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CURSO ONLINE

PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 1 Videoaula 1
Terapia Cognitivo-comportamental e
Modelo de Crenas em Sade
Prof Marcela Salim Kotait

ESQUEMA DA AULA

Terapia cognitivo-comportamental;
Modelos de crenas em sade;
Modelo transterico da mudana;
Teoria da aprendizagem social;
Caractersticas comportamentais do
paciente obeso;
Investigao das alteraes
comportamentais;
Testes utilizados para auxiliar diagnstico;
Fome fsica x fome emocional;
Gatilhos alimentares e emocionais;
Comportamentos assertivos;
Limite de cada paciente.

ESQUEMA DA AULA
Imagem corporal;
Tcnicas de automonitorizao;
Instrumentos de aplicao para
mudanas de comportamento alimentar;
Competncia do nutricionista e do
psiclogo;
Adeso alimentar;
Transtornos alimentares;
Anorexia nervosa;
Bulimia nervosa;
Transtorno da compulso alimentar
(TCA);
Sndrome alimentar noturna.

ESQUEMA DA AULA

Trade da Mulher Atleta;


Transtornos da alimentao na infncia (TAI);
Comer restritivo;
Comer seletivo;
Recusa alimentar;
Transtorno de evitao alimentar pscirrgica;
"Neo transtornos alimentares;
Investigao das alteraes comportamentais;
Comer intuitivo;
Comer consciente: dicas;
Exemplos de estudos de caso;
Prtica clnica.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Ferramenta para trabalhar a mudana de
comportamento.
Princpio: emoes e comportamentos so
determinados pela forma que interpretamos
a realidade.

Nutricionista: no aprofunda a anlise das


emoes

Tcnicas TCC adaptadas nutrio;


Parte do aconselhamento nutricional;
Ajudar a resgatar os sinais internos de
fome, saciedade e o prazer em comer.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL

Bases Filosficas
A Terapia Cognitiva desenvolvida por
Aaron Beck, na Universidade da
Pensilvnia no incio da dcada de 60.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Bases Filosficas
Psicoterapia breve, estruturada,
orientada ao presente;
Depresso;
Direcionada a resolver problemas
atuais
e
a
modificar
os
pensamentos e comportamentos
disfuncionais.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Bases Filosficas
Modelo cognitivo
- Pensamento distorcido ou disfuncional
influencia o humor e o comportamento);

(que

- Comum a todos os distrbios psicolgicos;


- Avaliao realista e a modificao no pensamento
melhora no humor e comportamento;
A melhora duradoura resulta da modificao das
crenas disfuncionais bsicas dos pacientes.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Bases Filosficas
Qualquer processo psicoterpico
definido e tratado individualmente.

H princpios filosficos por trs do modelo


terico influenciam e/ou determinam a
atitude do terapeuta.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 1
Se baseia em uma formulao em
contnuo desenvolvimento do paciente e
de seus problemas.
Identificar o pensamento atual que ajuda a
manter a dor emocional;
Comportamentos problemticos;
Fatores precipitantes;
Eventos desenvolvimentais chaves;
Padres duradouros de interpretao.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 2
A terapia cognitiva requer uma
aliana teraputica segura:

Cordialidade;
Empatia;
Ateno;
Respeito genuno;
Competncia.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 3
Enfatiza a colaborao
participao ativa.

Encorajar o paciente a ver o


tratamento como um trabalho
em equipe.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 4
A terapia cognitiva orientada
em meta e focalizada em
problemas.

Primeira sesso:
Enumerar os problemas e
estabelecer metas especficas.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 5
A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente.
Exame de problemas no aqui-agora.
A ateno volta-se para o passado:
1.

O paciente expressa uma forte predileo a fazer isso;

2.

O trabalho em direo a problemas atuais produz pouca


ou nenhuma mudana;

3.

O terapeuta julga importante entender como e quando as


ideias disfuncionais se originaram e como isso afeta o
paciente hoje.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 6
A terapia cognitiva:

Educativa;
Ensina o paciente a ser seu prprio terapeuta;
Enfatiza a preveno da recada.

Educar sobre:

Natureza e desenvolvimento do seu problema;


Processo de tratamento;
Modelo cognitivo;
Registro de sua evoluo dificuldades e
estratgias.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 7
A terapia cognitiva visa a ter um
tempo limitado.

O tempo do tratamento o tempo do


paciente.

Alguns pacientes resolvem seus


problemas em dois meses, outros
precisam de dois anos ou mais.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 8
As sesses de terapia cognitiva
so estruturadas.

No importa o diagnstico ou estgio do tratamento


o terapeuta adere a uma estrutura em cada sesso.

Torna o processo de terapia mais compreensvel


facilitando a aprendizagem do papel de auto
terapeuta.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 9
Ensina os pacientes a identificar, avaliar
e responder a seus pensamentos e
crenas disfuncionais.

O terapeuta ajuda o paciente:


- Focalizar um problema especfico;
- Identificar seu pensamento disfuncional;
- Avaliar a validade do seu pensamento e
projetar um plano de ao.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Trs tcnicas importantes so utilizadas para esse princpio:

1- Questionamento
Socrtico

Perguntas contnuas sobre o


que o paciente pensa, levando-o
a novas descobertas sobre seus
prprios pensamentos.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Trs tcnicas importantes so utilizadas para esse princpio:

2- Empiricismo
Colaborativo

Experimentar o
comportamento para verificar
seus pensamentos e emoes.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Trs tcnicas importantes so utilizadas para esse princpio:

3- Descoberta Orientada

O terapeuta questiona o paciente sobre o


sentido dos seus pensamentos a fim de revelar
as crenas subjacentes que mantm em relao
a si mesmo, ao mundo e as outras pessoas.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Princpio 10
Utiliza tcnicas para mudar o pensamento,
o humor e o comportamento.

O terapeuta seleciona tcnicas com base em


sua formulao de caso e seus objetivos.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Bases Metodolgicas e
Conceituao Cognitiva

Baseia-se no modelo cognitivo:

Hiptese de que as emoes e os


comportamentos das pessoas so
influenciados por sua percepo dos
eventos.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
No uma situao que determina o que as
pessoas sentem, mas como elas interpretam
essa situao.
Ex.: A leitura de um livro, apreciao de um filme.

Cada indivduo tem uma resposta emocional


diferente com base no que est passando por suas
cabeas naquele momento.

O modo como as pessoas se sentem est


associado ao modo como elas interpretam e
pensam sobre uma situao.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Bases Metodolgicas e
Conceituao Cognitiva
A situao no determina como as pessoas se
sentem;
A resposta emocional intermediada por sua
percepo da situao;
O terapeuta est interessado nesses
pensamentos.

Pensamentos rpidos e avaliativos no


so decorrentes de deliberao ou raciocnio.

QUIZ
Sobre os princpios da Terapia Cognitivo -comportamental, relacione as colunas:

A)
B)
C)
D)
E)
F)
G)
H)
I)
J)

Princpio
Princpio
Princpio
Princpio
Princpio
Princpio
Princpio
Princpio
Princpio
Princpio

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

( ) A terapia cognitiva requer uma aliana teraputica segura.


( ) Utiliza tcnicas para mudar o pensamento, o humor e o comportamento.
( ) Enfatiza a colaborao e a participao ativa.
( ) A terapia cognitiva visa a ter um tempo limitado.
( ) A terapia cognitiva orientada em meta e focalizada em problemas.
( ) As sesses de terapia cognitiva so estruturadas.
( ) A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente.
( ) Ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder a seus pensamentos
e crenas disfuncionais.
( ) A terapia cognitiva: Educativa; Ensina o paciente a ser seu prprio
terapeuta; Enfatiza a preveno da recada.
( ) Se baseia em uma formulao em contnuo desenvolvimento do paciente
e de seus problemas.

QUIZ
RESPOSTA: B; J; C; G; D; H; E; I; F; A

A)
B)
C)
D)
E)
F)
G)
H)
I)
J)

Princpio 1
Princpio 2
Princpio 3
Princpio 4
Princpio 5
Princpio 6
Princpio 7
Princpio 8
Princpio 9
Princpio 10

( ) A terapia cognitiva requer uma aliana teraputica segura.


( ) Utiliza tcnicas para mudar o pensamento, o humor e o comportamento.
( ) Enfatiza a colaborao e a participao ativa.
( ) A terapia cognitiva visa a ter um tempo limitado.
( ) A terapia cognitiva orientada em meta e focalizada em problemas.
( ) As sesses de terapia cognitiva so estruturadas.
( ) A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente.
( ) Ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder a seus
pensamentos e crenas disfuncionais.
( ) A terapia cognitiva: Educativa; Ensina o paciente a ser seu prprio
terapeuta; Enfatiza a preveno da recada.
( ) Se baseia em uma formulao em contnuo desenvolvimento do paciente
e de seus problemas.

MODELO DE CRENAS EM SADE


Modelo de Crenas em Sade:
Health Belief Model HBM

Desenvolvido nos anos 50 por psiclogos


sociais do servio de sade pblica dos
Estados Unidos.
Modelo Cognitivo:
Um dos mais pesquisados para explicar
e predizer comportamentos de sade.
(COLETA, 1999)

MODELO DE CRENAS EM SADE


Susceptibilidade e
gravidade percebida na
doena.

Benefcios e barreiras percebidos com


relao aos comportamentos de
preveno ou tratamento da doena.
(COLETA, 1999)

MODELO DE CRENAS EM SADE


O HBM e composto das quatro
dimenses seguintes:
(ROSENSTOCK, 1974)

Susceptibilidade percebida:
Percepo subjetiva do risco pessoal de
contrair uma doena.
Gravidade percebida:
Avaliada pelo grau de perturbao emocional
criada ao pensar na doena, ou nas
consequncias que a doena pode acarretar
(dor, morte, gasto material).
(COLETA, 1999)

MODELO DE CRENAS EM SADE


Benefcios percebidos:
Efetividade da ao e a percepo de suas
consequncias positivas.
Barreiras percebidas:
Anlise do custo-benefcio considerando
possveis custos de tempo, dinheiro,
esforo, aborrecimentos, etc.

(COLETA, 1999)

MODELO DE CRENAS EM SADE


Gravidade
percebida

Benefcios
percebidos

Susceptibilidade
doena
Barreiras
percebidas

Alm dessas 4 dimenses:


Fatores internos: sintoma.
Fatores externos: influncia da famlia, amigos,
meios de comunicao.
(COLETA, 1999)

MODELO DE CRENAS EM SADE


Percepes
individuais

Fatores modificadores
Variveis demogrficas
(idade, sexo, etnia)
Variveis psicossociais
(personalidade, classe social, presso social)
Variveis estruturais
(conhecimento sobre a doena, contato anterior
com a doena)

Probabilidade
de ao
Benefcios
percebidos na ao
preventiva
Barreira percebida
na ao preventiva

Susceptibilidade
percebida doena
Gravidade da doena

Ameaa percebida
da doena

Probabilidade de
praticar a ao
preventiva

Estmulos para a ao:


Campanhas de comunicao de massa; Conselho de outros; Recomendaes
mdicas; Doena de membro da famlia ou de amigo; Artigo de revista ou jornal.
Modelo de crencas em saude como preditor de comportamento preventivo (Roscnslock, 1974) adaptado Dela Coleta, 1999.

MODELO DE CRENAS EM SADE


Intervenes que visem a mudana de
comportamentos:

Considerar a distino entre comportamento


na sade e na doena crenas como a
susceptibilidade,
a
gravidade
ou
a
externalidade.
Outros so mais relevantes na
situao de doena, especialmente na
presena de sintomas.
(COLETA, 1999)

MODELO DE CRENAS EM SADE


Intervenes que visem a mudana de
comportamentos:
A gravidade da doena e tipo de tratamento
influencia as crenas e comportamentos.
Ex.: Indivduos diagnosticados hipertensos:
Variam desde a prtica de
exerccios ate uma dieta rigorosa,
acompanhada de medicao.

possvel que no compreenda a gravidade de


seu estado de sade ou avalie o tratamento
como ineficaz ou desnecessrio.
(COLETA, 1999)

QUIZ
Sobre o modelo de crenas em sade, assinale a alternativa que
contempla as 4 dimenses:
a) Gravidade Percebida/Susceptibilidade doena/Barreiras
Percebidas/Benefcios percebidos
b) Gravidade Percebida/Susceptibilidade doena/Barreiras
Invisveis/Benefcios percebidos
c) Gravidade Percebida/Susceptibilidade doena/Barreiras
Percebidas/Benefcio prprio
d) Gravidade/Susceptibilidade presso psicolgica/Barreiras
Percebidas/Benefcios percebidos

QUIZ
Resposta: A
Sobre o modelo de crenas em sade, assinale a alternativa que
contempla as 4 dimenses:
a) Gravidade Percebida/Susceptibilidade doena/Barreiras
Percebidas/Benefcios percebidos
b) Gravidade Percebida/Susceptibilidade doena/Barreiras
Invisveis/Benefcios percebidos
c) Gravidade Percebida/Susceptibilidade doena/Barreiras
Percebidas/Benefcio prprio
d) Gravidade/Susceptibilidade presso psicolgica/Barreiras
Percebidas/Benefcios percebidos

Continua...

MDULO 1 VIDEOAULA 2

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 1 Videoaula 2
Modelo Transterico de Mudana e
Teoria da Aprendizagem Social
Prof Marcela Salim Kotait

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Terapia Transteorica: uma prtica mais
integrada e compreensiva.

Teoria de mudana que explique como as


pessoas mudam por si mesmas.
Maioria - no faz terapia ou fazem por um breve
espao de tempo;

Parte da mudana ocorre nos intervalos entre as


sesses e uma mnima parte no decorrer delas;
Melhoria da qualidade de vida em que no
envolvem processos psicopatolgicos.
(YOSHIDA, 2002)

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Processo de mudana:
Diferentes dimenses que devem
consideradas em conjunto.

ser

As atividades encobertas ou explcitas em


que as pessoas se engajam para alterar
afeto, pensamento, comportamento ou
relacionamento, relativo aos problemas
particulares ou padres de vida.
(PROCHASKA, 1995)

Estgios que refletem a conscincia do problema


e a predisposio do sujeito para enfrent-lo.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA

PRCONTEMPLAO

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


PR-CONTEMPLAO

Indivduo no pretende mudar em um


futuro prximo.

A resistncia em reconhecer ou modificar um


problema e a marca da pr-contemplao.
(PROCHASKA, 1995)

No aceita que precisa


mudar, embora os outros
ao seu redor procurem
alertar ou pressionar
mudana.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Exemplo:
Casos em que os outros comeam a dizer:
Olha, eu acho que voc deveria parar de beber!
E a pessoa responde:
Deixa comigo, eu sei o que estou fazendo... Eu paro
quando eu quiser!
Ou ainda:
No seria bom voc fazer um regime?
E ela: Para que? Eu me sinto bem assim como
estou!
Situao relacional:
Vem enfrentando problemas no relacionamento
conjugal, mas se convence de que esta e s uma
fase. Vai passar. s uma questo de tempo.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA

CONTEMPLAO

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


CONTEMPLAO
Comea a admitir que tem um problema e a
considerar a necessidade de enfrentar, mas sem
chegar a fazer.
PROCHASKA:
Isto e contemplao: saber para onde voc quer ir,
mas ainda sem estar preparado para ir para l.

Situaes em que da inteno ao ato pode


demorar meses, anos, ou nunca se concretizar.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA

PREPARAO

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Quando h alguma tentativa de mudana,
mas no chega a ser bem-sucedida ou a
persistir.

Exemplo:
O regime retomado toda segundafeira mas abandonado na quarta,
porque ficou nervoso, ou porque a
sobremesa era irrecusvel.

A deciso de reservar os finais de semana para o


lazer e a famlia, mas acaba sendo preterida diante da
necessidade de entregar um relatrio, ou de mais
trabalho do que o tempo disponvel permite.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA

AO

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Tomar decises e modificar os
comportamentos, atitudes ou padres
relacionais.
Este e o estgio de ao.

Ponto de vista prtico


Mudana bem-sucedida com a realizao
de um objetivo e a evidncia de que h um
esforo real para isto.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA

MANUTENO

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Persistncia dessas atitudes - esforo para
impedir recadas e consolidar os ganhos obtidos.
Esforo para no retornar aos padres de
comportamento anteriores.

O estgio de manuteno e visto como um


processo ativo de mudana.

Evidente em um relacionamento em que aps a


superao de dificuldades, continua atento
necessidade de cuidar para que no se deteriore e
no perca a qualidade do vnculo (re)conquistado.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA

TRMINO

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


Os padres de conduta resultantes da
mudana encontram-se estveis por no ter
motivo de recada ou de retrocesso:
estgio de trmino.
So os tradicionais casos de cura.

Exemplo:
No sente mais vontade de consumir
lcool ou outras drogas, ou quando um
conflito pessoal ou interpessoal foi
inteiramente superado.

MODELO TRANSTERICO DE MUDANA


A prtica mostra que a evoluo no e
necessariamente
linear,
j
que
inmeros retrocessos podem ocorrer.

Dificilmente acompanha-se o
paciente ate o estgio de trmino
de um processo de mudana.

