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DESARROLLO

DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN LOS
NIOS
Hoy sabemos que las personas las
personas exitosas no necesariamente
son aquellas que obtuvieron las
mejores calificaciones en la escuela, es
decir la capacidad intelectual no es
pronstico de un ptimo desempeo
personal y social, es necesario
demostrar tambin otras competencias
personales propias de la inteligencia
emocional

La inteligencia emocional es considerada como la habilidad


esencial de las personas para atender y percibir los
sentimientos de forma apropiada y precisa, la capacidad
para asimilarlos y comprenderlos adecuadamente y la
destreza para regular y modificar nuestro estado de nimo
o el de los dems.
Esta habilidad para manejar emociones de forma
apropiada se puede y debe desarrollar desde los primeros
aos de vida ya que las emociones se expresan desde el
nacimiento, un nio amado, acariciado, ser un nio con
confianza en si mismo, un nio seguro. La educacin no
solo contempla aspectos intelectuales y rendimiento
escolar, actualmente se esta poniendo nfasis al desarrollo
de habilidades emocionales y la autoestima, es decir la
educacin de los sentimientos, la valoracin de s mismos.
Las personas con inteligencia emocional:

Aprenden a identificar sus propias emociones.

Manejan sus reacciones emocionales identificando maneras adecuadas de


expresarlas.

Desarrollan una aceptacin incondicional de s mismos y de los dems.

Desarrollan el autocontrol y la empata: ponerse en el lugar del otro.

Desde pequeos aprenden que existen distintos tipos de situaciones y que


cada una les exigir unas u otras respuestas: Resolucin de problemas.

Cmo desarrollar la inteligencia emocional en los nios?

Lo primero es conocer cmo es el desarrollo emocional del nio en


los primeros aos para de esta forma saber qu habilidades
necesitan estimularse segn cada etapa.
El desarrollo evolutivo de la afectividad, se presenta de esta
manera:
El recin nacido siente malestar o sosiego. Llora o re. Su mundo es de necesidades,
afectos y acciones, el primer trato con la realidad es afectivo.

Hacia los 18 meses ya se han conectado las estructuras corticales con las
profundas del cerebro, lo que permite la aparicin de una afectividad
inteligente.

Hacia el primer ao, la seguridad del afecto de la madre es lo que permite al


nio apartarse, explorar, dominar los miedos y los problemas, una correcta
educacin proporciona la seguridad y el apoyo afectivo necesarios para sus
nuevos encuentros.

El desarrollo de la inteligencia est muy ligado a la educacin de los


sentimientos, sentirse seguro es sentirse querido, en la familia uno es
querido radical e incondicionalmente. Las experiencias infantiles
impregnadas de afecto pasan a formar parte de la personalidad a travs de
la memoria, aprende a andar y a hablar y su mundo se expande.

Hacia los dos aos entran en su mundo las miradas ajenas, disfrutan al ser
mirados con cario. A partir de ahora cobra gran fuerza educativa la
satisfaccin ante el elogio o ante las muestras de aprobacin de aquellos a
quien l aprecia.

Hacia los 7- 8 aos nos convertimos en actores y jueces: reflexin y libertad.


Y aparecen el orgullo y la vergenza aunque no haya pblico.

Hacia los 10 aos pueden integrar sentimientos opuestos. Empieza a darse


cuenta de que los sentimientos deben controlarse.

La adolescencia es una etapa decisiva en la historia de toda persona. Los


sentimientos fluyen con fuerza y variabilidad extraordinarias, es la edad de
los grandes nimos y desnimos, muchos experimentan la rebelda de no
poder controlar sus sentimientos ni comprender su complejidad., el
descubrimiento de la libertad interior es importante para la maduracin del
adolescente, al principio pueden identificar obligacin con coaccin, el deber
con la prdida de libertad.

Al ir madurando comprende que hay actuaciones que le llevan a un


desarrollo ms pleno y otras que le alejan, que lo que apetece no siempre
conviene, que una libertad sin sentido es una libertad vaca.

Ha de descubrir que actuar conforme al deber perfecciona y necesita aceptar


el deber como una voz amiga, que se puede asumir con cordialidad.

Estrategias para estimular la inteligencia emocional en los nios:

Cmo pueden los padres educar las emociones de


los hijos?
Los padres pueden ayudar a educar las emociones de
sus hijos, por supuesto que s. Pero va a ser todava
mas efectivo si lo hacemos con un correcto programa
de educacin emocional. Por que estos programas de
educacin emocional se ha demostrado que tienen un
efecto positivo sobre el ajuste psicolgico, sobre el
rendimiento acadmico y sobre las relaciones
sociales, y disminuyen tambin las conductas de
agresin.
Es importante que los padres trabajen con los nios la importancia
de la comunicacin, que aprendan a expresar sus emociones, a
decir cmo se sienten. Tambin hay que trabajar la empata: saber
cmo te sientes tu pero tambin como se est sintiendo la otra
persona. Cundo trabajamos la empata, cundo nosotros somos
empticos eso nos va a ayudar mucho en nuestras las relaciones
sociales, nos va a ayudar a entender como se siente el otro, y en el
momento que entendemos eso nos va a facilitar, cul es la conducta
que debemos tener, y esto hay que educarlo desde bien pequeitos.
Cmo ensear a los nios a canalizar sus
sentimientos?
Una de las cosas ms importantes es decirles lo que
no se va a permitir: que griten, que tu chillen, que
pataleen o que monten una rabieta. Si el nio ve que
canalizando la emocin de esa forma, que es
mediante la rabieta o mediante un estallido
emocional, que tiene pblico, esa conducta se est
viendo muy reforzada, luego lo primero que tenemos
que hacer es eliminar ese refuerzo.
Trabajar desde lo que en psicologa llamamos
extensin. Decirle que esta conducta no va a ser
vlida en absoluto y que cuando hace eso lo mismo
se va a quedar hasta un ratito el solito. Hasta que no
eliminamos esta parte positiva que puede tener la
rabieta para el nio, el nio no va a estar en
condiciones de aprender a regular su emocin de otra
forma. A lo mejor simplemente diciendo, oye es

