alt ernat iva-za-vas.

com
http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/magnezijev-klorid/

Magnezijev klorid
Autor: Silvija oli

Lijeenje magnezijevim kloridom

Magnezijev klorid - dragocjeni mineralni spoj dobiven
isparavanjem morske vode - pokazao se vrlo uinkovitim
u lijeenju brojnih bolesti.
Nedostatak magnezija u organizmu jedan je od rizinih
faktora za razvoj mnogih oboljenja, ukljuujui i
zloudna.
Osim to moe suzbiti infekcije i poboljati ope
zdravstveno stanje, magnezijev klorid posjeduje i
udesnu sposobnost pomlaivanja.
Naime, stanice ljudskog tijela propadaju ako nisu opskrbljene s dovoljno magnezija.

Prisutan u cijelom organizmu

Bez sumnje, magnezij je izuzetno vaan za organizam, jer utjee na aktivnost vie od 300
enzima te je u skladu s tim ukljuen u gotovo sve procese u naem tijelu.
On sudjeluje u aktivaciji enzima nunih za replikaciju i popravak DNA. Omoguuje normalno
prenoenje impulsa ivanim vlaknima te uravnoteuje ivani i miini sust av.
Nuan je za pretvorbu hrane u energiju, za zdravlje zubi i kostiju, za pravilan rad srca, zatitu
krvnih ila i prevenciju povienog tlaka.
Vrlo je vaan za oputanje miia i dobar san te spreava tegobe poput kroninog umora,
glavobolje i migrene.
ene imaju osobito velike koristi od redovitog unoenja magnezija u organizam, jer uva kosti
od ost eoporoze, uklanja bolne greve kod menstruacije i uvelike pomae kod PMS-a.
Brojna su svjedoanstva ena koje tvrde da su po poveanju razine magnezija u organizmu
izgubile na t eini. Osim toga, openito su se osjeale energinije i manje depresivno.

Na mukarce, magnezij djeluje jednako blagotvorno, osobito pri rjeavanju problema uveane
prost at e.
Opaeno je da tegobe s prostatom znaajno poputaju nakon odreenog razdoblja uzimanja
magnezijevog klorida.

Patimo od nedostatka magnezija

U dananje vrijeme, strunjaci sve vie upozoravaju na injenicu da od nedostatka magnezija u
organizmu pate i zdravi i bolesni.
Istraivanja u Njemakoj pokazala su da 40 post o osoba starijih od 18 godina pati od manjka
magnezija.
Manjak ima i 85 posto bolesnika koji su pretrpjeli srani udar.
Amerika studija objavljena 2005. pokazala je da preko dvije treine Amerikanaca ne uzima ni
najniu preporuenu dozu magnezija, a 19 posto ih unosi manje od polovice preporuene
doze.
Nekoliko je glavnih razloga kojima moemo pripisati nedostatak magnezija u organizmu.
Jeste li znali? Morska voda sadri velike koliine magnezija.
Voda mrtvog mora ima najveu koncentraciju ovog minerala.

Prije svega, nae tijelo apsorbira tek jednu t reinu magnezija iz hrane.
Zatim, konzumiranjem namirnica spravljenih od bijelog brana, poput kruha, peciva i tjestenine,
t roimo zalihe magnezija u tijelu.
Nadalje, namirnice bogate magnezijem zbog suvremenih naina uzgoja, dugog skladitenja i
zamrzavanja, sve su siromanije tim mineralom.
A kad, najzad, dou na na stol, najee dolaze u kuhanom obliku, ime izgube 40 do 70
post o magnezija.

Magnezij u obliku magnezijevog klorida

Magnezij koji u organizam unosimo preko hrane u elucu se pretvara u magnezijev klorid.
To je razlog zbog kojega ga u obliku magnezijeva klorida moemo izravno i bez ikakvih tetnih
nuspojava unositi u organizam.

Uz mnogobrojne prednosti, magnezijev klorid izvrsno je

sredstvo za borbu protiv inf ekcija.

Odlini izvori magnezija su...

Francuski kirurg, prof. Pierre Delbet, jo je 1915. godine

heljda

opazio antibiotske uinke magnezija.

bulgur

U svojim opitima vezanim uz spreavanje infekcija rana

ustanovio je da je otopina magnezijevog klorida bila znatno
uinkovitija od tradicionalnih sredstava.

kakao
crni i bijeli grah
orah, badem, kikiriki
sjemenke lana i sezama

Prof. Delbet je proveo i opite s unutarnjom primjenom

pinat i brokula

magnezijevog klorida i otkrio da ta otopina snano potie

imunoloki sust av.

buine sjemenke

Po unosu magnezijevog klorida u organizam, bijela krvna

tofu

kukuruz

zrnca unitavaju i do tri puta vie mikroba nego ranije.

S vremenom, profesor Delbet utvrdio je da magnezijev klorid blagotvorno djeluje kod niza
bolesti i tegoba, poput bolesti probavnog trakta, akni, ekcema, psorijaze, urtikarije, astme,
peludne groznice, impotencije, bolesti prostate, Parkinsonove bolest i, kod problema s
cirkulacijom.
Takoer je otkrio da je magnezijev klorid izuzetno uinkovit kao preventivno sredstvo protiv
raka.
Izmeu ostalog, magnezijev klorid djeluje i protiv zmijskog ot rova.
Jo jedan francuski lijenik, dr. A. Neveu, magnezijevim je kloridom uspio u dva dana izlijeiti
nekoliko pacijenata oboljelih od difterije.
U istraivanjima utvrdio je i da je magnezijev klorid djelotvoran protiv bolesti organa za disanje,
promuklosti, prehlade i gripe te bolesti poput ospica, rubeole, zaunjaka i arlaha.
U novije vrijeme dr. Raul Vergini i brojni drugi lijenici potvrdili su uinak magnezijeva klorida na
navedene bolesti i tegobe.
Popis je proiren pa se na njemu danas mogu pronai i bolesti poput herpesa zost era,
konjunktivitisa i reumat skih bolesti.
Magnezijev klorid blagotvorno djeluje i na kronini umor i u stanjima oka. No, ak i ako ste
zdravi, poboljat e izgled vae kose, noktiju i tena i usput vas uiniti znatno ivljima i
opt imist inijima.

