2.3.

Clasificacin evolutiva de las crisis Otra forma til de clasificar una crisis es
desde el punto de vista de su estadio evolutivo, que facilita, entre otras cosas,
tomar decisiones sobre cul puede ser el modelo de intervencin ms
apropiado y eficaz. El desarrollo de una crisis sigue un proceso fsico, que
tiende a completarse, habitualmente, en un tiempo inferior a ocho semanas, si
todo va bien. Siguiendo a Caplan, podemos diferenciar las siguientes fases:
Primera fase: shock o impacto agudo. Algo ocurre, generalmente de manera
sbita o, por lo menos, eso le parece al sujeto. ste se siente afectado
profundamente, sin poder evitarlo ni superarlo de la manera habitual en que
hace frente a otros problemas. Junto al estrs propio de la situacin, se aaden
pronto sentimientos de confusin, impotencia, desamparo y desvalimiento.
Inicialmente, cada individuo reacciona segn sus pautas caractersticas de
reactividad al estrs, siendo las ms frecuentes la ansiedad, la irritabilidad y las
manifestaciones psi-cosomticas, aunque algunos raros individuos
experimentan entusiasmo y aumento de energa en tiempos de crisis. Segunda
fase: desorganizacin crtica. Cuando todas las estrategias habituales de
afrontamiento y resolucin de problemas fallan, la tensin emocional aumenta
hasta niveles insoportables. En este estado, se pueden emprender diversas
actividades, no para mejorar las cosas o resolver la situacin, sino simplemente
para huir de ella o para descargar la tensin acumulada. As, no son
infrecuentes en esta fase conductas psicopticas o fuera de carcter, el
abuso indiscriminado de drogas y de alcohol, las conductas autodestructivas y
los arrebatos emocionales bruscos. Caractersticamente, el sujeto despliega
tambin actividades de bsqueda de ayuda, que pueden ser apropiadas y bien
estructuradas o, por el contrario, gritos de socorro ineficaces y atropellados.
Segn el sujeto empieza a darse cuenta de la insuficiencia de sus recursos
personales para hacer frente a las exigencias de la situacin, se van
instaurando en l sentimientos depresivos de indefensin y de fracaso, que
cada vez se hacen ms prominentes. El sentimiento de indefensin es muy
caracterstico de las crisis en segunda fase. Su intensidad est relacionada con
la decisin del sujeto sobre algunas caractersticas dicotmicas de su crisis,
tales como si es personal o universal, permanente o transitoria y global o
especfica. Varias combinaciones son posibles, siendo la peor cuando el
individuo considera la crisis como personal, permanente y global, y la mejor
cuando lo hace como universal, transitoria y especfica. Universal vs. personal.
Cuando la crisis se percibe como universal, la indefensin se acepta como una
reaccin normal que tendra cualquier persona en esa misma situacin, lo cual
no elimina el sufrimiento, pero mantiene la autoestima intacta. Inversamente,
si el individuo considera que su crisis es personal, algo que slo puede ocurrirle
a l, o que l no es capaz de afrontar una situacin que cualquier otra persona
podra resolver, puede sentirse como un desgraciado sealado por la mala
fortuna o como un dbil fracasado inferior a todo el mundo. Transitoria vs.
permanente. Una crisis percibida como transitoria se acompaa de la
conviccin de que, por muy difciles que sean las cosas en este momento,
acabarn pasan