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL


Desenvolvida pelo psiclogo
social Albert Bandura.

Ns no aprendemos exclusivamente pelos nossos


mecanismos reflexos, nem pelas consequncias que
esperamos dos comportamentos. Em situaes
sociais, aprendemos especialmente atravs da
imitao,
observao
e
reproduo
do
comportamento dos outros, ou seja, grande parte
das nossas aprendizagens efetuam-se atravs da
observao dos modelos sociais existentes e com os
quais contatamos. possvel aprender uma extensa
gama de comportamentos sem que tenhamos de
experiment-los, bastando observ-los.

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL

A aprendizagem social traduz-se na capacidade de


reproduzir um comportamento observado;

Distingue-se por assentar na imitao e no fato de


que sem ela tais comportamentos dificilmente
seriam aprendidos.

"O aprendizado seria excessivamente trabalhoso,


para no mencionar perigoso, se as pessoas
dependessem somente dos efeitos de suas prprias
aes para inform-las sobre o que fazer. Por sorte, a
maior parte do comportamento humano aprendido
pela observao atravs da modelagem. Pela
observao dos outros, uma pessoa forma uma ideia
de como novos comportamentos so executados e,
em ocasies posteriores, esta informao codificada
serve como um guia para a ao." (Bandura, 1977).

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL


Aprendizagem ativa:
Aprender, fazendo (experimentando as
consequncias da ao).
Aprendizagem indireta:
Aprender, observando os outros.
3 pressupostos

Aprendizagem
social

Auto eficcia
Determinismo
recproco

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL


1 pressuposto:
Aprendizagem por observao

Por intermdio de reforo indireto:


Recompensa ou punio de outro;
Expectativa de ser reforado pelo
domnio;

Identificao com o modelo admirado


ou de status elevado.

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL


Aprendizagem por observao
1. Ateno: Eventos apresentados (clareza, valncia
afetiva, complexidade, frequncia) e as caractersticas
do observador (capacidades sensoriais, nvel de
ateno despertada, conjunto de percepo).
2. Reteno: Incluindo codificao simblica,
organizao cognitiva, ensaio simblico, ensaio
motor).
3. Reproduo motora: Incluindo capacidades fsicas,
auto-observao da reproduo, exatido do retorno.
4. Motivao: Incluindo reforo externo, indireto e
prprio controle dos prprios reforadores.

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL


2 pressuposto:
Determinismo Recproco
Determina que as pessoas,
comportamentos e ambientes interagem
reciprocamente.

Interao entre os fatores pessoais,


comportamentais e ambientais, alm da
interdependncia entre os mesmos.

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL


3 pressuposto:
Auto Eficcia
Senso de uma pessoa ser capaz de lidar
efetivamente com uma tarefa.

Diretamente
atravs
da
prtica
ou
indiretamente atravs da observao ou
persuaso.

Regulam o comportamento dos indivduos


estabelecendo as tarefas que escolhem, o
esforo e a persistncia.

QUIZ
Sobre o modelo transtorico de mudana, relacione as colunas:
A)
B)
C)
D)
E)
F)

Pr-contemplao
Contemplao
Preparao
Ao
Manuteno
Trmino

( ) Esforo para no retornar aos padres de


comportamento anteriores.
( ) Indivduo no pretende mudar em um futuro
prximo.
( ) Quando h alguma tentativa de mudana,
mas no chega a ser bem-sucedida ou a
persistir.
( ) Os padres de conduta resultantes da
mudana encontram-se estveis por no ter
motivo de recada ou de retrocesso.
(
) Comea a admitir que tem um problema e
a considerar a necessidade de enfrentar, mas
sem chegar a fazer.
( ) Tomar decises e modificar os
comportamentos,
atitudes
ou
padres
relacionais.

QUIZ
Sobre o modelo transtorico de mudana, relacione as colunas:
A)
B)
C)
D)
E)
F)

Pr contemplao
Contemplao
Preparao
Ao
Manuteno
Trmino

Resposta: E; A; C; F; B; D

(E) Esforo para no retornar aos padres de


comportamento anteriores.
(A) Indivduo no pretende mudar em um futuro
prximo.
(C) Quando h alguma tentativa de mudana,
mas no chega a ser bem-sucedida ou a
persistir.
(F) Os padres de conduta resultantes da
mudana encontram-se estveis por no ter
motivo de recada ou de retrocesso.
(B) Comea a admitir que tem um problema e a
considerar a necessidade de enfrentar, mas sem
chegar a fazer.
(D)
Tomar
decises
e
modificar
os
comportamentos,
atitudes
ou
padres
relacionais.

Continua...

MDULO 1 VIDEOAULA 3

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 1 Videoaula 3
Caractersticas Comportamentais do Paciente Obeso

Prof Marcela Salim Kotait

OBESIDADE
Obesidade no um Transtorno
Alimentar - pode estar associada a
outras doenas psiquitricas:

Depresso:
5,3 7,4 % em obesos no graves;
15,5 % em obesos grau II;
19,3 % em obesos grau III.
Transtornos Alimentares
mais associados a
obesidade:
Transtorno da Compulso Alimentar (TCA);
Sndrome da Alimentao Noturna (SAN)

OBESIDADE
Desordem da composio corporal
Excesso relativo ou absoluto de
gordura corporal desequilbrio
nutricional associado ou no a
distrbios
genticos
ou
endcrino-metablicos.
Homens
Maior prevalncia no meio urbano e regio Sul;
Menor no Nordeste;
Aumenta com a renda.
Mulheres
Maior prevalncia no meio rural (exceto
Nordeste) e regio Sul;
Menor no nordeste;
Maior em classes intermedirias de renda.

OBESIDADE

EUA (populao adulta):

Obesidade: 22,9% (1988-1994) vs. 30,5% (1999-2000)


(FLEGAL ET AL. 2002)

Portugal (populao adulta da cidade do Porto):

Obesidade: 26,1 % das mulheres e 13,9% dos homens


(SANTOS & BARROS. 2003)

Taiwan (populao adulta):

21,1 % de sobrepeso e 4% de obesidade


(LIN ET AL. 2003)

Turquia (populao adulta):


Obesidade: 27,4% das mulheres e 10,7% dos homens
(EREM ET AL. 2001)

OBESIDADE
Distribuio da Gordura:

Dobras cutneas;

Bioimpedncia;

US/TC/RNM;

Relao circunferncia
abdominal/ quadril;

Circunferncia Abdominal.
Risco de complicaes
metablicas

Homem

Mulher

Aumentado

94 cm

80 cm

Aumentado
substancialmente

102 cm

88 cm

(NHLBI, 2001)

OBESIDADE
IMC (kg/m2)
Gnero e
circunferncia da
cintura

<18,5
18,5 - 24,9
25 - 29,9
30 - 34,9
35 - 39,9
40

Risco de desenvolver doenas*


Homens ( 102 cm)

Homens (> 102 cm)

Mulheres ( 88 cm)

Mulheres (> 88 cm)

----Aumentado
Alto
Muito Alto
Extremamente alto

----Alto
Muito Alto
Muito Alto
Extremamente alto

*: risco para diabetes mellitus tipo 2, hipertenso e doenas cardiovasculares.

NHLBI, 2001

OBESIDADE
Estigma atributo que desacreditado e
que desqualifica uma pessoa da completa
aceitao social.
(GOFFMAN, 1963)

Televiso:
Obesos so objetos de piadas;
Menos chance de representar protagonistas
de relacionamentos romnticos;
Frequentemente mostrados comendo fora de
controle.

(GREENBERG ET AL, 2003)

OBESIDADE
Estigma: Consequncias
Associaram figuras de crianas obesas: menos
amigos; menos amadas por seus pais; piores na
escola; infelizes com suas aparncias; querem ser
mais magras (HILL & SILVER, 1995).

Fotos de crianas obesas, ou com deficincia


fsica, desfiguradas, cegas fotos dos obesos so
as mais rejeitadas (GIANCOLI & NIEIMEYER,
1983).

2001: Aumento de 41% na rejeio aos obesos


(LATNER & STUNKARD, 2003).

OBESIDADE
Estigma: Consequncias
Obesos = sem fora de vontade, preguiosos,
descuidados, incompetentes, emocionalmente
instveis, e at defeituosos (PUHL ET AL,
2004).
Menos aceitos nas faculdades e recebem
menos bolsas de estudo (CRANDALL 1994;
CANNING & MAYER, 1966; CRANDALL
1991).
Mais rejeitados em entrevistas de emprego
(Larkin & Pines, 1979; Rothblum et al., 1990).

Quando empregados recebem menores


salrios e menos promoes (Averett &
Korenman, 1996).

OBESIDADE
notvel que nos ltimos anos
medidas legais e normas sociais
tenham diminudo a estigmatizao
de grupos raciais, religiosos ou de
gnero, enquanto que o preconceito
contra obesos continua sendo
tolerado e at socialmente aceito.

(STUNKARD & SOBAL, 1995)

OBESIDADE
Viso do nutricionista
sobre pessoas com
sobrepeso e obesidade.
187 nutricionistas inglesas:
Obesos seriam piores trabalhadores;
As pessoas se sentiriam desconfortveis em se
associar a obesos;
No poderiam levar uma vida normal;
So responsveis pelo seu estado;
Principais causas: sedentarismo, comer
alimentos errados, mudanas de humor que
levam ao exagero alimentar, prtica de dietas;
Falta de fora de vontade.
HARVEY ET AL, 2002

OBESIDADE
Viso do nutricionista sobre pessoas
com sobrepeso e obesidade.

Quanto menos o nutricionista aceitava a


obesidade:
Menor era o tempo
utilizado
para
dar
conselhos sobre aspectos
sociais e psicolgicos e
para desenvolver uma
boa relao com o
paciente.
HARVEY ET AL, 2002

OBESIDADE
Os nutricionistas que mais acreditavam que a
prtica de dietas causava a obesidade:
Mais aconselhavam sobre atividade fsica e

aspectos sociais e psicolgicos;


Mais valorizavam a atualizao cientfica;
Mais

confiantes

suas

capacidades de

nas

aconselhamento e menos
prescreviam dietas.
Concluso: preconceito pode tambm
atrapalhar o tratamento nutricional!
HARVEY ET AL, 2002

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Gentica

Fatores
emocionais

Sedentarismo
e Alimentao

Fatores
neuroendcrinos

Ambiente

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Gentica
Polignica: + de 127 polimorfismos identificados
Risco de Obesidade:
Nenhum dos pais obeso: 9%
Um dos pais obeso: 50%
Ambos pais obesos: 80%

Pai: 40%
Me: 60%

40% a 70% da diferena de peso pode ser


explicada pela carga gentica;
Entre 15 e 40% da variao de padro alimentar
tambm pode ser justificada por influncias
genticas.

Sndrome de Prader Willi e a de Bardet-Biedl


(VAN DEN BREE et al., 1999)

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO

Fatores
Neuroendcrinos

Insulina/Glucagon;
Grelina/Obestatina;
Leptina;
-MSH (hormnio melanoctico estimulantegene agouti);
PYY;
Oxintomodulina;
PP (polipeptdeo pancretico);
Amilina;
GLP1 GLP2 (receptores do glucagon);
Somatostatina (SMT);
NPY, AgRP, CART, CRH, TRH;
Sistema endocanabinoide;
Receptores de histamina H3.

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Ambiente
Ambiente obesognico em indivduos geneticamente predispostos.

ndios Pima: > obesidade e DM;


Aborgenes australianos: > obesidade, DM e hipertrigliceridemia.

IMC
Obesidade gentica
Forte predisposio gentica

Ambiente obesognico

Leve predisposio gentica


Resistncia gentica

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Ambiente

Estresse
Hiperatividade do eixo hipotlamo-hipfise
adrenal progressivo desequilbrio
associado ao acmulo de gordura visceral
(MATOS et al., 2003; ROSMOND et al, 1998).

Medicamentos
Benzodiazepnicos,
corticosteroides,
antipsicticos,
antidepressivos
tricclicos,
antiepilticos, sulfonilurias, insulina (CHESKIN
et al., 1999).

Abandono do tabagismo
(JORENBY et al., 1999)

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
DETERMINANTES DO
DESEQUILBRIO ENERGTICO
AUMENTO DA
INGESTO
ALIMENTAR

DIMINUIO DO
GASTO
ENERGTICO

MAIOR
CAPACIDADE
DE ESTOCAR
GORDURA

OXIDAO DE
GORDURAS
DEFICIENTE

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Sedentarismo e
Alimentao
AUMENTO DA INGESTO ALIMENTAR
Fisiolgicos:

Sensao de fome;
Sensao de prazer;
Sensao de saciao;
Sensao de saciedade.

Satisfao Saciedade

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Sedentarismo e
Alimentao
CAUSAS PR DEGLUTIO
Papel do Inconsciente
Pipoca velha
Balde grande > 173 kcal
53% a mais que o balde mdio.
(WANSINK, 2004)

Vinho Dakota do Norte


Californiano + 11% da refeio
10 minutos a + mesa.
(WANSINK et al., 1998)

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Sedentarismo e
Alimentao
CAUSAS PR DEGLUTIO
No guardamos com preciso o que
comemos (BOOTH & FREEMAN, 1995; LOWE,
2005).

31% das pessoas que saem de um


restaurante italiano no lembram qual
quantidade de po comeram;
12% dos comedores de po negam ter
comido um nico pedao.

(LINDER & WANSINK, 2003)

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Sedentarismo e
Alimentao
CAUSAS PR DEGLUTIO
No somos capazes de estimar o tamanho
das refeies.
(LANSKY E BROWNELL, 1982; BARBARA et al.,
2003; TOOZZE et al., 2004)

Eutrficos estimaram 20% menos


Obesos 30 a 40% menos

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Sedentarismo e
Alimentao
CAUSAS PR DEGLUTIO
As pessoas no ingerem calorias,
ingerem volume.
(ROLLS B, 2005)

Estudo mostrou que indivduos eutrficos


ou obesos, subestimam os nveis
calricos com previsibilidade matemtica.
(CHANDON E WANSINK, 2007)

Alimentos pequenos (300kcal) subestimavam 10%


Alimentos maiores (900kcal) subestimavam 40%

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Sedentarismo e
Alimentao
TOPOGRAFIA DA MESA

o tamanho da refeico que


determina a preciso com que
estimamos quanto comemos, e
no o tamanho da pessoa.

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO

Sedentarismo e
Alimentao

Papel do Tamanho das


Pores Alimentares

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
20 ANOS ATRS

HOJE

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO

% da mdia para todos os pontos

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Tendncia secular da obesidade

Horas de TV / semana

Outros fatores:
Relao horas de TV,
carros por domiclio e
obesidade.

Carros por domiclio

(JEBB, S.A. British med Bull. 1997;53(2):264-285)

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Papel do Tamanho das Pores Alimentares
Pores cada vez maiores - alimentos ricos em
lipdios, acares e, consequentemente, energia.

Aspecto cultural: satisfao dos clientes com


mais comida por menos dinheiro.
(YOUNG & NESTL, 2002)

PAPEL DO MARKETING E DAS INDSTRIAS DE ALIMENTOS.

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Papel do Tamanho das Pores Alimentares

EUA em 2000: consumo calrico dirio


12% maior que em 1985 (300kcal/dia):

46% gros refinados;


24% gorduras;
23% acares;
8% frutas e vegetais;
Reduo 1 % carnes e laticnios.

8 kcal/dia acima do GET 10kg em 30 anos

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Papel da Frequncia de Ingesto Alimentar

Crena popular:
Comer entre as
refeies engorda?
Cuidado lanches entre refeices beliscar.
Estudos

tm

demonstrado relao inversa


(Drummond et al., 1996) ou falta de relao (Summerbell et
al., 1996; Crawley & Summerbell, 1997) entre frequncia
alimentar e peso corporal.

CARACTERSTICAS COMPORTAMENTAIS DO
PACIENTE OBESO
Papel da Frequncia de Ingesto Alimentar
Efeito de acrescentar ou omitir uma refeio na
alimentao de pessoas que ingeriam trs e quatro
refeies diariamente.
(CHAPELOT et al., 2006)

3 refeies dirias: + 1 refeio vespertina


sem efeito.
4 refeies dirias: - 1 refeio vespertina
aumento de massa gorda (possvel causa: maior
consumo de gordura nas outras refeies).

SAIBA MAIS
Voc sabia que existem tcnicas que podem ajudar seu paciente a
controlar o desejo por comida?
Os desejos normalmente tm seu ponto alto durante as
primeiras semanas de dieta. Na medida que a pessoa restringe ou para
de comer alimentos que lhe causam desejo, o desejo por estes
alimentos vo diminuindo de maneira significativa. Os desejos
comeam a diminuir quando decidir que no vai, absolutamente,
desistir da dieta.
Clique aqui para ter acesso uma lista de
tcnicas cognitivas e comportamentais que
seu paciente pode utilizar.

Continua...

MDULO 2 VIDEOAULA 1

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 2 Videoaula 1
Investigao das Alteraes Comportamentais

Prof Marcela Salim Kotait

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS
Boa avaliao nutricional: individualidade;
A elucidao dos padres dietticos tem
implicaes no tratamento e conhecimento da
variabilidade clnica dos indivduos.
Instrumentos padronizados X Entrevistas
clnicas: no necessrio usar instrumentos
prontos.

melhor desenvolver sua prpria anamnese.