Ljekoviti uinci magnezijevog klorida

titi od osteoporoze i reume

poboljava rad probave

uklanja menstrualne tegobe
ublauje glavobolje
titi krvoilni sustav
pomlauje organizam
pomae kod mravljenja
poveava energiju
podie libido
ublauje depresiju
titi od gripe i prehlade
pomae kod bolesti ivanog sustava
ima antikancerogeno djelovanje

Priprema magnezijeva klorida

Veina tableta magnezija kao dodatka prehrani sadri upravo magnezijev klorid.
No, moete pripremiti napitak magnezijeva klorida i sami u svojoj kuhinji.
Zakuhajte litru vode i ostavite da se ohladi.
U staklenu bocu naspite 33 grama magnezijeva klorida kupljenog u ljekarni i prelijte ohlaenom
prokuhanom vodom.
Zatvorite bocu i protresite je da bi se sadraj izmijeao. Mjeavinu nije potrebno uvati u
hladnjaku. Doziranje Dnevna doza ovisi o bolesti i starosti osobe te varira od pola do tri male
kavene alice na dan.
Od 10 do 50 godina: pola male kavene alice ujutro
Od 51 do 70 godina: jednu kavenu alicu ujutro
Od 71 i dalje: jednu kavenu alicu ujutro i jednu naveer

Uzimanje magnezijevog klorida ne izaziva ovisnost i moe se koristiti kao dodatna terapija bilo
kojoj drugoj terapiji.
Gdje nabavit i
Magnezijev klorid potraite u ljekarnama ili biljnim drogerijama.

Svidio Vam se lanak? Primajte na elektronski asopis, besplatno je!

Pribiljeite se ovdje!

Komentari

Prije nego to ostavite komentar, obavezno proitajte pravila komentiranja na naem portalu.

KSENIJA

Listopad 01, 2012 u 3.39

Potovani,
izuzetno mi je drago da ste objavili ovaj lanak. Prije otprilike 2 mjeseca postavila sam upit
itateljima Alternative da li netko ima iskustva s uzimanjem magnezijevog klorida. Sada sam se
i sama uvjerila, jer od kako ga pijem cca 2 mjeseca
(samo ujutro), nakon poetnih blaih probavnih smetnji ), sada se osjeam izvrsno. Manje me
bole zglobovi, ali najveu promjenu osjeam u koliini energije - osjeam se poletno,
jednostavno puna sam energije (unato mojim velikim problemima s kraljenicom, zglobovima i
osteoporozom ). Jedino nisam sigurna nakon koliko vremena da napravima pauzu s uzimanjem
mag. klorida ?

petra10

Listopad 01, 2012 u 3.44

da li se preporua za trudnice?

nadica

Listopad 01, 2012 u 3.59

Zdravo
Ja sam Nadica iz Skopje, Makedonija, ovde nema magnezujum hlorid, molim vas dajte mi neki
kontakt od Srbije gde mogu da narucim

Pozdrav

KSENIJA

Listopad 01, 2012 u 4.02

Kupila sam magnezijev klorid u duanu Bio & Bio - da li postoji razlika izmeu tog i onog po
biljnim ljekarnama (u nekim dodacima - sulfatima ?)
Molim odgovor !

LJUPCO

Listopad 01, 2012 u 4.12

NADICE, MAGNEZIUM HLORID IMA VO PRODAVNICATA ZA ZDRAVA HRANA VO
TRGOVSKIOT CENTAR BUNJAKOVEC

nadica

Listopad 01, 2012 u 4.15

Blagodaram mnogu , a imate iskustvo , ste go koristele li

Snjeana

Listopad 01, 2012 u 4.19

Molim vas da nam napiete onako po seljaki koliko je 33 grama magnezijevog klorida (jedna
juna lica, dvije, tri,...), naime moja kuhinjska vaga pokazuje samo dekagrame pa mi je teko
odrediti tono 33 grama . Hvala

milka petrovic

Listopad 01, 2012 u 4.20

da li moze magnezijum sulfat / gorka so / umesto magnezijum hlorida . smatram da je bitan mg a
da nije vazno da li je sulfat ili hlorid .razlika je u ukusu .hlorid je slan a sulfat je gorak .ima li neke
veze , molim vas odgovor . hvala

milka susak

Listopad 01, 2012 u 4.29

Divno shto ste objavili ovaj chlanak o magnezijum hloridu, nazalost u Srbiji se ne moze kupti ni u
jedoj apoteci,jer ga ne prodaju,a imaju samo za svoje potrebe. Ja sam se bukvalno ubila
trazeci ali bez uspeha. Naravno, postoje shumece tablete magnezijuma i sl. komercijalni
proizvodi al to nije magnezijum HLORID. Jedino sam negde na nekom sajtu procitala da kopriva i
semenke dinje sadrze najveci procenat MgHl.

dubravka

Listopad 01, 2012 u 4.46

Snjeana, ja sam stavljala odokativno jednu i pol junu licu na 1 lit. prokuhane vode, pila sam
oko 3 mjeseca do odlaska na more ovog ljeta. Mislim da mi je viestruko pomoglo,posebno su
mi bili zglobovi problem i grevi u miiima nogu, to se smanjilo. Sada poslije ljeta i boravka na
moru opet sam poela piti, treba neko vrijeme (vjerojatno kako kome) da vidimo ima li nekih
promjena.

Zdenko

Listopad 01, 2012 u 4.49

@Snjeana tako sam se i ja muio (ja ga pijem nekih 3 mj.), po itavom susjedstvu nigdje je
pronai, pa se ispostavilo da ju ima ogorica te ju posudio od nje, i bila kod mene jedno dva mj.,
te ,
ja koristim jednu plastinu liicu, poto sam proitao i da se u dodiru s metalom pone otapati,
al sad isprobao malo, poto je ova moja malo manja a dublja,i ispadnu TRI velike june lice,
lagano pune (ne s velikim, malenim vrhom), tj. PET ajnih skroz na vrh koliko stane u njih
osjeti razliku po tome, to treba biti ako ima onaj Nigari Magnezij klorid, koji je cjenovno
povoljan i malo gorkasto-bljutav, da je malo jae slano nego bi recimo juhu zasladio (iako ni to
nije neki omjer, svatko bi drukije zasolio), al dakle jae od blago/slabo slan okus vode

Josip Gernac

Listopad 01, 2012 u 5.09

Magnezijum-hlorid mozete nabaviti u Beogradu Z.U.Apoteka-kuca zdeavlja ulica; Novopazarska
1 tel;o11/344-75-76

cena je povoljna za 33g nesto vise od 1.eu

zorica

Listopad 01, 2012 u 5.09

Pozdrav, zanima me kako kombinirati magnezijev klorid sa drugim dodatcima prehrani, npr.
kalcijem, c-vitaminom ili bilo im drugim, da li se iskljuuje, odnosno, da li je bolje napraviti terapiju
samo sa magnezijevim kloridom i u to vreme sve ostalo opustiti?
Hvala za odgovor i srdaan pozdrav

