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Terapia Gestalt Valencia

Centro Terapia Gestalt Valencia, terapeuta Clotilde Sarri. Psicoterapia integrada en la psicologa
humanista de la corriente gestltica de la Costa Este

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JULIO 2016

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El darse cuenta en
Terapia Gestalt
CLOTILDESARRI |
"DARSECUENTA",AWARENESS,CONSCIOUSNESS |

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CERTIFICACIN WEB DE
INTERS SANITARIO

 COMENTAR | 15066VISTOS

El darse cuenta es una forma de conocer un poco ms a

propsito de nosotros mismos,es saber qu sentimos, qu

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percibimos, teniendo en cuenta lo que nos sucede tanto a

nivel corporal como a nivel mental.

ENTRADAS
INTERESANTES

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la Onda: Qu es el
sndrome de Peter Pan?
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Gestalt: Una pequea
depresin?
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El darse cuenta o awareness en

Terapia Gestalt

Diagnstico: autismo.

Para hablar del darse cuenta o awareness ser

Madre e hijo: un buen

necesario aclarar, en primer lugar, que el trmino awareness

equipo afectivo

no tiene su equivalente en castellano y que su raz se

4MAYO,2013

El viaje de Mara
2ABRIL,2013

encuentra en las palabras anglosajonas gewaer

(conocimiento de una amenaza exterior), y a su vez wary
(prudencia, cautela).

CATEGORAS
Conceptualmente, el sentido del awareness lleva implcito
un darse cuenta a nivel perceptivo y sensorial.

El darse cuenta en Perls y Goodman:

Terapia Gestalt: Excitacin y
crecimiento de la personalidad
humana

Categoras

Elegircategora

ETIQUETAS

ADOLESCENTES

Perls y Goodman (1951) al tratar de cul es el sujeto-objeto

de la Psicologa, introducen el trmino awarenessdarse
cuentaconcediendo especial relevancia al contacto,
fundamentalmente a la experiencia que se produce en la
frontera-contacto en la interaccin entre el organismo y el

AGORAFOBIA
AJUSTECREATIVO
ANSIEDAD

APEGO

APRENDIZAJE

entorno.
AUTOESTIMA

[]Todosestoscontactosenaccinsonelsujeto
objetodelapsicologa.(Loquesellama

BEB

CAMPO
ORGANISMO/ENTORNO

conscienciaconsciousnesspareceseruntipo
especialdeconscienciainmediataawareness,

CHANTAJEEMOCIONAL

unafuncindecontactocuandoseproducen

CITAS

dificultadesyretrasosenelajuste)

CLOTILDESARRI

Unas lneas ms arriba de esta cita, los autores relacionan el

COMUNICACIN
CONFLICTO

awareness con el contacto:

CONSCIENCIA

Elcontactoeselawarenessdelcampoola

CREATIVIDAD

respuestamotrizenelcampo

DECISIONES
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Perls,HefferlineyGoodman

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DEPRESIN

El consciousnesses la consciencia reexiva que nos pone en

DR.ALBERTOSOLER

contacto con una representacin tanto del entorno como de

MONTAGUD

nosotros mismos y no con la realidadentendida siempre

EMOCIONES

como una realidad fenomenolgica subjetiva, (para mi, en

este momento) y no como la realidad objetiva y total. La
consciencia reexiva puede interrumpir el libre
funcionamiento entre el organismo y el entorno. Es decir, el

consciousness, se encuentra relacionado con el conocer.

ENFERMEDADMENTAL
ESQUIZOFRENIA
ESTRS
EVOLUCIONISMO

El darse cuenta en Jean-Marie

Robine
Elawarenesseselconocimientoinmediatoe
implcitodelcampo
JeanMarieRobine

FRASES

FRITZPERLS

GESTALT
GUSTAVMAHLER

HIJOS

INSEGURIDAD
LAURAPERLS

LOCURA

El conocimiento inmediato e implcito en el campo el

darse cuenta al que hace referencia Jean-Marie Robine,
incluye la experiencia en el campo organismo/entorno. Es un

MIEDO

MSICA

NIOS

PADRES

proceso que consiste en estar en un estado atento y

PAREJA

vigilante, que es a la vez motriz y sensorial, respecto a la

PAULGOODMAN

experiencia nueva que est sucediendo y, permitiendo al

mismo tiempo, la construccin de las relaciones
gura/fondo.

