Ponto n 1: Ji Jo 4

Situa: sobre as costas do antebrao, a duas larguras de polegar acima da

dobra de flexo do punho, no eixo do dedo mdio
Indicaes:

Todas as dores articulares ou traumticas de cabea, dos ombros,

braos, antebraos, cotovelas, punhos, mos e dedos.
As afeces respiratrias: constipaes, bronquites, traquete,
laringite, faringite.
Hemorragias
Hipertenso e problemas cardacos
Gripe, problemas de garganta, resfriamentos, amigdalites
Dores de cabea devidas obstruo do fgado (c/nuseas, vertigens,
vmitos), enxaquecas oftalmolgicas, nevralgias faciais (olhos, face,
orelhas)
Problemas de pele: acne, impetigo, eczema, urticria, queimaduras e
frieiras.
Medo e febre

Ponto n 2: Ji-Jo 5
Situa: no lado externo da perna (do lado do dedo mindinho do p) na
concavidade mais profunda do osso do tornozelo.
Indicaes:

Dores lombares, lumbago, citica, cruralgia (dor da coxa).

Dores e traumatismos dos ps: distenses, entorses, algus vulgus
Nevralgias da face e dores de dentes
Hemorridas

Roturas musculareas (sobretudo as das pernas)

Problemas de pele: impetigo e eczema
Dores nos testculos
Para atenuar dores de um parto difcil

Ponto n 3: Ji-Jo 7
Situa: Do lado do dedo grande do p, na parte interna da perna, a uma
largura (mo lateral) acima da parte mais saliente do tornozelo (interno)
mesmo atrs da tbia
Indicaes:

Dores menstruais: congesto da zona plvica, sndroma prmenstrual, amenorreias, dismenorreias

Problemas de eliminao: edema, cistite, prstata
Facilita o parto
Suprime a sensao de fome (dieta)
Problemas intestinais (ulceras, colites)
Problemas digestivos: indigesto, vmitos, nuseas, ressaca, enjoos.
Para dores de estomago, nuseas, diarreias e flatulncias estimular
adicionalmente o ponto n 4
Dores nos testculos e na parte inferior das costas

Ponto n: Ji-Jo 9
Situa: a uma largura de mo (lateral) abaixo da rtula (joelho) depois de
uma largura de polegar em direco parte externa da perna (do lado do
dedo mindinho do p). Ponto situado no desnvel formado pela tbia.
Indcaes:

Gripe, constipaes, tosse, resfriamentos

Problemas digestivos: dores de estomago, nuseas, vertigens,
vmitos, ressaca. Para diarreias, nuseas, flatulncias e indigesto,
estimular adicionalmente o ponto n 3
Estimula a vesicula biliar, o intestino delgado, os rgos genitais
internos e externos
Problemas de taquicardia, palpitaes
Enjoos de barco, enxaquecas, nevralgias
Fadiga fsica, esgotamento
Problemas da pele: impetigo, urticaria, eczema, dermite
Problemas psquicos temporrios, medo

Ponto n 5: Ji-Jo 10
Situa: Sobre a face anterior do antebrao. A duas larguras de polegar da
dobra da flexo do punho, no eixo do dedo mdio.
Indicaes:

Todos os espasmos do abdmen

Axila inxada e dolorosa
Problemas respiratrios, tosse

Nevralgias, dores de cabea

Dores reumatismais dos dedos, dos ombros, coltovelo de tenista
Problemas menstruais: amenorreias, dismenorreias, sndroma prmenstrual, congesto da zona plvica

Ponto n 6: Ji-Jo 13
Situa: Nas costas da mo, na unio dos dedos, entre o polegar e o indicador
(para localizar este ponto, junte o polegar e o indicador, coloque o seu dedo
na almofada que se forma. Descontraia a mo deixando o dedo nessa
posio e comece a estimulao)
Indicaes:

Todas as dores musculares e reumatismais do pescoo, dos braos e

antebraos, do ombro, da mo e dos ps
Resfriamentos, gripe, constipaes, bronquites, laringite, traquete,
asma, sinusite, dores garganta, afonia, extino da voz
Leses dos lbios, da lngua
Nevralgias faciais afectando os olhos (enxaqueca, enxaqueca
oftlmica, conjuntivite, ouvidos (incluindo surdez)
Sangramento do nariz
Dores de dentes (maxilar inferior)
Nervosismo, transpirao

Ponto n 7: Ji-Jo 2
Situa: Na extremidade da dobra do cotovela. Dobre o cotovelo e coloque um
dedo na extremidade da dobra. Deixe a o seu dedo, estenda o brao e
estimule o ponto.
Indicaes:

Inflamaes dos olhos: treolho, calzio, conjuntivite

Alergias
Problemas de pele: acne, impetigo, urticria, eczema, dermite,
frieiras, queimaduras 8cicatrizao)
Bolhas, furnculos
Problemas de estomago: espasmos, ulceras
Resfriamentos e gripe
Dor traumtica na nuca, particularmente no ombro
Dores dos braos e dos antebraos
Feridas na cabea