Jelena

Listopad 01, 2012 u 6.07

@ milka susak Draga Milka, u Beogradu magnezijum hlorid prodaje apoteka Plantago. Nalaze se
na Vidikovcu. Potrazite ih na internetu, ima i adresa i broj telefona. Prodaju ga u kutijicama od
po 33gr. U julu je kutijica kostala 150 din. A evo vidim sada i odgovor Josip Gernac. Jos jedna
apoteka ga ima. Sjajno. Pozdrav

mirjana malogorski

Listopad 01, 2012 u 6.25

Imam sina od 13 godina. Od malena ima migrene. Ne jede dovoljno povra, pretpostavljam da
ima manjak magnezija.Smiju li djeca doista uzimati magnezijev klorid? Ima li tko kakvog
iskustva?

mara

Listopad 01, 2012 u 6.25

Izvorni recept koristi destiliranu ili demineraliziranu vodu. Pa preporuujem istu jer nije potrebno
kuhati, ve samo promjeate da se magnezijev klorid bre otoopi.

ana marija

Listopad 01, 2012 u 6.27

pozdrav,
samo kao potpora tekstu:imam 36 godina i nakon ovulacije kad je razina progesterona veca

tada sam i ja depresivna ,osjetljivija i slabije se nosim sa dnevnim stresom.moj homeopat mi je

preporucio Magnesan Forte od Bonusana.1 tabeta sadrzi 175 mg magnezija + L-glycine 50 mg
+ vitamin B6 3mg.pijem 1-2tablete i puno ugodnije prolazim tih 10 tak dana prije menstruacije.
odlicni tekstovi.pozdrav

Snjeana

Listopad 01, 2012 u 6.39

Hvala na pomoi.

Bojana

Listopad 01, 2012 u 7.20

Magnezijum hlorid je izvanredan lek!Naravno nije isto,da li ga koristite u terapijske ili preventivne
svrhe!Pocinje se sa malom rakijskom casicom,od 0.3dl,ako osoba moze da podnese bez
problema tu kolicinu,prelazi se na 0.5dl.Za terapijsku namenu,uzima se 3 puta na dan,po veca
rakijska casica.Posto je jako gorko,mozete pomesati sa istom zapreminom vocnog
soka,najbolje bi bilo sveze cedjenog.Kod nekih,moze da se javi povecano lucenje zeludacene
kiseline,te osobe,ne mogu da podnesu magnezijum hlorid,pa se kod njih preporucuje potapanje
nogu u rastvor magnezijum hlorida.Potapanje nogu u ovaj rastvor je isto sto i popularni akva
detox.Rastvor sipate u lavor,i sto duze mozete da drzite potopljene noge u ovom rastvoru,to je
bolje,naravno rastvor posle prve upotrebe,ne bacajte,vec zastitite lavor,i koristite jos bar
nekoliko puta.Ovaj vid terapije je koristan kod obolelih od gihta.Takodje,ako imate problema sa
vecim zglobovima,potopite lanenu krpu u ovaj rastvor,istrljajte bolno mesto,a onda krpu
natopljenu rastvorom magnezijum hlorida kao oblogu stavite na bolno mesto.Ovo je dobra
stvar i za one koje pate od isijasa!Na vama je da se odlucite koji vid primene cete
upotrebljavati,a ne bi bilo lose praktikovati oba vida primene(per os i kupke).

davorka

Listopad 01, 2012 u 7.50

POnajprije da pohvalim fenomenalni lanak i ja sam koristila magnezijev klorid trenutno sam u
stanci jer sam ula da nakon 2mj.koritenja treba napraviti pauzu od isto tolko,zanima me da li
je to istina,odgovaram na upit koritenja u trudnoi ja sam ga koristila bez ikakvih nus pojava ali
to moram naglasiti trebalo bi ga prestati koristiti barem 1mj.pred porod jer smanjuje trudove ko
to je i meni jer sam ga koristila do kraja,meni su trudovi gotovo stali iako bila otvorena i bez
plodne vode pa dobila drip a prve dvije trudnoe prole sa mojim urnebesnim trudovima,ako
netko neto zna molim lijepo odgovor nadam se da sam i ja nekom pomogla,unaprijed hvala!

netko neto zna molim lijepo odgovor nadam se da sam i ja nekom pomogla,unaprijed hvala!

Milijana Radonjic

Listopad 01, 2012 u 7.57

Za Milku Petrovic: Magnezijum sulfat je purgativno sredstvo i ima sasvim drugacije dejstvo od
Mg-hlorida. Iz ovoga je ocigledno da nije svejedno sta cemo koristiti za namenu koja se pominje
u ovom tekstu.

milka susak

Listopad 01, 2012 u 9.03

Veliko Hvalo Jeleni i Josipu, za informaciju o MgHl, odmah sam porucila bash se radujem i
jedvai cekam isporuku. pozz

KSENIJA

Listopad 01, 2012 u 9.44

Imam jo jedno pitanje - u trgovini Bio & bio kod kupnje magnezijevog klorida, prodavaica mi
je napomenula da bi svakako prije jutarnjeg uzimanja mag.klorida trebalo popiti jednu licu ulja
(npr. od konoplje ) kako bi se ublailo oteenje eluane sluznice . Da li je to zaista potrebno ili
ovisi o tome kako netko podnosi MgCl ?

Koa

Listopad 01, 2012 u 10.07

U Beogradu mozete nabaviti magnezijum hlorid u lancu apoteka Prima, kod njih je daleko
najpovoljniji.
Kutijica od 100 grama kosta nekih 250 dinara ili nesto malo manje od 2,5 evra.

Ljiljana

Listopad 01, 2012 u 12.32

U Beogradu uvek ima u lancu Prima apoteka i 100 gr pakovanje kosta 252,00 din(malo vise od 2
EUR-a.

Samo ne znam da li sme da se tako velika kolicina rastvori- to je 3 l vode, a da se ne pokvari, ili
izgubi dejstvo, a tesko da mogu da delim pakovanje na po 33 gr. Molim, ako ima neko iskustvo,
sa cuvanjem rastvora, da mi pomogne, hvala

snjeana

Listopad 01, 2012 u 12.55

Ja sam kupila isto magnezij klorid u bio-bio i sve napravila po uputstvu,poela oiti i odustala jer
odmah dobijem proljev od njega,a jako bi mi pomogao u lijeenju kostiju,ima li netko kakv savjet
kako da ga nastavim piti a da se stolica normalizira.

Tarkovsky

Listopad 01, 2012 u 13.28

Imao sam isti problem i smanjio dozu. Poslije sam je opet postepeno poveavao.