ESCUTA

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

Dados bsicos:

Idade, estado civil, filhos, escolaridade, profisso,


com quem mora e como, indicao para
tratamento.

Dados antropomtricos:

Peso e altura (IMC), peso desejado/habitual/


mnimo/mximo, circunferncias, dobras cutneas,
bioimpedncia, etc.

Dados de sade:

Doenas pregressas e atual, tratamentos


realizados ou em andamento, medicamentos,
suplementos, qualidade do sono.

Exame fsico.

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

Histrico do peso e da alimentao:


No so indicadas anamneses estruturadas
(perguntas fechadas) chance para o
paciente contar sua histria e questes nicas
e particulares;
No faa perguntas diretas Iniciar com
perguntas indiretas:
Como era sua alimentaco e peso na infncia?

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

Histrico do peso e da alimentao:


Anotar os dados atentando para momentos
importantes;
Levantar
o
histrico
(infncia,
adolescncia, reao s mudanas
corporais da puberdade e gestaes,
mudanas do padro ou consumo
alimentar, etc.);
Avaliao clnica, bioqumica e exames
complementares.

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

Aspectos atuais:
Histria alimentar simplificada o que o
paciente costuma comer normalmente;
R24h no recomendado variao de
consumo de um dia para o outro;
Alimentao habitual durante semana e finais
de semana;

Mtodos inadequados para controle de peso;


Averses e preferncias alimentares;
TA.

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

Pensamentos

Comportamento

Atitudes Alimentares

Sentimentos

Crenas

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

Atitudes Alimentares:
Ingesto alimentar que independe dos estados
de fome e saciedade no atende s
necessidades fisiolgicas;
Regulado
emoes;

pelo

inconsciente,

irracional

Sabor, cheiro, textura e aparncia;


Difere
da
nutrio,
ou
comportamento
nutricional, enquanto esta racional, cognitiva;

Adequao quantitativa
alimentao.

qualitativa

da

INVESTIGAO DAS ALTERAES


COMPORTAMENTAIS

TESTES UTILIZADOS PARA AUXILIAR


DIAGNSTICO

Instrumento e Escalas: forma de


compreender, avaliar e diferenciar
caractersticas de pessoas.

DIAGNSTICO MDICO!

Manuais diagnsticos.

TESTES UTILIZADOS PARA AUXILIAR


DIAGNSTICO
Diversos instrumentos;

Especificar qual; que se quer medir;


tipo de estudo e objetivo;

Privilegiar instrumentos que tenham


suas propriedades psicomtricas
testadas.

Instrumentos devem
complementar, e no
substituir a escuta na
prtica clnica.

TESTES UTILIZADOS PARA AUXILIAR


DIAGNSTICO
Dividem-se em:
1) Instrumentos autoaplicveis
2) Entrevistas clnicas padronizadas

1) Instrumentos autoaplicveis:

Entrevistas clnicas padronizadas;


Mais precisa que questionrios autoaplicveis;
Tempo de avaliao e necessidade de entrevistador
treinado;
Maioria validada originalmente em ingls;
Maior parte apenas uma sesso de outro
instrumento diagnstico de transtornos psiquitricos
mais amplos.

TESTES UTILIZADOS PARA AUXILIAR


DIAGNSTICO
EDE: Diag e psicopatologia de Tas. Avalia restrio
diettica e episdios bulmicos, grande riqueza de
detalhes (ep bulim objs, subjs, hiperalim. Objs, subjs).
Cooper et al., 1989.
EAT: Rastreamento de TA, Gross et al., 1986.
ChEAT: Rastreamento de TA em crianas, Maloney et al.,
1988.
BITE: Rastreamento de BN, avalia C. Alim. Henderson e
Freeman, 1987.
BES: Rastreamento de TCA, avalia C. Alim. Gormally et
al., 1982.
QEWP-R: Rastreamento de TCA na pop geral. Spitzer et
al., 1993.

TESTES UTILIZADOS PARA AUXILIAR


DIAGNSTICO
BSQ: Avalia distrbios de Imagem Corporal. Cooper et al.,
1987.
Escala de Figuras de Stunkard: Avalia distrbios de
Imagem Corporal. Stunkard et al., 1983.
BAQ: Avalia distrbios de Imagem Corporal. Ben-Tovin e
Wlaker, 1991.
TFEQ: Avalia controle sobre o C. Alim. Stunkard e
Messick, 1985.
RS: Avalia C. Alim. Herman e Mack, 1975.
NKS: Avalia conhecimentos sobre a importncia da
alimentao para a sade. Harnack et al., 1997.
DEAS: Avalia atitudes alimentares. Alvarenga et al., 2010.
EEICA: Avalia distrbios de imagem corporal. Conti et al.,
2009.

Continua...

MDULO 2 VIDEOAULA 2

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 2 Videoaula 2
Fome fsica X Fome Emocional: Gatilhos Alimentares e
Emocionais e Comportamentos Assertivos

Prof Marcela Salim Kotait

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Situar a alimentao em
contexto puramente cientfico e
nutricional um erro!
O QUE NOS LEVA A COMER
ALM DA FOME?
Relaes com algo ou algum;
Lembranas;
Simbolismos;
Prazer.

RELAO ENTRE ALIMENTO E CORPO: ALIMENTO RESPONSVEL DIRETO


PELA MANUTENO DO CORPO.
CONTEXTO ATUAL

VALORIZAO DA MAGREZA COMO SMBOLO DE


BELEZA, ATRATIVIDADE, PODER E SUCESSO

+
ENORME DISPONIBILIDADE DE ALIMENTOS/
AUMENTO DA OBESIDADE/ TRANSIO NUTRICIONAL

ALIMENTO = AMEAA
AUMENTO DA INCIDNCIA DE TRANSTORNOS ALIMENTARES

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Comer apenas com fome.
De que maneira? Como fazer? Como saber?
Fome ou Vontade? Fome fsica ou emocional?

A alimentao uma atividade central e


necessria;
Extrema complexidade aspectos
psicolgicos, fisiolgicos e socioculturais.

As atitudes em relao comida se iniciam bem cedo;


Envolve uma rotina de aprendizado no reforo positivo
e na satisfao frente aos comportamentos.
(Kotait, 2010)

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS

Voc tem fome de qu? / A gente no


quer s comer, a gente quer prazer para
aliviar a dor.
(Tits)

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
As informaes sobre Nutrio e
Alimentao so divulgadas no s por
profissionais capacitados.
Restries alimentares: unica opo para
quem quer se alimentar melhor e alterar o
peso.
Comer X Prazer

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Dieta gatilho?
Dieta para perda de peso:
Pensamentos obsessivos com os
alimentos e peso corporal;
No melhoram a autoestima e nem
significam disciplina ou autocontrole;
Irritabilidade, letargia e mau humor.

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Dieta gatilho?
Levam ao reganho de peso;
A restrio diminui o metabolismo e o
organismo obrigado a funcionar com
menos energia;
Podem desencadear episdios
descontrole e compulso.

de

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Experincias adversas so gatilho?
Abuso sexual
Trauma
Estmulos negativos
Recebidos ao longo do desenvolvimento
podem ser fatores importantes.

NUNES et al., 2006

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Fatores socioculturais so gatilho?

Mudanas na disponibilidade e no
significado dos alimentos;

Mudanas no conceito de beleza e


supervalorizao da magreza.

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS
Sinais fsicos, graduao, especificidade,
momento, frequncia, planejamento, sentimento.

Fome fsica

Fome

Vontade
Genuna
Prazer

Fome emocional

Social

Sentimento
Emoo

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS

FOME FSICA X FOME EMOCIONAL


GATILHOS ALIMENTARES E EMOCIONAIS

SAIBA MAIS
Voc sabia que existem tcnicas que podem ajudar seu paciente a
diferenciar fome da vontade de comer?
Absolutamente todas as pessoas que tem problemas de peso comem
por razes emocionais, pelo menos de vez em quando. possvel que
voc se acalme com a comida porque no gosta de se sentir aflito ou
chateado. A comida pode ser, de fato, uma distrao ou um calmante
eficaz mas temporariamente.
Clique aqui para ter acesso uma
lista de tcnicas.

COMPORTAMENTOS ASSERTIVOS

Habilidades Sociais:

Considera um contexto social;


Padres de comunicao social que variam
em diferentes e dentro de uma mesma
cultura:
Sexo, classe social, idade e educao.

Pessoa hbil socialmente eficaz


para:

Atingir seus objetivos;


Manter ou melhorar relaes;
Avaliao de seu comportamento.

COMPORTAMENTOS ASSERTIVOS
Capaz de se comportar de forma a aumentar
o acesso a reforadores positivos e diminuir
a coero e seus efeitos colaterais.

Considerar o contedo daquele


comportamento e as consequncias de tais
comportamentos.
(CABALLO, 1986)

COMPORTAMENTOS ASSERTIVOS
Assertivo

Agressivo

Passivo

Avalia a situao e
seleciona o melhor
comportamento a
ser emitido,
considerando seus
objetivos e o dos
outros

Sempre exige que


seus objetivos
sejam realizados,
independentemente
da situao e dos
objetivos dos outros

Aceita sempre os
objetivos dos
outros, colocando
os seus em
segundo plano

Nem sempre o
assertivo
consegue o que
quer

Nem sempre agride


o outro diretamente

Normalmente
seus objetivos
no so
alcanados

Nem sempre o
assertivo mostra
seus objetivos

Agresso: ignorar
os objetivos dos
outros sempre

Meio termo entre


agressividade e
passividade

COMPORTAMENTOS ASSERTIVOS
Comportamento Assertivo
O Emissor
Valoriza-se
Expressa-se
Sente-se bem consigo
mesmo
Escolhe por si
Pode atingir os objetivos
desejados
O Receptor
Valoriza-se
Pode atingir os objetivos
desejados

Comportamento Agressivo

Comportamento Assertivo

O Emissor
Valoriza-se s custas dos
outros
Expressa-se
Deprecia os outros
Escolhe para os outros
Atinge os objetivos desejados
ferindo os outros
O Receptor
Repudia-se
Sente-se ferido, humilhado e
na defensiva
No atinge os objetivos
desejados

O Emissor
Nega a si prprio
Fica inibido
Fica magoado e ansioso
Permite que os outros escolham
para ele
No atinge os objetivos
desejados
O Receptor
Sente culpa ou raiva
Deprecia o emissor
Atinge os objetivos s custas do
emissor

(ALBERTINI; EMMONS, 1978, p. 27 - adaptada)

COMPORTAMENTOS ASSERTIVOS
Treino de HS
Objetivos:
Modelar e ampliar o repertrio social do
indivduo para que altere os controles
antecedentes e consequentes de seu
comportamento.

Focaliza:

Dficits comportamentais no emite


comportamentos requeridos em uma
situao ou as tentativas no alcanam os
efeitos pretendidos.

COMPORTAMENTOS ASSERTIVOS
Excessos comportamentais:
Ultrapassam o que requerido
situao.

para

Contexto situacional e cultural:


Caracterizar os interlocutores do cliente, os
valores e normas, as situaes e interaes
significativas e as consequncias para
diferentes desempenhos interpessoais.
Objetivos ou metas:
Levando em considerao o repertrio
inicial de cada indivduo.

Continua...

MDULO 2 VIDEOAULA 3

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 2 Videoaula 3
Limite de cada Paciente

Prof Marcela Salim Kotait

LIMITE DE CADA PACIENTE

Interao de diversos fatores

LIMITE DE CADA PACIENTE


Presena de Comorbidades
Dois ou mais transtornos em um mesmo indivduo.
Comorbidades psiquitricas so comuns em
pacientes com transtornos alimentares e obesidade.

Quase 50% dos pacientes psiquitricos


recebem mais de um diagnstico.
(ANDRADE, 1988)

Estudo com 2.436 pacientes com TA:


incidncia de 94% de comorbidades
psiquitricas.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Em pacientes obesos:
Comorbidades psiquitricas:
Indivduos que buscam tratamento para
perda de peso.
Hiptese: sofrem com a associao do
quadro de obesidade X transtornos
psiquitricos e buscam ajuda.
Podem dificultar o diagnstico e
alterar o curso natural da doena e
sua abordagem teraputica.

LIMITE DE CADA PACIENTE


So necessrias estratgias de
tratamento diferenciadas e profissionais
da rea da sade que conheam estas
comorbidades.

Comorbidades
Clnicas

LIMITE DE CADA PACIENTE


Comorbidades mais frequentes nos TAs e na Obesidade:
Doenas

Anorexia
Nervosa

Bulimia Nervosa

TCA

Obesidade

Transtornos de
Humor

Depresso

Depresso

Depresso

Depresso atpica

Transtornos
Ansiosos

TOC

TOC, fobias e
sndrome pnico

Ansiedade

Ansiedade

Abuso de
Substncias
Psicoativas

lcool,
maconha,
cocana e
anfetamina

lcool, maconha,
cocana e
anfetamina

Anancstico

Trans.
emocionalmente
instvel e
borderline,
histrinico

Transtornos de
Personalidade

Trans.
emocionalmente
instvel e
borderline,
histrinico

Trans.
emocionalmente
instvel e
borderline,
histrinico
(SASSI JR e SASSI, 2010)

LIMITE DE CADA PACIENTE


A comorbidade no pode ser ignorada
pelo nutricionista, sob o risco da no
obteno de resultados.
Pacientes com transtorno alimentar
com comorbidades tem complicaes
clnicas que devem ser identificadas
ao longo do tratamento.
O curso do TA comrbido difere do TA
isolado,
os
indivduos
com
comorbidades, so mais resistentes.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Habilidade interpessoal melhora a
resposta ao tratamento:

Contato visual preste ateno resposta de seu


paciente ao contato visual e responda
apropriadamente;

Demonstre empatia;

No adote postura julgadora o que voc diria se


seu paciente dissesse: Eu comi trs sundaes
ontem!?

Fale devagar,
informaes;

No interromper o paciente;

Faa uma pergunta por vez e espere a resposta no coloque palavras na boca de seu paciente.

cuidado

com

excesso

de

LIMITE DE CADA PACIENTE


Ouvir no s com os ouvidos,
mas tambm com os olhos. Saber
ouvir e requisito para a empatia.
Requer:

Abertura: fsica e psicolgica

Postura: tensa vs. relaxada

Concentrao

LIMITE DE CADA PACIENTE


Dizer o nome de seu paciente tende a chamar
sua ateno;
Usar para reforar novos bons comportamentos;

Cuidados:
- No use demais;
- Pacientes tmidos gatilho para sentimentos de
julgamento: preste ateno a resposta do
paciente.

Pense nas vezes em que outras pessoas usaram


seu nome e veja que efeito isso teve sobre voc.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Como devo reagir s demonstraes
emotivas do meu paciente?

Observaes sobre sentimentos:


4 emoes: raiva, medo, alegria, tristeza;

Expressas de formas diferentes:

Pessoa com medo pode variar de hesitante a


apavorada, ou pode sentir-se vulnervel e
agir como se estivesse com raiva.

LIMITE DE CADA PACIENTE


SENTIMENTOS:

No so escolhidos, controlados
ou passveis de interrupo por
vontade prpria. Simplesmente
aparecem.
PENSAMENTOS:

Podemos escolher interromplos, redirecion-los ou adicionar


novos pensamentos a eles.
COMPORTAMENTOS:

Podemos escolher.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Como devo reagir s demonstraes
emotivas do meu paciente?

O paciente que expresse fortes sentimentos


durante as sesses pode se beneficiar de
terapia;

Est em terapia - conversar com o terapeuta


sobre a melhor forma de lidar com o
paciente naquele momento;

Alguns pacientes esto trabalhando para


expressar seus sentimentos. Ter empatia
mas no perca o foco.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Como devo reagir s demonstraes
emotivas do meu paciente?
Procure responder, no reagir (reagir um
reflexo emocional, responder requer
pensamento, conscincia).
Foque nos sentimentos e ento pergunte o
que ele(a) gostaria de fazer em seguida:
Voc est bastante frustrado, no est? Voc est se
esforando em comer menos h meses e seu peso no tm
diminudo... O que voc gostaria da minha parte agora?
s vezes precisaro de um tempo para respirar.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Como devo reagir s demonstraes
emotivas do meu paciente?
Pense no que possvel ser feito. Procure cuidar-se
(relaxar, desabafar de um paciente para o outro).

Quando um paciente desaba:


No significa que voc o culpado;

No significa que voc deva tratar aqueles

sentimentos;

desabe junto com seu paciente


permanea calmo, sereno, d apoio;

No

Quando estiver mais calmo procure conversar

sobre o que houve e, se for o caso, sugira


procurar terapia.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Porque alguns pacientes no retornam?
No esto prontos para as mudanas sugeridas;
Negao de que exista uma condio que deva
ser tratada;
Est evitando o desconforto e ansiedade que
acredita que as mudanas traro;
Seu companheiro acredita que e perda de tempo
ou dinheiro;
No tem recursos financeiros para o tratamento
e esto embaraados em lhe dizer;
O vizinho deu um livro de dietas e ele resolveu
seguir ao invs de continuar indo ao seu
consultrio;

Etc...