PSICOTERAPIA
REFLEXIONES

El conocimiento inmediato hace referencia a todas

aquellas sensaciones, percepciones, propiocepciones
que tienen lugar en el momento presente. En el aqu y
ahora.

RELACINDEPAREJA
SEGURIDAD
SENTIMIENTOS
TERAPIAGESTALTVALENCIA

El conocimiento implcito es un conocimiento sin

elaboracin previa al que no se puede acceder de una
forma explcita. Cuando este conocimiento implcito

TERAPIAINDIVIDUAL

se verbaliza mediante la palabra, se convierte en explcito

y por lo tanto en conciencia reexiva consciousness.
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El darse cuenta awarenessse produce en la fronteralegal

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contacto. Tiene lugar en el presente, en el aqu y ahora, y

capta la actualidad del contacto aunque se presenten
elementos del pasado y del futuro. Se trata de una
experiencia subjetiva e implica la formacin de una gura
saliendo del fondo en el proceso de contacto.

Loqueconstituyelafiguraawarenessesuna
percepcin,unaimagen,unaintuicinvivayclara
[]eslafigurasobreunfondo

[]elconocimientoinmediatoeimplcitodel
camponecesitadeunaatencinespontnea,un
compromisosensorialymotorenlasituacin

JeanMarieRobine
El darse cuenta awareness implica, en la relacin
teraputica, ayudar al paciente a darse cuenta y que ponga
palabras a sus sensaciones, percepciones que estn
producindose en el momento presente en la situacin. El

awareness tambin implica, con respecto al terapeuta, el

darse cuenta de la experiencia que est sucediendo dentro
del campo terapeuta-paciente en la relacin.
As como el consciousness se encuentra relacionado con el

conocer, el darse cuenta awareness se encuentra

relacionado con el comprender.
El darse cuenta es nuestra sensacin de la situacin, es el
fondo sensible de nuestra experiencia en el momento
presente.

Nohayawarenesssincontacto,peropuedehaber
algunoscontactossinawareness

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Perls,HefferlineyGoodman

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El darse cuenta en Perls: Yo,

Hambre y Agresin
Perls en Yo, Hambre y Agresin (1942), contemplaba tres
formas del darse cuenta:
El darse cuenta del s mismo o de la zona interna.
Comprende todas aquellas
sensaciones, emociones y
sentimientos que suceden dentro de nosotros, en nuestro
organismo. Nos permite
ponernos en contacto con
nosotros mismos.
El darse cuenta del mundo o de la zona externa. Nos
permite ponernos en contacto con los objetos y
acontecimientos del
mundo que nos rodea, de todo

aquello que est fuera y de lo que ocurre ms all

de
nuestra piel. Tiene relacin con el contacto sensorial.
El darse cuenta de la fantasa o zona intermedia. Incluye
toda la actividad
mental que va ms all de lo que sucede
en el presente (recuerdos, fantasas, pensamientos,).
Nos permite ponernos en
contacto con nuestras fantasas.
Para estas tres zonas, Perls sugera trabajar con el

continuum de consciencia o continuum del darse cuenta.

El continuum del darse cuenta es un ujo permanente de
sensaciones, sentimientos e ideas que constituye el fondo
sobre el cual destacan las principales guras emergente de
nuestro inters en una situacin. La consciencia progresa sin
parar, se alimenta de lo que tiene alrededor, es continua, y
por tanto es corriente de consciencia.

Perls introduce el trmino de vaco frtil como condicin

del darse cuenta awareness. Considera que estar vaco es
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Aviso
un estar abierto a todas las posibilidades, permitiendo que el
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desarrollo de la gestalt emergente abarque todos los

aspectos del campo. Para Perls, en el vaco frtil algo

puede surgir, no existe ms que el proceso en curso.
Esta forma en que Perls contempla el darse cuenta es una
manera de disociar el cuerpo de las emociones, de las
sensaciones Mientras que en la obra posterior de 1951,
Goodman insiste en la funcin integradora del darse cuenta
awareness.
En denitiva, el darse cuenta es una forma de conocer un
poco ms a propsito de nosotros mismos, es saber qu
sentimos, qu percibimos, teniendo en cuenta lo que nos
sucede tanto a nivel corporal como a nivel mental. El darse
cuenta es identicar qu nos gusta y qu nos desagrada, es
poder conocer de nuestra particular forma de hacer las
cosas, de nuestras habilidades