Zdenko

Listopad 01, 2012 u 13.45

da i ja sam imao isti problem, al to je bio samo proljev kao takva rijetka stolica, koja te uope
ne tjera odma na wc, i ja sam si samo prepolovio na dvaput, ujutro i naveer, po pola male
kavske alice, tada i nadalje mi sve u redu,
i iao sam radije odma po ustajanju na wc, jer tada nebi bio proljev, a negdje i vidio da nekih 1012 sati bi morao MgCl biti u organizmu, da se i moe iskoristiti, uglavnom vie sati, moda i na
Alternativa Forumu, ne ovdje na portalu..

snjezana

Listopad 01, 2012 u 14.23

Prije vise od godinu dana sam dobila tekst o magnezijevom kloridu. Podijelila sam ga sa mnogim
prijateljima i svi smo poceli da ga koristimo. Osobno sam mislila da meni ne treba zbog icega?!
Zdrava sam. A onda sam prepoznala da nemam grceve koji su bili vrlo bolni i neprijatni.
Moji prijatelji su mi posvjedocili oslobadanje od bolova prilikom jutarnjeg ustajanja, kolega je
odjedanput poceo lakse hodati uzbrdo i nizbrdo. zatim su smanjeni bolovi u kicmi. Uglavnom
pozitivna iskustva. Iz caspoisa Svjetlost sam uzela jedan clanak o magnezijevom kloridu .
Pominju se lijecnici koji su koristili magnezijev klorid kod svojih pacijenata. I svima preporucujem

taj clanak. koji je opet baziran na mnogim izvorima koji potvrdujz ucinkovitost

Jani

Listopad 01, 2012 u 16.00

Evo neto dodatnih informacija vezanih za MgCL2:
Postotak apsorpcije magnezija varira i u obrnutom je odnosu s koliinom unesenog magnezija.
Magnezij se u tijelu apsorbira prvenstveno u tankom crijevu. Kad se konzumira preporuena
dnevna doza (RDI) magnezija, to je u prosjeku izmeu 360 i 410 mg dnevno, apsorbiramo
priblino 50% magnezija, ali kad se unose koliine manje od optimalnih moemo apsorbirati ak
75 posto. Apsorpcija rapidno opada kad se odjednom unese vie od 200 mg, pa je vano
uzimati magnezij podijeljen u vie doza tijekom dana.
Ova so magnezijuma je veoma stabilno jedinjenje i moete ga u ishrani kombinovati kako god
vam najvie odgovara i jedini sporedan efekat koji od njega moete oekivati je laksativan, to
e vas samo upozoriti na injenicu da smanjite pojedinanu dozu.
Sokovi, supe, orbe, jogurt su samo jedan deo namirnica koje vam modu posluiti kao osnova
za unos MgCL2, dakle pustite mati na volju bez ikakvog straha, vodei pritom samo rauna o
upozorenju sa gornjeg citata.
Jo neto o MgCL2:
Kad su prisutni faktori poput stresa, visoke ivotne dobi, kardiovaskularnih problema i znakova
kalcifikacije, mnogi zdravstveni radnici savjetuju doze do 1000 mg dnevno. Apsorpcija magnezija
u crijevu opada sa starenjem i prisutnou gastrointestinalnih poremeaja, a posebno kod
disbioze uzrokovane antibioticima i drugim farmaceutskim lijekovima. Velik gubitak magnezija
mokraom takoer moe biti nuspojava nekih farmaceutskih sredstava.
Treba moda napomenu staviti na pomenute dnevne koliine i obratiti panju da li se odnose
na ist magnezijum ili magnezijum hlorid.U principu nita loe po vae zdravlje se nee desiti ako
preterate dozu,ali i na finansijski momenat nije zgoreg obratiti panju, pa u sluaju magnezijum
hlorida ponekad treba izvriti preraunavanje dnevnih potreba organizma u istom
magnezijumu.

seljko

Listopad 01, 2012 u 16.19

u Valjevu ga ima u dve apoteke u pakovanju po 200gr.Za apotekarke to nije novost jer su mi
rekle da dosta mojih sugradjana to koristi.Za detaljnija obavestenja sam koristio ovaj sajt
http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Zdravlje/magnezijum.htm.
Moze se unositi oralno za one koji imaju ok bubrega i utrljavanjem preko koze .U jednom clanku
sam procitao (zagrebacka doktorica)da su izmerili devojci od 25 god,kosti i to stavili za
poredjenje sa zenama od 60 god i naravno sve su bolesne jer im treba novih pacijenata.Ovo

zbog osteoporoze koju MgCl2 leci.Muskarcima je vazno da pospesuje rad prostate i vraca
calcijum tamo gde treba da bude.

slaana medi

Listopad 01, 2012 u 17.56

Jani,tebi poseban pozdrav i hvala teta to te nije bilo prije.Naime ja sam jo prije vie dvije
godine tragala za nekim informacijama o MgCI2 polomila sam prste tipkajui i traei neke
informacije,jer se jo nije tako prialo o tome.
Da , dobro ga je uzimati ali i napraviti pauzu.A dobro je i stavljati oblogeKad sam ja traila u
apoteci da kupim,odgovor je bio da je to u stvari otrov i da moram dati osobnu i potpisati se
eto,kako se vremena mjenjajuZato sam kupila u bio-bio trgovini Nigari.Od onda tamo i
kupujem jer je jeftiniji a duuuugo se ima jedno pakovanje.

Nada

Listopad 01, 2012 u 18.01

Molim Vas ako neko zna dali se moze koristitei MgCl2, kada se primaju lekovi za hipertireose.
Hvala unapred

slaana medi

Listopad 01, 2012 u 18.07

Nado, meni nije nasmetaloprobaj ne moe ti natetiti ...Mislim da Eutirox i MgCI2 nemaju veze
jedno s drugim.Eutirox su hormoni a magnezij je magnezij.Ili ako uzima Letrox ista stvar.