LIMITE DE CADA PACIENTE


Porque alguns pacientes no retornam?
Devo ir atrs do paciente?

Se o viu uma vez ou duas talvez no


tenha havido mesmo as condies para
a criao de um vnculo;
Se tinha um acordo o qual o paciente
pagou adiantado por um nmero de
sesses, recomendvel entrar em
contato.

LIMITE DE CADA PACIENTE


Porque alguns pacientes no retornam?
Se o acordo era trabalhar ate que
objetivos fossem atingidos, e no
foram, e recomendvel entrar em
contato;

Se h razes mdicas para que o


paciente continue em tratamento e/ou o
paciente nega a gravidade de sua
situao, recomendvel que voc
coloque a situao claramente.

Continua...

MDULO 3 VIDEOAULA 1

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 1
Imagem Corporal

Prof Marcela Salim Kotait

IMAGEM CORPORAL
Figura que temos em nossas mentes
do tamanho e forma dos nossos corpos,
e os nossos sentimentos associados a
tais caractersticas e s partes que
constituem nosso corpo.

No apenas a forma como


um indivduo v seu corpo.

IMAGEM CORPORAL
Componentes da Imagem Corporal (IC)
Imagem
Corporal

Componente
Perceptivo

Pensamentos

Componente
Atitudinal

Sentimentos

Aes

IMAGEM CORPORAL

Componente perceptivo como a pessoa v


seu corpo.

Componente atitudinal sentimentos sobre a


imagem, importncia da aparncia fsica,
satisfao corporal, depreciao do corpo,
preocupao com o corpo.

Distrbio de imagem corporal:


Perturbao sria e persistente em
qualquer um dos componentes da
imagem corporal.

IMAGEM CORPORAL
Exemplos de distrbios de IC:

Se v de forma
diferente do que ela :
Distrbio no
componente perceptual
da imagem corporal ou
distoro de imagem
corporal.

insatisfeita com seu corpo ou d muita


importncia aparncia fsica: Distrbio no
componente atitudinal da imagem corporal.

IMAGEM CORPORAL
Distrbios de IC em BN:
Nem todas as pacientes com
superestimam seu tamanho corporal.

BN

Pacientes com BN:


Tm
profunda
insatisfao
e
depreciao com seus corpos;
So mais insatisfeitas do que
anorxicas;
O peso tem importncia central na
vida.

IMAGEM CORPORAL
Insatisfaco corporal prediz a
persistncia dos sintomas bulmicos
ao longo da vida;
Brasil: fatores que prediziam pior resposta
ao tratamento:
Insatisfao corporal;
Depreciao corporal;
Importncia pessoal do peso e das
formas corporais.

IMAGEM CORPORAL

IMAGEM CORPORAL

IMAGEM CORPORAL
Distrbios de IC em BN:
Mais comuns:
Pavor de ganhar peso e hipervalorizao da aparncia
fsica;
Distoro da imagem corporal;

ndices elevados de depresso, ansiedade,


introverso e pior prognstico;
Distorco instvel e intermitente emoces
negativas - comeu muito ou imagens de mulheres
magras;

Ideal de corpo magro e rgido;


Menor insatisfao j se encontram em seu peso
ideal.

IMAGEM CORPORAL

IMAGEM CORPORAL

IMAGEM CORPORAL

IMAGEM CORPORAL
O acompanhamento pode ser feito por meio
de escalas e questionrios:

BSQ (Body Shape Questionnaire):


Avalia preocupao com peso e formas
corporais, sentir-se gordo.
(COOPER et al., 1987; DI PIETRO e SILVEIRA, 2008; CONTI et al., 2009)

Escala de Figuras de Stunkard:


Avalia percepo do tamanho corporal e
insatisfao corporal.
(STUNKARD et al., 1983. SCAGLIUSI et al., 2006)

IMAGEM CORPORAL
BAQ (Body Attitudes
Questionnaire):
Avalia sentimentos
relacionados
a
adiposidade
corporal,
depreciao
corporal, relevncia do peso e forma
corporal.
(BEN-TOVIM e WALKER, 1991. SCAGLIUSI et al., 2005)

EEICA (Escala de Evaluacin de


Insatisfacin Corporal):
Avalia insatisfao corporal.
(CONTI et al., 2009)

IMAGEM CORPORAL
Escala de Silhuetas STUNKARD
Eu, saudvel, ideal

IMAGEM CORPORAL
Escala de Silhuetas KAKESHITA
Brasil

IMAGEM CORPORAL
Importante sensibilidade e coerncia.

Os pacientes reconhecem quando o


terapeuta possui questes prprias de IC;
(HERRIN, 2003)

Conhecer seus limites, boa vivncia corporal


(teatro, dana, ioga, circo, etc.);
Tcnicas de tratamento:
Psicoeducao;
TCC;
Dana;
Teatro;
Bioenergtica;
Arteterapia;
Eutonia...

IMAGEM CORPORAL
Tcnicas (aplicadas pela equipe
interdisciplinar):
Verbais e no verbais, originalmente
dos trabalhos de Lowen (1982),
Alexander (1991), e Cash (2008), a
seguir adaptadas e testadas na
prtica clnica.

IMAGEM CORPORAL
Intervenes no verbais
1.

Representaes Mentais:

Arte em vez da fala para expressar como o


paciente percebe seu corpo.

Constatar quais partes corporais so mais


chamativas e pedir para que o paciente as
explique.

IMAGEM CORPORAL
Modelagem do prprio
corpo feita por uma
paciente com anorexia
nervosa de 16 anos:

Representao de deformidades nas


regies da barriga e quadris;

Segundo a paciente, sua barriga


assemelha-se a barriga de um bebe
(redonda) e seu quadril largo deixa-a
pouco delicada.

IMAGEM CORPORAL
Modelagem feita por
paciente de 36 anos,
diabtica tipo 1, com
peso
normal
e
diagnstico de BN.

Cega em funo do mau uso proposital


da insulina com intuito de perda de peso.
Como no enxerga
ela
se
aperta
checando a barriga,
quadril e coxas.

IMAGEM CORPORAL
2.

Sensibilizao:

O paciente sinta seu corpo e conhea-o


melhor.

Ex.:
massagem,
automassagem,
relaxamento e exerccios de respirao.

Uso de objetos que


intermedeiem o contato
como bolas de tnis.

IMAGEM CORPORAL
3.

Espao

Tratar distoro, a referncia do tamanho


corporal est fora do corpo.
Ex.: paciente deve definir o espao entre
duas varas estando diante das mesmas,
para passar, sem faltar ou sobrar espao.
Espao seja maior que o
necessrio mostrar a
maneira distorcida que
ele se v.

IMAGEM CORPORAL
4. Carimbo

Tratar distoro, a
referncia do tamanho
corporal est fora do
corpo.

Silhueta desenhada pela paciente


Contorno feito pela equipe

IMAGEM CORPORAL
5. Esquema Corporal

Baseado na Percepo Corporal, componente dimenso corporal.

PERCEPO CORPORAL

IMAGEM
CORPORAL

COMPONENTE
ATITUDINAL
(emocional)

ESQUEMA
CORPORAL

COMPONENTE
PERCEPTUAL
(percepo dimenso
corporal)

(VALTOLINA, 1998; SKRZYPEK et al., 2001; SEPLVEDA et al., 2002; VINGNEMONT, 2010).

IMAGEM CORPORAL

IMAGEM CORPORAL
5. Esquema Corporal
Atividades que produzem estmulos que
respeitem a construo neurolgica da
percepo da dimenso corporal.
Melhor contato do sujeito com o prprio corpo;
Aumenta a tolerncia para sensaes motoras
e sensoriais;
A interao psicomotora treinada atravs de
funes e movimentos do corpo;
Melhora a capacidade de percepo da relao
do corpo com os espaos.

IMAGEM CORPORAL
IPC: medida percebida / medida real X 100
Classificao:

Hipoesquematia: <99,4%
Adequado: 99,5% - 112,3%
Hiperesquematia: >112,4%

(LAUTENBACHER et al., 1993; SEGHETO, 2009)

IMAGEM CORPORAL
Intervenes verbais
1.
Atividades Educativas
Terapeutas Nutricionais - realizar com esmero.

Peso Saudvel X Peso Desejvel X Peso Real


Cuidado ao abordar o conceito de peso saudvel:
desconstruo do corpo ideal e inatingvel;
Estrutura corporal, gentica, hereditariedade;

No deixar os pensamentos e sentimentos


negativos sobre o corpo determinarem as aes.

IMAGEM CORPORAL
2.

Debates

Importante questo para que se reduza a


presso sociocultural pela magreza.
Debater com argumentos cientficos estudos
antropolgicos,
filosficos
e
sociolgicos.
Evitar explicaes simplistas
Ex. Homens no gostam de mulheres
magras, estilistas escolhem mulheres
magras porque devem parecer cabides.

IMAGEM CORPORAL
3.

Tcnicas cognitivo-comportamentais

Embora abordagem seja psicolgica, Cash


(2008) adaptou para serem utilizadas em seu
programa de autoajuda.

Espelho:
- Baseada em tcnicas que trabalham fobias;
- Exposio ao objeto que causa desconforto;
- Exerccios reais e imaginao.

Dirio de IC: registro de atividades dirias,


pensamentos, sentimentos e sensaes.

IMAGEM CORPORAL
Para pensar....
VOC SABE O TAMANHO DO SEU
CORPO???
Dinmica das Cadeiras
Dinmica do Barbante

SAIBA MAIS
Leia o artigo:

Motivos e prevalncia de insatisfao com a imagem


corporal em adolescentes.
Clique aqui para ler na ntegra

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MDULO 3 VIDEOAULA 2

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 2
Tcnicas de Automonitorizao

Prof Marcela Salim Kotait

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
Registro da ocorrncia de algum comportamento.
Dirio alimentar - principal tcnica
de automonitoramento.

Objetivos:
Elucidar pensamentos e comportamentos;
Avaliao durante o processo;
Clarificao do diagnstico;
Conduo do rumo da consulta;
Delimitao dos objetivos da interveno;
Planejamento de metas;
Interveno e avaliao do progresso;
Resultado final.

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
Efeito: reduo na frequncia dos
comportamentos inadequados e aumento
dos adequados.

Maior o tempo de monitoramento


Maior a tendncia mudana

Registro: favorece a mudana e auxilia


na motivao;
Reforo do desempenho positivo;
Focar na mudana de comportamentos
e no na ingesto calrica ou peso.

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
Dirio Alimentar:

Boa ferramenta para acompanhar a ingesto;


Episdios Compulsivos;
Smbolo da relao entre o terapeuta nutricional e o paciente;
Informaes para o paciente e nutricionista.

Hora

Alimento/
Quantidade

Durao

Compulso
s/n

Purgao
s/n e qual

Fome
0-10

Saciedade
0-10

Onde/
Com
quem

Sentimentos
e
Pensamentos

Hora

Alimento/
Quantidade

Durao

Compulso
s/n

Planejado
?

Fome
0-10

Saciedade
0-10

Onde/
Com
quem

Sentimentos
e
Pensamentos

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
Nutricionista

Necessidade do preenchimento correto


do DA ressaltar a importncia desse
instrumento no tratamento nutricional.

Instrumento de registro para aspectos


referentes alimentao;
Indispensvel para as orientaes e
evolues.

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
O dirio alimentar deve ser preenchido
logo aps cada refeio:
Carregar uma folha do dirio.
Anotar todos os alimentos ingeridos:
Cafs;
Balas;
Lanches rpidos;
Beliscadas;

Degustadas.

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
Dirio Alimentar
Hora

Alimento e
Quantidade

Comp?

Fome

Saciedade

Planej.

Durao

Sentimento

8:00

1 po com
queijo

No

10

Sim

10

Calma

No

10

Sim

Agitada

13:00

Arroz, feijo,
salada, farofa
e frango;
Coca Cola

15:00

Muitos
chocolates

Sim

No

Normal

18:00

1 fruta

Sim

10

10

Sim

Idem

20:00

1 prato de
macarro;
Refrigerante

No

10

Sim

20

Fiquei brava

Dirio Alimentar
Hora

Alimento e Quantidade

8:00

1 copo de leite desnatado com 1


colher de ch de Nescau, 1fatia de
po integral com 2 fatias finas de
queijo branco

13:15

prato de salada de alface, rcula


e tomate temperado com 1 colher
de ch de azeite, sal e limo, 3 col.
de sopa de arroz, 1 concha pequena
de feijo, 1 col. de sopa de farofa, 1
coxa de frango cozida, 1 copo de
Coca-Cola light

16:05

5 bombons Sonho de Valsa, 3


barras de Galak pequeno, 5
brigadeiros pequenos

18:20

5 fatias grossas de melancia

20:10

2
pegadores
pequenos
de
espaguete com molho de tomate, 1
col. de ch de queijo ralado, 1 copo
de guaran

Comp?

Fome

Saciedade

Planej.

Durao

Sentimento

No

10

Sim

15

Calma

No

10

Sim

Agitada

Sim

No

Sim

10

10

Sim

No

10

Sim

Alegria,
Raiva,
Chateada
5

Triste,
Frustrada

20

Fiquei brava
porque no
tinha a
comida que
eu queria
comer

TCNICAS DE AUTOMONITORIZAO
Ressaltar a importncia da honestidade

nos registros.
Mesmo

que
ocorram
excessos,
escolhas inadequadas de alimentos, etc.

Mostrar

empatia e postura de no
julgamento com a presena do dirio.

OUTRAS FORMAS DE MONITORAR


1
Frutas
Exerccio

Compulso

OUTRAS FORMAS DE MONITORAR

MUDANAS DE COMPORTAMENTO ALIMENTAR

Mudanas no
baseadas na perda de
peso ou em dietas
restritivas. A perda de
peso seria algo natural.

Identificao de
sentimentos relacionados
comida e ao comer.
Relao com os
alimentos

Comportamento
Alimentar

Mudanas no comportamento alimentar:


Identificar questes relacionadas; Conduzir alimentao de maneira mais eficaz e saudvel.

MUDANAS DE COMPORTAMENTO ALIMENTAR

Intuitive
Eating

Mindfullness

Comportamento
Alimentar

Atitudes
Alimentares

MUDANAS DE COMPORTAMENTO ALIMENTAR


O que difere?
Modelo tradicional Nutrio

Nutrio Comportamental

Foco em nutrientes,
alimentos - o que o paciente
come

Foco em como o paciente


come

Intervenes de curto prazo; Intervenes de longo prazo;


primariamente educativas educao um componente

Relacionamento mnimo

Relacionamento significativo

Plano de ao rapidamente,
nos primeiros contatos

Plano de ao
individualizado, que evolui
com o tempo

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MDULO 3 VIDEOAULA 3

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 3
Competncia do Nutricionista e do Psiclogo

Prof Marcela Salim Kotait

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
QUAL O LIMITE TICO?

QUAL PAPEL DO NUTRICIONISTA?


UMA LUTA CONTRA O PSICLOGO?

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
PSICLOGO
Diferentes abordagens;

Psiclogos Comportamentais
Participam ativamente do processo
teraputico;

Perguntas, comentrios, atividades levam


a compreender seu problema e estratgias
para super-lo.

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
PSICLOGO

Interveno - anlise cuidadosa do que o


levou a procurar ajuda.

Autonomia da pessoa capaz de


identificar fatores desencadeadores de
problemas e elimin-los evitando recadas.

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
Terapia Cognitivo-comportamental no
tratamento nutricional:
1.

Apresentao da diferena entre perda e


manuteno de peso;

2.

Abordagem na fase de emagrecimento obstculos para a aceitao da manuteno


de peso;

3.

Ajudar a adquirirem e praticarem as


habilidades comportamentais e respostas
cognitivas.

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
NUTRICIONISTA

Atributos mais importantes:

Conhecimento da cincia da Nutrio;

Habilidade no aconselhamento educacional


e comportamental;
Atitude emptica e de no julgamento.

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
Papis do Terapeuta Nutricional:

Reconhecer os sintomas dos pacientes;


Avaliar os aspectos alimentares do paciente;
Determinar uma meta de peso apropriada;
Ajudar o paciente a normalizar sua atitude
alimentar;
Dar suporte enquanto ele tenta novas atitudes
alimentares;
Ajudar a entender a conexo entre as emoes e
atitudes alimentares;
Ensinar como manter um peso corporal saudvel;
Trabalhar com os outros profissionais no tratamento.

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
Os conceitos psicoteraputicos so
pouco ou no so abordados nos cursos
de graduao em nutrio;
Terapeuta nutricional - aprofundar os
conhecimentos de psicologia, psiquiatria
e das tcnicas.
Boa comunicao com os demais
profissionais da equipe multiprofissional.

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO
Nutricionista questes de alimentao e
peso;
Terapeuta Nutricional questes que
perpetuam o problema alimentar e interferem
com os esforos do paciente para mudar
seus comportamentos;
Inclui imagem corporal, falta de motivao
e pessimismo em relao ao tratamento;
Exclui relacionamentos, fantasias, abuso
sexual, memrias, ideias suicidas, mutilao,
delrios e medicaes.
(ADA, 2006)

COMPETNCIA DO NUTRICIONISTA E DO
PSICLOGO

O terapeuta nutricional precisa


desenvolver algumas habilidades
psicoteraputicas e, em algum
nvel,
ignorar
a
filosofia
tradicional da sua profisso.

