=Remedi os ca se ro s =

1. Bicarbonato con limn y agua (acidez estomacal)

Es un remedio muy utilizado, donde el bicarbonato mezclado con un vaso de
agua y limn, ayudar a calmar la acidez que pueda estar fluyendo por nuestro
esfago. Es recomendable tomarlo como mximo dos veces al da para
controlar esta acidez.
2. Zumo de limn y miel (Anginas o Amigdalitis)
En un vaso con agua tibia, aade el zumo de un limn recin exprimido y una
cucharada de miel. Haz grgaras con ello 3 o 4 veces al da. Este remedio
ayuda a disminuir la inflamacin y posibilidades de infeccin.
Despus de realizar las grgaras es bueno lavarse bien los dientes para evitar
que ningn residuo pueda afectar a tus dientes y tambin por el efecto
corrosivo que pueda tener el limn en las dentinas.
3. Polen y Jalea real (asma)
Tanto el polen como la jalea real, ayudan a incrementar el nivel de los glbulos
rojos en sangre, por lo que es un excelente remedio natural contra esta
afeccin.
Toma una cuchadarita diaria de polen molido junto a una de jalea real, puedes
mezclar con zumo o agua.
4. Aceite de eucalipto o romero (calambres)
Aplicar varias veces al da estos aceites en las piernas en forma de masajes,
ayudar a relajarlas, darle calor, tonificarlas y mejorar su circulacin. Por ello
ayudar a reducir los calambres y disminuir sus molestias.
5. Aloe Vera (caspa)
Esta planta es ideal para combatir el aumento de produccin de sebo en
nuestro cuero cabelludo, en el cual las clulas muertas de la piel se adhieren al
cuero cabelludo y generan la caspa. Mezcla savia de aloe vera con agua y
aplica la mezcla sobre tu cabello y cuero cabelludo haciendo masajes circulares
con tus dedos. Una vez aplicado, deja reposar tu pelo 8 minutos antes de
aclararlo o ducharte.
6. Ajo para controlar el colesterol

Las propiedades del ajo son innumerables y es que tiene componentes que
eliminan el colesterol malo, esto hace que se pueda estabilizar de manera
natural. Tan slo es necesario comer un diente de ajo diariamente en ayunas y
despus de un lapso de 10 minutos podremos continuar con nuestro desayuno
habitual.
El ajo debe estar descarapelado y se recomienda agregarle un poco de sal para
que no sea tan fuerte su sabor.
7. Manzanilla (conjuntivitis)
La manzanilla gracias a sus propiedades antispticas y antiinflamatorias hacen
un buen remedio natural para tratar esta afeccin.
Para ello hay que preparar una infusin de manzanilla y dejar enfriar. Con un
pauelo limpio o algodn, empaparlo con la infusin de manzanilla y lavarse
con suavidad la zona de los ojos.
8. Avena (dermatitis)
La avena es un cereal muy utilizado por muchos champs y jabones gracias a
que aporta una buena nutricin a la piel, aparte de ayudar a aliviar picores y
enrojecimientos.
En un litro de agua, aade 500 gramos de copos de avena, ponlo a hervir y ve
batiendo para que se mezcle bien. Despus de unos minutos deja enfriar y
listo, nos quedar una especie de leche espesa la cual podremos aadir al agua
de la baera para disfrutar de un buen bao en el cual nuestra piel ir
absorbiendo
sus
partculas.
Tambin se puede empapar esta mezcla en una compresa y aplicar en las
zonas donde tenemos la dermatitis.
9. Fro y calor (dolor de espalda)
Pon unos cubitos de hielo envueltos en una tolla y aplica en la zona afectada
durante unos 20 minutos, despus en una toalla mojada con agua caliente,
aplcala sobre la misma zona de la espalda durante 20 minutos tambin. Si en
estos 20 minutos se va el calor de la toalla, vulvela a mojar con agua caliente.
Estos procesos se deben realizar varias veces al da y durante 2 das. El calor
slo se debe aplicar cuando el dolor de espalda es crnico, no producido por
una lesin dado que puede aumentar su inflamacin.
10.

Fro y calor (dolor de muela)

Pon unos cubitos de hielo envueltos en una tolla y aplica en la zona afectada
durante unos 20 minutos, despus en una toalla mojada con agua caliente,
aplcala sobre la misma zona de la espalda durante 20 minutos tambin. Si en
estos 20 minutos se va el calor de la toalla, vulvela a mojar con agua caliente.
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Estos procesos se deben realizar varias veces al da y durante 2 das. El calor

slo se debe aplicar cuando el dolor de espalda es crnico, no producido por
una lesin dado que puede aumentar su inflamacin.
11.

Infusin de valeriana con albahaca (estrs)

Esta infusin de hierbas ayuda a la relajarnos y en consecuencia reducir el

estrs. Para preparar esta infusin deberemos hervir agua agregando 3 gotas
de valeriana, esta dejarla por 2 minutos y una vez pasado esto, se aadir un
poco de albahaca para dejarla por 2 minutos ms.
Despus de este lapso podremos tomarla de manera inmediata, se recomienda
tomarla antes de irse a dormir.
12.

Jengibre (gastritis)

Estudio de la Universidad de Illinois comprob en ensayos que compuestos del

jengibre inhiban el crecimiento de las cepas del Helicobacter pylori.
Puedes tomar zumos con jengibre fresco, por ejemplo, un buen zumo a tomar
sera pasar en una licuadora un trozo de jengibre fresco junto a una manzana,
dos zanahorias y tres tallos de apio.
13.

T de canela tibio (fiebre)

La canela sirve para quitar la fiebre y es necesario preparar un vaso de 600

mililitros con canela y dejarla calentando por un lapso de 5 minutos. Despus
se deber esperar a que libere todas sus propiedades y meterla al refrigerador
por 15 minutos.
Una vez esto, se debe ir tomando poco a poco, esto para que la sudoracin no
sea tan fuerte y es que este t provocara ms sudoracin para estabilizar
nuestro organismo.
14.

Cscara de pltano (migraa)

Se necesitar una cscara de pltano limpia y se deber colocar un poco de

alcohol sobre est, una vez esto, se pondr sobre nuestra frente, amarrada con
una gasa y dejarla por 30 minutos. Se dice que la cscara absorbe las toxinas
acumuladas y reduce el dolor de cabeza de manera natural. Reiteramos que
esta debe ser una cscara de pltano limpio, seguramente al quitarlo este se
pondr negro, pero es por el tiempo y tambin por las toxinas absorbidas.
15.

Comer manzanas hervidas (estreimiento)

La manzana hervida puede ayudar en la aceleracin de nuestros intestinos y

por lo mismo, reducir los problemas de estreimiento. No podemos dejar de
mencionar que se recomienda en un principio comer las manzanas sin piel y
conforme nuestra evacuacin se haga frecuente, es entonces que podremos
cambiarla a manzanas con piel.
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