Encauzamiento emocional

Por Cecil A. Poole, F.R.C.

Revista El Rosacruz A.M.O.R.C.

Nunca hasta ahora se haba concedido la debida importancia a las emociones, ni se les haba
credo dignas de un estudio serio. Se les conceptuaba como algo estrictamente personal y
privado, habiendo una marcada tendencia, entre los que se consideraban bien identificados
con la sociedad, a negarles evidencia.
Se acostumbraba ensear a los nios que no manifestasen en pblico sus emociones, sino
que ms bien las restringiesen dentro de s mismos, sin permitir que tales reacciones fuesen
conocidas de los que les rodeaban. Los avances que se han hecho en el estudio de la
psicologa especialmente desde que el desarrollo de la psicologa experimental logr que la
aproximacin al problema de la conducta humana fuese ms bien cientfica que especulativa, han ido fijando la atencin cada vez ms, en la seria consideracin de las emociones.
La gente sensata se ha dado cuenta, gradualmente, de que las emociones no deben tomarse
a la ligera en el estudio o evaluacin del comportamiento humano general, ya que son
manifestaciones naturales que nos acompaan durante la vida y, como tales, son parte del
molde de la humana conducta, como lo son tambin los procesos fisiolgicos y los mentales
con los que tenemos que contender en nuestras relaciones sociales.
Este estudio detallado de la conducta emocional nos ha revelado que las emociones tienen
efectos de considerable alcance, tanto individualmente como en la sociedad. Claramente se
ha demostrado que nuestras emociones personales estn ntimamente relacionadas con la
salud y bienestar general. Las reacciones psicolgicas de ciertas experiencias emocionales
se han manifestado en evidentes desrdenes fsicos, siendo obvio que algunas condiciones
orgnicas son causadas por influencias emocionales.
Las reacciones fsicas de las situaciones emocionales han demostrado el efecto que tienen
las emociones; de igual manera, cuando stas son totalmente restringidas o confinadas a lo
ms recndito de nuestro propio ser pueden tambin ocasionar desrdenes fsicos y
mentales.
Todo esto ha hecho que la gente reflexiva se d cuenta cabal de que el estudio de la vida
emocional de cada uno es tan importante como lo es, por ejemplo, el estudio de la fisiologa
y el de la higiene. No obstante, el estudio de las emociones no ha hecho variar por completo
la actitud en el promedio de personas en quienes fue imbuido el concepto de que deberan
restringirse las emociones.
Consciente o inconscientemente, a la generalidad de los nios se les ensea el control
emocional. Por medio del ejemplo y de mandatos se inculca en ellos ese dominio. Si bien es
acertado tratar de que el nio llegue a hombre bien compenetrado de que las emociones
deben funcionar bajo control, tambin es posible ampliar su punto de vista permitiendo que
las experiencias emocionales formen parte de un comportamiento equilibrado.