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MDULO 3 VIDEOAULA 4

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 4
Adeso Alimentar

Prof Marcela Salim Kotait

NUTRICIONISTA

ADESO ALIMENTAR

No se prender a regras rgidas;

Estabelecer com o paciente metas


individuais de acordo com a necessidade;

Metas atender s necessidades mais


urgentes do paciente - levar em conta a
capacidade de alcan-la;

Passo que o paciente possa acompanhar evitando sentimentos de frustrao e


incapacidade;

Contagem de calorias ou pesagem dos


alimentos devem ser desencorajadas.

ADESO ALIMENTAR
Peso ideal amplitude da variao de
adequao, compleio fsica e histrico de peso;

Determinar em funo da sade e no de padres


de beleza ou exigncia pessoal.

Peso ideal alcanado naturalmente suspenso


das prticas compulsivas, purgativas e restritivas.
(MILLER, et al., 2001)

ADESO ALIMENTAR
Expressar empatia: mostrar que est
entendendo o ponto de vista do paciente No julgar;
Evitar
confronto:
discusses
so
contraproducentes, suscitam defesa e
resistncia
Mostrar
aceitao
e
entendimento;

Promover auto eficcia: crena da prpria


pessoa na sua habilidade de executar uma
tarefa.

(MILLER, et al., 2001)

ADESO ALIMENTAR

Explorar metas do paciente;

Olhar para frente e para trs: Como voc


era sem a doena? Daqui a alguns anos
como voc quer estar?

90% das pessoas reganhar o peso perdido


quando abandonar a restrio;

Dos 50 milhes de brasileiros que fazem


dieta, apenas 2% consegue manter o peso.

(MILLER, et al., 2001)

TRANSTORNOS ALIMENTARES
PADRO DE BELEZA
Representao feminina na antiguidade
amuletos relacionados com o culto fertilidade.

Esttuas encontradas na
Alemanha.
Representao da mulher de
40 mil anos atrs.

Destaque:
Vnus de Willendorf (ustria)

TRANSTORNOS ALIMENTARES

Sculo XII

Sculo XVI
Pintura renascentista

Sculo XVII
Vnus no espelho

TRANSTORNOS ALIMENTARES

Flappers, 1920
Sculo XIX

Anos 1950 e 60

Brasil - Anos 1970


Vera Fischer

TRANSTORNOS ALIMENTARES

TRANSTORNOS ALIMENTARES

TRANSTORNOS ALIMENTARES

TRANSTORNOS ALIMENTARES
Twiggy

Uma das primeiras supermodelos do mundo, sua


imagem quase andrgina, magrrima, pequena e com
cabelos loiros muito curtos, a tornaram um cone da
moda e de estilo dos anos 60.

TRANSTORNOS ALIMENTARES

Gisele Bndchen
Anos 2000

TRANSTORNOS ALIMENTARES

Supermodelos

Anos 1980 e 90

TRANSTORNOS ALIMENTARES
Anos 2010

TRANSTORNOS ALIMENTARES

1963
Ieda Vargas
1,68 m
57 Kg
IMC = 20

1954
Martha Rocha
1,71 m
59 Kg
IMC = 20

2000
Gisele Bndchen
1,79 m
52 Kg
IMC = 16

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA


ndice de Massa Corporal (IMC):
Medida de risco associado ao peso, controlado pela altura.

18,5 kg/m2

Baixo Peso
(desnutrio)

24,9 kg/m2

Eutrofia

29,9 kg/m2

Sobrepeso

34,9 kg/m2

Obesidade
(classe I)

39,9 kg/m2

Obesidade
(classe II)

Obesidade
(classe III)

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA


Os Vingadores 1978 e 2014

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA

(POPE, 1998)

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA

(POPE, 1998)

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA

(POPE, 1998)

CONSEQUNCIAS DO NOVO PADRO DE BELEZA

TRANSTORNOS ALIMENTARES
Consequncia do padro de Beleza
Crena de que o corpo to malevel
como se desejaria...

TRANSTORNOS ALIMENTARES
Na alimentao:
Hoje, quando se fala de culpa
vergonha e castigo, sei que esto
falando de comida, e no de sexo
(STERNHELL, 1994).

Comer se tornou o pecado da nossa era!

TRANSTORNOS ALIMENTARES
O normal passou a ser visto como
excessivo e o desnutrido como normal.

Continua...

MDULO 3 VIDEOAULA 5

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 5
Etiologia e Epidemiologia

Prof Marcela Salim Kotait

ETIOLOGIA
Doenas psiquitricas que se
caracterizam
por
alteraes
no
comportamento alimentar e nos
comportamentos que visam controle
de peso e forma corporal, levando o
organismo a um funcionamento
debilitado e inmeras complicaes.

(ASSUMPO & CABRAL, 2002; CORDS et al., 2004)

ETIOLOGIA
Etiologia multifatorial

a)
b)
c)
d)
e)

Genticos
Biolgicos
Socioculturais
Familiares
Psicolgicos

ETIOLOGIA
a) Fatores genticos:
Maior prevalncia de transtornos alimentares
em algumas famlias - agregao familiar com
possibilidade de um fator gentico associado.
Estudos com gmeos monozigticos e
dizigticos: apontam a gentica como possvel
participante dos transtornos alimentares.

ETIOLOGIA
b)

Fatores biolgicos:

Alteraes
nos
neurotransmissores
moduladores da fome e da saciedade como
a noradrenalina, serotonina, colecistoquinina
e diferentes neuropeptdios tm sido
postuladas como predisponentes para os
transtornos alimentares.

ETIOLOGIA
c) Fatores socioculturais:
A obsesso em ter um corpo magro e
perfeito reforada no dia-a-dia da
sociedade ocidental.
Valorizao de atrizes e modelos geralmente abaixo do peso- em oposio
ao escrnio sofrido pelos obesos.

ETIOLOGIA
d) Fatores familiares:
Dificuldades de comunicao entre os
membros
da
famlia,
interaes
tempestuosas e conflitantes podem ser
consideradas
mantenedoras
dos
transtornos alimentares.

ETIOLOGIA
e)

Fatores psicolgicos:

Algumas alteraes caractersticas como


baixa autoestima, rigidez no comportamento,
distores cognitivas, necessidade de
manter controle completo sobre sua vida,
falta de confiana podem anteceder o
desenvolvimento do quadro clnico.

ETIOLOGIA
FATORES
PREDISPONENTES

Sexo feminino;
Histria familiar de TA;
Baixa autoestima;
Perfeccionismo;
Dificuldade em expressar emoes.

ETIOLOGIA
FATORES
PRECIPITANTES

Dieta;
Separao, perda;
Alteraes na dinmica familiar;
Expectativas irreais (escola,
profisso, pessoal);
Menarca (AN).

ETIOLOGIA
FATORES
MANTENEDORES

Alteraes neuroendcrinas;
Distoro da imagem corporal;
Distores cognitivas;
Prticas purgativas.

ETIOLOGIA

ETIOLOGIA
Interao de diversos fatores de risco - prtica
de dieta no desencadeia um TA.
(MORGAN, et al., 2002)

Nem toda dieta resulta em transtorno


alimentar, mas todo transtorno alimentar
comea com uma dieta.
(ADA, 2006; PHILLIPI, 2004; POLIVY, 1985)

Risco Relativo de desenvolver um Transtorno Alimentar:

Dietas restritivas em 18X


Dietas moderadas em 5X
(HETHERINGTON, 2000)

EPIDEMIOLOGIA
PREVALNCIA ANOREXIA NERVOSA:

MENINAS JOVENS: 0,4%

(APA, 2013)

MULHERES:
Europa e Amrica do Norte: 0,3%
(HOEK VAN e HOEKEN, 2003; FAVARO, et al., 2004)
(WALTERS e KENDLER, 1995)
EUA: 0,5%

Canad: 0,5% - 6%
(WALTERS e KENDLER, 1995; GARFINKEL, et al., 1996)

3M:1H

HOMENS:
Canad: 0,1%
Populao pareada
EUA: 0,6%

(GARFINKEL, et al., 1996)

(KESLLER, 2007)

EPIDEMIOLOGIA
PREVALNCIA BULIMIA NERVOSA:

MULHERES
Nova Zelndia, EUA e Canad: 1,1% -2,8%
(BUSHNELL et al., 1990; KENDLER et al., 1991; GARFINKEL et al.,1995)

HOMENS
Canad: 0,1%
Nova Zelndia: 0,2%
ustria: 0,5%
Populao pareada
EUA: 1%

3M:1H

JOVENS ADULTOS
1 1,5%

(GARFINKEL et al.,1995)

(GARFINKEL et al., 1995)

(KINZL et al., 1999)


(KESLLER, 2007)

(APA, 2013)

EPIDEMIOLOGIA
PREVALNCIA TRANSTORNO DA
COMPULSO ALIMENTAR:

Populao pareada
Adultos Americanos com 18 anos ou mais:
1,6% de casos entre mulheres
0,8% em homens
Prevalncia de 30% a 40% em obesos grau III

1M:1H
(APA, 2013)

EPIDEMIOLOGIA

Incidncia:

AN:
Mulher: 8 por 100 mil indivduos;
Homem: 0,5 por 100 mil indivduos;

BN:
Populao pareada:
13 por 100 mil indivduos.

EPIDEMIOLOGIA
GRUPOS DE RISCO

Prevalncia aumentada em certos grupos:


Estudantes de nutrio e nutricionistas;
Estudantes de educao fsica e educadores fsicos;
Atletas competitivos;
Ginastas, jqueis, boxers, lutadores;
Bailarinas, danarinas, ginastas;
Modelos;
Atores.

DM tipo 1: maior incidncia de AN e BN


DM tipo 2: maior incidncia de TCA

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MDULO 3 VIDEOAULA 6

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 6
Fisiopatologia da Anorexia Nervosa

Prof Marcela Salim Kotait

FISIOPATOLOGIA
ANOREXIA NERVOSA
Mortalidade:

0,56% em 1 ano (54% complicaes


AN, 27% suicdio, 19% outras);

15-20% longo prazo (20 anos);

Complicaes clnicas decorrncia


da desnutrio proteico-calrica.

FISIOPATOLOGIA
ANOREXIA NERVOSA
Amenorreia:
Concomitante ou preceder perda de
peso, pode resistir aps a recuperao
de peso;
Regresso dos ovrios, do tamanho
mamrio, reduo tero, infertilidade;
Dificuldade para engravidar.
Osteopenia e osteoporose

FISIOPATOLOGIA
ANOREXIA NERVOSA
Testosterona: em pacientes do sexo
masculino;
T3 e T4: mecanismo adaptativo
desnutrio:

Sintomas de hipotireoidismo:
constipao, intolerncia ao frio,
bradicardia, etc.

Hipercolesterolemia.

FISIOPATOLOGIA
ANOREXIA NERVOSA
Pele e fneros:
Queda de cabelos;
Lanugo Reduo da atividade
da enzima 5-alfa redutase e/ou do
hipotireoidismo.
Alteraes hidroeletrolticas:
Hiponatremia Grande ingesto de gua ou
de flutuaes do ADH;
Hipofosfatemia Desnutrio ou da
sndrome de realimentao;
Hipocalemia: K<3,5mmol/L decorrncia de
mtodos compensatrios - vmito, diurticos e
laxantes risco de arritmia.

FISIOPATOLOGIA
ANOREXIA NERVOSA
Hipotenso arterial: at 85% dos pacientes:
Tontura e desmaios reposio hdrica;
Atrofia do msculo cardaco: consequncia da
desnutrio.
Retardo no esvaziamento gstrico:
Pacientes queixam-se de sensao de plenitude
ps-prandial e distenso abdominal;
Pacientes queixam-se de dor limita volume de
alimentos a serem ingeridos e atrapalha a terapia
nutricional.

FISIOPATOLOGIA
ANOREXIA NERVOSA

Mortalidade: 3%

Grande variao de peso;

Prticas de restrio e purgao (abuso de


laxantes e diurticos) estado hipovolmico
estmulo do sistema renina-angiotensinaaldosterona estmulo reteno de fluidos;

Condio persiste temporariamente mesmo


aps a cessao das prticas purgativas
edema.

Leso do dorso da mo: Sinal de Russell

FISIOPATOLOGIA
BULIMIA NERVOSA
Alteraes hidroeletrolticas:
Hipocalemia Causas: vmito, desnutrio,
diurticos e laxantes;
Fraqueza, confuso, nusea, palpitaes, arritmias
cardaca, poliria, dor abdominal e constipao.
Alteraes cardacas:
Arritmias cardacas risco de morte subita,
especialmente no caso de hipocalemia causa
mais comum de morte;

Alteraes renais:
Nefropatia por abuso de diurticos.

FISIOPATOLOGIA
BULIMIA NERVOSA
Alteraes gastrointestinais:

Vmitos frequentes - relaxamento do esfncter


esofagiano inferior;

Esofagite: comum na BN e na AN subtipo purgativo;


Branda a grave, herniaes, ou at risco de morte;

Constipao: uso de laxantes danos irreversveis


ao clon intestinal e perda da funo peristltica;

Abusam de laxantes - gradativamente,


concomitantemente ao aumento do consumo de
fibras e gua.

FISIOPATOLOGIA
BULIMIA NERVOSA
Alteraes dentrias e bucais:

Eroso do esmalte dentrio;


Cries;
Perda de dentes;
Hipertrofia bilateral das partidas: achado fsico
indicativo de BN;
Consumo excessivo de carboidratos: amilase;
Regurgitao do contedo cido do estmago.

FISIOPATOLOGIA
TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR
- Sobrepeso e obesidade (SALZANO & CORDS, 2004) *indivduos eutrficos
- Sndrome Metablica e outras condies clnicas associadas obesidade:
Complicaes Psicolgicas
Estigma Social
Dermatites

Apneia do sono
Cncer de mama

Doenas
pulmonares
Cncer de intestino
Litase biliar
Gota
Incontinncia Urinria
Varizes

AVC
Hipertenso
Diabetes
Resistncia Insulina
Hiperlipidemia
Doena coronariana
Insuficincia vascular
Problemas
gastrointestinais
Aterosclerose
Osteoartrose

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA

FISIOPATOLOGIA
DSM V: Manual de Diagnstico e Estatstica das
Perturbaes Mentais
APA: Associao Americana de Psiquiatria

CID 10: Classificao Estatstica Internacional de


Doenas e Problemas Relacionados com a Sade
OMS: Organizao Mundial de Sade * 11 edio

DIAGNSTICOS
ANOREXIA NERVOSA
Caractersticas diagnsticas:
A) Restrio persistente da ingesta calrica
peso corporal baixo no contexto de idade,
gnero, trajetria do desenvolvimento e sade
fsica;

B) Medo intenso de ganhar peso ou


comportamento que interfere no ganho de peso;

C) Perturbao na percepo do prprio peso ou


da prpria forma;

DIAGNSTICOS
ANOREXIA NERVOSA
Subtipos:
Restritiva
Purgativa
Gravidade Adultos:

Leve: IMC 17 kg/m2


Moderada: IMC 16-16,99 kg/m2
Grave: IMC 15-15,99 kg/m2
Extrema: IMC < 15 kg/m2
Crianas e adolescentes:

Percentis do IMC correspondentes


devem ser usados.

ANOREXIA NERVOSA

AN= Deficincia
OREXIS= Apetite

Esse termo no utilizado em seu sentido


etimolgico - no apresentam real perda do
apetite;
Se recusam a comer com objetivo de perder
peso ou por medo de ganhar peso.

(CORDS e CLAUDINO, 2002)

ANOREXIA NERVOSA
Anorexia e Anorexia
Nervosa:
AN no ocorre perda
real do apetite estgio
inicial da doena.

Primeira descrio de alterao


comportamento alimentar sculo XX;

do

Pioneira a ser classificada e ter critrios


reconhecidos nos anos 70.

ANOREXIA NERVOSA

Busca incansvel pela magreza;


Recusa manter peso normal;
Medo mrbido de ganhar peso;
Distrbio de imagem corporal;

Alteraes do ciclo menstrual.

ANOREXIA NERVOSA
Caractersticas alimentares:
Restrio auto imposta padro
alimentar bizarro e acentuada perda de
peso;
Incio jejum progressivo alimentos
calricos, estendendo a outros tipos de
alimentos.

Pode haver: atividade


fsica excessiva e
utilizao de mtodos
purgativos.

ANOREXIA NERVOSA
Padro alimentar
Horrios/Regularidade/Frequncia

Refeies irregulares (< 3 refeies/dia);


Hbito de jejuar;
Durao maior das refeies;
Maior nmero de pausas durante a
refeio;
Regras individuais de horrios e ordem
particular de se alimentar.

ANOREXIA NERVOSA
Consumo alimentar
Baixo valor calrico - variao na ingesto
de macronutrientes;
Baixo consumo de clcio = Osteoporose;
Excesso de carotenoides;
Alimentao restrita - baixo consumo de
vitaminas deficincias so raras.
HIPTESES: das necessidades pelo estado
catablico, hipovolemia ou uso de suplementao
que pode mascarar deficincias.