Nada

Listopad 01, 2012 u 18.36

Slagana, kod mene tiroidna zlezda laci previse hotmona tiroksin, zato ja primam lek za
smanjenje aktivnosti zlezde - propyltiouracil. Kod vas je obrnuto vasa zlezda ne laci - Vi ste hipo
i primate hormon tiroksin. Hvala

Slavica

Listopad 02, 2012 u 2.35

Skoro trideset godina sam se borila sa Colopatia functionalis (nedostatak spontanog
pranjenja crijeva). Isprobala sam sve mogue i nemogue lijekova i prirodne, a i sintetike. Nita
mi nije pomagalo osim dulcolaxa ali sam morala uzeti 6-8 draeja svako vee da bih ujutro ili
barem u dva dana imala stolicu. Bila sam svjesna da e mi to stvoriti ovisnost i jo vie ulijeniti
crijeva, ali nisam imala izbora jer mi je samo to pomagalo. Meutim, sluajno sam i ja proitala
lanak o mangezijum hloridu i poela sam ga piti zbog zglobova, oticanja nogu, greva u
miiima i nakon samo desetak dana osjetila sam veliku razliku. Noge mi vie ne otiu (iako sam
prinuena nekoliko sati sjediti zbog posla), grevi su skoro potpuno prestali ali ono to me je
najvie obradovalo je to da ja vie ne moram kupovati i trovati se dulcolaxom jer imam potpuno
normalnu i urednu stolicu. Osim toga, mnogo sam svjeija i imam duplo vie energije, u stvari,
ivot mi je postao mnogo kvalitetniji.
Magnezijum hlorid pijem tek dva mjeseca i ve imam toliko rezultata (uzimam ga ujutro i
uvee po jednu malu oljicu), samo se plaim ako prestanem piti magnezijum hlorid da u
ponovo morati piti dulcolax.

Anna

Listopad 02, 2012 u 3.16

Pozdrav svima,
zanima me ima li tko iskustava u koritenju magnezijeva klorida kod problema s grenjem miia.
Naime, uasno me bole lea (miii) i bedra ako sjedim u hladnom prostoru, npr. klimatiziranom,
ako je propuh i pue po meni. Nakon nekoliko sati ne mogu ivjeti od bolova. Uvijek moram biti
jako toplo i debelo obuena.

Etera

Listopad 02, 2012 u 3.37

Magnezij je koristan mineral kao i mnogi drugi elementi. Tajna ivota sastoji se u spoznaji
znaaja tijela, duha i due. ivot je sloeno tkanje sa mnogo osnova i potki gdje su svaka
razliite boje, a najvaniji je sklad te sveukupne sloenosti. Savrena inteligencija koja proima
cijelo postojanje brine se o tome - samo je treba osvijestiti.

Jani

Listopad 02, 2012 u 4.21

Anna,
MgCL2 e Vam svakako pomoi u otklanjanju greva i rekao bih da ete najbolje efekte ostvariti
prvenstveno transdermalnom aplikacijom,dakle masaom kritinih regija sa vodenim rastvorom
ove magnezijumove soli.Na osnovu onoga to ste jo naveli u Vaem pisanju rekao bih da
imate problema i sa perifernom cirkulacijom, koja je, mogue, i osnovni problem Vaih navedenih
tegoba, pa stoga treba povesti rauna i o saniranju te smetnje.
Da li ste pua?
Jedno od veoma efikasnih, prirodnih sredstava za poboljanje ak ukupne cirkulacije je ljuta
paprika, koju treba svakodnevno konzumirati u toje mogue veim koliinama, normalno
postepeno receptore u ustima privikavati na ljutinu postepenim poveavanjem kako
koliina,tako i stepena ljutine, dakle to ljua paprika e mnogo pre rezultirati ukupnim
pozitivnim efektom.
Da ne bi bilo zabune ovakva prirodna terapija nije kontraindikovana ni kod gatrointestinalnih
tegoba, hemoroida, a izuzetne efekte daje kod urinarnih infekcija, bolje od bilo kog antibiotika.

marija

Listopad 02, 2012 u 4.51

u novom sadu magnezijum hlorid ima da se kupi u apteci tilija i kosta 2000 din za 1 kg,veliki
pozdrav.

Katarina

Listopad 02, 2012 u 13.59

Molim vas da mi netko objasni : da li treba inzistirati na istom magnezijevom kloridu ili se moe
koristiti i nigari.

Slobo

Listopad 02, 2012 u 14.42

Magnezijum klorid mozete zameniti sa NIGARI koji ga sadrzi oko 80 do 90%.Bar upola je jevtiniji
od magnezijum-klorida a moze vam sluziti za spremanje tofu.

Listopad 02, 2012 u 14.54

, . /
, (
).

Katarina

Listopad 02, 2012 u 16.49

Hvala Slobi, i jo me zanima da li netko neto zna o magnezijevom kloridu u kaspulama da li je
to isti klorid?

KSENIJA

Listopad 03, 2012 u 4.45

Odgovor Snjeani (vezano za proljev kao nuspojavu) - nemojte da Vas to obeshrabri, jer
problemi sa stolicom kod mene su nestali za otprilike 10-tak dana, ali sam kao poetnu dozu
uzela samo jednu malu alicu ujutro. Nakon mjesec i pol dana uzimanja zaista sam osjetila
olakanje kod bolova u zglobovima, osjeam se pokretljivije, bre se ujutro razgibam .. Jedino se
pitam (a nitko mi nije odgovorio na to pitanje ) da li bi trebalo prije uzimanja mag.klorida ujutro
popiti licu ulja od konoplje ili laneno kako su mi preporuilo u bio trgovini ?

Ivan

Listopad 03, 2012 u 6.27

Postovani alternativci!
ZAnima me koliko mgcl moze pomoci kod problema sa funkcijom slezene koja je bila
povrijedjena u prometnoj nesreci ako ima stogod drugog da znate u vezi sa tim problemom
samo pisitehvala unaprijed

jana

Listopad 04, 2012 u 8.17

Ako mi netko moe odgovoriti?pijem kefir od tibetanske gljive, naveer. Da li mogu istovremeno
npr.ujutro piti i mag.klorid?
hvala

Jani

Listopad 04, 2012 u 9.46

jana,
proitajte komentare, gotovo svi odgovori se tu nalaze, na Vae pitanje sigurno.

ura

Listopad 05, 2012 u 3.36

Ovo je odlian tekst,da li biste mogli neto napisti o sodi bikarboni i koritenju Lugolove
otopine?
Redovno itam Alternativu i uim,hvala.
Puno pozdrava svima!

milka susak

Listopad 05, 2012 u 4.59

Pozdrav svim citaocima Alternative. Juce sam putem pouzeca dobila MgHl2. Po izgledu
podseca na krupnu nerafinisanu morsku so, a ukus je kao gorka so, slichno. E sad negde sam
chitala da je u obliku praha, a negde opet u obliku ljuspica. Nadam se da to nije presudno?
Mada se malo brinem u vezi kontra efekata jer sam nagovorila i sestru da koristi MgHl2, a
ona ima veshtachko koleno i veshtachki kuk jer boluje od ozbiljnijeg oblika reumatodidnog
artritisa. Da li neko ima neke informacije po ovom pitanju? No, ja lichno ga koristim vishe
preventivno, mada imam povremene bolove u kolenima i ruchnim zglobovima. Elem, javicu se
posle prvih osetnih promena, Puno pozdrava svim chitacima

sarita

Listopad 06, 2012 u 7.19

Molim odgovor, ako netko zna, da li dijete od etiri godine, koje pati zbog neredovne stolice,
moe piti magnezijev klorid? Ako da, u kojim koliinama i koliko dugo?...Hvala

