sempre a culpa a fatores externos: muito trabalho, atividades extra curriculares,
falta de tempo, etc Se este for o teu caso, estas dicas no serviro para
nada! Afinal, vais acabar por desistir mesmo! Espero que no seja o teu! A
determinao o principal ingrediente para se alcanar os resultados que se
desejam na vida. Claro que muita coisa poder acontecer pelo caminho, mas
o crucial tomar uma deciso firme e manter-se fiel a ela. Se nos mantivermos
determinados, certamente venceremos a grande maioria dos obstculos que
nos surgiro pela frente. So, never give up!

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Estudar Ingls
Em suma, 2 regras essenciais:

Necessidade de repetio e prtica por forma a integrar regras gramaticais e

vocabulrio.

Tornar a lngua estrangeira importante para si prprio, tentando nomear

objetos e descrever aes do seu prprio ambiente, pensar e dialogar na
lngua estrangeira.

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Estudar Fsico-Qumicas

O que interessa o treino de exerccios. Fazerem muitos e refazerem-nos. Porque h alguns alunos que precisam de os refazer para consolidarem.

Os resumos da matria so pouco importantes, at porque os livros j os tm.

Resumos s se forem numa fase muito inicial.

Outro aspeto muito importante estudarem diariamente. No importante estudar nas vsperas
do teste. At melhor descansarem nesse dia. O que importante o estudo dirio, com dois
objetivos: consolidarem e encontrarem dvidas que devem colocar na aula seguinte ou no apoio.

Em termos futebolsticos diria que em fsica e qumica o importante ir aos treinos todas as semanas
vrias vezes, na expectativa de vir a ser convocado para o jogo e dar o mximo. Mas faltar toda a
semana aos treinos e aparecer no sbado tarde para treinar melhor que nada, mas talvez no
d para ser convocado para o jogo.

Depois h questes gerais como dormir bem, estar atento na aula, estudar num lugar adequado,
com luz, sem telemvel, etc

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Estudar Filosofia

Estudo distribudo e contnuo;

Elaborao de esquemas-sntese articulando os conceitos chave;

Elaborao de resumos da matria de forma a que, ao produzir um novo texto,

mais curto, o aluno consiga identificar o que importante e de que maneira,
ideias diferentes se conectam. Bons resumos identificam os pontos mais importantes e captam a ideia central;

Ler e analisar os textos presentes no manual;

Fazer as atividades e as fichas propostas no caderno de atividades da disciplina;

Aquando da elaborao das fichas, dos esquemas ou dos resumos, tomar nota das dificuldades
que est a sentir e apresent-las na aula seguinte ( no deixar que as dvidas se acumulem).

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Estudar Geografia
Considerando a especificidade de cada aluno, natural que os mtodos de estudo que se revelem muito eficazes para uns, no sero, por certo, os mais indicados
para outros.

Contudo, no caso da disciplina de Geografia, salientamos os seguintes:

Estudo sistemtico e regular (criar um plano de estudos semanal).

Elaborar resumos semanais.

Dedicar uma parte do tempo de estudo observao cuidada de mapas - saber localizar: oceanos, continentes, pases focados nas aulas, mares limtrofes da Europa, principais cordilheiras montanhosas escala global, grandes desertos quentes e frios.

Anlise e interpretao de grficos (relativos a fenmenos naturais e humanos).

Resoluo de exerccios alusivos aos currculos (quer em TPC ou no estudo).

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Estudar Histria e Geografia

2. Ciclo

O aluno dever proceder leitura, diria, das partes importantes da matria,

do manual, dos apontamentos do caderno dirio e das fichas de trabalho. Como complemento, dever resolver os exerccios solicitados pelos professores.

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Estudar Histria
3. Ciclo e Ensino Secundrio

Leitura atenta - o aluno dever ler as partes importantes da matria, do manual, dos apontamentos do caderno dirio e das fichas de trabalho: dever ler os
conceitos e definies, procedendo a sublinhados e elaborando resumos e esquemas da matria;

Elaborao de glossrios e biografias dever elaborar uma lista de conceitos especficos para cada unidade programtica e pequenas biografias das personalidades histricas mais importantes;

Consolidao de conhecimentos - dever resolver exerccios de compreenso e consolidao dos

conhecimentos: importante selecionar exerccios que exijam a anlise de documentos de ndole
diversa.

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Estudar Cincias Naturais e

Biologia e Geologia
Os alunos bem sucedidos no contam apenas com a sua inteligncia. Sabem que
para obter bons resultados necessrio trabalhar.
Aqui ficam alguns conselhos para que estudar custe menos e renda mais

Gerais:

Para estudar preciso calma e concentrao. Por isso, os alunos devem excluir outras atividades
enquanto estudam, como por exemplo ver televiso, trocar SMS ou mensagens via MSN;

Estudar durante muito tempo e at muito tarde no ajuda a capacidade de reflexo e de memorizao;

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Estudar Cincias Naturais e

Biologia e Geologia

Estudar na vspera do teste pode baralhar mais do que ajudar. A falta de tempo geradora de mais ansiedade e insegurana. Podero ficar mais cansados, podendo assim
prejudicar a prestao no teste;

Os testes devem ser vistos como um desafio ao trabalho;

Deve-se parar de estudar cerca de uma hora antes de ir para a cama. Ouvir msica, tomar um banho, ver um pouco de televiso, ler um livro, so atividades que podem ajudar a cortar. O cre-

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Estudar Cincias Naturais e

Biologia e Geologia
Especficas:

Prestar ateno aula, registando e questionando a matria essencial;

Depois das aulas importante rever os apontamentos no prprio dia, os alunos ainda tm presente
os esquemas e as chamadas de ateno do professor;

Os alunos devem fazer os seus prprios apontamentos. No basta ficar a olhar para os livros e esperar que, por milagre, a matria se transfira automaticamente para o crebro;

As dvidas devem ser colocadas ao professor atempadamente, evitando assim falhas na aprendizagem;

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Estudar Cincias Naturais e

Biologia e Geologia

Devem resumir, sublinhar e escrever por palavras prprias, o que ajuda concentrao, sistematizao e memorizao;

Fazer esquemas da matria, com palavras-chave, pequenas frases e ligaes entre conceitos ajuda a sistematizar e a organizar conhecimentos, o que fundamental para uma boa prestao;

Para testar conhecimentos adquiridos, devem recorrer a enunciados de exames de anos anteriores;

Os trabalhos de casa so bons para fortalecer os conhecimentos adquiridos. muito importante

que os alunos os faam sempre.

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