ANOREXIA NERVOSA
Consumo alimentar

Alimentos mais consumidos:


Frutas e hortalias;
Produtos diet e light.
Alimentos menos consumidos:
Carnes;
Doces e sobremesas;
Massas, pes, arroz;
Gorduras de adio.

ANOREXIA NERVOSA

ANOREXIA NERVOSA

ANOREXIA NERVOSA

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Anorexia Nervosa

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MDULO 3 VIDEOAULA 7

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 3 Videoaula 7
Diagnsticos da Bulimia Nervosa

Prof Marcela Salim Kotait

DIAGNSTICOS
BULIMIA NERVOSA
Caractersticas diagnsticas:
A. Episdios
alimentar;

recorrentes

de

compulso

B. Comportamentos inapropriados recorrentes


para impedir o ganho de peso;

C. Compulso alimentar e os comportamentos


inapropriados devem ocorrer uma vez por
semana, por trs meses;
D. Auto avaliao influenciada pela forma e
pelo peso corporais.

DIAGNSTICOS
BULIMIA NERVOSA
Leve: Mdia de 1 a 3 episdios de
comportamentos compensatrios
por semana;

Moderada: Mdia de 4 a 7
episdios de comportamentos
compensatrios por semana;
Grave: Mdia de 8 a 13 episdios
de comportamentos
compensatrios por semana;
Extrema: Mdia de 14 ou mais
comportamentos compensatrios
por semana.

BULIMIA NERVOSA
Descrita por Gerald Russell em 1979.
Criado a partir de termos
gregos boul (grande
quantidade) ou bou (boi)
com lemos (fome).

Caractersticas alimentares:

Grande variao de peso;


Compulso X Restrio Alimentar;
Hbito de fazer dietas;
Dificuldades escolha e consumo;
Classificao: proibidos e permitidos.

BULIMIA NERVOSA
Ciclo

BULIMIA NERVOSA
Padro alimentar
Catico/bizarro ou desordenado/estranho;
Frequncia irregular;
Horrios no definidos;
Consumo alimentar
Padro cclico variedade de valores
calricos, sendo diferentes na fase compulsiva
ou na fase restritiva;
Consumo e atitudes alimentares
Restrio tem papel fundamental no incio e
perpetuao do quadro;
Compulso desencadeada por restrio e
fatores emocionais.

BULIMIA NERVOSA
Atitudes alimentares
Cognies errneas sobre conceitos
nutricionais;
Mitos e crenas sobre alimentos;
Preocupao permanente com o peso;
Dificuldade em escolher os alimentos;
Busca do alimento para resolver
problemas e compensar frustraes;
dio em sentir fome;
Sensao de culpa.

BULIMIA NERVOSA

6036 Kcal 13% PTN, 44% LIP, 43% CHO

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MDULO 4 VIDEOAULA 1

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 4 Videoaula 1
Transtorno da Compulso Alimentar

Prof Marcela Salim Kotait

DIAGNSTICOS:
TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR
Caractersticas diagnsticas:
Episdios de compulso
alimentar que devem
ocorrer, ao menos uma
vez por semana
durante trs meses.

Compulso Alimentar:
Ingesto em um perodo de tempo
determinado de uma quantidade de alimento
maior Sensao de falta de controle.

DIAGNSTICOS
TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR

Leve: 1 a 3 episdios de compulso


alimentar por semana;
Moderada: 4 a 7 episdios de
compulso alimentar por semana;
Grave: 8 a 13 episdios de compulso
por semana;
Extrema: 14 ou mais episdios de
compulso alimentar por semana.

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR


1950, Stunkard Obesos apresentavam um
tipo de perturbao do comportamento
alimentar Ataques bulmicos;

Dcada 80 Estudos com pacientes que


procuravam emagrecer Sndrome da
hiperalimentao patolgica.

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR


TA menos conhecido:
Definio recente, falta de conhecimento,
preconceito;
TA mais comum:
5 x mais comum que AN e 2 x mais que BN;
TCAP.

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR


8% entre obesos;
15 a 25 % entre obesos que buscam tratamento;
30 a 50% entre obesos grau III.
(FAIURBURN, COOPER, DOLL et al., 2000)

Diagnstico Errado
Tratamento Inespecfico

Frustrao
Sensao de fracasso
Reforo do mito de que o obeso preguioso,
relaxado e no tem fora de vontade.

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR


OBESIDADE X TCA
Consideraes:

Medicao para perder peso: No trata TCA;


O motivador da busca por tratamento a
obesidade;
O tratamento s buscado depois de alguns
anos;
Quando tratado o TCA bom diagnstico com
remisso dos sintomas e sem perodos de
recorrncia;
TCA
no
adequadamente
tratado

Cronificao.

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR


Caractersticas alimentares:
-

Ingesto excessiva X Ingesto insuficiente;


Sobremesas, fast-foods;
CHO, porm adequada %
Alimentos de palatabilidade; facilmente ingerveis;
Consumo de protenas;
Consumo de fibras, vitaminas e minerais;
Alimentos diet/light;
Gorduras (saturadas e trans);
Tamanho episdios?
Hipercalrico;
1000 kcal + que obesos sem TCA.

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR

marcela.ambulim@gmail.com

TRANSTORNO DA COMPULSO ALIMENTAR

marcela.ambulim@gmail.com

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


PR CIRURGIA:
52% dos pacientes relatavam episdios de
compulso alimentar; 16% preenchiam
critrio para TCA (POWERS, et al., 1999);
Kalarchian e cols. descrevem que cerca de
40% de 64 obesos mrbidos candidatos
cirurgia de bypass gstrico apresentavam
episdios bulmicos.

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


A prevalncia de TCA entre pacientes que
realizaram a cirurgia baritrica varia de 27 a
47% (WALDDEN, 2001; SMITH, 1998).

Maio de 2005 - Obrigatrio psiquiatra em


equipe de cirurgia baritrica.

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


PS CIRURGIA:

Cirurgia baritrica - NO CURA TCA;


Comum: remisso temporria dos sintomas;
Falha nos estudos: tempo curto de followup;
Estudos com follow-up com durao > 1
ano:
Mudana de compulses alimentares para
grazing.

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


PS CIRURGIA:
Grazing modalidade de compulso
alimentar Consumo de pequenas
quantidades de alimentos
continuadamente ao longo do dia.
No consigam lidar com grandes quantidades de
alimentos, beliscam ao longo do dia - Sensao
de falta de controle.

(SAUNDERS, 2001)

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


TRANSTORNO DE EVITAO ALIMENTAR
PS-CIRRGICA
Sndrome alimentar em indivduos
obesos que se submeteram a uma
interveno cirrgica anti-obesidade.
Postsurgical eating avoidance disorder
ou
Transtorno de Evitao Alimentar Ps -cirrgica:

Comportamento alimentar
inadequado;
No preenchem critrios
para os TA.

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


TRANSTORNO DE EVITAO ALIMENTAR
PS-CIRRGICA
Rpida perda de peso ps-cirrgica
determinada por:
Restrio alimentar voluntria;
Comportamento purgativo;
Intenso medo de reganho do peso perdido;

Importante insatisfao com a imagem

corporal;
Sintomas ansiosos;
Medo de reganho de peso.

OBESIDADE, TCA E CIRURGIA


TRANSTORNO DE EVITAO ALIMENTAR
PS-CIRRGICA
Apresentam sintomas de desnutrio e
no apresentam crtica adequada sobre
sua morbidez;
Diferem-se da BN por no apresentarem
episdios claros de compulso alimentar.

SNDROME ALIMENTAR NOTURNA


SAN;
O conceito foi elaborado por Stunkard como
um transtorno com trs componentes
principais:
Hiperfagia vespertina ou noturna;
Anorexia matutina;
Insnia.
1,5% populao geral;
10% obesos no graves que
procuram tratamento;

27% obesos grau III.

SNDROME ALIMENTAR NOTURNA


Caractersticas:

Mais de 50% das calorias consumidas no dia so


ingeridas aps s 19h;

Ingestes mesmo sem fome - pode ou no ter


compulso alimentar;

Despertares acompanhados de ingesto de


lanches;

No h preocupao com dieta e imagem


corporal;

A alimentao geralmente normal durante o dia.


(STUNKARD, 1996; BIRKETVEDT, 1999; RAND, 1997)

SNDROME ALIMENTAR NOTURNA

SNDROME ALIMENTAR NOTURNA

VOC SABIA?
Estima-se que a prevalncia de SAN de 1,5% da populao geral, podendo atingir
taxas mais elevadas em populao de obesos, sendo que estas taxas podem atingir
27% em obesos grau III.

Pouco se sabe sobre a etiologia da SAN. A relao


entre o sono e apetite sugere que uma ateno
especial deve ser dada ao hipotlamo, no apenas
em razo dos efeitos na alimentao, mediado por
receptores no ncleo paraventricular ou outros
ncleos hipotalmicos, mas especialmente em
funo das propriedades cronobiolgicas intrnsecas
dessa estrutura.

(In: Alvaregna, M.; Scagliusi, F. B.; Philippi, S. T. Nutrio e Transtornos


Alimentares: Avaliao e Tratamento, 1 ed., p. 91, 2011).

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MDULO 4 VIDEOAULA 2

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 4 Videoaula 2
Transtornos Alimentares No Especificados
e na Infncia

Prof Marcela Salim Kotait

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
TA EM DIABTICOS
O diabetes mellitus (DM) uma doena
crnica caracterizada por um difcil controle
do organismo em manter a glicemia dentro
dos limites considerados normais, levando a
hiperglicemia.

DM tipo 1 ou insulino-dependente
DM tipo 2 ou no insulino-dependente
Tipo 1: Aumento na incidncia 3% ao ano

BORNSTEIN; PISTROSCH, 2009; LEITE et al., 2008

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
A ocorrncia de TA em portadores de
DM tem crescido nas ltimas dcadas
srios problemas mdicos.

Prevalncia em mulheres jovens portadoras de


diabetes tipo 1:
5 a 15%, chegando a 10% e 15% para
depresso.
(FAIRBURN; TAKII, 2008)

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Exigncias e o rgido controle alimentar

+
Controle de peso
Aparecimento de sintomas
caractersticos dos TA.

Tratamento convencional:
Paciente foca sua
ateno no peso e deve
seguir esquema diettico
com grande rigidez.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Neumark-Sztainer:
27% adolescentes com DM1 confessam
prticas purgativas;
24% restringem a
alimentao com
objetivo de perder peso.

Manipulao da insulina para perda de peso:


Diminuio ou omisso da dose No
aproveitamento de parte das calorias ingeridas.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
DIABULIMIA
Estudos relacionando a presena de RD em
mulheres portadoras de DM1 e TA risco
de 33%, segundo Nielson.

Rydall: 86% dos portadores de DM1 e TA


desenvolveram RD quando comparadas a
24% dos no portadores de TA.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
DIABULIMIA
DM:
Risco de desenvolver Transtorno Alimentar: BN, AN,
TCA.
Classificao dos alimentos como perigosos ou
proibidos, comportamentos de controle sobre a
alimentao e o peso: comum aos portadores de TA.
Herpertz et al.:
Prevalncia de 10 a 14% de TA em DM 1 e 2.

Termo:
Diabetes tipo 1
Bulimia Nervosa

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
DIABULIMIA

Diagnstico
CID 10 (especificaes):
Item B Comportamentos para compensar as
consequncias da ingesto alimentar
altamente calrica;

quando a bulimia ocorre em pacientes


diabticos, eles podem escolher negligenciar
seu tratamento insulnico.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Diagnstico
DSM IV DSM V
AN:

BN:

SAIBA MAIS
Abordagem Nutricional na Diabulimia
A abordagem nutricional neste caso
deve ser realista e flexvel. As antigas
recomendaes restritivas no so
mais utilizadas pois eram muito
semelhantes ao raciocnio de um TA.

Atualmente, pacientes com DM recebem


instrues sobre alimentao saudvel de
forma que todos os alimentos sejam
permitidos. O foco pode ser na contagem
de carboidratos em conjunto com
medicamentos
e
orientaes
sobre
atividade fsica.

A recomendao da ADA (2007) que se considere a


alimentao como um todo, com foco em um padro alimentar
saudvel, no qual todos os alimentos sejam permitidos, se
consumidos de forma moderada, equilibrada e com pores
adequadas.
(In: Alvaregna, M.; Scagliusi, F. B.; Philippi, S. T. Nutrio e Transtornos
Alimentares: Avaliao e Tratamento, 1 ed., p. 91, 2011).

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
VIGOREXIA
Dependncia ao Exerccio Fsico, Dismorfia Muscular,
Sndrome de Adonis, Anorexia Reversa, Overtraining.

Pope (1993) Primeira descrio.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
VIGOREXIA
Fisiculturistas:

8,3% se descreveram como indivduos muito fracos e


pequenos;
Relataram uso de esteroides anabolizantes e dois
tinham histrico de AN.

Anorexia Reversa
1997: Reviso e descrio de novos casos:
Dismorfia Muscular
No reconhecido como transtorno alimentar.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Outros achados cientficos importantes:
- Pope e col. (1993):
Fisiculturistas:
44,5% indivduos com dismorfia
muscular aps o uso de esteroides anabolizantes;
- Schwerin e col. (1996):
Indivduos que usam esteroides anabolizantes
apresentam maior distoro de imagem corporal;
- Olivardia e col. (2000):
Frequentadores de academias que faziam levantamento
de peso uso de esteroides anabolizantes em
indivduos com dismorfia muscular.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Realizao de prticas esportivas de maneira
contnua, como um fanatismo, sem se
importar com eventuais consequncias.
Incidncia:
1 milho de norte-americanos acometidos
pela Vigorexia entre os 9 milhes de adeptos
musculao.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Primordialmente em homens;
Corpo pequeno e franzino quando na verdade
muito musculoso;
Dietas hiperproteicas e uso de suplementos
alimentares base de aminocidos ou
substncias para aumentar o rendimento fsico;

Prtica de atividade
fsica excessiva
Hipertrofia.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Atividades aerbicas so evitadas
no ocorra perda de massa muscular;
Prejuzos no funcionamento social,
ocupacional e recreativo do indivduo;
Pensamentos de que so fracos e que
precisam tornar-se fortes ocupam
horas do dia e influenciam a autoestima e
a concentrao;
Possveis
ganhos
musculares
checados repetidas vezes.

so

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
ORTOREXIA
Termo grego: orthos (correto) e orexis
(apetite);
Bratman (1997): Pessoas obcecadas por
seguir uma alimentao saudvel;

Diagnstico: No
reconhecido como
transtorno alimentar;

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
ORTOREXIA

Fixao em alimentao saudvel;


Definio rgida do que saudvel varia
de acordo com as crenas nutricionais do
individuo;

O que saudvel?
Macrobitica, comida crua, vegetarianismo,
dietas lipdeos.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
No h preocupao com o peso;
Desejo de prevenir ou eliminar sintomas
fsicos ou de ser puro, natural.
O que e quanto comer passa a
dominar o cotidiano da pessoa.

Lapsos so punidos com jejuns e dietas mais


restritivas.

Resistir s tentaes, se congratular pelas


restries e desprezar os que comem junk food.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Cotidiano se torna limitado;
Isolamento social;

Elaborao de listas de restries


pode aumentar com o tempo;
Tentativa de catequizaco dos demais;

No come nada alm do que tenha


cultivado pessoalmente ou que no
saiba exatamente a origem.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
DRUNKOREXIA

No reconhecido como transtorno alimentar.


Combinao de trs sintomas:
Restrio alimentar;
Consumo abusivo de bebidas alcolicas;
Induo de vmitos.

(NATIONAL CENTER ON ADDICITION AND SUBSTANCE ABUSE AT COLUMBIA UNIVERSITY, 2003; BREWER, 2005)

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
DRUNKOREXIA
Binge drinking: 5 doses para homens e 4
doses para mulheres em uma s ocasio.

Restringem a ingesto alimentar para


consumir as calorias das bebidas alcolicas
Induzem o vmito para tentar purgar as
mesmas calorias.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
DRUNKOREXIA
O consumo excessivo de bebidas alcolicas
gatilho para compulses alimentares vmitos
auto induzidos.

Adolescentes preocupadas com o peso tm


maior chance de consumirem bebidas alcolicas
em excesso;

Adolescentes que costumam ficar alcoolizadas


Comportamento purgativo.

Quanto mais severa for a dieta, maior a


probabilidade de consumir bebidas alcolicas.

(NATIONAL CENTER ON ADDICITION AND SUBSTANCE ABUSE AT COLUMBIA UNIVERSITY, 2003; BREWER, 2005)

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
PREGOREXIA
No reconhecido como transtorno
alimentar.
Preocupao excessiva em controlar o ganho
de peso na gestaco dietas radicais,
exerccios fsicos intensos e uso de laxantes;

Risco da desnutrio afeta a me e beb


que est sujeito a inmeras complicaces
possibilidade de aborto.