Suzana

Listopad 07, 2012 u 11.03

U Srbiji ima sada da se kupi magnezijum hlorid so u pakovanju od 200gr u svim apotekama,ovo

je neka japanska so niagari okinawa kazu da je sa dna japanskog okeana i da je puna

magnezijuma i da je savrsena

janko

Listopad 07, 2012 u 11.07

da da znam kupio sam vec drugu kesicu i moram vam reci da je fantasticna so,ta japanska bas
ta okinawa niagari,ja stavim jednu kasicicu u casu hladne vode i pijem svaki dan po tu jednu
casu,opusta mi misice i smanjje mi glavobolje a i utice mi na kostano nervni sistem koliko ja
osecam savrsena mi je

Jani

Listopad 07, 2012 u 12.52

Jeste li apsolutno sigurni u ispravnost te japanske soli nakon Fukuime?!

Janko

Listopad 07, 2012 u 15.37

Pa to sam se u ja raspitivao u apoteci i dali su mi papire o ispitivanju bas na zavodu za javno
zdravlje bas o ispravnisti soli zbog zracenja,imaju i atest i sve pratece papire o cistini soli

Darija

Listopad 07, 2012 u 15.38

Jaooo jel se to pojavila magnezijum hlorid so nigari u apotekama?

Janko

Listopad 07, 2012 u 15.44

Jeste Darija i ja sam prezadovoljan,pakovanje je od 200gr kosta oko 780 din a pijem 3gr dnevno
stoje ispadne jako povoljno kad se podeli.Imas nigaru u svim bolje snabdevenim apotekama ja
sam kupio na vidikovcu jednu a jednu u gradu,prava stvar.

Ama

Listopad 07, 2012 u 16.04

Ii ja sam bila sumnjicava i zvala sam firmu koja je uvoznik i cak su bili tolilo ljubazni da mi posalju
dokaz o ispitivanju za radioaktivnost za seriju koju sam kupila tako da sam potpuno sigurna u
kvalitet a taj proizvod od tog proizvodjaca je vodeci u toj oblasti i posle googlanja videla sam da
se prodaje u hrvatskoj i u italiji,mislim bas na japansku magnezijum hlorid so Okinawa Nigari

Zdravko

Listopad 14, 2012 u 3.48

Jani i ostali korisnici soli nigari, ne vjerujte lijepim rijeima ve si proitajte na internetu svima
dostupne izvjetaje o posljedicama katastrofe u Fukuimi i dobit ete odgovor na pitanje, da li
je upotreba japanske soli nigari zbilja sigurna.

Jani

Listopad 14, 2012 u 9.35

Zdravko, ja i ne koristim tu nigari, ve ovu iz Mrtvog mora, izraelsku, pa ta mi bog da, jer ba
srljati u nekakve japanske proizvode sada, kad su kod njih i leptiri poeli da mutiraju, mislim da
nije pametno uopte, koliko god da mi je takoe poznata i injenica o optem, globalnom
zagaenju svakojake vrste.

goldie

Listopad 15, 2012 u 11.48

Jani, gdje nabavlja Mg klorid iz Mrtvog mora?

jasna canic

Listopad 21, 2012 u 8.31

Koristim magnezijum hlorid oko mesec danarimtila sam da nisam vie nervozna,lepe
spavam.interesuje ne da li je neko imao pogoranje.meni se jednog jutra moga ukoila,misam
mogla da isravim ni da se oslonim na nju, Bol je bio u zadnjoj loi.Inee me ve dosta duo boli
jedna taka na stopalu i prszi.Da li e magnezijum pomoi?

KSENIJA

Listopad 29, 2012 u 5.12

PITANJE ZA Alternativu :
Da li imate bilo kakve informacije da se uzimanjem magnezijevog klorid taloi u organizmu olovo
? Da se stvaraju bubreni kamenci ?
Nakon 2 mjeseca uzimanja mag. klorida (u kojem vremenu sam osjetila mnoge pozitivne
promjene ),
dobila sam tu provjerenu informaciju .
Da li ima tetnih nus-pojava ?

Jani

Listopad 29, 2012 u 10.47

MAGNEZIJUMOM PROTIV TOKSINIH METALA

Nedavno je grupa nasih i francuskih naucnika: D. Soldatovic, V.Matovic, D.Vujanovic, A. GuietBara, M.Bara i J.Durlach u casopisu Magnesium Research (15 ; 1-2: 67-72) posle visegodisnjih
istrazivanja objavila kapitalan naucni rad: Metalni zagadjivaci i bioelementi: retrospektiva
interakcije izmedju magnezijuma i toksicnih metala. U cemu je vaznost i izuzetnost ovog rada?
Istorija belezi da je do trovanja teskim metalima dolazilo jos u Starom Egiptu (zivini oksidi), kao i
u Rimu (olovo). Tako od 19. veka naovamo neki istoricari pad rimske imperije tumace trovanjem
ljudi olovom. Nase doba velike industrijalizacije dovelo je do iznosenja miliona tona ruda metala
iz utrobe zemlje, njihove prerade i zatrovanja covekove zivotne sredine toksicnim metalima svih
vrsta, ukljucujuci i radioaktivne elemente.
Na temu toksicnih metala i njihovih stetnih dejstava na zivi svet mogu se naci desetine hiljada
naucnih radova u strucnoj literaturi.
I u uglednom medjunarodnom casopisu Magnesium Research, ciji je urednik jedan od
potpisnika pomenutog rada, dr Jean Durlach, vodeci svetski naucnik za ucinke magnezijuma u
zivoj materiji, cesto nailazimo na clanke u kojima se javljaju toksicni metali i njihov ljuti neprijatelj
magnezijum.
Dalje na:http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Zdravlje/magnezijum.htm
E,sad, net je inae prepun proverenih informacija ...

danijela

Listopad 29, 2012 u 15.47

dali se smije uzimati magnezij hlorid sa vodom natate ako se ima gastritis?

davorin

Studeni 06, 2012 u 8.18

Ima li u Zagrebu za kupiti Mgcl2, a da nije japanskog porijekla? Hvala na odgovoru.
Davorin

DARIO

Studeni 09, 2012 u 6.05

PIJEM VE 5 DANA MAG.KLORID A U TO VRIJEME IMAO SAM DVE NOI VELIKU DRHTAVICU
POVRAANJE I PROLIJEV DALI JE TO MODA OD MAGNEZIJA I IMA LI KAKVE
NUSPOJAVE,INAE PRIPREMIO SAM GA PO SAVJETIMA I PIJEM KA UJUTRO NATATE.
HVALA DARIO

mia

Studeni 09, 2012 u 8.25

postovani,
vidim da neki znaju dosta o magnezijumu.
ne zaboravite da u organizmu funkcionise Ca-Mg pumpa.
nijedan doktor ili biohemicar vam nece reci da uzimate samo magnezijum.