verdad que me siento mal, pero ya esta, ya lo dejo


que se pase y me pongo a hacer otra cosa.
Cmo y cundo tenemos que ensear a los nios a
controlar sus emociones?
A los nios se les puede ensear a controlar las
emociones desde bien pequeos, hay que ensearles
a tolerar la frustracin. Lo primero de todo es que lo
perciban. Nosotros podemos decir al nio: entiendo
que ests enfadado porque no puedas tomar el
caramelo pero es que ahora no hay que tomarlo".
Desde pequeitos se les ayuda a ir controlando las
emociones. Y lo fundamental cuando son pequeos
vamos a centrarnos mucho en que sean capaces de
reconocer las emociones que sepa cundo se est
contento que sepa cuando se est triste, que sepa
cundo se est enfadado, que sepa cundo tiene
miedo, que sepan verbalizarlo, y tambin la tolerancia
a la frustracin, esto es algo que hay que aprender
desde la ms tierna infancia.
Qu tipo de capacidades emocionales deben reforzar
los padres de sus hijos?
Si atendemos a este modelo que estamos hablando
de los 4 factores de la inteligencia emocional, sera:
- que los nios aprendan a percibir sus propias
emociones, tanto las suyas como las de los dems
- que aprendan a comprender las emociones, que les
est ocurriendo a ellos y a los dems.
- que esas emociones les faciliten tambin
su comportamiento
- que aprendan a gestionarlas y canalizarlas.
Esos seran los pilares bsicos de las competencias
emocionales que hay que trabajar con los nios. No
nos olvidemos de favorecer muy bien un buen clima
de confianza, que pueda haber una buena

comunicacin. Que el nios desde pequeo pueda


comunicar y puedan decir cmo se siente. Hay que
preguntarles a los nios cmo se sienten pero
tambin cmo creen ellos que se estn sintiendo los
padres o un amiguito. Esto son cosas que son
facilitas y que pueden ir aprendiendo los nios, y que
los padres les pueden ir enseando desde que son
pequeos.
Dar nombre a los sentimientos: Ser capaces da nombrar emociones como la clera o
la tristeza, les ayuda a reconocer esas emociones cuando las sienten. Y saber qu es
lo que sienten les puede ayudar a sobrellevar ese sentimiento. Ensele a su nio a
reconocer emociones (alegra, tristeza, clera, miedo) a travs de cuentos, tarjetas con
dibujos, etc.

Relacionar gestos con sentimientos: Es importante que el nio aprenda a


identificar emociones en otras personas, de esta manera desarrollar la
empata. Haga gestos de sorpresa, tristeza, clera, alegra, temor,
converse con l acerca de las emociones que podran estar sintiendo los
personajes de un cuento o los actores de televisin.

Orientarlos: Una vez que sus hijos sepan reconocer sus emociones, dles
normas bsicas para enfrentarse a ellas. Una buena norma es "Cuando
expreses tu enfado no puedes hacerte dao ni a ti, ni a los dems, ni a las
cosas. Explique a sus hijos lo que s pueden hacer. Por ejemplo: correr en el
jardn, dibujar figuras enfadadas, dar puetazos a una almohada, arrugar un
peridico, etc. Hacer esto no es malo, al contrario, expresar lo enojado que
se siente es saludable, siempre que se exprese de manera aceptable.
Adems de ello se debe ensear al nio a relajarse cuando estn nervioso o
disgustado, anmelo a respirar hondo mientras cuentan hasta tres y a
expulsar despacio el aire. O dgale que cierre sus ojos y tensen los
msculos, cuenten hasta seis y relajen los msculos.

Actuar con empata: En los nios ms pequeos es recomendable reconocer


sentimientos en ellos mismos y en los dems, empiece con las actividades
de Dar nombre a los sentimientos" y Relacionar gestos con sentimientos".
Tambin puede hacer juegos de imitar los gestos del compaero, estas
actividades permiten ponerse en el lugar del otro.

Alabar lo positivo: Felictelos cuando sus hijos se enfrenten bien a sus


emociones o muestren preocupacin por los dems, dgales que usted se da
cuenta de ello. Ejemplos: Muy bien hecho lo de marcharte a tu cuarto a
tranquilizarte.

Ensele con el ejemplo: Esta es la mejor manera para que sus hijos
entiendan cmo expresar adecuadamente las emociones, sin causar dao.
Por ejemplo si ha pasado un mal da en la oficina, vyase de paseo en lugar
de gritar y desquitarse con los dems. Otras estrategias para calmar el estrs
son: respirar hondo, darse un bao caliente, llamar a un amigo o escribir en
su diario. Si tiene una explosin de mal genio delante de sus hijos, hable
luego con ellos. Cunteles por qu estaba enfadado. Luego explqueles que
se enfrent a sus sentimientos de forma equivocada y que intentar hacerlo
mejor la prxima vez.