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
TA EM ATLETAS
O risco de desenvolver um TA aumentado entre atletas
competitivos. Mulheres atletas de modalidades que
enfatizam a magreza como ginastas, patinadoras,
corredoras de longa distncia e bailarinas so
especialmente vulnerveis, assim como homens atletas
em esportes como lutas e fisiculturismo.
(APA, 2006)

Enquanto entre mulheres jovens ocidentais, a


prevalncia de AN varia entre 0,3 a 3,7 % e de BN varia
de 1 a 4,2%, entre mulheres atletas, a prevalncia de
transtornos alimentares relatada entre 15 e 62%.
(ROSEN e HOUGH, 1988; NATTIV et al., 1994; DUMMER et al., 1987; ROSEN et al, 1986)

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Tripla presso: obrigao profissional, imagem
feminina e smbolo de beleza.
(LENSKYJ, 1991)

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
A TRADE DA MULHER ATLETA
Sndrome composta por:
amenorreia, osteoporose e transtornos
alimentares

(BEALS, 2007; OLIVEIRA et al., 2003)

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
Restrio alimentar + Treinamento intenso + Estresse

Baixo peso e/ou % de gordura corporal

Diminuio na produo de estrgeno e progesterona

Amenorreia

Diminuio da massa ssea

Osteoporose

TRANSTORNOS ALIMENTARES NO
ESPECIFICADOS
A TRADE DA MULHER ATLETA
American College of Sports Medicine:
As mulheres que apresentarem um dos componentes
da trade deve ser avaliada.

Ateno: amenorreia no deve ser considerada


normal.
Os profissionais envolvidos com mulheres e
meninas fisicamente ativas devem ser instrudos
sobre a trade da mulher atleta.
(OTIS et al., 1997)

TRANSTORNOS DA ALIMENTAO NA INFNCIA


TAi
Transtornos da Alimentao da Primeira Infncia
(Pica, Transtorno de Ruminao);

Bryan Lask (2000) elaborou uma classificao:


Comer restritivo;
Comer seletivo;
Disfagia funcional;
Outros.

As consequncias dos TA em crianas e


adolescentes assemelham-se s dos adultos.
(WEINBERG, 2008)

TRANSTORNOS DA ALIMENTAO NA INFNCIA


Complicaes podem ser irreversveis:

Crescimento;
Densidade ssea;
Desenvolvimento ovariano e cerebral.
O tratamento na infncia e adolescncia deve
ocorrer mesmo nos casos com sndromes
parciais e sem perdas de peso significativas.

A abordagem familiar crucial para o sucesso


do tratamento nessa faixa etria.

TRANSTORNOS DA ALIMENTAO NA INFNCIA


Comer restritivo
Consumo reduzido nas quantidades
desinteresse ou desprazer pela comida.

Comprometimento no crescimento ou peso


baixo;

A restrio se d pela baixa quantidade


ingerida;

No apresentam problemas com peso


e imagem corporal.

(BRYAN LASK, 2000)

TRANSTORNOS DA ALIMENTAO NA INFNCIA


Recusa alimentar
Comum em pr-escolares.

Recusam alimentos que no gostam mas no


deixam de consumir seus alimentos preferidos;

Podem recusar numa refeio mas consumir


em outro dia;

Ligada a pessoas ou situaes especficas;

Associado a uma dificuldade em expressar


emoes e preocupaes frequente em
crianas menores.
(BRYAN LASK, 2000)

TRANSTORNOS DA ALIMENTAO NA INFNCIA


Comer seletivo
Limitao da ingesto alimentar a um grupo muito
seleto de alimentos.

A ampliao de alimentos um processo lento


e de resistncia;

No h comprometimento no crescimento e no
peso;

No h preocupao com a forma corporal ou


peso;

Preferncia por carboidratos

Mais frequente em meninos;


(BRYAN LASK, 2000)

TRANSTORNOS DA ALIMENTAO NA INFNCIA


Disfagia funcional
Recusa alimentar associada a alimentos de um
mesmo tipo ou textura.

As crianas podem sentir medo de engasgar,


vomitar ou de engolir recusam o alimento;

Pode ter havido uma experincia ou evento


precipitante;

No apresentam medo de
distoro da imagem corporal.

engordar

ou

(BRYAN LASK, 2000)

Continua...

MDULO 4 VIDEOAULA 3

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 4 Videoaula 3
Tratamento dos Transtornos Alimentares

Prof Marcela Salim Kotait

TRATAMENTO DOS TAS


Tratamento interdisciplinar Psiquiatra,
nutricionista e terapeuta;
Outros Enfermeiro, profissional de educao
fsica, terapeuta ocupacional e assistente social.

essencial:
Tratamento interdisciplinar;
Treinamento na rea de transtornos alimentares;
Boa comunicao entre os membros da equipe.

Necessrio superviso por um profissional


mais experiente.

TRATAMENTO

OBJETIVOS
PRINCIPAIS

AN

Ganho de peso at IMC >19

BN

Regularizao do padro alimentar com


suspenso das prticas purgativas e restritivas.

TCA

Reduo dos episdios bulmicos, a reduo


do peso corporal.

Melhora da psicopatologia associada (sintomas depressivos e ansiosos).

TRATAMENTO
Terapia Nutricional 2 Etapas:
Educacional: avaliao, educao
alimentar e dietoterapia;
Experimental: aconselhamento e terapia
nutricional.

Separar comportamentos relacionados aos


alimentos dos sentimentos e questes
psicolgicas;
Mudanas de atitude alimentar;
Aumentar ou diminuir o peso;
Desmistificar crenas distorcidas;
Trabalhar questes da imagem corporal.

TRATAMENTO
FASE EDUCACIONAL
Coleta da histria alimentar do paciente;

Relao de colaborao;
Definio de princpios e conceitos:
Alimentos e nutrientes;

Fome;
Saciedade e apetite;
Efeitos da restrio alimentar e prticas
purgativas;
Ingesto e gasto energtico;
Orientao bsica para a famlia.
(ADA, 1994)

TRATAMENTO
FASE EXPERIMENTAL
Comportamentos relacionados aos alimentos e
ao peso de sentimentos e questes psicolgicas;
Mudanas de atitude alimentar;
Aumentar ou diminuir o peso;

Manuteno de um peso adequado;


Comportamento com o alimento em ocasies
sociais;

Imagem corporal.
Fase baseada no aconselhamento e terapia
nutricional.
(ADA, 1994)

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MDULO 4 VIDEOAULA 4

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 4 Videoaula 4
Tratamento: Ambulatorial e Aspectos Gerais

Prof Marcela Salim Kotait

TRATAMENTO AMBULATORIAL
BN
Realizar refeies estruturadas e planejadas;
Reduzir a restrio alimentar auto imposta;
Reduzir e, se possvel, cessar os episdios
bulmicos;
Incrementar a variedade de alimentos
consumidos;
Melhorar a estrutura, consumo e atitudes
alimentares;
Normalizar as funes do trato gastrintestinal;

Diminuir ou eliminar os distrbios de imagem


corporal.
ALTA OCORRE QUANDO OS OBJETIVOS SO
ATINGIDOS!

(APA 2006)

TRATAMENTO AMBULATORIAL
AN
Reestabelecer um peso saudvel;
Melhorar a estrutura, consumo e atitudes
alimentares;
Normalizar a percepo de fome e saciedade;
Cessar as prticas para perda de peso;
Corrigir sequelas fsicas e psicolgicas;
Diminuir ou eliminar os distrbios de imagem
corporal.

A recuperao do peso no deve ser indicador


isolado de recuperao;
Ganho de peso sem o suporte e
aconselhamento psicolgico contraindicado.

ALTA OCORRE QUANDO OS OBJETIVOS SO


ATINGIDOS!

(APA, 2006; ADA 2001)

TRATAMENTO AMBULATORIAL
TCA
Cessar os episdios de compulso alimentar;
Melhorar a estrutura, consumo e atitudes
alimentares;
Melhorar relao com os alimentos;
Auxiliar a perda de peso, se necessrio;
Diminuir ou eliminar os distrbios de imagem
corporal.

ALTA OCORRE QUANDO OS OBJETIVOS SO


ATINGIDOS!

TRATAMENTO
ASPECTOS GERAIS
O que faz o nutricionista?
Dietoterapia, educao alimentar, orientao
alimentar, aconselhamento nutricional, terapia
nutricional/alimentar?
ADA (1994, 2001) o profissional habilitado
para trabalhar as questes relativas alimentao
e peso.

O nutricionista que trabalha com


Transtornos Alimentares deve relacionar
aspectos psicolgicos e nutricionais
TERAPEUTA NUTRICIONAL

TRATAMENTO:
ASPECTOS GERAIS

TN Propor modificaes do consumo,


estrutura e atitudes alimentares;

Desinformao X Crena disfuncional ou


distorcida;
Educao nutricional no basta!

Atributos mais importantes:

Conhecimento da cincia da nutrio;


Habilidade no aconselhamento educacional
e comportamental;
Atitude emptica e de no julgamento.
(ROCK & CURRAN-CELENTANO,1996)

TRATAMENTO
ASPECTOS GERAIS

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MDULO 4 VIDEOAULA 5

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 4 Videoaula 5
Tratamento: Hospitalizao

Prof Marcela Salim Kotait

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
Modelo AMBULIM IPq HC FMUSP
Quando a internao indicada?

Principalmente: AN e BN
Falha de tratamento ambulatorial ou em
hospital-dia;
Ideao suicida;
Agressividade;
Quadro psicticos concomitante;
Alteraes clnicas importantes:
k <2,5mEq/L, arritmia cardaca, IMC < 15.

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
Pontos importantes a respeito da internao:
- Fatores limitantes: tempo de permanncia,
custo do tratamento;
- Equipe treinada;
- Superviso constante;
- Repouso ps-refeies;
- Uso monitorado do banheiro;
- Controle de atividade fsica;
- Acompanhamento das refeies.

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
Fases do Tratamento no regime de internao:
A avaliao inicial e o acompanhamento da
evoluo realizada atravs de:

Medio antropomtrica;
Exame fsico;
Dados laboratoriais;
Registros de dados em pronturio para o
acompanhamento da evoluo clnica.

Atendimento hospitalar realizado no Ambulim


composto por cinco fases.

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
Fase 0:
Mobilizao do paciente para o tratamento
por meio de uma relao colaborativa;
A alimentao nessa fase cobre as
necessidades metablicas basais;
Toda dieta oferecida para o paciente deve
ser ingerida;

Fase 1:
Modificaes dietticas com aumento
gradual de peso para o paciente atingir
85% do IMC 19.

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
Fase 2:
Introduzir diferentes tipos de preparaes
culinrias e aumento de calorias para
promover o ganho de 100% do peso alvo;

Fase 3:
Fornecer parmetros dietticos para a auto
seleo (porcionamento sob superviso) e
manuteno do peso.

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
Fase 4:
Refeies em restaurantes self-service
acompanhada do nutricionista e manuteno
do peso;
Trs licenas aos finais de semana, com
manuteno de peso e preenchimento de
dirio alimentar;

Fase 5:
Sucesso nas licenas Encaminhamento
para o Ambulatrio ou Hospital Dia do
Ambulim.

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
AN
Iniciar com Gasto Energtico Basal e aumentar
progressivamente o Valor Calrico Total da
dieta;

O consumo energtico dirio: 30 a 40


Kcal/Kg/dia;
recomendado um ganho de 900g a 1,3Kg por
semana para pacientes de enfermaria e 250g a
450g para pacientes ambulatoriais;
A energia (Kcal) necessria para ganho de peso
ou manuteno aumenta conforme o peso.
(APA, 2000)

TRATAMENTO: HOSPITALIZAO
AN
Preferir trabalhar com alimento real;
Progredir de acordo com a aceitao do paciente;
Respeitar preferncias do paciente, se possvel;
Trabalhar escolhas e opes alimentares;
A nutrio enteral e parenteral necessria em
raras
condies

riscos
associados:
hipofosfatemia, edema,
falncia
cardaca,
aspirao da frmula enteral e morte.
(ADA, 2001)

TRATAMENTO AMBULATORIAL

PARTE 1

PARTE 2

Obrigatria
25 semanas

Obrigatria
25 semanas

FASE
EDUCACIONAL:
Palestra 30 min
+
Orientao
individual

FASE
EXPERIMENTAL:
Dinmicas 30 min
+
Orientao
individual

PARTE 3
Conforme
Necessidade
Sem durao
fixa

Orientao
grupo

TRATAMENTO AMBULATORIAL
FASE EDUCACIONAL
Tratamento nutricional: mtodos e importncia;

O que BN;
Restrio Alimentar;
Definio dos nutrientes: o que so e para que

servem;
Vitaminas e minerais: fontes e importncia;
A roda dos alimentos: por que preciso de todos os

nutrientes;
Pirmide dos alimentos;

TRATAMENTO AMBULATORIAL
Como variar a alimentao;
Conceito de fome/ apetite e saciedade;

Fibras, gua e funcionamento do intestino;


Necessidades energticas e metabolismo basal;

Gasto energtico e atividade fsica;


Digesto e absoro dos alimentos;
Dietas da moda;

Peso ideal, IMC e compleio fsica;


Alimentos diet e light;
Como comer fora;

Avaliao do perodo.

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MDULO 5 VIDEOAULA 1

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 5 Videoaula 1
Comer Consciente

Prof Marcela Salim Kotait

COMER CONSCIENTE
MINDFUL EATING
Prestar ateno, sem julgamentos, no momento atual;

O comer consciente abrange ambos os processos


internos e ambientes externos;

estar atento aos seus


pensamentos, emoes, sensaes
fsicas no momento atual;

COMER CONSCIENTE
Possibilidade de libertar-se dos padres reativos,
habituais de pensar, sentir e agir;

Promove o equilbrio, a
escolha, a sabedoria e a
aceitao do que ;

Tornar-se ciente do positivo e nutrir as


oportunidades que esto disponveis atravs da
seleo de alimentos e preparao, respeitando
a sua prpria sabedoria interior.

COMER CONSCIENTE
MINDFUL EATING
Usando todos os seus sentidos na escolha para
comer comida que seja satisfatria para voc e nutritivo
para o seu corpo;
Reconhecendo
julgamento;

respostas

para

alimentos

sem

Conscientizando das indicaes de fome e saciedade


fsicas para orientar suas decises para comear e
terminar de comer.

COMER CONSCIENTE

COMER CONSCIENTE
PRINCPIOS DO COMER CONSCIENTE
Aquele que come de forma consciente:

No h maneira certa ou errada para comer mas


diferentes graus de conscincia em torno da
experincia de comida;
Aceita que suas experincias alimentares so
nicas.

COMER CONSCIENTE
Direciona sua ateno para comer em
uma base de momento a momento;
Conscincia de como podem fazer
escolhas que suporte a sade e bem
estar;
Interligaco da terra, seres vivos e as
prticas culturais - impacto de suas
escolhas alimentares.

COMER INTUITIVO
INTUITIVE EATING
Intuio: Conhecimento imediato e claro,
sem recorrer ao raciocnio.
Sinais costumam ser ignorados;

Interpretar sinais fsicos e trazer


consequncia ao escutar nosso corpo;
Autoconhecimento: extremamente

importante na mudana do comportamento


alimentar.

(TYLKA, 2006; BACON, et al., 2005)

COMER INTUITIVO
As pessoas que seguiram os
princpios do Comer Intuitivo:
Menor IMC;
Maior sensao de bem estar;

Conseguiram manter o peso e as


mudanas de comportamento por
mais tempo.

COMER INTUITIVO

COMER INTUITIVO
PRINCPIOS DO COMER INTUITIVO
1. Rejeite a mentalidade de dieta:
Jogue fora seus livros de dieta e artigos de
revista que te ofeream a falsa esperana de perda
de peso rpida, fcil e permanente;
Fique furioso com as mentiras que fazem voc
se sentir como se fosse um fracassado toda a vez
que voc interrompe uma nova dieta e que
recupera todo o peso perdido.

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COMER INTUITIVO
2. Honre sua fome:
Mantenha seu corpo alimentado com energia
suficiente. Caso contrrio, voc poder comear a
comer em excesso;
Uma vez que voc atinge o ponto mximo da
fome, todas as tentativas de moderar e comer
conscientemente se tornam passageiras e
ineficazes.

COMER INTUITIVO
3. Faa as pazes com a comida:

D uma trgua, pare de brigar com a comida!


Permita-se comer incondicionalmente.

Se disser que no pode ou que no deve comer


determinado
alimento:
intensificar
os
seus
sentimentos de privao e gerar vontades;
Leva s compulses alimentares;

Se livra da ideia de que existem alimentos


proibidos: ato de comer pode ser vivenciado com
maior intensidade, e isso normalmente resulta no
trmino dos exageros alimentares.
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COMER INTUITIVO
4. Desafie o policial da comida:
Diga NO aos pensamentos que falam
que voc bom quando come o mnimo
de calorias ou ruim porque voc comeu
um pedao de torta de chocolate;

Espantar o policial da comida um


importante passo para se reconectar com o
comer intuitivo.

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COMER INTUITIVO
5. Respeite sua saciedade:
Escute quando os sinais do seu corpo disserem
que voc ainda no est satisfeito;
Perceba quando os sinais mostrarem que voc
j est confortavelmente cheio;
Pare na metade da refeio e se pergunte qual
o sabor da comida e como anda o seu nvel de
saciedade.