Jani

Studeni 09, 2012 u 9.50

danijela,
za Vas:
Magnezijev klorid pomae probavi
to se tie utjecaja magnezijevog klorida na zdravlje, koristi su zadivljujue. Mnogi istraivai
podravaju stav da je magnezijev klorid najbolji oblik prehrambenog dodatka, djelomino i zato
to klorid ima kljunu ulogu u proizvodnji kloridne kiseline (HCl) u elucu.
Neki ljudi jednostavno ne proizvode dovoljno kloridne kiseline, to moe rezultirati brojnim

zdravstvenim problemima koji se odnose na metabolizam i apsorpciju hranjivih tvari. Taj manjak
moe biti zbog raznih poremeaja koji utjeu na eludac, ili jednostavno zbog individualnih
razlika ili drugih nepoznatih razloga. S vremenom, kako starimo, proizvodnja kloridne kiseline u
elucu se smanjuje, esto dramatino i skoro uvijek bude nedijagnosticirana.
Koritenje magnezijevog klorida kao magnezijevog dodatka prehrani ima dodanu vrijednost u
tome to pomae smanjiti potencijalne probleme koji mogu nastati konstantno opadajuim
luenjem eluane kiseline. U te probleme moemo ukljuiti:
oslabljenu apsorpciju vitamina i minerala
nepravilnu nepotpunu probavu
poveanu podlonost na neeljene bakterije, viruse i gljivice koji prolaze kroz crijeva

Navedene prednosti proizlaze iz poveanog sadraja klorida koji se nalazi u magnezijevom

kloridu, dovoljno da povea proizvodnju eluane kiseline i time poveava apsorpciju i samog
magnezija i poboljava ukupnu uinkovitost probave. Na taj nain se stvara povoljno okruenje
za asimilaciju kritinih mikronutrijenata vanih za zdravlje, osobito kako starimo.
DARIO,
za Vas:
Nadoknaivanje manjka magnezija moe biti zamreno
ak i kada se ini razumljivim da se dodatke magnezija trai kako bi ublaili tipine simptome
deficita kao to su anksioznost ili srane palpitacije, pronai odgovarajue sredstvo koje e
povisiti unutarstanine zalihe moe biti teko. Oralni dodaci vrlo esto e uzrokovati laksativne
uinke pri razinama koje su preniske da bi nadoknadile staninu opskrbu magnezijem gdje je to
potrebno. Marina, iji se suprug Alex oporavljao od operacije srca, morala je biti uporna. U
bolnici sam primijetila da su mu tijekom intenzivne njege intravenozno davali magnezij ali kasnije
kad je Alex bio shrvan napadajima panike, naletima slabosti, povienim krvnim tlakom i aritmijom,
doktori nikad nisu spominjali magnezij. Za sva su nam ova stanja bili ponueni lijekovi ali oboje
smo eljeli izbjei te lijekove ukoliko je to bilo mogue, iako to isprva nismo uspjeli. Nekoliko
lijenika alternativne medicine spomenulo je magnezij skupa s ostalim suplementima koji bi mogli
pomoi ali bez posebnog naglaska na magnezij pa smo na principu pokuaja i pogreke otkrili
koliko djelotvoran magnezij moe biti. Meutim, najprije smo morali pronai najbolji nain na koji
bi ga Alex mogao uzimati.
mia,
za Vas, a i ostale itaoce:
Suradnja kalcija i magnezija
Za zdravo tijelo potrebni su i kalcij i magnezij u odgovarajuoj ravnotei jednog u odnosu na
drugi, kao i u odnosu na ostale potrebne minerale. Budui da ih se smatra biokemijskim
suparnicima, prvi ne moe djelovati da ne izazove suprotnu reakciju drugoga. Pa ipak i kalcij i
magnezij moraju biti prisutni u uravnoteenim koliinama kako bi u tijelu normalno djelovali.

magnezij moraju biti prisutni u uravnoteenim koliinama kako bi u tijelu normalno djelovali.
Pojedini istraivai predlau da bi zdrav omjer kalcija i magnezija iz prehrane trebao iznositi 2:1.
Drugi uvaavaju odnos 1:1 koji odraava proporcije iz prehrane uz koje smo se razvili, prije
pojave poljoprivrede. U dananjim, industrijaliziranim zemljama taj omjer iz prehrane iznosi od 5:1
do gotovo 15:1. Neravnotea ovih dvaju iznimno vanih minerala stvara u tijelu brojne strane
posljedice koje medicinski strunjaci esto previaju kada lijee bolesna stanja koja ona
uzrokuje.
Osim zamrenog elektrinog plesa koji kalcij i magnezij izvode zajedno, magnezij je potreban i
kako bi odravao kalcij u nestaloenom stanju u tijelu sprjeavajui time njegovo neprimjereno
taloenje u mekim tkivima. Dokle god imamo dovoljno klorovodine kiseline u elucu moi emo
rastopiti kalcij iz hrane koju jedemo. Meutim, nakon to kalcij napusti kiselo eluano
okruenje te dospije u lunato okruenje tankoga crijeva, magnezij je taj koji je potreban kako bi
kalcij odrao topljivim. Bez dovoljne zalihe magnezija, moe nastupiti cijelo mnotvo fiziolokih
poremeaja, zajedno s ozbiljnim posljedicama za zdravlje.
Mnogo detaljnije o svemu na sledeim linkovima:
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2012/10/magnezijev-klorid.html
i
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2011/08/velicanstveni-magnezij.html

MARTA

Studeni 09, 2012 u 13.12

davorin
Studeni 06, 2012 u 8.18
Ima li u Zagrebu za kupiti Mgcl2, a da nije japanskog porijekla?
IMA,OSTAVIM TI POVEZNICU,ljekarna Mali Viola,Vrbani,Zagreb,rade i dostavu,alju potom,
magistra je vrlo ljubazna,ja tu kupujem nije Niagari nego od Kemiga proieni,nema
nuspojava,samo zdravlje,pogledaj u kontaktu telefon,boica od 33g je 12 kn.
http://www.mojkvart.hr/Zagreb/Vrbani/Ljekarna/malci-viola/novosti/Magnezijev-Klorid-33g-uMalci-Viola-20934