Esto no significa que debe abandonarse por completo el control emocional, ya que si
diramos completo desahogo a nuestras reacciones emocionales en cada situacin de la
vida, el resultado sera la confusin.
El control emocional no significa que deben ignorarse las emociones, o que no ha de
permitirse su funcionamiento. Es necesaria una conveniente expresin de nuestras
emociones para el desarrollo equilibrado de la vida. Las emociones, como todas las dems
cosas que forman nuestras experiencias diarias, deben tener su lugar apropiado; el
problema radica en no dominarlas hasta el punto de impedirles existencia, sino en la
adecuada manifestacin de las mismas.
Cuando por cuestin de pequeos incidentes, o situaciones que tengan por base el egosmo,
se expresan fuertes emociones llegando a extremos, entonces es del todo necesario ejercitar
el dominio emocional. Si un nio o un adulto se dejan arrebatar por la clera cada vez que
se hace caso omiso de sus deseos, sin que consideren las consecuencias que ello tiene en lo
concerniente a sus relaciones con los dems, tales arranques emocionales son
completamente inadecuados.
La debida expresin emocional, conducente al bienestar del individuo y de la sociedad, es
una reaccin perfectamente natural, ya que la falta de expresin emocional puede ser tan
peligrosa como la libre expresin que no conoce restricciones.
Proporcin en los sentimientos
Hay veces en que debe darse escape a ciertas emociones. Aquellos arranques emocionales
en los que intervienen la razn y la inteligencia, resultan provechosos para resolver algunos
problemas de la sociedad moderna. Hay ocasiones en que es necesaria la expresin de una
justa ira.
Si todas las personas que poseen sentido comn demostraran indignacin ante las fuerzas
que avanzan tendiendo a quebrantar las altas normas ticas y morales, base de nuestra
sociedad, podran lograr que dichas influencias, que tratan de socavar las ideas de virtud,
economa, cooperacin y dems logros meritorios, se debilitaran.
Es preciso manifestar enojo en algunas ocasiones al tratar con aquellos que, para alcanzar
fines egostas, se empean en quebrantar las altas normas de moralidad que deben
inculcarse en la mente juvenil.
Ciertamente es justificable la ira hacia los que tratan de conseguir ganancias personales
formulando y propagando escritos, pelculas, programas de radio, etc., o que tratan de
promover alguna actividad semipblica que pudiera dar lugar a cualquier forma de crimen,
perversin o, por lo menos, relajamiento de la conducta que formaba el ideal de la persona.
A menos que la gente sensata y moral exprese su enojo contra los que tratan de socavar los
ideales de la sociedad, esas fuerzas seguirn funcionando sin control.

El miedo es una emocin fuerte que puede hacer mella en el sistema general y an en el
balance mental de las personas que, por otra parte, son enteramente normales. Sin
embargo, si el temor que se experimenta es injustificado debe dominarse.
Mas el temor a las consecuencias que puede traer a la sociedad una influencia nociva,
haciendo bambolear sus normas, es, ciertamente, motivo justificable para manifestar tal
emocin. Si usted nota ahora que las influencias a que nos referimos en este artculo pueden
contribuir a debilitar el carcter de las generaciones futuras, es conveniente que exprese su
temor por esas tendencias y que lo transforme en accin para prevenir que dichas
condiciones continen, y no que entierre en su consciencia ese complejo que ir formando
el temor del futuro.
Las emociones ms comunes son aqullas que van aparejadas con la alegra y felicidad.
Ciertamente que en un mundo tan complicado como en el que hoy vivimos, el gozo y la
felicidad verdaderos son la natural ambicin de los que se detienen a pensar, ms que en lo
presente, en un ms all.
Tan importante como el abecedario y la aritmtica debera ser el aprendizaje del desarrollo
de la habilidad para disfrutar las cosas que contribuyen al contento y felicidad. Restringir la
alegra sana que no daa a nadie es penalizar nuestro propio desarrollo y obstruir un bien
provechoso a la sociedad.
Una de las emociones ms poderosas y fundamentales es el amor. Es la base del hogar, de la
familia, que constituye la unidad principal de la sociedad. Si all no existen la armona, el
respeto y la bondad, jams podremos esperar que tales rasgos se manifiesten en unidades
mayores de la sociedad, aun cuando hay todava personas que opinan que el amor es asunto
muy privado, y a pesar, tambin, de ver que muchos nios que crecen y llegan a adultos
estn hambrientos de las ms sencillas experiencias emocionales, que se basan en el
respeto mutuo, ntima relacin y buena voluntad.
Estas cuantas ilustraciones demuestran que el control emocional es un factor importante en
el desarrollo psicolgico de cada individuo. Pero es ya tiempo de que se reexamine tal
entusiasmo y se le d el nfasis necesario para inyectar en nuestro sistema educacional,
tanto en las escuelas como en el hogar, principios adecuados para la acertada direccin
emocional.
Debera ensearse que cada fase del comportamiento requiere estudio y consideracin, y
que el ser humano, como entidad, puede dirigir, por lo menos en un grado razonable, todos
sus procesos fsicos, mentales y emocionales. An ms, se podra ensear que mientras
mejor se aprenda a coordinarlos individualmente en una conducta sana y racional, ms
pronto los problemas de la sociedad en que vivimos, compuesta de muchos seres humanos,
alcanzarn solucin.