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COMER INTUITIVO
6. Descubra um momento de satisfao:
Negligenciamos um dos mais bsicos presentes da
existncia: prazer e satisfao encontrados no ato de
se alimentar;
Quando come o que realmente quer em um
ambiente convidativo satisfao saciedade e
contentamento;

Perceber que precisa pegar menos comida do


que quando voc decide racionalmente parar porque
acha que j comeu o suficiente.

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COMER INTUITIVO
7. Honre seus sentimentos sem utilizar-se
da comida:
Encontre maneiras de alvio, estmulo e distrao;
Ansiedade, solido, tdio, raiva so emoes que
todos ns vivenciamos ;
A comida no consertar nenhum destes
sentimentos - poder confortar por um perodo,
distrair a dor, ou causar um entorpecimento;
Comer por fome emocional s far voc se sentir
pior.

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COMER INTUITIVO
8. Respeite seu corpo e aceite sua
gentica:
Uma pessoa que cala 37 no esperaria entrar
em um sapato de nmero 35, igualmente intil ter
a mesma expectativa com o tamanho do seu corpo;
Respeite-o e
consigo mesmo;

voc

poder

sentir-se

melhor

Difcil rejeitar a mentalidade de dieta se voc tem


expectativas fantasiosas e crtico com relao
sua forma corporal.

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COMER INTUITIVO
9. Exercite-se:

Seja ativo e sinta a diferena.


Como voc se sente movendo o seu corpo;
Fazer a diferena entre levantar da cama pela
manh para uma caminhada ou odiar o barulho do
seu despertador;
Se a sua nica meta perder peso: no costuma
ser motivao suficiente naquele determinado
momento.

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COMER INTUITIVO
10. Honre sua sade:
Usar os conhecimentos nutricionais: permite fazer
escolhas alimentares que honrem sua sade;

No precisa uma dieta perfeita para ser saudvel:


no ficar com alguma deficincia nutricional, ou
ganhar peso em um nico lanche, em uma nica
refeio, ou em um nico dia alimentar.

o que voc come


conscientemente que importa.
Progresso (e no perfeio) o que
conta!

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MDULO 5 VIDEOAULA 2

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 5 Videoaula 2
Preveno

Prof Marcela Salim Kotait

PREVENO
Indivduos podem receber mensagens
muito confusas e conflitivas sobre
alimento e peso:
Da famlia e da sociedade;
Encorajados a manter um corpo magro e
ao mesmo tempo expostos inmeras
oportunidades de comer em excesso.

Irving & Neumark-Sztainer. Integrating the prevention of eating


disorders and obesity: feasible or futile? Preventive Medicine, 2002.

PREVENO
Transtornos Alimentares e Obesidade
parte de um espectro de problemas
relacionados ao alimento e ao peso:
Sintomas de um contexto natural txico que inibe o
desenvolvimento
de
padres
saudveis
de
alimentao e exerccio e desencoraja o respeito pela
diversidade de pesos e formas.

Irving & Neumark-Sztainer. Integrating the prevention of eating


disorders and obesity: feasible or futile? Preventive Medicine, 2002.

PREVENO
Para prevenir transtornos alimentares
e obesidade, as mensagens de
nutrio devem ser centradas na
perspectiva da sade e no na
perspectiva do peso.

(ADA, 2006; GOLAN & CROW, 2004)

CONSIDERAES FINAIS
O excesso de peso acarreta em
prejuzos sade?

CONSIDERAES FINAIS
Apenas o dado de IMC
suficiente para atendermos a
relao obesidade-sade?

CONSIDERAES FINAIS
Devemos considerar:

Idade;
Raa;
Alimentao;
Atividade fsica;
Distribuio da gordura;
Antecedentes familiares;
Estrutura corporal;
Efeito sanfona;
Prticas no saudveis de controle de peso;
Cuidados mdicos;
Fatores psicolgicos e socioculturais.

CONSIDERAES FINAIS
possvel ser saudvel
independente do peso?

CONSIDERAES FINAIS
H diferena entre algum
que naturalmente mais
pesado ou algum que cujo o
excesso de peso foi induzido
pelo estilo de vida?

CONSIDERAES FINAIS
Uma pessoa com sobrepeso deve tentar
reduzir ou manter seu peso?

CONSIDERAES FINAIS
Somos policiais da comida ou
auxiliadores de novos processos?

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS BSICAS:

Philippi ST, Alvarenga M. Transtornos alimentares: uma viso nutricional. Barueri: Manole, 2004.

Cords, T. A.; Kachani, A. T.. (Org.). Nutrio em Psiquiatria. 1ed.Porto Alegre: Artmed, 2010.

Tratado de Nutrio e Transtornos Alimentares.. Barueri: Manole, 2010.

Fairburn CG, Brownell KD. Eating disorders and obesity: a comprehensive handbook. 2a. Edio. Nova Iorque:
Guilford, 2002.

Brownell KD, Foreyt JP. Handbook of eating disorders: physiology, psychology, and treatment of obesity,
anorexia and bulimia. Nova Iorque: Basic Books, 1986.

Kaplan HI, Sadock BJ. Tratado de Psiquiatria. Porto Alegre: Artmed, 1999.

Brasil. Ministrio da Sade. Secretaria de Ateno Sade. Coordenao Geral da Poltica de Alimentao e
Nutrio. Manual de atendimento da criana com desnutrio grave em nvel hospitalar / Ministrio da Sade,
Secretaria de Ateno Sade, Coordenao Geral da Poltica de Alimentao e Nutrio Braslia:
Ministrio da Sade, 2005.

(Schomer E.Z. O papel da famlia nos transtornos alimentares. In: Bucaretchi. Anorexia e Bulimia Nervosa.
Uma viso multidisciplinar. So Paulo: Casa do Psiclogo, 2003).

Assumpo CL, Cabral MD. Complicaes clnicas da anorexia nervosa e bulimia nervosa. Rev Bras Psiquiatr
2002;24(Supl III):29-33.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS BSICAS:

Claudino AM, Borges MBF. Critrios diagnsticos para os transtornos alimentares: conceitos em evoluo. Rev
Bras Psiquiatr 2002;24(Supl III):7-12.

Hay PJ. Epidemiologia dos transtornos alimentares: estado atual e desenvolvimentos futuros Rev Bras
Psiquiatr 2002;24(Supl III):13-7.

Morgan CM, Vecchiatti IR , Negro AB. Etiologia dos transtornos alimentares: aspectos biolgicos,
psicolgicos e scio scio-culturais. Rev Bras Psiquiatr 2002;24(Supl III):18-23.

Cordas TA, Claudino AM. Transtornos alimentares: fundamentos histricos Rev Bras Psiquiatr 2002;24(Supl
III):3-6.

Saikali, C.J.; Soubhia, C.S.; Scalfaro, B.M.; Cords, T.A. Imagem corporal nos transtornos alimentares. Rev.
Psiq. Clin. 31 (4); 164-166, 2004.

Freitas S, Gorenstein C, Appolinario JC. Instrumentos para a avaliao dos transtornos alimentares. Rev Bras
Psiquiatr 2002;24(Supl III):34-8.

Alvarenga M, Larino MA. Terapia nutricional na anorexia e bulimia nervosas. Rev Bras Psiquiatr 2002;24(Supl
III):39-43.

Cordas TA, Claudino AM. Transtornos alimentares: fundamentos Appolinario JC, Bacaltchuk J Tratamento
farmacolgico dos transtornos alimentares. Rev Bras Psiquiatr 2002;24(Supl III):54-9.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS BSICAS:

Duchesne M, Almeida PEM. Terapia erapia cognitivo cognitivo-comportamental dos transtornos alimentares.
Rev Bras Psiquiatr 2002;24(Supl III):49-53.

Melin P, Arajo AM. Transtornos alimentares em homens: um desafio diagnstico. Rev Bras Psiquiatr
2002;24(Supl III):73-6.

Franca, CRN, Silva APM. Evitando a Sndrome de Realimentao. Rev Bras Nutr Clin 2006; 21(2):138-43.

Curry KR, Jaffe A. Nutrition Counseling & Communication Skils. Philadelphia: WB Saunders Company, 1998.

Kellog M. Counseling Tips for Nutrition Therapists. Philadelphia: KG Press, 2006.

Snetselaar LG. Nutrition couseling skills for medical nutrition therapy. Maryland: Aspen Publishers, 1997.

Wansink B. Porque comemos tanto? No e apenas a nossa fome que determina o que comemos. Campus,
2006.

APA (American Psychiatric Association). Treatment of Patients With Eating Disorders. 2006.

de Azevedo, A.P.; dos Santos, C.C.; da Fonseca, D.C. Transtorno da compulso alimentar peridica. Rev.
Psiq. Clin. 31 (4); 170-172, 2004.

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MDULO 6 VIDEOAULA 1

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 6 Videoaula 1
Casos Clnicos

Prof Marcela Salim Kotait

CASO CLNICO 1
Identificao:
LBA, sexo feminino, 33 anos, brasileira, desempregada, solteira.;
Mora com a me, tio e irmo;
Queixa e Durao:
Desde os 6 anos de idade, quando o DM foi diagnosticado busca atendimentos espaados
com endocrinologistas para controlar a glicemia;
16 anos inicia o uso irregular da insulina Perda de peso;
17 anos inicia uso de laxantes;
22 anos inicia uso de diurticos e vmitos auto induzidos;
26 anos Retinopatia Diabetica Fundaco para deficientes visuais;
32 anos encaminhada ao Ambulim;
Antecedentes Pessoais:
CA de tireoide em 2000, hipotireoidismo total;
Antecedentes Familiares:
Pai: IAM, DM? Me: osteoporose, HAS. Irmos saudveis.

CASO CLNICO 1
Queixa inicial:

No me alimento direito h 16 anos, pois tenho medo de engordar.;


Medo intenso de ganhar peso;
Peso ideal 50kg IMC 18kg/m;
Metas de controle de peso roupas, medida do punho e joelho como
parmetros;
Quadril, coxas, barriga e braos a incomodam;
Sente culpa quando come a mais sopa, verduras;
Laxantes no come fibras (sic.);
Diurticos controla o volume de lquido para no inchar (sic.).

CASO CLNICO 1
Diagnstico Principal:
Bulimia Nervosa
Dificuldade no diagnstico
DSM IV Manual de Diagnstico e Estatstica das Perturbaces Mentais
DSM V

Outros Diagnsticos:
DM tipo 1;
Retinopatia Diabtica;
Catarata;
Skin Picking;
Hipotireoidismo.

CASO CLNICO 1

Dirio Alimentar: como fazer?


Me??
Gravador??

CASO CLNICO 1
Objetivos do tratamento nutricional:

Regularizar o padro alimentar;


Suspender as prticas purgativas;
L, D e uso regular da insulina;
Minimizar as prticas restritivas;
Estabelecer prticas de alimentao
saudveis.

CASO CLNICO 1

Observaes e
consideraes.

CASO CLNICO 2

P.S.S.
Sexo feminino, data de nascimento: 04/08/1976.
Idade: 34 anos, profisso: do lar, casada, mora com esposo e 1 filha de 6 anos.
Peso (incio do tratamento): 105,6kg
Altura: 1,58cm
IMC: 42,3 kg/m
Cintura: 120cm

Paciente procurou o ambulatrio para tratar das compulses alimentares frequentes.


Refere que desde que iniciou o Dirio Alimentar, consegue controlar melhor as escolhas
alimentares e a quantidade de doces (ela comia quase o dobro de quantidade,
principalmente de doces, nas compulses).

CASO CLNICO 2

Observaes e
consideraes.

CASO CLNICO 3
Sexo feminino, 23 anos, solteira, sem filhos.

Peso: 62,6Kg Altura: 1,60m


Mora com os pais. Tem uma irm mais velha que no mora
em casa. Pais acham que ela no tem bulimia nervosa
porque ela no vomita. Acreditam que o que ela tem
frescura (se tivesse mais o que fazer no estaria to
preocupada com o corpo).
Ela acha a me gorda (barriguda) e no quer ficar assim.
Namora h quase 3 anos. O namorado j terminou com
ela uma vez devido bulimia nervosa, mas agora est
disposto a ajud-la.
Iniciou dieta aos 10 anos porque pesava 78kg. Teve a
menarca aos 11 anos.

CASO CLNICO 3

Com 13 para 14 anos as pessoas a chamavam de gordinha, foi quando comeou a usar
laxante para emagrecer. Aos 15 anos comeou a utilizar anfetamina (parou ao iniciar
tratamento no Ambulim). Aos 17 anos procurou tratamento psicolgico para bulimia
nervosa. Os pais no apoiaram (ela mesma pagou o tratamento). Os pais aceitaram
(tiveram que assinar autorizao por ela ser menor de idade), mas acharam que era um
desperdcio de dinheiro. Procurou atendimento nutricional, mas as nutricionistas se
recusaram a atend-la por ter bulimia nervosa;

Apresenta compulso principalmente por doces. Diz no conseguir vomitar. Utiliza laxante
apenas nos finais de semana (quando est em casa) sendo sempre 1 vidro de gutalax e 10
ducolax. s vezes utiliza diurticos (lasix);

Padro alimentar bastante desorganizado. Faz restrio qualitativa e quantitativa. Passa


horas sem comer nada e troca um almoo por uma bomba de chocolate.

CASO CLNICO 3

Observaes e
consideraes.

Continua...

MDULO 6 VIDEOAULA 2

CURSO ONLINE
PSICOLOGIA NA NUTRIO
Mdulo 6 Videoaula 2
Casos Clnicos

Prof Marcela Salim Kotait

CASO CLNICO 4
18 anos, solteiro, sexo masculino.
Altura: 1,80m Peso atual: 58Kg;
Histrico de obesidade na infncia e adolescncia;
Histrico de dietas na adolescncia e muita presso do
mdico para perder peso;
Recebeu orientaes do mdico para no misturar arroz
com feijo nem arroz com batata, cortar todas as massas,
tudo que tivesse farinha, refrigerantes e frituras;
Iniciou dieta em 03/2003 e em 5 meses perdeu 40Kg.
Desde ento oscila entre 55 e 60kg;
Alterna semanas de restrio com semanas repleta de
compulses. Utiliza laxantes com frequncia, mesmo aps
alimentao normal (no-compulsiva);
Faz poucas refeies por dia e vomita diariamente.

CASO CLNICO 4

Observaes e
consideraes.

CASO CLNICO 5
Sexo feminino, 26 anos, solteira, sem filhos. Mineira.
Mora com 2 tias + marido de uma tia;
Peso: 49,7kg; Altura: 1,70m;
Atividade fsica: 400 abdominais/dia;
Consumo de lquidos: 500ml ou menos;
Ciclo menstrual: irregular, ltima 26/05, ficou 6 meses sem menstruar;
Alteraes no cabelo (espessura, volume, quantidade, ressecamento): queda cabelo;
TGI: constipao/dor/incmodo (usa aprox. 5 cp laxante 4 a 5x por semana
lactopurga/ducolax);
Sade bucal: j perdeu 3 dentes. Vai colocar aparelho ortodntico. Mau hlito s quando
fica em jejum;
Tem 4 irmos, filha do meio;
Refere no ter muitas lembranas da infncia. Na 4 srie comeou a fazer dieta, pois os
colegas de classe a chamavam de gorda e era sempre a ltima a ser escolhida nas
atividades esportivas. No sabe o quanto pesava na poca;
At a adolescncia sempre fazendo dietas mas no purgava. Aos 13 anos comprou o
primeiro remdio para perda de peso (sem receita).

CASO CLNICO 5

Aos 16 anos teve virose e viu que havia perdido peso com os vmitos. Passou a vomitar com
frequncia;

H 2 anos usando laxante, aprox. 3x/dia;

Refere que o peso mximo na adolescncia foi de 69kg. Com as restries + mtodos
purgativos chegou a 53/54kg e manteve por um tempo;

Com 24 anos (aps uso de laxantes), teve desmaio e parada cardaca (em MGis). S ento
teve diagnstico de TA. At ento, os pais percebiam o baixo peso mas achavam que era
frescura. Chegaram a levar a mdicos, que tambm no fizeram diagnstico de TA;

Chegou a 27kg. Foi internada e saiu de l com 32kg. Foi trazida para So Paulo para avaliao
no Instituto de Psiquiatria. Aps 2 semanas, estava com 36kg e foi internada no AMBULIM.
Saiu da internao com 50kg;

CASO CLNICO 5

Atualmente usa laxante aprox. 4 x/sem (5cp lactopurga ou ducolax) + remdios para perda
de peso (anfepramona) + vmitos (mesmo quando no come). Diz que inchou e por isso
aumentou a restrio;

No caf da manh, caf com leite, Almoo: 1 col sopa arroz + 1 col sopa feijo + 1 pd
pequeno carne, Lanche: 1 copo de leite, No janta;

Refere no gostar de salada e legumes. Na internao engolia;

Nas compulses come doces, tortas doce, doces com amendoim, massas, salgados.
Episdios de compulso alimentar geralmente tarde (depois do almoo): exemplo: 5
esfihas + 3 pedaos de torta doce.

CASO CLNICO 5

Observaes e
consideraes.

OBRIGADA!

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