MARTA

Studeni 09, 2012 u 13.15

VIDIM DA NIJE OBJAVLJENO SVJEDOANSTVO SVEENIKA KOJI JE TAKO OZDRAVIO
KORISTEI MAGNEZIJ-KLORID.Nakon to su mnogi proitali taj tekst poeli su kruiti

mailovi.Tekst je objavljen u katolikom asopisu Danica, ostavim link pa neka se zna,taj

sveenik je to i proirio.
http://junkpublished.blogspot.com/2011/08/lijecenje-pomocu-magnezij-klorida.html

MARTA

Studeni 09, 2012 u 13.18

A IMATE I NA BLOGU ASNE SESTRE PA PROITAJTE
http://obracenje.ning.com/profiles/blogs/lijecenje-pomocu-magnezij-klorida

MARTA

Studeni 09, 2012 u 13.44

O magneziju moete saznati i ovdje,pie,itaj dalje i klikni preuzmi dokument tako moete itati
a po potrebi i preuzeti. Toliko,pozdrav svima.
p.s. Moj savjet,ne uzimajte Niagari,on se vadi iz zemlje koja je ozraena u Japanu,uza to sadri
arsen i olovo,bolje je uzeti proieni,ali neka svatko sam za sebe odlui.Dobronamjerno.
http://www.zivot-ili-cijepljenje.hr/hr/04-prevencija/05-prirodni-lijekovi/magnezijev-klorid.html

davorin

Studeni 12, 2012 u 8.14

MARTA
PUNO HVALA ZA INFORMACIJU
DAVORIN :

MARTA

Studeni 12, 2012 u 8.26

Davorine,takoer sam ula da ima biljna ljekarna na uglu Medulieve i Frankopanske,naalost ne
znam kako se zove,lako ju je nai kau,isto prodaje proieni od Kemiga,cijena od 33g je malo
nia,11kuna.
DARIO,ti najbolje nazovi magistru u Mali Viola biljnoj ljekarni,mislim da mi je netko spominjao

proljev ali samo u poetku,ja ga nisam imala kao niti jednu nuspojavu,osim da sam prestala jesti
okoladu.Inae,vrijeme je viroza,sa takvim simptomima,moda je neka crijevna u tebene mora
biti od magnezija.U tom sluaju kupi u ljekarni LINEX on je dobar za te stvari,ali upitaj prije.

Dejan

Studeni 13, 2012 u 8.52

Apoteka Galen u Subotici ima Magnezijum Hlorid 33g 140din +381 24 525 264

marija

Studeni 22, 2012 u 11.17

pijem magnezijum hlorid oko 3 nedelje pravila sam prekide s obzirom da mi se stolica od
lakastivnog dejstava nikako ne regulise a i imam ceste bolove u donjem delu stomaka.da li neko
ima slicno iskustvo????

Jani

Studeni 22, 2012 u 12.30

marija,
proitajte tekst sa ovog bloga:
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2012/10/magnezijev-klorid.html
tako dunu panju posvetite i ovom tekstu:
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2011/08/velicanstveni-magnezij.html

Marijana

Studeni 24, 2012 u 10.45

Trenutno se nalazim u Njemakoj i eljela sam u apoteci kupiti Magnezij-klorid. Ovdje ga nigdje
ne prodaju i ude se tome. Ista reakcija je bila i u prodavnicama zdrave hrane ili Reformhaus. Da
li znate pod kojim imenom se moe nabaviti u Njemakoj, da bih ponovo pokuala naruiti.
Hvala unaprijed
Marijana

Marijana

Studeni 24, 2012 u 10.50

Jo jedno pitanje: da li umjesto magnezijum-klorida za samostalno pripravljanje mogu kupiti
visoko dozirani magnezij u tabletama, ili tablete imaju drugaiji kemijski sastav?
Hvala na brzom odgovoru.
Marijana

Jani

Studeni 25, 2012 u 8.03

Marijana,
ako ste paljivo proitali lanak sa linka koji sam gore kaio, a pod nazivom Magnezijum hlorid,
uoili ste i tabelu stabilnosti, odnosno biodstupnosti razliitih spojeva magnezijuma. Najei
spoj magnezijuma koji ete nai u ak i visokodoziranim tabletama je magnezijum citrat, a u
tabeli vidite da je upravo on NAJMANJE biodostupan!
Nemojte se nadati da u jednoj Nemakoj koja bukvalno ivi na note, a pogotovu u njihovom
zdravstvu naete ovako, ajd da kaem, egzotine stvari.
Ali svejedno pokuajte da ih pitate imaju li japansku so Nigari.
Preporuio bih Vam da ponovo proitate paljivo lanke koje sam linkovao.
U svakom sluaju OPET je bolje uzimati i bilo kakve spojeve magnezijuma nego nikakve, pa ak i
magnezijum sulfat, gorku so ili epsomova so, kako se jo zove.

danijela

Studeni 25, 2012 u 8.59

za Jani,
itala sam vae linkove, hvala na info, znate li za magnezium karbonat on je veinom u
tabletama magnezija, pozdrav

Jani

Studeni 25, 2012 u 13.43

Karbonati svakako igraju vanu ulogu u fiziologiji ivih elija, tako da u obliku magnezijum
karbonata, uloga im je jo kompleksnija, stim to taj magnezijum karbonat pod dejstvom
eludane kiseline(HCl) postaje magnezijum hlorid i tek takav kree u elijski metabolizam.
Rekao sam ve da je bolje uzimati i makar kakav spoj magnezijuma nego nikakav.

radojka

Studeni 27, 2012 u 19.45

Molila bi Alternativu i cijenjene itatelje ako netko zna doziranje Mg.U uputstvima kako se
priprema pie i doziranje a to su male alice za kavu.Da li biste mogli promjeniti to u mililitre jer
nisu sve alice iste veliine.Svaki put kad pijem iz alice pitam se da li je ta doza u redu. pet

Marijana

Studeni 28, 2012 u 5.33

Huraaaaa!
Pronala sam i u Nemakoj magnezijumov hlorid, mada nije jeftin, ali ga ima, to je najvanije !
Sada samo da ga pripravim kako treba, pa za mesec dana ima da skaem sa brda na brdo, ha
ha ha. Hvala Alternativi na ovim informacijama, a o uinku u malo kasnije. Veliki pozdrav svima.
Marijana

Dodaj komentar